Как укрепить иммунитет ребенка?
Ребенок, который только пошел в детский сад или ясли, подвержен различным инфекциям.
К сожалению естественный иммунитет не защищает нас от всех болезней, и, более того – антитела передающиеся малышу от матери исчезают в первые месяцы жизни.
Родителям часто кажется, что если изолировать детей от источника инфекции то это будет лучшим способом, чтобы предотвратить возможные заболевания.
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов.
Тот факт, что дети болеют, это вполне естественно, так что, если дошкольник снова поймал насморк или кашель, не беспокойтесь и сразу же не бегите к врачу за лекарствами. Заботу о состоянии здоровья наших детей важно начинать с самого раннего возраста.
Если следовать нескольким правилам, то менее вероятно, в будущем использовать рекомендации педиатра. В чем секрет, и как укрепить иммунную систему ребёнка?
6 способов укрепить иммунитет ребёнка
• Грудное вскармливание. Широко известно, что чем дольше малыш пьёт молоко матери, тем лучше для него. Почему?
Грудное молоко содержит множество антибактериальных агентов, которые воздействуют на слизистую оболочку желудка, и дыхательные пути. Грудное вскармливание дает некоторые преимущества: стимулирование и развитие желудка, улучшения системы антимикробной защиты от острых инфекций.
В более позднем возрасте, ребёнок имеет более низкий риск развития аллергии, ожирения, диабета и paка.
• Правильное питание. При грудном вскармливании ребёнку передаються антитела, которые защищают от инфекции. Тем не менее, наступает момент, когда станет необходимым включить в меню другие продукты.
Поэтому нужно постепено включать в рацион продукты питания, необходимые для надлежащего функционирования организма — овощей, фруктов, мяса, рыбы, которые являются дополнительным источником белка, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Мы должны помнить, что оказываем очень большое влияние на привычки питания нашего ребенка.
• Подходящая температура в доме! Подсчитано, что в помещении, в котором ребенок проживает, температура должна быть 21-23 ° С. Высокая температура способствует высыханию слизистых оболочек, что увеличивает восприимчивость к инфекциям.
• Вентиляция в помещениях, где ребенок проживает. Свежий воздух, даже зимой, очень важен для здоровья всей семьи, в том числе и для новорожденных.
Проветривание уменьшает концентрацию бактерий и вирусов в помещении и увеличения количества кислорода, необходимого для дыхания. Помещение должно проветриваться регулярно, например, один раз в день, ребенка на это время можно поместить в другую комнату, если температура за окном слишком низкая.
• Надлежащая гигиена. Следует установить с ребенком некоторые правила по гигиене.
• Профилактическое применение омега-3 и омега-6. Ненасыщенные жиры омега поставляются в организм с пищей. Эксперты отметили, что, помимо благоприятного воздействия этих веществ на сердечно-сосудистую систему и функцию сердца, они укрепляют защитные силы организма, и после болезни поддерживают восстановление организма.
В каких продуктах они содержаться? Прежде всего , в рыбе — лосось, сельди, скумбрии, форели, но также и в грецких орехах и в льняном масле.
Около 90 % всех инфекции у детей вызывают вирусы. Распространение инфекции возникает при контакте с больными людьми, например, во время объятий, при разговоре или даже находясь в одной комнате.
Иногда, некоторые из детей в осенние и зимние месяцы несколько раз страдают от серьезных инфекций, требующих лечения антибиотиками (ушные инфекции, бронхит, пневмония, синусит). Частые инфекции могут нарушить их физическое развитие.
В таких ситуациях, необходимо пройти обследование, что позволит найти причину этих инфекций.
В некоторых случаях необходимо проконсультироваться у иммунолога, чтобы исключить иммунные нарушения.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Что подарить дeвyшке на День Влюбленных - советы парням...
09 04 2021 19:12:25
Арсенал Московского Кремля: история, описание, фото...
07 04 2021 23:43:38
16 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 16 апреля...
04 04 2021 2:25:17
Сценарий на день святого Валентина, Игры и конкурсы...
03 04 2021 8:34:44
10 важных истин, которые открыл нам Стивен Хокинг...
01 04 2021 16:18:34
10 вещей в домах китайцев, к которым я так и не смогла привыкнуть...
31 03 2021 20:54:42
12 книг, обязательных к прочтению по версии Эрнеста Хемингуэя...
30 03 2021 23:56:41
Почему тяжело дышать во время беременности?| ...
29 03 2021 17:34:42
Гороскоп Овен мужчина на год знаки зодиака| ...
28 03 2021 17:39:49
5 ноября 2020 года - выходной или рабочий день в России...
27 03 2021 21:13:34
10 фильмов-головоломок, от которых вскипают мозги...
26 03 2021 19:11:17
Сумма налога на имущество в размере 160 000 руб, неприятно удивила собственника...
25 03 2021 2:47:12
Что такое эмоциональный интеллект и как он сделает вашего ребенка успешным...
