11 правил ухода за волосами, которые необходимо соблюдать после 30, 40 и 50 лет
Блестящие здоровые волосы — мечта женщины в любом возрасте. И если в 20 лет для этого достаточно регулярно мыть голову хорошим шампунем и не увлекаться радикальными экспериментами, то после 30 пора отнестись к своим волосам со всей серьезностью.
Происходящие в организме возрастные изменения — неизбежность, которую мы в состоянии сдерживать и корректировать.
Мы в AdMe.ru собрали несколько простых, но эффективных советов о том, как ухаживать за волосами после 30 лет и ловить восхищенные взгляды, даже если вам за 50.
Уход за волосами после 30
Главный секрет всех 30-летних обладательниц красивых волос — хорошее увлажнение. Именно оно поможет вашим волосам оставаться гладкими и меньше ломаться.
Отличный способ наполнить волосы влагой — использовать соответствующие вашему типу волос кондиционер, бальзам и маску для глубокого восстановления.
Любимая увлажняющая маска «ангела» Victoria’s Secret 36-летней Адрианы Лимы — с маслом авокадо.
А еще одна знаменитая супермодель, Алессандра Амбросио, регулярно наносит на кончики волос увлажняющее кокосовое масло.
Специалисты также советуют взять на заметку один простой прием, который поможет активизировать волосяные фолликулы и стимулировать выработку коллагена: нужно обхватить голову руками и «пошевелить» всю кожу головы. Эта приятная процеДypa вполне может стать одним из постоянных вечерних ритуалов.
Уход за волосами после 40
После 40 лет многие женщины замечают, что их волосы становятся тоньше, а прическа теряет былой объем.
Исправить ситуацию поможет хорошо подобранный уход, который теперь должен складываться из интенсивного увлажнения, укрепления и восстановления волос, а также питания кожи головы.
увеличить диаметр волос
Стоит посоветоваться с парикмахером и найти подходящее стайлинговое средство для увеличения диаметра каждого волоса.
найти идеальный цвет
Если вы красите волосы, то их цвет должен быть на несколько тонов светлее вашего натурального оттенка. Именно этот прием позволяет выглядеть моложе.
скорректировать питание
Добавьте в свой рацион продукты, богатые жирными кислотами (к примеру, орехи макадамии), антиоксидантами (гранат), кальцием и цинком, либо подберите соответствующие витаминные комплексы.
пройти диагностику в профессиональном центре
Специалисты помогут составить программу индивидуального ухода за волосами и проведут профессиональные процедуры по восстановлению волос и кожи головы.
Уход за волосами после 50
В этом возрасте главными проблемами становятся активное истончение волос и седина.
качественный домашний уход
Постарайтесь не мыть волосы ежедневно и реже прибегать к горячей укладке.
Помимо шампуня и бальзама, используйте глубоко увлажняющие маски хотя бы 1 раз в неделю.
Знаменитая красавица Синди Кроуфорд регулярно использует увлажняющие маски и наносит их примерно за час до того, как идет в душ. «Я не вижу смысла в том, чтобы 10 минут стоять под душем с маской на волосах», — говорит модель.
полезные продукты в ежедневном меню
Добавьте в свое меню продукты, богатые:
— витамином В и протеинами (мясо, фасоль, орехи, морепродукты);
— кремнием, кальцием, медью, цинком и железом (просо, ячмень, твердые сыры, кунжут, телячья печень, зеленые овощи, красное мясо);
— природными увлажнителями (огурцы, помидоры, яблоки, цитрусовые).
Именно эти ингредиенты помогут вашим волосам оставаться здоровыми и красивыми.
обновленная стрижка
Не стоит гнаться за длиной. Идеальной стрижкой в этом возрасте будет не геометрически выверенное каре, а легкий каскад на коротких или полудлинных волосах.
Если вы выбираете стрижку с челкой, то сделайте ее асимметричной и удлиненной.
