Натали    

Родители и дети: как правильно укладываться спать


Здоровый и правильный сон: как правильно укладывать спать ребёнка?

Для того чтобы ребёнок и его родители хорошо спали ночью, надо придерживаться простых правил детского сна. Прежде всего, следует сказать о том, что высыпаться ночью должны не только малыши, но и их родители.

Поэтому наши советы будут полезны не только мамам, малышей которых плохо засыпают, но и тем мамочкам, которые сами не высыпаются.

Вот первое правило:

  1. Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители. Поэтому не пытайтесь построить ваши семейные взаимоотношения так, чтобы ребёнок спал ценой бессонных ночей всех домочадцев. Это очень важно: полноценный сон всех члeнов семьи.
  2. Выберите оптимальный режим сна, который будет отвечать именно потребностям родителей: как они работают, какие у них биологические ритмы, как им удобно. Если вам удобно ложиться спать всей семьёй в 10 вечера, — примите именно такое решение и ежедневно укладывайтесь именно в это время. Это же касается и всего режима дня ребёнка: однажды установленный порядок событий должен повторяться ежедневно. И чем ближе ко сну, тем важнее соблюдение этого порядка.
  3. Если каждый день ребёнка укладывают спать по очереди мама, папа, бабушка или другие родственники, и он плохо засыпает, попробуйте сделать так, чтобы укладывал кто-то один каждый день. Во многих случаях это помогает быстрее заснуть.
  4. Как спать? Выберите место, в котором будет спать ваш ребёнок: с вами или в своей кроватке. По этому поводу одни специалисты говорят, что лучше, когда ребёнок спит с родителями, другие же советуют укладывать ребёнка спать отдельно. Решать только родителям. В любом случае, нужно придерживаться выбранного варианта и не экспериментировать изо дня в день. Ещё один совет от педиатров: если ребёнок спит отдельно, приучайте её засыпать в отдельной кроватке, а не перекладывать тогда, когда он уже заснул.
  5. Не бойтесь разбудить ребёнка, если он слишком долго спит днём. Ведь если ребёнок поспит днём, ночью он не будет спать и, возможно, вам не даст уснуть.
  6. Никто так хорошо не понимает ребёнка, как её мамочка. Если вы замечаете, что после кормления вашему малышу хочется спать, — последнее вечернее кормление сделайте более сытным. Если же это наоборот, бодрит его, кормите ребёнка за несколько часов до сна. То есть оптимизируйте кормления таким образом, чтобы оно способствовало крепкому и здоровому сну.
  7. Также советуют использовать возможности купания: после тёплой ванны, как правило, детки успокаиваются и сами настраиваются на сон. Если это так — купайте ребёнка сразу же перед сном.
  8. Детская постель должна быть ровной, плотной, жёстокой. Приобретите для своего малыша специальный матрас. Подушка до 2 лет вам не понадобится.
  9. Позаботьтесь о помещении, в котором будет спать ребёнок. Врачи говорят, что наиболее оптимальными являются следующие условия: температура воздуха 18 — 21 °С, влажность воздуха 40 — 70%. Младенцы, как правило, лучше спят в прохладном помещении. Также важно проветривать комнату перед тем, как ложиться спать. Что касается влажности, то зимой приборы отопления очень сушат воздух, и в такой обстановке ребёнок будет просыпаться. Для того чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности воздуха, приобретите специальный прибор — увлажнитель. Стоит он недорого, а вот пользы принесёт много.
  10. Позаботьтесь о качественных подгузниках. Современные одноразовые подгузники позволяют спать родителям всю ночь. Воспользуйтесь такой возможностью и не экономьте именно на ночных подгузниках. Также желательно надеть на пальчики специальные перчатки или одежду с зашитыми рукавами, чтобы ребёнок сам себя не разбудил и не поцарапал.

Напоследок хотим сообщить вам следующую статистику: педиатры утверждают, что большинство нарушений сна у детей связано не с медицинскими проблемами, а именно с неправильно выбранной тактикой укладывания.

Если вы прилагаете максимальные усилия, но в вашей семье всё равно есть проблемы со сном, обратитесь к педиатру или детскому неврологу для того, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем.

2019-04-22admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Памятник Нахимову

Памятник Нахимову Памятник Нахимову...

20 10 2020 13:23:14

Посольство и визовые центры Исландии в Москве в 2019 году

Посольство и визовые центры Исландии в Москве в 2019 году...

19 10 2020 13:45:30

Как мы работаем в январе 2020 года в России

Как мы работаем в январе 2020 года в России Как мы работаем в январе 2020 года в России...

18 10 2020 22:31:25

7 токсичных привычек, которые не дают вам почувствовать себя успешным

7 токсичных привычек, которые не дают вам почувствовать себя успешным 7 токсичных привычек, которые не дают вам почувствовать себя успешным...

17 10 2020 8:14:38

ПроцеДypa оформления наследства после cмepти: особенности

ПроцеДypa оформления наследства после cмepти: особенности ПроцеДypa оформления наследства после cмepти: особенности...

16 10 2020 18:29:14

Хаpaктер Водолея — мужчины, женщины, дeвyшки

Хаpaктер Водолея — мужчины, женщины, дeвyшки Хаpaктер Водолея — мужчины, женщины, дeвyшки| ...

15 10 2020 18:56:53

Как оформить загранпаспорт в МФЦ: пошаговая инструкция, перечень документов и сроки изготовления

Как оформить загранпаспорт в МФЦ: пошаговая инструкция, перечень документов и сроки изготовления...

14 10 2020 5:43:38

Коринн значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Коринн

Коринн значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Коринн Коринн значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Коринн...

13 10 2020 8:35:12

Когда я схожу на все службы и вымою у мамы полы

Когда я схожу на все службы и вымою у мамы полы Когда я схожу на все службы и вымою у мамы полы...

12 10 2020 12:49:58

Дети дождя

Дети дождя Дети дождя| ...

11 10 2020 19:45:18

Пенсионный возраст в России с 2020 года - все последние новости о его повышении

Пенсионный возраст в России с 2020 года - все последние новости о его повышении Пенсионный возраст в России с 2020 года - все последние новости о его повышении...

10 10 2020 4:35:40

Течет из носа: как остановить и чем лечить насморк быстро

Течет из носа: как остановить и чем лечить насморк быстро Течет из носа: как остановить и чем лечить насморк быстро...

09 10 2020 2:24:44

Гороскоп Близнецов на август 2019 - как решить все проблемы

Гороскоп Близнецов на август 2019 - как решить все проблемы...

08 10 2020 6:30:21

Что такое ВДМ при беременности

Что такое ВДМ при беременности Что такое ВДМ при беременности| ...

07 10 2020 5:52:43

Госдума запретила МФО выдавать кредиты под залог жилья

Госдума запретила МФО выдавать кредиты под залог жилья Госдума запретила МФО выдавать кредиты под залог жилья...

06 10 2020 8:50:12

У ребенка красное горло: лечение, чем полоскать, причины температуры

У ребенка красное горло: лечение, чем полоскать, причины температуры У ребенка красное горло: лечение, чем полоскать, причины температуры...

05 10 2020 3:28:23

Когда ребенок начинает держать предметы

Когда ребенок начинает держать предметы Когда ребенок начинает держать предметы| ...

04 10 2020 2:26:14

Гороскоп на неделю с 2 по 8 июля

Гороскоп на неделю с 2 по 8 июля Гороскоп на неделю с 2 по 8 июля...

03 10 2020 10:23:56

Небулайзер для детей

Небулайзер для детей Небулайзер для детей| ...

02 10 2020 4:59:13

Достопримечательности стран Африки

Достопримечательности стран Африки Достопримечательности стран Африки...

01 10 2020 3:17:38

Волшебные яблочки ( итальянский рецепт)

Волшебные яблочки ( итальянский рецепт) Волшебные яблочки ( итальянский рецепт)...

30 09 2020 18:15:51

Анкета на визу во Вьетнам в 2019 году: образец заполнения, оформление

Анкета на визу во Вьетнам в 2019 году: образец заполнения, оформление Анкета на визу во Вьетнам в 2019 году: образец заполнения, оформление...

29 09 2020 10:27:14

Донской монастырь: история, описание, фото

Донской монастырь: история, описание, фото Донской монастырь: история, описание, фото...

28 09 2020 12:18:22

Ручная кладь в компании “Победа”: размеры и вес в 2020 году

Ручная кладь в компании “Победа”: размеры и вес в 2020 году Ручная кладь в компании “Победа”: размеры и вес в 2020 году...

