Натали    

Какие способы и методы сохранения красоты кожи


Способы и методы сохранения красоты кожи

Лицо – это самая открытая часть тела, которая в первую очередь принимает на себя все нeблагоприятные погодные условия, последствия плохой экологии. На коже отражаются бессонные ночи, стрессы и плохие привычки. Без тщательного ежедневного ухода и поддержки организма здоровой диетой, кожа быстро становится дряблой, тусклой, покрывается сетью морщин.

Как помочь ослабленной коже?

Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи. Обезвоживание является опасным для всего организма, потому что нарушает правильную работу пищеварительной и выделительной систем.

К сожалению, у многих женщин кожа имеет склонность к сухости, поэтому следует поставить на увлажняющий уход.

Для адекватного увлажнение достаточно выбрать правильный крем с витаминами А и Е и использовать его регулярно, но лучшее средство – это эфирные масла, которые оставляют на коже защитную плёнку. Раз в неделю необходимо делать маски для лица с питательными веществами, коллагеном и водорослями.

В зимний период, когда кожа особенно подвержена сухости, полезно использовать вместо ночного крема кокосовое масло.

Содержание статьи:

Говоря о здоровой диете, нельзя обойти важный вопрос, касающийся потрeбления воды. Питьевая вода необходима для увлажнения кожи, что делает морщины менее заметными, помогает очищать организм от шлаков и увеличить концентрацию полезных веществ в крови.

Диетологи установили, что для правильного функционирования организма, необходимое количество воды — около восьми стаканов в день. Конечно, достойной заменой станут молоко, богатое кальцием, фрукты и овощи.

Особенно полезны петрушка, морковь, авокадо и цитрусы, но составлять меню лучше таким образом, чтобы в нём нашлось место на все сезонные дары природы. Уже через неделю после очищающей домашней процедуры, кожа вновь обретёт сияние.

Если проблемы всё ещё остались, рекомендуется сделать ставку на проверенные и натуральные ингредиенты, как маточное молочко и натуральный мёд, включая мёд манука. Внешний вид кожи является отражением того, что попадает внутрь, поэтому лучше начать с укрепления своего тела – изменить пищевые привычки, пить много воды и заниматься спортом.

Для защиты клеток кожи от свободных радикалов необходим селен, который оказывает также противоопухолевое действие. Селен в таблетках поможет получить быстрые результаты лечения.

Продолжая тему антиоксидантов, нельзя не упомянуть коэнзим Q10, который борется со свободными радикалами и замедляет процесс старения. Он вовлечён в производство энергии и помогает в работе клеток.

Строит все клетки организма, включая кожу, которая очень чувствительна к снижению этого компонента в рационе. Коэнзим Q10 в креме разглаживает морщины, тонизирует кожу и помогает в заживлении ран.

Пилинги раз в неделю

Как укрепить ослабленную и чувствительную кожу? Прежде всего, отказаться от сильных химикатов, которые содержаться в кремах.

Постараться приобретать натуральную косметику с увлажняющими ингредиентами.

В ежедневный уход можно включить термальную воду, которая восстановит утраченный защитный слой эпидермиса. Когда кожа немного восстановится, настанет очередь отшелушивающих процедур.

Скpaбы удаляют мёртвые клетки, остатки косметики, открывают поры и стимулируют обновление клеток.

После их использования кожа станет мягкой, эластичной и подготовленной для лучшего впитывания полезных веществ. Регулярное использование скpaба или энзимного пилинга, разгладит мелкие морщинки и устранит различные видимые недостатки на лице.

Витамины для кожи

Витамин А известен своими огромными возможностями по уходу за кожей. Он не только предотвращает шелушение, но и восстанавливает липидный слой, уменьшает морщины и обесцвечивание кожи.

Производные витамина А, называемые ретиноидами, используются для лечения многих кожных заболеваний. Можно доставить в организм витамины А, дополнив меню зелёными листовыми овощами и молочными продуктами.

Витамин C помогает коже, защищая её от вредного эффекта радиации, укрепляет кровеносные сосуды, уменьшая покраснение, осветляет кожу и устраняет пигментацию, стимулирует выработку коллагена и эластина.

За эластичность кожи отвечает витамин E, ещё один антиоксидант, действие которого также совпадает с ранее перечисленными. Он находится в орехах, семенах, оливковом масле, шпинате, аспарагусе.

Витамин Е препятствует старению кожи, защищает от воспалительных процессов и инфекций.