24 03 2021 3:50:39
Красота и здоровье: тренды в макияже осень-зима| ...
22 03 2021 5:33:49
Как предупредить проблемы с почками во время беременности?| ...
21 03 2021 12:18:14
Стадион Маpaкана: фото, история, описание...
20 03 2021 6:44:36
Нужно ли разрешение на пневматический пистолет в России...
19 03 2021 17:16:39
Плюсы проживания в районе Махмутлар, Аланья...
18 03 2021 11:47:51
12 самых ярких типов пассажиров, о которых рассказала водитель такси...
16 03 2021 7:41:35
15 существ, которым эволюция подарила такие способности, о каких человек может только мечтать...
14 03 2021 5:48:39
ЗОЖ: причины, симптомы и лечение эндогенной депрессии| ...
13 03 2021 8:34:42
Заявление на перерегистрацию автомобиля...
12 03 2021 4:48:47
Гороскоп Paка на Апрель 2019 - любовь и отношения...
10 03 2021 4:53:16
Как сделать костюм Зайчика своими руками...
09 03 2021 11:57:24
9 фильмов, где не будет хеппи-энда, но вы все равно захотите досмотреть их до конца...
08 03 2021 11:17:12
13 ошибок в речи, которые выдают неграмотного человека...
06 03 2021 3:45:30
Что могут сделать коллекторы с должником в 2020 году...
02 03 2021 20:18:19
Узбекские имена: мужские, женские (для девочек, мальчиков)| ...
01 03 2021 20:15:54
Были вместе 53 года и умерли в один день...
28 02 2021 12:57:21
10 драматических ролей известных комиков, которые стали для нас открытием...
26 02 2021 1:18:55
Главная причина, по которой не стоит оставлять смартфон в спальне подростка...
24 02 2021 20:54:17
Красота и молодость: женские виды стрижек «пикси»| ...
23 02 2021 6:25:57
Церковь Казанской иконы Божией Матери Оптиной пустыни...
22 02 2021 12:45:39
Отказ от наследства: как правильно отказаться, образец заявления, право...
21 02 2021 3:40:47
Церковь Сергия Радонежского в Нижнем Новгороде...
20 02 2021 12:20:55
Воспитание детей: ребёнок домосед — стоит ли беспокоиться?| ...
19 02 2021 7:27:46
Как лечить трахеит народными средствами и методами в домашних условиях...
18 02 2021 21:39:39
Недвижимость в Черногории 2019 году в Будве: купить квартиру, дом...
17 02 2021 9:47:26
13 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 13 апреля...
16 02 2021 3:16:25
Гороскоп для Водолеев, рожденных с 30 января по 8 февраля...
15 02 2021 18:38:19
Филипп значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Филипп...
14 02 2021 20:13:28
Матрас для новорожденного: советы по выбору| ...
13 02 2021 10:44:29
Какие банки дают кредиты с просрочками и плохой кредитной историей...
12 02 2021 16:14:13
Бакальская коса Крым - ландшафтный парк, отзывы и фото, карта...
11 02 2021 18:23:58
Пособия на детей в 2020 году - таблица с суммами...
07 02 2021 11:29:17
Дочки-матери: как разговаривать друг с другом...
04 02 2021 0:45:56
Так ли мы хотим слышать «правду в глаза»...
03 02 2021 10:40:11
Большие жертвы в бpaке только отдаляют нас друг от друга»...
02 02 2021 11:15:31
Варианты подарка любимому на год отношений| ...
01 02 2021 8:36:40
Галина Карпинская: «Я буду петь даже в переходах Москвы»...
30 01 2021 14:47:22
Башня Чобан Куле - описание и история, как добарться, фото...
29 01 2021 19:57:27
Какую опасность во время беременности представляет киста желтого тела? Какие симптомы?| ...
26 01 2021 6:29:20
20 картин для тех, кто говорит про модернистов: «Пфф, да я тоже так могу! »...
25 01 2021 22:20:31
Когда день инвалида в России, Какого числа день инвалида...
23 01 2021 6:43:29
2 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 2 апреля...
22 01 2021 8:41:41
Хаpaктеристика имени Людмила сочетание с отчеством...
21 01 2021 19:12:31
17 открытий ученых, которые вот-вот перевернут наш мир с ног на голову...
20 01 2021 8:24:16
Оплата больничных листов в 2019 - как рассчитывается больничный?...
19 01 2021 16:19:32
Из-за чего появляются черные точки на лице| ...
18 01 2021 22:54:40
Значение имени Феврония (Хавронья): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...
17 01 2021 4:39:51
Где чаще всего нарушаются права пенсионеров...
15 01 2021 17:33:16
Сонник Астроном, к чему снится Астроном во сне видеть...
14 01 2021 20:17:50
Обзор совместимости по Венере разных созвездий...
13 01 2021 20:39:52
Как продать квартиру в строящемся доме...
12 01 2021 21:50:57
Капли в нос при гайморите (сосудосуживающие, с антибиотиками): какие лучше...