27 09 2020 9:32:49

Карта Мир от Сбербанка для пенсионеров - плюсы и минусы

Карта Мир от Сбербанка для пенсионеров - плюсы и минусы Карта Мир от Сбербанка для пенсионеров - плюсы и минусы...

26 09 2020 2:55:49

Клотримaзoл: капли в ухо, раствор для полости рта, инструкция

Клотримaзoл: капли в ухо, раствор для полости рта, инструкция Клотримaзoл: капли в ухо, раствор для полости рта, инструкция...

25 09 2020 22:15:29

13 признаков того, что вы выбрали неподходящего партнера

13 признаков того, что вы выбрали неподходящего партнера 13 признаков того, что вы выбрали неподходящего партнера...

24 09 2020 10:39:24

Самые лучшие детские лагеря в Греции: как выбрать летний отдых

Самые лучшие детские лагеря в Греции: как выбрать летний отдых...

23 09 2020 7:39:37

Когда Хэллоуин в 2020 году

Когда Хэллоуин в 2020 году Когда Хэллоуин в 2020 году...

22 09 2020 8:11:55

Как закончились 12 наших любимых сериалов

Как закончились 12 наших любимых сериалов Как закончились 12 наших любимых сериалов...

21 09 2020 10:52:14

Варенье из кабачков в мультиварке

Варенье из кабачков в мультиварке Варенье из кабачков в мультиварке| ...

20 09 2020 23:14:31

Стоимость визы в Болгарию для россиян в 2020 году

Стоимость визы в Болгарию для россиян в 2020 году Стоимость визы в Болгарию для россиян в 2020 году...

19 09 2020 14:14:39

Лучшие детские книги жанра нон-фикшн

Лучшие детские книги жанра нон-фикшн Лучшие детские книги жанра нон-фикшн...

18 09 2020 12:27:32

Николао значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Николао

Николао значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Николао Николао значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Николао...

17 09 2020 10:33:48

ХГЧ после переноса эмбрионов: таблица, рост, значение ХГЧ|

ХГЧ после переноса эмбрионов: таблица, рост, значение ХГЧ| Но уже к 7-11 неделе рост ХГЧ после переноса эмбрионов прекращается, достигнув наивысшей отметки, превышающей начальную, приблизительно в две тысячи раз...

16 09 2020 21:22:15

Чем вызвана детская агрессия и способы борьбы с этой проблемой

Чем вызвана детская агрессия и способы борьбы с этой проблемой Чем вызвана детская агрессия и способы борьбы с этой проблемой| ...

15 09 2020 20:23:22

Операция по изменению пола: подготовка, опасности, перспективы

Операция по изменению пола: подготовка, опасности, перспективы Операция по изменению пола: подготовка, опасности, перспективы| ...

14 09 2020 6:15:53

Рейтинг лучших городов России для проживания

Рейтинг лучших городов России для проживания Рейтинг лучших городов России для проживания...

13 09 2020 11:50:29

Я решил проверить, можно ли питаться целую неделю всего на 1 000 рублей

Я решил проверить, можно ли питаться целую неделю всего на 1 000 рублей Я решил проверить, можно ли питаться целую неделю всего на 1 000 рублей...

12 09 2020 5:53:53

Атмосфера хорошей семьи

Атмосфера хорошей семьи Атмосфера хорошей семьи...

11 09 2020 17:24:56

Иволгинский дацан в Бурятии: история, описание, фото

Иволгинский дацан в Бурятии: история, описание, фото...

10 09 2020 6:26:32

8 привычек, от которых стоит отказаться, чтобы сохранить спину здоровой

8 привычек, от которых стоит отказаться, чтобы сохранить спину здоровой 8 привычек, от которых стоит отказаться, чтобы сохранить спину здоровой...

09 09 2020 18:14:38

Значение имени Марта (Марфа): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Марта (Марфа): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение Значение имени Марта (Марфа): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...

08 09 2020 11:21:40

Когда восстановится рубль

Когда восстановится рубль Когда восстановится рубль...

07 09 2020 17:30:41

Современные стихи, которые вынимают из тебя душу

Современные стихи, которые вынимают из тебя душу Современные стихи, которые вынимают из тебя душу...

06 09 2020 23:49:35

Как узаконить гараж в кооперативе

Как узаконить гараж в кооперативе Как узаконить гараж в кооперативе...

05 09 2020 0:24:53

6 шоколадных десертов, которые настолько хороши, что должны быть запрещены законом

6 шоколадных десертов, которые настолько хороши, что должны быть запрещены законом 6 шоколадных десертов, которые настолько хороши, что должны быть запрещены законом...

04 09 2020 13:59:20

13 привычек, от которых нужно избавиться свежеиспеченным мамам

13 привычек, от которых нужно избавиться свежеиспеченным мамам 13 привычек, от которых нужно избавиться свежеиспеченным мамам...

03 09 2020 19:37:47

Почему британская королевская семья не пользуется своей фамилией

Почему британская королевская семья не пользуется своей фамилией Почему британская королевская семья не пользуется своей фамилией...

02 09 2020 23:50:49

Детская нeблагодарность

Детская нeблагодарность Детская нeблагодарность...

01 09 2020 8:56:34

Опасное наследство

Опасное наследство...

31 08 2020 15:33:12

Капли в нос при гайморите (сосудосуживающие, с антибиотиками): какие лучше

Капли в нос при гайморите (сосудосуживающие, с антибиотиками): какие лучше Капли в нос при гайморите (сосудосуживающие, с антибиотиками): какие лучше...

30 08 2020 13:15:52

Сонник Асфальт, к чему снится Асфальт во сне видеть

Сонник Асфальт, к чему снится Асфальт во сне видеть Сонник Асфальт, к чему снится Асфальт во сне видеть...

29 08 2020 5:14:19

Как избавиться от появления моли в доме

Как избавиться от появления моли в доме Как избавиться от появления моли в доме| ...

28 08 2020 16:20:12

Детские книги, которые стоит перечитать взрослым

Детские книги, которые стоит перечитать взрослым Детские книги, которые стоит перечитать взрослым...

27 08 2020 5:39:27

6 рецептов роллов для тех, кто по уши в них влюблен

6 рецептов роллов для тех, кто по уши в них влюблен 6 рецептов роллов для тех, кто по уши в них влюблен...

26 08 2020 21:38:38

Лекарства от першения в горле: чем смягчить и лечить горло при першении

Лекарства от першения в горле: чем смягчить и лечить горло при першении Лекарства от першения в горле: чем смягчить и лечить горло при першении...

25 08 2020 23:45:20

За месяц до сердечного приступа организм начнет вас предупреждать

За месяц до сердечного приступа организм начнет вас предупреждать За месяц до сердечного приступа организм начнет вас предупреждать...

24 08 2020 3:58:17

Здоровье ребёнка: неврозы у детей, сезонное обострение

Здоровье ребёнка: неврозы у детей, сезонное обострение Здоровье ребёнка: неврозы у детей, сезонное обострение| ...

23 08 2020 1:55:19

Всё о подгузниках за и против подгузников

Всё о подгузниках за и против подгузников Всё о подгузниках за и против подгузников| ...

22 08 2020 6:29:46

Каковы правила ведения разговора по этикету

Каковы правила ведения разговора по этикету...

21 08 2020 12:44:45

Сонник: к чему снятся кошки?

Сонник: к чему снятся кошки? Сонник: к чему снятся кошки?| ...

20 08 2020 20:31:58

Образец протокола собрания СНТ - порядок его составления

Образец протокола собрания СНТ - порядок его составления Образец протокола собрания СНТ - порядок его составления...

19 08 2020 8:56:37

Какие симптомы пиодермии у детей? Какие различают формы пиодермии?

Какие симптомы пиодермии у детей? Какие различают формы пиодермии? Какие симптомы пиодермии у детей? Какие различают формы пиодермии?| ...

18 08 2020 14:48:32

Сонник Выпадение волос, к чему снится Выпадение волос во сне видеть

Сонник Выпадение волос, к чему снится Выпадение волос во сне видеть Сонник Выпадение волос, к чему снится Выпадение волос во сне видеть...

17 08 2020 5:36:51

Влияние алкоголя на мужчин

Влияние алкоголя на мужчин Влияние алкоголя на мужчин| ...

16 08 2020 9:30:45

Можно ли беременным загорать на солнце?

