Что делать при первых признаках простуды, способы
Какие действия, меры и способы лечения помогают остановить простуду на начальном этапе (без медицинских препаратов).
С приближением холодов становится всё труднее уберечь себя от острых респираторных заболеваний. Вирусы подстерегают нас во многих местах:
- — общественном трaнcпорте,
- — магазинах,
- — офисе.
Как грамотно себя вести при появлении первых признаков недомогания, чтобы выздороветь быстрее? Предлагаем вам познакомиться с простыми и проверенными способами лечения простуды на ранних этапах.
Но вначале следует убедиться, что вирусы только недавно попали в ваш организм и не успели полностью захватить его (в противном случае придётся прибегнуть к более серьёзным методам лечения).
Признаки «лёгкой» простуды перечислены ниже.
- Ощущение зуда в носу, частые позывы к чиханию.
- Температура тела не поднимается выше отметки 37,4 градусов.
- Отсутствие сильной мышечной боли.
- Небольшое покраснение горла, кашель отсутствует.
Если у вас высокая температура, сильный насморк или болезненный кашель, то перечисленные ниже способы вам вряд ли помогут. Применять их нужно своевременно, как только почувствуете лёгкое недомогание.
В таком случае дальнейшее развитие болезни удастся остановить.
Содержание статьи:
Горячие ванночки для ног
На стопах человека находится много активных точек, активизация которых оказывает воздействие на весь организм в целом. Поэтому для профилактики простуды нам всегда рекомендуют в первую очередь держать ноги в тепле.
Но если вирусу всё-таки удастся зацепиться, то позаботиться придётся тоже о ногах.
- — Налейте в глубокий таз воду. Настолько горячую, насколько смогут стерпеть ваши ноги.
- — Опустите ноги в воду и держите их там, постоянно подливая горячую воду, чтобы температура оставалась стабильной.
- — Продолжительность процедуры – 10-15 минут.
- — После её окончания ноги нужно тщательно вытереть полотенцем, надеть тёплые носки.
- — Рекомендуется полежать несколько минут под одеялом, пока ноги полностью не высохнут.
Грелки для ног
В качестве согревающего вещества можно использовать сухую горчицу или соль, предварительно раскалённую на чугунной сковороде.
Если вы используете соль, то её в горячем виде кладут на слой марли, прикладывают к стопам, а потом надевают тёплые носки. Для большей эффективность грелки лучше ставить на ночь.
Горячее вино с перцем
Не самое приятное на вкус средство от простуды, но помогает здорово «встряхнуть» и прогреть организм.
- — Нужно взять 100 граммов вина, желательно красного, нагреть до высокой температуры (но так, чтобы его можно было пить), добавить щепотку жгучего красного перца и выпить.
- — Делать это необходимо непосредственно перед сном. То есть сразу после употрeбления вина нужно лечь спать, чтобы организм мог хорошенько отдохнуть и пропотеть.
Горячее вино с перцем нельзя принимать людям, у которых есть проблемы с желудком или кишечником, беременным и кормящим женщинам, а также маленьким детям.
Ванна с хвойными ароматами
Ещё один водный способ лечения. Можно применять только в случае, если температура тела не поднималась выше 37 градусов.
- — В ванну с температурой воды около 40 градусов добавляют 10-12 капель какого-нибудь противопростудного эфирного масла: пихты, сосны, ели, эвкалипта или чайного дерева. Предварительно их нужно развести в морской соли, мёде или молоке.
- — Принимают ванну 15-20 минут, вдыхая лечебные ароматы.
- — Потом отдыхают в постели.
Обильное питьё
Ни для кого не секрет, что во время простуды рекомендуется много пить. Но речь идёт не о кофе или о всеми любимом чёрном чае. Эти напитки содержат много кофеина и обезвоживают организм.
Пить нужно чистую воду комнатной температуры и травяные чаи с добавлением мёда, лимона, имбиря и других специй.
Эфирное масло чайного дерева
Одно из немногих эфирных масел, которое можно использовать в неразбавленном виде. Если у вас не слишком чувствительная кожа, то при появлении первых признаков насморка смазывайте маслом чайного дерева пазухи носа.
Это помогает «обезвредить» часть вирусов, а также облегчает дыхание.
Перечисленные выше способы лечения простуды на ранних этапах хорошо подходят и для профилактики болезни. Берегите себя и следите за своим здоровьем.
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Вытянулась рассада помидор, что делать, почему всходы томатов тянутся?| ...
26 01 2021 11:58:19
Как собрать аптечку для детей в дорогу?| ...
25 01 2021 21:13:21
11 задушевных книг с долгим послевкусием...
24 01 2021 22:28:56
22 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 22 июля...
22 01 2021 18:56:31
Налоговики открыто признали, что вымогают лишние налоги у ИП через шантаж и угрозы...
21 01 2021 9:44:23
10 вкусных и недорогих блюд, которые легко приготовить на ужин...
20 01 2021 21:25:57
Мирра значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мирра...
19 01 2021 14:50:51
Капли в нос при беременности, какие можно капать от насморка для беременных...
