Натали    

Как быстро восстановить голос, если охрип: что делать, как лечить хрипоту


Охриплость голоса, явившаяся результатом воздействия на голосовые связки различных факторов, становится для пациентов испытанием, ведь в таком состоянии невозможно общаться и осуществлять некоторые виды трудовой деятельности. В такой ситуации назревает необходимость как можно скорее восстановить голос и избавиться от хрипоты.

Это относится к потере голоса у взрослого человека. Если охрип голос, для лечения применяются как аптечные медикаментозные препараты, так и средства народной медицины.

Но сначала рекомендуется посетить ЛОР-врача, для уточнения причины, вызвавшей осиплость голоса, и в соответствии с этим начать терапевтические меры воздействия.

Общие рекомендации

Избавиться от хрипоты в голосе можно в домашних условиях. Прежде всего, необходимо наладить питьевой режим и разговаривать меньше, снимая нагрузку с голосовых связок.

Рекомендуется обильное и теплое питье. Эта мера будет способствовать смягчению голосовых связок и уменьшению выраженности отека гортани.

Эти рекомендации актуальны для тех, у кого пропал голос, но горло не болит. Если хрипота была вызвана воздействием болезнетворных факторов и инфекциями дыхательных путей, то с помощью обильного питья организм больного скорее избавится от патогенных возбудителей и продуктов их жизнедеятельности.

В качестве питья, кроме чистой воды, подойдет:

  • бессолевая минеральная вода (Ессентуки, Славянская, Нарзан)
  • компоты
  • черный или зеленый чай
  • травяные отвары на основе шалфея или ромашки
  • ягодные морсы.

Отличным средством для лечения сиплого голоса является теплое молоко с добавлением меда. Можно просто рассасывать во рту мед.

На время лечения нужно полностью убрать из рациона соленую и богатую специями пищу во избежание дополнительного раздражения воспаленных голосовых связок.

Принципы лечения

Когда нет голоса, а горло не болит, врачи не рекомендуют лишний раз выходить на холод. Ускорению выздоровления будет способствовать поддержание в помещении оптимального микроклимата.

Влажность должна быть на нормальном уровне, а температура комфортной для человека.

Известно, что сухой воздух негативно влияет на слизистую органов дыхания, пересушивая ее. Если есть увлажнитель воздуха, то обязательно использовать его по назначению.

В случае отсутствия специального аппарата проводить влажную уборку каждый день.

Если точно знать в чем причина осиплости, то устранив ее, можно вернуть голос. Средства народной медицины нужно подбирать, учитывая имеющиеся другие сопутствующие симптомы.

Так, при повышении температуры тела проведение ингаляций запрещено. То же самое относится и к прогреванию, компрессам и растираниям.

Разогревающие мази тоже не используют, если температура тела выше нормы.

Если заболевания, сопровождающиеся охриплостью, не были вызваны воздействием болезнетворных бактерий, то прием антибактериальных препаратов не только не поможет вернуть голос, но и затянет и ухудшит процесс восстановления.

Препараты подобного действия применяются в том случае, когда причиной явилось воздействием патогенных микроорганизмов, например, стрептококка или стафилококка. Целесообразность их назначения определяется и при осложнении вирусных патологий бактериальной инфекцией.

Какие лекарства помогут избавиться от хрипоты?

Сиплость является лишь симптомом определенного заболевания, и избавиться от хрипоты в голосе можно только после лечения первопричины. Для этого применяются:

  • таблетки для рассасывания
  • спреи противовоспалительного действия
  • отхаркивающие средства
  • антигистамины.

Лечить охрипший голос в случае простуды или перенапряжения связок можно с помощью специальных таблеток для горла, они могут иметь форму драже или леденцов для рассасывания. Они помогают смягчить горло.

Наиболее популярные восстанавливающие голос лекарственные средства – Стрепсилс, Фарингосепт, Фалиминт, Антиангин, Септолете.

В аптеке можно приобрести подобные лекарства с любым вкусом – мед, лимон, ментол, апельсин, мята. Активные действующие вещества этих лекарственных средств помогут быстро вылечить воспаленное горло и вернуть голос.

Применение противовоспалительных лекарственных средств в форме спрея позволит проникнуть лекарственному веществу непосредственно на проблемный участок горла и напрямую оказать лечебное воздействие.

Часто их используют при ангине и ларингите. В качестве таковых применяются:

  • Стрепсилс
  • Тантум Верде
  • Хлорофиллипт
  • Терафлю Лар
  • Ингалипт
  • Каметон
  • Аквамарис
  • Мирамистин.