светлые акценты
Попросите парикмахера слегка осветлить пряди вокруг лица. Этот прием не только сделает волосы более здоровыми на вид, но и придаст лицу сияние.
салонные процедуры
Если волосы активно покидают голову, необходимо срочно обратиться к специалистам. Скорее всего, вам посоветуют пройти курс мезотерапии или лазерной терапии для стимуляции волосяных фолликул, а также порекомендуют различные спа-процедуры для волос.
Квалифицированный специалист подберет также подходящие средства для усиления роста волос.
А у вас есть свои секреты по уходу за волосами?
adminАдминистративно Чехия, или Чешская Республика, разделена на 14 краев...
18 04 2024 5:26:20
Тем, кто серьёзно относятся к такому важному вопросу, нужно обязательно зарегистрироваться на сайтах промокодов...
17 04 2024 0:25:15
Под воздействием светил на протяжении нескольких месяцев вы часто можете ощущать беспричинный страх, паранойю или чувство подавленности...
16 04 2024 11:51:18
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
15 04 2024 20:26:53
На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!Содержание статьи:Планирование покупокОбязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться...
13 04 2024 20:39:55
А чтобы любимое занятие не превратилось в рутину и приносило больше прибыли, чем забот, надо определиться, в каком направлении вести свои дела и какие из этих направлений являются наиболее доходными...
12 04 2024 23:57:30
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
10 04 2024 23:40:54
Проблема в том, что от этого наши гнев, обида, злость, раздражение, зависть никуда не исчезают...
09 04 2024 20:39:23
Как известно, ароматные зёрна обладают массой полезных эффектов и при умеренном употрeблении оказывают весьма благоприятное влияние на организм человека...
08 04 2024 13:49:29
ru нашли подростков, которые сделали себе имя раньше, чем стали взрослыми...
07 04 2024 7:56:14
Содержание статьи:Подготовка к посадкеСовсем несложное дело – выращивание базилика на подоконнике, если придерживаться некоторых его требований:• во-первых, ему нужно много света и солнца, поэтому заранее определите, где будут находиться горшки с растением• во-вторых, он любит влагу, поэтому приготовьтесь к частому поливу• в-третьих, заранее подготовьте землю• в-четвертых, выращивание базилика в домашних условиях с большим количеством всходов получается лучше из семян, поэтому требуется их правильный посевРассада базилика в домашних условиях тоже подходит для посадки, но урожай будет значительно меньше, чем от взращивания семян...
06 04 2024 4:18:13
Во-первых, среди мужчин данного возрастного контингента трудно найти тех, кто не владел бы водительским удостоверением категории B (по отечественным стандартам) или, во всяком случае, не имел бы минимального опыта вождения...
05 04 2024 9:37:49
Например, при написании завещания наследодатель имеет право включить в список своего наследства только то имущество, которое официально принадлежит ему...
04 04 2024 21:18:30
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
03 04 2024 12:42:25
Значительную часть своей жизни они осознанно посвящают своим детям...
02 04 2024 6:27:51
Существует несколько нюансов, когда собственники недвижимости обязаны передавать ее государству...
01 04 2024 5:23:56
Они становились гуще и более блестящими...
31 03 2024 9:16:18
В 2009 году журнал The Times назвал его лучшим художником среди живших за последние 100 лет...
30 03 2024 16:35:32
Что такое основной вычетЛица, являющиеся гражданами Российской Федерации, которые приобретают недвижимость в ипотеку, могут претендовать на налоговый вычет...
29 03 2024 21:58:41
Система образования в ФинляндииДействующая сегодня в Финляндии образовательная система была сформирована в 60-х годах прошлого века...
28 03 2024 7:31:20
Естественные брови вместо накрашенныхЕсли в 2016 году вы никак не могли решиться покрасить брови, можете отложить это до лучших времен: в 2017 году на место идеально прорисованного контура приходит естественность и легкая небрежность...
