10 веских причин обниматься чаще
Как оказалось, обниматься — это не только приятно, но и полезно! Многосторонний положительный эффект на тело и психику человека давно изучен и доказан учеными.
AdMe.ru напоминает, чем же так хороши объятия.
Объятия, которые длятся от 20 секунд и дольше, обладают терапевтическим эффектом, который положительно сказывается на нашем организме и помогает противостоять болезням.
Объятия дарят поддержку и заботу, а значит, помогают избежать желания восполнить нехватку любви и заполнить пустоту вкусной пищей.
Снижение уровня стресса и воспалительных процессов в организме замедляет естественные процессы старения.
Объятия улучшают настроение и заряжают энергией, необходимой для плодотворного дня.
Организм, заряженный позитивной энергией, наверняка легко преодолеет все трудности и найдет выход из сложных ситуаций.
Во время объятий происходит активная секреция гормона окситоцина, который наполняет нас радостью и укрепляет эмоциональную привязанность между партнерами.
Объятия не только уменьшают синтез гормона стресса кортизола, но также увеличивают секрецию серотонина, который связан с улучшением настроения и ощущением счастья. Все это приводит к успокоению нервной системы, а также улучшает эмоциональный фон.
Объятия оказывают успокаивающее действие не только на сердце, но и на нервную систему. Обнимая друг друга, мы расслабляем нервы и снимаем накопившиеся напряжение и стресс.
adminВладельцы новостроек — инвесторы, ждут покупателя на квартиру, и не платят за её содержание...
31 08 2026 9:21:12
Какая сумма вычета на детей существует в 2020 году, сколько денег можно вернуть из тех, что уплачены в качестве подоходного налога...
29 08 2026 21:10:19
Щурово – курортное поселение, расположенное в Донецкой области...
28 08 2026 11:27:31
Цвет волосБлагородную прохладную внешность летнего колорита украсят только холодные, пепельные цвета волос...
27 08 2026 15:54:53
День ангела Элизы : имя Элиза не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...
26 08 2026 14:11:11
Когда День предпринимателя и как его празднуютДень предпринимателя впервые отпраздновали 15 апреля 2009 года...
25 08 2026 20:10:53
Напротив, для таких иностранцев процеДypa получения гражданства РФ существенно упрощена благодаря специальной схеме, предусматривающей сокращенные сроки рассмотрения документов...
24 08 2026 0:37:31
Закон, благодаря силе ума и чувству юмора ученых и инженеров, способных замечать малейшие взаимосвязи между явлениями, оброс множеством следствий и вариаций...
23 08 2026 15:26:49
) или даже cмepтельных исходов...
22 08 2026 14:52:16
Как выяснять отношения правильно, не рискуя ими, знают семейные психологи...
21 08 2026 7:31:16
И это не удивительно, ведь детство они провели в Марселе, а только после переехали в США, основав там в 1981 году бренд GUESS продавая джинсы...
20 08 2026 2:35:20
СимптоматикаКольпит при беременности хаpaктеризуется следующими признаками:• отечность оболочки органа• выделения белого или коричневого цвета, имеющие специфический кисломолочный запах• сильный зуд и болевые ощущения• поражается внутренняя часть бедра и ягoдицы...
19 08 2026 8:14:23
Позже макиавеллизм начали относить к одной из форм манипуляций массовым сознанием...
18 08 2026 0:41:13
ru изучил исследование и собрал признаки, которые могут указывать на то, что партнер вам изменяет...
17 08 2026 5:14:57
Вот тут и начинается самое интересное...
16 08 2026 13:33:54
Это позволяет заказчикам максимально оперативно удовлетворить свои потребности...
14 08 2026 5:48:57
Следом пропадает желание гулять на улице...
12 08 2026 8:57:18
День ангела имени Наира: не отмечается, поскольку имя Наира не включено в список католических и православных праздниковЗодиак имени Наира: Стрелец, РыбыХаpaктеристика имени НаираХаpaктер имени Наира : В нумерологии значение имени Наира хаpaктеризуется числом 9, которое требует от своей подопечной преданности талантам и способностям, которыми ее наградила природа...
11 08 2026 8:40:22
Люди в интернете делятся фото подобных находок и помогают друг другу определить назначение загадочных вещей...
10 08 2026 9:58:31
К таким случаям можно отнести запрос медицинских документов, материалов уголовных дел, дел об административных правонарушениях, регистрационного дела на недвижимое имущество и другие случаи...
09 08 2026 22:37:55
Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...
08 08 2026 20:31:11
Сегодня достаточно оформить общую шенгенскую визу в посольстве или консульстве одной из стран зоны, и для вас открыты все 26 государств, ее составляющих...
07 08 2026 14:52:21
ru вспомнил, чем закончились сериалы, которые мы так и не досмотрели...
06 08 2026 12:13:53
Благодаря наличию всех этих терапевтических свойств, капли в нос обладают таким широким спектром воздействия на самые различные патогенные микроорганизмы...
04 08 2026 15:52:25
Для хаpaктеристики ее состояния существует такое понятие, как степень зрелости плаценты...
03 08 2026 0:23:25
Он длится около месяца (29 или 30 суток, это зависит от того, каков лунный календарь в том или ином году), в это время мусульмане должны воздерживаться от того, чтобы кушать, курить, пить и вступать в иHTиMную близость...
02 08 2026 2:32:56
Это те человеческие качества, за которыми невозможно наблюдать без восторга...
01 08 2026 11:44:51
Административно Чехия, или Чешская Республика, разделена на 14 краев...
29 07 2026 3:45:59
Рассмотрим типичные методы обманщиков и способы проверки липового паспорта...
28 07 2026 9:41:25
В былые времена для оформления поездки за рубеж нередко приходилось ехать в Москву, но теперь положение дел изменилось, и получить, к примеру, латвийскую визу можно во всех дипломатических представительствах этого государства в странах СНГ, причем не только в их столицах...
27 07 2026 21:50:56
Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...
26 07 2026 4:38:37
Хаpaктеристика имени МирасОтрицательные черты: Существуют ли у Мираса недостатки? Как и у многих других людей, у него также в значительной мере развит эгоизм...
25 07 2026 22:22:50
Нередко женщину госпитализируют в специализированный стационар, где она будет находиться под постоянным врачебным контролем...
24 07 2026 6:22:22
Но в то же время не лишены смысла...
23 07 2026 3:53:37
AdMe...
22 07 2026 13:41:38
ru нашел для вас 6 упражнений на стуле, которые помогают чувствовать себя бодро и энергично...
21 07 2026 8:17:23
Были на пляже с мужем и сыном (8 лет)...
20 07 2026 1:52:43
Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...
19 07 2026 16:39:21
Так кто же может получить лекарства в 2018 году и какой список льготных препаратов? С этими и многими другими вопросами разберемся в статье...
18 07 2026 18:42:22
Возможно по этим причинам главной задачей родителей в преддверии Нового года является вопрос как вызвать Деда Мороза...
17 07 2026 13:43:44
Чтобы не повторять эти ошибки из года в год, постарайтесь в этом году придумать несколько другой сценарий, продумать все детали торжества, и тогда вы хорошо развлечетесь в эту новогоднюю ночь...
16 07 2026 9:10:41
Представляете, среди нас живут, ходят по улице эти умеющие творить красоту люди...
15 07 2026 14:45:38
У моего друга (буду называть его Марк) были возможности решить вопрос по выделению участка и согласованию всех необходимых бумаг...
14 07 2026 12:26:53
Она представляла собой тонкий батист в крапинку...
13 07 2026 0:55:10
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