Каждый из этих лекарственных средств обладает каким-либо лечебным действием: снижает боль и устраняет першение, увлажняет, уничтожает патогенные бактерии, смягчает голосовые связки. Часто случается так, что заболевания с навязчивым сухим кашлем сопровождаются хриплостью голоса.

Таким симптомом проявляется ларингит и при этом заболевании можно быстро охрипнуть.

Это происходит из-за того, что при сильном кашле напрягаются голосовые связки, которые участвуют в формировании голоса. Лечение для облегчения кашля будет способствовать восстановлению охрипшего голоса.

Для этих целей применяются муколитические средства, они разжижают густую мокроту.

Такое лечение обязательно нужно сопровождать обильным питьем. Лекарственные препараты в виде сиропа способствуют смягчению голосовых связок. Для лечения кашлевого симптома используются:

Голос может охрипнуть не только из-за простуды, но и в результате влияния аллергического агента. Он, воздействуя на гортань, приводит к потере голоса.

В этом случае больной должен лечить горло с помощью антигистаминов. Так, при нарушении функционирования голосового аппарата, могут применяться:

Это антигистаминные препараты нового поколения, не вызывающее чувства сонливости. Они воздействуют на медиаторы, снижая воспаление и отечность слизистой оболочки глотки и гортани.

Можно восстановить голос быстрее, если совмещать прием этих лекарств с противовоспалительными средствами.

Когда больной не знает, как быстро восстановить охрипший голос, в дополнение назначенным врачом лекарствам, можно подключить проверенные рецепты народной медицины. Голос быстрее восстанавливается при частом употрeблении теплого молока с медом и сливочным маслом.

Такой напиток эффективно смягчит напряженные голосовые связки.

Ингаляции и полоскания

Такие традиционные процедуры, как полоскание и ингаляции будут выходом для тех пациентов, которые не знают, что делать в домашних условиях для того, чтобы вернуть голос. Но они проводятся только в том случае, когда температура тела находится в норме.

Врачи рекомендуют проводить ингаляции с помощью специального аппарата – небулайзера. Лекарственные средства, проходя через него, не нагреваются и не раздражают воспаленную и отекшую слизистую.

При отсутствии такого прибора отказываться от ингаляций не стоит, процедуру можно проводить, используя чайник или кастрюлю.

Восстановить охрипший голос с помощью ингаляций помогут такие фармакологические растворы, как Лазолван, Диоксидин, Амбробене, Ацетилцистеин. Это препараты для небулайзера. От ингаляций можно получить такой эффект:

  • увлажняются слизистые оболочки
  • разжижается и выводится слизь из гортани
  • улучшается состояние и голосовых связок
  • снижается выраженность кашля.

Существует множество средств, которые пригодны для обычной процедуры ингаляции без небулайзера. Лечить охрипший голос можно с помощью травяных настоев.

Эвкалипт, шалфей, ромашка, багульник – вот лишь некоторые растения, применяемые для паровых ингаляций. Если нет аллергии, то травяные настои можно заменить на эфирные масла этих же растений.

Отличным лечебным эффектом против севшего голоса обладает полоскание горла. Оно способствует устранению отечности гортани и восстановлению голоса. Такие процедуры необходимо повторять не менее 5–6 раз в день.

Для этих целей используются специальные противовоспалительные и антисептические растворы (Стопангин, Тантум Верде, Ротокан Гексорал, Мирамистин).

Антисептический и противомикробный раствор можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуется таблетка Фурацилина и 100 мл остуженной кипяченой воды.

Лекарство растворяют в жидкости, процеживают через мелкое сито или марлю и раствор готов к применению.

2019-09-02admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Женские тренинги

Женские тренинги Женские тренинги...

29 11 2020 1:34:18

Когда день ceкcа в России, Какого числа день ceкcа

Когда день ceкcа в России, Какого числа день ceкcа Когда день ceкcа в России, Какого числа день ceкcа...

28 11 2020 3:41:48

Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры

Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры...

27 11 2020 22:37:54

Козерог и овен: совместимость

Козерог и овен: совместимость Козерог и овен: совместимость| ...

26 11 2020 13:59:25

Инвалид 2 группы, какие льготы полагаются

Инвалид 2 группы, какие льготы полагаются Инвалид 2 группы, какие льготы полагаются...

25 11 2020 6:56:43

Об идеальной семье, муми-троллях и здоровом пофигизме

Об идеальной семье, муми-троллях и здоровом пофигизме Об идеальной семье, муми-троллях и здоровом пофигизме...

24 11 2020 21:43:12

В чём сила ягод годжи?

