10 веских причин обниматься чаще
Как оказалось, обниматься — это не только приятно, но и полезно! Многосторонний положительный эффект на тело и психику человека давно изучен и доказан учеными.
AdMe.ru напоминает, чем же так хороши объятия.
Объятия, которые длятся от 20 секунд и дольше, обладают терапевтическим эффектом, который положительно сказывается на нашем организме и помогает противостоять болезням.
Объятия дарят поддержку и заботу, а значит, помогают избежать желания восполнить нехватку любви и заполнить пустоту вкусной пищей.
Снижение уровня стресса и воспалительных процессов в организме замедляет естественные процессы старения.
Объятия улучшают настроение и заряжают энергией, необходимой для плодотворного дня.
Организм, заряженный позитивной энергией, наверняка легко преодолеет все трудности и найдет выход из сложных ситуаций.
Во время объятий происходит активная секреция гормона окситоцина, который наполняет нас радостью и укрепляет эмоциональную привязанность между партнерами.
Объятия не только уменьшают синтез гормона стресса кортизола, но также увеличивают секрецию серотонина, который связан с улучшением настроения и ощущением счастья. Все это приводит к успокоению нервной системы, а также улучшает эмоциональный фон.
Объятия оказывают успокаивающее действие не только на сердце, но и на нервную систему. Обнимая друг друга, мы расслабляем нервы и снимаем накопившиеся напряжение и стресс.
admin
Удостоверение личности моряка — документ для трудоустройства на судно Удостоверение личности моряка (УЛМ) — это документ, к 2014 году окончательно......
16 04 2026 7:56:35
Неприятность случилась у нас, когда я лежала с малышом в больнице...
15 04 2026 11:17:25
Например, при написании завещания наследодатель имеет право включить в список своего наследства только то имущество, которое официально принадлежит ему...
13 04 2026 2:45:37
Мы постараемся раскусить вашу сущность и подскажем, как получать больше удовольствия от жизни...
12 04 2026 23:37:22
День ангела Ии : Имя Ия один раз в году отмечает именины: 24 (11) августа – Преподобномученица Ия за распространение веры Христовой в Персии после мучений обезглавлена в IV в...
11 04 2026 22:22:49
Под бикини-дизайном подразумевается декоративное удаление волосяного покрова в иHTиMной зоне, придание оригинальной формы или образа...
10 04 2026 20:52:53
Самый редкий знак ЗодиакаЗмееносец является единственным «неофициально признанным» знаком Зодиака и поэтому выступает самым редким...
09 04 2026 5:19:27
Общий гороскоп знака Козерог на годВполне вероятно, что следующий год будет для Вас хорошей возможностью значительно преуспеть как в личной, так и в профессиональной сферах деятельности...
08 04 2026 19:19:35
ru составил подборку нетипичных товаров, которые обязательно поднимут вам настроение...
07 04 2026 16:41:29
Бюджетный план на 2020 году уже пpaктически принят депутатами Думы, и мы можем уверенно говорить обо всех не засекреченных статьях этого бюджета...
06 04 2026 17:47:33
Они не привыкли витать в иллюзиях относительно друг дружки...
05 04 2026 4:41:20
В основном крыжовник сочетают с фруктами, медом или орешками...
04 04 2026 9:58:46
Они были построены по указу Петра I и служили в качестве водных резервуаров для фонтанной системы Нижнего парка...
03 04 2026 13:27:29
Условия вашей жизни стремительно меняются, появляются новые люди, возможности и открытия...
02 04 2026 9:41:57
1EСтарейшая кольцевая трасса Европы, которая впервые приняла спортсменов еще в далеком 1927-м году, и в наши дни является одной из самых популярных среди профессиональных автогонщиков и многотысячной армии болельщиков...
01 04 2026 14:43:53
Победительница конкурса рассказов получит приз от российской марки авторской женской одежды Ксенюшка — любое красивое платье, подобранное по вашим меркам...
31 03 2026 14:42:21
Уменьшительная форма имени: Джамалчик...
30 03 2026 9:28:19
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
28 03 2026 5:19:20
При этом, утверждает автор, долгое время в Америке рост цен и массовый приток жителей не вызывал никакого беспокойства...
26 03 2026 2:45:55
Хаpaктеристика патологии у детейЕсли ребенок постоянно кашляет, то первостепенной задачей необходимо выяснить отчего это происходит...
25 03 2026 19:22:18
Когда-то ей страдали исключительно богатые и знатные люди, а простым cмepтным она была неведома...
23 03 2026 7:49:15
Уменьшительная форма имени: Коля, Коленька, Колечка, Колюня, Колюся, Колюша, Коляня, Коляша, Кока, Николайка, Николаша, Николя, Ник, Никаша, Никуся, Никуша, Никоша, Николка...
21 03 2026 16:34:49
Мы стали проводить много времени вместе, поняли, что любим друг друга, заговорили о свадьбе...
20 03 2026 19:57:33
В своих трудах Нестор Летописец отмечал, что первым храмом на Руси, посвященным именно Николаю Чудотворцу, стала церковь в Киеве, которую соорудили на могиле князя Аскольда в IX веке...
19 03 2026 15:32:54
Состоится ли увеличение выслуги лет в МВД в 2020 году с 20 до 25 лет — последние новости и самая свежая информация о подобных планах...
16 03 2026 9:35:18
Этот факт тоже учитывается в толковании увиденного...
15 03 2026 12:43:25
На тот момент я переходила на позицию с большей ответственностью...
14 03 2026 8:46:23
Но что за жанр, какой смысл вашего существования, что будет в конце? Все это решает режиссер...
13 03 2026 20:44:57
Валаамский монастырь с высоты птичьего полётаПрежде, красота и величие этих мест, о которых мы расскажем ниже, привлекли на архипелаг язычников...
11 03 2026 2:37:23
Уменьшительная форма имени: Рамизка, Рамизик, Рамизушка...
08 03 2026 11:20:10
Следует отметить, что образование в Швеции дает молодежи хорошие стартовые возможности, а шведские дипломы котируются во всем мире...
07 03 2026 17:36:20
Кроме пользы, данная ягода ценится за свой утонченный вкус и прекрасный аромат...
06 03 2026 2:44:30
ru решили найти самые интересные модернизации, которые спасли будущую классику...
05 03 2026 23:48:51
В период между двадцати пяти и тридцатилетним возрастом содержание данной составляющей кожи заметно снижается, чему предшествует замедление процесса синтеза кислоты...
04 03 2026 9:15:39
Подвести итоги и составить список благодарностейПомните, как год назад мы с вами планировали, что бы такого пообещать себе в новом году? Снова переход, снова итоги и обещания… Впрочем, с обещаниями пока, пожалуй, рановато торопиться...
03 03 2026 23:12:21
Форма для выписки счетов-фактур, как по факту зачисления предоплаты, так и по факту поставки товара не имеет отличий, то есть документы в этих двух случаях абсолютно одинаковые...
02 03 2026 13:54:33
Эти люди — просто психи в хорошем смысле слова: их самоотверженности остается только подивиться...
01 03 2026 23:19:50
Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...
28 02 2026 5:39:46
Ко всему этому добавляется кутерьма с подарками, корпоративами, детскими елками...
27 02 2026 19:20:46
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл