Есть ли жизнь после родов
Большинство сказок заканчиваются свадьбой. А что же дальше?
А дальше — жили они долго и счастливо, совершенно без пояснений, как именно просто жили. Трудности семейной жизни не слишком интересуют авторов художественных произведений.
Большинство же книг и фильмов для беременных заканчиваются родами, и курсы для беременных тоже основной упор делают на роды как кульминацию беременности.
На самом деле роды — лишь краткий миг, всего несколько часов, и готовиться к ним тоже полезно, но основная подготовка должна быть не к родам, а именно к рождению нового человека, к жизни с ним. Я очень тщательно готовилась к родам в первую беременность, зато подготовку к рождению малыша свела в основном к покупке красивых вещиц.
На самом же деле надо было готовиться иначе.
- Первое, что необходимо сделать будущей маме, — запастись информацией про уход за младенцами и детьми лет до 2, чтобы быть готовой к любым сюрпризам. Сейчас литературы очень много, есть статьи и видео. Еще до родов желательно очень внимательно изучить вопросы сна детей, купания, прогулок, грудного и искусственного вскармливания, введения прикорма, проведения вакцинопрофилактики, массажа и занятий с грудным ребенком, профилактики и лечения простудных заболеваний. Среди этих вопросов много спopных, поэтому после ознакомления с различными мнениями специалистов может возникнуть желание обсудить данные вопросы с подругами или на форумах, узнать мнение опытных мам, у которых уже подросли дети. Я бы даже сказала, что личный опыт мам куда важнее, чем книги.
- Грудное вскармливание — естественный процесс. Тем не менее у многих возникают проблемы, которых вполне можно было избежать. До родов нужно готовить гpyдь к грудному вскармливанию, чтобы соски не потрескались, используя витаминизированные масла для сосков, проветривание и контрастный душ полезно иметь дома крем от трещин сосков, травы для усиления лактации и видео или книгу, объясняющие, как бороться с самыми распространенными проблемами. На самом же деле, если полноценно питаться, не нервничать, кормить по требованию, хотя бы пока лактация не установилась, достаточно спать, то проблем с вскармливанием младенца быть не должно.
- Ребенок первый месяц-два жизни может не соблюдать совершенно никакого режима сна и бодрствования, поэтому у молодой мамы часто не остается времени не только на уход за собой, но и на сон. И это одна из основных ошибок! Можно мыть ребенка не ежедневно, можно снизить требования к порядку в квартире или попросить помощи мужа в уборке, можно готовить простые блюда, можно выгуливать некоторое время ребенка на балконе, но высыпаться мама должна и ухаживать за собой — тоже. Лег ребенок днем спать? Не бегите мыть посуду или полы, а поспите тоже или сходите в душ, время на себя — это очень важно. Хорошее настроение мамы через гормоны передается ребенку, он тоже становится спокойным, больше и крепче спит, хорошо ест, поэтому постепенно режим приходит в норму, и у мамы появляется время не только на себя, но и на дела. Именно в таком порядке: время на сон и еду, на себя, на дела. А нервная мама, которая пытается все успеть в ущерб своему сну и здоровью, нервирует своими гормонами и ребенка, поэтому череда вечных криков, плохого сна и капризов может длится очень долго.
- Очень важно еще до родов узнать все способы облегчения себе жизни в случае, если в родах были разрывы или эпизиотомия. Существуют мази и кремы, которые способствуют ранозаживлению и обезболиванию, круги, на которых можно сидеть с первого дня после родов есть средства и бандажи, которые можно применять после кесарева сечения. Также полезно иметь в домашней аптечке на всякий случай средства от лактостазов и запоров.
- И еще один очень важный момент: испортить ребенка очень трудно! Маленький здоровый ребенок может адаптироваться почти к любым условиям, дети рождаются и за полярным кругом, поэтому заморозить его почти не реально, перегреть проще, но тогда ребенок будет проявлять недовольство. Дети вырастают нормально и на грудном вскармливании, и на искусственном, можно гулять с ними с первого дня жизни, а можно полгода просидеть дома, а потом наверстать упущенное, ребенку неважно, красивая ли на нем одежда, мытье раз в неделю никак не навредит: младенцы очень долго не становятся грязными прикорм можно не вводить до полугода смело, дети прекрасно растут без ярких ковриков и развивающих материалов. Маленькому ребенку нужны счастливая мама, любовь и нежность, все остальное приложится. Расслабьтесь и получайте удовольствие, не пытаясь быть идеальной мамой, — так лучше для всей семьи.
Скажу честно, с первым ребенком я пыталась быть идеальной: купала его ежедневно, даже если вечером просто засыпала на ходу, гуляла в любую погоду по часам, вводила прикорм в 3 месяца с капельки сока, даже по карточкам Домана начала с 4 месяцев заниматься… К полугоду жизни ребенка я уже окончательно устала, хотя мне помогал муж, бабушки и дедушки, и я отпустила ситуацию, стала просто жить так, как нам двоим комфортнее. С остальными детьми я уже без проблем справлялась сама, но не стремилась быть идеальной, а старалась чувствовать настроение малыша, оценивать свои силы и радоваться каждому дню, чтобы первый год жизни ребенка не прошел мимо меня.
Но как же молодой маме позволить себе быть неидеальной и не испытывать при этом чувства вины перед ребенком?
- Почаще читайте рассказы о жизни и быте мам, у которых несколько детей, они обычно позволяют себе неидеальность.
- Пропускайте мимо ушей разговоры о том, что у кого дети умеют, — просто потому, что родителям часто свойственно преувеличивать успехи собственного малыша, да и дети все разные: один может пойти без руки в семь месяцев, а другой — только после года. И то, и другое — нормальные варианты развития, не лучше и не хуже, просто индивидуальные, и этот возраст не зависит от вашей идеальности и занятий с ребенком.
- Почитайте о быте людей 100 лет назад, и вам станет проще. Мыть детей в холодный сезон тогда вообще было негде, и их не мыли по два месяца. Красочных игрушек не было, детей просто туго пеленали, и все нормально росли и развивались.
- Выбирайте книги, в которых пишут про право мамы быть неидеальной, и каждый раз, когда чувство вины вас настигает, перечитывайте нужные фразы.
- Найдите мам с похожей жизненной позицией и чаще общайтесь с ними, делитесь находками, хитростями и уловками, позволяющими выделить время для себя.
Если вы научитесь быть просто счастливой мамой, то жизнь уже станет проще, а решение конкретных проблем мы еще обсудим. В следующий раз поговорим о грудном вскармливании новорожденного.
adminЛучше направить все свои силы и энергию на развитие карьеры...
19 04 2024 23:56:13
Как развязать язык свидетелю? Как наладить отношения с коллегами? Кто-кто, а выдающийся следователь Ким Стоун знает об этих задачах все! За годы работы героиня нового бестселлера Анжелы Марсонс «Исчезнувшие» выработала правила, которые позволяют ей совершать чудеса в профессии и оставаться всеобщей любимицей — правда, только среди читателей...
18 04 2024 11:52:50
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
17 04 2024 21:53:44
Он длится около месяца (29 или 30 суток, это зависит от того, каков лунный календарь в том или ином году), в это время мусульмане должны воздерживаться от того, чтобы кушать, курить, пить и вступать в иHTиMную близость...
16 04 2024 23:44:28
ru провели серьезную поисковую операцию, результатом которой стала подборка из трех десятков отличнейших мест для проживания в разных уголках Европы...
15 04 2024 23:48:46
Законопроектов, согласно которым разрешается выдача материнского капитала на первого ребенка, пока нет...
14 04 2024 1:18:39
При возникновении кровотечений организм просто не в силах с ними справиться...
13 04 2024 11:53:58
Получать визу в каждую страну, которую хочется посетить, было бы занятием как минимум хлопотным...
12 04 2024 13:15:22
Между тем, бритье паха может дать мужчинам, решившимся на этот шаг, массу преимуществ...
11 04 2024 22:57:46
Одним из вариантов может стать оформление ипотечного кредита...
10 04 2024 21:32:18
ru предлагает вам разнообразные, необычные и безумно вкусные варианты для завтpaка, которыми можно удивить и порадовать своих близких...
08 04 2024 9:37:25
Мы в AdMe...
06 04 2024 8:21:12
Казалось бы, что показания весьма хорошие и вполне могут помочь беременным женщинам снять тревожное состояние...
04 04 2024 17:33:39
Токсины растительного происхождения проникают в организм и другим путём, кроме непосредственного употрeбления растения внутрь:— вдыхание опасных выделений— контакт кожи с растением...
03 04 2024 15:27:58
Обычно о чем-то привычном для женщин в любом уголке мира: кулинарных рецептах, моде и здоровье...
02 04 2024 3:21:22
Инфаркт сразит вас в самом начале, в тот самый момент, когда станет очевидно, что в нагрудном кармане скафандра отсутствует смартфон...
01 04 2024 21:51:54
Рисовать нужно стрелки, причём любые — как широкие, так и тоненькие межресничные...
31 03 2024 21:13:42
дцать назад маленьким левшам приходилось несладко: их буквально силком приучали пользоваться «правильной» рукой...
30 03 2024 23:38:37
AdMe...
29 03 2024 18:21:11
Оба супруга заключают добровольное соглашение, где прописываются все нюансы и требования по выплате пособия, которое устраивает обе половины...
28 03 2024 5:59:31
К чему снится один грызун или к чему снятся много мышей — попробуем разобраться...
27 03 2024 21:19:34
Приобрести документ о медстраховании несложно...
26 03 2024 1:59:26
С виду это может быть вполне милая дeвyшка, стильно или опрятно одетая, но вот её поведение будет оставлять желать лучшего...
25 03 2024 20:50:22
Выплаты за неиспользованные медицинскую услуги по полису ОМС не существуют — имейте это в виду и предупредите об этом родственников, особенно пенсионеров!Суть мошенничества с выплатами за неиспользованные услуги по медицинскому полису ОМСВ начале этого года в российском интернете появилось сразу несколько мошеннических сайтов, работающих по одной и той же схеме...
24 03 2024 7:17:18
Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...
23 03 2024 7:37:16
Также есть возможность решить вопрос с крышей над головой...
22 03 2024 13:31:44
ru тоже не раз пугались поутру собственного отражения, поэтому собрали 14 советов для того, чтобы сделать ваше пробуждение по-настоящему добрым...
21 03 2024 10:12:36
Это реакция организма на какой-нибудь раздражитель...
20 03 2024 8:28:36
Рецепт рождественского кекса от Натальи О’Шей (Хелависы), солистки фолк-группы группы Мельница:В основе этого рецепта — классический английский бисквит (sponge cake), доработанный мною самостоятельно по своему вкусу...
18 03 2024 6:32:26
ru решили рассказать о секретах языка тела, которые помогут в достижении успеха...
17 03 2024 17:23:16
Если в стране своего проживания вы испытываете притеснения, гонения, угрозу для жизни и ваши права описанные в декаларации прав человека не соблюдаются, то вы можете подать заявление на статус ПМЖ, потребовав убежище на территории Канады и по Канадскому законодательству на период рассмотрения вашего дела вы имеете право легально жить, учиться и работать в Канаде до тех пор пока ваше заявление не будет расмотрено в отделе иммиграции и беженства...
16 03 2024 23:47:59
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
13 03 2024 7:22:18
Как и в других странах, жизнь в Австрии имеет свои плюсы и минусы...
12 03 2024 2:32:57
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
10 03 2024 21:33:58
AdMe...
09 03 2024 12:43:32
Совместимость в любвиЯркая и буйная, огненная энергия Овна прекрасно дополняет холодную интеллектуальность представителя воздушной стихии Водолея...
08 03 2024 8:56:36
Консульство Испании предлагает жителям Российской Федерации разные категории виз, различающиеся по цели посещения зарубежного государства...
07 03 2024 4:36:19
Кроме того, современная фармацевтическая промышленность предоставила на своем рынке огромное количество препаратов с различным составом и предназначением...
06 03 2024 18:21:19
К чему снится Бокал: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБокал во сне к чему снится сновидцуБокал – Увиденный издалека во сне бокал может означать сплетни о вас...
05 03 2024 13:25:19
Это состояние также известно, как быстрая эякуляция или преждевременный климaкc...
04 03 2024 10:21:46
В этом случае самый простой способ получить ипотеку будет таким: в банк предоставляется копия трудового договора и справка о заработной плате по форме банка...
03 03 2024 16:39:35
Как выглядит лямблияСуществует два вида лямблий — это вегетативная форма и цисты, которые размножаются в кишечнике и печени, сильно нарушая их работу...
02 03 2024 4:26:43
Да, с парнем проблемы, причем по всем фронтам: в школе проблемы, посуду за собой помыть проблема, кровать заправить проблема, даже чашку из комнаты в кухню донести проблема...
01 03 2024 13:11:52
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Как жить с верующим супругом? ( Видео)
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году