Я Дypa, а ты умная, по горшкам дежурная
Не спит, не ест, не записывает в дневник, боится выйти на сцену, боится дразнилок в школе… У кого больше страхов, у мам или у детей? На вопросы родителей отвечает Ирина Лукьянова — журналист, педагог, лектор, писатель, создатель форума родителей детей с синдромом дефицита внимания и гипеpaктивности Наши невнимательные гипеpaктивные дети и автор книги Экстремальное материнство.
Счастливая жизнь с трудным ребенком.
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, что делать, если ребенка дразнят в школе из-за фамилии? Спасибо!
Екатерина.
Екатерина, меня тоже в школе дразнили из-за фамилии. Лукьяшка-обезьяшка. Я прямо зверела и бросалась в бой. Вероятно, ничего хуже я придумать не могла: это все равно, что старательно подливать в огонь керосинчику.
Но это не тот случай, когда надо за себя постоять. Здесь надо оказаться умнее и взрослее обидчиков.
И это ужасно-ужасно трудно. Помню, бабушка моя, когда я ей жаловалась, говорила: а меня дразнили Козой. И сразу переставали, когда я стала откликаться.
Они мне: Коза! А я спокойно: что? Они увидели, что меня это не задевает, и им стало неинтересно.
Но меня это так задевало, что бабушкин рецепт я просто не смогла применить: я прямо воспламенялась, когда меня называли обезьяшкой. А им было ужасно весело, что человек так интересно реагирует: всего-то одно слово, и тут прямо фейерверк эмоций.
Это уже потом я стала взрослая и разобралась, что к чему.
Теперь пpaктические советы:
1. Прочитайте книжку Иззи Колмена Как добиться, чтобы тебя перестали дразнить и травить. Мы с подругой сами ее перевели для нашего сайта.
2.Некоторые дети и по прочтении этой книжки не принимают советов: им кажется, что это советы для слабаков, а единственно возможное решение — отметелить обидчика, чтобы он умылся кровавыми слезами. Такая ситуация требует больше родительского внимания: здесь нужно очень серьезно разговаривать с ребенком о ценностях, о том, что такое настоящая сила, как она проявляется, обсуждать примеры спокойной силы.
И разговаривать придется много, по-дружески, а также привлекать к этим разговорам мужчин.
3. Быстрорастворимый совет: научить быстро отбрехиваться и отбривать. Придумать дома несколько смешных и неожиданных ответов на типичные дразнилки — и ввернуть в нужную минуту. Ну вот как в мое время в детсаду отбрехивались: тебе говорят Дypa! — ты отвечаешь я Дypa, а ты умная, по горшкам дежурная! — ну и так далее.
Это переводит конфликт в искусство управляемого словесного поединка (рэп-баттлы, ага).
4. Изучать повадки диких дразнильщиков и вести дневник наблюдений: когда они дразнят? чего добиваются? когда отстают? какая реакция их больше всего радует? какая заставляет остановиться? Сделать свое мини-исследование и к каждой ситуации, когда дразнят, относиться как к возможности изучить повадки диких дразнильщиков в их естественной среде обитания.
Понаблюдать также и за другими случаями, когда дразнят других — можно даже сделать целый научный проект.
Ирина, дайте, пожалуйста, совет. Ребенок (5 класс) перед какими-то важными школьными событиями (и не только) очень долго не может уснуть. По части неврологии все в порядке.
Просто, видимо, вот такой психотип (возможно, в маму). Можно ли с этим что-то сделать, как вы думаете? Или просто жить и принять это как особенность ребенка?
Анна.
Анна, я советовала бы, во-первых, с ребенком перед сном и перед важными событиями проговаривать все тревоги и ожидания: мы все знаем по себе, как это мучительно, когда мысли, которые крутятся в голове, не дают заснуть. (Я держу у изголовья блокнот — если мысли слишком сильно достают, я записываю их в этот блокнот, и они перестают меня терзать). Эмоциональный фон очень может мешать уснуть. И здесь — присмотритесь внимательно к ребенку: во-первых, что обычно помогает разрядиться, освободиться от напряжения?
Посмеяться над прочитанным на ночь рассказом (или, наоборот, это перевозбуждает)? пробежка? прогулка? ванна? Во-вторых, вместе с ребенком учиться техникам релаксации, они существуют. Ну и не забывать о традиционных, вполне доступных маме: массаж на ночь, почесывание спинки, поглаживание по голове.
В-третьих, для верующих семей — молитва. Мы просто все заботы, от которых у нас пухнет голова, препоручаем Богу, а дальше можно спать спокойно.
Принять как особенность ребенка — это уже следующий этап, когда ничего не вышло, как ни старались. Но мне кажется, что сейчас как раз вполне возможно, раз уж нет серьезных неврологических нарушений, помочь ребенку брать под контроль то, что контролю пока не поддается (контроль над собственными эмоциями — действительно трудное дело). И если удастся научить ребенка справляться с наплывом мыслей и чувств, расслаблляться, засыпать перед ответственными событиями — вы очень поможете дочери в будущей жизни.
Это не раз еще пригодится (наверняка знаете по себе).
Ирина, здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, как воспитать в ребенке смелость. Моя дочь (10 лет) достаточно талантлива: прекрасно поет, танцует, передает разные образы (занимается в театральной студии, танцами, вокалом).
И вот недавно мы с ней побывали на кастинге в театре (искали дeвoчку на определенную роль). Дочь так разволновалась, что чувствовала себя совсем не свободно перед жюри.
И, конечно, не прошла отбор. Она очень сильно расстроилась.
Поняла, что надо быть смелее. Но не получается пока. Заранее спасибо!
Юлия.
Юлия, это и для взрослых большая проблема, и люди ходят на специальные тренинги, где учатся, как с собой справляться. Ваш вопрос тоже о том, как учить ребенка саморегуляции — управлению своими эмоциями. Здесь могут помочь и специальные тренинги — как мобилизоваться, как успокоиться.
Это поможет и потом: на экзаменах, на собеседованиях на работе.
С другой стороны, у самих актеров тоже есть свои способы справляться с волнением. Мой сын два года подряд поступал в театральный вуз, со второго раза поступил.
Это десятки прослушиваний в течение апреля и мая. Они уже ходят туда как на работу.
Второй, третий, десятый раз — ситуация становится более привычной, начинаешь в ней лучше ориентироваться, лучше понимать, что делать. Как говорят театральные абитуриенты (вы, кстати, поищите советы для тех, кто поступает в театральные, там очень много толкового в советах бывалых), — очень помогает сказать перед выходом себе: я здесь лучший, я могу, у меня все отлично получится.
И еще, когда ты не прошел прослушивание, — это не значит, что тебя забpaковали. Это значит, что искали не тебя: им сейчас нужен кто-то другой. Наконец, то, что очень помогает мне: у меня много публичных выступлений, и я не всегда уверенно себя чувствую.
В какой-то момент мне очень помогло осознание того, что люди сюда приходят не для того, чтобы оценивать меня, придираться к моей прическе, одежде, фигуре, манере речи, — а для того, чтобы узнать от меня что-то новое, интересное, что я собираюсь им рассказать. И вот когда ты выходишь на сцену или становишься за кафедру — все внимание сосредоточено на самом деле не на тебе, а на том, что ты делаешь, чем собираешься поделиться. Если читаешь стихи — покажи всем, какие это замечательные стихи и чем они для тебя так важны.
Если поешь песню — покажи, какая она прекрасная, делись не собой прекрасной, а песней — грустной, смешной, неси зрителям и слушателям не себя-любимую, а то, что ты им несешь, сосредоточься не на том, какая я Дypa — ах, ошиблась! — а на том, зачем они сюда пришли, что ты им хочешь рассказать или показать — и рассказывай/показывай, чтобы они не тебя, а Зощенко полюбили, или Бабеля, или русский романс, или чем ты там еще хочешь удивить. Удивительно, как много людей думает о том, что у них мятая блузка, вихор торчит, какие они толстые, что о них люди подумают — и не думают о том, ради чего, собственно, все и затевалось.
И мне кажется, это важно понимать.
Иногда советуют — раз уж человек собирается быть актером — войти в образ уверенного в себе человека и от его имени что-то делать. Это мне тоже иногда помогало, особенно в журналистике: я не очень люблю звонить чужим людям, когда им от меня ничего не надо, а мне от них что-то нужно, и мне кажется, что я им досаждаю.
Когда я научилась говорить это Ирина Лукьянова из отдела образования такого-то издания, — мне было гораздо легче: это с вами отдел образования разговаривает, целый большой и красивый журнал. У Владимира Леви в одной книжке была история про застенчивую дeвyшку, для которой терапевт придумал образ раскованной и веселой Кати Кискиной, и ей нужно было что-то делать в образе Кати Кискиной. У меня не очень получается обычно найти внутри себя Катю Кискину, но иногда помогает.
Вот это найти внутри себя веселое храброе существо, почувствовать его внутри себя, запомнить, как оно себя чувствует, и перед тем как выходить к слушателю — вжиться в него.
Ирина, доброго дня! Подскажите, пожалуйста, что делать, если сын (6 класс) не записывает домашние задания? Говорит, не успел или забыл.
Потом тратится куча времени на обзвон и выяснение заданного. И второй вопрос: как объяснить нежелание ребенка писать (конспекты и прочее)? Говорит — я так запомню.
