5 нечестных игр, в которые играют люди в отношениях, и советы, как их прекратить
Отношения между людьми — благодатная и неиссякаемая тема, которая вдохновляет не только режиссеров и писателей, но и ученых. Среди последних особое место занимает Эрик Берн и его ставшая культовой в психологии книга «Игры, в которые играют люди».
Доктор описывает популярные во взрослой жизни игровые схемы и дает советы, как вовремя распознать и прекратить игру.
Мы в AdMe.ru выбрали самые популярные сценарии, которые разыгрываются в супружеских отношениях. Для понятной демонстрации автор приводит в пример вымышленных персонажей — семейную пару мистера и миссис Уайт.
1. «Все из-за тебя»
Миссис Уайт часто жалуется, что из-за мужа-тирана многого не добилась в жизни, ведь он ограничивает ее во всем, даже в занятиях танцами. Вспомните, наверняка среди ваших знакомых есть такая же миссис и не одна.
Интересно, что, когда мистер Уайт позволил супруге учиться танцевать, оказалось, что она панически боится танцевальной площадки.
Игра «Все из-за тебя» — это лишь способ оправдать свой страх, лень или другие причины, не позволяющие этой женщине заниматься танцами или чем-то еще. Кроме того, чувство вины, которое она навязывала своему супругу, позволяло миссис Уайт получать подарки и другие поощрения от него.
- Что делать? Эта игра продолжается до тех пор, пока действует запрет. Как только партнер вместо «Не смей встречаться с подругами по пятницам» скажет «Валяй!», все станет на свои места. И, скорее всего, окажется, что подруги все заняты, да и самой не очень хочется идти.
Представьте, что миссис Уайт предложила мужу пойти в кино, и он согласился. Начинают одеваться, и тут она вдруг заявляет, что не мешало бы сделать ремонт. От неожиданности мистер Уайт резко отвечает: «Денег нет, я и так много работаю, мне что, разорваться?»
Миссис Уайт обижается и предлагает мужу самому сходить в кино, раз у него плохое настроение. Что он и делает, только идет, может, не в кино, а с друзьями в бар, например.
А миссис Уайт остается в тупике, куда загнала сама себя, но с козырем — возможностью упрекнуть мужа в том, что оставил ее в одиночестве.
- Что делать? Остановить эту игру могут оба. Проще это сделать миссис Уайт, ведь она знает, что резкость мужа — это нормальная реакция на неуместное заявление о ремонте. И он действительно много работает, а его поведение — попытка обратить на это внимание. Все, что нужно сделать, — подыграть ему, согласившись с тем, что он переpaбатывает, и пойти на попятную, отложив разговор о ремонте до лучших времен.
- Мистер Уайт тоже может прекратить все это. Ведь он знает, что обиду жены не следует принимать всерьез. По-настоящему она хочет, чтобы муж приласкал ее и попросил не обижаться. Ему стоит подыграть ей, и тогда они, вполне счастливые, пойдут в кино.
В эту игру чаще играют на людях. Мистер Уайт рассказывает какую-нибудь историю или просто фразу, которая выставляет его супругу в неприглядном свете, но в конце добавляет: «Не правда ли, дорогая?» И чем обиднее рассказ, тем язвительнее звучит слово «дорогая».
В итоге цель достигнута: супруга опорочена, но последняя фраза не позволяет упрекнуть мужчину в плохом отношении к ней. Миссис Уайт начинает злиться, но объективных поводов для злости у нее нет, ведь со стороны ее муж просто душка, и это добавляет ей еще один минус.
- Что делать? Тут Эрик Берн предлагает 3 варианта. Первый, самый сложный — поговорить с партнером и разрешить ему рассказывать такого рода истории, но попросить не называть вас при этом ласкательными прозвищами. Второй — на вопрос «Не правда ли, дорогая?» мило и без эмоций ответить «Да, дорогой». Третий вариант (его лучше использовать редко) — вместо согласия рассказать аналогичную историю про партнера, завершив его фразой: «Не правда ли, дорогой?»
4. «Посмотри, что я из-за тебя наделал»
Мистер Уайт, закрывшись в ванной и максимально сосредоточившись, красит трубы. В это время появляется супруга с вопросом: «Ты меня любишь?» Могут быть и более бытовые варианты: «Есть будешь?», «Гулять идем?» Отвлекшись на жену, он роняет банку с краской прямо себе на ногу, и с фразы «Посмотри, что я из-за тебя наделал» начинает скандал.
- Что делать? На самом деле оплошность мистера Уайта вызвана его собственным раздражением, ведь он, как и многие из нас, не любит, когда его беспокоят в такие моменты. Может быть и так, что он раздражен из-за того, что порядком устал возиться с краской. В любом случае, чтобы прекратить эту игру, миссис Уайт лучше оставить мужа наедине с трубами.
5. «Видишь, как я стараюсь»
Мистер Уайт желает развода, но он не хочет быть его инициатором. Его жена видит, что в семье что-то не ладится, и предлагает мужу посещать психотерапевта. Он соглашается, но начинает вести себя еще хуже, доказывая таким образом, что терапия не работает.
В конце концов миссис Уайт, устав, подает на развод. Мистер Уайт ликует, цель достигнута, но его не в чем упрекнуть, ведь он не хотел развода и даже пытался его предотвратить.
Другим популярным примером этой игры является ситуация, когда один из супругов не работает, потому что лень. Вслух он истинные причины безработицы не озвучивает, но умело создает видимость активного поиска работы.
Это позволяет человеку на любые упреки или просто вопросы гневно отвечать: «Видишь, я стараюсь». После такого желание поднимать эту тему отпадает надолго и появляется чувство вины, ведь он действительно старается.
- Что делать? Суть игры в том, что ее инициатор переносит важность с самой проблемы на якобы ее решение. Поэтому не стоит предлагать терапевта (тут Берн советует самой миссис Уайт к нему сходить) или содействие с поиском вакансий. Вашей помощью легче всего манипулировать, так как после фразы «Это твое решение, и оно тоже не работает, хоть я и стараюсь» отпадают все вопросы.
Самым типичным для большинства семей Эрик Берн называет первый сценарий — «Все из-за тебя». Вы с этим согласны или другие схемы встречаются не реже этой игры?
admin
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
16 10 2026 23:23:13
AdMe...
15 10 2026 7:47:41
Пособие на второго рожденного ребенка предоставляется российским семьям с 2011 года...
14 10 2026 1:57:29
Название BB-крема расшифровывается как beauty balm или blemish balm («бьюти-бальзам» или «маскирующий бальзам»)...
13 10 2026 18:38:11
Государство оказывает помощь переселенцам...
12 10 2026 20:26:29
ru составил поразительный список артистов с большой буквы, которые изменились до неузнаваемости ради роли...
10 10 2026 12:16:40
Попробуем разобраться, какие качества должен выpaбатывать в себе перспективный бизнесмен...
09 10 2026 7:43:18
Второй вариант используется в случаях, если штат компании превышает 25 человек...
08 10 2026 15:30:20
Не успел он затормозить, как из окна высунулся водитель и зычным голосом заорал: «Эй, мужики! Вы чего там, быстрее давайте!»...
07 10 2026 11:57:48
К чему снится Альбатрос: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАльбатрос во сне к чему снится сновидцуАльбатрос – Увидеть во сне альбатроса – символизирует успех, особенно тем, кто занимается живописью...
06 10 2026 17:53:34
Но и рядовые граждане Российской Федерации тоже имеют право на такой налоговый бонус, в рамках мероприятий, направленных на улучшение в стране демографической ситуации...
05 10 2026 8:28:27
В 2019 году уже сформированы определенные условия программы, которыми интересуются многие педагоги...
04 10 2026 9:22:12
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
03 10 2026 14:47:19
Вот почему для меня одним из самых больших секретов Истинной Любви стала сила общения...
02 10 2026 4:23:19
Доступные типы виз на КипрНесмотря на то, что Кипр является частью Евросоюза, на эту страну не распространяется действие Шенгенского соглашения...
01 10 2026 3:25:31
Рецептов вишневого варенья много, но в любой версии главные ингредиенты – это плоды и сахар...
30 09 2026 0:26:36
Это серия побочных реакций, которые проходят в организме, чтобы предупредить вас, о том, что что-то не так...
29 09 2026 5:30:59
ДМС предоставляется страховой компанией, путем выдачи полиса, дающего право пользования различным спектром медицинской помощи...
28 09 2026 8:32:16
Общая хаpaктеристика знаков Зодиака в мартеМарт — это месяц, когда на небе влияние разделяется между знаками Рыб и Овна...
27 09 2026 23:19:26
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
26 09 2026 15:21:47
Общие тенденции месяцаЗвезды советуют Скорпионам задуматься о серьезных отношениях со своим избранником...
24 09 2026 9:51:13
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
22 09 2026 15:46:15
Пенсия в 2017 году: последние новости, когда будет индексация и на какой процент...
21 09 2026 7:38:24
Современные сорта ремонтантны, цветут непрерывно всё лето...
20 09 2026 9:52:26
Мы в AdMe...
19 09 2026 18:56:31
Другая моя знакомая почти два года жила с юношей, который унижал ее...
18 09 2026 2:10:59
Содержание статьи:Красивые французские имена, мужские и женские, интересуют многих, кому предстоит дать имя своему будущему малышу...
17 09 2026 20:46:11
Это холерик, который не обращает внимания на произнесенные слова, но человек с огромным сердцем...
16 09 2026 12:39:19
Принятие важного решения, особенно такого, которое может внести существенные изменения в их жизнь, к сожалению, занимает у них слишком много времени...
15 09 2026 0:51:51
Вы можете найти более оплачиваемую и интересную работу, сменить род и вид деятельности, профессию...
14 09 2026 22:11:45
Хотя в большинстве случаев, медицинская помощь за рубежом, оказывается, посредством оформления страховки, далеко не каждый хорошо заpaбатывающий человек может себе позволить дорогой вариант, предусматривающий большой перечень заболеваний...
13 09 2026 22:11:12
К чему снится Винтовка: толкование по 100 авторамК чему снится Винтовка во снеВинтовка – Сон о винтовке сулит неприятности в домашнем кругу и беспокойство за детей и прислугу...
12 09 2026 6:50:14
Содержание статьи:Спектр действияВ отношении арники горной представители официальной медицины полностью соглашаются с мнением народных целителей...
11 09 2026 2:29:38
Одну из первых крупных призовых выплат за бой он решил потратить на строительство домов для жителей Танго — родного поселка в беднейшей провинции страны Сарангани...
10 09 2026 20:39:38
Ждешь от них громких и славных дел, и очень сложно увидеть самое дорогое и редкое — тихую, будничную, как бы скрытую праведность...
08 09 2026 9:59:49
Тот, кто однажды приобрел себе орхидею надолго останется в ее плену, и будет только пополнять свою коллекцию...
07 09 2026 18:10:19
Миграция оказывает существенное влияние на экономическую составляющую положения страны, и на общую численность проживающего в ней населения...
06 09 2026 19:37:50
AdMe...
05 09 2026 5:22:29
Чтобы с вами такого не повторилось, мы расскажем о нескольких важных правилах безопасного использования гаджетов...
04 09 2026 11:31:15
Если на осмотре у вашего ребенка были обнаружены какие-то нарушения осанки, то их нужно исправлять...
03 09 2026 7:11:10
Для оформления рассматриваемого въездного документа необходимы существенные основания, в числе которых можно выделить:Заинтересованность в данном сотруднике со стороны эстонских работодателей, подтверждённая официальным приглашением на трудоустройствоВедение претендентом на эстонскую рабочую визу собственного бизнеса на территории Эстонии...
02 09 2026 17:44:54
Да мало ли что в жизни может произойти? Вплоть до несчастного случая...
01 09 2026 5:30:37
ru собрал произведения, которые позволят нам посмотреть на мир чужими глазами и завладеют воображением не на один вечер...
31 08 2026 20:57:47
Ранее цикл Зеленых святок состоял из нескольких последовательных обрядов...
29 08 2026 23:16:56
Начало осени в этом году станет для вас по- настоящему важным этапом, готовьтесь к осуществлению самой заветной мечты...
28 08 2026 1:38:20
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
