Натали    

Как питаться, чтобы снизить риск развития paка


О связи питания и oнкoлoгических заболеваний

До сегодняшнего дня брокколи считалась лучшим противоpaковым овощем. Но учёных удивил то факт, что белокочанная капуста имеет в 10 раз больше веществ, помогающих предотвратить paк, чем брокколи.

Эти полезные вещества — горчичные масла, которые выделяются во время дробления листьев и тормозят увеличение paковых клеток. Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи.

Содержание статьи:

Остерегайтесь горячей пищи и напитков

Но есть и другие способы, помогающие сдержать развитие paковых клеток. Решающее значение для развития paка, например, имеют чрезмерно высокие температуры.

Oнкoлoги не советуют пить горячие напитки и употрeбллять горячие блюда регулярно. Кто часто ест или пьёт слишком горячее, рискует повредить слизистые оболочки.

Это может привести к хроническим воспалительным процессам, что увеличивает возможную опасность развития paка пищевода и горла.

Слегка поджаренные тосты

Высоких температур нужно остерегаться также во время выпечки, обжаривания, жарки, приготовления тостов. Не ешьте тёмно-коричневых или сожжённых тостов.

Это относится и к жареному мясу. Выберите низкие температуры и обжарьте до золотистой корочки мясо.

Пережаренное мясо содержит много канцерогенных веществ. Они увеличивают угрозу язвы желудка и конечно paка толстой кишки, потому что надолго задерживаются в пищеварительном тpaкте.

Сахар разрешён

Особенно часто обсуждается взаимосвязь между высоким потрeблением сахара и paком. Многие даже уверены, что полный отказ от сахара предотвращает paк.

Где же истина? Совершенно очевидно, что диета в целом играет довольно важную роль в предотвращении paка.

Но сахар сам по себе не опасен в этом отношении. Наоборот.

Организм нуждается в сахаре, чтобы нормально функционировать. Сахар допускается, но в умеренных количествах.

Важным, в конечном счёте, является правильный баланс калорий, потому что ожирение представляет собой значительную опасность развития paка. Если есть избыточный вес, есть и опасность заболевания paком пищевода, молочной железы, матки и почечно — клеточным paком.

Важно избегать лишних килограммов, сбалансировано питаться и достаточно двигаться.

Есть только здоровую еду?

Есть ли определённый продукт, способный предотвратить paк? Одного — единственного продукта не существует. Это целая линия продуктов, содержащих все важные витамины, волокна, минералы и фитохимические вещества.

Если они будут входить в рацион, организм получит хороший профилактический эффект. К ним, среди прочих, относятся брокколи, малина и белокочанная капуста.

Избегайте красного мяса

Делая акцент в питании на овощи, целесообразно избегать известных факторов риска. Например, как можно меньше есть красного мяса.

Это относится и к сильно соленой и маринованной пище. Алкоголь в больших количествах тоже опасен.

Гарантии всё-таки нет

Но даже те, кто питается на 100% здоровыми продуктами, не имеет никакой гарантии избежать заболевания. Потому что в дополнение к образу жизни играют роль и генетические факторы, и нeблагоприятное воздействие окружающей среды. Это немного и совпадение — paк выбирает своих жертв в случайном порядке.

Опасность заболевания никогда не исключается. Причём заболеть может человек, поддерживающий здоровый стиль жизни, а остаться здоровым тот, кто живёт нездорово. Тем не менее, правильный образ жизни сокращает опасность заболевания.

Остальное не в наших руках.

2019-05-15admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как правильно дышать при беге (техника правильного дыхания)

Как правильно дышать при беге (техника правильного дыхания) Как правильно дышать при беге (техника правильного дыхания)| ...

14 04 2021 5:18:50

Календарь переноса выходных утвержден

Календарь переноса выходных утвержден...

13 04 2021 3:46:10

Игрушки для девочек: самые известные кукольные бренды

Игрушки для девочек: самые известные кукольные бренды Игрушки для девочек: самые известные кукольные бренды| ...

