Как укрепить иммунитет ребенка?
Ребенок, который только пошел в детский сад или ясли, подвержен различным инфекциям.
К сожалению естественный иммунитет не защищает нас от всех болезней, и, более того – антитела передающиеся малышу от матери исчезают в первые месяцы жизни.
Родителям часто кажется, что если изолировать детей от источника инфекции то это будет лучшим способом, чтобы предотвратить возможные заболевания.
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов.
Тот факт, что дети болеют, это вполне естественно, так что, если дошкольник снова поймал насморк или кашель, не беспокойтесь и сразу же не бегите к врачу за лекарствами. Заботу о состоянии здоровья наших детей важно начинать с самого раннего возраста.
Если следовать нескольким правилам, то менее вероятно, в будущем использовать рекомендации педиатра. В чем секрет, и как укрепить иммунную систему ребёнка?
6 способов укрепить иммунитет ребёнка
• Грудное вскармливание. Широко известно, что чем дольше малыш пьёт молоко матери, тем лучше для него. Почему?
Грудное молоко содержит множество антибактериальных агентов, которые воздействуют на слизистую оболочку желудка, и дыхательные пути. Грудное вскармливание дает некоторые преимущества: стимулирование и развитие желудка, улучшения системы антимикробной защиты от острых инфекций.
В более позднем возрасте, ребёнок имеет более низкий риск развития аллергии, ожирения, диабета и paка.
• Правильное питание. При грудном вскармливании ребёнку передаються антитела, которые защищают от инфекции. Тем не менее, наступает момент, когда станет необходимым включить в меню другие продукты.
Поэтому нужно постепено включать в рацион продукты питания, необходимые для надлежащего функционирования организма — овощей, фруктов, мяса, рыбы, которые являются дополнительным источником белка, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Мы должны помнить, что оказываем очень большое влияние на привычки питания нашего ребенка.
• Подходящая температура в доме! Подсчитано, что в помещении, в котором ребенок проживает, температура должна быть 21-23 ° С. Высокая температура способствует высыханию слизистых оболочек, что увеличивает восприимчивость к инфекциям.
• Вентиляция в помещениях, где ребенок проживает. Свежий воздух, даже зимой, очень важен для здоровья всей семьи, в том числе и для новорожденных.
Проветривание уменьшает концентрацию бактерий и вирусов в помещении и увеличения количества кислорода, необходимого для дыхания. Помещение должно проветриваться регулярно, например, один раз в день, ребенка на это время можно поместить в другую комнату, если температура за окном слишком низкая.
• Надлежащая гигиена. Следует установить с ребенком некоторые правила по гигиене.
• Профилактическое применение омега-3 и омега-6. Ненасыщенные жиры омега поставляются в организм с пищей. Эксперты отметили, что, помимо благоприятного воздействия этих веществ на сердечно-сосудистую систему и функцию сердца, они укрепляют защитные силы организма, и после болезни поддерживают восстановление организма.
В каких продуктах они содержаться? Прежде всего , в рыбе — лосось, сельди, скумбрии, форели, но также и в грецких орехах и в льняном масле.
Около 90 % всех инфекции у детей вызывают вирусы. Распространение инфекции возникает при контакте с больными людьми, например, во время объятий, при разговоре или даже находясь в одной комнате.
Иногда, некоторые из детей в осенние и зимние месяцы несколько раз страдают от серьезных инфекций, требующих лечения антибиотиками (ушные инфекции, бронхит, пневмония, синусит). Частые инфекции могут нарушить их физическое развитие.
В таких ситуациях, необходимо пройти обследование, что позволит найти причину этих инфекций.
В некоторых случаях необходимо проконсультироваться у иммунолога, чтобы исключить иммунные нарушения.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Работа в Лос-Анджелесе для русских в 2019 году: список вакансий, размер зарплат и как устроиться...
26 01 2021 14:55:51
Какой кофе хороший, помощь в выборе кофе| ...
