7 витаминных напитков, чтобы поймать весеннее настроение
После долгой зимы организму как никогда нужно восстановиться. Но необязательно глотать таблетки, чтобы получить необходимые микроэлементы — можно просто сложить в блендер фрукты и овощи и побаловать себя питательным коктейлем.
AdMe.ru нашел 7 напитков, каждый из которых — настоящая витаминная бомба.
Киви, лайм, гранат
Вам понадобятся:
- 6 крупных киви
- 4 лайма
- 1 большой гранат
Приготовление:
Киви почистить и нарезать крупными кубиками, лаймы разрезать пополам. Вырезать из середины одного лайма 2 тонких кружочка и отложить в сторону.
Выжать из половинок лайма сок. Гранат разломить пополам и выбрать зерна. Кусочки киви и лаймовый сок поместить в высокую емкость и измельчить с помощью погружного блендера.
В стакан положить кружочки лайма и гранатовые зерна, а затем налить пюре из киви.
Яблоко, миндаль
Вам понадобятся:
- 5 миндалин
- 1 яблоко
- 1 банан
- 1/2 стакана молока
- 1/4 ч. л. корицы
Приготовление:
С банана снять кожуру, яблоко разрезать пополам и удалить зернышки. Нарезать фрукты кубиками, положить в высокую емкость, добавить миндаль, молоко и корицу и пюрировать с помощью погружного блендера.
Для красоты посыпать сверху корицей, и можно пить.
Свекла, апельсин, имбирь
Вам понадобятся:
- 1/4 средней свеклы
- 1 апельсин
- 2 небольших моркови
- кусочек имбиря
Приготовление:
Свеклу очистить, нарезать кусочками и измельчить с помощью блендера. Снять с полученного сока пенку и дать ему отстояться в холодильнике хотя бы пару часов, потому что пить его сразу нельзя.
Апельсин очистить и разобрать на дольки, морковь и имбирь почистить и нарезать кубиками. Все ингредиенты, включая свекольный сок, поместить в одну емкость и пюрировать с помощью блендера.
Яблоко, сельдерей
Вам понадобятся:
- 1 огурец
- 1 зеленое яблоко
- 200 г сельдерея
- 1 лайм или лимон
- укроп или петрушка
Приготовление:
Огурец, яблоко, сельдерей и зелень порезать на кусочки и измельчить с помощью блендера. Из лайма выжать сок, добавить к овощному пюре и хорошо перемешать.
Имбирь, ананас
Вам понадобятся:
- 1 банан
- 1 свежий спелый ананас
- кусочек свежего имбиря
- 1/2 стакана греческого йогурта (можно заменить молоком)
Приготовление:
Банан, ананас и имбирь почистить и нарезать кубиками. Положить в высокую емкость, добавить йогурт и пюрировать с помощью блендера.
По вкусу такой напиток будет похож на безалкогольную пина-коладу.
Финики, банан
Вам понадобятся:
- 1 или 2 финика без косточки
- 1 банан
- 1 стакан миндального или коровьего молока
- 1/4 ч. л. корицы
Приготовление:
Банан очистить от кожуры, все продукты положить в высокую емкость и пюрировать с помощью блендера.
Апельсин, морковь, банан
Вам понадобятся:
- 2 средних моркови
- 1 яблоко
- 1 банан
- 1 апельсин
- горсть овсяных хлопьев
- 1/2 л апельсинового сока
Приготовление:
Все продукты почистить, из яблока и апельсина удалить косточки. Порезать все кубиками, положить в высокую емкость и измельчить. Добавить овсяные хлопья и еще раз хорошо перемешать, затем добавить апельсиновый сок и как следует взбить венчиком.
Вкуснота!
admin
Поэтому, если обнаруживаются недостатки, товар возвращают согласно стандартной процедуре, которая предусмотрена в большинстве магазинов...
03 06 2026 23:43:30
По современным меркам счастье — это богатство, успех, слава и постоянная смена удовольствий...
02 06 2026 17:35:25
Не редко вы вовсе и не догадываетесь о том, что уже задолжали налог и попали в черный список налоговой службы...
31 05 2026 0:55:39
Туристы едут сюда, чтобы искупаться в теплом чистом море, подышать целебным воздухом, наполненным ароматами сосны и можжевельника, побродить по горным тропам, отдохнуть от городской суеты...
30 05 2026 12:38:20
Что это – чудеса пластической хирургии или эксклюзивные нано-технологии? А может, и вовсе божественное вмешательство?К сожалению, внезапное омоложение в возрасте после 50 лет – это крайне нeблагоприятный симптом, говорящий о серьёзных неполадках в организме...
29 05 2026 2:31:17
В связи с этим трудящееся население вынуждено на многом экономить и тщательно планировать семейный бюджет...
28 05 2026 17:11:37
Как это обнаружить и предотвратить, объясняет автор блога A Life Of Productivity Крис Бейли...
27 05 2026 14:28:53
Не злоупотрeбляйте ходунками, прыгунками, и прочими разрекламированными приспособлениями, разгружающими маму...
26 05 2026 20:18:17
Первые паспорта в России были введены при Петре 1 и назывались проезжими грамотами, они использовались для передвижений внутри страны...
25 05 2026 8:52:16
Образец справки о прививках поможет грамотно ее оформить...
24 05 2026 5:42:11
Совместимость в любвиЭтот зодиакальный союз представляет собой, наверное, худший вариант совместимости...
23 05 2026 5:35:26
Как сделать букет невестыСобирая Букет невесты, следует учитывать несколько нюансов...
22 05 2026 14:48:13
Прогноз астрологов неутешителен: Пeтyx и Тигр не способны даже дружить, не то что создавать семью...
21 05 2026 17:15:23
Например, в английском есть яблоко в день — и врач не нужен...
20 05 2026 21:58:45
Поэтому этот праздник отмечали или весной в начале марта, когда была сделана закладка будущего урожая, или осенью в сентябре, после окончания полевых работ...
19 05 2026 10:43:24
Если симптомы очень серьёзные: сильная боль в животе, понос, рвота, повышенная температура, в этом случае немедленно показать ребёнка врачу!Если нет серьёзных симптомов, можно справиться с болью в животе с помощью домашних средств...
18 05 2026 3:33:52
Новое название должно отражать:для кого мы пишем — для современной женщины, для которой семья, дети, самореализация и духовная жизнь являются ценностями и играют в жизни большую роль,универсальность — мы не ограничиваем нашу аудиторию православными людьми, но пишем для всех, кто интересуется тем, как жить наполненной жизнью, быть счастливым в бpaке, развивать свои таланты, решать непростые вопросы воспитания детей и справляться с трудностями в духовной жизни,общую философию сайта — здоровый и конструктивный консерватизм...
17 05 2026 2:18:24
Обесценивать можно интересы, работу, хобби, отношения, и даже мысли или чувства...
16 05 2026 12:38:51
Также такое кисломолочное изделие помогает нормализовать уровень гемоглобина в крови...
14 05 2026 7:50:28
Символически его можно представить как пролог земной жизни человека, а в буквальном смысле это есть начало нового астрологического года...
13 05 2026 8:50:24
Институт досрочного прекращения правовой охраны товарного знака в связи с его неиспользованием входит в систему таких мер...
12 05 2026 22:46:17
Совместимость в любвиКогда эти знаки объединяются, разгорается настоящий огонь...
11 05 2026 21:37:46
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
10 05 2026 12:48:55
Победительница конкурса рассказов получит приз от российской марки авторской женской одежды Ксенюшка — любое красивое платье, подобранное по вашим меркам...
09 05 2026 12:27:27
Это помогает при изучении ребенком внешнего мира и слов...
08 05 2026 14:24:58
сыр твердых сортов – 50 голивковое маслосоль, свежемолотый черный перецфиле лосося – 250 гзерненый творог – 200 гПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯКлючевые словаМы все чаще ищем быстрые рецепты, ведь при современном ритме жизни на приготовление еды не хочется ...
06 05 2026 10:15:46
ru расскажет о 8 очевидных ошибках в известных вещах, которые не заметили...
05 05 2026 0:41:35
Мы в AdMe...
04 05 2026 12:16:55
Можно ли заработать на инвестициях в микрозаймы в нашей стране — насколько высокую доходность предлагают МФО вкладчикам...
03 05 2026 5:36:15
Познавательно:Площадь заповедника, включающая в себя акваторию Черного моря, составляет 2870 га...
02 05 2026 19:13:15
Не говоря уже о прямом, «сонном» назначении...
01 05 2026 18:23:57
Для получения помощи, прежде всего, необходимо стать на учет...
30 04 2026 7:15:21
Мне кажется, в моих фотографиях есть нечто познавательное, ведь обычно роды — это тайна за семью печатями...
29 04 2026 16:10:57
Специалисты сходятся во мнении, называя перепады погодного «настроения» нервным климатом...
28 04 2026 15:47:16
ru дал головоломкам из старых сборников и журналов новую жизнь...
26 04 2026 5:41:49
Как говорится в одной известной поговорке, врага нужно знать в лицо...
25 04 2026 18:39:13
ru расскажет о 7 ошибках, которые мы иногда совершаем на свидании, и способах их избежать...
24 04 2026 4:56:43
Начните любить себя, свое тело и душу, ведь от эмоционального состояния человека напрямую зависит и физическое – это научно доказано...
22 04 2026 18:29:54
Да, действительно, рынки испытывают некоторые трудности, касающиеся обеспечения молодых людей перспективами и достойной работой...
21 04 2026 23:18:53
Адекватная, устойчивая самооценка — это четкое, реалистичное понимание себя, своих способностей и возможностей — без идеализации, без возвеличивания себя, но и без самоуничижения и обесценивания...
20 04 2026 18:39:40
Подписаться...
19 04 2026 11:18:18
ru собрал для вас 10 признаков того, что ваша жизнь постепенно катится под откос...
18 04 2026 21:55:34
С разрешения автора AdMe...
17 04 2026 12:49:56
Кто оцениваетЧтобы правильно себя повести при затоплении квартиры и решить максимально оперативно вопрос о возмещении ущерба, нужно знать последовательность своих действий, какие следует предпринять в первую очередь...
16 04 2026 1:36:55
ru расскажет о самых неожиданных запретах, с которыми местные жительницы сталкиваются каждый день...
15 04 2026 11:19:59
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл