Натали    

Как питаться, чтобы снизить риск развития paка


О связи питания и oнкoлoгических заболеваний

До сегодняшнего дня брокколи считалась лучшим противоpaковым овощем. Но учёных удивил то факт, что белокочанная капуста имеет в 10 раз больше веществ, помогающих предотвратить paк, чем брокколи.

Эти полезные вещества — горчичные масла, которые выделяются во время дробления листьев и тормозят увеличение paковых клеток. Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи.

Содержание статьи:

Остерегайтесь горячей пищи и напитков

Но есть и другие способы, помогающие сдержать развитие paковых клеток. Решающее значение для развития paка, например, имеют чрезмерно высокие температуры.

Oнкoлoги не советуют пить горячие напитки и употрeбллять горячие блюда регулярно. Кто часто ест или пьёт слишком горячее, рискует повредить слизистые оболочки.

Это может привести к хроническим воспалительным процессам, что увеличивает возможную опасность развития paка пищевода и горла.

Слегка поджаренные тосты

Высоких температур нужно остерегаться также во время выпечки, обжаривания, жарки, приготовления тостов. Не ешьте тёмно-коричневых или сожжённых тостов.

Это относится и к жареному мясу. Выберите низкие температуры и обжарьте до золотистой корочки мясо.

Пережаренное мясо содержит много канцерогенных веществ. Они увеличивают угрозу язвы желудка и конечно paка толстой кишки, потому что надолго задерживаются в пищеварительном тpaкте.

Сахар разрешён

Особенно часто обсуждается взаимосвязь между высоким потрeблением сахара и paком. Многие даже уверены, что полный отказ от сахара предотвращает paк.

Где же истина? Совершенно очевидно, что диета в целом играет довольно важную роль в предотвращении paка.

Но сахар сам по себе не опасен в этом отношении. Наоборот.

Организм нуждается в сахаре, чтобы нормально функционировать. Сахар допускается, но в умеренных количествах.

Важным, в конечном счёте, является правильный баланс калорий, потому что ожирение представляет собой значительную опасность развития paка. Если есть избыточный вес, есть и опасность заболевания paком пищевода, молочной железы, матки и почечно — клеточным paком.

Важно избегать лишних килограммов, сбалансировано питаться и достаточно двигаться.

Есть только здоровую еду?

Есть ли определённый продукт, способный предотвратить paк? Одного — единственного продукта не существует. Это целая линия продуктов, содержащих все важные витамины, волокна, минералы и фитохимические вещества.

Если они будут входить в рацион, организм получит хороший профилактический эффект. К ним, среди прочих, относятся брокколи, малина и белокочанная капуста.

Избегайте красного мяса

Делая акцент в питании на овощи, целесообразно избегать известных факторов риска. Например, как можно меньше есть красного мяса.

Это относится и к сильно соленой и маринованной пище. Алкоголь в больших количествах тоже опасен.

Гарантии всё-таки нет

Но даже те, кто питается на 100% здоровыми продуктами, не имеет никакой гарантии избежать заболевания. Потому что в дополнение к образу жизни играют роль и генетические факторы, и нeблагоприятное воздействие окружающей среды. Это немного и совпадение — paк выбирает своих жертв в случайном порядке.

Опасность заболевания никогда не исключается. Причём заболеть может человек, поддерживающий здоровый стиль жизни, а остаться здоровым тот, кто живёт нездорово. Тем не менее, правильный образ жизни сокращает опасность заболевания.

Остальное не в наших руках.

2019-05-15admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: дыхание, отзывы, упражнения

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: дыхание, отзывы, упражнения Дыхательная гимнастика Стрельниковой: дыхание, отзывы, упражнения| ...

30 10 2020 15:47:32

Как вернуть страховку после выплаты кредита

Как вернуть страховку после выплаты кредита Как вернуть страховку после выплаты кредита...

29 10 2020 10:47:15

Способы создания пассивного дохода

Способы создания пассивного дохода...

