10 свойств банана, о которых вы, скорее всего, не знали
Бананы — это тот самый случай, когда «вкусно» идет в паре с «полезно». Содержащиеся в них витамины и другие вещества поддерживают наш организм буквально по всем фронтам.
AdMe.ru собрал 10 полезных свойств этих тропических фруктов, которые во многом зависят от их спелости. Это не значит, что какие-то бананы можно есть, а какие-то нет.
Просто рекомендации по выбору плодов в соответствии с их зрелостью помогут увеличить их полезное действие.
Профилактика oнкoлoгических заболеваний
В бананах содержится специфический белок, который помогает предотвратить oнкoлoгические заболевания (фактор некроза опухоли). Количество этого вещества в зрелых плодах значительно выше.
Поэтому есть рекомендуется те бананы, у которых кожура покрылась темными точкам или потемнела.
Борьба с судорогами
Дефицит минералов — частая причина судорог в икроножных мышцах. Употрeбляя такую богатую калием и магнием пищу, как бананы, можно предотвратить мышечные спазмы, поэтому многие спортсмены включают их в свой рацион.
Предупреждение болезней почек
Пища, содержащая достаточное количество калия, помогает избежать появления камней в почках. Согласно одному исследованию, регулярное включение бананов в рацион также помогает снизить на 40 % вероятность злокачественных новообразований в почках.
admin
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
24 04 2024 22:12:55
Во время игры соска может упасть, закатиться под столик или затеряться в игрушках...
23 04 2024 4:37:57
Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...
22 04 2024 6:50:45
К чему может сниться лошадь мужчине по ее мнению:К прибавлению в финансах — ожидайте премии или денежного подарка...
21 04 2024 9:38:38
Существует простое решение, способное резко сократить текучку, увеличить приток новых сотрудников, повысить производительность труда, и при этом оно пpaктически не требует предварительных инвестиций...
20 04 2024 22:40:38
«сердечек», а знания и юмор Александры все не иссякали...
19 04 2024 18:55:25
Пирамида Волшебника в УшмалеПолуостров Юкатан, поросший тропическим лесом, стал сводом для 4000 подземных пещер, связанных между собой подземными речушками...
18 04 2024 19:57:38
У многих было схожее чувство, что мы не расставались, не уезжали в родные города, а всегда были где-то неподалеку друг от друга...
17 04 2024 4:41:39
Именно такие истории из жизни реальных людей мы представляем вашему вниманию...
16 04 2024 22:19:23
Следствием такой доверчивости может быть муж, ушедший полгода назад выносить мусор и вернувшийся в чужих тапочках...
15 04 2024 2:45:56
Впереди только тьма и муки...
14 04 2024 14:58:50
Но как утверждают специалисты, этот защитный механизм может указывать на множество различных патологических процессов в нашем организме...
13 04 2024 7:12:46
Есть уже и внуки, но так замечательно видеть бабушек мамами...
12 04 2024 4:41:31
Пособие на второго рожденного ребенка предоставляется российским семьям с 2011 года...
11 04 2024 19:55:19
Именно поэтому стартовая рекламная стратегия может корректироваться с целью оптимизации ранее выбранного инструментария...
10 04 2024 14:46:54
Корней Чуковский писал: «Начиная с двух лет всякий ребенок становится на короткое время гениальным лингвистом, а потом, к пяти-шести годам, эту......
09 04 2024 11:25:35
Содержание статьи:Рецепт варенья из целых яблокВаренье из цельных яблок, приготовленное по этому рецепту, не только удивляет изысканным вкусом, но и очаровательно выглядит в банках...
08 04 2024 1:47:42
А вот тема личного прострaнcтва, думаю, будет очень актуальна...
07 04 2024 5:41:50
Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...
06 04 2024 9:47:55
Как правильно сдавать квартиру в аренду — какие нюансы закона нужно знать, как правильно составить договор с жильцами...
05 04 2024 15:40:17
Тем не менее, лизинговые сделки – операции, не лишённые смысла там, где стоит попытать особые условия покупки авто...
04 04 2024 2:24:40
Эти бактерии вызывают патологические процессы во многих органах...
03 04 2024 21:10:16
Казантип на крымско-татарском означает «дно котла»...
02 04 2024 0:38:32
Подписаться...
01 04 2024 18:46:24
Ее создателем считается Владимир Федан, который возглавил целую группу аферистов...
31 03 2024 20:48:39
ru стали известны некоторые подробности этой истории, которая, вопреки всем опасениям, завершилась благополучно...
30 03 2024 16:28:10
И она сделала все, чтобы он был именно таким, каким бывает ноябрь каждый год...
29 03 2024 3:12:52
К чему снится Гений: толкование по 100 авторамГения видеть в сновидении, что означаетГений — гений – то в ближайшем будущем вас ждут ревность и зависть...
28 03 2024 12:11:46
Например: А могут ли общаться между собой платежеспособные мужчина и женщина, не испытывая влечения друг на друге нажиться?...
27 03 2024 17:57:51
Поскольку крапива считается травой сорной, то и разрастается она очень быстро, в отличие от многих других лекарственных растений, ее смело можно собирать с корневищем, он так же, используется в фитотерапии, выкапывать его желательно весной или осенью...
26 03 2024 21:18:49
Мы в AdMe...
25 03 2024 23:40:12
И почувствовала я это в ту минуту, когда провизор оптики огласил свой неутешительный вердикт очкам: «Сломана не дужка, а оправа...
24 03 2024 15:37:11
Многие туристы приезжают из этой страны с желанием ещё не раз вернуться...
23 03 2024 7:49:19
Но когда сама с температурой, и нет помощи, — это какой-то мpaк...
22 03 2024 1:25:28
Грандиозность постройки подчеркивает тот факт, что общая длина крепостной стены превышает два километра, а укрепляют её в различных местах 13 башен, при этом все башни Нижегородского кремля являются уникальными: имеют своё название, архитектурные особенности, предназначение и многовековую историю...
21 03 2024 21:48:44
А с другой стороны каждый житель страны сможет правильно оценить свои финансовые возможности, ещё до подачи заявки на кредит...
20 03 2024 19:47:53
Как переехать в Грецию на ПМЖЕсли вы мечтаете о ПМЖ в Греции, стоит запастись терпением...
19 03 2024 21:20:41
Об использовании фирм однодневок можно даже не говорить...
17 03 2024 21:47:18
У них улучшается настроение и возникает много жизненной энергии...
15 03 2024 15:43:24
Старший читал, смотрел фильмы, периодически уезжал ненадолго с отцом в город или — надолго — в спортивный лагерь...
14 03 2024 23:46:35
Они бывают духовными, подвижными, реалистами, общительными...
13 03 2024 7:22:38
Как правило, у иностранных граждан возникает больше всего проблем именно с внесением сведений в заявление, так как законодательство РФ содержит большое количество правил и норм по заполнению этой анкеты...
12 03 2024 16:15:32
Такое сумбурное и хаотичное пробуждение вряд ли настроит вас на нужный лад...
11 03 2024 3:12:53
В период между двадцати пяти и тридцатилетним возрастом содержание данной составляющей кожи заметно снижается, чему предшествует замедление процесса синтеза кислоты...
09 03 2024 3:20:52
Со временем именно он становится частью могущественной империи...
08 03 2024 0:35:55
Не смотря на то, что большинство из нас в детстве посещали Детские Сады, не многие знают, когда День воспитателя отмечается в нашей стране...
07 03 2024 11:58:33
СТАТЬЯВИДЕОВиды среднего отита: факторы появления и симптомы1...
06 03 2024 12:39:10
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Как провести День Влюбленных - важные советы