Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Гороскоп Тельца на июнь 2019 - область здоровья...
04 08 2021 13:58:46
Абрам значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Абрам...
03 08 2021 9:25:32
Ананас: особенности и питательные свойства экзотического фрукта| ...
01 08 2021 7:55:14
6 правил питания, которые помогут победить осеннюю депрессию (Почему не стоит есть клубнику в октябре)...
31 07 2021 11:44:29
10 проверенных советов, которые позволят заправлять авто как можно реже...
29 07 2021 10:37:38
20 фактов о Китае от тех, кто переехал в эту страну из России...
28 07 2021 23:54:46
Чем разнообразить меню Рождественского поста...
27 07 2021 3:56:56
Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы| ...
26 07 2021 17:37:54
Что такое лейкемия у детей: скрытые признаки лейкоза| ...
25 07 2021 3:31:16
Сонник Бородавка, к чему снится Бородавка во сне видеть...
23 07 2021 2:40:21
Как справиться с трудными людьми и избежать стресса...
22 07 2021 5:12:31
Сонник Выйти, к чему снится Выйти во сне видеть...
21 07 2021 20:51:48
Хаpaктеристика имени Максим, сочетание с отчеством...
20 07 2021 0:59:50
Как узнать свои достоинства и недостатки и презентовать...
19 07 2021 22:59:52
8 привычных пар продуктов, которые не стоит смешивать...
18 07 2021 19:53:38
Сонник Аспарагус, к чему снится Аспарагус во сне видеть...
17 07 2021 10:15:45
Теплое и горячее вино от кашля (глинтвейн)...
15 07 2021 0:51:31
А бабушка говорила, надо добавлять кардамон! »...
12 07 2021 2:39:20
Как вас могут обмануть при проверке счетчиков...
11 07 2021 2:14:40
Гороскоп для Овнов, рожденных с 31 марта по 9 апреля...
10 07 2021 21:11:28
Бизнес с нуля или как начать прибыльное дело| ...
08 07 2021 3:45:16
Рафаэл значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Рафаэл...
06 07 2021 13:59:50
Красный диплом: сколько четверок допускается в 2017 году...
05 07 2021 3:22:12
Здоровье ребёнка: неврозы у детей, сезонное обострение| ...
04 07 2021 22:27:53
Базовый уход за лицом, или кожа кричит «SOS»...
03 07 2021 12:39:50
Как не быть уволенной после корпоратива?| ...
02 07 2021 5:34:36
Они используются еще и для профилактики серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой, т...
30 06 2021 23:56:20
Куда пропали 9 некогда известных пар близнецов и чем они занимаются сегодня...
29 06 2021 7:22:23
Фиктивная регистрация по месту жительства: понятие, особенности...
28 06 2021 19:48:22
Стипендии и гранты в Испании для русских студентов...
27 06 2021 4:28:57
23 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 23 марта...
25 06 2021 22:21:42
Завод переpaбатывает мусор в тепло и свет, не загрязняя атмосферу...
24 06 2021 11:17:40
Зуд в ушах: причины и лечение, что делать, чем лечить выделения...
22 06 2021 7:23:18
Воспитание ребёнка: как воспитывать ребёнка без крика| ...
20 06 2021 13:22:34
Сезонная работа в Финляндии по сбору ягод в 2019 году...
19 06 2021 4:37:51
Как происходит опись имущества судебными приставами...
18 06 2021 21:52:58
Парамон значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Парамон...
17 06 2021 11:54:31
Увеличение размера ноги после беременности| ...
16 06 2021 9:41:20
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
