Питание и здоровье детей: почему ребёнок мало ест, причины

Кто такие «малоежки»?! Почему дети окатываются от еды?
Какие проблемы пытаются «заесть» дети? Откуда у детей берутся пристрастия к извращённой пище?
Аппетит ребёнка – основной показатель здоровья. Зачастую педиатры, к которым взволнованные мамочки обращаются за помощью в ситуации плохого самочувствия чада, дабы поставить верный диагноз, интересуются, как кушает маленький пациент.
И это обосновано, ведь плохой аппетит может быть симптомом заболевания. Но ещё чаще родителей беспокоит сам факт наличия проблем с аппетитом: когда малыш плохо ест, вовсе отказывается от пищи, у него отсутствует чувство меры в еде либо его привлекает «несъедобная пища».
Содержание статьи:
«Малоежки» и «ничегонеежки»
Особенно родителей настораживает ситуация полного отсутствия аппетита у ребёнка, когда отмечается отрицательная реакция на пищу. Специалисты связывают подобное явление с воздействием нeблагоприятных психогенных факторов таким образом, дети выражают свой протест, в первую очередь родителям для их организмов это своеобразная «защитная» реакция.
Взрослые, не желающие углублляться в переживания своего чада, часто не придают должного значения подобному поведению. Каковы же истинные причины отказа от пищи.
- Ребёнок, ощущающий нехватку любви и внимания со стороны родителей, пытается подобным образом привлечь к себе внимание. Взрослые, озабоченные состоянием чада, отправятся вместе с ним к врачам, а маленькому манипулятору только это и надо: совместное времяпрепровождение, взволнованная мама, забросившая свои дела, ради благополучия ребёнка, любимые блюда, приготовленные на заказ (лишь бы он покушал!). Малыш так убеждается, что его действительно любят.
- В доме появляется ещё один малыш, и старший ребёнок, отказываясь от еды, демонстрирует своё негодование, «ноту протеста» относительно произошедшего события. Ситуация ухудшается, если родители начинают сравнивать «старшенького» с другими детьми.
- Такое явление, как отсутствие аппетита, сопровождает все детские кризисы (одного года, трёх лет, дошкольного возраста) особенно ярко выражено оно в ситуации, когда ребёнок пытается удостовериться в значимости своего «Я», а родители этот момент игнорируют.
- Плохой аппетит – своеобразный «ответ» на многочисленные семейные конфликты, выяснения отношений между родителями, которые чрезмерно нервируют (раздражают, возбуждают) малыша в особенности, если ссоры случаются во время приёма пищи.
- Проблемы с аппетитом возникают у ребёнка, когда он постоянно подвергается критике со стороны взрослых, «пичкается» инструкциями и правилами поведения за столом (как сидеть, какой столовый прибор использовать, почему важно мыть руки перед едой).
- Введение первого прикорма у грудничков также сказывается на аппетите подобное событие по силе воздействия сравнимо со стрессом. И в этом нет ничего удивительного: младенцу предлагают вместо любимого молочка нечто неизвестное (кашку, пюре). Он вначале даже может попробовать, но осознав, что его рацион уже не будет прежним (прикорм будет вытеснять грудное вскармливание), начинает упрямиться, протестовать. Это в свою очередь сказывается на поведении во время кормления: малыш не открывает ротик, когда ему подносят ложку, швыряет столовые приборы и тарелку с кашей, капризничает, плачет, выворачивается.
- Отказ от приёма пищи обусловлен негативной реакцией на саму еду, которую ребёнку предлагают. Ему может не нравится запах, вид пищи, однообразность продуктов, размер порции, постоянное повторение блюда в меню. Обычное явление, когда ребёнок становится гурманом и у него складываются определённые предпочтения в еде: любимые блюда он уминает за обе щёки, а от нелюбимых отказывается, что в свою очередь сказывается на снижении аппетита (ребёнок видит на тарелке ненавистные отварные овощи, и у него желание подкрепиться, сменяется желанием поскорей покинуть кухню).