25 01 2021 13:29:59
Как узнать, что кошка беременная? Признаки беременности| ...
23 01 2021 9:40:35
Как понять, что вы находитесь в нездоровых отношениях...
22 01 2021 14:28:54
Как сохранить лепестки роз свежими? Проще некуда| ...
20 01 2021 5:13:26
Что подарить дeвoчке на 4 года (подарок ребенку на день рождения)?| ...
17 01 2021 12:26:57
ЕНВД для ИП: какие изменения, отменят ли, новости...
16 01 2021 15:14:15
Фидан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Фидан...
15 01 2021 20:14:48
Достопримечательности Боливии: список, описание...
14 01 2021 5:42:38
Как отмечали народные праздники наши предки...
12 01 2021 14:48:32
Расписание экзаменов ЕГЭ в 2020 году официальное...
11 01 2021 13:15:52
4 эффективных способа избавиться от шишек на ногах...
09 01 2021 19:35:19
12 незаменимых вещей для стильного зимнего гардероба...
07 01 2021 3:13:18
Образец заполнения приложения 2б к заявлению на загранпаспорт старого образца: скачать, смотреть онлайн...
04 01 2021 5:47:12
Замок Оберхофен в Швейцарии: история, описание...
02 01 2021 1:37:28
Какие анализы сдают при планировании беременности?| ...
01 01 2021 21:15:46
Порядок налогообложения материальной помощи в России...
31 12 2020 9:16:37
Что такое систематические ошибки в мышлении или шаблонные отклонения...
29 12 2020 15:36:20
Дачная амнистия продлена до 2020 года - как оформить дом по упрощенной схеме...
28 12 2020 19:17:46
10 ошибок, которые мешают нам выглядеть безупречно...
27 12 2020 21:45:48
Новый порядок оформления паспорта гражданина...
26 12 2020 14:10:22
6 уловок, благодаря которым журналисты нас искусно обманывают, а мы им верим...
25 12 2020 22:13:10
Как узнать задолженность за интернет Ростелеком по лицевому счету?...
24 12 2020 19:42:53
Сколько китайцы заплатят за воду Байкала? 0, 05 коп за литр...
22 12 2020 16:25:51
Лук от кашля (с медом, сахаром), применение лукового отвара, сиропа и шелухи...
20 12 2020 17:25:27
Путевка за счет работодателя – это возможно...
18 12 2020 10:36:54
20 фотографий знаменитостей, сделанных за несколько дней до того, как их не стало...
17 12 2020 0:26:40
Сколько стоит виза на Кипр для граждан СНГ в 2020 году...
16 12 2020 15:15:50
Замена паспорта при смене фамилии после замужества, развода в 2019 году: документы и госпошлина...
15 12 2020 21:22:58
8 человек, которые не вписываются ни в какие рамки, но им плевать...
14 12 2020 7:59:36
Как отметить 18 лет свадьбы, сценарий свадьбы 18 лет совместной жизни...
11 12 2020 18:23:35
Гороскоп Овна на Июнь 2019 - сфера любви...
10 12 2020 13:44:16
10 крутых вещей, которые появились не от хорошей жизни...
09 12 2020 5:42:18
9 современных хорроров, рекомендованных Стивеном Кингом (Некоторые нас удивили)...
08 12 2020 13:43:11
Сонник Адрес, к чему снится Адрес во сне видеть...
07 12 2020 23:51:35
Сонник Выступление, к чему снится Выступление во сне видеть...
06 12 2020 17:27:21
Ограничение по больничному по уходу за ребенком: можно ли взять на 1 или 2 дня, положен ли при лечении в стационаре или амбулаторно, дадут ли, если нет температуры?...
05 12 2020 11:50:24
Экономический кризис, что делать? ��...
03 12 2020 13:15:20
Размышления с градусником в руках у кровати ребёнка...
02 12 2020 9:27:14
14 малоизвестных фильмов, которые ни в чем не уступают нашумевшим блокбастерам...
30 11 2020 4:28:37
Совместимость Девы и Козерога - причины конфликтов...
29 11 2020 4:40:25
12 женских убеждений, которые мешают найти нужного человека...
28 11 2020 9:26:56
10 вещей, о которых нужно помнить в ссоре...
27 11 2020 19:20:37
Выберите лицо и узнайте, что скрывает ваше подсознание...
26 11 2020 15:47:31
Энтерол для детей: инструкция, применение, как давать, состав| ...
24 11 2020 12:55:55
Маленький Мистер Бин: если ваш малыш паясничает| ...
23 11 2020 16:11:35
Пособие по уходу за детьми-инвалидами в 2020 году...
22 11 2020 20:36:13
11 новых сериалов, которые не стоит пропускать...
21 11 2020 22:56:14
Сладкая кукуруза — полезные свойства, выбор и хранение| ...
20 11 2020 20:26:55
Женские еврейские имена для девочек (список)| ...
19 11 2020 4:15:13
Язид значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Язид...
18 11 2020 11:17:10
День рождения 13 мая какой знак зодиака...
17 11 2020 21:48:26
Как сделать костюм Мальвины своими руками...
16 11 2020 17:54:45
Не выдуманные истории: общение родителей и педагогов| ...
15 11 2020 21:58:29
Аугментин при ангине у взрослых: как принимать, противопоказания...
14 11 2020 1:49:45
Беременность и роды: послеродовой период в роддоме, чего ожидать| ...
13 11 2020 4:57:13
Грант значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Грант...
12 11 2020 16:49:51
Кондрат значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кондрат...
11 11 2020 10:59:30
13 привычек, которые есть только у нашего человека...
10 11 2020 6:25:20
В каких регионах России медработникам повысят зарплату...
09 11 2020 19:57:22
Предпосевная обработка картофеля перед посадкой, чем обработать| ...
08 11 2020 16:47:49
Совместимость Стрельца и Тельца - причины конфликтов...
07 11 2020 22:55:28
Что же будет в моде в конце осени и зимой?| ...
06 11 2020 4:59:51
Эффект масштаба: сколько - весит - ваш труд...
05 11 2020 19:32:40
10 происшествий, которые делают Землю чертовски загадочным местом...
04 11 2020 6:58:46
Неустойка не может превышать по закону о защите прав потребителей...
03 11 2020 17:54:40
Семечки — польза и вред, правильное употрeбление| ...
02 11 2020 14:53:45
За дверями гаремов: как на самом деле живут арабские жены...
01 11 2020 2:22:47
Что подарить мальчику на 4 года (подарок ребенку)| ...
31 10 2020 13:50:11
Как депутат жил на 3500 рублей целый месяц...
30 10 2020 3:33:36
Как мужчины выбирают женщину, на которой они готовы жениться| ...
29 10 2020 3:49:24
Особенности службы такси в Латвии в 2020 году: плюсы и минусы...
27 10 2020 0:43:45
5 городов с самыми красивыми парками в мире...
25 10 2020 12:25:40
Какая температура нормальная у кошек? Как померить температуру кошке?| ...
24 10 2020 21:28:27
Поделки своими руками для детей (пластилин, шишки, желуди)| ...
23 10 2020 20:50:36
Свист в ушах и голове, головокружение: причины и лечение...
22 10 2020 23:10:12
Самый важный навык, которому меня научил спорт...
21 10 2020 15:34:51
9 приятных бонусов официального бpaка, о которых многие и не задумывались...
20 10 2020 23:25:40
Как отметить день рождение дeвoчки: лучшие идеи...
19 10 2020 23:13:48
Продажа квартиры в долевой собственности...
18 10 2020 4:49:26
Значение имени Иван: что означает, судьба и происхождение| ...
17 10 2020 5:56:38
11 лунный день: хаpaктеристика одиннадцатых лунных суток...
14 10 2020 7:46:21
Гремячая башня в Пскове: история, описание, фото...