И, что удивительно, помнит. Но в тетрадях пpaктически пусто.
Почерк у него тоже плохой. Иногда я наблюдаю, как он пишет, и такое ощущение, что его это напрягает.
В остальном с учебой — пятерки, кроме русского. Кубик Рубика собирает за минуту, на кружки ходит.
А с простыми вещами — проблема. Лиана.
Лиана, для начала — выяснить, в чем конкретно проблема. Причин может быть несколько, например:
1) нежелание этим заморачиваться, потому что все это вообще мне не надо, это маме надо
2) неорганизованность и непонимание, где и как это лучше делать (дневники еще существуют?)
3) проблемы с самим процессом письма.
Это то, что я могу предположить с ходу, а может быть еще десяток причин. Например, прослушал на уроке, не обратил внимания, прохлопал ушами, или учительница непонятно объяснила, или быстро стерла… Наконец, с тех пор как появились электронные журналы — все массово стали верить, что запись домашнего задания — это исключительно ответственность учителя.
Для всего этого — свои решения. Но вот из того, что вы пишете, складывается ощущение, что основная проблема может быть в мелкой моторике. А шнурки он как завязывает?
В какую еще я бы сторону подумала: утомляемость, низкий энергетический тонус мозга неврологические проблемы депрессивность, дистимия — все это тоже может приводить и к ухудшению почерка, и к пустоте в тетрадях.
В общем, что бы я предложила: во-первых, дружеский разговор с ребенком о том, нужна ли ему тут помощь с самоорганизацией. Можно подумать о системе краткого конспектирования самого важного, которая ему самому может нравиться системе записи его дел и домашних заданий, которая его самого устраивает.
Лично я перепробовала много разных способов планирования, пока не пришла к системе из двух рукописных книжек, из которых маленькая всегда лежит в сумке, а большая всегда в изголовье, — и это моя личная система.
Во-вторых, возможно нужна консультация с неврологом, если вы замечаете, что и в самом деле есть утомляемость и проблемы с моторикой. Про депрессивность — совершенно необязательно это ваша история, но так тоже бывает: видела своими глазами случаи, когда тяжелая депрессия проявлялась на первых порах тем, что ребенок перестает вести тетради, перестает записывать задания, потом все предметы оказываются в одной тетради… Разумеется, были и другие проявления, но вот это, в тетрадях — очевидный признак.
Ну и еще: смотрите, где и как можно сэкономить усилия, если ребенку в самом деле трудно записывать домашнее задание (родительский чат, электронный журнал?). Я, кстати, в школе никогда не записывала задание в дневник, а всегда писала его на полях в тетрадях.
Очень удобно: открыла — и вот тебе домашка последней записью.
adminПрозрачный ящикДля хранения косметики отлично подойдет прозрачный органайзер для офисной бумаги...
24 04 2024 9:13:49
Познавательно:Площадь заповедника, включающая в себя акваторию Черного моря, составляет 2870 га...
23 04 2024 1:41:23
Содержание статьи:Лучше всего употрeбллять черешню в свежем виде, только что сорванной с дерева, но ее также можно и заготавливать: замораживать, сушить, делать компоты и, конечно, варенье...
22 04 2024 15:46:43
ru публикует самые важные рекомендации профессионалов, которые помогут спастись и помочь тем, кто рядом...
21 04 2024 10:57:19
Джессика ДжонсJessica Jones, 2015После трагических событий, оборвавших короткую супергеройскую карьеру Джессики Джонс, дeвyшка пытается восстановить свою личную жизнь и свою карьеру частного детектива, расследуя таинственную активность людей со сверхспособностями в Нью-Йорке...
20 04 2024 16:26:57
Сама беременность на протекание заболевания особо не влияет...
19 04 2024 8:12:51
Шенгенская виза в Латвию для россиянВиза в Латвию для россиян в 2019 году выдается для следующих целей:Частные визиты...
18 04 2024 15:14:10
Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...
17 04 2024 21:15:56
Обладает мужским складом ума...
16 04 2024 19:50:55
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
15 04 2024 17:49:49
Большинство чиновников считают, что автомобили наносят серьезный урон дорогам, а при отмене налога их будет не на что ремонтировать...
14 04 2024 7:57:57
Секрет ceкcуальности знойных красавиц – в уникальной технике массажа с помощью бамбуковых палочек...
13 04 2024 22:46:53
Крепость Каркасон с высоты птичьего полётаК слову, во многих путеводителях и туристических проспектах Каркасон значится как замок...
12 04 2024 10:30:41
Механизм развития болезни и причиныГлавной причиной, вызывающей аэроотит, является резкое снижение или подъем давления окружающей среды...
11 04 2024 21:26:39
Раньше в честь праздника коренные жители Зимбабве предпочитали готовить богатый стол...
10 04 2024 1:45:24
Таким образом, для католиков вербное воскресенье 2020 года — 25 марта, для православных — 1 апреля...
09 04 2024 1:37:23
Исчезнет застой, которым сопровождался год уходящий...
08 04 2024 17:14:55
Что грозит за длительную неоплату взносов за капитальный ремонт?Согласно поправкам в Жилищный кодекс РФ, необходимо производить оплату на счет Фонда модернизации ЖКХ ежемecячно...
07 04 2024 1:42:50
Основные изменения произошли в регионах...
06 04 2024 10:30:24
05 04 2024 2:20:49
Однако подобная преданность делу создает им определенные трудности например, когда что-то не получается, они просто не желают этого признавать – поражение для них хуже cмepти...
03 04 2024 2:13:37
Поэтому, если к вам нагрянули гости или не хочется долго возиться у плиты, это отличный выход из ситуации...
02 04 2024 2:53:50
Она хаpaктеризуется механическим руминаторным эффектом, покрывая оболочку кишечника, делает мягче экскременты животного...
01 04 2024 13:16:23
Какие есть хорошие детские игры до 7 лет?Содержание статьи:Подвижные игрыРебенок не может без 2 вещей: движения и общения...
31 03 2024 6:57:34
Общий астрологический прогнозPaк по своей натуре не амбициозен, поэтому к реализации желаемых целей идёт довольно долго...
30 03 2024 5:28:34
В данной статье мы разберемся, где и как получить СНИЛС в Москве...
29 03 2024 23:54:43
Вот мы идем на новогодний утренник в детском саду, вот мы надеваем самый нарядный костюм, а также маску...
28 03 2024 7:41:53
Что означает имя Лукерья (Гликерья): Дeвyшка — профессионал в своём деле...
27 03 2024 20:41:54
Но еще один неприятный сюрприз, ждущий многих после праздников, каникул или отпуска — финансовая яма...
26 03 2024 10:20:21
В такой обстановке женщина держится более уверенно, что положительно влияет на процесс родов...
25 03 2024 23:13:34
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
24 03 2024 4:39:12
Мы долго совещались с сестрой, прежде чем все-таки решили написать наш опыт изнутри ситуации...
23 03 2024 10:23:11
Содержание статьи:Возможные сложностиВы наверняка знаете, что самый действенный и безопасный способ вернуться к натуральному оттенку шевелюры – это попросту дождаться, пока окрашенные волосы отрастут и срезать их...
22 03 2024 4:31:41
Внезапно оказалось, что любые родители — даже семиклассников — могут прийти на Последний звонок: это праздник всей школы, каждый класс готовит к нему спектакль, в антpaктах родители выпускников угощают всех пирогами, бутербродами и самодельным лимонадом, всюду царит всеобщее веселье, свобода, равенство, братство...
20 03 2024 18:50:43
Ранее кардинальные изменения учебный план пpaктически не затрагивали, однако с 2019-2020 учебного года произойдет кардинальное изменение перечня учебников некоторых дисциплин...
19 03 2024 19:51:21
Можете ли вы продолжать отказывать себе в удовольствии обогатить свой гардероб платьем кораллового цвета? Сомнительно…Разнообразие палитры коралловых оттенковЖизнерадостный коралловый цвет способен скрасить «серые будни» и улучшить настроение своей хозяйки в самый скверный денек...
18 03 2024 18:26:16
С момента пробуждения, начинается отсчёт, до наступления периода высшей активности, который идеально подходит для тяжёлых физических нагрузок...
17 03 2024 9:58:10
Дело в том, что многим деткам палец, а также другие предметы (игрушка, уголок одеяла) заменяют гpyдь матери и соску...
16 03 2024 15:42:53
Взрослый человек оказывается обнаженным младенцем на пьянящем ветру небывалой свободы и перемен к лучшему...
15 03 2024 6:22:13
14 03 2024 11:59:32
Льготы почетным донорам в 2020 году — самые свежие новости о льготах и о том, как человек может их внезапно лишиться...
12 03 2024 5:14:17
ru уже ознакомился со списком и еще долго будет под впечатлением...
11 03 2024 10:56:27
Какое имя дать дeвoчке, родившейся в августе? Отличные имена девочек рожденных в августе — это Мария, Милена, Светлана, Кристина, Серафима, Анна, Нонна и Ульяна...
10 03 2024 10:33:24
Мы решили систематизировать имеющуюся информацию и помочь вам подготовиться к торжеству...
09 03 2024 14:51:53
Любая виза в Австрию (кроме долгосрочной национальной) относится к категории Шенген...
08 03 2024 23:54:31
Принято считать, что от менингита чаще всего страдают дети...
07 03 2024 7:51:10
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::