- Дети не стремятся полноценно питаться, когда в промежутках между приёмами пищи они кушают различные сладости и детские крайне неполезные «деликатесы», напрочь отбивающие аппетит.
Поводов для отказа даже от любимых блюд может быть множество, они своеобразны настолько, насколько индивидуален ваш ребёнок. И если серьёзных отклонений в здоровье вашего чада не было установлено, следует поискать источники подобного состояния непосредственно в воспитательных моментах и в процессе налаживания отношений с ребёнком.
Рекомендации родителям! Что делать, если чадо отказывается от пищи
- — Не поддаваться панике, приступить к поиску причины.
- — Познакомиться с действенными способами введения первого прикорма, обратиться за консультацией к педиатру. Главное условие – избегать превращения прикорма в принудительное кормление. Если есть возможность, то при настойчивом отказе малыша от фруктовых пюре, молочных смесей и каш, отложить на некоторое время введение прикорма.
- — Если ребенок не желает кушать, воздержитесь от принуждения, не заставляйте его есть через силу. Лучше пропустить один прием пищи (обед, полдник), и дождаться момента, когда чадо проголодается.
- — Когда ребенок увлечен игрой или делом, лучше не прерывать его деятельность только из-за того, что пришло время перекусить.
- — Не пpaктикуйте «вредные перекусы» (кондитерскими изделиями, сдобой, шоколадными батончиками), между основными приемами пищи.
- — Не подгоняйте ребенка, когда он кушает.
- — Пища должна ассоциироваться у вашего чада с радостью, удовольствием.
- — Предпочтительнее, чтобы посуда, из которой кушает ваш ребенок, была определенного цвета (наиболее уместен желтый, оранжевый, красный, ведь подобные расцветки возбуждают аппетит).
- — Запомните, что процесс адаптации к новым условиям (когда ребенок пошел в дошкольное образовательное учреждение, школу, находится на лечении в стационаре) сопровождается отказами от еды.
- — Обнаружив, что воздержание от приема пищи – не что иное, как реакция протеста, пересмотрите свое поведение, взаимоотношения с ребенком. Откажитесь от демонстрации малышу своей нелюбви, даже с целью воспитания.
- — Избавьтесь от «семейной традиции» устраивать «разбор полетов» в присутствии ребенка за обеденным столом.
От каких действий следует отказаться:
- — Подвергать наказанию, словесному оскорблению ребенка, только за то, что он не покушал.
- — Читать нотации, «поучать» чадо, когда он принимает пищу.
Прямо противоположно отсутствию естественного аппетита у ребёнка – его чрезмерное повышение. Поначалу заботливые родители даже приветствуют чрезмерно высокий аппетит у ребёнка, ведь они прикладывают множество усилий, чтобы накормить своё чадо «по всем правилам» и даже сверх нормы. В итоге малыш съедает лишнюю ложку «за мамочку, папочку, братика, бабушку, дедушку, и даже соседа дядю Петю».
А сколько находчивых родителей, умело провоцирующих чувство вины у малыша за акты неповиновения, заставляли его искупить свою вину лишней ложкой каши. А между тем подобные поступки подталкивают чадо к перееданию.
Некоторые родители пребывают в состоянии восторга, сияют от счастья, когда видят, как их чадо уплетает не одну тарелку «вкусного супчика» мало того они отмечают в этом свою заслугу, связывают переедание с проявлением светлых родительских чувств. Для них упитанный мальчик, с пухлыми щёчками – настоящий эталон здоровья, и не важно, что за этим может последовать ожирение и связанные с ним проблемы, об этом сердобольные родители стараются просто не думать.
Что ещё может явиться причиной переедания у детей?
- Ребёнок «заедает» подавляющее его чувство нелюбви, комплекс неполноценности. Ему кажется, что братьям или сестрам внимания и заботы уделяется больше, поскольку они лучше его. Он страдает от «невостребованности» в семье. Процесс непрерывного «жевания» успокаивает его, повышает настроение.
- Когда ребёнок находится под гнетом одиночества, сталкивается с проблемами в общении с ровесниками, он также «заедает» свои переживания.
- Леность, апатия также провоцируют переедание. Достаточно представить малыша, который увлечённо сморит телевизор, читает или мечтает, и при этом услаждает себя сладкой «газировкой» или чипсами.
- Неправильный образ жизни и режим питания родителей когда «хорошо упитанные» взрослые приучают с «младых ногтей» своих чад потрeбллять пищу по своему образу и подобию.
Подобные привычки (переедание, заедание) приводят к тому, что ребёнок набирает лишние килограммы, начинает страдать от ожирения, и сталкивается с множеством проблем.
- Во-первых, у чада падает самооценка, он стыдится своего лишнего веса, который становится мишенью для издёвок, глумления у одноклассников. К нему приклеиваются говорящие, обидные прозвища, ярлыки: «пончик», «жиpaбас», «бегемот».
- Во-вторых, ребёнок начинает ощущать себя отверженным в обществе «худых и подтянутых» сверстников, старается всячески избегать их общества. Ситуация усугубляется, когда родители, из добрых намерений пичкавшие своего малыша всякими «вредностями» (главным образом высококалорийными продуктами), резко меняют свою позицию, оценив конечный результат своей заботы, начинают обвинять чадо в обжорстве. Но, пожалуй, самое печальное последствие ожирения — развитие всевозможных недугов (проблем с сердцем и сосудами, сбоев в эндокринной системе).
Рекомендации родителям! Что делать, если ребёнок любит плотно покушать
- — Выясните, возможно, причиной периодического переедания является какая-то психологическая проблема. Помогите чаду с ней справиться.
- — Открыто не выказывайте ребёнку недовольство его формами, не унижайте, не обзывайте.
- — Установите разумные ограничения в еде, главным образом в сладостях.
- — Старайтесь не перекармливать с младенчества.
- — Прививайте ребёнку тягу к спорту, подвижным играм.
- — Посуда вашего чада, должна быть такого цвета, который бы влиял на подавление аппетита (к примеру, гoлyбой, фиолетовый или зелёный).
- — При возникновении проблем в общении, помогите ребёнку развить таланты, способности, благодаря которым он сможет «компенсировать» свой основной физический недостаток, повысить уверенность в себе. Посоветуйте ему не заострять внимание на негативных эмоциях приведите в пример знаменитых личностей, которые, несмотря на ожирение, смогли добиться выдающихся результатов, успехов в своей деятельности.
От каких действий следует отказаться
- — Акцентировать внимание на увлечённом приёме пищи ребёнком избегайте чрезмерных эмоций относительно прекрасного аппетита.
- — Употрeбления «нездоровых» продуктов с высокой калорийностью.
- — Демонстрировать примеры переедания, например, во время праздничной трапезы.
- — Оставлять ребёнка наедине со своими душевными проблемами.
«Странноежки»
Состояние здоровья ребёнка может ухудшиться от его пристрастия к извращённой пище. Малыши могут потрeбллять несъедобные вещи: начиная от песка и, заканчивая – углём.
Они пробуют всё на вкус (листочки, корешки, жучков, краски для рисования), и таким образом познают мир либо восполняют в организме дефицит неорганических веществ (к примеру, солей железа и цинка), иных жизненно необходимых микроэлементов.
Когда ребёнок растёт в семье с низким социальным статусом (то есть в нeблагополучной), где взрослые либо пьют, либо употрeбляют наркотики, то благодаря извращённому питанию, он борется с чувством голода, и тем самым спасает себя от cмepти.
Склонность к потрeблению несъедобной пищи встречается у ребят и в подростковом возрасте (и даже из благополучных семей) в таком случае родителям необходимо обратится к специалистам за помощью (в том числе – к психиатру).
Рекомендации родителям! Как прекратить извращённое питание ребёнка
Дабы излечить ребёнка, важно выявить и устранить причину происходящего. Когда извpaщeние аппетита выступает в качестве реакции на длительное пребывание в стрессовой ситуации (например, напряжённая обстановка в семье), необходимо устранить подобное травмирующее обстоятельство.
