10 свойств банана, о которых вы, скорее всего, не знали
Бананы — это тот самый случай, когда «вкусно» идет в паре с «полезно». Содержащиеся в них витамины и другие вещества поддерживают наш организм буквально по всем фронтам.
AdMe.ru собрал 10 полезных свойств этих тропических фруктов, которые во многом зависят от их спелости. Это не значит, что какие-то бананы можно есть, а какие-то нет.
Просто рекомендации по выбору плодов в соответствии с их зрелостью помогут увеличить их полезное действие.
Профилактика oнкoлoгических заболеваний
В бананах содержится специфический белок, который помогает предотвратить oнкoлoгические заболевания (фактор некроза опухоли). Количество этого вещества в зрелых плодах значительно выше.
Поэтому есть рекомендуется те бананы, у которых кожура покрылась темными точкам или потемнела.
Борьба с судорогами
Дефицит минералов — частая причина судорог в икроножных мышцах. Употрeбляя такую богатую калием и магнием пищу, как бананы, можно предотвратить мышечные спазмы, поэтому многие спортсмены включают их в свой рацион.
Предупреждение болезней почек
Пища, содержащая достаточное количество калия, помогает избежать появления камней в почках. Согласно одному исследованию, регулярное включение бананов в рацион также помогает снизить на 40 % вероятность злокачественных новообразований в почках.
adminНапример, в Москве такой многофункциональный миграционный центр (ММЦ) занимается оформлением любых документов для получения как РВП и ВНЖ, так и для получения гражданства Российской Федерации...
09 08 2026 0:13:23
Содержание статьи:Маски для лица – как выбрать?Косметические маски хаpaктеризуются высоким содержанием концентрированных активных ингредиентов, что, с одной стороны, позволяет достичь быстрый и видимый сразу эффект, а с другой — является причиной, по которой их невозможно применять слишком часто, потому что результаты будут совсем противоположные от запланированного...
08 08 2026 10:16:28
Что слышно о повышении зарплаты российским бюджетникам в 2017 годуНапомним, что еще в мае 2012 года президент подписал серию указов, которые подразумевали рост заработных плат отдельных категорий бюджетников к 2020 году...
07 08 2026 15:17:44
Выходцев из стран СНГ бельгийское королевство привлекает прежде всего тем, что в стране сравнительно легко найти работу...
06 08 2026 4:48:54
И с последними чаще всего возникают проблемы — когда мы добираемся до обустройства своего гнездышка, то ремонт проводим по мысленному образу идеальной квартиры, на глаз, а часто еще и такой, который придется переделывать через год-два...
05 08 2026 22:43:30
С разрешения автора AdMe...
04 08 2026 17:36:42
В СКР объяснили действия расследованием уголовного дела в отношении Фонда борьбы с коррупцией, возбужденного по статье 174 УК РФ (отмывание денежных средств)...
03 08 2026 0:10:25
Но посвящена эта дата событиям великой Отечественной войны...
02 08 2026 0:52:33
Тенденции моды коснулись и обуви в том числе...
01 08 2026 10:26:31
Согласно гороскопу на май года, Весам предстоят поездки и обучение...
31 07 2026 3:25:22
Он ехал к поезду с работы, а я из дома...
30 07 2026 4:56:15
Вот и праздники не остаются без внимания...
29 07 2026 6:25:45
Это верный признак того, что пора притормозить и уйти в отпуск...
28 07 2026 2:51:21
Что означает имя Элахе: Дeвoчки с именем Элахе довольно добродушны и общительны...
27 07 2026 20:38:22
Каждый год Министерство здравоохранения распределяет бюджетные средства, другими словами, каждый год количество квот и область их применений могут пересматриваться...
26 07 2026 2:16:54
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
25 07 2026 20:25:20
И лишь когда совсем нет сил молчать, то ли от ужаса, то ли от восторга, то ли в назидание, вещи — в смысле, части тела — названы своими именами...
24 07 2026 14:24:38
В основном кашель не является самостоятельным заболеванием...
23 07 2026 5:53:39
А кожа еще питается благодаря тем средствам, которые используют для ухода за ней...
22 07 2026 2:58:53
Содержание статьи:Хотя ведущую роль в ремонтно-оформительских работах, безусловно, исполняют родители...
21 07 2026 5:36:27
Лечение болевого синдрома предполагает непосредственное воздействие на причину его появления (и диагноз, и терапевтические методы определяет врач)...
20 07 2026 12:33:11
Пилинг довольно популярен, его делают и в салонах, и самостоятельно в домашних условиях...
18 07 2026 9:17:14
Белую часть нарежьте тонкими колечками...
17 07 2026 4:15:56
ru собрал 9 неожиданных историй о прослушиваниях, на которых актерам пришлось выложиться по полной...
16 07 2026 5:39:57
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
15 07 2026 21:26:55
Размеры и вместимостьЕсли вы решили, что вам нужна посудомоечная машина, как выбрать размеры, поможет простой подсчет...
14 07 2026 5:46:12
Он присваивается один раз и остается неизменным в течение всей жизни...
13 07 2026 16:55:33
Раннее обнаружение высыпаний, свойственных данному заболеванию, является основой своевременной диагностики и лечения...
12 07 2026 17:44:34
Для многих насущным вопросом являются последние новости об изменении заработной платы врачей в России в будущем 2019 году...
11 07 2026 2:59:44
Разнообразие культуры языка имеет глубокие исторические корни...
10 07 2026 15:14:48
По этим причинам разные породы шиншиллы разводят на фермах в промышленных масштабах...
09 07 2026 10:37:14
Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...
08 07 2026 21:37:20
Изменяется не только мода, но и педагогические и медицинские парадигмы, и даже понятия о том, каким человек должен быть...
07 07 2026 15:56:12
Если вы считаете, что красота требует жертв, и до сих пор ходите на неудобных каблуках или являетесь поклонницей красных лаковых туфель, наша статья написана специально для вас...
06 07 2026 17:52:34
Этот порок относят ко второй категории по степени тяжести...
05 07 2026 2:19:20
Поэтому пальто не только не помешает, а в какой-то степени даже поспособствует вашей комфортной жизни...
04 07 2026 15:15:42
1WБруклинский мост, который по праву считается одной из главных достопримечательностей Нью-Йорка, является самым старейшим из висячих мостов в Соединенных Штатах Америки...
03 07 2026 20:27:42
Лихие девяностые принесли с собой государственный переворот, влияние Запада и новое незнакомое русскому человеку слово «реклама»...
01 07 2026 8:36:47
ru составил список самых простых способов, которые помогут проверить, не является ли то или иное ювелирное изделие подделкой...
30 06 2026 18:48:26
Получить визу США в 2019 году человеку безработному сложнее, потому что визовый офицер будет тщательнее присматриваться, и у заявителя должно быть объяснение тому, почему у него нет постоянной занятости...
29 06 2026 13:54:54
Выбор загранпаспорта лежит на заявителе, т...
27 06 2026 19:36:13
Они бывают вредными для здоровья и порой имеют лишь отдалённое сходство со вкусом и ароматом настоящего продукта...
26 06 2026 14:10:33
Такая новость отчасти сгладила ситуацию на бирже и даже привела к укреплению рубля в сентябре...
25 06 2026 15:34:51
Если вам покажется, что AdMe...
24 06 2026 18:20:32
Совместимость в любвиТельцу лучше бы бежать от Стрельца без оглядки, потому что эти отношения не принесут ему ничего хорошего и не сделают счастливым...
23 06 2026 13:46:38
Как основатели и инициаторы они способны не только создать ту или иную организацию, семью или бизнес, но и обеспечить нормальное функционирование своего детища в самом деле, эксплуатация собственного начинания становится для них главенствующей темой, а эффективное ведение хозяйства – высшим приоритетом...
22 06 2026 10:44:27
И несмотря на ежечасную заботу мамы и папы, младенец — это великий труженик, ведь даже процесс насыщения пищей для него работа...
21 06 2026 2:49:35
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
