Натали    

Калорийность сахара


Сахар – высококалорийный продукт, приносящий мало пользы человеческому организму. Диетологи всего мира ведут с ним борьбу, настаивая на отказе от сахарозы или замене ее менее вредные аналоги.

Сколько калорий в сахаре – вопрос, который представляет интерес для человека, опасающегося набрать вес и навредить своему здоровью.

Содержание статьи:

Сколько калорий в ложке сахара

Редкий сладкоежка задумывается о том, что калорийность сахара сопоставима с показателями таких продуктов как сдобная булочка или бутерброд (можно привести сравнение с многими другими видами вредной пищи). Пpaктически все диетические программы отвергают «белый яд» заслуженно, ведь энергетическая ценность меню для худеющих редко выходит за пределы 1500 ккал.

Калорийность сахара на 100 грамм насчитывает 398 ккал.

Разобраться в том, сколько «сахарных» калорий ежедневно получает человек благодаря единственному стакану кофе или чая (не говоря уже о множестве), поможет перевод значения в привычные чайные ложки. Вес продукта, помещенного в чайную ложку, приближается к 8 гр.

Исходя из веса показатель составляет 25-30 ккал – вот сколько калорий в чайной ложке сахара.

Сколько калорий в ложке сахара, если она столовая? Параметры столовой ложки – 90 ккал, этот показатель также полезно запомнить людям, увлекающимся приготовлением десертов.

Сколько калорий в куске сахара

Многие люди предпочитают кусковой сахар «песку», кладут его в напитки и используют для подслащивания кулинарных шедевров. В этом случае калорийность сахара зависит от размера кубиков – приблизительно 10-20 ккал.

Точно рассчитать энергетическую ценность позволит знание его массы каждого кусочка. Показатель калорийности на 100 г остается неизменным, вне зависимости от формы выпуска продукта.

Коричневый сахар – калорийность

Люди, следящие за собственным здоровьем, в последние годы отказываются от белого свекольного сахара в пользу тростникового аналога. Они абсолютно уверены в том, что калорийность сахара на 100 грамм уменьшается, если речь идет о коричневом продукте.

Следовательно, сокращается вред для организма, уменьшается число поступающих калорий, и риск поправиться гораздо ниже. С легендой о безвредности и полезности тростникового сахара категорически не согласны диетологи.

Врачи уверяют, что в составе коричневого песка пpaктически идентичный объем калорий.

Сколько калорий в чайной ложке сахара, если он тростниковый? Можно вычислить этот показатель, учитывая энергетическую ценность 100 г – 377 ккал.

Тростниковый сахар, содержащий подсластители, содержит меньше калорий, однако представляет для организма не лучшую замену привычному продукту.

Сахарозаменители – калорийность

Узнав, сколько калорий в ложке сахара, многие люди пытаются перейти на искусственны заменители ради решения проблемы лишних килограммов. Современный рынок предлагает покупателям следующие сладости из пробирки:

  • сахарин
  • цикламат натрия
  • аспартам
  • ацесульфам калия
  • сукралоза.

Сколько калорий в одной чайной ложке сахара, если речь идет о сахарине? Продукт, когда-то положивший начало эпохе искусственных заменителей, абсолютно лишен калорий. У него есть и другие преимущества – не меняет уровень сахара в организме, не становится источником кариеса.

Однако металлический горький привкус в тандеме с угрозой развития желчнокаменной болезни, злокачественных опухолей заставляют людей отказываться от добавления его в рацион.

Сколько калорий в одной чайной ложке сахара, если это аспартам? Еще один сахарозаменитель, перегнавший в популярности сахарин, калорий не содержит и для зубов совершенно безопасен.

Однако его разложение на канцерогены также чревато образованием paковых опухолей и других серьезных побочных эффектов.

Сколько составляет энергетическая ценность сахара, если это цикламат натрия? Калории полностью отсутствуют, зубы сохраняются в здоровом состоянии. Однако продукт способен провоцировать аллергию, имеет множество ограничений (не доступен беременным, людям с болезнями мочевыводящих путей, маленьким детям).

Сложно привыкнуть и к металлическому привкусу, которым он обладает.

Сколько составляет калорийность сахарного песка, если это ацесульфам калия? Калорий нет, отсутствует воздействие на уровень сахара и на состояние ротовой полости, хаpaктеризуется термоустойчивостью.