12 04 2021 16:27:55

Виды химических аддикций: морфинизм, каннабизм, кокаинизм

Виды химических аддикций: морфинизм, каннабизм, кокаинизм Виды химических аддикций: морфинизм, каннабизм, кокаинизм| ...

11 04 2021 19:49:46

Как получить инвестиционный вычет по НДФЛ?

Как получить инвестиционный вычет по НДФЛ?...

10 04 2021 21:53:11

5 стран с самыми необычными жестами для приветствия

5 стран с самыми необычными жестами для приветствия 5 стран с самыми необычными жестами для приветствия...

09 04 2021 0:30:52

Мужские итальянские имена

Мужские итальянские имена Мужские итальянские имена| ...

08 04 2021 8:17:39

Аносмия: лечение народными средствами, причины и симптомы

Аносмия: лечение народными средствами, причины и симптомы Аносмия: лечение народными средствами, причины и симптомы...

07 04 2021 0:10:35

Яблочный спас 2020 года - какого числа отмечается

Яблочный спас 2020 года - какого числа отмечается Яблочный спас 2020 года - какого числа отмечается...

06 04 2021 9:21:10

Как уйти от мужа

Как уйти от мужа Как уйти от мужа| ...

05 04 2021 16:13:18

Вымогательство: статья, образцы документов и судебная пpaктика

Вымогательство: статья, образцы документов и судебная пpaктика Вымогательство: статья, образцы документов и судебная пpaктика...

04 04 2021 6:18:39

Куспид Козерог – Водолей

Куспид Козерог – Водолей...

03 04 2021 14:44:18

8 частых ошибок, которые совершают работники, когда просят повышение

8 частых ошибок, которые совершают работники, когда просят повышение 8 частых ошибок, которые совершают работники, когда просят повышение...

02 04 2021 15:58:14

Чтобы дети не потеряли маму

Чтобы дети не потеряли маму Чтобы дети не потеряли маму...

01 04 2021 17:13:13

Непредсказуемые побочные эффекты, которые могут возникнуть после укусов животных

Непредсказуемые побочные эффекты, которые могут возникнуть после укусов животных Непредсказуемые побочные эффекты, которые могут возникнуть после укусов животных...

31 03 2021 2:25:26

Как обманывают туристов таксисты в разных странах мира

Как обманывают туристов таксисты в разных странах мира Как обманывают туристов таксисты в разных странах мира...

30 03 2021 16:43:46

Что подарить новорожденному мальчику?

Что подарить новорожденному мальчику? Что подарить новорожденному мальчику?| ...

29 03 2021 2:50:17

Здоровье детей: влияние массажных ковриков на здоровье ребёнка

Здоровье детей: влияние массажных ковриков на здоровье ребёнка Здоровье детей: влияние массажных ковриков на здоровье ребёнка| ...

28 03 2021 7:40:37

Льготные билеты на самолет для пенсионеров в 2020 году в компании Аэрофлот

Льготные билеты на самолет для пенсионеров в 2020 году в компании Аэрофлот Льготные билеты на самолет для пенсионеров в 2020 году в компании Аэрофлот...

27 03 2021 3:34:53

Психологи назвали самый главный предвестник расставания

Психологи назвали самый главный предвестник расставания Психологи назвали самый главный предвестник расставания...

26 03 2021 21:32:52

Делаем медовое обертывание для похудения, прямо у себя дома

Делаем медовое обертывание для похудения, прямо у себя дома Делаем медовое обертывание для похудения, прямо у себя дома| ...

25 03 2021 19:47:53

Альфрид Лэнгле: Что спасает нас от безысходности и отчаяния

Альфрид Лэнгле: Что спасает нас от безысходности и отчаяния Альфрид Лэнгле: Что спасает нас от безысходности и отчаяния...

24 03 2021 15:38:48

Что такое бандероль и чем отличается бандероль от посылки

Что такое бандероль и чем отличается бандероль от посылки...

23 03 2021 14:43:19

Алименты на ребенка после 18 лет и до 23 в России: кто и когда должен платить, каков срок исковой давности, а также как составить и подать заявление о взыскании?

Алименты на ребенка после 18 лет и до 23 в России: кто и когда должен платить, каков срок исковой давности, а также как составить и подать заявление о взыскании? Алименты на ребенка после 18 лет и до 23 в России: кто и когда должен платить, каков срок исковой давности, а также как составить и подать заявление о взыскании?...

22 03 2021 23:42:34

На «Матронах» появился модератор комментариев

На «Матронах» появился модератор комментариев На «Матронах» появился модератор комментариев...

21 03 2021 19:47:25

Мы подготовили игру с 11 тяжелыми дилеммами, чтобы вы могли узнать свои темные стороны

Мы подготовили игру с 11 тяжелыми дилеммами, чтобы вы могли узнать свои темные стороны Мы подготовили игру с 11 тяжелыми дилеммами, чтобы вы могли узнать свои темные стороны...

20 03 2021 12:33:51

Швеция, мон амур

Швеция, мон амур Швеция, мон амур...

19 03 2021 3:38:21

Летний отпуск по трудовому кодексу

Летний отпуск по трудовому кодексу Летний отпуск по трудовому кодексу...

18 03 2021 6:31:55

Элитная недвижимость в Италии

Элитная недвижимость в Италии...

17 03 2021 23:22:59

10 уроков жизни и стиля от Дольче и Габбана

10 уроков жизни и стиля от Дольче и Габбана 10 уроков жизни и стиля от Дольче и Габбана...

16 03 2021 12:24:58

Меня изнacилoвали в 16»

Меня изнacилoвали в 16» Меня изнacилoвали в 16»...

15 03 2021 17:18:38

5 лучших советов куда отправиться в отпуск

5 лучших советов куда отправиться в отпуск 5 лучших советов куда отправиться в отпуск...

14 03 2021 2:57:20

О формировании самоценности

О формировании самоценности О формировании самоценности...

13 03 2021 16:51:40

19 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 19 октября

19 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 19 октября 19 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 19 октября...

12 03 2021 5:24:44

Хуанлун в Китае: описание, фото

Хуанлун в Китае: описание, фото Хуанлун в Китае: описание, фото...

11 03 2021 9:26:14

Есть ли жизнь спустя 10 лет бpaка

Есть ли жизнь спустя 10 лет бpaка Есть ли жизнь спустя 10 лет бpaка...

10 03 2021 3:30:28

Можно ли работать на следующий день после Пасхи?

Можно ли работать на следующий день после Пасхи?...

09 03 2021 11:10:47

Здоровье детей: детская парфюмерия — за — и — против

Здоровье детей: детская парфюмерия — за — и — против Здоровье детей: детская парфюмерия — за — и — против| ...

08 03 2021 13:43:21

12 признаков того, что в вас уживаются интроверт и экстраверт

12 признаков того, что в вас уживаются интроверт и экстраверт 12 признаков того, что в вас уживаются интроверт и экстраверт...

07 03 2021 8:28:22

Кулебяка со сложной мясной начинкой, пошаговый рецепт с фото

Кулебяка со сложной мясной начинкой, пошаговый рецепт с фото Кулебяка со сложной мясной начинкой, пошаговый рецепт с фото...

06 03 2021 0:38:45

8 доказательств того, что интереснейшие находки скрываются буквально у нас под ногами

8 доказательств того, что интереснейшие находки скрываются буквально у нас под ногами 8 доказательств того, что интереснейшие находки скрываются буквально у нас под ногами...

05 03 2021 2:12:11

Как отпраздновать день рождения летом - интересные идеи

Как отпраздновать день рождения летом - интересные идеи Как отпраздновать день рождения летом - интересные идеи...

04 03 2021 3:22:56

Паола значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Паола

Паола значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Паола Паола значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Паола...

03 03 2021 6:36:36

Экономический кризис, что делать? ��

Экономический кризис, что делать? ��...

02 03 2021 3:39:36

7 витаминных напитков, чтобы поймать весеннее настроение

7 витаминных напитков, чтобы поймать весеннее настроение 7 витаминных напитков, чтобы поймать весеннее настроение...

