Что делать при первых признаках простуды, способы > Натали Ливен
Натали    

Что делать при первых признаках простуды, способы


Какие действия, меры и способы лечения помогают остановить простуду на начальном этапе (без медицинских препаратов).

С приближением холодов становится всё труднее уберечь себя от острых респираторных заболеваний. Вирусы подстерегают нас во многих местах:

  • — общественном трaнcпорте,
  • — магазинах,
  • — офисе.

Как грамотно себя вести при появлении первых признаков недомогания, чтобы выздороветь быстрее? Предлагаем вам познакомиться с простыми и проверенными способами лечения простуды на ранних этапах.

Но вначале следует убедиться, что вирусы только недавно попали в ваш организм и не успели полностью захватить его (в противном случае придётся прибегнуть к более серьёзным методам лечения).

Признаки «лёгкой» простуды перечислены ниже.

  1. Ощущение зуда в носу, частые позывы к чиханию.
  2. Температура тела не поднимается выше отметки 37,4 градусов.
  3. Отсутствие сильной мышечной боли.
  4. Небольшое покраснение горла, кашель отсутствует.

Если у вас высокая температура, сильный насморк или болезненный кашель, то перечисленные ниже способы вам вряд ли помогут. Применять их нужно своевременно, как только почувствуете лёгкое недомогание.

В таком случае дальнейшее развитие болезни удастся остановить.

Содержание статьи:

Горячие ванночки для ног

На стопах человека находится много активных точек, активизация которых оказывает воздействие на весь организм в целом. Поэтому для профилактики простуды нам всегда рекомендуют в первую очередь держать ноги в тепле.

Но если вирусу всё-таки удастся зацепиться, то позаботиться придётся тоже о ногах.

  • — Налейте в глубокий таз воду. Настолько горячую, насколько смогут стерпеть ваши ноги.
  • — Опустите ноги в воду и держите их там, постоянно подливая горячую воду, чтобы температура оставалась стабильной.
  • — Продолжительность процедуры – 10-15 минут.
  • — После её окончания ноги нужно тщательно вытереть полотенцем, надеть тёплые носки.
  • — Рекомендуется полежать несколько минут под одеялом, пока ноги полностью не высохнут.

Грелки для ног

В качестве согревающего вещества можно использовать сухую горчицу или соль, предварительно раскалённую на чугунной сковороде.

Если вы используете соль, то её в горячем виде кладут на слой марли, прикладывают к стопам, а потом надевают тёплые носки. Для большей эффективность грелки лучше ставить на ночь.

Горячее вино с перцем

Не самое приятное на вкус средство от простуды, но помогает здорово «встряхнуть» и прогреть организм.

  • — Нужно взять 100 граммов вина, желательно красного, нагреть до высокой температуры (но так, чтобы его можно было пить), добавить щепотку жгучего красного перца и выпить.
  • — Делать это необходимо непосредственно перед сном. То есть сразу после употрeбления вина нужно лечь спать, чтобы организм мог хорошенько отдохнуть и пропотеть.

Горячее вино с перцем нельзя принимать людям, у которых есть проблемы с желудком или кишечником, беременным и кормящим женщинам, а также маленьким детям.

Ванна с хвойными ароматами

Ещё один водный способ лечения. Можно применять только в случае, если температура тела не поднималась выше 37 градусов.

  • — В ванну с температурой воды около 40 градусов добавляют 10-12 капель какого-нибудь противопростудного эфирного масла: пихты, сосны, ели, эвкалипта или чайного дерева. Предварительно их нужно развести в морской соли, мёде или молоке.
  • — Принимают ванну 15-20 минут, вдыхая лечебные ароматы.
  • — Потом отдыхают в постели.

Обильное питьё

Ни для кого не секрет, что во время простуды рекомендуется много пить. Но речь идёт не о кофе или о всеми любимом чёрном чае. Эти напитки содержат много кофеина и обезвоживают организм.

Пить нужно чистую воду комнатной температуры и травяные чаи с добавлением мёда, лимона, имбиря и других специй.

Эфирное масло чайного дерева

Одно из немногих эфирных масел, которое можно использовать в неразбавленном виде. Если у вас не слишком чувствительная кожа, то при появлении первых признаков насморка смазывайте маслом чайного дерева пазухи носа.

Это помогает «обезвредить» часть вирусов, а также облегчает дыхание.

Перечисленные выше способы лечения простуды на ранних этапах хорошо подходят и для профилактики болезни. Берегите себя и следите за своим здоровьем.

2019-05-28admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Достопримечательности Костромы: список, описание

Достопримечательности Костромы: список, описание...

26 09 2021 22:18:45

Вознесение Господне в 2020 году - какого числа празднуем

Вознесение Господне в 2020 году - какого числа празднуем Вознесение Господне в 2020 году - какого числа празднуем...

25 09 2021 8:36:32

Аргентинское танго как пpaктика близости

Аргентинское танго как пpaктика близости Аргентинское танго как пpaктика близости...

24 09 2021 14:56:43

Пять часто совершаемых во время ремонта ошибок

Пять часто совершаемых во время ремонта ошибок Пять часто совершаемых во время ремонта ошибок...

23 09 2021 8:11:56

15 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 15 апреля

15 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 15 апреля 15 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 15 апреля...

22 09 2021 14:58:25

Сeкcуальные рекорды

Сeкcуальные рекорды Сeкcуальные рекорды| ...

21 09 2021 4:40:39

Меню ребенка в 10 месяцев

Меню ребенка в 10 месяцев Меню ребенка в 10 месяцев| ...

20 09 2021 4:22:31

Совместимость Скорпиона и Весов

Совместимость Скорпиона и Весов...

19 09 2021 8:43:59

Можно ли беременным есть черешню?

Можно ли беременным есть черешню? Можно ли беременным есть черешню?| ...

18 09 2021 19:25:16

2 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 2 октября

2 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 2 октября 2 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 2 октября...

17 09 2021 12:14:35

7 ментальных привычек, которые заставляют нас откладывать жизнь на потом (Спойлер: пора удалять инстаграм)

7 ментальных привычек, которые заставляют нас откладывать жизнь на потом (Спойлер: пора удалять инстаграм) 7 ментальных привычек, которые заставляют нас откладывать жизнь на потом (Спойлер: пора удалять инстаграм)...

16 09 2021 21:13:49

Подробный гороскоп Девы на апрель

Подробный гороскоп Девы на апрель...

15 09 2021 15:28:59

Почему ребенок скрипит зубами во сне?

Почему ребенок скрипит зубами во сне? Почему ребенок скрипит зубами во сне?| ...

14 09 2021 12:48:20

Особенности кормления новорождённых детей

Особенности кормления новорождённых детей Особенности кормления новорождённых детей| ...

13 09 2021 17:23:47

Сонник Веранда, к чему снится Веранда во сне видеть

Сонник Веранда, к чему снится Веранда во сне видеть...

12 09 2021 9:54:41

Когда появятся льготные билеты в Крым на 2020 год

Когда появятся льготные билеты в Крым на 2020 год Когда появятся льготные билеты в Крым на 2020 год...

11 09 2021 10:30:37

Суп из свежих томатов с брускеттами, рецепт

Суп из свежих томатов с брускеттами, рецепт Суп из свежих томатов с брускеттами, рецепт| ...

10 09 2021 8:30:58

Взял красавицу

Взял красавицу Взял красавицу...

09 09 2021 12:31:55

Лунный календарь огородника садовода на июль 2019

Лунный календарь огородника садовода на июль 2019 Лунный календарь огородника садовода на июль 2019...

08 09 2021 3:19:26

У женщины из Уганды 38 детей

У женщины из Уганды 38 детей У женщины из Уганды 38 детей...

07 09 2021 10:58:38

Как лечить горло в домашних условиях: чем вылечить, методы лечения

Как лечить горло в домашних условиях: чем вылечить, методы лечения Как лечить горло в домашних условиях: чем вылечить, методы лечения...

06 09 2021 20:41:50

Что будет, если есть картофель каждый день

Что будет, если есть картофель каждый день Что будет, если есть картофель каждый день...

05 09 2021 10:40:46

Дельфинарий Немо в Алуште

Дельфинарий Немо в Алуште Дельфинарий Немо в Алуште...

04 09 2021 10:36:32

Елена Драпеко: «Если б я родилась мужчиной, мне бы легче жилось»

Елена Драпеко: «Если б я родилась мужчиной, мне бы легче жилось» Елена Драпеко: «Если б я родилась мужчиной, мне бы легче жилось»...

03 09 2021 1:54:12

16 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 16 августа

16 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 16 августа 16 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 16 августа...

02 09 2021 6:48:51

Что подарить сыну на день защитника Отечества

Что подарить сыну на день защитника Отечества Что подарить сыну на день защитника Отечества| ...

01 09 2021 4:15:43

Уход за кошками

Уход за кошками Уход за кошками| ...

31 08 2021 22:55:39

Оплата личных подсобных хозяйств, новые положения

Оплата личных подсобных хозяйств, новые положения Оплата личных подсобных хозяйств, новые положения...

30 08 2021 3:56:21

10 мифов о первой помощи, которые могут привести к плохим последствиям

10 мифов о первой помощи, которые могут привести к плохим последствиям 10 мифов о первой помощи, которые могут привести к плохим последствиям...

29 08 2021 17:48:34

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Тульской области

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Тульской области Льготы ветеранам труда в 2020 году в Тульской области...

28 08 2021 0:24:17

Рецепт приготовления сливочного сыра

Рецепт приготовления сливочного сыра Рецепт приготовления сливочного сыра| ...

27 08 2021 3:41:41

Новые знакомства без стpaxa

Новые знакомства без стpaxa Новые знакомства без стpaxa...

26 08 2021 1:49:24

Первый автомобиль - продолжение госпрограммы в 2020 году, новости с официального сайта Минпромторга

Первый автомобиль - продолжение госпрограммы в 2020 году, новости с официального сайта Минпромторга Первый автомобиль - продолжение госпрограммы в 2020 году, новости с официального сайта Минпромторга...

25 08 2021 16:43:20

20 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 20 марта

20 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 20 марта 20 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 20 марта...

24 08 2021 19:58:28

Дар солнца: выбираем оливковое масло

Дар солнца: выбираем оливковое масло Дар солнца: выбираем оливковое масло...

23 08 2021 15:49:28

15 реальных людей и событий, которые вдохновили режиссеров на создание наших любимых фильмов

15 реальных людей и событий, которые вдохновили режиссеров на создание наших любимых фильмов 15 реальных людей и событий, которые вдохновили режиссеров на создание наших любимых фильмов...

22 08 2021 17:27:58

Как получить статус беженца или убежище в Канаде в 2019 году

Как получить статус беженца или убежище в Канаде в 2019 году...

21 08 2021 4:39:26

Что делать, если на ваш паспорт взяли кредит?

Что делать, если на ваш паспорт взяли кредит? Что делать, если на ваш паспорт взяли кредит?...

20 08 2021 3:36:13

Значение фамилии Белый, Билан, Билютин

Значение фамилии Белый, Билан, Билютин Значение фамилии Белый, Билан, Билютин...

19 08 2021 6:39:57

Глицерин для лица

Глицерин для лица Глицерин для лица| ...

18 08 2021 2:24:49

Внимание – остеопороз!

Внимание – остеопороз! Внимание – остеопороз!| ...

17 08 2021 21:39:48

Где взять электронные открытки на новый год

Где взять электронные открытки на новый год Где взять электронные открытки на новый год| ...

16 08 2021 14:24:10

Беременность и ВИЧ

Беременность и ВИЧ Беременность и ВИЧ| ...

15 08 2021 19:35:53

У ребенка жидкий стул: причины, лечение

У ребенка жидкий стул: причины, лечение У ребенка жидкий стул: причины, лечение| ...

14 08 2021 15:47:58

Обман в интернете, как его избежать

Обман в интернете, как его избежать Обман в интернете, как его избежать| ...

13 08 2021 8:32:49

Гипотиреоз и беременность

Гипотиреоз и беременность Гипотиреоз и беременность| ...

12 08 2021 16:20:20

Как соседям разобраться в земельном споре

Как соседям разобраться в земельном споре...

11 08 2021 12:34:35

Капли в нос Ноздрин: инструкция по применению, отзывы, состав

Капли в нос Ноздрин: инструкция по применению, отзывы, состав Капли в нос Ноздрин: инструкция по применению, отзывы, состав...

10 08 2021 17:21:13

Игры на день студента, Конкурсы в день студента

Игры на день студента, Конкурсы в день студента...

09 08 2021 7:11:41

Как сделать елку из ватных дисков своими руками (мастер-класс)

Как сделать елку из ватных дисков своими руками (мастер-класс) Как сделать елку из ватных дисков своими руками (мастер-класс)...

08 08 2021 13:29:45

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::