7 витаминных напитков, чтобы поймать весеннее настроение
После долгой зимы организму как никогда нужно восстановиться. Но необязательно глотать таблетки, чтобы получить необходимые микроэлементы — можно просто сложить в блендер фрукты и овощи и побаловать себя питательным коктейлем.
AdMe.ru нашел 7 напитков, каждый из которых — настоящая витаминная бомба.
Киви, лайм, гранат
Вам понадобятся:
- 6 крупных киви
- 4 лайма
- 1 большой гранат
Приготовление:
Киви почистить и нарезать крупными кубиками, лаймы разрезать пополам. Вырезать из середины одного лайма 2 тонких кружочка и отложить в сторону.
Выжать из половинок лайма сок. Гранат разломить пополам и выбрать зерна. Кусочки киви и лаймовый сок поместить в высокую емкость и измельчить с помощью погружного блендера.
В стакан положить кружочки лайма и гранатовые зерна, а затем налить пюре из киви.
Яблоко, миндаль
Вам понадобятся:
- 5 миндалин
- 1 яблоко
- 1 банан
- 1/2 стакана молока
- 1/4 ч. л. корицы
Приготовление:
С банана снять кожуру, яблоко разрезать пополам и удалить зернышки. Нарезать фрукты кубиками, положить в высокую емкость, добавить миндаль, молоко и корицу и пюрировать с помощью погружного блендера.
Для красоты посыпать сверху корицей, и можно пить.
Свекла, апельсин, имбирь
Вам понадобятся:
- 1/4 средней свеклы
- 1 апельсин
- 2 небольших моркови
- кусочек имбиря
Приготовление:
Свеклу очистить, нарезать кусочками и измельчить с помощью блендера. Снять с полученного сока пенку и дать ему отстояться в холодильнике хотя бы пару часов, потому что пить его сразу нельзя.
Апельсин очистить и разобрать на дольки, морковь и имбирь почистить и нарезать кубиками. Все ингредиенты, включая свекольный сок, поместить в одну емкость и пюрировать с помощью блендера.
Яблоко, сельдерей
Вам понадобятся:
- 1 огурец
- 1 зеленое яблоко
- 200 г сельдерея
- 1 лайм или лимон
- укроп или петрушка
Приготовление:
Огурец, яблоко, сельдерей и зелень порезать на кусочки и измельчить с помощью блендера. Из лайма выжать сок, добавить к овощному пюре и хорошо перемешать.
Имбирь, ананас
Вам понадобятся:
- 1 банан
- 1 свежий спелый ананас
- кусочек свежего имбиря
- 1/2 стакана греческого йогурта (можно заменить молоком)
Приготовление:
Банан, ананас и имбирь почистить и нарезать кубиками. Положить в высокую емкость, добавить йогурт и пюрировать с помощью блендера.
По вкусу такой напиток будет похож на безалкогольную пина-коладу.
Финики, банан
Вам понадобятся:
- 1 или 2 финика без косточки
- 1 банан
- 1 стакан миндального или коровьего молока
- 1/4 ч. л. корицы
Приготовление:
Банан очистить от кожуры, все продукты положить в высокую емкость и пюрировать с помощью блендера.
Апельсин, морковь, банан
Вам понадобятся:
- 2 средних моркови
- 1 яблоко
- 1 банан
- 1 апельсин
- горсть овсяных хлопьев
- 1/2 л апельсинового сока
Приготовление:
Все продукты почистить, из яблока и апельсина удалить косточки. Порезать все кубиками, положить в высокую емкость и измельчить. Добавить овсяные хлопья и еще раз хорошо перемешать, затем добавить апельсиновый сок и как следует взбить венчиком.
Вкуснота!
admin
Как и в любом другом помещении, он начинается с отделки стен...
19 04 2024 9:18:28
Доплата учителю за стаж — по какой схеме растет прибавка к заработку, какова максимальная доплата и когда можно ее заработать...
18 04 2024 9:45:54
Проведение этого праздника не только удивляет разнообразием замысловатых идей, но так же поражает своей оригинальностью, а иногда даже вызывают улыбку...
17 04 2024 16:15:38
Мы в AdMe...
16 04 2024 5:39:46
Так что, киноманы, внимайте: давайте вместе войдем в пустоту...
14 04 2024 2:14:42
Нам в AdMe...
13 04 2024 19:26:22
Одним из таких лекарственных средств является Хофитол...
12 04 2024 9:37:32
Но все же, при желании можно найти красивое, звучное, яркое имя для дочери и тем самым повлиять на ее хаpaктер...
11 04 2024 10:18:59
Общие тенденцииВ середине месяца наступят перемены, связанные с родственными отношениями, а также с вопросами недвижимости...