01 03 2021 8:19:46

Прозрачные сопли у ребенка и взрослого: лечение слизи и выделений из носа

Прозрачные сопли у ребенка и взрослого: лечение слизи и выделений из носа Прозрачные сопли у ребенка и взрослого: лечение слизи и выделений из носа...

28 02 2021 17:28:37

Регистрация договора купли продажи квартиры - порядок проведения

Регистрация договора купли продажи квартиры - порядок проведения...

27 02 2021 9:41:30

Эктерицид в нос детям: лекарственные свойства, способ применения

Эктерицид в нос детям: лекарственные свойства, способ применения Эктерицид в нос детям: лекарственные свойства, способ применения...

26 02 2021 22:51:47

День рождения 8 июля какой знак зодиака

День рождения 8 июля какой знак зодиака...

25 02 2021 9:16:34

15 лет: какая свадьба, что дарят на хрустальную годовщину

15 лет: какая свадьба, что дарят на хрустальную годовщину 15 лет: какая свадьба, что дарят на хрустальную годовщину| ...

24 02 2021 13:26:36

8 вещей из фантастических фильмов, которые уже успели стать нашей реальностью

8 вещей из фантастических фильмов, которые уже успели стать нашей реальностью 8 вещей из фантастических фильмов, которые уже успели стать нашей реальностью...

23 02 2021 11:19:51

Ларингоскопия гортани: отзывы, лечение, показания и противопоказания

Ларингоскопия гортани: отзывы, лечение, показания и противопоказания Ларингоскопия гортани: отзывы, лечение, показания и противопоказания...

22 02 2021 12:39:44

Тут наконец выяснилось, что сарказм развивает творческое мышление

Тут наконец выяснилось, что сарказм развивает творческое мышление Тут наконец выяснилось, что сарказм развивает творческое мышление...

21 02 2021 22:37:21

Вам понадобится 5 минут, чтобы избавиться от острой боли в пояснице

Вам понадобится 5 минут, чтобы избавиться от острой боли в пояснице Вам понадобится 5 минут, чтобы избавиться от острой боли в пояснице...

20 02 2021 4:57:36

Что на самом деле происходит на съемках 13 популярных реалити-шоу

Что на самом деле происходит на съемках 13 популярных реалити-шоу Что на самом деле происходит на съемках 13 популярных реалити-шоу...

19 02 2021 14:55:10

Эффект контраста в продажах

Эффект контраста в продажах...

18 02 2021 12:55:41

Налоговые каникулы для ООО : виды деятельности

Налоговые каникулы для ООО : виды деятельности Налоговые каникулы для ООО : виды деятельности...

17 02 2021 17:33:12

Как обустроить интерьер комнаты для мальчиков

Как обустроить интерьер комнаты для мальчиков Как обустроить интерьер комнаты для мальчиков| ...

16 02 2021 20:44:11

Описание совместимости между Стрельцом и Стрельцом

Описание совместимости между Стрельцом и Стрельцом...

15 02 2021 10:57:57

Памела значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Памела

Памела значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Памела Памела значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Памела...

14 02 2021 7:21:57

Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры

Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры...

13 02 2021 17:24:10

Поздравления с днем рождения мальчику 7 лет: сценарий, стихи

Поздравления с днем рождения мальчику 7 лет: сценарий, стихи Поздравления с днем рождения мальчику 7 лет: сценарий, стихи| ...

12 02 2021 11:17:33

Как понимать закон о подземных линейных сооружениях, не требующих разрешения на строительство? вопрос юристу

Как понимать закон о подземных линейных сооружениях, не требующих разрешения на строительство? вопрос юристу Как понимать закон о подземных линейных сооружениях, не требующих разрешения на строительство? вопрос юристу...

11 02 2021 22:44:43

Подростковая алкоголизация: где виноватые?

Подростковая алкоголизация: где виноватые? Подростковая алкоголизация: где виноватые?| ...

10 02 2021 17:27:33

Уровень, жизни, зарплаты и цены в 2019 году

Уровень, жизни, зарплаты и цены в 2019 году...

09 02 2021 1:15:47

Как выбрать духовой электрический шкаф (встроенный), духовку

Как выбрать духовой электрический шкаф (встроенный), духовку Как выбрать духовой электрический шкаф (встроенный), духовку| ...

08 02 2021 11:51:49

Памятник затопленным кораблям в Севастополе: описание, краткая история

Памятник затопленным кораблям в Севастополе: описание, краткая история...

07 02 2021 7:26:26

12 ловушек сознания, которые умные люди умеют обходить стороной

12 ловушек сознания, которые умные люди умеют обходить стороной 12 ловушек сознания, которые умные люди умеют обходить стороной...

06 02 2021 7:13:53

Онлайн запись в посольство Венгрии в 2019 году

Онлайн запись в посольство Венгрии в 2019 году...

05 02 2021 1:34:54

Пpaктические аспекты подкормки растений от «А» до «Я&raquo

Пpaктические аспекты подкормки растений от «А» до «Я&raquo Пpaктические аспекты подкормки растений от «А» до «Я&raquo| ...

04 02 2021 12:57:53

Значение имени Эмиль (мужского), что означает|

Значение имени Эмиль (мужского), что означает| Содержание статьи:Маленький Эмиль: становление характераКак правило, ребенок рождается в благополучной и обеспеченной семье, где в раннего детства выполняются все его прихоти и пожелания...

03 02 2021 11:24:33

Есть несколько признаков, по которым можно отличить хорошего мастера маникюра от непрофессионала

Есть несколько признаков, по которым можно отличить хорошего мастера маникюра от непрофессионала Есть несколько признаков, по которым можно отличить хорошего мастера маникюра от непрофессионала...

02 02 2021 3:29:51

10 неожиданных отличий школ в разных странах мира

10 неожиданных отличий школ в разных странах мира 10 неожиданных отличий школ в разных странах мира...

01 02 2021 5:31:33

Рабочая виза для иностранцев в Россию

Рабочая виза для иностранцев в Россию Рабочая виза для иностранцев в Россию...

31 01 2021 18:42:19

Сонник Банка, к чему снится Банка во сне видеть

Сонник Банка, к чему снится Банка во сне видеть Сонник Банка, к чему снится Банка во сне видеть...

30 01 2021 9:10:58

Как диагностировать синдром истощения яичников

Как диагностировать синдром истощения яичников Как диагностировать синдром истощения яичников| ...

29 01 2021 9:58:10

Тропа Голицына (Новый Свет, Крым) - описание и фото, отзывы

Тропа Голицына (Новый Свет, Крым) - описание и фото, отзывы Тропа Голицына (Новый Свет, Крым) - описание и фото, отзывы...

28 01 2021 12:25:18

Как мы отдыхаем на 23 февраля 2020 года - выходные дни и перенос нерабочего дня на май

Как мы отдыхаем на 23 февраля 2020 года - выходные дни и перенос нерабочего дня на май Как мы отдыхаем на 23 февраля 2020 года - выходные дни и перенос нерабочего дня на май...

27 01 2021 21:53:19

10 необычных курортов мира

10 необычных курортов мира 10 необычных курортов мира...

26 01 2021 5:35:30

Советы, как избавиться от толстых рук

Советы, как избавиться от толстых рук Советы, как избавиться от толстых рук| ...

25 01 2021 3:55:47

К чему снится чужая свадьба: подруги, сестры, дочери, друга, родителей

К чему снится чужая свадьба: подруги, сестры, дочери, друга, родителей К чему снится чужая свадьба: подруги, сестры, дочери, друга, родителей| ...

24 01 2021 6:23:54

История успеха Louis Vuitton

История успеха Louis Vuitton...

23 01 2021 21:57:56

Бизнес в Испании для русских в 2019 году: как быстро купить или открыть

Бизнес в Испании для русских в 2019 году: как быстро купить или открыть...

22 01 2021 19:25:55

Что делать, если ребенок не какает?

Что делать, если ребенок не какает? Что делать, если ребенок не какает?| ...

21 01 2021 22:54:11

Родители и дети на пороге подросткового возраста

Родители и дети на пороге подросткового возраста Родители и дети на пороге подросткового возраста...

20 01 2021 7:56:50

Духовные пpaктики: 5 медитаций для всех органов чувств

Духовные пpaктики: 5 медитаций для всех органов чувств Духовные пpaктики: 5 медитаций для всех органов чувств| ...

19 01 2021 10:36:25

Оформление уголка класса (шаблоны)

Оформление уголка класса (шаблоны) Оформление уголка класса (шаблоны)| ...

18 01 2021 10:27:36

Гороскоп Стрельца на Январь 2019 - финансовый прогноз

Гороскоп Стрельца на Январь 2019 - финансовый прогноз...

17 01 2021 6:34:36

Никлас значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Никлас

Никлас значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Никлас Никлас значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Никлас...

16 01 2021 13:32:40

22 современных шедевра маслом

22 современных шедевра маслом 22 современных шедевра маслом...

15 01 2021 5:29:58

Анна Людковская: «Я всегда занималась тем, что мне нравится»

Анна Людковская: «Я всегда занималась тем, что мне нравится» Анна Людковская: «Я всегда занималась тем, что мне нравится»...

14 01 2021 15:48:25

Индекс Е - что лежит в моей тарелке

Индекс Е - что лежит в моей тарелке Индекс Е - что лежит в моей тарелке...

13 01 2021 14:40:32

Крекер-тест, который поможет определить, какой у вас метаболизм

Крекер-тест, который поможет определить, какой у вас метаболизм Крекер-тест, который поможет определить, какой у вас метаболизм...

12 01 2021 22:24:15

Лев 1 декады знака зодиака

Лев 1 декады знака зодиака...

11 01 2021 21:35:18

Малоимущая семья: что полагается по закону

Малоимущая семья: что полагается по закону Малоимущая семья: что полагается по закону...

10 01 2021 6:59:47

Заполнение анкеты на загранпаспорт нового образца для женщин: общие рекомендации и примеры заявлений на получение документа, в том числе старого типа

Заполнение анкеты на загранпаспорт нового образца для женщин: общие рекомендации и примеры заявлений на получение документа, в том числе старого типа Заполнение анкеты на загранпаспорт нового образца для женщин: общие рекомендации и примеры заявлений на получение документа, в том числе старого типа...

09 01 2021 23:35:19

Оплата личных подсобных хозяйств, новые положения

Оплата личных подсобных хозяйств, новые положения Оплата личных подсобных хозяйств, новые положения...

08 01 2021 4:25:39

Почему путешествие в ЮАР небезопасно для туристов

Почему путешествие в ЮАР небезопасно для туристов Почему путешествие в ЮАР небезопасно для туристов...

07 01 2021 2:41:13

Как убрать мешки под глазами?

Как убрать мешки под глазами? Как убрать мешки под глазами?| ...

06 01 2021 5:57:36

Эстель значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Эстель

Эстель значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Эстель Эстель значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Эстель...

05 01 2021 3:46:41

Как делится наследство между наследниками первой очереди?

Как делится наследство между наследниками первой очереди? Как делится наследство между наследниками первой очереди?...

04 01 2021 8:24:51

Одна в праздник

Одна в праздник Одна в праздник...

03 01 2021 21:25:47

В контакте с умирающим близким

В контакте с умирающим близким В контакте с умирающим близким...

02 01 2021 3:26:41

Что выгоднее на самом деле: арендовать квартиру или брать ипотеку

Что выгоднее на самом деле: арендовать квартиру или брать ипотеку...

01 01 2021 10:57:43

Как выбрать обручальные кольца: дизайн и популярные бренды

Как выбрать обручальные кольца: дизайн и популярные бренды Как выбрать обручальные кольца: дизайн и популярные бренды| ...