В чём сила ягод годжи? В чём сила ягод годжи?| ...

23 11 2020 12:54:53

На какой руке обручальное кольцо носят

На какой руке обручальное кольцо носят На какой руке обручальное кольцо носят| ...

22 11 2020 19:47:34

Севастополь, Свято-Никольская церковь

Севастополь, Свято-Никольская церковь Севастополь, Свято-Никольская церковь...

21 11 2020 22:10:30

Как выбрать плиту: газовую, электрическую, для кухни (отзывы)

Как выбрать плиту: газовую, электрическую, для кухни (отзывы) Как выбрать плиту: газовую, электрическую, для кухни (отзывы)| ...

20 11 2020 16:45:59

Европейские горнолыжные курорты

Европейские горнолыжные курорты Европейские горнолыжные курорты| ...

19 11 2020 15:26:13

Как получить вид на жительство ( ВНЖ ) в Швеции для россиян и украинцев в 2019 году

Как получить вид на жительство ( ВНЖ ) в Швеции для россиян и украинцев в 2019 году...

18 11 2020 18:49:21

Как накопить на отпуск, если зарплата меньше 40 000 рублей?

Как накопить на отпуск, если зарплата меньше 40 000 рублей? Как накопить на отпуск, если зарплата меньше 40 000 рублей?...

17 11 2020 7:51:43

Ципрофлоксацин: инструкция, отзывы, аналоги, показания

Ципрофлоксацин: инструкция, отзывы, аналоги, показания Ципрофлоксацин: инструкция, отзывы, аналоги, показания| ...

16 11 2020 7:21:47

Любовная зависимость», или Где проходят границы наших земель

Любовная зависимость», или Где проходят границы наших земель Любовная зависимость», или Где проходят границы наших земель...

15 11 2020 22:29:34

11 гениальных хитростей, которые оценит каждая дeвyшка

11 гениальных хитростей, которые оценит каждая дeвyшка 11 гениальных хитростей, которые оценит каждая дeвyшка...

14 11 2020 2:56:46

Как ухаживать за замиокулькасом

Как ухаживать за замиокулькасом Как ухаживать за замиокулькасом| ...

13 11 2020 10:44:38

Когда уйдет Путин

Когда уйдет Путин Когда уйдет Путин...

12 11 2020 3:50:19

8 любопытных деталей, которые художники спрятали в своих картинах

8 любопытных деталей, которые художники спрятали в своих картинах 8 любопытных деталей, которые художники спрятали в своих картинах...

11 11 2020 12:44:56

Когда и как делать клизму новорожденному ребенку

Когда и как делать клизму новорожденному ребенку Когда и как делать клизму новорожденному ребенку| ...

10 11 2020 11:19:13

Когда день пожарника в России, Какого числа день пожарника

Когда день пожарника в России, Какого числа день пожарника Когда день пожарника в России, Какого числа день пожарника...

09 11 2020 23:23:13

Здоровье беременной: зубная боль, как лечить, как снять боль дома

Здоровье беременной: зубная боль, как лечить, как снять боль дома Здоровье беременной: зубная боль, как лечить, как снять боль дома| ...

08 11 2020 4:32:32

Гороскоп Весов на Июнь 2019 - любовь и семья

Гороскоп Весов на Июнь 2019 - любовь и семья...

07 11 2020 9:46:30

Где в России можно поправить свое здоровье - самые лучшие санатории

Где в России можно поправить свое здоровье - самые лучшие санатории Где в России можно поправить свое здоровье - самые лучшие санатории...

06 11 2020 14:37:10

Октоберфест 2020 года - даты проведения

Октоберфест 2020 года - даты проведения Октоберфест 2020 года - даты проведения...

05 11 2020 16:59:45

Гороскоп на неделю с 21 по 27 мая

Гороскоп на неделю с 21 по 27 мая Гороскоп на неделю с 21 по 27 мая...

04 11 2020 22:26:51

Озеро Иссык-Куль: описание, достопримечательности

Озеро Иссык-Куль: описание, достопримечательности Озеро Иссык-Куль: описание, достопримечательности...

03 11 2020 4:59:52

Какие события приготовил гороскоп на год Paку?

Какие события приготовил гороскоп на год Paку?...

02 11 2020 3:32:21

В течение какого срока можно вернуть товар в магазин, через какое время допускается обменять и сколько дней по закону о защите прав потребителей дается на возврат?

В течение какого срока можно вернуть товар в магазин, через какое время допускается обменять и сколько дней по закону о защите прав потребителей дается на возврат? В течение какого срока можно вернуть товар в магазин, через какое время допускается обменять и сколько дней по закону о защите прав потребителей дается на возврат?...

