5 нечестных игр, в которые играют люди в отношениях, и советы, как их прекратить
Отношения между людьми — благодатная и неиссякаемая тема, которая вдохновляет не только режиссеров и писателей, но и ученых. Среди последних особое место занимает Эрик Берн и его ставшая культовой в психологии книга «Игры, в которые играют люди».
Доктор описывает популярные во взрослой жизни игровые схемы и дает советы, как вовремя распознать и прекратить игру.
Мы в AdMe.ru выбрали самые популярные сценарии, которые разыгрываются в супружеских отношениях. Для понятной демонстрации автор приводит в пример вымышленных персонажей — семейную пару мистера и миссис Уайт.
1. «Все из-за тебя»
Миссис Уайт часто жалуется, что из-за мужа-тирана многого не добилась в жизни, ведь он ограничивает ее во всем, даже в занятиях танцами. Вспомните, наверняка среди ваших знакомых есть такая же миссис и не одна.
Интересно, что, когда мистер Уайт позволил супруге учиться танцевать, оказалось, что она панически боится танцевальной площадки.
Игра «Все из-за тебя» — это лишь способ оправдать свой страх, лень или другие причины, не позволяющие этой женщине заниматься танцами или чем-то еще. Кроме того, чувство вины, которое она навязывала своему супругу, позволяло миссис Уайт получать подарки и другие поощрения от него.
- Что делать? Эта игра продолжается до тех пор, пока действует запрет. Как только партнер вместо «Не смей встречаться с подругами по пятницам» скажет «Валяй!», все станет на свои места. И, скорее всего, окажется, что подруги все заняты, да и самой не очень хочется идти.
Представьте, что миссис Уайт предложила мужу пойти в кино, и он согласился. Начинают одеваться, и тут она вдруг заявляет, что не мешало бы сделать ремонт. От неожиданности мистер Уайт резко отвечает: «Денег нет, я и так много работаю, мне что, разорваться?»
Миссис Уайт обижается и предлагает мужу самому сходить в кино, раз у него плохое настроение. Что он и делает, только идет, может, не в кино, а с друзьями в бар, например.
А миссис Уайт остается в тупике, куда загнала сама себя, но с козырем — возможностью упрекнуть мужа в том, что оставил ее в одиночестве.
- Что делать? Остановить эту игру могут оба. Проще это сделать миссис Уайт, ведь она знает, что резкость мужа — это нормальная реакция на неуместное заявление о ремонте. И он действительно много работает, а его поведение — попытка обратить на это внимание. Все, что нужно сделать, — подыграть ему, согласившись с тем, что он переpaбатывает, и пойти на попятную, отложив разговор о ремонте до лучших времен.
- Мистер Уайт тоже может прекратить все это. Ведь он знает, что обиду жены не следует принимать всерьез. По-настоящему она хочет, чтобы муж приласкал ее и попросил не обижаться. Ему стоит подыграть ей, и тогда они, вполне счастливые, пойдут в кино.
В эту игру чаще играют на людях. Мистер Уайт рассказывает какую-нибудь историю или просто фразу, которая выставляет его супругу в неприглядном свете, но в конце добавляет: «Не правда ли, дорогая?» И чем обиднее рассказ, тем язвительнее звучит слово «дорогая».
В итоге цель достигнута: супруга опорочена, но последняя фраза не позволяет упрекнуть мужчину в плохом отношении к ней. Миссис Уайт начинает злиться, но объективных поводов для злости у нее нет, ведь со стороны ее муж просто душка, и это добавляет ей еще один минус.
- Что делать? Тут Эрик Берн предлагает 3 варианта. Первый, самый сложный — поговорить с партнером и разрешить ему рассказывать такого рода истории, но попросить не называть вас при этом ласкательными прозвищами. Второй — на вопрос «Не правда ли, дорогая?» мило и без эмоций ответить «Да, дорогой». Третий вариант (его лучше использовать редко) — вместо согласия рассказать аналогичную историю про партнера, завершив его фразой: «Не правда ли, дорогой?»
4. «Посмотри, что я из-за тебя наделал»
Мистер Уайт, закрывшись в ванной и максимально сосредоточившись, красит трубы. В это время появляется супруга с вопросом: «Ты меня любишь?» Могут быть и более бытовые варианты: «Есть будешь?», «Гулять идем?» Отвлекшись на жену, он роняет банку с краской прямо себе на ногу, и с фразы «Посмотри, что я из-за тебя наделал» начинает скандал.
- Что делать? На самом деле оплошность мистера Уайта вызвана его собственным раздражением, ведь он, как и многие из нас, не любит, когда его беспокоят в такие моменты. Может быть и так, что он раздражен из-за того, что порядком устал возиться с краской. В любом случае, чтобы прекратить эту игру, миссис Уайт лучше оставить мужа наедине с трубами.
