Как укрепить иммунитет ребенка? > Натали Ливен
Натали    

Как укрепить иммунитет ребенка?


Ребенок, который только пошел в детский сад или ясли, подвержен различным инфекциям.
К сожалению естественный иммунитет не защищает нас от всех болезней, и, более того – антитела передающиеся малышу от матери исчезают в первые месяцы жизни.
Родителям часто кажется, что если изолировать детей от источника инфекции то это будет лучшим способом, чтобы предотвратить возможные заболевания.
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов.

Тот факт, что дети болеют, это вполне естественно, так что, если дошкольник снова поймал насморк или кашель, не беспокойтесь и сразу же не бегите к врачу за лекарствами. Заботу о состоянии здоровья наших детей важно начинать с самого раннего возраста.

Если следовать нескольким правилам, то менее вероятно, в будущем использовать рекомендации педиатра. В чем секрет, и как укрепить иммунную систему ребёнка?
6 способов укрепить иммунитет ребёнка
• Грудное вскармливание. Широко известно, что чем дольше малыш пьёт молоко матери, тем лучше для него. Почему?

Грудное молоко содержит множество антибактериальных агентов, которые воздействуют на слизистую оболочку желудка, и дыхательные пути. Грудное вскармливание дает некоторые преимущества: стимулирование и развитие желудка, улучшения системы антимикробной защиты от острых инфекций.

В более позднем возрасте, ребёнок имеет более низкий риск развития аллергии, ожирения, диабета и paка.
• Правильное питание. При грудном вскармливании ребёнку передаються антитела, которые защищают от инфекции. Тем не менее, наступает момент, когда станет необходимым включить в меню другие продукты.

Поэтому нужно постепено включать в рацион продукты питания, необходимые для надлежащего функционирования организма — овощей, фруктов, мяса, рыбы, которые являются дополнительным источником белка, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Мы должны помнить, что оказываем очень большое влияние на привычки питания нашего ребенка.
• Подходящая температура в доме! Подсчитано, что в помещении, в котором ребенок проживает, температура должна быть 21-23 ° С. Высокая температура способствует высыханию слизистых оболочек, что увеличивает восприимчивость к инфекциям.
• Вентиляция в помещениях, где ребенок проживает. Свежий воздух, даже зимой, очень важен для здоровья всей семьи, в том числе и для новорожденных.

Проветривание уменьшает концентрацию бактерий и вирусов в помещении и увеличения количества кислорода, необходимого для дыхания. Помещение должно проветриваться регулярно, например, один раз в день, ребенка на это время можно поместить в другую комнату, если температура за окном слишком низкая.
• Надлежащая гигиена. Следует установить с ребенком некоторые правила по гигиене.
• Профилактическое применение омега-3 и омега-6. Ненасыщенные жиры омега поставляются в организм с пищей. Эксперты отметили, что, помимо благоприятного воздействия этих веществ на сердечно-сосудистую систему и функцию сердца, они укрепляют защитные силы организма, и после болезни поддерживают восстановление организма.

В каких продуктах они содержаться? Прежде всего , в рыбе — лосось, сельди, скумбрии, форели, но также и в грецких орехах и в льняном масле.

Около 90 % всех инфекции у детей вызывают вирусы. Распространение инфекции возникает при контакте с больными людьми, например, во время объятий, при разговоре или даже находясь в одной комнате.
Иногда, некоторые из детей в осенние и зимние месяцы несколько раз страдают от серьезных инфекций, требующих лечения антибиотиками (ушные инфекции, бронхит, пневмония, синусит). Частые инфекции могут нарушить их физическое развитие.

В таких ситуациях, необходимо пройти обследование, что позволит найти причину этих инфекций.
В некоторых случаях необходимо проконсультироваться у иммунолога, чтобы исключить иммунные нарушения.

2019-02-23admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Меню на неделю для семьи (с рецептами на каждый день)

Меню на неделю для семьи (с рецептами на каждый день) Меню на неделю для семьи (с рецептами на каждый день)| ...

23 10 2021 6:56:29

Двойные материнские послания, которые травмируют ребенка

Двойные материнские послания, которые травмируют ребенка Двойные материнские послания, которые травмируют ребенка...

22 10 2021 10:18:56

Сонник Бульвар, к чему снится Бульвар во сне видеть

Сонник Бульвар, к чему снится Бульвар во сне видеть Сонник Бульвар, к чему снится Бульвар во сне видеть...

21 10 2021 21:24:13

Игрушки для купания – маленькие, но очень важные вещи для малыша

Игрушки для купания – маленькие, но очень важные вещи для малыша Игрушки для купания – маленькие, но очень важные вещи для малыша| ...

20 10 2021 14:34:55

Диспансеризация 2019: какие года рождения попадают, таблица

Диспансеризация 2019: какие года рождения попадают, таблица Диспансеризация 2019: какие года рождения попадают, таблица...

19 10 2021 3:22:47

Продуктовые карточки для малоимущих в 2020 году: последние новости

Продуктовые карточки для малоимущих в 2020 году: последние новости Продуктовые карточки для малоимущих в 2020 году: последние новости...

18 10 2021 16:23:54

Сильный кашель без температуры (влажный), лечение мокрого кашля

Сильный кашель без температуры (влажный), лечение мокрого кашля Сильный кашель без температуры (влажный), лечение мокрого кашля...

17 10 2021 23:48:56

Имена девочек по Святцам: ноябрь

Имена девочек по Святцам: ноябрь Имена девочек по Святцам: ноябрь...

16 10 2021 8:57:57

Как пользоваться ароматическими палочками и в чем их польза

Как пользоваться ароматическими палочками и в чем их польза Как пользоваться ароматическими палочками и в чем их польза| ...

15 10 2021 11:51:56

14 вещей, которые вы никогда не увидите на женщине из Франции

14 вещей, которые вы никогда не увидите на женщине из Франции 14 вещей, которые вы никогда не увидите на женщине из Франции...

14 10 2021 16:28:25

10 веских причин отдохнуть

10 веских причин отдохнуть 10 веских причин отдохнуть...

13 10 2021 17:45:25

Гороскоп для Тигра на год: женщина и мужчина

Гороскоп для Тигра на год: женщина и мужчина Гороскоп для Тигра на год: женщина и мужчина...

12 10 2021 2:52:46

Прогноз погоды на декабрь 2020 года в Москве и Московской области

Прогноз погоды на декабрь 2020 года в Москве и Московской области Прогноз погоды на декабрь 2020 года в Москве и Московской области...

11 10 2021 14:39:51

Юния значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Юния

Юния значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Юния Юния значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Юния...

10 10 2021 2:41:37

Как закончились 12 наших любимых сериалов

Как закончились 12 наших любимых сериалов Как закончились 12 наших любимых сериалов...

09 10 2021 7:45:33

Куда вкладывать небольшие деньги

Куда вкладывать небольшие деньги Куда вкладывать небольшие деньги| ...

08 10 2021 8:55:56

Воспитание детей: отцовский инстинкт, как это работает

Воспитание детей: отцовский инстинкт, как это работает Воспитание детей: отцовский инстинкт, как это работает| ...

07 10 2021 10:47:26

Эмоциональный интеллект и искусство быть собой

Эмоциональный интеллект и искусство быть собой Эмоциональный интеллект и искусство быть собой...

06 10 2021 8:57:27

Курс доллара: прогноз на апрель год в России - свежий прогноз

Курс доллара: прогноз на апрель год в России - свежий прогноз...

05 10 2021 22:12:55

Бизнес-идея: техническое обслуживание компьютеров

Бизнес-идея: техническое обслуживание компьютеров...

04 10 2021 2:51:15

На гребне волны: 10 фильмов про отпуск

На гребне волны: 10 фильмов про отпуск На гребне волны: 10 фильмов про отпуск...

03 10 2021 7:14:49

Где в России можно отдыхать в любое время года

Где в России можно отдыхать в любое время года Где в России можно отдыхать в любое время года...

02 10 2021 7:20:22

9 вещей, которые могут сделать только люди с уникальными способностями

9 вещей, которые могут сделать только люди с уникальными способностями 9 вещей, которые могут сделать только люди с уникальными способностями...

01 10 2021 14:59:28

Дочки-матери: как разговаривать друг с другом

Дочки-матери: как разговаривать друг с другом Дочки-матери: как разговаривать друг с другом...

30 09 2021 5:49:51

Закон о праве вступления в наследство

Закон о праве вступления в наследство Закон о праве вступления в наследство...

29 09 2021 5:18:27

Подарки на День Святого Валентина

Подарки на День Святого Валентина Подарки на День Святого Валентина| ...

28 09 2021 7:25:14

12 вещей, которые мы напрасно считаем современными

12 вещей, которые мы напрасно считаем современными 12 вещей, которые мы напрасно считаем современными...

27 09 2021 11:40:12

Индексация заработной платы : последние новости

Индексация заработной платы : последние новости Индексация заработной платы : последние новости...

26 09 2021 4:28:37

7 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 7 лет как называется

7 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 7 лет как называется 7 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 7 лет как называется...

25 09 2021 17:22:46

Когда и как отлучать ребёнка от гpyди

Когда и как отлучать ребёнка от гpyди Когда и как отлучать ребёнка от гpyди...

24 09 2021 22:59:11

Как происходит процесс образования язвы и в чем заключается диагностика

Как происходит процесс образования язвы и в чем заключается диагностика Как происходит процесс образования язвы и в чем заключается диагностика| ...

23 09 2021 5:34:51

Как выйти из зоны комфорта и достичь любой цели

Как выйти из зоны комфорта и достичь любой цели...

22 09 2021 10:12:21

Как вернуть мужчин в свою жизнь

Как вернуть мужчин в свою жизнь Как вернуть мужчин в свою жизнь...

21 09 2021 21:47:12

12 простых правил, чтобы уберечь питомца от теплового удара в жару

12 простых правил, чтобы уберечь питомца от теплового удара в жару 12 простых правил, чтобы уберечь питомца от теплового удара в жару...

20 09 2021 23:16:13

Нарушения сна при невротических расстройствах у детей

Нарушения сна при невротических расстройствах у детей Нарушения сна при невротических расстройствах у детей| ...

19 09 2021 16:54:16

Куда и как подать на алименты

Куда и как подать на алименты Куда и как подать на алименты| ...

18 09 2021 11:58:28

Переход на УСН : условия и новые критерии

Переход на УСН : условия и новые критерии Переход на УСН : условия и новые критерии...

17 09 2021 11:42:39

Сонник Бегать, к чему снится Бегать во сне видеть

Сонник Бегать, к чему снится Бегать во сне видеть...

16 09 2021 19:16:44

Страхование ОСАГО и страхование жизни: как купить полис без допов?

Страхование ОСАГО и страхование жизни: как купить полис без допов?...

15 09 2021 5:54:58

Ключевая ставка ЦБ РФ в 2020 году - величина ставки на сегодня

Ключевая ставка ЦБ РФ в 2020 году - величина ставки на сегодня Ключевая ставка ЦБ РФ в 2020 году - величина ставки на сегодня...

14 09 2021 20:36:53

Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий

Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий Болезни сухожилий: о профилактике и лечении болезней сухожилий| ...

13 09 2021 16:51:54

Если беспокоят боли во всем теле, эти 12 симптомов должны вас насторожить

Если беспокоят боли во всем теле, эти 12 симптомов должны вас насторожить Если беспокоят боли во всем теле, эти 12 симптомов должны вас насторожить...

12 09 2021 0:28:44

Сценарии на Масленицу

Сценарии на Масленицу...

11 09 2021 12:46:12

Можно ли беременным загорать на солнце?

Можно ли беременным загорать на солнце? Можно ли беременным загорать на солнце?| ...

10 09 2021 14:44:37

Дом находится в водоохранной зоне, что делать? Как определить границы? Как не лишиться земли

Дом находится в водоохранной зоне, что делать? Как определить границы? Как не лишиться земли...

09 09 2021 16:19:42

Красота и здоровье: как ухаживать за ногтями летом

Красота и здоровье: как ухаживать за ногтями летом Красота и здоровье: как ухаживать за ногтями летом| ...

08 09 2021 17:13:34

Когда все кажется пустым и бессмысленным

Когда все кажется пустым и бессмысленным Когда все кажется пустым и бессмысленным...

07 09 2021 5:21:59

2 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 2 сентября

2 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 2 сентября 2 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 2 сентября...

06 09 2021 8:10:30

Что делать, если ребенок заболел ОРВИ и простудой

Что делать, если ребенок заболел ОРВИ и простудой Что делать, если ребенок заболел ОРВИ и простудой...

05 09 2021 3:19:44

Рецепты приготовления цукатов из арбузов, с пошаговой инструкцией

Рецепты приготовления цукатов из арбузов, с пошаговой инструкцией Рецепты приготовления цукатов из арбузов, с пошаговой инструкцией| ...

04 09 2021 7:57:35

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::