18 01 2021 0:20:24
Свято Никольский Храм в Севастополе: описание и фото, адрес, официальный сайт...
16 01 2021 22:28:12
Домашние роды: неоправданный риск или правильная мода...
15 01 2021 0:36:45
Мощи Луки Крымского - в каких городах еще будут в 2020 году...
14 01 2021 10:46:17
Величина индивидуального пенсионного коэффициента ИПК...
13 01 2021 23:40:35
13 фотографий об отношениях человека и природы, после просмотра которых вы точно скажете: «Нужно что-то менять»...
12 01 2021 3:46:16
Бруклинский мост: история, описание, фото...
11 01 2021 6:33:54
Нея значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Нея...
10 01 2021 5:34:35
Механизм резервирования в «1С: УНФ»...
08 01 2021 17:51:10
День рождения 7 января какой знак зодиака...
02 01 2021 20:29:20
Либидо женщины: что это такое, симптомы снижения, как повысить| ...
01 01 2021 19:37:37
Гульзар значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гульзар...
31 12 2020 22:28:50
Мечеть Бейбарса в старом Крыму: описание с фото...
29 12 2020 2:51:35
Посадка семян моркови весной – правила и особенности| ...
26 12 2020 19:13:37
Как сдают экзамен в ГИБДД на ПДД в 2017 году...
25 12 2020 10:13:35
Паспорта РФ для жителей Донбасса: последние новости 2019...
24 12 2020 16:11:29
Постановление, ограничивающее граждан в правах на свои же квартиры...
23 12 2020 20:42:41
Насколько удачная совместимость между знаками Пeтyxа и Собаки...
22 12 2020 0:16:48
Диазолин: показания к применению, противопоказания, побочные эффекты| ...
21 12 2020 3:14:55
Парковка в Москве на майские праздники 2020 года будет бесплатной...
20 12 2020 22:52:40
7 нелепых мифов, в которые люди верят даже в XXI веке...
17 12 2020 5:35:29
Как выбрать духи: несколько советов как найти свой аромат| ...
16 12 2020 6:22:41
9 трюков, чтобы отбелить зубы не выходя из дома...
15 12 2020 14:18:32
Кашель у ребенка в 2 года: лечение, причины, диагностика...
13 12 2020 4:36:19
Как избежать ненужных расходов в путешествиях...
12 12 2020 3:12:42
4 года свадьбы – какая свадьба? Поздравления с годовщиной| ...
11 12 2020 3:20:37
Аренда авто в Латвии 2019 году: прокат машин, стоимость трaнcпорта...
10 12 2020 23:10:57
Можно ли сохранить в жизни идеальную белизну...
09 12 2020 0:20:11
Продажа квартиры в долевой собственности...
08 12 2020 0:57:36
10 комбинаций клавиш, которые сделают вашу жизнь проще...
06 12 2020 13:54:36
Почему биометрический паспорт лучше иметь каждому туристу...
05 12 2020 8:38:46
Как запланировать идеальное путешествие...
04 12 2020 7:56:45
7 неизвестных историй, которые стоят за культовыми снимками...
03 12 2020 10:37:22
Особенности принятия наследства в порядке наследственной трaнcмиссии...
02 12 2020 23:10:38
10 звездных детей, которые выросли как-то слишком быстро...
01 12 2020 10:53:16
Реквизиты для оплаты госпошлины за паспорт РФ...
30 11 2020 20:11:43
День города в Москве в 2020 году: дата проведения, куда сходить...
29 11 2020 3:28:46
Как эмигрировать в Канаду из России: иммиграция из Украины...
28 11 2020 6:42:29
Как получить гражданство России гражданину Украины...
27 11 2020 4:34:58
Хаким значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Хаким...
26 11 2020 14:39:10
Посмотрите на эти 8 мужских стрижек, они выдают хаpaктер хозяев с головой...
25 11 2020 22:51:29
Как я увеличиваю показы на : 8 важных действий...
24 11 2020 12:10:52
Обзор самых востребованных и современных профессий| ...
22 11 2020 13:41:23
Человечество уничтожило 60 % животных с 1970 года...
21 11 2020 6:33:37
15 бесценных хитростей по уходу за собой...
20 11 2020 3:56:33
Сонник Аппетит, к чему снится Аппетит во сне видеть...
18 11 2020 8:46:30
Где взять электронные открытки на новый год| ...
16 11 2020 8:38:20
Демоны не ходят в «Ашан», или В чем секрет популярности «50 оттенков серого»...
15 11 2020 6:30:13
Лунный календарь огородника садовода на декабрь 2019...
14 11 2020 5:59:53
Безопасность ребёнка: как вести себя ребёнку в подъезде| ...
13 11 2020 3:39:51
26 фактов о животных, которые кажутся чьей-то шуткой, но это чистая правда...
12 11 2020 14:42:17
Можно ли есть лук беременным женщинам| ...
11 11 2020 18:49:27
Топ-10 самых популярных направлений среди туристов из России...
10 11 2020 19:13:57
Аскариды у детей: лечение, симптомы, лекарства| ...
07 11 2020 16:47:55
Хофитол при беременности: инструкция, применение, противопоказания, аналоги| ...
06 11 2020 0:45:40
Тарифы на коммунальные услуги с 1 января 2019 год...
05 11 2020 19:39:37
Как определить (посчитать) срок беременности| ...
04 11 2020 0:17:30
Сонник Булка, к чему снится Булка во сне видеть...
03 11 2020 14:47:29
Сонник Вода, к чему снится Вода во сне видеть...
02 11 2020 0:45:58
Спиртовая настойка подмора из пчел: применение, как принимать| ...
01 11 2020 4:26:14
Плохое настроение ребёнка: как отучить малыша ныть| ...
30 10 2020 2:46:20
Как получить имущественный налоговый вычет при продаже квартиры?...
29 10 2020 11:13:28
Витрум Пренатал: показания к применению, состав, для беременных| ...
27 10 2020 18:58:14
Зачем нужен бpaк в мире, где одному проще...
26 10 2020 13:32:43
Маски из крахмала: эффективный и недорогой способ омоложения| ...
25 10 2020 4:33:37
Церукал: при беременности, детям, таблетки, уколы| ...
24 10 2020 17:29:50
Хаpaктеристика имени Михаил, сочетание с отчеством...
23 10 2020 13:57:22
5 распространенных схем, которые используют квартирные воры по всему миру...
22 10 2020 12:35:31
14 привычных домашних вещей, которые таят в себе опасность...
20 10 2020 23:19:58
Как происходит распределение знаков Зодиака по месяцам...
19 10 2020 4:31:10
Прививка от свиного гриппа, вакцина, где сделать, последствия| ...
18 10 2020 23:21:22
9 способов уйти от ответа на неудобный вопрос и не показаться грубияном...
15 10 2020 10:51:36
Взыскание долга по оплате жилья и коммунальных услуг с нанимателей по договору социального найма...
14 10 2020 11:58:16
Международная выставка собак РКФ “Евразия 2017”...
13 10 2020 16:45:27
Пенсия в Таиланде в 2019 году: размер и выплаты, пенсионная система Таиланда...
12 10 2020 23:25:50
7 версий о том, что же на самом деле случилось на перевале Дятлова...
11 10 2020 7:39:29
Неонила значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Неонила...
10 10 2020 0:31:55
Никитский ботанический сад: история, описание, фото...
09 10 2020 22:37:28
8 вещей, которые случатся с вероятностью 80 %, если вы прекратите снимать макияж...
08 10 2020 18:21:45
10 неочевидных влияний Солнца и Луны на наш организм, о которых стоит знать...
06 10 2020 2:37:54
10 вещей, на покупку которых решится не каждый миллионер...
05 10 2020 6:45:32
Виза во Вьетнам для россиян: стоимость оформления...
03 10 2020 5:43:12
Стандартный налоговый вычет на ребенка : новости, изменения...
01 10 2020 4:23:37
Беременность и здоровье: как не набрать лишний вес во время| ...
30 09 2020 4:15:16
Что подарить дeвoчке на 9 лет (подарок ребенку на день рождения)| ...
29 09 2020 9:57:43
15 книг-антиутопий, которые меняют представления об идеальном мире...
28 09 2020 22:46:19
Как разговаривать с коллекторами по телефону...
27 09 2020 2:44:36
Как научиться наращивать ресницы дома?| ...
26 09 2020 6:56:24
1 неделя беременности: признаки, симптомы, ощущения| ...
25 09 2020 6:35:19
У ребенка красное горло: лечение, чем полоскать, причины температуры...
21 09 2020 1:57:54
Как правильно выбрать норковую шубу (хорошую, качественную)?| ...
17 09 2020 15:59:55
Полезные свойства мёда: главные секреты мёда| ...
16 09 2020 8:57:59
25 цитат Харуки Муpaками о самом важном...
15 09 2020 19:58:19
Диета Маргариты Королевой на 9 дней: меню, результаты, отзывы| ...
14 09 2020 1:21:37
Самые известные музеи Москвы: список, описание...
12 09 2020 11:29:41
Что расскажет о мужчине манера вождения автомобиля| ...
11 09 2020 1:12:10
9 вещей, которые вы никогда не измените в мужчине...
10 09 2020 21:54:18
Стоит ли переезжать в Москву на заработки?...
08 09 2020 10:31:23
Значение имени Феодосия: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...
07 09 2020 15:38:12
Как определить пол попугая: волнистого, корелла, неразлучника?| ...
06 09 2020 8:47:23
Аквапарк Банановая республика (Евпатория) - фото и видео обзор, отзывы...
04 09 2020 7:53:20
Музеи Александрова: список, описание, фото...
02 09 2020 8:35:25
Сонник Бульон, к чему снится Бульон во сне видеть...
01 09 2020 22:28:13
Соблюдайте 22 простых правила столового этикета, и ваши манеры вызовут восхищение...
31 08 2020 7:16:27
Женские стрижки на длинные волосы: красивые, модные| ...
30 08 2020 6:20:45
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