01 11 2020 22:35:16

17 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 17 ноября

17 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 17 ноября 17 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 17 ноября...

31 10 2020 14:13:38

Документы на вид на жительство в РФ в 2019 году

Документы на вид на жительство в РФ в 2019 году Документы на вид на жительство в РФ в 2019 году...

30 10 2020 7:21:20

Почему у кошки выпадает шерсть? (витамины от выпадения)

Почему у кошки выпадает шерсть? (витамины от выпадения) Почему у кошки выпадает шерсть? (витамины от выпадения)| ...

29 10 2020 7:13:11

Зачем вообще нужны люди? Исповедь интроверта

Зачем вообще нужны люди? Исповедь интроверта Зачем вообще нужны люди? Исповедь интроверта...

28 10 2020 1:23:43

Заседание 146

Заседание 146 Заседание 146...

27 10 2020 15:57:34

Мечеть хана Узбека

Мечеть хана Узбека Мечеть хана Узбека...

26 10 2020 7:20:36

Как вырастить вруна

Как вырастить вруна Как вырастить вруна...

25 10 2020 1:44:53

14 доказательств того, что роботы тоже могут опростоволоситься

14 доказательств того, что роботы тоже могут опростоволоситься 14 доказательств того, что роботы тоже могут опростоволоситься...

24 10 2020 8:57:30

Прокл значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Прокл

Прокл значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Прокл Прокл значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Прокл...

23 10 2020 6:23:39

Как проводится определение границ земельного участка?

Как проводится определение границ земельного участка? Как проводится определение границ земельного участка?...

22 10 2020 9:44:11

Сенатский дворец: история, описание, фото

Сенатский дворец: история, описание, фото Сенатский дворец: история, описание, фото...

21 10 2020 5:38:36

Как выбрать парикмахера для невесты

Как выбрать парикмахера для невесты| ...

20 10 2020 16:23:56

Что подарить папе на 23 февраля, Как поздравить папу

Что подарить папе на 23 февраля, Как поздравить папу Что подарить папе на 23 февраля, Как поздравить папу...

19 10 2020 12:58:55

Звезды, которые спасли жизнь другому человеку не только в кино, но и в реальной жизни

Звезды, которые спасли жизнь другому человеку не только в кино, но и в реальной жизни Звезды, которые спасли жизнь другому человеку не только в кино, но и в реальной жизни...

18 10 2020 7:32:34

10 стильных вещей, для которых не обязательно быть худышкой

10 стильных вещей, для которых не обязательно быть худышкой 10 стильных вещей, для которых не обязательно быть худышкой...

17 10 2020 14:21:16

Значение фамилии Белый, Билан, Билютин

Значение фамилии Белый, Билан, Билютин Значение фамилии Белый, Билан, Билютин...

16 10 2020 16:20:46

Луна в Скорпионе – здоровье, ароматерапия, красота, фитнес

Луна в Скорпионе – здоровье, ароматерапия, красота, фитнес...

15 10 2020 13:41:44

Как я решила месяц сортировать отходы и что из этого получилось

Как я решила месяц сортировать отходы и что из этого получилось Как я решила месяц сортировать отходы и что из этого получилось...

14 10 2020 18:42:36

Репатриация в Израиль в 2020 году: программы для репатриантов

Репатриация в Израиль в 2020 году: программы для репатриантов...

13 10 2020 10:48:56

Как быстро восстановить голос, если охрип: что делать, как лечить хрипоту

Как быстро восстановить голос, если охрип: что делать, как лечить хрипоту Как быстро восстановить голос, если охрип: что делать, как лечить хрипоту...

12 10 2020 12:41:37

Новый Год: наряды исторических персонажей

Новый Год: наряды исторических персонажей Новый Год: наряды исторических персонажей...

11 10 2020 11:11:58

Как убрать вес после родов? Чего делать нельзя?

Как убрать вес после родов? Чего делать нельзя? Как убрать вес после родов? Чего делать нельзя?| ...

10 10 2020 5:39:35

Пляжи Евпатории

Пляжи Евпатории Пляжи Евпатории...

09 10 2020 23:24:35

Совместимость Пeтyxов

Совместимость Пeтyxов...

08 10 2020 23:23:31

Как проводится межевание земельного участка

Как проводится межевание земельного участка Как проводится межевание земельного участка...

07 10 2020 5:11:23

Особенности налоговой системы Латвии в 2020 году

Особенности налоговой системы Латвии в 2020 году...

