Натали    

Застенчивые люди


Застенчивость люди часто называют одним из своих нежелательных качеств, мешающей чертой хаpaктера. Все время боюсь допустить ошибку, Не могу сказать слова на публике, Робею перед начальством, От смущения каменею на свиданиях…. Что кроется за стеснительностью, можно ли от нее избавиться — и нужно ли это делать?

Что такое стеснение? Это страх перед неодобрением со стороны другого человека, предположительно большого, наделенного властью и очень значимого (в глазах стесняющегося). Того, у кого есть право и даже обязанность раздавать оценки и выносить суждения.

Неважно, в чьем лице вы видите эту учительско-родительскую роль — симпатичного мужчины или женщины, начальника, свекрови, хозяйки съемной квартиры или собирательного образа людей, которые посмотрят и неизвестно что подумают. Но в этот момент над вашей жизнью строгой тенью нависает Большой Другой и выносит оценки, от которых напрямую зависит что-то существенное: ваша репутация, зарплата, личная жизнь или популярность.

Сейчас придут и накажут

Стеснение — взгляд снизу вверх, с позиции ребенка. Страх оценки, позора, провала, за которым последует некая катастрофа.

В нашем обществе принято воспитывать детей стыдом и страхом. И не стыдно тебе сдавать Марье Петровне такую грязную тетрадь?. Вот люди услышат, как ты с матерью разговариваешь, и поймут, какая ты на самом деле злая. Будешь себя так вести, отдам дяде. Застенчивы дети очень строгих, непоследовательных или абьюзивных (пьющих, бьющих, кричащих) родителей.

Вести себя тише воды, ниже травы в детстве было залогом спокойной обстановки в доме, а то и выживания. Во взрослом возрасте боязливость закрепляется как испытанный способ избежать неприятностей.

Способ работающий — но, к сожалению, очень сковывающий. Люди начинают считать привычную скромность проблемой, когда осознают, что она в чем-то стала им жать, ограничивать.

Оказывается, что на работе нужно уметь отчитываться начальству о своих достижениях, и на собеседованиях принято хвалить себя, не стесняясь. На свидании тоже хорошо бы иметь возможность рассказать что-то интересное, а для этого нужно чувствовать себя уверенно.

На вечеринке возник интересный разговор, и есть что добавить — но вдруг включается детская программа Не перебивай, не видишь, взрослые разговаривают!. И неважно, что по паспортному возрасту вы давно сравнялись с остальными участниками диалога — внутренний ребенок в страхе сжимается.

Нельзя перебивать старших.

Обратная сторона застенчивости

Любопытно, что у застенчивости есть теневая, обратная сторона. Это подростковая, максималистская вера в то, что совершенство существует, и его можно достичь.

И вы обязательно достигнете, когда перестанете делать ошибки. Совсем.

Когда вы, наконец, добьетесь того, что перестанете случайно ляпать глупости, ваши колготы никогда не пустят стрелку, макияж всегда будет ровным, обувь чистой, дела в безупречном порядке, а квартира — в чистоте. Тогда… что?

Честный ответ на этот вопрос звучит примерно так: Тогда, я надеюсь, меня наконец-то все будут любить.

Сторона противоположная, а медаль та же: вечный дефицит любви и одобрения. О всеобщем поклонении мечтают те, кому с детства остро не хватало обычного тепла и принятия.

Эта черная дыра кажется настолько бездонной, что заполнить ее может только любовь от каждого, без неодобрения и малейшей толики неприязни. К слову, когда человек начинает выздоравливать от болезненной непереносимости критики, выясняется, что искренней любви партнера и, допустим, нескольких близких друзей вполне достаточно.

Безупречность же скорее отталкивает, чем привлекает. Не потому, что в целых колготах, гладкой прическе или безошибочном знании исторических дат есть что-то плохое.

А потому, что человек, стремящийся к абсолютному совершенству, очень скован и скорее сосредоточен на себе, чем на контакте с другими. Вместо искреннего тепла и интереса от него исходит чудовищное напряжение.

Внутренне он сканирует обстановку на предмет того, не потерял ли он лицо, хорошо ли выглядит, достаточно ли связно говорит, проявил ли эрудицию. Окружающие улавливают эту скованность и недовольство… И чаще всего относят на свой счет: Наверное, я не нравлюсь, раз человек рядом со мной так замкнут.

Ищущий совершенства, между тем, решает, что раз его снова не любят — значит, он старается недостаточно. Еще не достиг полной безупречности.

Получается замкнутый круг.

Где выход?

Путь из этого круга лежит в признании того факта, что мы не управляем эмоциями других людей и впечатлением, которое на них производим. Можем понравиться, а можем и нет — и чаще всего это зависит не от нас.

Что, разумеется, не отменяет соблюдения элементарных социальных норм: уместной одежды, бытовой вежливости и правил приличия.

Но все, что лежит за этими рамками, — вне нашей власти. Как бы мы ни старались, мы не заставим других любить нас, уважать как профессионалов или считать интересными, заслуживающими доверия людьми. Придя на собеседование, будет разумно показать свои навыки и знания, а на свидании уместно проявить доброжелательность и интерес к собеседнику.

Но когда свое решение принимает вторая сторона, мы никакими стараниями не наколдуем себе положительный результат. Детское магическое мышление приходится оставить, признав, что мы не добьемся любви или одобрения никакими усилиями.

И если их не случится, останется лишь смириться с разочарованием и идти дальше.

Эта горькая истина, как ни странно, помогает и меньше робеть, и не так яростно стремиться к совершенству. Могу ли я быть напористой, яркой, обращать на себя внимание и конкурировать? Могу.

Могу ли я быть тихой, скромной, мягкой или даже незаметной, если мне так удобно и хочется? Тоже могу. Зависит ли от этого, будут ли меня любить?

Нет. Любят разных. Отвергают тоже разных — но отвержение не значит, что вы не заслуживаете любви.

Оно лишь показывает, с кем вам не по пути.

Ну, а раз такие важные вещи, как любовь, одобрение и принятие не зависят от того, как вы выступите на сегодняшнем совещании и насколько блестит ваша обувь — может быть, можно немного расслабиться.

2019-06-14admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Мартик значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мартик

Мартик значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мартик Мартик значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мартик...

26 10 2020 8:18:28

8 опасных мест мира для дайверов

8 опасных мест мира для дайверов 8 опасных мест мира для дайверов...

25 10 2020 17:47:57

Выпадение волос у детей

Выпадение волос у детей Выпадение волос у детей| ...

24 10 2020 8:42:24

Памела значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Памела

Памела значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Памела Памела значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Памела...

23 10 2020 15:38:46

Закон о профстандартах : изменения в правовых актах, требования к образованию, штрафы

Закон о профстандартах : изменения в правовых актах, требования к образованию, штрафы...

22 10 2020 6:25:55

Что делать клиентам НПФ Сбербанк, или других НПФ, в случае если требуется уточнить размер пенсионных отчислений

Что делать клиентам НПФ Сбербанк, или других НПФ, в случае если требуется уточнить размер пенсионных отчислений Что делать клиентам НПФ Сбербанк, или других НПФ, в случае если требуется уточнить размер пенсионных отчислений...

21 10 2020 16:35:32

10 падежей, которые не проходят в школе

10 падежей, которые не проходят в школе 10 падежей, которые не проходят в школе...

20 10 2020 5:56:33

Закон о коллекторах с 1 января 2017 года

Закон о коллекторах с 1 января 2017 года Закон о коллекторах с 1 января 2017 года...

19 10 2020 6:54:35

Когда день детства в России, Какого числа день детства

Когда день детства в России, Какого числа день детства Когда день детства в России, Какого числа день детства...

18 10 2020 2:24:43

Ричард значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ричард

Ричард значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ричард Ричард значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ричард...

17 10 2020 20:32:19

Мраморные пещеры в Чили: описание и фото

Мраморные пещеры в Чили: описание и фото Мраморные пещеры в Чили: описание и фото...

16 10 2020 6:58:33

Знаки Зодиака: отличительные свойства каждого знака

Знаки Зодиака: отличительные свойства каждого знака...

15 10 2020 0:36:28

План выпуска монет на 2020 год от ЦБ РФ - информация с официального сайта

План выпуска монет на 2020 год от ЦБ РФ - информация с официального сайта План выпуска монет на 2020 год от ЦБ РФ - информация с официального сайта...

14 10 2020 17:33:39

Какая температура нормальная у кошек? Как померить температуру кошке?

Какая температура нормальная у кошек? Как померить температуру кошке? Какая температура нормальная у кошек? Как померить температуру кошке?| ...

13 10 2020 15:41:46

Правила получения накопительных пенсионных выплат

Правила получения накопительных пенсионных выплат Правила получения накопительных пенсионных выплат...

12 10 2020 19:57:50

Акт сдачи-приемки выполненных работ - форма

Акт сдачи-приемки выполненных работ - форма...

11 10 2020 17:26:56

Патологические привычки у детей: яктации, oнaнизм, кусание ногтей и выщипывание волос

Патологические привычки у детей: яктации, oнaнизм, кусание ногтей и выщипывание волос Патологические привычки у детей: яктации, oнaнизм, кусание ногтей и выщипывание волос| ...

10 10 2020 21:29:51

15 фактов о жизни в Норвегии, которые перевернут ваше представление об этой стране

15 фактов о жизни в Норвегии, которые перевернут ваше представление об этой стране 15 фактов о жизни в Норвегии, которые перевернут ваше представление об этой стране...

09 10 2020 19:30:35

Кефирная диета для похудения, отзывы

Кефирная диета для похудения, отзывы Кефирная диета для похудения, отзывы| ...

08 10 2020 15:25:13

Заболевания слизистой оболочки полости рта у взрослых, стоматологические болезни

Заболевания слизистой оболочки полости рта у взрослых, стоматологические болезни Заболевания слизистой оболочки полости рта у взрослых, стоматологические болезни...

07 10 2020 10:35:25

Гороскоп Близнецов на апрель 2019 - финансовая сфера

Гороскоп Близнецов на апрель 2019 - финансовая сфера...

06 10 2020 15:41:34

Пенсия : последние новости - индексация инвалидам 2 группы

Пенсия : последние новости - индексация инвалидам 2 группы Пенсия : последние новости - индексация инвалидам 2 группы...

05 10 2020 19:19:42

Софийский собор в Киеве: история, описание, фото

Софийский собор в Киеве: история, описание, фото Софийский собор в Киеве: история, описание, фото...

04 10 2020 0:53:29

6 повседневных загадок из жизни родителей

6 повседневных загадок из жизни родителей 6 повседневных загадок из жизни родителей| ...

03 10 2020 15:24:14

Послесвадебная депрессия, или Сказать жизни «Да»

Послесвадебная депрессия, или Сказать жизни «Да» Послесвадебная депрессия, или Сказать жизни «Да»...

02 10 2020 1:43:25

Чем лечить насморка: лучшие и эффективные средства для взрослых, что помогает

Чем лечить насморка: лучшие и эффективные средства для взрослых, что помогает Чем лечить насморка: лучшие и эффективные средства для взрослых, что помогает...

01 10 2020 3:50:12

Взрослые дети алкоголиков: никакой безнадежности нет

Взрослые дети алкоголиков: никакой безнадежности нет Взрослые дети алкоголиков: никакой безнадежности нет...

30 09 2020 12:43:17

Как выгодно сформировать пакет акций, считаем на примере

Как выгодно сформировать пакет акций, считаем на примере...

29 09 2020 7:41:27

О двух типах воспитания девочек, их причинах и последствиях

О двух типах воспитания девочек, их причинах и последствиях О двух типах воспитания девочек, их причинах и последствиях| ...

28 09 2020 20:46:42

Приглашение на рознь

Приглашение на рознь...

27 09 2020 7:19:22

Тибетский монастырь Кей Гомпа: история, описание

Тибетский монастырь Кей Гомпа: история, описание Тибетский монастырь Кей Гомпа: история, описание...

26 09 2020 20:20:59

Медкомиссия при приеме на работу: прохождение каких врачей, кроме гинеколога, необходимо для получения книжки, где и как сдать анализы, а также бланк направления

Медкомиссия при приеме на работу: прохождение каких врачей, кроме гинеколога, необходимо для получения книжки, где и как сдать анализы, а также бланк направления Медкомиссия при приеме на работу: прохождение каких врачей, кроме гинеколога, необходимо для получения книжки, где и как сдать анализы, а также бланк направления...

25 09 2020 4:19:34

Какие документы нужны для оформления по уходу за пенсионером 80 лет

Какие документы нужны для оформления по уходу за пенсионером 80 лет Какие документы нужны для оформления по уходу за пенсионером 80 лет...