13 10 2020 7:12:59
Фотографы, чьи работы покорили тысячи людей в этом году...
12 10 2020 6:28:10
Парень проходил пешком по 17 км каждый день, чтобы попасть на работу, пока об этом не узнали его коллеги...
11 10 2020 22:16:45
Амброксол: инструкция, отзывы, аналоги, применение (таблетки, сироп)| ...
09 10 2020 20:33:21
20 веселых историй, которые доказывают, что дети и cпокойная жизнь несовместимы...
08 10 2020 8:47:34
Как правильно прикладывать ребенка к гpyди при кормлении| ...
07 10 2020 12:25:11
Еще одно, последнее сказанье, и летопись окончена моя...
06 10 2020 16:52:32
День рождения 4 октября какой знак зодиака...
04 10 2020 4:11:32
10 безумных стандартов красоты прошлого, в которые сложно поверить...
03 10 2020 5:42:12
Помощница для беременной, зачем она нужна| ...
02 10 2020 19:44:11
Служба в армии 1 год и 8 месяцев с: последние новости...
01 10 2020 11:22:57
Почему договор купли-продажи квартиры могут признать незаключенным...
30 09 2020 9:12:35
Гульзар значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гульзар...
28 09 2020 9:55:21
17 фильмов, в которых знаменитых кинозвезд просто не узнать...
27 09 2020 5:34:17
Трахеит у детей: симптомы, лечение (препараты, ингаляции) и что это такое...
26 09 2020 3:23:52
Гостевая виза в Италию в 2019 году: документы и образец заполнения письма...
25 09 2020 17:51:27
Храм Святого Архистратига Михаила - описани с фото, история...
24 09 2020 1:16:52
10 показательных ситуаций в отношениях, на которые нельзя закрывать глаза...
23 09 2020 0:58:44
Как провести день рождения дома - лучшие идеи...
22 09 2020 8:55:28
Можно ли поправиться от сала? Развеиваем мифы| ...
20 09 2020 0:48:19
11 фактов о нашем мире, до которых еще не добрался National Geographic...
19 09 2020 5:59:27
14 многодетных звезд, которые развеяли миф о том, что материнство портит фигуру...
18 09 2020 13:15:54
10 предметов, которые оказались гораздо грязнее, чем мы могли себе представить...
17 09 2020 21:40:37
Как застройщики обманывают покупателей - самые распространенные схемы...
16 09 2020 5:54:18
15 книг, написанных людьми с отличным чувством юмора...
15 09 2020 23:24:19
Почему появляются тёмные круги под глазами и как с ними бороться?| ...
14 09 2020 16:52:15
Рацион ребёнка: когда начинать расширять рацион крохи| ...
13 09 2020 18:19:44
Полезные свойства тыквы для мужчин и женщин: польза, вред, противопоказания| ...
12 09 2020 9:22:26
9 эффективных способов остановить идиотские мысли, которые постоянно крутятся в голове...
11 09 2020 1:25:25
Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий| ...
09 09 2020 21:41:48
Мы нашли 9 ответов на вопросы, которые хоть раз приходили в голову каждому...
08 09 2020 19:32:27
Как платят трaнcпортный налог пенсионеры...
07 09 2020 23:15:24
Асфиксия новорожденных: последствия при рождении, неотложная помощь...
06 09 2020 5:38:35
Какие нужны документы для регистрацию права собственности на гараж...
05 09 2020 4:30:28
Сонник Астра, к чему снится Астра во сне видеть...
04 09 2020 14:53:42
Развитие ребёнка: критерии выбора конструктора для детей| ...
03 09 2020 0:23:26
Праздничные блюда — вкусное застолье для тех, кто соблюдает диету| ...
02 09 2020 7:54:54
Льготы почетным донорам в 2020 году - самые свежие новости...
01 09 2020 10:51:38
9 важных фактов о здоровье, о которых вы, скорее всего, не слышали...
31 08 2020 11:53:19
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