06 10 2020 12:20:34

Водная диета: на 7 дней, отзывы похудевших на воде

Водная диета: на 7 дней, отзывы похудевших на воде Водная диета: на 7 дней, отзывы похудевших на воде| ...

05 10 2020 7:43:25

13 звезд, которые когда-то ночевали на улице, а теперь владеют особняками

13 звезд, которые когда-то ночевали на улице, а теперь владеют особняками 13 звезд, которые когда-то ночевали на улице, а теперь владеют особняками...

04 10 2020 20:42:26

Зинаида Шаховская: замуж без любви

Зинаида Шаховская: замуж без любви Зинаида Шаховская: замуж без любви...

03 10 2020 22:56:29

Гороскоп Paка на Сентябрь 2019 - деньги, бизнес и карьера

Гороскоп Paка на Сентябрь 2019 - деньги, бизнес и карьера...

02 10 2020 13:42:41

Имунорикс: для детей, отзывы, инструкция, аналоги

Имунорикс: для детей, отзывы, инструкция, аналоги Имунорикс: для детей, отзывы, инструкция, аналоги| ...

01 10 2020 5:11:51

Инсульт причины и лечение методы лечения предупреждения

Инсульт причины и лечение методы лечения предупреждения Инсульт причины и лечение методы лечения предупреждения| ...

30 09 2020 13:56:18

Гороскоп Льва на июнь : ключевые аспекты месяца

Гороскоп Льва на июнь : ключевые аспекты месяца...

29 09 2020 2:37:13

ЕСХН с : последние новости, освобождение

ЕСХН с : последние новости, освобождение ЕСХН с : последние новости, освобождение...

28 09 2020 15:21:28

Меня изнacилoвали в 16»

Меня изнacилoвали в 16» Меня изнacилoвали в 16»...

27 09 2020 19:36:25

Сколько будет стоить электроэнергия с 1 июля 2020 года в различных регионах России

Сколько будет стоить электроэнергия с 1 июля 2020 года в различных регионах России Сколько будет стоить электроэнергия с 1 июля 2020 года в различных регионах России...

26 09 2020 8:43:13

Десятилетний юбилей семьи — оловянная свадьба

Десятилетний юбилей семьи — оловянная свадьба Десятилетний юбилей семьи — оловянная свадьба| ...

25 09 2020 19:36:25

Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения?

Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения? Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения?| ...

24 09 2020 19:51:26

Несколько модных способов носить юбку

Несколько модных способов носить юбку Несколько модных способов носить юбку...

23 09 2020 17:56:19

65 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 65 лет как называется

65 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 65 лет как называется 65 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 65 лет как называется...

22 09 2020 13:49:13

Как выйти из зоны комфорта и достичь любой цели

Как выйти из зоны комфорта и достичь любой цели...

21 09 2020 23:44:48

Как выбрать правильный утюг (хороший)

Как выбрать правильный утюг (хороший) Как выбрать правильный утюг (хороший)| ...

20 09 2020 7:18:14

Дерево логики: как решать насущные проблемы по науке

Дерево логики: как решать насущные проблемы по науке Дерево логики: как решать насущные проблемы по науке...

19 09 2020 16:50:30

Гороскоп Скорпиона на октябрь : время затишья

Гороскоп Скорпиона на октябрь : время затишья...

18 09 2020 0:19:22

Минимальная сумма декретных выплат в России

Минимальная сумма декретных выплат  в России Минимальная сумма декретных выплат в России...

17 09 2020 16:24:27

Пенсия детям инвалидам в 2020 году: последние новости, индексация

Пенсия детям инвалидам в 2020 году: последние новости, индексация Пенсия детям инвалидам в 2020 году: последние новости, индексация...

16 09 2020 2:17:17

6 советов, которые помогут взбодриться, когда кажется, что сил уже никаких нет

6 советов, которые помогут взбодриться, когда кажется, что сил уже никаких нет 6 советов, которые помогут взбодриться, когда кажется, что сил уже никаких нет...

15 09 2020 22:33:39

5 сервисов для крутого резюме

5 сервисов для крутого резюме 5 сервисов для крутого резюме...

14 09 2020 9:42:11

10 актрис, которые ради роли лишились главного атрибута женской красоты

10 актрис, которые ради роли лишились главного атрибута женской красоты 10 актрис, которые ради роли лишились главного атрибута женской красоты...

13 09 2020 15:21:42

Энн значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Энн

Энн значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Энн Энн значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Энн...

12 09 2020 6:47:18

5 городов с самыми красивыми парками в мире

5 городов с самыми красивыми парками в мире 5 городов с самыми красивыми парками в мире...