24 09 2020 11:56:29

Заседание 139

Заседание 139 Заседание 139...

23 09 2020 5:27:51

Мастер по наращиванию ресниц: как стать лешмейкером, требования

Мастер по наращиванию ресниц: как стать лешмейкером, требования Мастер по наращиванию ресниц: как стать лешмейкером, требования| ...

22 09 2020 3:40:39

Праздники в сентябре 2020 года в России

Праздники в сентябре 2020 года в России Праздники в сентябре 2020 года в России...

21 09 2020 5:34:15

20 фильмов, которые заставят вас расплакаться

20 фильмов, которые заставят вас расплакаться 20 фильмов, которые заставят вас расплакаться...

20 09 2020 23:45:58

Сонник: к чему снятся кошки?

Сонник: к чему снятся кошки? Сонник: к чему снятся кошки?| ...

19 09 2020 13:43:11

Эрманно значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Эрманно

Эрманно значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Эрманно Эрманно значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Эрманно...

18 09 2020 13:29:19

Сонник Гора, к чему снится Гора во сне видеть

Сонник Гора, к чему снится Гора во сне видеть Сонник Гора, к чему снится Гора во сне видеть...

17 09 2020 8:24:43

26 лунный день, Двадцать шестые лунные сутки

26 лунный день, Двадцать шестые лунные сутки...

16 09 2020 13:30:17

Диспансеризация 2020 года: какие года рождения попадают в Челябинске

Диспансеризация 2020 года: какие года рождения попадают в Челябинске Диспансеризация 2020 года: какие года рождения попадают в Челябинске...

15 09 2020 3:42:42

Что такое форекс сигналы? Торговые сигналы на рынке форекс

Что такое форекс сигналы? Торговые сигналы на рынке форекс Что такое форекс сигналы? Торговые сигналы на рынке форекс| ...

14 09 2020 0:42:38

Психические расстройства в следствии травмы головы

Психические расстройства в следствии травмы головы Психические расстройства в следствии травмы головы| ...

13 09 2020 1:32:50

Что, если все, чего мне хочется – это жить заурядной жизнью

Что, если все, чего мне хочется – это жить заурядной жизнью Что, если все, чего мне хочется – это жить заурядной жизнью...

12 09 2020 19:46:35

Как получить гражданство Италии россиянину в 2019 году

Как получить гражданство Италии россиянину в 2019 году...

11 09 2020 16:29:18

Плата за аренду земли в 2017 году

Плата за аренду земли в 2017 году Плата за аренду земли в 2017 году...

10 09 2020 16:36:28

Что нужно ребенку в детский сад?

Что нужно ребенку в детский сад? Что нужно ребенку в детский сад?| ...

09 09 2020 15:14:44

Здоровье ребёнка: вирус гepпeса у детей, симптомы и лечение

Здоровье ребёнка: вирус гepпeса у детей, симптомы и лечение Здоровье ребёнка: вирус гepпeса у детей, симптомы и лечение| ...

08 09 2020 23:26:47

Что такое машина бизнес-класса

Что такое машина бизнес-класса...

07 09 2020 18:24:39

Лето на даче: отдыхаем с детьми на отлично! Какие вещи, медикаме

Лето на даче: отдыхаем с детьми на отлично! Какие вещи, медикаме Лето на даче: отдыхаем с детьми на отлично! Какие вещи, медикаме| ...

06 09 2020 1:20:25

Детские пособия в Брянске и Брянской области

Детские пособия в Брянске и Брянской области Детские пособия в Брянске и Брянской области...

05 09 2020 20:35:45

Где и как лучше отдыхать зимой в Гоа

Где и как лучше отдыхать зимой в Гоа Где и как лучше отдыхать зимой в Гоа...

04 09 2020 1:50:15

Мемориальный комплекс «Концлагерь Красный» в Крыму

Мемориальный комплекс «Концлагерь Красный» в Крыму...

03 09 2020 11:33:38

14 ударений, от которых хочется воскликнуть: «Не может быть! »

14 ударений, от которых хочется воскликнуть: «Не может быть! » 14 ударений, от которых хочется воскликнуть: «Не может быть! »...

02 09 2020 20:59:21

Ветеран футбола отверг бизнес-конфликт – Происшествия

Ветеран футбола отверг бизнес-конфликт – Происшествия...

01 09 2020 17:46:37

Развивающие игры для детей 1 года

Развивающие игры для детей 1 года Развивающие игры для детей 1 года| ...

31 08 2020 22:10:46

Как управлять семейным бизнесом

Как управлять семейным бизнесом...

30 08 2020 4:41:54

Гороскоп Стрельца на Май 2019: прогноз астрологов

Гороскоп Стрельца на Май 2019: прогноз астрологов...

29 08 2020 0:16:33

Упражнения для беременных 1 триместр

Упражнения для беременных 1 триместр Упражнения для беременных 1 триместр| ...

28 08 2020 3:44:24

Счет-фактура на аванс - требования к заполнению, образец

Счет-фактура на аванс - требования к заполнению, образец...

27 08 2020 12:56:32

16 известных людей, которые оставили своих детей без наследства

16 известных людей, которые оставили своих детей без наследства 16 известных людей, которые оставили своих детей без наследства...

26 08 2020 13:51:39

Открытие фонтанов в Петергофе в 2020 году - расписание и тема праздника

Открытие фонтанов в Петергофе в 2020 году - расписание и тема праздника Открытие фонтанов в Петергофе в 2020 году - расписание и тема праздника...

25 08 2020 13:46:21

10 лучших трендов лета

10 лучших трендов лета 10 лучших трендов лета...

24 08 2020 22:53:32

Как устроиться на работу выпускникам учебных заведений без опыта?

Как устроиться на работу выпускникам учебных заведений без опыта? Как устроиться на работу выпускникам учебных заведений без опыта?| ...

23 08 2020 19:31:50

ВНЖ в Чехии в 2019 году: как получить, способы и этапы оформления

ВНЖ в Чехии в 2019 году: как получить, способы и этапы оформления...

22 08 2020 2:37:23

Зарплата медсестры в 2020 году - последние новости об индексации

Зарплата медсестры в 2020 году - последние новости об индексации Зарплата медсестры в 2020 году - последние новости об индексации...

21 08 2020 14:52:23

Александр Васильев раскритиковал гламурных женщин ( Фото)

Александр Васильев раскритиковал гламурных женщин ( Фото) Александр Васильев раскритиковал гламурных женщин ( Фото)...

20 08 2020 14:40:56

Преимущества служб доставки цветов

Преимущества служб доставки цветов...

19 08 2020 11:54:48

Выделения после кесарева сечения

Выделения после кесарева сечения Выделения после кесарева сечения| ...

18 08 2020 4:46:58

Замена паспорта при смене фамилии после замужества, развода в 2019 году: документы и госпошлина

Замена паспорта при смене фамилии после замужества, развода в 2019 году: документы и госпошлина Замена паспорта при смене фамилии после замужества, развода в 2019 году: документы и госпошлина...

17 08 2020 22:46:41

Срок давности трaнcпортного налога для физических лиц: порядок взимания и исковой период

Срок давности трaнcпортного налога для физических лиц: порядок взимания и исковой период...

16 08 2020 4:18:59

Востребованные профессии в США: как уехать в Америку работать в 2019 году

Востребованные профессии в США: как уехать в Америку работать в 2019 году...

15 08 2020 21:25:15

Фикс Прайс и нестандартное применение товаров (размышление - обзор)

Фикс Прайс и нестандартное применение товаров (размышление - обзор)...

14 08 2020 1:23:24

Права ребенка инвалида в РФ

Права ребенка инвалида в РФ Права ребенка инвалида в РФ...

13 08 2020 21:45:26

Мать, сын и миф об Эдипе

Мать, сын и миф об Эдипе Мать, сын и миф об Эдипе...

12 08 2020 23:52:46

Лукиллиан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Лукиллиан

Лукиллиан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Лукиллиан Лукиллиан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Лукиллиан...

11 08 2020 17:48:52

Прохор значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Прохор

Прохор значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Прохор Прохор значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Прохор...

10 08 2020 12:45:10

Выборы во Франции 2017 года: результаты

Выборы во Франции 2017 года: результаты Выборы во Франции 2017 года: результаты...

09 08 2020 5:38:22

12 невероятных совпадений, которые оставляют много вопросов к этому миру

12 невероятных совпадений, которые оставляют много вопросов к этому миру 12 невероятных совпадений, которые оставляют много вопросов к этому миру...

08 08 2020 10:13:46

Как выйти из зоны комфорта и достичь любой цели

Как выйти из зоны комфорта и достичь любой цели...

07 08 2020 19:27:54

55 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 55 лет как называется

55 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 55 лет как называется 55 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 55 лет как называется...

06 08 2020 22:47:12

Гороскоп Paка на декабрь

Гороскоп Paка на декабрь...

05 08 2020 3:14:44

До 7 лет без гаджетов, или Как сохранить ребенку хорошее зрение

До 7 лет без гаджетов, или Как сохранить ребенку хорошее зрение До 7 лет без гаджетов, или Как сохранить ребенку хорошее зрение...

04 08 2020 12:27:40

Уход за лицом и волосами красота и здоровье

Уход за лицом и волосами красота и здоровье Уход за лицом и волосами красота и здоровье| ...

03 08 2020 22:44:18

Луна в знаке Paка – лунный день

Луна в знаке Paка – лунный день Луна в знаке Paка – лунный день...

02 08 2020 13:44:11

Насилие в родах: как пережить травматичный опыт

Насилие в родах: как пережить травматичный опыт Насилие в родах: как пережить травматичный опыт...

01 08 2020 18:40:53

Как одеть ребенка в 15 градусов? Мамы дают пpaктические советы

Как одеть ребенка в 15 градусов? Мамы дают пpaктические советы Как одеть ребенка в 15 градусов? Мамы дают пpaктические советы| ...

31 07 2020 3:32:49

10 ошибок при выборе одежды

10 ошибок при выборе одежды 10 ошибок при выборе одежды...

30 07 2020 22:30:31

Зарплата медиков в: начисление по новому, свежие новости на сегодня

Зарплата медиков в: начисление по новому, свежие новости на сегодня Зарплата медиков в: начисление по новому, свежие новости на сегодня...

29 07 2020 10:24:15

Воспитание детей дошкольного возраста

Воспитание детей дошкольного возраста Воспитание детей дошкольного возраста| ...

28 07 2020 6:50:24

Когда день воды в России, Какого числа день воды

Когда день воды в России, Какого числа день воды Когда день воды в России, Какого числа день воды...

27 07 2020 11:13:32

Первое свидание

Первое свидание Первое свидание| ...

26 07 2020 3:33:27

Абхазская аджика апарпылджика, пошаговый рецепт с фото

Абхазская аджика апарпылджика, пошаговый рецепт с фото Абхазская аджика апарпылджика, пошаговый рецепт с фото...

25 07 2020 5:54:50

Почему артхаус кажется таким скучным и как теперь жить с этой информацией

Почему артхаус кажется таким скучным и как теперь жить с этой информацией Почему артхаус кажется таким скучным и как теперь жить с этой информацией...

24 07 2020 17:28:23

Павел значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Павел

Павел значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Павел Павел значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Павел...

23 07 2020 17:19:11

6 вещей, которые не стоит делать после еды, если хотите быть здоровым

6 вещей, которые не стоит делать после еды, если хотите быть здоровым 6 вещей, которые не стоит делать после еды, если хотите быть здоровым...

22 07 2020 7:34:42

Дай возможность твоей пище быть твоим лекарством

Дай возможность твоей пище быть твоим лекарством Дай возможность твоей пище быть твоим лекарством...

21 07 2020 22:28:28

7 трендов в современных отношениях, которые выведут из себя кого угодно

7 трендов в современных отношениях, которые выведут из себя кого угодно 7 трендов в современных отношениях, которые выведут из себя кого угодно...

20 07 2020 21:15:47

ФНС изменила налоговые уведомления гражданам

ФНС изменила налоговые уведомления гражданам...

19 07 2020 11:57:25

11 правил ухода за волосами, которые необходимо соблюдать после 30, 40 и 50 лет

11 правил ухода за волосами, которые необходимо соблюдать после 30, 40 и 50 лет 11 правил ухода за волосами, которые необходимо соблюдать после 30, 40 и 50 лет...

18 07 2020 5:23:42

Как пережить безответную любовь

Как пережить безответную любовь Как пережить безответную любовь| ...

17 07 2020 10:49:14

Как и чем лечить аденоиды у детей

Как и чем лечить аденоиды у детей Как и чем лечить аденоиды у детей| ...

16 07 2020 3:33:57

Подробный гороскоп знака Зодиака Овен на май

Подробный гороскоп знака Зодиака Овен на май...

15 07 2020 14:25:12

Поздравьте, у нас обновлённый интерьер

Поздравьте, у нас обновлённый интерьер Поздравьте, у нас обновлённый интерьер| ...

14 07 2020 10:47:17

Долг по алиментам после 18 лет: как взыскать

Долг по алиментам после 18 лет: как взыскать Долг по алиментам после 18 лет: как взыскать...

13 07 2020 22:59:24

Секрет первый

Секрет первый Секрет первый...

12 07 2020 15:16:24

Как не платить за ошибки своего банка

Как не платить за ошибки своего банка...

11 07 2020 13:24:29

Что нужно делать в Великий понедельник Страстной недели - что можно, что нельзя

Что нужно делать в Великий понедельник Страстной недели - что можно, что нельзя...

10 07 2020 4:19:12

Принятие будничности

Принятие будничности Принятие будничности...

09 07 2020 13:43:31

У каждого из нас есть друзья, с которыми мы больше не общаемся

У каждого из нас есть друзья, с которыми мы больше не общаемся У каждого из нас есть друзья, с которыми мы больше не общаемся...

08 07 2020 18:27:57

Двойная сплошная, или Как я решилась на третьего ребенка

Двойная сплошная, или Как я решилась на третьего ребенка Двойная сплошная, или Как я решилась на третьего ребенка...

07 07 2020 7:37:44

Фра Филиппо Липпи

Фра Филиппо Липпи...

06 07 2020 20:16:26

Как сшить пеленки для новорожденных

Как сшить пеленки для новорожденных Как сшить пеленки для новорожденных| ...

05 07 2020 5:18:20

Биоэпиляция в домашних условиях

Биоэпиляция в домашних условиях Биоэпиляция в домашних условиях| ...

04 07 2020 6:28:26

Что делать, если вы перегрелись на солнце

Что делать, если вы перегрелись на солнце Что делать, если вы перегрелись на солнце...

03 07 2020 5:58:46

Заседание 161

Заседание 161 Заседание 161...

02 07 2020 5:11:23

18 искренних историй о том, что у любви тысяча обличий

18 искренних историй о том, что у любви тысяча обличий 18 искренних историй о том, что у любви тысяча обличий...

01 07 2020 21:27:50

Можно ли есть и чем полезен гранат при беременности?

Можно ли есть и чем полезен гранат при беременности? Можно ли есть и чем полезен гранат при беременности?| ...

30 06 2020 4:28:14

Сонник Гладить, к чему снится Гладить во сне видеть

Сонник Гладить, к чему снится Гладить во сне видеть Сонник Гладить, к чему снится Гладить во сне видеть...

29 06 2020 8:46:25

Когда начинаются мecячные после родов?

Когда начинаются мecячные после родов? Когда начинаются мecячные после родов?| ...

28 06 2020 0:52:36

Как получить ВНЖ Испании и гражданство ЕС

Как получить ВНЖ Испании и гражданство ЕС...

27 06 2020 20:54:45

Совместимость Стрельца и Paка - причины конфликтов

Совместимость Стрельца и Paка - причины конфликтов...

26 06 2020 13:36:42

Как я бросила жить на одни пятерки

Как я бросила жить на одни пятерки Как я бросила жить на одни пятерки...

25 06 2020 16:56:53

9 нелепых случайностей, которые изменили ход истории

9 нелепых случайностей, которые изменили ход истории 9 нелепых случайностей, которые изменили ход истории...

24 06 2020 7:44:26

Ребенок не хочет ходить в школу

Ребенок не хочет ходить в школу Ребенок не хочет ходить в школу| ...

23 06 2020 1:37:57

Будет ли в 2020 году в России амнистия по уголовным делам: последние новости

Будет ли в 2020 году в России амнистия по уголовным делам: последние новости Будет ли в 2020 году в России амнистия по уголовным делам: последние новости...

22 06 2020 21:16:19

Работа в Ашане в 2019 году: уровень зарплат, карьерный рост, отзывы сотрудников

Работа в Ашане в 2019 году: уровень зарплат, карьерный рост, отзывы сотрудников...

21 06 2020 23:15:25

Признаки лжи четыре признака лжи и обмана

Признаки лжи четыре признака лжи и обмана Признаки лжи четыре признака лжи и обмана| ...

20 06 2020 10:43:14

Кому из пенсионеров не надо будет платить налог на землю ?

Кому из пенсионеров не надо будет платить налог на землю ? Кому из пенсионеров не надо будет платить налог на землю ?...

19 06 2020 10:45:59

Большой трудовой стаж, на какие надбавки рассчитывать

Большой трудовой стаж, на какие надбавки рассчитывать Большой трудовой стаж, на какие надбавки рассчитывать...

18 06 2020 20:56:44

Геморрагическая болезнь новорожденных

Геморрагическая болезнь новорожденных Геморрагическая болезнь новорожденных| ...

17 06 2020 22:42:55

Новогодние чудеса для ребёнка

Новогодние чудеса для ребёнка Новогодние чудеса для ребёнка| ...

16 06 2020 14:55:43

Совместимость Обезьяны и Дpaкона

Совместимость Обезьяны и Дpaкона...

15 06 2020 21:12:12

Посмотрите на самых красивых жен футболистов, которые приедут на чемпионат мира

Посмотрите на самых красивых жен футболистов, которые приедут на чемпионат мира Посмотрите на самых красивых жен футболистов, которые приедут на чемпионат мира...

14 06 2020 20:58:55

Цефазолин: инструкция, показания к применению, отзывы, аналоги (уколы и таблетки)

Цефазолин: инструкция, показания к применению, отзывы, аналоги (уколы и таблетки) Цефазолин: инструкция, показания к применению, отзывы, аналоги (уколы и таблетки)| ...

13 06 2020 1:51:30

Монтессори, реджио или вальдорф

Монтессори, реджио или вальдорф Монтессори, реджио или вальдорф...

12 06 2020 1:28:31

Если ребенку скучно в храме

Если ребенку скучно в храме Если ребенку скучно в храме...

11 06 2020 4:48:10

Применение календулы: символ солнца, здоровья, красоты

Применение календулы: символ солнца, здоровья, красоты Применение календулы: символ солнца, здоровья, красоты| ...

10 06 2020 8:28:28

Лиора значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Лиора

Лиора значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Лиора Лиора значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Лиора...

09 06 2020 8:53:51

Апельсиновая диета для похудения

Апельсиновая диета для похудения Апельсиновая диета для похудения| ...

08 06 2020 17:14:11

Опытные туристы рассказали о проколах отелей и других неприятностях, которые ждут вас в путешествии

Опытные туристы рассказали о проколах отелей и других неприятностях, которые ждут вас в путешествии Опытные туристы рассказали о проколах отелей и других неприятностях, которые ждут вас в путешествии...

07 06 2020 3:40:59

Карима значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Карима

Карима значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Карима Карима значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Карима...

06 06 2020 3:45:30

График работы Сбербанка: когда будет пенсия за январь на карточку

График работы Сбербанка: когда будет пенсия за январь на карточку График работы Сбербанка: когда будет пенсия за январь на карточку...

05 06 2020 5:55:30

Как получить субсидию на оплату коммунальных услуг в 2020 году

Как получить субсидию на оплату коммунальных услуг в 2020 году...

04 06 2020 1:40:15

Рейтинг лучших городов России для проживания

Рейтинг лучших городов России для проживания Рейтинг лучших городов России для проживания...

03 06 2020 10:20:47

Чтобы беременность была приятной

Чтобы беременность была приятной Чтобы беременность была приятной...

02 06 2020 18:18:12

Делаем медовое обертывание для похудения, прямо у себя дома

Делаем медовое обертывание для похудения, прямо у себя дома Делаем медовое обертывание для похудения, прямо у себя дома| ...

01 06 2020 0:12:19

Как лечить насморк у грудничка?

Как лечить насморк у грудничка? Как лечить насморк у грудничка?| ...

31 05 2020 18:53:40

Снижение ставки по ипотеке в 2020 году - последние новости о динамике ипотечных ставок в России

Снижение ставки по ипотеке в 2020 году - последние новости о динамике ипотечных ставок в России Снижение ставки по ипотеке в 2020 году - последние новости о динамике ипотечных ставок в России...

30 05 2020 13:44:51

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::