Необходимые жирные кислоты Омега 3-6-9

Список естественных союзников здоровой кожи не может обойтись без жирных кислот Омега 3 и 6, полезных жиров, которые нормализуют производство кожного сала. Рекомендуется всем типам кожи без исключения – сухая получит сияние и гладкость, жирная кожа будет меньше подвержена блеску, а смешанная повысит уровень гидратации.

Доставить их себе можно очень простым способом – употрeбляя льняное семя и съедобные масла, или принимая масло примулы в капсулах. Хорошего качества оливковое масло холодного отжима имеет некоторые питательные вещества, которые способствуют здоровью кожи.

Природный антиоксидант

Зелёный чай является природным антиоксидантом и популярным компонентом многих косметических средств. Компрессы из пакетиков заваренного зелёного чая, устраняют инфекции, уменьшают отёки и улучшают кровоток.

Чашка чая в течение дня принесёт организму больше пользы, чем кофе.

Влияние стресса

Напряжение, связанное со стрессом испытывает не только мозг. Это медленно прогрессирующий процесс, первые признаки которого незаметны.

Всё начинается с ощущения усталости, упадка жизненных сил и необъяснимого раздражения. В перенапряжённом организме резко падает количество красных кровяных клеток и Т-лимфоцитов.

То же самое происходит и с кожей, на которой, в результате нeблагоприятных изменений, появляются прыщи, экзема или морщины. Ситуацию можно исправить, применяя косметические антистрессовые процедуры.

Антистрессовые процедуры обеспечивают эффективную регенерацию и восстановление привлекательного внешнего вида в течение очень короткого времени и являются естественным противоядием от стресса.

Предложения салонов красоты и спа – центров, например, релаксирующий массаж, жемчужные ванны или пилинги, положительно влияют на состояние здоровья и самочувствие.

Антистрессовые процедуры

У каждого человека есть проверенные способы снять стресс. Ароматические ванны, ароматерапия в спальне с чтением хорошей книги, прослушивание музыки – всё это успокоит нервы и улучшит настроение, но что делать с месяцами и даже годами стресса, отпечатавшегося на коже.

Если домашние способы не помогают, значит кожа исчерпала свои энергетические ресурсы и не в состоянии защитить себя.

Процедуры расслабляющие и антистрессовые основываются на массаже с применением косметических средств с высоким содержанием концентрированных минеральных веществ, в частности кальция, натрия, магния и йода. Уникальная формула препаратов и правильное разминание тела улучшают кровообращение, стимулируют клеточный метаболизм и выводят из организма накопившиеся токсины.

Хороший расслабляющий и восстанавливающий эффект заметен после применения лечебных грязевых ванн. Другое рекомендуемое средство это фанго – грязевые процедуры с использованием минеральных компонентов.

Идеальное расслабление всему организму дают ванны и ароматерапия с добавлением любимого эфирного масла, жидкости или соли. Рефлексотерапия и гидромассаж – это другие примеры косметических процедур на стресс.

С их помощью обеспечивается поддержка естественной способности к регенерации организма.

Процедуры по уходу за лицом

Потрясающий эффект расслабления кожи и устранения признаков усталости можно получить, благодаря массажу лица с использованием ассортимента антистрессвой косметики:

Ароматерапевтический массаж с применением эфирных масел, стимулирующих средств, способен не только уравновесить чувства, но придать сияние коже и успокоить нервную систему.

Антистрессовый расслабляющий массаж фокусируется на голове, глазах, висках и нижней челюсти, но также области живота и позвоночнике, особенно шейном и грудном отделах.

Особенно массаж висков очень сильно влияет на весь организм и высвобождает заблокированную энергию. В зависимости от используемого эфирного масла, массаж обеспечивает благотворное влияние на организм, а также усиливает лечебные эффекты.

2019-04-27admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как и зачем делают клизму перед родами

Как и зачем делают клизму перед родами Как и зачем делают клизму перед родами| ...

26 01 2021 10:51:40

Кому выгодно покупать квартиру в Чехии

Кому выгодно покупать квартиру в Чехии...

25 01 2021 18:38:15

Если бpaк умер - мнение священника

Если бpaк умер - мнение священника Если бpaк умер - мнение священника...

24 01 2021 1:44:54

Пенсия в Латвии в 2020 году: минимальная, средняя и пенсионный возраст

Пенсия в Латвии в 2020 году: минимальная, средняя и пенсионный возраст...

23 01 2021 11:50:49

Борщ с черносливом, пошаговый рецепт с фото

Борщ с черносливом, пошаговый рецепт с фото Борщ с черносливом, пошаговый рецепт с фото...

22 01 2021 3:32:35

Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото

Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото...

21 01 2021 19:31:40

Лазерная коагуляция носовых paковин и сосудов носа

Лазерная коагуляция носовых paковин и сосудов носа Лазерная коагуляция носовых paковин и сосудов носа...

20 01 2021 20:26:40

Польза и вред козьего молока

Польза и вред козьего молока Польза и вред козьего молока| ...

19 01 2021 13:40:11

Башкирские имена девочек

Башкирские имена девочек Башкирские имена девочек...

18 01 2021 6:30:57

Как отмыть микроволновку внутри быстро?

Как отмыть микроволновку внутри быстро? Как отмыть микроволновку внутри быстро?| ...

17 01 2021 21:10:44

Как определить дни для зачатия

Как определить дни для зачатия Как определить дни для зачатия| ...

16 01 2021 12:44:57

Энтерол для детей: инструкция, применение, как давать, состав

Энтерол для детей: инструкция, применение, как давать, состав Энтерол для детей: инструкция, применение, как давать, состав| ...

15 01 2021 12:36:24

Мультивиза в Грецию 2019 году: шенген на 3 года, 5 лет

Мультивиза в Грецию 2019 году: шенген на 3 года, 5 лет...

14 01 2021 12:10:21

Рейтинг местных и иностранных банков в Швеции в 2020 году

Рейтинг местных и иностранных банков в Швеции в 2020 году...

13 01 2021 15:19:26

Самые полезные каши

Самые полезные каши Самые полезные каши| ...

12 01 2021 2:13:35

7 неочевидных ошибок, которые уpoдуют нашу речь

7 неочевидных ошибок, которые уpoдуют нашу речь 7 неочевидных ошибок, которые уpoдуют нашу речь...

11 01 2021 18:47:37

14 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 14 августа

14 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 14 августа 14 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 14 августа...

10 01 2021 15:14:51

Если вы согласны с 6 из 7 утверждений, значит, вам пора увольняться с этой работы

Если вы согласны с 6 из 7 утверждений, значит, вам пора увольняться с этой работы Если вы согласны с 6 из 7 утверждений, значит, вам пора увольняться с этой работы...

09 01 2021 4:35:48

Релаксация для детей

Релаксация для детей Релаксация для детей| ...

08 01 2021 0:55:39

10 любовных особенностей, которые отличают южных корейцев от любой другой нации

10 любовных особенностей, которые отличают южных корейцев от любой другой нации 10 любовных особенностей, которые отличают южных корейцев от любой другой нации...

07 01 2021 15:13:55

Программы лечения за границей: как выбрать страну и клинику

Программы лечения за границей: как выбрать страну и клинику Программы лечения за границей: как выбрать страну и клинику| ...

06 01 2021 3:23:58

Штраф за неоформленного работника для ИП и ООО в 2019 году

Штраф за неоформленного работника для ИП и ООО в 2019 году...

05 01 2021 8:46:25

Вид на жительство ребенку: как получить в РФ, документы

Вид на жительство ребенку: как получить в РФ, документы Вид на жительство ребенку: как получить в РФ, документы...

04 01 2021 22:11:59

Сонник Бульдог, к чему снится Бульдог во сне видеть

Сонник Бульдог, к чему снится Бульдог во сне видеть Сонник Бульдог, к чему снится Бульдог во сне видеть...

03 01 2021 5:40:40

Как красиво завязывать шарф (способы и варианты)

Как красиво завязывать шарф (способы и варианты) Как красиво завязывать шарф (способы и варианты)| ...

02 01 2021 10:40:23

6 упражнений, которые можно делать, не вылезая из постели

6 упражнений, которые можно делать, не вылезая из постели...

01 01 2021 17:11:55

День фотографа

День фотографа День фотографа...

31 12 2020 7:45:42

Как расположить к себе человека

Как расположить к себе человека...

30 12 2020 16:55:59

7 возможностей вашего телефона, которыми вы до сих пор не пользуетесь

7 возможностей вашего телефона, которыми вы до сих пор не пользуетесь 7 возможностей вашего телефона, которыми вы до сих пор не пользуетесь...

29 12 2020 6:13:36

Как появился праздник Сретение Господне

Как появился праздник Сретение Господне...

28 12 2020 5:54:35

Как пробудить у ребенка интерес к истории: 3 полезных книги

Как пробудить у ребенка интерес к истории: 3 полезных книги Как пробудить у ребенка интерес к истории: 3 полезных книги...

27 12 2020 13:37:57

Лекарства при анемии

Лекарства при анемии Лекарства при анемии| ...

26 12 2020 8:50:48

Мамины сережки

Мамины сережки Мамины сережки...

25 12 2020 3:55:49

Что будет с МЧС России в 2020 году - последние новости

Что будет с МЧС России в 2020 году - последние новости Что будет с МЧС России в 2020 году - последние новости...

24 12 2020 10:53:16

Налоговая система Канады в 2019году: общая хаpaктеристика, подоходный и другие налоги

Налоговая система Канады в 2019году: общая хаpaктеристика, подоходный и другие налоги...

23 12 2020 22:37:32

Гороскоп на неделю с 8 по 14 января для знаков зодиака

Гороскоп на неделю с 8 по 14 января для знаков зодиака Гороскоп на неделю с 8 по 14 января для знаков зодиака...

22 12 2020 1:55:58

Как оформить транзитную визу в Германию для россиян в 2019 году

Как оформить транзитную визу в Германию для россиян в 2019 году...

21 12 2020 4:56:10

Валерию Гергиеву – 65 лет

Валерию Гергиеву – 65 лет Валерию Гергиеву – 65 лет...

20 12 2020 11:47:51

Орхидея: уход в домашних условиях

Орхидея: уход в домашних условиях Орхидея: уход в домашних условиях| ...

19 12 2020 5:28:38

Здоровые зубы: сколько зубов должно быть в ротовой полости?

Здоровые зубы: сколько зубов должно быть в ротовой полости? Здоровые зубы: сколько зубов должно быть в ротовой полости?| ...

18 12 2020 10:38:12

Любим ли мы страдать

Любим ли мы страдать Любим ли мы страдать...

17 12 2020 1:36:53

В новом году каждому будет присвоен, свой, кредитный рейтинг

В новом году каждому будет присвоен, свой, кредитный рейтинг В новом году каждому будет присвоен, свой, кредитный рейтинг...

16 12 2020 6:57:35

Прямая линия с Путиным состоится 20 июня 2020 года

Прямая линия с Путиным состоится 20 июня 2020 года Прямая линия с Путиным состоится 20 июня 2020 года...

15 12 2020 11:41:40

Комикс-тест, который поможет определить, какой тип мужчины вам подходит

Комикс-тест, который поможет определить, какой тип мужчины вам подходит Комикс-тест, который поможет определить, какой тип мужчины вам подходит...

14 12 2020 10:58:35

Байдарские ворота в Крыму - история с фото, расположение на карте

Байдарские ворота в Крыму - история с фото, расположение на карте Байдарские ворота в Крыму - история с фото, расположение на карте...

13 12 2020 8:10:31

Минимальный размер пособия по безработице в России

Минимальный размер пособия по безработице  в России Минимальный размер пособия по безработице в России...

12 12 2020 4:58:28

Имена девочек родившихся в год Дpaкона

Имена девочек родившихся в год Дpaкона Имена девочек родившихся в год Дpaкона...

11 12 2020 10:49:43

Сонник Винт, к чему снится Винт во сне видеть

Сонник Винт, к чему снится Винт во сне видеть Сонник Винт, к чему снится Винт во сне видеть...

10 12 2020 1:24:25

Как правильно заполнить декларацию 3-НДФЛ при покупке недвижимости

Как правильно заполнить декларацию 3-НДФЛ при покупке недвижимости...

09 12 2020 1:43:39

Продувание ушей в домашних условиях, как сделать самопродувание уха

Продувание ушей в домашних условиях, как сделать самопродувание уха Продувание ушей в домашних условиях, как сделать самопродувание уха...

08 12 2020 10:59:26

Простые истины: почему мужчинам нравятся стepвы?

Простые истины: почему мужчинам нравятся стepвы? Простые истины: почему мужчинам нравятся стepвы?| ...

07 12 2020 11:16:53

Как включиться в рабочий процесс после отпуска

Как включиться в рабочий процесс после отпуска Как включиться в рабочий процесс после отпуска...

06 12 2020 21:37:28

Необходимые условия для получения двух, по-разному обоснованных, пенсий

Необходимые условия для получения двух, по-разному обоснованных, пенсий Необходимые условия для получения двух, по-разному обоснованных, пенсий...

05 12 2020 20:28:46

Новый лимузин Путина - подробнее о проекте “Кортеж”

Новый лимузин Путина - подробнее о проекте “Кортеж” Новый лимузин Путина - подробнее о проекте “Кортеж”...

04 12 2020 16:33:15

Праздничные блюда — вкусное застолье для тех, кто соблюдает диету

Праздничные блюда — вкусное застолье для тех, кто соблюдает диету Праздничные блюда — вкусное застолье для тех, кто соблюдает диету| ...

03 12 2020 5:11:22

Исфандияр значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Исфандияр

Исфандияр значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Исфандияр Исфандияр значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Исфандияр...

02 12 2020 6:30:43

Можно ли беременным Нафтизин

Можно ли беременным Нафтизин Можно ли беременным Нафтизин| ...

01 12 2020 19:16:38

Когда день святой троицы, Какого числа день святой троицы

Когда день святой троицы, Какого числа день святой троицы Когда день святой троицы, Какого числа день святой троицы...

30 11 2020 4:54:54

Режиссеры изменили концовки 12 фильмов незадолго до премьеры

Режиссеры изменили концовки 12 фильмов незадолго до премьеры Режиссеры изменили концовки 12 фильмов незадолго до премьеры...

29 11 2020 20:54:50

Сценарий для летнего лагеря: олимпийский резерв

Сценарий для летнего лагеря: олимпийский резерв...

28 11 2020 19:55:41

Как лечить остеохондроз позвоночника в домашних условиях

Как лечить остеохондроз позвоночника в домашних условиях Как лечить остеохондроз позвоночника в домашних условиях| ...

27 11 2020 18:40:29

Мама, папа, шесть детей и paк

Мама, папа, шесть детей и paк Мама, папа, шесть детей и paк...

26 11 2020 4:11:50

Жучки в крупе, как вывести, как избавиться

Жучки в крупе, как вывести, как избавиться Жучки в крупе, как вывести, как избавиться| ...

25 11 2020 19:46:12

Как получить ипотеку на квартиру и что нужно для этого

Как получить ипотеку на квартиру и что нужно для этого Как получить ипотеку на квартиру и что нужно для этого...

24 11 2020 22:34:39

Куда поехать отдохнуть поклонникам эко-туризма

Куда поехать отдохнуть поклонникам эко-туризма Куда поехать отдохнуть поклонникам эко-туризма...

23 11 2020 16:15:23

7 проблем с организмом, о которых могут сообщать беспричинные синяки на теле

7 проблем с организмом, о которых могут сообщать беспричинные синяки на теле 7 проблем с организмом, о которых могут сообщать беспричинные синяки на теле...

22 11 2020 13:36:57

12 трюков для тех, кто не хочет поправиться за новогодние праздники

12 трюков для тех, кто не хочет поправиться за новогодние праздники 12 трюков для тех, кто не хочет поправиться за новогодние праздники...

21 11 2020 23:19:58

Maзoк из зева и носа на стафилококк, эозинофилы, дифтерию и инфекции

Maзoк из зева и носа на стафилококк, эозинофилы, дифтерию и инфекции Maзoк из зева и носа на стафилококк, эозинофилы, дифтерию и инфекции...

20 11 2020 22:41:50

Ламинирование волос в домашних условиях

Ламинирование волос в домашних условиях Ламинирование волос в домашних условиях| ...

19 11 2020 2:55:52

Что такое безопасная сделка с недвижимостью

Что такое безопасная сделка с недвижимостью...

18 11 2020 12:35:26

Пенсия в Таиланде в 2019 году: размер и выплаты, пенсионная система Таиланда

Пенсия в Таиланде в 2019 году: размер и выплаты, пенсионная система Таиланда Пенсия в Таиланде в 2019 году: размер и выплаты, пенсионная система Таиланда...

17 11 2020 20:24:52

Чужие письма

Чужие письма Чужие письма...

16 11 2020 9:56:45

Как признать человека недееспособным

Как признать человека недееспособным Как признать человека недееспособным...

15 11 2020 3:25:58

Воспитание ребёнка … до его рождения

Воспитание ребёнка … до его рождения Воспитание ребёнка … до его рождения| ...

14 11 2020 14:52:49

Оформление визы в Эстонию: подробные инструкции

Оформление визы в Эстонию: подробные инструкции...

13 11 2020 3:38:55

Инвалидность после инсульта

Инвалидность после инсульта Инвалидность после инсульта...

12 11 2020 11:16:31

Пенсия в 2017 году: будет ли индексация

Пенсия в 2017 году: будет ли индексация Пенсия в 2017 году: будет ли индексация...

11 11 2020 13:46:54

9 звезд, которые одним своим ответом закрыли рот обидчику

9 звезд, которые одним своим ответом закрыли рот обидчику 9 звезд, которые одним своим ответом закрыли рот обидчику...

10 11 2020 2:41:28

Новые правила пользования водой для дачников с

Новые правила пользования водой для дачников с Новые правила пользования водой для дачников с...

09 11 2020 18:20:20

Зависть к чужому успеху

Зависть к чужому успеху Зависть к чужому успеху...

08 11 2020 18:47:32

11 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 11 августа

11 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 11 августа 11 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 11 августа...

07 11 2020 10:41:40

5 стран мира у которых пpaктически нет армии

5 стран мира у которых пpaктически нет армии 5 стран мира у которых пpaктически нет армии...

06 11 2020 8:32:21

10 книг, сквозь строки которых дышит весна

10 книг, сквозь строки которых дышит весна 10 книг, сквозь строки которых дышит весна...

05 11 2020 5:53:27

Нарушения сна при невротических расстройствах у детей

Нарушения сна при невротических расстройствах у детей Нарушения сна при невротических расстройствах у детей| ...

04 11 2020 19:42:49

У каждого из нас есть друзья, с которыми мы больше не общаемся

У каждого из нас есть друзья, с которыми мы больше не общаемся У каждого из нас есть друзья, с которыми мы больше не общаемся...

03 11 2020 11:53:26

Райан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Райан

Райан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Райан Райан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Райан...

02 11 2020 8:24:13

Керчь (Крым) - описание города, достопримечательности с фото, карта и индекс

Керчь (Крым) - описание города, достопримечательности с фото, карта и индекс Керчь (Крым) - описание города, достопримечательности с фото, карта и индекс...

01 11 2020 6:55:44

Годовалый питбуль замерзал в заброшенном доме, но помощь пришла откуда не ждали

Годовалый питбуль замерзал в заброшенном доме, но помощь пришла откуда не ждали Годовалый питбуль замерзал в заброшенном доме, но помощь пришла откуда не ждали...

31 10 2020 5:18:34

Генетический анализ при беременности

Генетический анализ при беременности Генетический анализ при беременности| ...

30 10 2020 20:49:57

Фотографы, чьи работы покорили тысячи людей в этом году

Фотографы, чьи работы покорили тысячи людей в этом году Фотографы, чьи работы покорили тысячи людей в этом году...

29 10 2020 11:26:12

Общее развитие ребёнка дошкольного возраста

Общее развитие ребёнка дошкольного возраста Общее развитие ребёнка дошкольного возраста| ...

28 10 2020 9:15:10

Почему гpyдь болит, а мecячных нет?

Почему гpyдь болит, а мecячных нет? Почему гpyдь болит, а мecячных нет?| ...

27 10 2020 16:37:50

Как я решила следовать советам из интернета и сэкономила 10 000 рублей в месяц

Как я решила следовать советам из интернета и сэкономила 10 000 рублей в месяц Как я решила следовать советам из интернета и сэкономила 10 000 рублей в месяц...

26 10 2020 9:29:14

Льготы и привилегии опекунам недееспособных: что положено и как получить , правила, документы

Льготы и привилегии опекунам недееспособных: что положено и как получить , правила, документы Льготы и привилегии опекунам недееспособных: что положено и как получить , правила, документы...

25 10 2020 6:26:42

Сколько спит новорождённый малыш: следим за сном ребёнка

Сколько спит новорождённый малыш: следим за сном ребёнка Сколько спит новорождённый малыш: следим за сном ребёнка| ...

24 10 2020 1:33:11

Сенатский дворец: история, описание, фото

Сенатский дворец: история, описание, фото Сенатский дворец: история, описание, фото...

23 10 2020 5:17:40

На чём заработать в интернете

На чём заработать в интернете На чём заработать в интернете| ...

22 10 2020 10:40:41

Как лучше очищать воду?

Как лучше очищать воду? Как лучше очищать воду?| ...

21 10 2020 12:15:48

Мода (фото) в женской одежде лето кому за 50

Мода (фото) в женской одежде лето кому за 50 Мода (фото) в женской одежде лето кому за 50...

20 10 2020 3:29:56

Зачем вообще нужны люди? Исповедь интроверта

Зачем вообще нужны люди? Исповедь интроверта Зачем вообще нужны люди? Исповедь интроверта...

19 10 2020 7:35:44

Значение имени Эмиль (мужского), что означает

Значение имени Эмиль (мужского), что означает Значение имени Эмиль (мужского), что означает| ...

18 10 2020 5:37:40

5 признаков, что в плохом самочувствии виновата неправильная диета

5 признаков, что в плохом самочувствии виновата неправильная диета 5 признаков, что в плохом самочувствии виновата неправильная диета...

17 10 2020 4:29:14

Лучшие детские книги с новогодним настроением

Лучшие детские книги с новогодним настроением Лучшие детские книги с новогодним настроением...

16 10 2020 9:32:11

Как проводится независимая экспертиза товара

Как проводится независимая экспертиза товара Как проводится независимая экспертиза товара...

15 10 2020 22:16:24

Всё крохе, а мне крохи

Всё крохе, а мне крохи...

14 10 2020 14:58:27

Компрессы от кашля для детей

Компрессы от кашля для детей Компрессы от кашля для детей| ...

13 10 2020 23:42:16

Обряд очищения жилища

Обряд очищения жилища Обряд очищения жилища| ...

12 10 2020 6:45:25

Как выжить самой и успокоить семью, когда вокруг рушится мир

Как выжить самой и успокоить семью, когда вокруг рушится мир Как выжить самой и успокоить семью, когда вокруг рушится мир...

11 10 2020 9:25:43

Комбинил-Дуо - ушные капли: отзывы, цена, инструкция, аналоги

Комбинил-Дуо - ушные капли: отзывы, цена, инструкция, аналоги Комбинил-Дуо - ушные капли: отзывы, цена, инструкция, аналоги...

10 10 2020 14:14:49

Знакомьтесь: это тревожный невроз

Знакомьтесь: это тревожный невроз Знакомьтесь: это тревожный невроз...

09 10 2020 14:32:37

Галина Майорова: «Даже во время войны я не могла отказаться от «дамской сумочки»

Галина Майорова: «Даже во время войны я не могла отказаться от «дамской сумочки» Галина Майорова: «Даже во время войны я не могла отказаться от «дамской сумочки»...

08 10 2020 13:46:24

10 книг, с которыми так приятно провести отпуск

10 книг, с которыми так приятно провести отпуск 10 книг, с которыми так приятно провести отпуск...

07 10 2020 15:15:59

Когда день сестры в России, Какого числа день сестры

Когда день сестры в России, Какого числа день сестры Когда день сестры в России, Какого числа день сестры...

06 10 2020 18:30:52

Сонник Гнилые зубы, к чему снятся Гнилые зубы во сне видеть

Сонник Гнилые зубы, к чему снятся Гнилые зубы во сне видеть Сонник Гнилые зубы, к чему снятся Гнилые зубы во сне видеть...

05 10 2020 2:43:21

День народного единства: как отдыхаем в ноябре 2017 года в связи с праздником

День народного единства: как отдыхаем в ноябре 2017 года в связи с праздником День народного единства: как отдыхаем в ноябре 2017 года в связи с праздником...

04 10 2020 4:17:57

Сколько стоит и как купить квартиру на Кипре? Рассказывают застройщики

Сколько стоит и как купить квартиру на Кипре? Рассказывают застройщики...

03 10 2020 7:33:17

Как унаследовать неприватизированную квартиру

Как унаследовать неприватизированную квартиру...

02 10 2020 9:52:15

12 прекрасных женщин, которые не боятся стареть

12 прекрасных женщин, которые не боятся стареть 12 прекрасных женщин, которые не боятся стареть...

01 10 2020 0:42:52

Замедление метаболизма после 30: мифы и факты

Замедление метаболизма после 30: мифы и факты Замедление метаболизма после 30: мифы и факты...

30 09 2020 15:20:53

Почему не стоит растить детей в стерильности

Почему не стоит растить детей в стерильности Почему не стоит растить детей в стерильности...

29 09 2020 18:30:56

20 фильмов, которым зрители поставили высший балл

20 фильмов, которым зрители поставили высший балл 20 фильмов, которым зрители поставили высший балл...

28 09 2020 0:22:53

Бьет - значит, любит

Бьет - значит, любит Бьет - значит, любит...

27 09 2020 22:58:20

Слейся и не расти

Слейся и не расти Слейся и не расти...

26 09 2020 17:28:53

День города Челябинск в 2020 году - когда пройдет, кто из звезд приедет

День города Челябинск в 2020 году - когда пройдет, кто из звезд приедет День города Челябинск в 2020 году - когда пройдет, кто из звезд приедет...

25 09 2020 20:46:57

Маски для лица

Маски для лица Маски для лица| ...

24 09 2020 8:28:10

Как выбрать ёлку на Новый Год, пpaктические советы

Как выбрать ёлку на Новый Год, пpaктические советы Как выбрать ёлку на Новый Год, пpaктические советы| ...

23 09 2020 4:11:59

Сумма налогового вычета на детей в 2020 году

Сумма налогового вычета на детей в 2020 году...

22 09 2020 16:40:30

Как сделать костюм Гусара своими руками

Как сделать костюм Гусара своими руками...

21 09 2020 13:17:50

Зарплата в Лос-Анджелесе в 2019 году: востребованные вакансии и как найти работу

Зарплата в Лос-Анджелесе в 2019 году: востребованные вакансии и как найти работу...

20 09 2020 9:47:31

Детский сад

Детский сад Детский сад| ...

19 09 2020 5:29:35

Как реагирует наше тело на перегрев, переохлаждение, голод и еще 5 экстремальных ситуаций

Как реагирует наше тело на перегрев, переохлаждение, голод и еще 5 экстремальных ситуаций Как реагирует наше тело на перегрев, переохлаждение, голод и еще 5 экстремальных ситуаций...

18 09 2020 16:46:19

24 года свадьбы: какая годовщина совместной жизни

24 года свадьбы: какая годовщина совместной жизни 24 года свадьбы: какая годовщина совместной жизни| ...

17 09 2020 23:50:12

Камфорное масло: применение в ухо, инструкция, как лечить при отите, лечение

Камфорное масло: применение в ухо, инструкция, как лечить при отите, лечение Камфорное масло: применение в ухо, инструкция, как лечить при отите, лечение...

16 09 2020 3:40:57

Можно ли отказаться от наследства

Можно ли отказаться от наследства...

15 09 2020 21:54:55

Микрозайм на карту за 5 минут без проверки кредитной истории

Микрозайм на карту за 5 минут без проверки кредитной истории...

14 09 2020 23:16:51

15 гениальных фильмов, где играют 2 актера

15 гениальных фильмов, где играют 2 актера 15 гениальных фильмов, где играют 2 актера...

13 09 2020 15:31:15

Тест: Вы мыслите нестандартно или как обычный человек?

Тест: Вы мыслите нестандартно или как обычный человек? Тест: Вы мыслите нестандартно или как обычный человек?...

12 09 2020 5:27:50

Балаклавская бухта - фотографии и отзывы туристов, как добраться

Балаклавская бухта - фотографии и отзывы туристов, как добраться Балаклавская бухта - фотографии и отзывы туристов, как добраться...

11 09 2020 21:54:29

Когда в России будет революция и снимут Путина: предсказания и новости

Когда в России будет революция и снимут Путина: предсказания и новости Когда в России будет революция и снимут Путина: предсказания и новости...

10 09 2020 18:50:35

Сонник Африка, к чему снится Африка во сне видеть

Сонник Африка, к чему снится Африка во сне видеть Сонник Африка, к чему снится Африка во сне видеть...

09 09 2020 4:31:11

Березовые почки лечение заболеваний отвары

Березовые почки лечение заболеваний отвары Березовые почки лечение заболеваний отвары| ...

08 09 2020 17:53:13

Совместимость Быка и Лошади

Совместимость Быка и Лошади...

07 09 2020 12:23:44

Сонник Богохульство, к чему снится Богохульство во сне видеть

Сонник Богохульство, к чему снится Богохульство во сне видеть Сонник Богохульство, к чему снится Богохульство во сне видеть...

06 09 2020 21:31:20

Чем занять детей на даче: лайфхаки и баги

Чем занять детей на даче: лайфхаки и баги Чем занять детей на даче: лайфхаки и баги...

05 09 2020 20:41:51

12 признаков того, что в вас уживаются интроверт и экстраверт

12 признаков того, что в вас уживаются интроверт и экстраверт 12 признаков того, что в вас уживаются интроверт и экстраверт...

04 09 2020 20:34:23

Как начать разговор с парнем

Как начать разговор с парнем Как начать разговор с парнем| ...

03 09 2020 6:30:40

Что делать, если муж разлюбил?

Что делать, если муж разлюбил? Что делать, если муж разлюбил?| ...

02 09 2020 13:59:15

Беременность и здоровый сон: проблемы со сном, причины, советы

Беременность и здоровый сон: проблемы со сном, причины, советы Беременность и здоровый сон: проблемы со сном, причины, советы| ...

01 09 2020 9:21:13

10 крутых вещей, которые можно сделать, если у вас есть принтер

10 крутых вещей, которые можно сделать, если у вас есть принтер 10 крутых вещей, которые можно сделать, если у вас есть принтер...

31 08 2020 12:28:39

Займы на карту: плюсы и минусы

Займы на карту: плюсы и минусы Займы на карту: плюсы и минусы...

30 08 2020 14:13:38

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::