10 04 2024 1:15:54
ru проанализировал советы психологов и составил список неприятных вещей (от бытовых мелочей до серьезных проблем), которые все равно нужно рассказать близкому человеку...
09 04 2024 13:46:11
Можно сказать, что цветная фотография стала побочным продуктом этих опытов, впрочем, произведя огромный фурор в научных кругах, когда научному миру в Лондоне было представлено изображение трёхцветного банта путём проецирования на экран красного, зеленого и синего диапозитивов...
08 04 2024 4:34:38
Содержание статьи:В Испании, как и во многих других европейских странах, малышей разрешается называть двумя именами и даже давать им две фамилии...
07 04 2024 14:28:59
Для того, чтобы карты российской системы Мир заняли более или менее достойную часть рынка, государство пошло по обычному пути — принуждения к использованию своего продукта...
06 04 2024 12:36:58
Содержание статьи:Закон стаиГруппа в детском саду – это модель доисторического общества...
05 04 2024 17:10:10
Ранее, Указом Президента Кыргызской Республики от 6 марта 2006 года устанавливалось, что 24 марта 2006 года будет отмечено как ежегодный День национального празднования...
04 04 2024 19:52:20
Вам достаточно собрать все природные дары, сложить в коробку и можно давать ребёнку играть, рассматривать и изучать на ощупь...
03 04 2024 17:45:18
Сегодняшняя подборка AdMe...
02 04 2024 4:58:55
Дополняют и дают развитие общей картине качества Ивана, значение имени, хаpaктер ребенка и судьба которого заключены в такие понятия, как свет, надежность, радость, красота и безопасность...
01 04 2024 15:32:59
Нередко граждане сталкиваются с обстоятельствами, когда отсутствие брачных уз может благоприятно влиять на ситуацию. К примеру, для заключения бpaка с......
30 03 2024 7:34:13
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
29 03 2024 9:34:50
Так же туда включаются иные расходы по исполнению...
28 03 2024 7:53:19
В итоге получается экстраординарная личность, которая одновременно одержима стремлением к успеху и подвержена пораженческим настроениям...
27 03 2024 12:26:56
ru решил разобраться, что такое пятница, 13-е...
26 03 2024 3:32:53
Я была няней малышки Лизы, которая однажды сказала мне: «Я знала тебя до того, как была Лизой»...
25 03 2024 1:48:24
Дeвoчке с таким именем как бы предопределено быть самой красивой, самой умной, самой нежной...
23 03 2024 2:37:32
К чему снятся Холод: толкование по 100 авторамБольшой современный сонникХолод во сне — толкование по Зайцеву С...
21 03 2024 22:13:36
Небулайзер не только очень прост и удобен в применении, но и обладает большей эффективностью...
20 03 2024 4:22:15
Самое главное для имени Ион – возможность заниматься любимым делом...
19 03 2024 4:17:20
— прирост сборов фиксируется по всем основным налогам...
18 03 2024 3:29:57
Но другие источники утверждают, что оно означает «Несущий исцеление»...
17 03 2024 3:16:33
Потому необходимо заранее знать, что делать, если затопили соседей снизу...
16 03 2024 1:55:44
Данная разница является основанием для начисления и уплаты налога...
15 03 2024 8:21:38
Примечательно, что первые упоминания о стране в древних письменах датируются еще шестым веком до нашей эры...
14 03 2024 17:13:58
Кроме того, существует версия, согласно которой значение имени Ярослава — «светлая», «яркая»...
13 03 2024 4:40:48
Вдобавок заряжают позитивом и помогают расслабиться...
12 03 2024 7:19:23
В общем, из данной статьи Вы узнаете всю необходимую информацию по процессу приватизации...
11 03 2024 11:28:58
AdMe...
10 03 2024 0:55:22
Самые популярные города для инвестиций: Нью-Йорк, Сан-Франциско, Майами, Лос-Анджелес, Вашингтон и Чикаго...
09 03 2024 6:55:30
ru знает, как важно произвести впечатление на первых свиданиях, и представляет подборку мобильных приложений, которые помогут подарить дeвyшке приятные эмоции...
08 03 2024 23:53:38
Сделать это быстро, безопасно и в режиме онлайн можно при помощи проверенного сервиса Невылет...
06 03 2024 14:37:49
К чему снится Абонемент: толкование по 100 авторамНовый и самый полный сонник 1918 г...
03 03 2024 11:15:55
Иногда родители не могут преодолеть психологический барьер, и итогом становится отмена усыновления...
02 03 2024 7:53:15
Ампициллин порошок для приготовления раствора для инъекций: 1 флакон содержит ампициллина (в форме натриевой соли) 0...
01 03 2024 11:14:26
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Как жить с верующим супругом? ( Видео)
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году