28 10 2020 16:55:42

Значение фамилии Балабайкин, Балабин, Балакин

Значение фамилии Балабайкин, Балабин, Балакин Значение фамилии Балабайкин, Балабин, Балакин...

27 10 2020 3:34:56

ИП и пособие по беременности и родам (индивидуальный предприниматель) - как получить, положено ли, назначение и выплата

ИП и пособие по беременности и родам (индивидуальный предприниматель)  - как получить, положено ли, назначение и выплата ИП и пособие по беременности и родам (индивидуальный предприниматель) - как получить, положено ли, назначение и выплата...

26 10 2020 7:23:25

7 хорошо известных продуктов, которые изменились прямо у нас перед носом

7 хорошо известных продуктов, которые изменились прямо у нас перед носом 7 хорошо известных продуктов, которые изменились прямо у нас перед носом...

25 10 2020 13:35:34

Необычные способы обмана в сделках с недвижимостью

Необычные способы обмана в сделках с недвижимостью...

24 10 2020 23:46:36

Как получить квоту на операцию в Москве иногородним ?

Как получить квоту на операцию в Москве иногородним ? Как получить квоту на операцию в Москве иногородним ?...

23 10 2020 22:22:24

Штраф за просроченный паспорт: утерю или несвоевременную замену паспорта

Штраф за просроченный паспорт: утерю или несвоевременную замену паспорта...

22 10 2020 10:40:26

Карта “Мир” становится обязательной для пенсионеров и бюджетников

Карта “Мир” становится обязательной для пенсионеров и бюджетников Карта “Мир” становится обязательной для пенсионеров и бюджетников...

21 10 2020 7:27:29

История Алушты

История Алушты История Алушты...

20 10 2020 1:17:19

15 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 15 июля

15 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 15 июля 15 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 15 июля...

19 10 2020 2:51:51

Как правильно создать отношения и общение в семье

Как правильно создать отношения и общение в семье Как правильно создать отношения и общение в семье| ...

18 10 2020 22:53:19

Смоленско-Владимирский приход в Гордеевке: описание

Смоленско-Владимирский приход в Гордеевке: описание Смоленско-Владимирский приход в Гордеевке: описание...

17 10 2020 0:18:40

Калорийность безе

Калорийность безе Калорийность безе| ...

16 10 2020 23:37:29

Самые выгодные кредиты

Самые выгодные кредиты...

15 10 2020 22:18:40

Китайская яичница с помидорами, пошаговый рецепт с фото

Китайская яичница с помидорами, пошаговый рецепт с фото Китайская яичница с помидорами, пошаговый рецепт с фото...

14 10 2020 12:42:51

Сонник: к чему снится картошка (картофель)?

Сонник: к чему снится картошка (картофель)? Сонник: к чему снится картошка (картофель)?| ...

13 10 2020 1:28:17

Время занятий спортом идеальное время

Время занятий спортом идеальное время Время занятий спортом идеальное время| ...

12 10 2020 21:29:25

Застенчивые люди

Застенчивые люди Застенчивые люди...

11 10 2020 3:47:28

Непроходимость маточных труб, как забеременеть?

Непроходимость маточных труб, как забеременеть? Непроходимость маточных труб, как забеременеть?| ...

10 10 2020 15:23:37

Сонник Бриллиант, к чему снятся Бриллианты во сне видеть

Сонник Бриллиант, к чему снятся Бриллианты во сне видеть Сонник Бриллиант, к чему снятся Бриллианты во сне видеть...

09 10 2020 14:17:43

12 незаменимых вещей для стильного зимнего гардероба

12 незаменимых вещей для стильного зимнего гардероба 12 незаменимых вещей для стильного зимнего гардероба...

08 10 2020 9:22:29

Памятник Затопленным кораблям

Памятник Затопленным кораблям Памятник Затопленным кораблям...

07 10 2020 0:34:28

Твоя Соня»

Твоя Соня» Твоя Соня»...

06 10 2020 12:21:56

Ингаляции при ангине небулайзером и другими препаратами

Ингаляции при ангине небулайзером и другими препаратами Ингаляции при ангине небулайзером и другими препаратами...

05 10 2020 5:49:11

Время ремесла

Время ремесла Время ремесла...

04 10 2020 4:18:30

Сонник Визитка, к чему снится Визитка во сне видеть

Сонник Визитка, к чему снится Визитка во сне видеть...

03 10 2020 12:15:44

Как стать заводчиком кошек Мейл-Кун: важные советы

Как стать заводчиком кошек Мейл-Кун: важные советы Как стать заводчиком кошек Мейл-Кун: важные советы| ...

02 10 2020 2:54:36

Допустимая норма алкоголя за рулем в промилле за 2020 г

Допустимая норма алкоголя за рулем в промилле за 2020 г Допустимая норма алкоголя за рулем в промилле за 2020 г...

01 10 2020 7:31:44

Тибетский монастырь Кей Гомпа: история, описание

Тибетский монастырь Кей Гомпа: история, описание Тибетский монастырь Кей Гомпа: история, описание...

30 09 2020 6:59:56

Обертывание яблочным уксусом от целлюлита

Обертывание яблочным уксусом от целлюлита Обертывание яблочным уксусом от целлюлита| ...

29 09 2020 12:42:40

Диета для снижения холестерина

Диета для снижения холестерина Диета для снижения холестерина| ...

28 09 2020 4:34:39

Гороскоп Рыбы на Сентябрь 2019 - деньги, карьера и бизнес

Гороскоп Рыбы на Сентябрь 2019 - деньги, карьера и бизнес...

27 09 2020 19:58:19

Воспитание ребёнка … до его рождения

Воспитание ребёнка … до его рождения Воспитание ребёнка … до его рождения| ...

26 09 2020 15:52:27

Размер стипендии для студентов в 2015 году

Размер стипендии для студентов в 2015 году Размер стипендии для студентов в 2015 году...

25 09 2020 22:27:32

Как бороться с бессонницей при беременности

Как бороться с бессонницей при беременности Как бороться с бессонницей при беременности| ...

24 09 2020 16:59:46

Квитанция ЖКХ: образец бланка на оплату, его форма, порядок расчета за услуги

Квитанция ЖКХ: образец бланка на оплату, его форма, порядок расчета за услуги Квитанция ЖКХ: образец бланка на оплату, его форма, порядок расчета за услуги...

23 09 2020 0:36:29

Можно ли беременным пить парацетамол

Можно ли беременным пить парацетамол Можно ли беременным пить парацетамол| ...

22 09 2020 16:36:26

10 вещей, о которых молчат продавцы магазинов одежды

10 вещей, о которых молчат продавцы магазинов одежды 10 вещей, о которых молчат продавцы магазинов одежды...

21 09 2020 23:59:30

Пупочные грыжи у детей

Пупочные грыжи у детей Пупочные грыжи у детей| ...

20 09 2020 11:46:34

Армянская церковь

Армянская церковь Армянская церковь...

19 09 2020 13:29:39

Лучшие произведения о Великом посте

Лучшие произведения о Великом посте Лучшие произведения о Великом посте...

18 09 2020 7:48:48

Новый Таможенный кодекс ЕАЭС с 1 января 2020 года

Новый Таможенный кодекс ЕАЭС с 1 января 2020 года Новый Таможенный кодекс ЕАЭС с 1 января 2020 года...

17 09 2020 8:28:41

23 января - какой праздник сегодня, Рожденные 23 января

23 января - какой праздник сегодня, Рожденные 23 января 23 января - какой праздник сегодня, Рожденные 23 января...

16 09 2020 18:55:40

Как я бросила курить

Как я бросила курить Как я бросила курить...

15 09 2020 13:38:39

Что теряет женщина, когда становится матерью

Что теряет женщина, когда становится матерью Что теряет женщина, когда становится матерью...

14 09 2020 18:15:37

Правила регистрации иностранных граждан в РФ

Правила регистрации иностранных граждан в РФ...

13 09 2020 6:32:30

Чем повысить гемоглобин при беременности

Чем повысить гемоглобин при беременности Чем повысить гемоглобин при беременности| ...

12 09 2020 9:17:10

Будут ли вам помогать взрослые дети

Будут ли вам помогать взрослые дети Будут ли вам помогать взрослые дети...

11 09 2020 21:16:30

Как отпраздновать день рождения: идеи для веселья

Как отпраздновать день рождения: идеи для веселья Как отпраздновать день рождения: идеи для веселья...

10 09 2020 7:15:53

Новый музей современного искусства в Нью-Йорке

Новый музей современного искусства в Нью-Йорке Новый музей современного искусства в Нью-Йорке...

09 09 2020 18:38:49

Рабочая виза в Италию для россиян в 2019 году: как получить самостоятельно, нюансы оформления

Рабочая виза в Италию для россиян в 2019 году: как получить самостоятельно, нюансы оформления...

08 09 2020 9:18:52

Декор: бабочки на стену своими руками

Декор: бабочки на стену своими руками Декор: бабочки на стену своими руками| ...

07 09 2020 4:27:31

Нельзя выводить под партийным флагом безликих людей» Пермь

Нельзя выводить под партийным флагом безликих людей» Пермь...

06 09 2020 1:51:50

Как развить умение извлекать прибыль

Как развить умение извлекать прибыль...

05 09 2020 23:12:22

Где провести отпуск: озёра республики Марий Эл

Где провести отпуск: озёра республики Марий Эл Где провести отпуск: озёра республики Марий Эл| ...

04 09 2020 12:45:13

К чему снится чужая свадьба: подруги, сестры, дочери, друга, родителей

К чему снится чужая свадьба: подруги, сестры, дочери, друга, родителей К чему снится чужая свадьба: подруги, сестры, дочери, друга, родителей| ...

03 09 2020 7:11:58

Как диагностировать синдром резистентных яичников

Как диагностировать синдром резистентных яичников Как диагностировать синдром резистентных яичников| ...

02 09 2020 17:37:35

Анисовые капли от кашля: инструкция и отзывы

Анисовые капли от кашля: инструкция и отзывы Анисовые капли от кашля: инструкция и отзывы...

01 09 2020 21:12:25

Как празднуют Новый Год в Бразилии

Как празднуют Новый Год в Бразилии...

31 08 2020 7:33:52

Как подготовиться к ЭЭГ головного мозга у детей? Как ее проводят?

Как подготовиться к ЭЭГ головного мозга у детей? Как ее проводят? Как подготовиться к ЭЭГ головного мозга у детей? Как ее проводят?| ...

30 08 2020 3:18:45

8 случаев, когда вы имеете право уйти из салона красоты, не заплатив

8 случаев, когда вы имеете право уйти из салона красоты, не заплатив 8 случаев, когда вы имеете право уйти из салона красоты, не заплатив...

29 08 2020 20:47:26

Итоги года уходящего, планы на год грядущий

Итоги года уходящего, планы на год грядущий Итоги года уходящего, планы на год грядущий...

28 08 2020 1:49:10

Можно ли пить кофе при беременности

Можно ли пить кофе при беременности Можно ли пить кофе при беременности| ...

27 08 2020 10:40:41

Один упрек на три похвалы

Один упрек на три похвалы Один упрек на три похвалы...

26 08 2020 2:14:21

Стиль — бохо — в одежде

Стиль — бохо — в одежде Стиль — бохо — в одежде| ...

25 08 2020 10:17:44

Как правильно приклеить накладные ресницы? Советы визажистов

Как правильно приклеить накладные ресницы? Советы визажистов Как правильно приклеить накладные ресницы? Советы визажистов| ...