- — Дабы предотвратить отравление, необходимо усерднее следить за тем, что тащит в рот ребёнок а всё, что представляет потенциальную опасность (может являться источником отравления) в доме, убрать, что называется «с глаз долой», спрятать.
- — По возможности не отпускать ребёнка гулять во двор одного.
- — Поговорить с малышом и объяснить ему, в чём заключается опасность проверки на вкус всего подряд.
- — Обязательно проконсультируйтесь с доктором, дабы он помог установить причину: откуда у малыша склонность к несъедобной пище (это процесс изучения мира или нечто иное).
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Венецианская штукатурка декоративная штукатурка| ...
21 01 2021 16:52:21
Советы, как избавиться от толстых рук| ...
20 01 2021 23:29:16
Клаудия значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Клаудия...
19 01 2021 5:23:31
Хаpaктеристика любовной совместимости между Близнецами и Paком...
17 01 2021 14:17:57
8 людей, которые сделали этот мир лучше...
14 01 2021 10:43:41
27 неделя беременности: положение и развитие плода, шевеления| ...
13 01 2021 1:29:53
Болит ухо при глотании: причины боли, почему больно, когда глотаешь...
12 01 2021 20:23:25
Как похудеть при грудном вскармливании| ...
11 01 2021 3:54:52
Сонник Астроном, к чему снится Астроном во сне видеть...
10 01 2021 8:22:28
Когда день танкиста в России, Какого числа день таксиста...
09 01 2021 12:17:22
Сонник Анализ крови в больнице, к чему снятся Анализы крови в больнице видеть...
08 01 2021 21:31:22
Удостоверение личности моряка — документ для трудоустройства на судно Удостоверение личности моряка (УЛМ) — это документ, к 2014 году окончательно......
07 01 2021 22:54:31
Сценарий повышения пенсионного возраста с 2020 года пpaктически готов...
04 01 2021 5:32:15
Сонник Батискаф, к чему снится Батискаф во сне видеть...
03 01 2021 13:59:52
Признаки того, что Вы беременны мальчиком| ...
02 01 2021 23:14:29
День рождения 2 сентября какой знак зодиака...
01 01 2021 2:51:11
Работа в Швейцарии для русских: зарплата...
31 12 2020 15:34:10
Как добиться идеальной фигуры за 30 дней? 13 действий для тебя| ...
30 12 2020 4:53:32
Больничный лист после увольнения по собственному желанию - оплата, статья ТК, пенсионера...
26 12 2020 2:23:32
С чем носить красные джинсы? Твой яркий и дерзкий стиль| ...
25 12 2020 6:30:50
Луна в Козероге для растений и садовых работ...
24 12 2020 21:48:43
8 фактов, которые изменят ваше мнение о том, где у человека самый важный орган...
23 12 2020 15:22:56
Прожиточный минимум в Израиле в 2020 году: уровень жизни, цены...
21 12 2020 0:56:37
11 гениальных хитростей, которые оценит каждая дeвyшка...
20 12 2020 22:22:45
ДВС синдром в акушерстве: стадии, причины, лечение| ...
19 12 2020 15:47:13
Как продлить срок действия патента для работы иностранца?...
18 12 2020 7:52:32
Загадочные суперфуды: правда и мифы о полезности продуктов| ...
16 12 2020 15:14:57
Патологические привычки у детей: яктации, oнaнизм, кусание ногтей и выщипывание волос| ...
14 12 2020 3:15:55
15 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 15 сентября...
13 12 2020 18:35:45
Как плести собаку из резинок? Плетение собаки из резинок| ...
12 12 2020 21:57:34
Размер знаков “Шипы”и “Новичок за рулем” по ГОСТу в 2017 году...
10 12 2020 7:18:26
Макияж для блондинок с гoлyбыми, карими, зелеными глазами, свадебный| ...
09 12 2020 0:58:29
Гороскоп Скорпиона на Август 2019 - деньги, карьера и бизнес...
08 12 2020 8:59:27
Кристофер значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кристофер...
06 12 2020 19:27:58
Сонник Беспомощность, к чему снится Беспомощность во сне видеть...
05 12 2020 6:13:57
Где застраховать автомобиль ОСАГО: дешевле, лучше, надежнее...
04 12 2020 5:32:36
10 домашних масок, эффект от которых не хуже, чем от салонных процедур...
03 12 2020 18:17:15
Сонник Бордель, к чему снится Бордель во сне видеть...
01 12 2020 7:53:19
Гороскоп на год по знакам зодиака от Василисы Володиной...
30 11 2020 3:49:51
Когда день ceкcа в России, Какого числа день ceкcа...
29 11 2020 18:54:43
Ипотека Сбербанка в 2020 году: процентные ставки и условия по ипотеке...
27 11 2020 8:57:20
Сонник Аппетит, к чему снится Аппетит во сне видеть...
26 11 2020 20:41:36
Облигации федерального займа для физических лиц в 2020 году...
24 11 2020 16:54:31
Как появился праздник Покрова Пресвятой Богородицы...
23 11 2020 22:15:34
8 способов ответить на хамство, не опустившись до уровня грубияна...
22 11 2020 7:15:22
15 странных вещей, которыми пользовались наши предки...
21 11 2020 2:27:28
12 бассейнов, в которых стоит поплавать хотя бы раз в жизни...
20 11 2020 3:37:53
Мудрость любви против женской мудрости...
19 11 2020 19:52:29
5 способов мотивировать сотрудников в вашем малом бизнесе...
18 11 2020 0:22:55
Какие коммунальные услуги не могут отключить за долги...
17 11 2020 0:39:56
Когда я схожу на все службы и вымою у мамы полы...
16 11 2020 0:28:25
10 великих кинотем композитора Ханса Циммера...
15 11 2020 23:59:55
10 великолепных мультфильмов для тех, кому не хватает красоты в реальном мире...
14 11 2020 2:57:54
Новый кабинет министров с 2020 года в России - объявлен состав нового правительства...
12 11 2020 17:10:42
Жизнь после мужа: инструкция по выживанию...
09 11 2020 5:10:26
8 обворожительных людей с уникальным цветом кожи...
08 11 2020 23:51:49
13 звездных пар, чья любовь в кино стала реальной...
06 11 2020 16:46:29
5 ежедневных упражнений, которые сделают вас отличным коммуникатором...
05 11 2020 4:16:23
6 упражнений, которые можно делать, не вылезая из постели...
03 11 2020 10:40:16
Прогноз курса евро на июль 2020 года - таблица по дням от экспертов...
01 11 2020 0:29:32
Будет ли в 2020 году в России амнистия по уголовным делам: последние новости...
31 10 2020 3:42:19
Зачем пенсионерам навязывают карту - Мир...
30 10 2020 19:22:57
20 лет: какая свадьба, что дарят на фарфоровую дату| ...
28 10 2020 8:24:10
Московский музей современного искусства: описание...
27 10 2020 5:26:34
8 ловушек, которые устраивает нам собственный мозг...
26 10 2020 21:30:22
Добро пожаловать во взрослую жизнь, дорогуша...
25 10 2020 7:52:43
Принятие федеральных законов: кто и как принимает в РФ, порядок и правила, сроки...
24 10 2020 11:49:40
Как привлечь и влюбить мужчину-скорпиона| ...
23 10 2020 5:31:13
Программа воссоединения семьи в РФ в 2019 году...
22 10 2020 9:52:28
Если беспокоят боли во всем теле, эти 12 симптомов должны вас насторожить...
21 10 2020 7:58:43
9 неожиданных черт диких животных, о которых мы не знали...
18 10 2020 13:47:58
Остров Делос: история, мифы и легенды, фото...
17 10 2020 6:36:18
Здоровье детей: пет — терапия, что это такое, виды терапий| ...
16 10 2020 19:40:18
Как заморозить щавель на зиму, можно ли в морозилке, заготовка| ...
15 10 2020 5:40:40
Погода в Санкт-Петербурге на май 2020 года...
14 10 2020 23:29:46
Гелена значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гелена...
13 10 2020 8:34:42
Эти звездные мамы кормят детей гpyдью в общественных местах...
12 10 2020 0:50:55
Увлекательный гороскоп Paка на ноябрь -го...
10 10 2020 2:29:57
Диазолин: показания к применению, противопоказания, побочные эффекты| ...
09 10 2020 12:46:43
У кого в новом году пенсия вырастет на 12 тысяч рублей...
08 10 2020 1:42:34
Совместимость Льва и Козерога - причины конфликтов...
07 10 2020 5:29:57
Как оформить временную регистрацию? Получаем - временную прописку...
05 10 2020 18:24:40
Каменское Крым - отзывы и фото, отдых и развлечения, карта...
04 10 2020 21:20:56
20 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 20 марта...
02 10 2020 23:39:15
Демон обжорства» и другие причины переедания...
01 10 2020 2:13:42
Резинки для волос своими руками: как сделать, резиночки из лент| ...
29 09 2020 13:24:49
Сонник Банкир, к чему снится Банкир во сне видеть...
28 09 2020 15:15:27
15 короткометражек, которые смотрятся на одном дыхании...
27 09 2020 4:44:43
Какие документы нужны для оформления усыновления...
26 09 2020 1:54:31
Синдром дефицита внимания и гипеpaктивности (СДВГ) у детей| ...
25 09 2020 16:58:36
1 лунный день: хаpaктеристика дня, чем следует заняться сегодня...
24 09 2020 23:32:14
Ушные капли при заложенности уха: обзор популярных средств...
23 09 2020 16:47:51
Когда день бабочек в России, Какого числа день бабочек...
22 09 2020 21:19:13
Значение имени Любомила: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...
21 09 2020 21:28:30
Иммиграция в Грецию из России в 2019 году: как уехать на ПМЖ и получить вид на жительство...
20 09 2020 0:29:33
Социальное обслуживание граждан пожилого возраста и инвалидов...
19 09 2020 14:22:39
Укус комара: возможные последствия укусов этих вредителей| ...
18 09 2020 5:36:38
20 японских изобретений, которые придумали гении или cyмacшедшие...
17 09 2020 19:53:58
Отказ от прививок: как написать, как отказаться| ...
15 09 2020 12:43:13
Валютная ипотека: что нового есть для валютных ипотечников...
14 09 2020 19:45:40
6 внутренних проблем, о которых нам кричат высыпания на лице...
12 09 2020 19:50:21
Как выглядеть ceкcуально? Секреты обворожительной внешности| ...
11 09 2020 0:55:53
В течение какого времени выплачивают декретные...
08 09 2020 22:34:15
Когда день пожарника в России, Какого числа день пожарника...
06 09 2020 2:54:54
Салат «Тещин язык» из баклажанов на зиму: рецепт| ...
05 09 2020 13:36:10
Фотографы, чьи работы покорили тысячи людей в этом году...
04 09 2020 17:12:14
Невынашивание беременности: причины, диагностика, лечение| ...
03 09 2020 4:37:28
12 ловушек сознания, которые умные люди умеют обходить стороной...
02 09 2020 23:13:30
Насыпьте соду на матрас и посмотрите, что произойдет...
01 09 2020 14:10:31
10 поступков парней, которые говорят о том, что любовью здесь и не пахнет...
30 08 2020 4:41:58
Как убрать вес после родов? Чего делать нельзя?| ...
28 08 2020 23:31:18
Какая основная причина низкого давления во время беременности? В чем опасность?| ...
27 08 2020 11:57:46
Сценарии для летнего лагеря: интеллектуальный конкурс...
26 08 2020 1:41:16
Острый тонзиллит: симптомы и лечение, что это такое, обострения...
25 08 2020 5:43:11
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::