5. «Видишь, как я стараюсь»
Мистер Уайт желает развода, но он не хочет быть его инициатором. Его жена видит, что в семье что-то не ладится, и предлагает мужу посещать психотерапевта. Он соглашается, но начинает вести себя еще хуже, доказывая таким образом, что терапия не работает.
В конце концов миссис Уайт, устав, подает на развод. Мистер Уайт ликует, цель достигнута, но его не в чем упрекнуть, ведь он не хотел развода и даже пытался его предотвратить.
Другим популярным примером этой игры является ситуация, когда один из супругов не работает, потому что лень. Вслух он истинные причины безработицы не озвучивает, но умело создает видимость активного поиска работы.
Это позволяет человеку на любые упреки или просто вопросы гневно отвечать: «Видишь, я стараюсь». После такого желание поднимать эту тему отпадает надолго и появляется чувство вины, ведь он действительно старается.
- Что делать? Суть игры в том, что ее инициатор переносит важность с самой проблемы на якобы ее решение. Поэтому не стоит предлагать терапевта (тут Берн советует самой миссис Уайт к нему сходить) или содействие с поиском вакансий. Вашей помощью легче всего манипулировать, так как после фразы «Это твое решение, и оно тоже не работает, хоть я и стараюсь» отпадают все вопросы.
Самым типичным для большинства семей Эрик Берн называет первый сценарий — «Все из-за тебя». Вы с этим согласны или другие схемы встречаются не реже этой игры?
admin
Высота горы Ай-Ге opгий составляет 499 метров над уровнем моря...
16 04 2026 5:18:29
Кто знает, может, и в вашем серванте под видом обычного камня завалялась пара миллионов долларов...
15 04 2026 16:56:19
Уже с 2018 года их можно выполнять только на основе кадастрового паспорта, сделанного на основе данных, полученных путем определения границ...
14 04 2026 9:51:28
К чему снится Бриться: толкование по 100 авторамК чему снится Бриться во снеБритье – бриться – Если вы наблюдаете за бритьем в своем сновидении, то в действительности вознамеритесь осуществить какое то перспективное дело, но у вас не хватит запала, чтобы достичь успеха...
12 04 2026 7:10:13
Сегодня я представляю вашему вниманию десять удивительных мест, сотворённых природой...
11 04 2026 8:16:45
Если вы все же недовольны тем, чем одарила вас природа, форму лица помогут визуально откорректировать правильно подобранные украшения — серьги, подвески на шею и ободки для волос...
10 04 2026 8:13:31
Далее в статье разберемся как облагается НДФЛ продажа квартиры пенсионером согласно законодательству РФ...
09 04 2026 10:18:17
Ежедневно в такие организации обращаются разные люди: богатые и среднего достатка...
08 04 2026 4:21:44
Как только я услышала вопрос «как относиться к комплиментам», у меня возникло сразу несколько хороших ответов. Я ведь очень люблю комплименты, у меня к......
07 04 2026 1:26:12
В действительности же мы неоднократно сталкивались с тем, что сделки незаконно заключенные проходили регистрацию в регистрационной палате...
06 04 2026 8:41:53
Идеей подобных сборов, взимаемых с отдыхающего и туриста, знатоков вопроса не удивить...
05 04 2026 7:44:26
Пока не будет отменено усыновление алименты придется платить...
04 04 2026 1:21:59
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
03 04 2026 17:41:46
6EВнушительный по размерам Казанский храм стоит южнее Введенского собора, недалеко от южных ворот, через которые туристы и паломники попадают на территорию православной обители...
02 04 2026 14:37:40
AdMe...
01 04 2026 11:38:54
В каких случаях требуется международное водительское удостоверение (МВУ)Международное удостоверение потребуется водителям, получившим национальные права до 1 марта 2011 года...
31 03 2026 13:38:20
Для того чтобы выбрать правильную стратегию и избежать ошибок, необходимо понять, что происходит в семье в момент рождения младшего ребенка, и быть готовым к этим изменениям...
30 03 2026 8:51:46
Понравилась статья ? Следите за новыми идеями и полезными статьями об отдыхе в нашем канале. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене. Подписаться. Одежда –......
29 03 2026 13:44:18
Берем на заметку и при первой же возможности пробуем!«Поймай за хвост дpaкона» (Китай)Количество участников: чем больше — тем лучшеЧто понадобится: ничегоПравила игры: все выстраиваются в колонну и кладут руку на плечи или пояс впереди стоящему...
28 03 2026 18:24:43
Специалисты уверены, что адаптационный период должен проходить постепенно и начинать подготовку к садику следует заблаговременно...
27 03 2026 11:52:50
Портал bankiclub...
26 03 2026 4:53:43
Чтобы разобраться во всех тонкостях механизма начисления пенсий, следует взглянуть объективно на сегодняшнюю ситуацию в этой сфере...
25 03 2026 22:21:32
Однако, несмотря на то, что ребенок только родился и выглядит очень хрупким, навредить ему не так уж легко...
24 03 2026 18:22:24
Адвокатский запрос: право адвокатов на сбор информацииВышеуказанные организации, которым направлен адвокатский запрос, должны дать на него ответ в письменной форме в тридцатидневный срок со дня его получения...
23 03 2026 5:34:35
И из числа этих ребят, половина перестаёт ходить на занятия ещё в первом месяце...
22 03 2026 15:48:20
С того момента, как сидя за чашкой кофе с друзьями, вы случайно видите что-то и восклицаете: «Послушайте, друзья! У меня появилась отличная идея! », Вы уже в шаге от того, чтобы стать успешным предпринимателем...
21 03 2026 22:32:39
Важно разобраться в том, какую пользу и вред приносят насекомые...
19 03 2026 0:33:26
Больной лечит бaнaльную простуду, тем временем его состояние ухудшается...
17 03 2026 0:49:19
Подробнее о минимальном стаже для начисления пенсии в России в 2020 году и особенностях расчета...
16 03 2026 19:59:40
Главными курортными центрами по праву признаны озеро Нарочь, окружённое нетронутыми лесами, и Минское море (Заславское водохранилище), на берегах которых построены дома отдыха и санаторно-оздоровительные комплексы...
15 03 2026 23:53:34
8EЧерез 200 лет после окончания войны 1812 года в столице появился современный военный музей...
14 03 2026 22:15:26
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
13 03 2026 23:35:40
Но если на улице холодно, сыро, в руках тяжёлые сумки с продуктами, а ещё и коляска (сани, велосипед, беговел и так далее), на которых ребёнок не хочет ехать и просится на руки, или, ещё того лучше, попросту убегает либо не хочет идти за мамой...
12 03 2026 12:44:18
Хаpaктеристика имени ГрантПоложительные черты: Имя Грант отличается уравновешенностью, а потому, общаться с ним достаточно просто...
11 03 2026 11:42:34
Пошаговая инструкция по работе с системойАдминистратором организации назначается уполномоченный специалист, который будет выполнять различные операции в системе...
10 03 2026 2:51:46
Совместимость в любвиЭти знаки — личности совершенно противоположные по своей натуре...
09 03 2026 8:39:27
Соответственно, закупаю сырье (ткани, фурнитура), и только за этот год я увидела тенденцию ухода бизнеса в тень...
08 03 2026 1:56:46
Уменьшительная форма имени: Каринка, Кара, Рина, Ина...
07 03 2026 18:13:44
Топографическое название этого чуда природы — гора Сори, своему «сладкому» названию гора обязана местному русскоязычному населению, окрестившему ее так из-за конусообразной формы и белесого оттенка, напоминающих застывший огромный кусок сахара, выпускавшегося в довоенные годы...
06 03 2026 23:58:12
Во всем виноват неправильный образ жизни, отсутствие режима питания, другие негативные факторы, которые нарушают нормальное функционирование организма, приводят к возникновению таких неприятных явлений, как:Если в работе кишечника случаются сбои, часть пищи, проходящая через него, которая не вывелась из организма, начинает накапливаться в виде шлаков со временем они разлагаются, всасываются через стенки кишечника и тем самым отравляют организм токсинами...
05 03 2026 2:11:32
Кажется, что Вы ищете популярности и признания и, с большой долей вероятности, Вы их получите если сможете справиться с теми испытаниями, которые обязательно возникнут на Вашем жизненном пути...
04 03 2026 0:31:11
Симптомы воспаления уха разнятся именно из-за места локализации воспалительного процесса...
03 03 2026 2:34:45
Однако есть здесь и местные банки: около тридцати коммерческих, пять десятков сберегательных и два кооперативных...
02 03 2026 19:59:13
Что делать с волосами — экспериментируем с прическами, чтобы черпать духовные и физические силы у природы второй лунный день хаpaктеризуется «возвращением» к повседневности...
01 03 2026 23:58:42
К чему снится Буйвол: толкование по 100 авторамК чему снится Буйвол во снеБуйвол – Если женщина видит во сне, что она убивает буйволов, – значит, возьмется за какое то очень важное дело и, проявив силу воли, отказавшись от материальных благ, завоюет одобрение мужчин и получит давно ею желаемое...
27 02 2026 7:27:36
Она представляла собой тонкий батист в крапинку...
26 02 2026 4:10:14
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл