Натали    

Постродовые невротические нарушения

Не так давно в США закончилось интересное лонгитюдное исследование, посвященное сбору, анализу и статистической проверке информации, касающейся невротических проявлений (сразу оговоримся – не нарушений и расстройств) у молодых мам. В ходе корреляционного анализа была показана вероятностная связь между родами и моносимптомными нарушениями у молодых мам. Итоговые документы показывают, что примерно 11% недавно родивших женщин обнаруживают невротическую симптоматику.

Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы.

Итак, раз моносимптомные неврозы у молодых мам имеют место быть, то необходимо рассмотреть их в развитии, проявлении и коррекции.

Содержание статьи:

Почему они появляются?

Давайте рассмотрим с позиции зрителя, что же происходит с женщиной в ближайшие пару месяцев после родов. Женщинам, уже имевших подобный опыт, этот абзац можно опустить.

  • -Во-первых, происходит абсолютная перестройка графика жизни, смещаются даже ритмы сна-бодрствования.
  • -Во-вторых, человеческий ребенок – самое беспомощное существо на земле, поэтому мама, в первую очередь – выступает в роли субъекта, поддерживающего нормальное физиологическое состояние малыша.
  • -В-третьих, изменяется система взаимоотношений в семье, происходит логичная и необходимая переориентация с мужа на ребенка. К тому же особо увлеченным матерям приходится поступаться собственными увлечениями и интересами ради заботы о ребенке – а это уже толчок к образованию своеобразного «экзистенциального вакуума».

Заведомо тревожные матери — крупнейшая группа риска в плане невротизации. Более того, тяжелое течение беременности, выкидыши, ранние аборты, неблагополучные социальные условия также являются благодатной почвой для развития невроза.

Еще одна причина, о которой поголовно забывают исследователи – это свободный доступ к информационным ресурсам Интернета. Наверное, каждый сталкивался со случаем, когда у него что-нибудь упорно болит, а полазив в Сети вы ставите себе нелепейшие диагнозы: от рака легких до гангрены. А представьте, что происходит в голове у тревожной матери, младенец которой начал неожиданно кашлять?

Вот и еще один стресогенный фактор.

В норме подобные тревоги и переживания корректируются внутрисемейным теплом: муж выступает в роли противовеса на другой чаше весов. А вот в дисфункциональных семьях, где нет банального взаимопонимания такое равновесие исчезает.

Проблема состоит в том, что любовь к новорожденному у матери строится на уровне безусловного рефлекса, что и повышает ее тревожность, поскольку для первых недель после родов характерно «Мы» матери и ребенка, а не «Я» матери. Отец, в этом плане, как человек, чья любовь формируется позже выступает гарантом стабильности в семье и лучшим психотерапевтом для своей жены.

Некоторые проявления постродовых неврозов

Итак, внимательный читатель заметил, что чаще всего автор статьи апеллирует к тревоге как симптому невроза. И действительно, всевозможные «материнские» неврозы включают в себя тревогу: ипохондрично-тревожные, депрессивно-тревожные, тревожно-фобические нарушения.

Даже в норме женщины, особенно с первенцем, по десятку раз в час заходят в комнату к малышу, чтобы проверить его, перевернуть на другой бок, посмотреть пеленки и тому подобное. Растет количество прочтенной литературы по уходу за младенцами, вместе с которой растет и осознание того, что может случиться множество неприятных вещей.

К сожалению, в последнее время чрезмерно ажиотируется тема синдрома внезапной смерти младенцев, что существенно увеличивает уровень тревоги.

Из практики коллеги-психиатра приведу случай, когда в клинику попала мама, первенец которой умер по физиологическим причинам. У матери развился настолько сильный страх за жизнь второго (полностью здорового) малыша, что она часами сидела напротив его колыбели в ступорозном состоянии, якобы наблюдая за ним.

На самом деле депрессивно-тревожный фон был настолько сильным, что она не выполняла минимальных обязательств по уходу за ребенком, после чего и была стационирована.

Чтобы успокоить читателя, уточним, что синдром внезапной младенческой смерти – явление редкое и чаще всего связано именно с физиологическими отклонениями в функционировании организма, поэтому чрезмерно опасаться за жизнь здорового малыша не стоит.

Еще одна форма невротических нарушений – это неврастения. В причинах развития этого расстройства лежат две вещи:

  • • материнский эгоизм – интересный феномен, выраженный в единоличном уходе за ребенком и отказе от помощи. В его основе лежит чрезмерная агрессивность, которая в норме является рудиментарным чувством защиты своего младенца
  • • дисгармоничная семейная атмосфера, выключенность мужа из рутинных домашних дел.

Начало истощения достаточно типично, оно проявляется в чрезмерной:

  • • плаксивости
  • • подавленности
  • • раздражительности
  • • бессонницей, как физиологическим симптомом переутомления.

Итак, отказ от помощи или ее отсутствие привод к закономерному истощению нервной системы, что присоединяет к невротическим проявлениям астеническое состояние. Развивается хроническая усталость, вялость, снижается чувствительность, нет никаких желаний браться за что-либо.

Ребенок может наделяться негативными чертами, стать банально неприятным – быть «виной всему». Такой сценарий крайне неблагополучен как для малыша, так и для матери.

Для ребенка это нарушение типа привязанности, развивающаяся тревожность, систематическое неудовлетворение, что может привести к так называемым эмоциональным фиксациям, что существенно затруднит его нормальное развитие.

Для матери – это внутриличностная война между рефлекторным материнским чувством и человеческими переживаниями истощения. Винить во всем своего ребенка нормальная мать попросту не может, но кто-то же виноват в происходящем?

Неблагоприятный сценарий развивает в матери сильный стыд за свои негативные чувства по отношению к малышу, они вытесняются в область бессознательного, откуда уже могут влиять самым разным образом: от названного стыда, то аутоагрессии и депрессивных неврозов. Классическая картина фрейдовского невроза.

На основе тревожности у молодых мам может формироваться мнительность. В своих невротических проявлениях она сводится к тому, что самые обыкновенные вещи воспринимаются как угрожающие здоровью и самочувствию малыша. Никакая еда не кажется полезной, все пеленки – неудобными и так далее.

Нормальное переживание по поводу удобства для малыша превращаются в назойливые мысли, избавиться от которых крайне трудно.

Достаточно редкий и зачастую связанный с изначальной предрасположенностью невроз – это истерическое нарушение. Возникает он у женщин, вокруг которых вращалась вся семейная жизнь, а также у любительниц быть во всеобщем внимании.

В отличии от крайних патологических форм истерий, истерический невроз корректируется легче.

Проявляется он чаще всего в виде эксплозивного поведения и истерических припадках. Важно понять, чем отличается истерический припадок от эпилептического и для чего он нужен женщине.

Да-да, истерический припадок действительно нужен.

Эпилептический приступ начинается резко и внезапно, амнезируется и сопровождается судорогами иногда – непроизвольной дефекацией и энурезом. Эпилептики при падении могут действительно заработать переломы и травмы.

Истерический припадок с точки зрения психологии – очень грациозная и красивая «акция» протеста. Истерики всегда падают в «мягкое кресло», а сам припадок почти всегда проходит в «трезвом уме и здравой памяти». Цель истерического припадка – привлечение внимание, которого критически может недоставать матери.

Однако если развивается истерический невроз, значит для него была какая-то благодатная почва, что свидетельствует о некоем нарушении, с которым стоит работать.

Профилактика и коррекция нарушений

В принципе провести успешное упразднение развивающегося непсихотического невроза можно, как говорят, «на коленке». Поэтому создать условия для предупреждения нарушений гораздо проще, чем проходить курс психиатрического лечения.

И тем более – дешевле.

Первый и самый важный навык для любой молодой мамы – это умение самоорганизовываться. Новомодное понятие тайм-менеджмент применимо и в сфере семейной системы после родов.

Способность распределить свое время так, как это необходимо, учтя потребность в нормальном отдыхе – вот что должна развивать в себе будущая мама еще задолго до родов.

Как мы говорили в одной из статей про постродовую депрессию – некоторые домашние заботы должны быть отодвинуты на второй план. Многие вещи по дому могут делать родственники и старшие дети.

Тем более не стоит бросаться грудью на амбразуру и делать все то, чем вы занимались до родов: посуду можно помыть и попозже. Поэтому при усталости используйте время сна малыша так, чтобы и самой отдохнуть – так предотвращается истощение нервной системы.

Рождение ребенка – отличный мотив для избавления от ненужных «псевдосоциальных» привычек: меньше тратьте время на пустую болтовню по телефону, забудьте про социальные сети и Instagram: уделите время отдыху, чтению научно-популярной психологической литературы и легким физическим упражнениям.

Важным, но в современных условиях, наверное, самым сложным является стабилизация ритма сна. Ложитесь ночью спать в одно и тоже время, просыпайтесь также по будильнику.

Многие младенцы стабильно просыпаются около 4-5 утра, а если вы сами легли в 3 ночи, как вы будете себя чувствовать наутро? Опять же риск истощения и неврастении.

Если есть шанс его предотвратить – сделайте это.

Замечайте за собой ранее упомянутый материнский эгоизм. Делать все своими силами – бессмысленно и опасно, а вот помощь от традиционных «бабушек-дедушек» может безусловно помочь в поддержании нужного тонуса матери и порядка в дома. Но не стоит передавать малыша на попечение прародителям, все же для ребенка центральной фигурой является мать и она, как значимый взрослый, должна быть постоянным объектом в отношениях с ребенком.

В конце концов, через материнско-детские отношения у малыша формируется базовое доверие к миру и искусство любить.

Как бы это не казалось банальным, но молодые мамы должны питаться исключительно свежеприготовленной, среднекалорийной, нежирной и простой пищей. Более того, после родового гормонального взрыва требуется восстановления витаминного фона организма – поэтому стоит принимать комплексные витамины, поскольку многие их группы обслуживают нервную систему.

Житейским советом будет рекомендация к использованию различных мульти- пароварок, облегчающих готовку.

Заключение

Итак, предотвращение неврозов зиждется на следующих правилах:

  • • нормальный ритм сна-бодрствования
  • • полноценное и здоровое питание
  • • поддерживающая терапия витаминами
  • • гармоничные семейные отношения.

В принципе соблюдение этих непсихологических условий в разы снижает риски развитие самых настоящих психологических проблем.

Если же невротическая симптоматика становится хронической или ярко выражена, то стоит обратиться за психиатрической помощью. Самолечение в таком случае все же не лучший вариант, поскольку все, что принимает мать, через грудное молоко принимает и ребенок.

А зачем малышу ваши антидепрессанты? Психофармакологии индивидуально подберут лучший препарат с учетом всех требований, что обезопасит и мать, и младенца.

А в общем и целом – здоровое семейное отношение, взаимоуважение супругов и ожидаемость ребенка – это лучшая психотерапия развития неврозов у молодых мам. Конечно, семей без споров не бывает, но умении понять друг друга должно перевешивать.

И снова повторимся, что молодым мамам необходима хотя бы минимальная физическая активность: гимнастика по утрам, дыхательные упражнения или легкая йога – вот что станет залогом нормального функционального состояния психики матери.

P.S. Многие упражнения можно выполнять вместе с младенцем – это разовьет и нормальную привязанность к матери, и поможет маме лучше узнать своего ребенка.

автор статьи: практикующий психолог Борисов Олег Владимирович, Москва

2019-03-20admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Значение фамилии Фрязинов

Прозвище и фамилия не раз документированы в XV — XVI вв...

04 07 2020 6:25:22

Что удерживает пару вместе? Лекция Альфрида Лэнгле

В качестве Person человек стоит как бы на двух ногах: с одной стороны, он находится внутри себя, с другой стороны, он интенционально направлен на другого или на других...

03 07 2020 15:47:51

У вас идеальный порядок, вы просто не знаете об этом»

Она рассказала Матронам о трех главных принципах, зная которые любой человек сможет без труда навести у себя дома красоту...

02 07 2020 22:14:24

Средний уровень заработной платы для начисления пенсии

Методика начисления страховой пенсииСтраховая пенсия представляет собой произведение количества заработанных баллов на стоимость каждого из них, таким образом для расчета пенсионного начисления необходимо количество баллов множить на стоимость одного из них...

01 07 2020 20:38:28

1 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 1 мая

Впервые праздник стали отмечать в 1890 году в США, Италии, Дании, Испании, Бельгии, Германии, Венгрии, Бельгии, Франции, Норвегии, Швеции и ряде других государств...

30 06 2020 1:36:14

Как объявить себя банкротом самостоятельно и что для этого нужно?

Если обязательства по кредитам уже значительно превышают сумму дохода и выплачивать долги не представляется возможным, гражданин может объявить себя банкротом...

29 06 2020 3:36:11

Сахарная голова в Крыму: описание с фото, видео обзор

Топографическое название этого чуда природы — гора Сори, своему «сладкому» названию гора обязана местному русскоязычному населению, окрестившему ее так из-за конусообразной формы и белесого оттенка, напоминающих застывший огромный кусок сахара, выпускавшегося в довоенные годы...

28 06 2020 7:15:33

Алла Нагибина: Алиса в стране любви

Алла Григорьевна родилась в год, когда Юрий Маркович заканчивал школу...

27 06 2020 13:27:55

Пуповина имеет 3 сосуда, что это, чем грозят 2 сосуда?

Исследование позволяет своевременно выявить отклонения в развитии эмбриона и предпринять необходимые меры...

26 06 2020 17:36:16

2 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 2 февраля

Кстати, именно ему было сказано, что он не умрет до тех пор, пока не увидит Иисуса Христа...

25 06 2020 5:51:25

17 ответов на вопросы, которые вы хотели знать, но ленились гуглить

... задался вопросами, которые мучают многих, и спешит рассказать, как же устроено все вокруг...

24 06 2020 22:41:10

Что посмотреть во Франции за неделю

Подписаться...

22 06 2020 20:13:23

Гороскоп на неделю с 20 по 26 августа

Здесь возможны чувства жалости, обиды и разочарований, особенно в понедельник 20 августа...

21 06 2020 5:38:22

14 февраля – день всех влюбленных или влюбленнообязанных

Только вот вопрос, надо ли покупать подарки родственникам? Я же в них не влюблена, я их просто люблю...

20 06 2020 16:59:24

В чьё пользу осуществляется толкование условий договора

По общему правилу суды должны толковать договор буквально...

19 06 2020 20:17:23

20 фильмов, которым зрители поставили высший балл

... собрал лишь некоторые фильмы, которые получили от зрителей высшие баллы...

18 06 2020 18:51:45

Вагинизм — психологическая или физическая проблема

Как нам всем известно, без половой жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...

17 06 2020 19:41:37

Таможенные правила Узбекистана в 2019 году: ввоз и вывоз товаров

Таможенные правила при въезде в УзбекистанПриезжая в Узбекистан, нужно пройти таможенный контроль...

16 06 2020 21:33:26

Как выбрать фотографа на свадьбу

Амортизация профессиональной аппаратуры требует огромных финансовых вложений, что должно отражаться на цене снимков...

15 06 2020 8:21:49

Детский концерт для мам ко Дню 8 марта, Сценарий праздника

На сцене улица, на заднике угол дома, скамейка...

14 06 2020 9:52:17

Гороскоп на неделю с 8 по 14 января для знаков зодиака

Вспышки озарения наиболее вероятны в среду...

13 06 2020 23:25:39

Важность ведения учета своих финансов

Это и ваша зарплата, и процент по вкладу, и подработка, и кэшбек по карте, а также посмотреть, сколько из этих денег вы расходуете на: Еду для дома;Коммунальные платежи;Платежи по кредитам;Мелкие расходы;Одежду;Развлечения;Кафе и рестораны...

12 06 2020 0:58:52

Анна Терехова: «У меня свой путь, не такой, как у мамы»

В ней чувствуется порода, глубокое чувство собственного достоинства...

11 06 2020 19:22:43

О формировании самоценности

Самый главный аргумент у приверженцев этой педагогики заключается в том, что они всё делают ради блага детей...

10 06 2020 2:38:45

Топ-10 пляжей Испании

Вдоль берега построено множество отелей, а также кафе, ресторанов, баров...

09 06 2020 13:30:33

Половое воспитание детей: сексуальная жизнь подростков

Не стоит навязывать ребёнку взрослые разговоры...

08 06 2020 8:29:40

Кто сыграл молодых киногероев в сериалах и фильмах (Сэм Винчестер

... пересмотрели сотни фильмов и обнаружили невероятные сходства молодых актеров с их старшими коллегами по съемочной площадке...

07 06 2020 21:56:10

26 способов питаться вкусно, а тратить меньше

А на сэкономленные деньги можно обновить гардероб...

06 06 2020 8:52:55

Совместимость Обезьяны и Дракона

Общая характеристикаОбезьяна и Дракон прекрасно умеют договариваться, поэтому проблем со взаимопонимание в их паре обычно не возникают...

03 06 2020 2:32:52

Почему ногти на руках ребристые вдоль

Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...

02 06 2020 5:46:42

10 хитростей против комаров

... делится хитростями, которые помогут отогнать вездесущих насекомых и остаться «несъеденным»...

01 06 2020 23:53:29

Значение фамилии Лопарев, Лопов, Лопырев

Подобные именования документированы в XV — XVII вв...

31 05 2020 19:10:16

Выплаты для военнослужащих

К получаемым военнослужащими денежным средствам относят не только размер его заработной платы, но и дополнительные надбавки к ней...

30 05 2020 16:42:55

Пособие по временной нетрудоспособности : расчет и порядок выплаты

На самом деле бояться отдохнуть во время болезни глупо...

29 05 2020 22:16:57

Если вы устали от родительства

Если вы не родитель особого ребенка...

27 05 2020 5:17:11

44 гениальных способа очистить все закоулки вашего дома

... делится гениальными хитростями, которые помогут вам навести идеальную чистоту...

26 05 2020 5:29:22

Как отказывать ребёнку

К сожалению, это не всегда возможно...

25 05 2020 14:12:52

Документы на шенгенскую визу: список какие нужны

В основной перечень необходимых документов входят:Заявление-анкета...

24 05 2020 0:35:20

Памуккале в Турции: описание, фото

В этом живописном месте горячие воды источников, стекающие по горным склонам, создали белоснежные известковые террасы (травертины)...

23 05 2020 14:59:56

Пасхальные куличи

В действительности выпечка куличей изначально носила ритуальный характер, обращенный к богам плодородия...

22 05 2020 13:10:44

6 упражнений, которые можно делать, не вылезая из постели

Теперь мы с удовольствием позволяем себе утром понежиться в кровати, постепенно просыпаясь с этой гимнастикой...

21 05 2020 9:49:32

Дома лучше, или День аиста

Я расписалась в толстой тетради о передаче мне на руки (да-да, примерно в таких формулировках) несовершеннолетнего такого-то и… И все!Сынишку одели в привезенные мной вещи, и в ожидании такси мы вышли напоследок прогуляться по территории и попрощаться с тем местом, где мой ребенок провел целый год своей жизни...

20 05 2020 0:34:15

Боди-арт для беременных: рисуем на животике

Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что практически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...

19 05 2020 20:30:54

Индексация пенсий с 1 апреля 2017 года

В 2017 году правительство вернулось к обычному порядку пересчета размера пенсий...

18 05 2020 10:53:10

Токсоплазмоз при беременности — симптомы и лечение

Многие будущие мамы, услышав это, впадают в шоковое состояние, начинают лить слезы и, переживать и спрашивать врача, чем опасен токсоплазмоз при беременности, и как он может повлиять на еще не рожденного малыша...

17 05 2020 15:59:43

Огуречная диета: кефирно-огуречная, на 7 дней, отзывы

К примеру, именно с ее помощью предпочитает худеть Дженнифер Энистон...

16 05 2020 4:14:41

Сонник Боулинг, к чему снится Боулинг во сне видеть

К чему снится Боулинг: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБоулинг во сне к чему снится сновидцуБоулинг – Увидеть во сне себя в боулинге – означает стремление ваших недругов навредить вам...

14 05 2020 6:53:36

Экономные рецепты на каждый день из простых продуктов

яйца 4 — 6 штукварёная колбаса 100 грсливочное масло 20 — 30 гр...

13 05 2020 8:50:10

40 полезных ресурсов для бесплатного изучения языков

... пересмотрел тысячи тематических ресурсов, пролистал сотни страниц и подготовил для вас список полезных сайтов...

12 05 2020 17:48:34

Зуд в ушах: причины и лечение, что делать, чем лечить выделения

Почему могут чесаться ушиВ большинстве случаев зуд в ушах обусловлен раздражением нервных окончаний эпителия, выстилающего наружные проходы – раздражителями могут выступать пот, выделяющийся в больших количествах, сальный жир и скопления серы...

11 05 2020 2:54:45

Если затопил соседей снизу

Потому необходимо заранее знать, что делать, если затопили соседей снизу...

10 05 2020 5:38:10

Как загадать желание, чтобы сбылось, в новогоднюю ночь

При этом ритуалов загадывание желаний существует много, и естественно, не все из них действуют одинаково...

09 05 2020 14:12:59

Маленький дневник или хроника «одиночного» отдыха

Он ехал к поезду с работы, а я из дома...

08 05 2020 16:20:31

Гороскоп на март Скорпион

Или же гороскоп советует посвятить это время учебе и записаться на какие-то курсы...

07 05 2020 17:53:30

Стиль ретро – все грани истории

А уж если вспомнить детские мечты о перевоплощении и разрешить себе чуточку поиграть?Что же такое стиль ретро? Ретро-стиль – это тяга к моде прошлых лет, к нарядам, причёскам и аксессуарам того времени...

06 05 2020 0:49:30

Налог для самозанятых граждан РФ в 2020 году - предложение Минфина

Каким может быть налог для самозанятых граждан РФ в 2020 году, что предложил Минфин, какой процент налога может быть введен...

05 05 2020 6:59:40

Где взять деньги на открытие бизнеса с нуля

Мы предлагаем разобраться с тем, где взять деньги на открытие бизнеса с нуля...

04 05 2020 9:23:20

Как у ребенка вывести вши

С наступлением жарких дней, после купания на речке и игры в песочнице, вши — дело привычное...

03 05 2020 20:27:22

Как правильно оформить заявление на выдачу справки о рождении

Появление в семье младенца – всегда радостное событие. Государство оказывает единовременную помощь родителям, для того чтобы они могли приобрести для......

02 05 2020 11:13:38

Нужно ли по закону платить за отопление летом

Вопрос о необходимости совершения выплат за предоставленные услуги регламентируется Жилищным кодексом РФ и рядом региональных правовых актов...

01 05 2020 12:47:44

Как погасить кредит в Тинькофф без процентов

Их много, поэтому скорей всего какой-то окажется и в вашем регионе...

30 04 2020 22:18:58

Порция отменного одесского юмора

— Монечка, дорогой, скажи, а ты помнишь, когда ты решил на мне жениться? — Конечно, помню! Когда узнал, что ты продала подаренный мной букет, я сразу понял: ты именно та женщина, которая мне нужна!— Соломон Маркович, шо такое зрелый возраст? — Это период между концом иллюзий молодости и началом галлюцинаций старости...

28 04 2020 0:41:35

Байдарские ворота в Крыму - история с фото, расположение на карте

Полезная информация: Высшая точка перевала – 503 м над уровнем моря...

27 04 2020 18:55:39

16 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 16 июля

Интересно, что в Ике святая Кармен известна совсем под другим именем – здесь ее называют Пеонсита из-за танцев Негритос и Пальитас, которые исполняют подростки...

26 04 2020 9:22:49

Гомеопатическое средство от насморка: капли в нос, лечение гомеопатией

Гомеопатия от насморка имеет большую популярность, так как ее эффект доказан на практике...

25 04 2020 15:21:42

Что делать, если вы оказались в открытом море

... стало интересно, как должен вести себя человек, оказавшийся в открытом море...

24 04 2020 7:32:41

Где получить СНиЛС на ребенка

В связи с этим обязательством многие родители задаются вопросами о том, зачем детям нужно пенсионное свидетельство, и где получить СНИЛС на ребенка...

23 04 2020 22:23:17

Чувство вины: рычаг или тормоз

Который всем старается доказать: «Я хороший...

22 04 2020 8:15:57

Избавьтесь от шимпанзе: 4 совета по борьбе с тревогой

Вы беспокоитесь, вы переживаете, но не можете ничего изменить...

21 04 2020 6:42:21

Как сделать елку из салфеток своими руками (мастер-класс)

Вот, например, вы можете своими руками сделать елку из обычных бумажных салфеток...

20 04 2020 13:18:47

Как избавиться от пота

У одних этот процесс происходит локально, то есть, потеют подмышки, ступни ног, лицо или ладони...

19 04 2020 7:36:59

Воспитание детей: ребёнок и карманные деньги, советы родителям

Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...

18 04 2020 6:15:19

Гороскоп Овен мужчина на год знаки зодиака

Пора научиться принимать достойно даже поражение, ведь, как известно, на ошибках учатся...

17 04 2020 10:53:33

Гороскоп Тельца на ноябрь : трудности преодолимы

Гороскоп для Тельца на ноябрь 2018 года предвещает неудачный период в жизни знаков земли и советует не растрачивать силы напрасно...

16 04 2020 7:54:42

Как лечить и что делать, если заболел спонтанным пневмотораксом

Также от пневмоторакса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить смерть...

13 04 2020 20:45:11

Большая польза от маленьких радостей

Тем более, что время сейчас такое – осень, а осенью отчего-то многим тяжело...

12 04 2020 19:14:21

10 историй о том, что добра в мире куда больше, чем мы думаем

Вот несколько вдохновляющих историй о тех, кто озаряет этот мир своими делами...

11 04 2020 16:48:48

19 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 19 октября

Однако советские войска не испугались такого нападения...

09 04 2020 10:33:10

Протас значение имени, характер и судьба, Что означает имя Протас

Отчество имени Протас : Протасович, Протасьевич, Протасовна, Протасьевна разг...

08 04 2020 13:54:11

Тренировочные схватки: ощущения, симптомы

Как правило, тренировочные схватки могут наблюдаться с 4 месяца беременности...

07 04 2020 2:11:41

Как приучить детей к домашнему труду

Здесь могут помочь несколько достаточно простых правил...

06 04 2020 1:20:24

Психологи назвали модели поведения пар, которые научились не ссориться из-за ерунды

Например, доктор Элизабет Шмитц говорит о том, что ссору часто можно погасить простым прикосновением...

05 04 2020 14:17:59

15 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 15 июля

В Британии его называют «Покровителем погоды»...

03 04 2020 23:42:46

Гороскоп Скорпиона на Ноябрь 2019 - деньги, бизнес и карьера

Любовь, семья, отношенияМнение астрологов: в ноябре личная жизнь будет полна разногласий...

02 04 2020 21:20:37

Приснилась Индейка к чему это, что означает во сне Индейка

К чему снится Индейка: толкование по 100 авторамЗначение сна о Домашней птице (Еврейский сонник)Приснилась индейка – есть мясо индейки во сне, приснившийся весной сон – к получению денег летом – к подарку осенью – к везению зимой – к хорошему самочувствию...

31 03 2020 19:58:18

Отдых на Чёрном море: туризм в Благовещенской станице

Здешние просторы были заселены запорожскими казаками...

30 03 2020 10:54:43

Аэроотит: лечение, диагностика, причины возникновения

Механизм развития болезни и причиныГлавной причиной, вызывающей аэроотит, является резкое снижение или подъем давления окружающей среды...

29 03 2020 16:53:27

Двойные материнские послания, которые травмируют ребенка

С одной стороны, если мать подвержена сильным приступам ярости и гнева, то, возможно, она нуждается в помощи специалиста, чтобы разобраться в причинах таких состояний...

28 03 2020 2:55:22

Детские болезни: тонзиллит или ангина, как определить

Так в чём разница между тонзиллитом и ангиной? Как определить, чем на данный момент болеет ребёнок? И самое главное, как правильно лечить тонзиллит или ангину?Ангина – это инфекционное заболевание, в большей степени вызываемое стрептококками или стафилококками, реже грибами или вирусами...

27 03 2020 13:41:23

Когда день семьи и верности в России, Какого числа день семьи и верности

Особенно интересен тот факт, что инициатива празднования Дня семьи поддерживается традиционными религиозными организациями России...

26 03 2020 21:13:39

Как сделать так, чтобы елка дольше стояла

Правило первое: правильный выбор...

25 03 2020 9:56:49

Меню школьного завтрака: разновидности, советы

Основные продукты для здорового детского завтрака:– разнообразные овощи и фрукты– различные виды цельнозернового хлеба, булочки, питы и лаваши– помятое вилкой авокадо вместо масла в бутербродах– сыр и йогурт– постное мясо, яйцо, нут, тунец– охлаждённая вода или сок...

23 03 2020 1:40:53

Мошенники представляются налоговиками: как распознать

При этом, доверие вызывает указанный адрес прописки индивидуального предпринимателя, который не содержится в открытом доступе, в отличие от ИНН и ОГРН, которые публичны...

22 03 2020 22:25:43

Влияние родов на мозг ребёнка

Какие же факторы зависят от матери, а какие – нет? И как повысить вероятность рождения здорового ребёнка?Для того, чтобы мозг ребёнка работал правильно, необходимо, чтобы к нему хорошо притекала артериальная кровь...

21 03 2020 8:14:37

Диета и упражнения: убираем жир с боков и живота

Однако стоит отметить, что стоимость одного такого занятия очень высока, не говоря уже о цене месячного абонемента, естественно за занятия с личным тренером придётся платить отдельно...

20 03 2020 9:19:27

Как ухаживать за каланхоэ

Необходимы пересадка, подкормка, обрезка, период покоя...

19 03 2020 1:17:45

День шахтера в 2019 году какого числа

И они, безусловно, заслуживают того, чтобы в этот день их поздравили и сказали им самые теплые слова...

18 03 2020 2:42:21

Клацид: инструкция, отзывы, аналоги, дозировка для детей

Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...

17 03 2020 8:26:28

Эффект масштаба: сколько - весит - ваш труд

Если у вас почасовая оплата, она не масштабируется, а если вам платят за результат, то масштабируется...

16 03 2020 6:52:55

Четыре удивительных истории о беременности и родах

Новоиспечённой маме на тот момент уже было 39 лет, диагнозов хоть отбавляй: привычное невынашивание, бесплодие, ЗБ, после внематочной одна труба… Начались у неё боли внизу живота плюс задержка...

15 03 2020 22:11:35

Как узаконить гараж в кооперативе

Это опасное заблуждение...

14 03 2020 4:15:12

Дамы всякие нужны

Вот есть некий идеал женственности, внешний идеал, под который особенно благочестивые люди желают подогнать всех подряд женщин в обычном и уже привычном стремлении всех постричь под одну гребенку...

13 03 2020 13:25:51

Инкерманский пещерный монастырь

Возле речки есть указатели на монастырь, далее по указателям...

12 03 2020 3:45:51

Работа водителем в США в 2019 году: оформление рабочей визы и зарплата

Во-первых, среди мужчин данного возрастного контингента трудно найти тех, кто не владел бы водительским удостоверением категории B (по отечественным стандартам) или, во всяком случае, не имел бы минимального опыта вождения...

11 03 2020 5:18:24

Кондрат значение имени, характер и судьба, Что означает имя Кондрат

Уменьшительная форма имени: Кондратка, Кондраша, Кондраха, Коня...

10 03 2020 1:28:24

Больничный лист - вопрос юристу

Таким образом, если вы заболели, находясь вне места регистрации в отпуске или в командировке, то медицинским учреждением населенного пункта, в котором вы находитесь, может быть оформлен электронный больничный...

08 03 2020 18:16:36

10 интернет-мифов, верить которым не стоит ни в коем случае

... предлагает вам вспомнить 10 интернет-мифов, в которые часть пользователей все-таки поверила...

07 03 2020 12:28:32

Почему мужчинам нравятся пухлые губы? Привлекательная девушка в глазах мужских

Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...

05 03 2020 16:16:14

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Воронежской области

Разумеется, что среди пожилых жителей области довольно много тех, кто отдал большую часть жизни работе и смог заслужить почетный статус ветерана труда...

04 03 2020 6:35:49

Зарплата космонавта в России в 2020 году

Однако профессия космонавта не менее уважаема, чем раньше...

02 03 2020 12:18:58

Город Бахчисарай (Крым) - карта с фото, достопримечательности

В 1 веке территорию облюбовали римляне...

01 03 2020 9:48:48

Скованные одной цепью

Близки ли эти галактики, или между ними и впрямь лежит бесконечный путь? Об этом я задумываюсь уже не первый год...

29 02 2020 18:31:28

Как обезопасить елку от домашних животных, и наоборот (Никакого дождика и шоколадок)

Следуйте нашим простым советам, чтобы праздник прошел беззаботно как для вас, так и для ваших животных...

28 02 2020 1:15:20

Что ждет НДС

Рост данного налога уже давно обсуждался в правительстве, ввиду кризиса в котором находится страна...

27 02 2020 10:30:26

Как рецидивист пришел к Богу

В биографии нашего героя (он попросил называть его в публикации Олегом К...

26 02 2020 10:35:26

Симптомы вторичного сифилиса

Содержание статьи:Какие виды бываютТрепонема поступает в лимфатические, кровеносные сосуды, захватывает весь организм...

25 02 2020 23:39:47

Рецепты с фото новогодних блюд

,— белая кокосовая стружка – 100 г...

24 02 2020 20:46:27

Зарплата следователя в России в 2019 году: минимум и максимум

Собственник вправе отчуждать имущество не только при его реализации, но и во время сдачи в аренду...

23 02 2020 1:57:24

Церковь Святой Екатерины в Феодосии: описание с фото, адрес

Множество храмов в её честь воздвигнуто в разных городах и странах...

22 02 2020 11:17:22

У нас есть как минимум одно доказательство того, что Райан Гослинг

Жоэль решила при помощи твиттера каждый день оставлять послания любимому актеру и приглашать его в свое заведение...

20 02 2020 10:16:34

19 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

Благоприятный день для покаяния и астрального очищения...

19 02 2020 4:26:36

Воспитание детей: как добиться детского послушания

Знакомо, правда?Здесь вся «соль» в том, что родители очень редко действуют последовательно и методично...

18 02 2020 14:44:13

Каким образом покупатель может обойти риэлтора и выйти напрямую на продавца квартиры

Покупатель банально вернулся в квартиру после показа и начал вести переговоры с продавцом...

16 02 2020 13:27:30

Сонник Безделье, к чему снится Безделье во сне видеть

К чему снится Безделье: толкование по 100 авторамК чему снится Безделье во снеБезделье – Томиться во сне бездельем – предвещает неудачу в делах, неосуществленные замыслы...

15 02 2020 8:24:20

Материнский капитал в 2020 году: обзор изменений и свежие новости о ежемесячных выплатах на 2 ребенка

Гораздо важнее разобраться в том, что же нового приготовил нам 2020 года...

14 02 2020 20:42:39

Как сохранить лепестки роз свежими? Проще некуда

Тебе это обязательно пригодится...

13 02 2020 10:32:46

Гороскоп на неделю с 5 по 11 ноября

Во второй день главными станут коллективные задумки...

12 02 2020 17:15:56

Совместимость Льва и Тельца - причины конфликтов

Поговорим об особенностях взаимоотношений в этой паре...

11 02 2020 16:52:34

Повышение зарплаты бюджетникам в 2017 году в России

Что слышно о повышении зарплаты российским бюджетникам в 2017 годуНапомним, что еще в мае 2012 года президент подписал серию указов, которые подразумевали рост заработных плат отдельных категорий бюджетников к 2020 году...

10 02 2020 5:58:40

Налог на выигрыш в лотерею в США в 2019 году: правила и размер выплат

Пошаговая инструкция по работе с системойАдминистратором организации назначается уполномоченный специалист, который будет выполнять различные операции в системе...

09 02 2020 17:47:36

Причины и лечение заложенности уха, как лечить если его заложило

Лечение заложенности уха нужно проводить под контролем доктора, который сможет поставить верный диагноз и выбрать наиболее подходящие терапевтические методы...

08 02 2020 21:17:38

Аборт на пути к счастью

Можно считать абстрактные цифры рождаемости и криминальных абортов, но про такую ненаучную вещь, как счастье человека, можно узнать только из опыта...

07 02 2020 21:27:48

25 крутейших фильмов, номинированных на «Оскар» в 2017 году

Делаем ставки!Первая леди США в начале 60-х — Жаклин Кеннеди — всегда обладала безупречным вкусом и удивительным самообладанием...

06 02 2020 3:58:50

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 :: Важное -38 ::

В погоне за мнимым счастьем несложно проворонить счастье настоящее. То, что здесь и сейчас, в это самое мгновенье

Каждый этап жизни уникален и неповторим. Глупо в декретном отпуске переживать о том, что без вас реализуют успешный проект или что из памяти стираются профессиональные термины, если можно наслаждаться этим волшебным временем, когда дети совсем крохи. Ведь оно так быстро пролетит.