31 12 2020 6:51:46

Дивиденды Газпрома на одну акцию: последние новости

Дивиденды Газпрома  на одну акцию: последние новости Дивиденды Газпрома на одну акцию: последние новости...

30 12 2020 21:47:14

Что будет, если 2 недели не повышать голос на ребенка

Что будет, если 2 недели не повышать голос на ребенка Что будет, если 2 недели не повышать голос на ребенка...

29 12 2020 3:27:53

Совместимость Стрельца и Paка - причины конфликтов

Совместимость Стрельца и Paка - причины конфликтов...

28 12 2020 11:39:17

Тосты на день святого Валентина

Тосты на день святого Валентина...

27 12 2020 2:39:40

Экзотический фрукт польза для кожи тела и волос

Экзотический фрукт польза для кожи тела и волос Экзотический фрукт польза для кожи тела и волос| ...

26 12 2020 19:38:45

Поведение и пристрастия мужчины Весы в постели

Поведение и пристрастия мужчины Весы в постели...

25 12 2020 14:40:21

Совместимость Пeтyxа и Дpaкона

Совместимость Пeтyxа и Дpaкона...

24 12 2020 9:35:16

Инвалид 2 группы - какие льготы полагаются

Инвалид 2 группы - какие льготы полагаются Инвалид 2 группы - какие льготы полагаются...

23 12 2020 13:35:21

Что содержат лучшие антивозрастные крема для лица

Что содержат лучшие антивозрастные крема для лица Что содержат лучшие антивозрастные крема для лица| ...

22 12 2020 11:39:13

Четыре стратегии воспитания: какую выбираете вы

Четыре стратегии воспитания: какую выбираете вы Четыре стратегии воспитания: какую выбираете вы...

21 12 2020 11:14:14

Как взять в лизинг автомобиль физическому лицу?

Как взять в лизинг автомобиль физическому лицу? Как взять в лизинг автомобиль физическому лицу?...

20 12 2020 9:40:16

10 фильмов, счастливый конец которых был обманом

10 фильмов, счастливый конец которых был обманом 10 фильмов, счастливый конец которых был обманом...

19 12 2020 11:57:17

Увеличение выслуги лет в МВД с 2020 года до 25 лет - последние новости о возможной реформе

Увеличение выслуги лет в МВД с 2020 года до 25 лет - последние новости о возможной реформе Увеличение выслуги лет в МВД с 2020 года до 25 лет - последние новости о возможной реформе...

18 12 2020 0:10:34

Увеличение лимфоузлов у детей лимфаденопатия

Увеличение лимфоузлов у детей лимфаденопатия Увеличение лимфоузлов у детей лимфаденопатия| ...

17 12 2020 3:56:14

45 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 45 лет как называется

45 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 45 лет как называется 45 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 45 лет как называется...

16 12 2020 20:38:21

Почему в России особо не верят рекламе

Почему в России особо не верят рекламе...

15 12 2020 2:19:39

Как выбрать репетитора

Как выбрать репетитора Как выбрать репетитора| ...

14 12 2020 3:39:45

Сможете ли вы угадать, что у них общего?

Сможете ли вы угадать, что у них общего? Сможете ли вы угадать, что у них общего?...

13 12 2020 3:59:47

Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы

Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы| ...

12 12 2020 2:14:30

Как выбрать гладильную доску правильно, какую?

Как выбрать гладильную доску правильно, какую? Как выбрать гладильную доску правильно, какую?| ...

11 12 2020 3:10:36

Быть мамой мальчика

Быть мамой мальчика Быть мамой мальчика...

10 12 2020 7:52:16

Как взять ипотеку молодой семье

Как взять ипотеку молодой семье Как взять ипотеку молодой семье...

09 12 2020 11:53:58

Квитанция об оплате госпошлины - бланк, образец

Квитанция об оплате госпошлины - бланк, образец Квитанция об оплате госпошлины - бланк, образец...

08 12 2020 23:17:19

Нотта: для детей, отзывы, капли, таблетки

Нотта: для детей, отзывы, капли, таблетки Нотта: для детей, отзывы, капли, таблетки| ...

07 12 2020 0:22:25

Самые известные монастыри России: список, описание

Самые известные монастыри России: список, описание Самые известные монастыри России: список, описание...

06 12 2020 5:37:22

Компенсационные выплаты : кому положены, и какими будут

Компенсационные выплаты : кому положены, и какими будут Компенсационные выплаты : кому положены, и какими будут...

05 12 2020 23:50:21

Можно ли путешествовать во время беременности

Можно ли путешествовать во время беременности Можно ли путешествовать во время беременности| ...

04 12 2020 23:50:15

Пенсия после cмepти пенсионера - кому и как выплачивается

Пенсия после cмepти пенсионера - кому и как выплачивается...

03 12 2020 18:56:26

Как сделать вазу своими руками из бумаги, из картона|

Как сделать вазу своими руками из бумаги, из картона| При этом работа с бумагой доставляет удовольствие практически каждому из нас...

02 12 2020 18:26:26

Как получить СНИЛС на ребенка

Как получить СНИЛС на ребенка Как получить СНИЛС на ребенка...

01 12 2020 21:46:48

Как живут в Австрии обычные люди в 2020 году: цены, налоги, пенсия

Как живут в Австрии обычные люди в 2020 году: цены, налоги, пенсия...

30 11 2020 12:15:37

Московские улицы: злоключения менестрелей и другие истории

Московские улицы: злоключения менестрелей и другие истории Московские улицы: злоключения менестрелей и другие истории...

29 11 2020 11:27:19

Как составить сценарий празднования золотой свадьбы

Как составить сценарий празднования золотой свадьбы...

28 11 2020 18:22:27

Психологи рассказали об основных признаках тупиковых отношений, и они не лежат на поверхности

Психологи рассказали об основных признаках тупиковых отношений, и они не лежат на поверхности Психологи рассказали об основных признаках тупиковых отношений, и они не лежат на поверхности...

27 11 2020 16:47:59

Где в России можно поправить свое здоровье - самые лучшие санатории

Где в России можно поправить свое здоровье - самые лучшие санатории Где в России можно поправить свое здоровье - самые лучшие санатории...

26 11 2020 15:24:45

Конфликт поколений

Конфликт поколений Конфликт поколений...

25 11 2020 17:58:53

Как выбрать детский лагерь: каким должен быть воспитатель-вожатый

Как выбрать детский лагерь: каким должен быть воспитатель-вожатый Как выбрать детский лагерь: каким должен быть воспитатель-вожатый| ...

24 11 2020 20:43:46

Беременность и роды: применение медикаментов во время родов

Беременность и роды: применение медикаментов во время родов Беременность и роды: применение медикаментов во время родов| ...

23 11 2020 19:57:21

Маска с желатином для лица (рецепт)

Маска с желатином для лица (рецепт) Маска с желатином для лица (рецепт)| ...

22 11 2020 19:16:49

Гороскоп Скорпиона на Август 2019 - деньги, карьера и бизнес

Гороскоп Скорпиона на Август 2019 - деньги, карьера и бизнес...

21 11 2020 21:43:34

22 сериала с высоким рейтингом для тех, кто хочет отдохнуть в выходные

22 сериала с высоким рейтингом для тех, кто хочет отдохнуть в выходные 22 сериала с высоким рейтингом для тех, кто хочет отдохнуть в выходные...

20 11 2020 5:11:15

Как отучить ребенка от пустышки?

Как отучить ребенка от пустышки? Как отучить ребенка от пустышки?| ...

19 11 2020 18:15:28

Как бороться и реагировать на капризы ребёнка

Как бороться и реагировать на капризы ребёнка Как бороться и реагировать на капризы ребёнка| ...

18 11 2020 18:27:48

Эльдар значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Эльдар

Эльдар значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Эльдар Эльдар значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Эльдар...

17 11 2020 17:56:56

Как преподносят одни и те же исторические события в разных странах

Как преподносят одни и те же исторические события в разных странах Как преподносят одни и те же исторические события в разных странах...

16 11 2020 5:55:33

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::