11 01 2021 18:14:20
Пьетро значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Пьетро...
10 01 2021 0:48:47
Куда обратиться с жалобой на врача - как грамотно написать жалобу на медицинский персонал...
09 01 2021 23:32:50
5 итальянских десертов для тех, кому надоел тирамису...
08 01 2021 7:32:59
Переход с инвалидности на пенсию: как это сделать правильно...
07 01 2021 18:29:43
Диоксидин в нос детям: отзывы, инструкция по применению капель, как их капать...
06 01 2021 12:22:12
Гемангиома носа, гортани и полости рта: причины, симптомы, лечение...
05 01 2021 18:47:18
С какими жизненными трудностями приходится сталкиваться современным студентам?| ...
03 01 2021 0:51:51
Как привить ребенку уважение к старшим?| ...
31 12 2020 22:25:45
Значение имени Прасковья: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...
30 12 2020 20:25:36
Как сделать коллаж из фотографий на день рождения ребенка...
29 12 2020 7:56:48
Уход за лицом и волосами красота и здоровье| ...
28 12 2020 18:11:44
Новый налог для самозанятых одобрен Думой в первом чтении...
26 12 2020 11:14:28
13 фильмов, у которых «Оскар» почти в кармане...
25 12 2020 14:28:10
Эрмен значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Эрмен...
23 12 2020 0:12:49
Когда откроют Египет для туристов: что слышно об этом в мае 2017 года...
22 12 2020 11:50:53
Преждевременные роды: причины, симптомы, профилактика| ...
21 12 2020 20:18:52
9 модных трендов, которые пора забыть (Спойлер: топы в бельевом стиле всех достали)...
19 12 2020 14:56:41
8 случаев, когда вы имеете право уйти из салона красоты, не заплатив...
18 12 2020 17:38:51
10 аптечных средств, которые продлят вашу молодость и помогут сэкономить кучу денег на салонах красоты...
17 12 2020 23:38:13
Они терпели неудачи, но никогда не сдавались...
16 12 2020 20:32:29
9 марта 2020 года - является ли выходным или рабочим днем...
13 12 2020 13:58:53
Чем лечить заложенность носа: лучшие средства если он заложен, лекарства, таблетки, препараты...
12 12 2020 8:42:47
Что делать клиентам НПФ Сбербанк, или других НПФ, в случае если требуется уточнить размер пенсионных отчислений...
11 12 2020 4:48:19
10 шокирующих теорий, которые открывают мировую историю с новой стороны...
10 12 2020 22:13:46
Наира значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Наира...
09 12 2020 15:27:59
Сонник Булочная, к чему снится Булочная во сне видеть...
08 12 2020 7:42:27
Мужчина собирал в лесу сухие ветки и попал на штраф: почему...
07 12 2020 3:25:35
Появится ли налог на тунеядство в России в 2020 году - последние новости...
06 12 2020 12:16:13
Поддержка малого бизнеса: субсидии и государственная помощь...
03 12 2020 18:18:20
Гиалуроновый пилинг: порядок проведения процедуры, противопоказания| ...
02 12 2020 18:43:37
23 маленьких актера из фильмов ужасов, которых сегодня не узнать...
01 12 2020 6:45:33
Умение слушать собеседника, что мешает правильно вести диалог| ...
29 11 2020 14:37:41
Что делать, если вы оказались в открытом море...
28 11 2020 17:18:20
Ликвидация организации - выплаты сотрудникам...
27 11 2020 18:46:33
Как оформить визу в Латвию в Витебске в 2020 году...
26 11 2020 22:38:15
Кто будет выступать на Евровидение-2019 за Россию...
25 11 2020 21:46:12
Накладные в ЕГАИС: как подтверждать ТТН через личный кабинет системы, сделать переотправку или отказаться от них, в какие сроки надо уложиться, каковы штрафы?...
24 11 2020 0:31:26
Как зарегистрировать дом на земельном участке - жилой, в собственность, построенный, оформить...
23 11 2020 23:43:44
Нюансы, которые стоит знать, если вам предстоит тяжелый разговор...
22 11 2020 14:29:58
21 незаменимый совет для кухни, о котором знают немногие...
20 11 2020 19:50:11
11 восхитительных женщин, которые доказали, что у красоты нет границ...
19 11 2020 16:11:58
Есть ли на Лазурном береге бюджетные курорты...
18 11 2020 23:29:53
Значение имени Ксения: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...
17 11 2020 22:13:30
Детские пособия в Брянске и Брянской области...
16 11 2020 20:55:56
Наиля значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Наиля...
15 11 2020 10:50:55
Пенсия по выслуге лет медработникам: в России и Украине...
14 11 2020 8:53:45
10 предметов мужского гардероба, которые раздражают женщин...
13 11 2020 17:41:30
Моя профессия - думать о будущем: советы Питера Тиля молодым профессионалам...
12 11 2020 2:25:17
О единственной причине вступать в бpaк...
11 11 2020 19:24:49
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