Плохая растворяемость элемента (не годится для напитков) вынуждает производителей комбинировать продукт с другими сахарозаменителями.

Если оценивать калорийность сахара 1 чайная ложка сукралозы, она не включает калорий. Вещество обладает всеми плюсами вышеперечисленных вариантов, менее опасно с позиции побочных последствий.

Калории сахара – норма

Важно знать калорийность одной чайной ложки сахара, чтобы не допустить выход за рамки нормы, рекомендованной ВОЗ. Согласно вердикту специалистов ВОЗ ежесуточная норма сладкого продукта не должна превышать 5% от общего объема калорий.

Сколько калорий в сахаре можно употрeбллять без вреда для организма – ответ зависит от пола.

По мнению врачей расход энергии представителями мужского пола выше. Поэтому допустимая доза «белого яда» для них выше женского показателя. Мужчинам разрешается съедать калории сахара в объеме 150 единиц.

Это приблизительно 37 г ежедневно или около 9 чайных ложек.

Женщины также должны учитывать калорийность ложки сахара, наливая себе чай или кофе. Им доступны 100 ккал или 25 г сахара. Если измерять количество в чайных ложках, их будет 6.

При расчете собственной нормы многие люди забывают о том, что дилемма «сколько калорий в чайной ложке сахара» — далеко не единственная проблема. Вредный продукт поступает в организм не только в результате добавления его в напитки.

Сахар присутствует пpaктически во всех продуктах питания. Поэтому употрeбление его «в чистом» виде не целесообразно и опасно для здоровья и веса.

Вывод очевиден – от добавления сахара в напитки и блюда лучше отказаться полностью, не пытаясь приучать себя к заменителям, разрушающим организм.

2019-01-20admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Значение имени Инесса: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Инесса: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение Значение имени Инесса: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...

20 10 2020 6:12:45

10 фильмов, которые изменили меня

10 фильмов, которые изменили меня 10 фильмов, которые изменили меня...

19 10 2020 0:10:58

Уход для мужчин красота и привлекательность

Уход для мужчин красота и привлекательность Уход для мужчин красота и привлекательность| ...

18 10 2020 14:36:24

Пренебрежение супружеством

Пренебрежение супружеством Пренебрежение супружеством...

17 10 2020 3:18:49

Правильное воспитание и контактирование с ребёнком-совой

Правильное воспитание и контактирование с ребёнком-совой Правильное воспитание и контактирование с ребёнком-совой| ...

16 10 2020 7:38:28

Как выглядит удостоверение личности моряка в 2020 году

Удостоверение личности моряка — документ для трудоустройства на судно Удостоверение личности моряка (УЛМ) — это документ, к 2014 году окончательно......

15 10 2020 16:57:30

Что делать, если мир катится в ад

Что делать, если мир катится в ад Что делать, если мир катится в ад...

14 10 2020 1:10:36

Когда день леса в России, Какого числа день леса

Когда день леса в России, Какого числа день леса Когда день леса в России, Какого числа день леса...

13 10 2020 23:37:35

Предпасхальные лоскутки

Предпасхальные лоскутки Предпасхальные лоскутки...

12 10 2020 11:22:32

Как получить вид на жительство в США для россиян: способы и правила оформления в 2019 году

Как получить вид на жительство в США для россиян: способы и правила оформления в 2019 году Как получить вид на жительство в США для россиян: способы и правила оформления в 2019 году...

11 10 2020 13:41:27

Секреты успеха истинной леди

Секреты успеха истинной леди Секреты успеха истинной леди...

10 10 2020 9:13:42

12 историй о любви, которая выражается не в словах, а в поступках

12 историй о любви, которая выражается не в словах, а в поступках 12 историй о любви, которая выражается не в словах, а в поступках...

09 10 2020 14:57:47

Игры для подростков: ролевые, развлекательные, подвижные и др

Игры для подростков: ролевые, развлекательные, подвижные и др Игры для подростков: ролевые, развлекательные, подвижные и др| ...

08 10 2020 22:29:58

9 необыкновенных женщин, не похожих на всех остальных

9 необыкновенных женщин, не похожих на всех остальных 9 необыкновенных женщин, не похожих на всех остальных...

07 10 2020 8:40:41

День города Челябинск в 2020 году - когда пройдет, кто из звезд приедет

День города Челябинск в 2020 году - когда пройдет, кто из звезд приедет День города Челябинск в 2020 году - когда пройдет, кто из звезд приедет...

06 10 2020 9:39:16

Жизнь напоказ: как родители калечат психику своих детей

Жизнь напоказ: как родители калечат психику своих детей Жизнь напоказ: как родители калечат психику своих детей...

05 10 2020 18:32:47

Как узнать ИНН по паспорту: определить ИНН по паспортным данным

Как узнать ИНН по паспорту: определить ИНН по паспортным данным...

04 10 2020 9:12:56

Лунный календарь на февраль 2019, Благоприятные дни в феврале 2019

Лунный календарь на февраль 2019, Благоприятные дни в феврале 2019 Лунный календарь на февраль 2019, Благоприятные дни в феврале 2019...

03 10 2020 4:36:48

8 факторов, способных менять вкус блюд, которые мы едим

8 факторов, способных менять вкус блюд, которые мы едим 8 факторов, способных менять вкус блюд, которые мы едим...

02 10 2020 15:32:22

Когда муж не находит места на парковке

Когда муж не находит места на парковке Когда муж не находит места на парковке...

01 10 2020 0:14:52

Оригинальные тексты приглашения на свадьбу

Оригинальные тексты приглашения на свадьбу Оригинальные тексты приглашения на свадьбу| ...

30 09 2020 2:21:30

Наезд грузовика на людей в центре Москвы: несчастный случай или теpaкт?

Наезд грузовика на людей в центре Москвы: несчастный случай или теpaкт? Наезд грузовика на людей в центре Москвы: несчастный случай или теpaкт?...

29 09 2020 17:12:32

Добро пожаловать во взрослую жизнь, дорогуша

Добро пожаловать во взрослую жизнь, дорогуша Добро пожаловать во взрослую жизнь, дорогуша...

28 09 2020 18:19:21

Главный способ научить ребенка доброте

Главный способ научить ребенка доброте Главный способ научить ребенка доброте...

27 09 2020 18:52:44

Значение имени Нонна: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Нонна: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение Значение имени Нонна: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...

26 09 2020 18:27:16

Работа в Техасе в 2019 году: востребованные вакансии и уровень заработных плат

Работа в Техасе в 2019 году: востребованные вакансии и уровень заработных плат...

25 09 2020 14:57:19

Как закончились 12 наших любимых сериалов

Как закончились 12 наших любимых сериалов Как закончились 12 наших любимых сериалов...

24 09 2020 4:35:22

ЗОЖ: железодефицитная анемия, топ продуктов

ЗОЖ: железодефицитная анемия, топ продуктов ЗОЖ: железодефицитная анемия, топ продуктов| ...

23 09 2020 14:35:54

Как избежать ошибок которые гарантированно испортят отдых

Как избежать ошибок которые гарантированно испортят отдых Как избежать ошибок которые гарантированно испортят отдых...

22 09 2020 18:31:49

Дедушки и бабушки: сотрудничество или конкуренция

Дедушки и бабушки: сотрудничество или конкуренция Дедушки и бабушки: сотрудничество или конкуренция...

21 09 2020 17:54:21

Сонник Боевик, к чему снится Боевик во сне видеть

Сонник Боевик, к чему снится Боевик во сне видеть Сонник Боевик, к чему снится Боевик во сне видеть...

20 09 2020 12:15:22

У ребенка красное горло: лечение, чем полоскать, причины температуры

У ребенка красное горло: лечение, чем полоскать, причины температуры У ребенка красное горло: лечение, чем полоскать, причины температуры...

19 09 2020 7:23:50

Как воспитать в ребенке ответственность

Как воспитать в ребенке ответственность Как воспитать в ребенке ответственность| ...

18 09 2020 13:25:34

Появился шанс не платить проценты по кредитке

Появился шанс не платить проценты по кредитке...

17 09 2020 23:19:28

Что будет, если позвонить на номера телефонов, которые случайно мелькают в кино и мультфильмах

Что будет, если позвонить на номера телефонов, которые случайно мелькают в кино и мультфильмах Что будет, если позвонить на номера телефонов, которые случайно мелькают в кино и мультфильмах...

16 09 2020 4:59:11

Как вырастить папоротник

Как вырастить папоротник Как вырастить папоротник| ...

15 09 2020 6:19:40

12 невероятных совпадений, которые оставляют много вопросов к этому миру

12 невероятных совпадений, которые оставляют много вопросов к этому миру 12 невероятных совпадений, которые оставляют много вопросов к этому миру...

14 09 2020 23:25:40

Совместимость Быка и Крысы - причины конфликтов

Совместимость Быка и Крысы - причины конфликтов...

13 09 2020 6:46:30

Домашний аквариум для начинающих

Домашний аквариум для начинающих Домашний аквариум для начинающих| ...

12 09 2020 10:39:50

Какие коммунальные услуги не могут отключить за долги

Какие коммунальные услуги не могут отключить за долги...

11 09 2020 3:53:50

Изофра для детей: инструкция, применение, дозировка, противопоказания, побочное действие

Изофра для детей: инструкция, применение, дозировка, противопоказания, побочное действие Изофра для детей: инструкция, применение, дозировка, противопоказания, побочное действие| ...

10 09 2020 15:44:13

10 номинированных на «Оскар» короткометражек, которые стоят потраченного на них времени

10 номинированных на «Оскар» короткометражек, которые стоят потраченного на них времени 10 номинированных на «Оскар» короткометражек, которые стоят потраченного на них времени...

09 09 2020 4:35:43

Сироп от кашля Синекод: инструкция, отзывы, от какого кашля помогает

Сироп от кашля Синекод: инструкция, отзывы, от какого кашля помогает Сироп от кашля Синекод: инструкция, отзывы, от какого кашля помогает...

08 09 2020 21:38:58

Печенье с яблоками, финиками и грецкими орехами, пошаговый рецепт с фото

Печенье с яблоками, финиками и грецкими орехами, пошаговый рецепт с фото Печенье с яблоками, финиками и грецкими орехами, пошаговый рецепт с фото...

07 09 2020 17:26:33

В чью страховую обращаться при ДТП пострадавшему в 2017 году

В чью страховую обращаться при ДТП пострадавшему в 2017 году В чью страховую обращаться при ДТП пострадавшему в 2017 году...

06 09 2020 17:36:10

Маски для лица с эфирными маслами

Маски для лица с эфирными маслами Маски для лица с эфирными маслами| ...

05 09 2020 18:12:48

Данилов монастырь в Москве: история, описание

Данилов монастырь в Москве: история, описание Данилов монастырь в Москве: история, описание...

04 09 2020 5:37:59

Почему артхаус кажется таким скучным и как теперь жить с этой информацией

Почему артхаус кажется таким скучным и как теперь жить с этой информацией Почему артхаус кажется таким скучным и как теперь жить с этой информацией...

03 09 2020 22:46:15

Полиоксидоний: капли в нос для детей, отзывы о них

Полиоксидоний: капли в нос для детей, отзывы о них Полиоксидоний: капли в нос для детей, отзывы о них...

02 09 2020 0:17:33

Субсидии инвалидам: помощь инвалидам 1, 2 и 3 группы, правила предоставления, документы

Субсидии инвалидам: помощь инвалидам 1, 2 и 3 группы, правила предоставления, документы Субсидии инвалидам: помощь инвалидам 1, 2 и 3 группы, правила предоставления, документы...

01 09 2020 9:34:13

Внутренний консьерж

Внутренний консьерж Внутренний консьерж...

31 08 2020 19:11:34

Роды близнецов роды за границей Монако

Роды близнецов роды за границей Монако Роды близнецов роды за границей Монако| ...

30 08 2020 18:54:37

Как развлечь детей

Как развлечь детей Как развлечь детей| ...

29 08 2020 9:10:41

Швеция, мон амур

Швеция, мон амур Швеция, мон амур...

28 08 2020 6:15:15

Как оформить медицинскую страховку онлайн в Германию в 2019 году

Как оформить медицинскую страховку онлайн в Германию в 2019 году...

27 08 2020 2:29:46

9 горе-реставраторов, которые лучше бы и вовсе не брались за дело

9 горе-реставраторов, которые лучше бы и вовсе не брались за дело 9 горе-реставраторов, которые лучше бы и вовсе не брались за дело...

26 08 2020 13:52:12

Что теряют работающие пенсионеры и стоит ли бросать работу

Что теряют работающие пенсионеры и стоит ли бросать работу...

25 08 2020 8:38:54

Порядок налогообложения материальной помощи в России

Порядок налогообложения материальной помощи в России...

24 08 2020 5:35:31

Почему молодежь больше не покупает машины и квартиры

Почему молодежь больше не покупает машины и квартиры Почему молодежь больше не покупает машины и квартиры...

23 08 2020 17:28:34

Первый год жизни ребёнка

Первый год жизни ребёнка Первый год жизни ребёнка| ...

22 08 2020 3:38:55

Секрет первый

Секрет первый Секрет первый...

21 08 2020 8:29:52

Как голос незаметно влияет на карьеру, повседневное общение и даже на личную жизнь

Как голос незаметно влияет на карьеру, повседневное общение и даже на личную жизнь Как голос незаметно влияет на карьеру, повседневное общение и даже на личную жизнь...

20 08 2020 14:11:58

Эфирные масла от насморка: лечение, способы терапии

Эфирные масла от насморка: лечение, способы терапии Эфирные масла от насморка: лечение, способы терапии...

19 08 2020 9:24:34

Прогноз курса доллара на 2017 год в России: прогнозы экспертов

Прогноз курса доллара на 2017 год в России: прогнозы экспертов Прогноз курса доллара на 2017 год в России: прогнозы экспертов...

18 08 2020 15:21:51

Семейные отношения: мать и взрослая дочь, советы дeвoчкам

Семейные отношения: мать и взрослая дочь, советы дeвoчкам Семейные отношения: мать и взрослая дочь, советы дeвoчкам| ...

17 08 2020 1:17:10

9 эпизодов любимых фильмов, которые изменили для показа в других странах

9 эпизодов любимых фильмов, которые изменили для показа в других странах 9 эпизодов любимых фильмов, которые изменили для показа в других странах...

16 08 2020 14:42:55

Аквапарк Зурбаган (Севастополь) - отзывы и цены, фото и видео

Аквапарк Зурбаган (Севастополь) - отзывы и цены, фото и видео Аквапарк Зурбаган (Севастополь) - отзывы и цены, фото и видео...

15 08 2020 10:57:46

Чудесные цитаты детей из книги Корнея Чуковского

Чудесные цитаты детей из книги Корнея Чуковского Корней Чуковский писал: «Начиная с двух лет всякий ребенок становится на короткое время гениальным лингвистом, а потом, к пяти-шести годам, эту......

14 08 2020 18:27:16

Имена девочек по Святцам: июнь

Имена девочек по Святцам: июнь Имена девочек по Святцам: июнь...

13 08 2020 16:27:20

Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы

Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы| ...

12 08 2020 10:52:53

Как ухаживать за замиокулькасом

Как ухаживать за замиокулькасом Как ухаживать за замиокулькасом| ...

11 08 2020 2:44:59

VIII Открытый межрегиональный конкурс региональных журналистов «Я люблю Россию»

VIII Открытый межрегиональный конкурс региональных журналистов «Я люблю Россию» VIII Открытый межрегиональный конкурс региональных журналистов «Я люблю Россию»...

10 08 2020 4:34:51

Документы для ипотеки молодой семье

Документы для ипотеки молодой семье Документы для ипотеки молодой семье...

09 08 2020 13:41:18

И почему их замуж не брали

И почему их замуж не брали И почему их замуж не брали...

08 08 2020 1:20:21

Будет ли повышение военных пенсий с 1 октября 2020 года - последние новости об индексации

Будет ли повышение военных пенсий с 1 октября 2020 года - последние новости об индексации Будет ли повышение военных пенсий с 1 октября 2020 года - последние новости об индексации...

07 08 2020 8:59:45

Прогноз курса биткоина на май 2020 года

Прогноз курса биткоина на май 2020 года Прогноз курса биткоина на май 2020 года...

06 08 2020 16:47:24

Храм Святого Илии

Храм Святого Илии Храм Святого Илии...

05 08 2020 22:46:10

Факторы, которые могут стать причинами преждевременного выпадения волос

Факторы, которые могут стать причинами преждевременного выпадения волос Факторы, которые могут стать причинами преждевременного выпадения волос| ...

04 08 2020 7:18:54

Достопримечательности Вьетнама: список, описание

Достопримечательности Вьетнама: список, описание Достопримечательности Вьетнама: список, описание...

03 08 2020 9:41:55

Маски из крахмала: эффективный и недорогой способ омоложения

Маски из крахмала: эффективный и недорогой способ омоложения| ...

02 08 2020 11:38:53

Ребенок не хочет ходить в школу

Ребенок не хочет ходить в школу Ребенок не хочет ходить в школу| ...

01 08 2020 13:27:10

Для пополнения ресурса

Для пополнения ресурса Для пополнения ресурса...

31 07 2020 12:36:15

Корочки на голове у ребенка (у грудничка), как убрать, лечение

Корочки на голове у ребенка (у грудничка), как убрать, лечение Корочки на голове у ребенка (у грудничка), как убрать, лечение| ...

30 07 2020 21:11:33

Севастополь, Свято-Никольская церковь

Севастополь, Свято-Никольская церковь Севастополь, Свято-Никольская церковь...

29 07 2020 9:13:40

Каковы правила пользования огнетушителем и размещения огнетушителя в помещении

Каковы правила пользования огнетушителем и размещения огнетушителя в помещении...

28 07 2020 21:17:31

Пляжи Судака

Пляжи Судака Пляжи Судака...

27 07 2020 7:35:19

Сезонная работа в Финляндии по сбору ягод в 2019 году

Сезонная работа в Финляндии по сбору ягод в 2019 году...

26 07 2020 13:42:33

Ратибор значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ратибор

Ратибор значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ратибор Ратибор значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ратибор...

25 07 2020 9:36:49

10 современных женщин, которые могут стать иконами стиля XXI века

10 современных женщин, которые могут стать иконами стиля XXI века 10 современных женщин, которые могут стать иконами стиля XXI века...

24 07 2020 6:51:45

Отчет в ФСС за 2 квартал 2020 года: новая форма

Отчет в ФСС за 2 квартал 2020 года: новая форма Отчет в ФСС за 2 квартал 2020 года: новая форма...

23 07 2020 5:20:59

Тест: Выберите снежинку, и она раскроет ваши сильные качества

Тест: Выберите снежинку, и она раскроет ваши сильные качества Тест: Выберите снежинку, и она раскроет ваши сильные качества...

22 07 2020 7:31:33

День рождения 3 апреля какой знак зодиака

День рождения 3 апреля какой знак зодиака...

21 07 2020 10:30:17

7 незаметных вещей, которые искажают нашу реальность

7 незаметных вещей, которые искажают нашу реальность 7 незаметных вещей, которые искажают нашу реальность...

20 07 2020 17:23:30

Паркев значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Паркев

Паркев значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Паркев Паркев значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Паркев...

19 07 2020 14:58:30

Преимущества служб доставки цветов

Преимущества служб доставки цветов...

18 07 2020 16:12:31

Новые законы с 1 января в России, которые вступят в силу

Новые законы с 1 января  в России, которые вступят в силу Новые законы с 1 января в России, которые вступят в силу...

17 07 2020 1:10:36

15 онлайн-библиотек с бесплатными книгами

15 онлайн-библиотек с бесплатными книгами 15 онлайн-библиотек с бесплатными книгами...

16 07 2020 20:18:50

Как носить палантин|

Как носить палантин| Откровенно говоря, название совершенно не меняет сути дела...

15 07 2020 14:40:54

Кадет Илья Сараев: «От каждого наставника ты можешь почерпнуть что-то для себя»

Кадет Илья Сараев: «От каждого наставника ты можешь почерпнуть что-то для себя» Кадет Илья Сараев: «От каждого наставника ты можешь почерпнуть что-то для себя»...

14 07 2020 11:14:30

Порядок действий при выращивании огурцов способом рассады

Порядок действий при выращивании огурцов способом рассады Порядок действий при выращивании огурцов способом рассады| ...

13 07 2020 17:29:54

Каметон в нос: можно ли брызгать от насморка, спрей для горла

Каметон в нос: можно ли брызгать от насморка, спрей для горла Каметон в нос: можно ли брызгать от насморка, спрей для горла...

12 07 2020 17:49:51

Строительство газопровода “Северный поток 2” в 2020 году - последние новости на сегодня

Строительство газопровода “Северный поток 2” в 2020 году - последние новости на сегодня Строительство газопровода “Северный поток 2” в 2020 году - последние новости на сегодня...

11 07 2020 22:20:46

5 простых советов из книги личного врача королевской семьи, которые помогут сохранить здоровье и молодость

5 простых советов из книги личного врача королевской семьи, которые помогут сохранить здоровье и молодость 5 простых советов из книги личного врача королевской семьи, которые помогут сохранить здоровье и молодость...

