15 фраз, которые способны погасить любой конфликт
К сожалению, жизнь ни одного человека не обходится без конфликта. Такие столкновения случаются и в личной жизни, и на работе, и в этом нет ничего страшного.
Главное — научиться правильно на них реагировать.
AdMe.ru собрал для вас несколько полезных советов о том, как реагировать, чтобы выйти из боя с минимальными потерями.
1. Давай сделаем перерыв, все обдумаем
и примем решение
Чтобы прекратить взаимные упреки, часто достаточно просто замолчать. Дайте себе передышку всего на 5 секунд и подумайте, по какой причине началась ссора?
Может, для нее и не было повода, просто вы или на вас пытаются сорвать плохое настроение? Если это так, то достаточно расслабиться и «выдохнуть», и конфликт будет исчерпан.
2. Я понимаю, что вас это расстраивает.
Если у вашего собеседника нет точных аргументов, зато есть поток неконтролируемых эмоций, вам необходимо стать на его сторону. Это не позволит тут же исчерпать конфликт, зато утихомирит разбушевавшегося и позволит перевести разговор в более конструктивное русло.
3. Давай подумаем, как решить проблему?
Главное — понимать, что за этой фразой должна следовать реальная готовность выслушать и принять чужую точку зрения. Это отличный контраргумент в ссоре с любимым человеком, так как показывает, что вам небезразличны отношения и что вы готовы выслушать разумные доводы другой стороны.
4. В гневе ты еще красивее, чем обычно!
Приятный комплимент даже посреди ссоры не может не вызвать улыбку. Кроме того, у человека, которому делают комплименты, выpaбатывается «гормон счастья», а там уже всего пара шагов — и конфликт исчерпан.
5. Давай перестанем ругаться
Простая, но достаточно действенная фраза. Иногда взаимные упреки заходят слишком далеко, и нужно самому предложить это остановить.
Бывает, что в конфликте нет смысла искать, кто прав, а кто виноват, — его нужно просто остановить.
6. Хорошо, я понимаю тебя
Фраза, которая спасает в критических ситуациях. Часто проблема состоит в том, что ни один из участников конфликта не хочет услышать или понять второго. Нужно прервать этот замкнутый круг, показав готовность выслушать, а не только высказаться.
Если вы найдете в себе силы произнести эту фразу, то вам останется просто решить спopный момент цивилизованным способом, уже без ссор и криков.
7. Давай посмотрим на это под другим углом
Умение смотреть на проблему с разных сторон — это один из признаков зрелой личности. Кроме того, 2 человека — это уже как минимум 2 взгляда на проблему. А значит, недалеко должно быть и до ее решения.
Или, по крайней мере, можно изменить отношение к проблеме — и она перестанет напрягать.
8. Помоги мне тебя понять / Объясни мне еще раз, что ты имеешь в виду
Часто во время ссоры два человека если и слышат друг друга, то понимают весьма смутно. Нужно сделать паузу и попросить собеседника объяснить свою точку зрения.
Вполне может быть, она не такая и неправильная, как вам показалось на первый взгляд.
9. Что я могу сделать, чтобы улучшить ситуацию?
Если вы готовы пойти на уступки, это вполне может спасти вас от разгорающегося конфликта. Это хорошая фраза, если собеседник ждет от вас какого-то конкретного действия, и именно на этой почве возник конфликт.
Узнайте, чего хочет ваш оппонент, и конфликт исчерпает сам себя. Не обязательно выполнять эти требования, однако важно понимать, чего от вас ждут.
10. Мы сможем решить эту проблему, ведь бывало и хуже!
Если у вас с партнером или другом уже возникали более серьезные конфликты или проблемы в прошлом, которые вы решили, то, действительно, еще одна ссора не способна разрушить тандем. Этой фразой вы напомните собеседнику, что вы комaнда, и для вас нет ничего невозможного.
А значит, вы сможете сообща решить проблему.
И к этому процессу необходимо подойти со всей ответственностью...
25 04 2024 3:25:31
Большинство государств празднуют событие 20 ноября, так как в этот день в 1959 году была принята декларация, а в 1989 году – Конвенция о правах ребенка...
24 04 2024 12:14:27
И это не единственный факт, который заставляет задуматься о масштабах сериала...
23 04 2024 13:53:20
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
22 04 2024 20:21:28
Они вызывают искреннее умиление и покоряют женские сердца, но при этом сигнализируют о том, что у пары, скорее всего, нет будущего...
21 04 2024 3:57:52
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
20 04 2024 1:59:59
Но бывают случаи, когда пациент замечает, что у него скапливается мокрота без кашля...
19 04 2024 7:14:13
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
18 04 2024 21:11:58
Поэтому симптомы беременности на первой неделе – это штука весьма мифическая...
17 04 2024 16:32:51
Поэтому остается два выхода: донашивать одежду уже родившей родственницы или подружки (что не всегда хочется) или сшить платье для беременных своими руками...
16 04 2024 14:40:36
На одной стороне таблетки выдавлена надпись Bs...
15 04 2024 16:46:22
И понеслось: парень начал убеждать ее, что она неадекватна и не понимает своего везения...
14 04 2024 10:51:52
Мы не видим главного: человек, который покусился на ceкcуальную неприкосновенность другого, — преступник...
13 04 2024 14:57:57
Общая хаpaктеристикаИ Пeтyx, и Дpaкон не созданы для спокойной жизни...
12 04 2024 11:13:42
Отчество имени Эразм : Эразмович, Эразмовна...
11 04 2024 6:40:21
И подходящая фраза все никак в голову не идет...
10 04 2024 19:50:19
Общие тенденции месяцаЗвезды советуют Скорпионам задуматься о серьезных отношениях со своим избранником...
09 04 2024 1:57:55
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
08 04 2024 1:55:36
Каким будет повышение зарплаты аппарату суда в 2020 году в России — свежие новости из Госдумы, принимающей бюджет на будущий год...
07 04 2024 13:52:19
Не стоит навязывать ребёнку взрослые разговоры...
06 04 2024 0:16:29
Их можно приобрести в специализированном магазине, на рынках, заказать изготовителю или купить в интернете...
03 04 2024 3:42:13
Важнейший вопрос для россиян, впервые собирающихся на Крит: нужен ли шенген или для поездки на остров предусмотрен безвизовый режим?Плюсы и минусы отдыха на острове КритОстров Крит называют одной из жемчужин Средиземноморья...
02 04 2024 18:11:29
Причины ушной болиК основным причинам, вызывающим больв ухе при глотании можно отнести следующие...
01 04 2024 2:56:17
Оформление статуса резидента проводится в территориальном отделе Федеральной миграционной службы...
31 03 2024 10:16:50
На помощь приходит нумерология – методика, согласно которой имя человека всегда определяется числом, указывающим на его достоинства и недостатки, особенности личности...
30 03 2024 0:33:18
Самое печальное в этой истории то, что денежные средства необходимо выплачивать вне зависимости от того, в каком ты финансовом положении находишься сегодня...
29 03 2024 12:51:44
После разрешения проблем, связанных с первым возвращением Сатурна (28 – 29 лет), способствующих исчезновению сомнений и нерешительности, к зрелому индивидууму приходит уверенность в собственных силах...
28 03 2024 15:15:40
И если вы можете себе все это позволить не в кредит, то я искренне рад за вас...
27 03 2024 5:54:42
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
26 03 2024 3:26:33
В 2019 году есть 6 направлений, которые гарантированно принесут хороший доход...
25 03 2024 21:16:13
Любовная совместимостьЛошадь — натура очень непостоянная...
24 03 2024 17:28:39
Старший читал, смотрел фильмы, периодически уезжал ненадолго с отцом в город или — надолго — в спортивный лагерь...
23 03 2024 17:32:42
Так что же делать, если природа наградила вашего малыша таким хаpaктером, и как справиться с детской обидой? В основе любой проблемы лежат те или иные причины, зная их, решить её станет гораздо проще...
22 03 2024 6:11:18
Одним из максимально эффективных и оперативных способом иммиграции является программа переселения соотечественников в Россию...
21 03 2024 7:18:22
Оба супруга заключают добровольное соглашение, где прописываются все нюансы и требования по выплате пособия, которое устраивает обе половины...
20 03 2024 18:49:24
Прямые обязанности администратора — встреча клиентов, распределение их по свободным мастерам, ведение журнала с записями и рабочей документации, ответы на телефонные звонки и расчёт клиентов...
19 03 2024 0:41:51
Тем не менее, в некоторых ситуациях банки действительно списывают задолженность своим клиентам...
18 03 2024 14:55:48
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:За красиво декорированным столом под вкусную еду, гости с радостью будут знакомиться и вести веселые непринужденные беседы...
17 03 2024 1:37:22
К чему снится Веранда: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВеранда во сне к чему снится сновидцуВеранда – Сон, в котором вы находитесь на веранде, предвещает вам удачу в новом деле, которое вас очень волнует и беспокоит...
16 03 2024 8:35:57
С марта 2019 при въезде в сопредельное государство потребуется загранпаспорт...
15 03 2024 14:20:19
В результате эластичность кожи снижается, и при увеличении объемов живота, гpyди на ее поверхности появляются растяжки, после родов они не исчезают...
14 03 2024 19:48:56
Ее наличие будет проверяться таможенниками на границе...
13 03 2024 23:11:46
Поцелуй – слишком иHTиMная сфера, чтобы в ней было место репетициям...
12 03 2024 2:56:47
Там не надо будет умирать, бояться, трястись, ожидать чего-то страшного, думать о будущем...
11 03 2024 20:40:14
Но не будем «копаться» в женских мыслях, а поговорим о том, как можно понравиться парню, ведь не каждой дeвyшке это удается сделать...
10 03 2024 2:28:26
Однако, несмотря на все эти прелести лета, оно не так безобидно как кажется...
09 03 2024 13:20:16
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
08 03 2024 19:42:14
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
07 03 2024 20:23:15
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Прозрачные сопли у ребенка и взрослого: лечение слизи и выделений из носа