24 08 2020 17:56:29

Иск к сожителю мамы

Иск к сожителю мамы Иск к сожителю мамы...

23 08 2020 17:57:16

Прививки для поездки в Тайланд

Прививки для поездки в Тайланд Прививки для поездки в Тайланд...

22 08 2020 22:42:51

Вросший ноготь у ребёнка: собственный опыт автора

Вросший ноготь у ребёнка: собственный опыт автора Вросший ноготь у ребёнка: собственный опыт автора| ...

21 08 2020 4:41:22

Сонник Брынза, к чему снится Брынза во сне видеть

Сонник Брынза, к чему снится Брынза во сне видеть Сонник Брынза, к чему снится Брынза во сне видеть...

20 08 2020 10:23:35

Где в Индии дешевле всего отдохнуть туристу из России

Где в Индии дешевле всего отдохнуть туристу из России Где в Индии дешевле всего отдохнуть туристу из России...

19 08 2020 6:50:23

Как правильно бегать: как начать, техника, трусцой

Как правильно бегать: как начать, техника, трусцой Как правильно бегать: как начать, техника, трусцой| ...

18 08 2020 13:22:49

Документы для продажи квартиры перечень МФЦ

Документы для продажи квартиры  перечень МФЦ Документы для продажи квартиры перечень МФЦ...

17 08 2020 5:24:51

7 токсичных привычек, которые не дают вам почувствовать себя успешным

7 токсичных привычек, которые не дают вам почувствовать себя успешным 7 токсичных привычек, которые не дают вам почувствовать себя успешным...

16 08 2020 2:17:58

10 признаков детского врача, от которого нужно бежать как от огня

10 признаков детского врача, от которого нужно бежать как от огня 10 признаков детского врача, от которого нужно бежать как от огня...

15 08 2020 14:20:49

Гадкий утёнок: ребёнок считает себя некрасивым, советы родителям

Гадкий утёнок: ребёнок считает себя некрасивым, советы родителям Гадкий утёнок: ребёнок считает себя некрасивым, советы родителям| ...

14 08 2020 18:45:19

9 марта 2020 года - является ли выходным или рабочим днем

9 марта 2020 года - является ли выходным или рабочим днем 9 марта 2020 года - является ли выходным или рабочим днем...

13 08 2020 6:12:16

Политехнический музей в Москве: история, описание

Политехнический музей в Москве: история, описание Политехнический музей в Москве: история, описание...

12 08 2020 13:33:54

Хотинская крепость: история, описание, фото

Хотинская крепость: история, описание, фото Хотинская крепость: история, описание, фото...

11 08 2020 9:55:23

Прививка от бешенства человеку — вакцина, побочные эффекты

Прививка от бешенства человеку — вакцина, побочные эффекты Прививка от бешенства человеку — вакцина, побочные эффекты| ...

10 08 2020 19:56:45

Фото причёски на средние волосы

Фото причёски на средние волосы Фото причёски на средние волосы| ...

09 08 2020 17:11:14

Договор найма специализированного жилого помещения: скачать бланк

Договор найма специализированного жилого помещения: скачать бланк...

08 08 2020 22:37:16

10 веских причин отдохнуть

10 веских причин отдохнуть 10 веских причин отдохнуть...

07 08 2020 10:31:43

Как покрывать ногти шеллаком в домашних условиях?

Как покрывать ногти шеллаком в домашних условиях? Как покрывать ногти шеллаком в домашних условиях?| ...

06 08 2020 19:10:47

Испанские имена: женские, мужские и их значения

Испанские имена: женские, мужские и их значения Испанские имена: женские, мужские и их значения| ...

05 08 2020 15:32:57

Ошибки при общении с банками по 115-ФЗ, которые все допускают

Ошибки при общении с банками по 115-ФЗ, которые все допускают Ошибки при общении с банками по 115-ФЗ, которые все допускают...

04 08 2020 12:24:22

А есть ли любовь

А есть ли любовь А есть ли любовь...

03 08 2020 23:21:38

Золотой пляж в Феодосии (пос

Золотой пляж в Феодосии (пос Золотой пляж в Феодосии (пос...

02 08 2020 1:30:41

Монастырь Ратисбон в Иерусалиме

Монастырь Ратисбон в Иерусалиме Монастырь Ратисбон в Иерусалиме...

01 08 2020 15:28:26

Так надо ли применять ККТ при взаимозачетах? Все запутались!

Так надо ли применять ККТ при взаимозачетах? Все запутались! Так надо ли применять ККТ при взаимозачетах? Все запутались!...

31 07 2020 8:35:26

16 вещей из Японии, которые должны быть во всем мире

16 вещей из Японии, которые должны быть во всем мире 16 вещей из Японии, которые должны быть во всем мире...

30 07 2020 0:39:57

Как предотвратить появление растяжек и что делать, если они уже есть

Как предотвратить появление растяжек и что делать, если они уже есть Как предотвратить появление растяжек и что делать, если они уже есть...

29 07 2020 19:42:48

Отдых с детьми в Крыму - стоит ли? Лучшие курорты для детей

Отдых с детьми в Крыму - стоит ли? Лучшие курорты для детей...

28 07 2020 1:58:50

Как взять ипотеку молодой семье

Как взять ипотеку молодой семье Как взять ипотеку молодой семье...

27 07 2020 2:25:44

Игры в развитии дошкольников

Игры в развитии дошкольников Игры в развитии дошкольников| ...

26 07 2020 5:48:55

Увеличение размера пенсии сельским жителям с

Увеличение размера пенсии сельским жителям с Увеличение размера пенсии сельским жителям с...

25 07 2020 18:16:50

10 причин, почему даже самая любящая дeвyшка может уйти

10 причин, почему даже самая любящая дeвyшка может уйти 10 причин, почему даже самая любящая дeвyшка может уйти...

24 07 2020 22:51:25

Будет ли выплата из материнского капитала в 2020 году 25 тысяч рублей

Будет ли выплата из материнского капитала в 2020 году 25 тысяч рублей Будет ли выплата из материнского капитала в 2020 году 25 тысяч рублей...

23 07 2020 22:44:37

Выбираем детские валенки: Котофей, Kuoma, Морозко, Капика

Выбираем детские валенки: Котофей, Kuoma, Морозко, Капика Выбираем детские валенки: Котофей, Kuoma, Морозко, Капика| ...

22 07 2020 0:14:45

Мармелад из яблок: рецепт яблочного мармелада

Мармелад из яблок: рецепт яблочного мармелада Мармелад из яблок: рецепт яблочного мармелада| ...

21 07 2020 11:14:19

ОФЗ для физических лиц в 2020 году: плюсы и минусы

ОФЗ для физических лиц в 2020 году: плюсы и минусы ОФЗ для физических лиц в 2020 году: плюсы и минусы...

20 07 2020 21:37:48

Спасо-Преображенская церковь (Карповская): описание

Спасо-Преображенская церковь (Карповская): описание Спасо-Преображенская церковь (Карповская): описание...

19 07 2020 14:40:16

Озеро Сасык-Сиваш (Крым) - как добраться, отзывы и фото, описание с видео

Озеро Сасык-Сиваш (Крым) - как добраться, отзывы и фото, описание с видео Озеро Сасык-Сиваш (Крым) - как добраться, отзывы и фото, описание с видео...

18 07 2020 19:38:13

Пониженная температура тела, причины, что делать

Пониженная температура тела, причины, что делать Пониженная температура тела, причины, что делать| ...

17 07 2020 22:40:10

Новые полисы ОМС лучше получить до 1 ноября

Новые полисы ОМС лучше получить до 1 ноября Новые полисы ОМС лучше получить до 1 ноября...

16 07 2020 7:57:38

Сколько я заработал с помощью Яндекса: квартальный отчет

Сколько я заработал с помощью Яндекса: квартальный отчет...

15 07 2020 18:49:12

Заседание 89

Заседание 89 Заседание 89...

14 07 2020 17:47:35

Новые номера на авто в России в 2020 году - как выглядят

Новые номера на авто в России в 2020 году - как выглядят Новые номера на авто в России в 2020 году - как выглядят...

13 07 2020 5:25:49

5 городов с самыми необычными улицами в мире

5 городов с самыми необычными улицами в мире 5 городов с самыми необычными улицами в мире...

12 07 2020 11:58:34

Северная пенсия для женщин: стаж, новости 2019

Северная пенсия для женщин: стаж, новости 2019 Северная пенсия для женщин: стаж, новости 2019...

11 07 2020 3:23:28

15 идей для подарочных упаковок, которые жалко открывать

15 идей для подарочных упаковок, которые жалко открывать 15 идей для подарочных упаковок, которые жалко открывать...

10 07 2020 6:25:58

Страховка для визы в Чехию в 2019 году: сколько стоит и как оформить, перечень документов

Страховка для визы в Чехию в 2019 году: сколько стоит и как оформить, перечень документов...

09 07 2020 5:35:23

Инкерманские штольни

Инкерманские штольни Инкерманские штольни...

08 07 2020 13:14:24

20 фильмов, которые стоит посмотреть каждой женщине

20 фильмов, которые стоит посмотреть каждой женщине 20 фильмов, которые стоит посмотреть каждой женщине...

07 07 2020 17:36:52

Важность ведения учета своих финансов

Важность ведения учета своих финансов...

06 07 2020 12:32:57

Если на столе есть соусники, значит еда будет непревзойдённой

Если на столе есть соусники, значит еда будет непревзойдённой Если на столе есть соусники, значит еда будет непревзойдённой| ...

05 07 2020 1:36:14

Как правильно сделать локоны, на что следует обращать внимание

Как правильно сделать локоны, на что следует обращать внимание Как правильно сделать локоны, на что следует обращать внимание| ...

04 07 2020 22:24:58

Когда менять резину на зимнюю в 2020 году

Когда менять резину на зимнюю в 2020 году Когда менять резину на зимнюю в 2020 году...

03 07 2020 6:26:41

Мезотерапия для волос, что это такое за процеДypa

Мезотерапия для волос, что это такое за процеДypa| ...

02 07 2020 18:12:42

10 полезных роллов, которые можно взять на работу

10 полезных роллов, которые можно взять на работу 10 полезных роллов, которые можно взять на работу...

01 07 2020 10:48:53

Хлоргексидин в нос от насморка, можно ли им промывать и капать

Хлоргексидин в нос от насморка, можно ли им промывать и капать Хлоргексидин в нос от насморка, можно ли им промывать и капать...

30 06 2020 16:55:20

На Красную горку

На Красную горку На Красную горку...

29 06 2020 3:46:53

20 фильмов, которым зрители поставили высший балл

20 фильмов, которым зрители поставили высший балл 20 фильмов, которым зрители поставили высший балл...

28 06 2020 4:34:19

Набережная Назукина

Набережная Назукина Набережная Назукина...

27 06 2020 0:34:37

Налоговый вычет по процентам по ипотеке : пример

Налоговый вычет по процентам по ипотеке : пример Налоговый вычет по процентам по ипотеке : пример...

26 06 2020 22:19:22

Причины боли при овуляции

Причины боли при овуляции Причины боли при овуляции| ...

25 06 2020 3:36:30

55 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 55 лет как называется

55 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 55 лет как называется 55 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 55 лет как называется...

24 06 2020 22:53:56

Гороскоп на неделю с 5 по 11 ноября

Гороскоп на неделю с 5 по 11 ноября Гороскоп на неделю с 5 по 11 ноября...