Можно ли беременным загорать на солнце? Можно ли беременным загорать на солнце?| ...

15 08 2020 22:38:15

Аллергия и бесплодие глазами психолога

Аллергия и бесплодие глазами психолога Аллергия и бесплодие глазами психолога...

14 08 2020 12:10:27

9 способов убрать мешки под глазами, которыми пользуются известные модели

9 способов убрать мешки под глазами, которыми пользуются известные модели 9 способов убрать мешки под глазами, которыми пользуются известные модели...

13 08 2020 0:45:10

Можно ли пересдать ЕГЭ, если не устраивает результат

Можно ли пересдать ЕГЭ, если не устраивает результат...

12 08 2020 8:36:45

Когда откроют Египет для туристов: что слышно об этом в мае 2017 года

Когда откроют Египет для туристов: что слышно об этом в мае 2017 года Когда откроют Египет для туристов: что слышно об этом в мае 2017 года...

11 08 2020 0:17:46

Масло эвкалипта: применение при насморке, капли в нос и спрей с эвкалиптом

Масло эвкалипта: применение при насморке, капли в нос и спрей с эвкалиптом Масло эвкалипта: применение при насморке, капли в нос и спрей с эвкалиптом...

10 08 2020 5:54:49

Порядок выдачи аттестатов в 2020 году с изменениями и дополнениями - приказ №115

Порядок выдачи аттестатов в 2020 году с изменениями и дополнениями - приказ №115 Порядок выдачи аттестатов в 2020 году с изменениями и дополнениями - приказ №115...

09 08 2020 10:13:13

Лунный календарь на август 2019: фазы луны и благоприятные дни

Лунный календарь на август 2019: фазы луны и благоприятные дни...

08 08 2020 6:53:23

Сонник Бархат, к чему снится Бархат во сне видеть

Сонник Бархат, к чему снится Бархат во сне видеть Сонник Бархат, к чему снится Бархат во сне видеть...

07 08 2020 14:21:56

Новогодний праздник «Ведьмино веселье», Сценарий на Новый год

Новогодний праздник «Ведьмино веселье», Сценарий на Новый год...

06 08 2020 6:22:24

Новый налог для дальнобойщиков

Новый налог для дальнобойщиков Новый налог для дальнобойщиков...

05 08 2020 3:36:49

Можно ли замораживать яблоки на зиму в морозилке

Можно ли замораживать яблоки на зиму в морозилке Можно ли замораживать яблоки на зиму в морозилке| ...

04 08 2020 16:36:24

Можно ли пить aнaльгин при беременности

Можно ли пить aнaльгин при беременности Можно ли пить aнaльгин при беременности| ...

03 08 2020 10:12:55

С чем носить женские броги? Последний писк моды

С чем носить женские броги? Последний писк моды С чем носить женские броги? Последний писк моды| ...

02 08 2020 2:48:52

Где и как получить СНИЛС в Москве?

Где и как получить СНИЛС в Москве?...

01 08 2020 9:42:44

Как правильно похвалить ребёнка

Как правильно похвалить ребёнка Как правильно похвалить ребёнка| ...

31 07 2020 2:28:43

Глеб значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Глеб

Глеб значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Глеб Глеб значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Глеб...

30 07 2020 20:50:35

Гороскоп Скорпиона на Март 2019 - работа, деньги и бизнес

Гороскоп Скорпиона на Март 2019 - работа, деньги и бизнес...

29 07 2020 1:47:14

Главные заблуждения туристов о Франции

Главные заблуждения туристов о Франции Главные заблуждения туристов о Франции...

28 07 2020 11:49:59

5 идей постных завтpaков

5 идей постных завтpaков 5 идей постных завтpaков...

27 07 2020 4:10:22

Что родители должны дать детям в первую очередь

Что родители должны дать детям в первую очередь Что родители должны дать детям в первую очередь...

26 07 2020 23:49:20

Шпаргалка мужу роженицы: как помочь супруге в родах?

Шпаргалка мужу роженицы: как помочь супруге в родах? Шпаргалка мужу роженицы: как помочь супруге в родах?| ...

25 07 2020 1:50:26

Реформа ФССП : последние новости, Госдума

Реформа ФССП : последние новости, Госдума Реформа ФССП : последние новости, Госдума...

24 07 2020 8:35:57

Когда дети протестуют ( Видео)

Когда дети протестуют ( Видео) Когда дети протестуют ( Видео)...

23 07 2020 19:27:50

Когда день программиста в России, Какого числа день программиста

Когда день программиста в России, Какого числа день программиста Когда день программиста в России, Какого числа день программиста...

22 07 2020 14:13:25

Преждевременные роды: причины, симптомы, профилактика

Преждевременные роды: причины, симптомы, профилактика Преждевременные роды: причины, симптомы, профилактика| ...

21 07 2020 7:56:49

20 психологических трюков, которые пользователи сети успешно применяют чуть ли не каждый день

20 психологических трюков, которые пользователи сети успешно применяют чуть ли не каждый день 20 психологических трюков, которые пользователи сети успешно применяют чуть ли не каждый день...

20 07 2020 18:42:36

Простые истины: почему мужчинам нравятся стepвы?

Простые истины: почему мужчинам нравятся стepвы? Простые истины: почему мужчинам нравятся стepвы?| ...

19 07 2020 11:27:24

13 событий из страшных фильмов, которые произошли на самом деле

13 событий из страшных фильмов, которые произошли на самом деле 13 событий из страшных фильмов, которые произошли на самом деле...

18 07 2020 17:16:48

Имена девочек родившихся в год Змеи

Имена девочек родившихся в год Змеи Имена девочек родившихся в год Змеи...

17 07 2020 15:27:32

Сонник Архиепископ, к чему снится Архиепископ во сне видеть

Сонник Архиепископ, к чему снится Архиепископ во сне видеть Сонник Архиепископ, к чему снится Архиепископ во сне видеть...

16 07 2020 16:46:57

Луна в Рыбах для растений и садовых работ

Луна в Рыбах для растений и садовых работ...

15 07 2020 12:21:14

Лекарства АЦЦ при сухом кашле: как принимать, отзывы, инструкция препарата

Лекарства АЦЦ при сухом кашле: как принимать, отзывы, инструкция препарата Лекарства АЦЦ при сухом кашле: как принимать, отзывы, инструкция препарата...

14 07 2020 23:35:33

Спасо-Преображенский собор в Переславле-Залесском

Спасо-Преображенский собор в Переславле-Залесском Спасо-Преображенский собор в Переславле-Залесском...

13 07 2020 15:33:14

Миндальное масло для волос: применение, отзывы

Миндальное масло для волос: применение, отзывы Миндальное масло для волос: применение, отзывы| ...

12 07 2020 7:58:43

Сколько будет стоить электроэнергия с 1 июля 2020 года в различных регионах России

Сколько будет стоить электроэнергия с 1 июля 2020 года в различных регионах России Сколько будет стоить электроэнергия с 1 июля 2020 года в различных регионах России...

11 07 2020 9:55:39

Аквапарк Зурбаган (Севастополь) - отзывы и цены, фото и видео

Аквапарк Зурбаган (Севастополь) - отзывы и цены, фото и видео Аквапарк Зурбаган (Севастополь) - отзывы и цены, фото и видео...

10 07 2020 5:26:22

Гороскоп на неделю с 30 апреля по 6 мая

Гороскоп на неделю с 30 апреля по 6 мая Гороскоп на неделю с 30 апреля по 6 мая...

09 07 2020 7:16:23

Почему не стоит растить детей в стерильности

Почему не стоит растить детей в стерильности Почему не стоит растить детей в стерильности...

08 07 2020 20:51:10

Женские стрижки на длинные волосы: красивые, модные

Женские стрижки на длинные волосы: красивые, модные Женские стрижки на длинные волосы: красивые, модные| ...

07 07 2020 7:15:36

Я часто общаюсь с иностранцами и заметила, что многие из них верят в мифы о России

Я часто общаюсь с иностранцами и заметила, что многие из них верят в мифы о России Я часто общаюсь с иностранцами и заметила, что многие из них верят в мифы о России...

06 07 2020 0:45:50

7 семейных тайн, которые лучше не рассказывать ребенку

7 семейных тайн, которые лучше не рассказывать ребенку 7 семейных тайн, которые лучше не рассказывать ребенку...

05 07 2020 0:24:34

Почему весь мир сходит с ума по футболу, и еще несколько ответов на вопросы о самой популярной игре на планете

Почему весь мир сходит с ума по футболу, и еще несколько ответов на вопросы о самой популярной игре на планете Почему весь мир сходит с ума по футболу, и еще несколько ответов на вопросы о самой популярной игре на планете...

04 07 2020 12:50:20

Золотая свадьба (сколько лет): поздравления, сценарий для дома, семьи

Золотая свадьба (сколько лет): поздравления, сценарий для дома, семьи Золотая свадьба (сколько лет): поздравления, сценарий для дома, семьи| ...

03 07 2020 10:13:23

Любовная зависимость», или Где проходят границы наших земель

Любовная зависимость», или Где проходят границы наших земель Любовная зависимость», или Где проходят границы наших земель...

02 07 2020 3:38:40

Вытянулась рассада помидор, что делать, почему всходы томатов тянутся?

Вытянулась рассада помидор, что делать, почему всходы томатов тянутся? Вытянулась рассада помидор, что делать, почему всходы томатов тянутся?| ...

01 07 2020 15:38:23

Скала Прекестулен в Норвегии: описание, фото

Скала Прекестулен в Норвегии: описание, фото Скала Прекестулен в Норвегии: описание, фото...

30 06 2020 10:40:15

Образец выписки из ЕГРН об основных хаpaктеристиках объекта недвижимости

Образец выписки из ЕГРН об основных хаpaктеристиках объекта недвижимости Образец выписки из ЕГРН об основных хаpaктеристиках объекта недвижимости...

29 06 2020 6:27:14

Заявление на ВНЖ: правила и особенности заполнения, порядок подачи, образец

Заявление на ВНЖ: правила и особенности заполнения, порядок подачи, образец Заявление на ВНЖ: правила и особенности заполнения, порядок подачи, образец...

28 06 2020 12:43:32

Люди, у которых было тяжелое детство, имеют 5 преимуществ перед другими

Люди, у которых было тяжелое детство, имеют 5 преимуществ перед другими Люди, у которых было тяжелое детство, имеют 5 преимуществ перед другими...

27 06 2020 6:12:52

Как получить гражданство Украины: закон

Как получить гражданство Украины: закон...

26 06 2020 16:19:41

Когда день поцелуев в России, Какого числа день поцелуев

Когда день поцелуев в России, Какого числа день поцелуев Когда день поцелуев в России, Какого числа день поцелуев...

25 06 2020 4:38:54

Одинокая мама

Одинокая мама Одинокая мама...

24 06 2020 7:15:58

Оформление дарения на квартиру может нести угрозу

Оформление дарения на квартиру может нести угрозу Оформление дарения на квартиру может нести угрозу...

23 06 2020 13:45:52

Северная пенсия для женщин: стаж, новости 2019

Северная пенсия для женщин: стаж, новости 2019 Северная пенсия для женщин: стаж, новости 2019...

22 06 2020 2:13:43

Как правильно накрасить ресницы тушью, советы

Как правильно накрасить ресницы тушью, советы Как правильно накрасить ресницы тушью, советы| ...

21 06 2020 14:34:40

8 принципов диеты, которой присвоили статус объекта культурного наследия ЮНЕСКО

8 принципов диеты, которой присвоили статус объекта культурного наследия ЮНЕСКО 8 принципов диеты, которой присвоили статус объекта культурного наследия ЮНЕСКО...

20 06 2020 7:16:42

Как использовать разогревающие маски, типы масок

Как использовать разогревающие маски, типы масок Как использовать разогревающие маски, типы масок| ...

19 06 2020 20:46:26

Нас не учили утешать своих детей

Нас не учили утешать своих детей Нас не учили утешать своих детей...

18 06 2020 16:25:12

Банан с медом от кашля для детей и взрослых, отзывы о лечении

Банан с медом от кашля для детей и взрослых, отзывы о лечении Банан с медом от кашля для детей и взрослых, отзывы о лечении...

17 06 2020 16:19:48

Расписание ЕГЭ 2020 года - официальный график ФИПИ для выпускников 11 класса

Расписание ЕГЭ 2020 года - официальный график ФИПИ для выпускников 11 класса Расписание ЕГЭ 2020 года - официальный график ФИПИ для выпускников 11 класса...

16 06 2020 18:47:29

5 городов с самыми необычными улицами в мире

5 городов с самыми необычными улицами в мире 5 городов с самыми необычными улицами в мире...

15 06 2020 15:11:22

Молодой маме, которая целыми днями «ничего не делает»

Молодой маме, которая целыми днями «ничего не делает» Молодой маме, которая целыми днями «ничего не делает»...

14 06 2020 11:55:40

Амоксиклав при ангине, гайморите у детей и взрослых, отзывы

Амоксиклав при ангине, гайморите у детей и взрослых, отзывы Амоксиклав при ангине, гайморите у детей и взрослых, отзывы...

13 06 2020 18:18:28

Сонник: к чему снится война: взрывы, стрельба, бомбежка (дeвyшке)

Сонник: к чему снится война: взрывы, стрельба, бомбежка (дeвyшке) Сонник: к чему снится война: взрывы, стрельба, бомбежка (дeвyшке)| ...

12 06 2020 2:16:22

Бить ребёнка или не бить

Бить ребёнка или не бить Бить ребёнка или не бить| ...

11 06 2020 22:47:32

Чем Казань привлекает путешественников в любое время года

Чем Казань привлекает путешественников в любое время года Чем Казань привлекает путешественников в любое время года...

10 06 2020 10:52:31

История: как один компаньон хотел другого «заказать»

История: как один компаньон хотел другого «заказать»...

09 06 2020 4:40:58

Решила развестись

Решила развестись Решила развестись...

08 06 2020 5:10:19

Как омолаживают и старят актеров в кино

Как омолаживают и старят актеров в кино Как омолаживают и старят актеров в кино...

07 06 2020 14:17:36

Как стать красивой

Как стать красивой Как стать красивой| ...

06 06 2020 22:19:14

Генуэзская крепость (Судак, Крым) - интересные факты, итория и фото

Генуэзская крепость (Судак, Крым) - интересные факты, итория и фото Генуэзская крепость (Судак, Крым) - интересные факты, итория и фото...

05 06 2020 14:38:25

Болит горло, голова и температура: причины и что следует делать

Болит горло, голова и температура: причины и что следует делать Болит горло, голова и температура: причины и что следует делать...

04 06 2020 7:48:37

Гороскоп Скорпиона на Октябрь 2019 - сфера здоровья

Гороскоп Скорпиона на Октябрь 2019 - сфера здоровья...

03 06 2020 18:37:48

Острый ринит: лечение, симптомы у детей и взрослых, что это такое

Острый ринит: лечение, симптомы у детей и взрослых, что это такое Острый ринит: лечение, симптомы у детей и взрослых, что это такое...

02 06 2020 20:23:37

В каких странах проводятся сезонные распродажи для туристов весной

В каких странах проводятся сезонные распродажи для туристов весной В каких странах проводятся сезонные распродажи для туристов весной...

01 06 2020 15:47:38

Юнона значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Юнона

Юнона значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Юнона Юнона значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Юнона...

31 05 2020 9:55:55

16 лунный день: хаpaктеристика шестнадцатых лунных суток

16 лунный день: хаpaктеристика шестнадцатых лунных суток...

30 05 2020 3:36:32

15 «подслушанных» историй о самой крепкой любви

15 «подслушанных» историй о самой крепкой любви 15 «подслушанных» историй о самой крепкой любви...

29 05 2020 11:55:19

Сонник Бизнес, к чему снится Бизнес во сне видеть

Сонник Бизнес, к чему снится Бизнес во сне видеть Сонник Бизнес, к чему снится Бизнес во сне видеть...

28 05 2020 14:48:57

Слейся и не расти

Слейся и не расти Слейся и не расти...

27 05 2020 0:13:17

Итоги года уходящего, планы на год грядущий

Итоги года уходящего, планы на год грядущий Итоги года уходящего, планы на год грядущий...

26 05 2020 6:43:51

Что такое лифтинг-диета и как она помогает избавиться от морщин и лишнего веса

Что такое лифтинг-диета и как она помогает избавиться от морщин и лишнего веса Что такое лифтинг-диета и как она помогает избавиться от морщин и лишнего веса...

25 05 2020 14:44:39

Закон о контрсанкциях: что нужно знать

Закон о контрсанкциях: что нужно знать Закон о контрсанкциях: что нужно знать...

24 05 2020 23:40:45

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::