10 07 2020 20:59:19

Церковь Святой Рипсиме

Церковь Святой Рипсиме...

09 07 2020 12:41:34

Как не оказаться налоговым должником «по незнанию»

Как не оказаться налоговым должником «по незнанию» Как не оказаться налоговым должником «по незнанию»...

08 07 2020 4:55:17

Закон об архитектурной деятельности : изменения и дополнения

Закон об архитектурной деятельности : изменения и дополнения...

07 07 2020 13:40:23

Заявление об уточнении исковых требований

Заявление об уточнении исковых требований Заявление об уточнении исковых требований...

06 07 2020 20:25:53

Чем вреден прерванный пoлoвoй акт? Вероятность забеременеть при прерванном пoлoвoм акте

Чем вреден прерванный пoлoвoй акт? Вероятность забеременеть при прерванном пoлoвoм акте Чем вреден прерванный пoлoвoй акт? Вероятность забеременеть при прерванном пoлoвoм акте| ...

05 07 2020 2:47:46

Как стать гражданином Латвии россиянину в 2019 году: необходимые документы, сроки и стоимость, преимущества латышского гражданства, способы получения

Как стать гражданином Латвии россиянину в 2019 году: необходимые документы, сроки и стоимость, преимущества латышского гражданства, способы получения...

04 07 2020 1:51:20

Правила поведения при ДТП: кратко для участников и очевидцов аварии

Правила поведения при ДТП: кратко для участников и очевидцов аварии...

03 07 2020 5:36:20

Рисуем ангела, или Изгоняющий любовь страх

Рисуем ангела, или Изгоняющий любовь страх Рисуем ангела, или Изгоняющий любовь страх...

02 07 2020 8:29:20

20 традиций разных стран, которые делают свадьбу cyмacшедшим праздником

20 традиций разных стран, которые делают свадьбу cyмacшедшим праздником 20 традиций разных стран, которые делают свадьбу cyмacшедшим праздником...

01 07 2020 14:44:36

Любишь? Радуйся

Любишь? Радуйся Любишь? Радуйся...

30 06 2020 11:33:19

Райан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Райан

Райан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Райан Райан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Райан...

29 06 2020 8:51:33

Жизнь в Болгарии в 2020 году: плюсы и минусы для русских

Жизнь в Болгарии в 2020 году: плюсы и минусы для русских...

28 06 2020 10:52:19

Отбеливание кожи лица апельсиновой кожурой

Отбеливание кожи лица апельсиновой кожурой Отбеливание кожи лица апельсиновой кожурой| ...

27 06 2020 21:40:54

Как получить от Деда Мороза подарок

Как получить от Деда Мороза подарок...

26 06 2020 19:25:37

Грот дианы на мысе Фиолент: описание с фото, советы как добраться

Грот дианы на мысе Фиолент: описание с фото, советы как добраться...

25 06 2020 23:36:17

Когда день физкультурника в России, Какого числа день физкультурника

Когда день физкультурника в России, Какого числа день физкультурника Когда день физкультурника в России, Какого числа день физкультурника...

24 06 2020 7:49:12

Как открыть свою кофейню

Как открыть свою кофейню Как открыть свою кофейню| ...

23 06 2020 4:26:23

Сувениры и подарки гостям на свадьбе

Сувениры и подарки гостям на свадьбе Сувениры и подарки гостям на свадьбе| ...

22 06 2020 19:55:44

Булькает в ухе: почему это происходит, причины бульканья

Булькает в ухе: почему это происходит, причины бульканья Булькает в ухе: почему это происходит, причины бульканья...

21 06 2020 23:17:34

Фото причёски на средние волосы

Фото причёски на средние волосы Фото причёски на средние волосы| ...

20 06 2020 13:48:27

Как применять соду во время уборки

Как применять соду во время уборки Как применять соду во время уборки| ...

19 06 2020 19:24:59

Как разговаривать с коллекторами по телефону

Как разговаривать с коллекторами по телефону Как разговаривать с коллекторами по телефону...

18 06 2020 15:16:36

Как появился праздник Входа Господня в Иерусалим

Как появился праздник Входа Господня в Иерусалим...

17 06 2020 22:46:47

10 проверенных советов, которые позволят заправлять авто как можно реже

10 проверенных советов, которые позволят заправлять авто как можно реже 10 проверенных советов, которые позволят заправлять авто как можно реже...