23 06 2020 7:12:53

Синдром дефицита внимания и гепеpaктивность

Синдром дефицита внимания и гепеpaктивность Синдром дефицита внимания и гепеpaктивность| ...

22 06 2020 23:14:21

Что сказал бы Пушкин о типичной российской семье 21 века

Что сказал бы Пушкин о типичной российской семье 21 века Что сказал бы Пушкин о типичной российской семье 21 века...

21 06 2020 14:27:23

22 сериала с высоким рейтингом для тех, кто хочет отдохнуть в выходные

22 сериала с высоким рейтингом для тех, кто хочет отдохнуть в выходные 22 сериала с высоким рейтингом для тех, кто хочет отдохнуть в выходные...

20 06 2020 6:17:58

10 сериалов, доказывающих, что женщины

10 сериалов, доказывающих, что женщины 10 сериалов, доказывающих, что женщины...

19 06 2020 23:49:38

Волшебные яблочки ( итальянский рецепт)

Волшебные яблочки ( итальянский рецепт) Волшебные яблочки ( итальянский рецепт)...

18 06 2020 1:39:35

Акт сдачи-приемки выполненных работ - форма

Акт сдачи-приемки выполненных работ - форма...

17 06 2020 15:40:12

Пляжи Гаспры

Пляжи Гаспры Пляжи Гаспры...

16 06 2020 20:38:57

Можно ли пить aнaльгин при беременности

Можно ли пить aнaльгин при беременности Можно ли пить aнaльгин при беременности| ...

15 06 2020 16:54:29

Когда день пограничника в России, Какого числа день пограничника

Когда день пограничника в России, Какого числа день пограничника Когда день пограничника в России, Какого числа день пограничника...

14 06 2020 23:15:36

Меня и мать расстреляли»

Меня и мать расстреляли» Меня и мать расстреляли»...

13 06 2020 11:41:25

Карта желаний

Карта желаний Карта желаний| ...

12 06 2020 23:32:27

Совместимость: Близнецы и Козерог

Совместимость: Близнецы и Козерог Совместимость: Близнецы и Козерог| ...

11 06 2020 0:27:43

15 фильмов с небaнaльным сюжетом, от которых невозможно оторваться

15 фильмов с небaнaльным сюжетом, от которых невозможно оторваться 15 фильмов с небaнaльным сюжетом, от которых невозможно оторваться...

10 06 2020 2:27:37

13 привычек, от которых нужно избавиться свежеиспеченным мамам

13 привычек, от которых нужно избавиться свежеиспеченным мамам 13 привычек, от которых нужно избавиться свежеиспеченным мамам...

09 06 2020 1:32:45

15 лет: какая свадьба, что дарят на хрустальную годовщину

15 лет: какая свадьба, что дарят на хрустальную годовщину 15 лет: какая свадьба, что дарят на хрустальную годовщину| ...

08 06 2020 9:10:45

Наши бывшие: прокляты и забыты

Наши бывшие: прокляты и забыты Наши бывшие: прокляты и забыты...

07 06 2020 22:17:20

Сонник Бокс, к чему снится Бокс во сне видеть

Сонник Бокс, к чему снится Бокс во сне видеть...

06 06 2020 7:38:30

Гнойный тонзиллит: лечение, причины возникновения, диагностика

Гнойный тонзиллит: лечение, причины возникновения, диагностика Гнойный тонзиллит: лечение, причины возникновения, диагностика...

05 06 2020 6:49:41

Документы на вид на жительство (ВНЖ) в России

Документы на вид на жительство (ВНЖ) в России Документы на вид на жительство (ВНЖ) в России...

04 06 2020 0:32:56

9 идей легкого заработка, для которого нужно лишь немного фантазии

9 идей легкого заработка, для которого нужно лишь немного фантазии 9 идей легкого заработка, для которого нужно лишь немного фантазии...

03 06 2020 18:31:27

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::