27 03 2024 22:45:52
В СКР объяснили действия расследованием уголовного дела в отношении Фонда борьбы с коррупцией, возбужденного по статье 174 УК РФ (отмывание денежных средств)...
26 03 2024 19:42:38
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
25 03 2024 11:26:50
Для этого они обращаются в территориальные отделения Федеральной Миграционной Службы, или ФМС...
24 03 2024 17:31:36
Содержание статьи:Какие виды бываютТрепонема поступает в лимфатические, кровеносные сосуды, захватывает весь организм...
23 03 2024 16:44:45
После окончания юридического факультета можно стать адвокатом, следователем, прокурором, судьёй или консультантом по юридическим вопросам...
22 03 2024 11:11:36
В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...
21 03 2024 19:54:47
Интересный факт — в конце фильма, когда Крис Гарднер и его сын идут по улице, разговаривают о планетах и шутят, позади них проходит чернокожий мужчина в костюме — это и есть настоящий Крис Гарднер, и главный герой оборачивается ему вслед...
20 03 2024 3:12:31
Содержание статьи:Бесконечные предупреждение и вечное ворчание – хватитБольшинству женщин известна ситуация, когда утром всё «горит»: все в спешке собираются, а тебе необходимо выполнять роль «обеспеченца»: детям собрать завтpaки, накормить их, убедиться, что рюкзаки упакованы, не забыты инструменты «на музыку» и прочее, прочее, прочее...
19 03 2024 7:26:14
Впрочем и варианты изготовления такой елочки тоже могут быть самыми разными...
17 03 2024 2:27:35
Обёртывания и грязевые ванны — это отличный рецепт от боли в суставах и женских болезней...
16 03 2024 8:25:24
Вы можете опять надеть красивые и элегантные костюмы, заказать праздничный кортеж, совершит на нем прогулку по городу, провести фотосессию с приглашенным фотографом, а затем отправиться на банкет в тот же ресторан, в котором вы отмечали свою свадьбу...
15 03 2024 5:31:10
Знакомо, правда?Здесь вся «соль» в том, что родители очень редко действуют последовательно и методично...
14 03 2024 12:21:24
ru представили, что же будет, если все люди на Земле одновременно подпрыгнут...
13 03 2024 0:56:20
Тиковые леса, Южная АфрикаТиковые деревья «на лицо ужасные, добрые внутри»...
12 03 2024 17:53:13
80), руководствуясь принципом защиты прав и интересов подрастающего поколения, определяет, что средства на содержание детей в случае, если родители не предоставляют их добровольно, взыскиваются с них в судебном порядке...
11 03 2024 17:10:14
Выписка продавца (прежних жильцов) из купленной квартирыПод выпиской в связи с продажей недвижимости в настоящее время подразумевается снятие лица с регистрации по месту жительства...
09 03 2024 16:37:42
Поэтому с бизнес-партнером придется делить прибыль, которую будет приносить ваше дело...
08 03 2024 12:30:11
Права, которые есть у детей, базируются на основных детских и человеческих потребностях...
07 03 2024 15:48:44
Сейчас, по данным “Ъ”, речь идет о 7-8 млрд руб...
06 03 2024 16:22:46
Общий гороскоп знака Козерог на годВполне вероятно, что следующий год будет для Вас хорошей возможностью значительно преуспеть как в личной, так и в профессиональной сферах деятельности...
05 03 2024 22:16:54
С учетом того, что данный праздник еще совсем «молодой», многие не знают, когда день дeвyшек...
04 03 2024 22:36:11
Как сделать пушистую елку своим руками мы расскажем вам ниже...
03 03 2024 14:31:58
Это сказывается на количестве и формате дополнительных занятий...
01 03 2024 10:56:26
Болеют ею около недели, и у переболевших выpaбатывается иммунитет, поэтому последующих встреч с болезнью им можно не опасаться...
29 02 2024 1:32:24
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Как проверить статус перевода Золотая Корона
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года