16 06 2020 13:26:19

Как научиться правильно целоваться

Как научиться правильно целоваться Как научиться правильно целоваться| ...

15 06 2020 3:25:59

Гора Митридат в Керчи

Гора Митридат в Керчи...

14 06 2020 13:53:18

Кому выгодно покупать квартиру в Чехии

Кому выгодно покупать квартиру в Чехии...

13 06 2020 15:50:49

Как сделать восточный макияж

Как сделать восточный макияж Как сделать восточный макияж| ...

12 06 2020 23:21:55

Узнайте, кто вы по Китайскому гороскопу и как он влияет на вас

Узнайте, кто вы по Китайскому гороскопу и как он влияет на вас...

11 06 2020 16:48:52

Болезни новорожденных: сифилиды при наследственном сифилисе

Болезни новорожденных: сифилиды при наследственном сифилисе Болезни новорожденных: сифилиды при наследственном сифилисе| ...

10 06 2020 8:16:34

Мирдза значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мирдза

Мирдза значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мирдза Мирдза значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мирдза...

09 06 2020 0:40:42

8 туристических стран в которых женщинам следует быть осторожными с выбором одежды

8 туристических стран в которых женщинам следует быть осторожными с выбором одежды Понравилась статья ? Следите за новыми идеями и полезными статьями об отдыхе в нашем канале. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене. Подписаться. Одежда –......

08 06 2020 2:50:33

Как узнать ИНН физического лица по паспорту

Как узнать ИНН физического лица по паспорту Как узнать ИНН физического лица по паспорту...

07 06 2020 9:16:31

С ребёнком по магазинам поход за продуктами

С ребёнком по магазинам поход за продуктами С ребёнком по магазинам поход за продуктами| ...

06 06 2020 22:34:45

8 крутых актрис, которые выглядят намного привлекательнее в реальной жизни

8 крутых актрис, которые выглядят намного привлекательнее в реальной жизни 8 крутых актрис, которые выглядят намного привлекательнее в реальной жизни...

05 06 2020 5:59:48

Как сделать яркий макияж для зеленых глаз? Секреты создания неотразимого образа

Как сделать яркий макияж для зеленых глаз? Секреты создания неотразимого образа Как сделать яркий макияж для зеленых глаз? Секреты создания неотразимого образа| ...

04 06 2020 3:26:15

Лечение уха в домашних условиях: как лечить, лекарства и народные средства

Лечение уха в домашних условиях: как лечить, лекарства и народные средства Лечение уха в домашних условиях: как лечить, лекарства и народные средства...

03 06 2020 12:40:29

Ещё раз про любовь

Ещё раз про любовь Ещё раз про любовь...

02 06 2020 15:53:41

Непослушный ребёнок, что делать

Непослушный ребёнок, что делать Непослушный ребёнок, что делать| ...

01 06 2020 4:24:14

Бронхипрет: сироп для детей, таблетки от кашля, отзывы

Бронхипрет: сироп для детей, таблетки от кашля, отзывы Бронхипрет: сироп для детей, таблетки от кашля, отзывы| ...

31 05 2020 21:55:57

7 исторических фактов, которые вы вряд ли знаете

7 исторических фактов, которые вы вряд ли знаете 7 исторических фактов, которые вы вряд ли знаете...

30 05 2020 15:50:51

Калорийность гороховой каши

Калорийность гороховой каши Калорийность гороховой каши| ...

29 05 2020 11:53:23

Церковь Воскресения Христова в Сусанино: описание

Церковь Воскресения Христова в Сусанино: описание...

28 05 2020 19:14:11

Что подарить на девичник невесте? Что подарить подруге на девичник?

Что подарить на девичник невесте? Что подарить подруге на девичник? Что подарить на девичник невесте? Что подарить подруге на девичник?| ...

27 05 2020 14:40:43

18 фотографий, которые меняют представление об этом мире

18 фотографий, которые меняют представление об этом мире 18 фотографий, которые меняют представление об этом мире...

26 05 2020 22:33:25

Как стать модным дизайнером

Как стать модным дизайнером...

25 05 2020 4:16:53

Гороскоп на июнь Paк

Гороскоп на июнь Paк Гороскоп на июнь Paк...

24 05 2020 19:50:13

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::