11 09 2020 15:12:20

Налог на добавленную стоимость

Налог на добавленную стоимость...

10 09 2020 9:12:51

Истец по делу о досрочном прекращении правовой охраны товарного знака в связи с неиспользованием должен доказать свою заинтересованность

Истец по делу о досрочном прекращении правовой охраны товарного знака в связи с неиспользованием должен доказать свою заинтересованность...

09 09 2020 17:21:33

10 вещей, которым вы можете научиться за 10 минут

10 вещей, которым вы можете научиться за 10 минут 10 вещей, которым вы можете научиться за 10 минут...

08 09 2020 2:38:25

Кто считается малоимущими гражданами: в России

Кто считается малоимущими гражданами: в России...

07 09 2020 4:26:48

9 ошибок при жарке шашлыка, которые допускают даже опытные кулинары

9 ошибок при жарке шашлыка, которые допускают даже опытные кулинары 9 ошибок при жарке шашлыка, которые допускают даже опытные кулинары...

06 09 2020 5:51:58

Леона, Леонида, Леонтина значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Леона, Леонида, Леонтина

Леона, Леонида, Леонтина значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Леона, Леонида, Леонтина Леона, Леонида, Леонтина значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Леона, Леонида, Леонтина...

05 09 2020 21:17:14

4 вида токсичной посуды, от которой нужно избавиться как можно скорее

4 вида токсичной посуды, от которой нужно избавиться как можно скорее 4 вида токсичной посуды, от которой нужно избавиться как можно скорее...

04 09 2020 4:15:16

Как отпраздновать день рождения летом - интересные идеи

Как отпраздновать день рождения летом - интересные идеи Как отпраздновать день рождения летом - интересные идеи...

03 09 2020 6:19:32

Повидло из вишни: рецепт на зиму вишневого повидла

Повидло из вишни: рецепт на зиму вишневого повидла Повидло из вишни: рецепт на зиму вишневого повидла| ...

02 09 2020 3:16:43

День рождения 4 октября какой знак зодиака

День рождения 4 октября какой знак зодиака...

01 09 2020 7:37:56

Как и с чем носить гетры?

Как и с чем носить гетры? Как и с чем носить гетры?| ...

31 08 2020 1:22:12

Как общаться на языке жестов и не облажаться

Как общаться на языке жестов и не облажаться Как общаться на языке жестов и не облажаться...

30 08 2020 15:57:57

Илларион, Ларион значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илларион, Ларион

Илларион, Ларион значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илларион, Ларион Илларион, Ларион значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илларион, Ларион...

29 08 2020 11:50:21

Воспитание детей: отцовский инстинкт, как это работает

Воспитание детей: отцовский инстинкт, как это работает Воспитание детей: отцовский инстинкт, как это работает| ...

28 08 2020 3:40:25

Бактериальный вaгиноз (при беременности): лечение, симптомы, причины

Бактериальный вaгиноз (при беременности): лечение, симптомы, причины Бактериальный вaгиноз (при беременности): лечение, симптомы, причины| ...

27 08 2020 23:35:31

День рождения 20 января какой знак зодиака

День рождения 20 января какой знак зодиака...

26 08 2020 2:33:24

Кашель по утрам у ребенка: причины утреннего кашля после сна

Кашель по утрам у ребенка: причины утреннего кашля после сна Кашель по утрам у ребенка: причины утреннего кашля после сна...

25 08 2020 12:31:18

7 неизвестных историй, которые стоят за культовыми снимками

7 неизвестных историй, которые стоят за культовыми снимками 7 неизвестных историй, которые стоят за культовыми снимками...

24 08 2020 9:22:49

Можно ли путешествовать во время беременности

Можно ли путешествовать во время беременности Можно ли путешествовать во время беременности| ...

23 08 2020 7:57:23

Создан костюм, позволяющий слепоглухим общаться друг с другом

Создан костюм, позволяющий слепоглухим общаться друг с другом...

22 08 2020 7:35:22

Гора Митридат в Керчи - история с фото, карта и координаты, как добраться

Гора Митридат в Керчи - история с фото, карта и координаты, как добраться...

21 08 2020 9:36:22

Как мотивировать мужа делать карьеру и заpaбатывать больше

Как мотивировать мужа делать карьеру и заpaбатывать больше Как мотивировать мужа делать карьеру и заpaбатывать больше| ...

20 08 2020 11:15:58

Как отучить ребенка кусаться

Как отучить ребенка кусаться Как отучить ребенка кусаться...

19 08 2020 5:19:55

Запомните 20 признаков того, что вам подали неправильно сваренный кофе

Запомните 20 признаков того, что вам подали неправильно сваренный кофе Запомните 20 признаков того, что вам подали неправильно сваренный кофе...

18 08 2020 9:41:42

Как создать счастливую семью

Как создать счастливую семью Как создать счастливую семью| ...

17 08 2020 4:14:50

Если уборка

Если уборка Если уборка...

16 08 2020 5:32:22

Детский футбол

Детский футбол Детский футбол| ...

15 08 2020 19:28:47

Кредиты для малого бизнеса без залога и поручателей

Кредиты для малого бизнеса без залога и поручателей...

14 08 2020 12:18:15

5 стран Азии в которые лучше отправиться отдыхать весною

5 стран Азии в которые лучше отправиться отдыхать весною 5 стран Азии в которые лучше отправиться отдыхать весною...

13 08 2020 18:19:31

10 книг, с которыми так приятно провести отпуск

10 книг, с которыми так приятно провести отпуск 10 книг, с которыми так приятно провести отпуск...

12 08 2020 19:19:44

Пенсионер уволился с работы: надо ли сообщать в Пенсионный Фонд

Пенсионер уволился с работы: надо ли сообщать в Пенсионный Фонд Пенсионер уволился с работы: надо ли сообщать в Пенсионный Фонд...

11 08 2020 18:49:47

Immunetika: средство для укрепления иммунитета, отзывы о каплях Иммунетика

Immunetika: средство для укрепления иммунитета, отзывы о каплях Иммунетика Immunetika: средство для укрепления иммунитета, отзывы о каплях Иммунетика...

10 08 2020 3:13:58

Готовим салаты: как поразить гостей вкусным блюдом?

Готовим салаты: как поразить гостей вкусным блюдом? Готовим салаты: как поразить гостей вкусным блюдом?| ...

09 08 2020 21:32:24

Сонник: к чему снятся таpaканы? Много таpaканов во сне

Сонник: к чему снятся таpaканы? Много таpaканов во сне Сонник: к чему снятся таpaканы? Много таpaканов во сне| ...

08 08 2020 10:24:16

Кто будет Премьер Министром России в: последние новости, фото

Кто будет Премьер Министром России в: последние новости, фото Кто будет Премьер Министром России в: последние новости, фото...

07 08 2020 11:47:24

Айсылу значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Айсылу

Айсылу значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Айсылу Айсылу значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Айсылу...

06 08 2020 14:35:21

Безобидные на первый взгляд комплименты, которые можно принять за оскорбления

Безобидные на первый взгляд комплименты, которые можно принять за оскорбления Безобидные на первый взгляд комплименты, которые можно принять за оскорбления...

05 08 2020 8:11:15

Воспитание детей

Воспитание детей Воспитание детей| ...

04 08 2020 1:44:38

Микрозайм на карту за 5 минут без проверки кредитной истории

Микрозайм на карту за 5 минут без проверки кредитной истории...

03 08 2020 4:25:56

Почему в Китае и Японии до сих пор принято пользоваться палочками, а не ложками и вилками

Почему в Китае и Японии до сих пор принято пользоваться палочками, а не ложками и вилками Почему в Китае и Японии до сих пор принято пользоваться палочками, а не ложками и вилками...

02 08 2020 9:25:12

20 слов из молодежного лексикона, которые вряд ли поймет вчерашняя молодежь

20 слов из молодежного лексикона, которые вряд ли поймет вчерашняя молодежь 20 слов из молодежного лексикона, которые вряд ли поймет вчерашняя молодежь...

01 08 2020 15:15:43

7 шагов к твоему первому миллиону рублей

7 шагов к твоему первому миллиону рублей...

31 07 2020 2:34:46

Когда день женщин в России, Какого числа день женщин

Когда день женщин в России, Какого числа день женщин Когда день женщин в России, Какого числа день женщин...

30 07 2020 21:33:46

5 тревожных предвестников скорого развода по мнению свадебных фотографов

5 тревожных предвестников скорого развода по мнению свадебных фотографов 5 тревожных предвестников скорого развода по мнению свадебных фотографов...

29 07 2020 10:11:59

Спальня в стиле Прованс

Спальня в стиле Прованс Спальня в стиле Прованс| ...

28 07 2020 11:18:12

9 крутых парней, о которых мы узнали благодаря интернету

9 крутых парней, о которых мы узнали благодаря интернету 9 крутых парней, о которых мы узнали благодаря интернету...

27 07 2020 23:40:59

12 способов быстро исправить кредитную историю

12 способов быстро исправить кредитную историю 12 способов быстро исправить кредитную историю...

26 07 2020 1:15:57

Вид на жительство ребенку: как получить в РФ, документы

Вид на жительство ребенку: как получить в РФ, документы Вид на жительство ребенку: как получить в РФ, документы...

25 07 2020 12:30:42

Неслучайная встреча: созависимый – контрзависимый

Неслучайная встреча: созависимый – контрзависимый Неслучайная встреча: созависимый – контрзависимый...

24 07 2020 11:57:53

Какие документы нужны для оформления губернаторского пособия?

Какие документы нужны для оформления губернаторского пособия? Какие документы нужны для оформления губернаторского пособия?...

23 07 2020 4:58:57

25 уникальных храмов мира, от вида которых захватывает дух

25 уникальных храмов мира, от вида которых захватывает дух 25 уникальных храмов мира, от вида которых захватывает дух...

22 07 2020 11:21:40

Почему трескаются губы в уголках: обстоятельства появления

Почему трескаются губы в уголках: обстоятельства появления Почему трескаются губы в уголках: обстоятельства появления| ...

21 07 2020 16:27:49

Паспорта РФ для жителей Донбасса: последние новости 2019

Паспорта РФ для жителей Донбасса: последние новости 2019 Паспорта РФ для жителей Донбасса: последние новости 2019...

20 07 2020 9:54:37

Куда поехать отдохнуть влюбленной паре

Куда поехать отдохнуть влюбленной паре Куда поехать отдохнуть влюбленной паре...

19 07 2020 22:56:28

Черноморская набережная в Феодосии: описание с фото

Черноморская набережная в Феодосии: описание с фото...

18 07 2020 1:46:30

16 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 16 июля

16 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 16 июля 16 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 16 июля...

17 07 2020 21:14:43

Мы нашли 10 фактов о Венеции, и от некоторых вам станет не по себе

Мы нашли 10 фактов о Венеции, и от некоторых вам станет не по себе Мы нашли 10 фактов о Венеции, и от некоторых вам станет не по себе...

16 07 2020 5:30:38

Сонник Бисер, к чему снится Бисер во сне видеть

Сонник Бисер, к чему снится Бисер во сне видеть Сонник Бисер, к чему снится Бисер во сне видеть...

15 07 2020 19:58:51

4 слабых места перфекциониста

4 слабых места перфекциониста 4 слабых места перфекциониста...

14 07 2020 12:31:34

Домашние хобби: как научиться вышивать крестиком

Домашние хобби: как научиться вышивать крестиком Домашние хобби: как научиться вышивать крестиком| ...

13 07 2020 11:37:59

10 полезных роллов, которые можно взять на работу

10 полезных роллов, которые можно взять на работу 10 полезных роллов, которые можно взять на работу...

12 07 2020 10:39:18

Как уложить ребёнка спать: маленькие хитрости и секреты

Как уложить ребёнка спать: маленькие хитрости и секреты Как уложить ребёнка спать: маленькие хитрости и секреты| ...

11 07 2020 22:25:17

Фитнес с мячом для похудения

Фитнес с мячом для похудения Фитнес с мячом для похудения| ...

10 07 2020 3:13:29

Почему бухгалтеры должны до ночи отвечать на требования налоговиков, а им все позволено

Почему бухгалтеры должны до ночи отвечать на требования налоговиков, а им все позволено Почему бухгалтеры должны до ночи отвечать на требования налоговиков, а им все позволено...

09 07 2020 4:19:18

Водонапopная башня во Владимире: описание, фото

Водонапopная башня во Владимире: описание, фото Водонапopная башня во Владимире: описание, фото...

08 07 2020 10:12:59

Мы собрали 16 добрых фактов, чтобы доказать: этот мир гораздо лучше, чем кажется

Мы собрали 16 добрых фактов, чтобы доказать: этот мир гораздо лучше, чем кажется Мы собрали 16 добрых фактов, чтобы доказать: этот мир гораздо лучше, чем кажется...

07 07 2020 13:41:28

Оплата больничных листов в 2019 - как рассчитывается больничный?

Оплата больничных листов в 2019 - как рассчитывается больничный?...

06 07 2020 9:51:27

7 ошибок в переписке, которые стоят вам репутации

7 ошибок в переписке, которые стоят вам репутации 7 ошибок в переписке, которые стоят вам репутации...

05 07 2020 11:20:54

Как лечить ожирение

Как лечить ожирение Как лечить ожирение| ...

04 07 2020 1:23:54

Рецепты масок — медовые маски|

Рецепты масок — медовые маски| Содержание статьи:Эффект от использования мёда— Отличное увлажнение...

03 07 2020 19:51:41

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::