Натали    

Сохранить здоровье: как поддержать иммунитет в осенний период


Как и с помощью каких средств поддержать иммунитет в осенний период

Осень – время массовых заболеваний. Не все люди, привыкшие летом ходить легко одетыми, своевременно меняют свой гардероб на осенний. В результате заболевают, продолжая ходить на работу или учёбу с температурой и распространяя вирусы.

Даже человек с хорошим иммунитетом может быть подвержен вирусу, если будет пребывать длительное время с инфицированным коллегой или родственником в одном помещении.

Содержание статьи:

Укрепление иммунитета

С наступлением осенних дней необходимо осуществлять мероприятия, укрепляющие иммунитет. Как известно, часть иммунитета передаётся по наследству, остальная же часть – результат образа жизни, которая состоит из физических нагрузок, режима сна и рациона питания.

Для поддержания иммунитета следует спать не менее 6 часов в сутки, засыпая примерно в одинаковое время. Так, организм привыкнет регулярно отдыхать и восстанавливаться.

Также необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями. Во время занятий спортом выpaбатываются вещества, поддерживающие иммунную систему. Также важен правильный рацион питания.

Еда должна быть сбалансированной, содержащей в себе все необходимые организму витамины и минералы.

Продукты, помогающие иммунитету

Во время распространения вирусов следует употрeбллять в пищу продукты, содержащие в себе витамины А, Е, С. Отличным вариантом будут лимоны, апельсины, киви. Однако при наступлении болезни апельсины и лимоны следует употрeбллять в меру, так как они сильно раздражают слизистую горла, вследствие чего происходит отёк.

Кроме витаминных продуктов, в рацион следует добавить и противомикробные. Лучшим средством считается чеснок.

В его состав входят вещества, которые отлично борются с различными микробами. Употрeбление чеснока даже в малых порциях положительно скажется на здоровье.

Идеальным средством для профилактики простуды и гриппа является имбирь. Он содержит в себе элементы, обладающие противовоспалительными свойствами. Также употрeбление имбиря благоприятно сказывается на состоянии всего организма.

Для употрeбления подходит сушёный молотый имбирь, продающийся во многих магазинах, или свежий корень имбиря.

Ударным рецептом для поддержания иммунитета считается сочетание имбиря, чеснока и лимона. Три составляющие заливаются кипятком и настаиваются 5 минут.

Регулярно выпивая такой настой, ни один вирус не сможет побороть иммунитет. Не стоит забывать об аптечных витаминах.

В настоящее время, придя в любую городскую аптеку, можно выбрать витамины, идеально подходящие по составу и цене.

В случае, если зараженные родственники или коллеги находятся в одном помещении со здоровым человеком, необходимо надевать марлевую повязку. Повязку нужно менять каждые 2 часа, иначе её действие обнуляется.

2019-06-18admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Конец света 16 августа 2020 года - очередной Апокалипсис в интернете

Конец света 16 августа 2020 года - очередной Апокалипсис в интернете Конец света 16 августа 2020 года - очередной Апокалипсис в интернете...

04 03 2021 11:58:10

Как быстро отрастить челку очень быстро в домашних условиях?

Как быстро отрастить челку очень быстро в домашних условиях? Как быстро отрастить челку очень быстро в домашних условиях?| ...

03 03 2021 5:23:56

Гнойный тонзиллит: лечение, причины возникновения, диагностика

Гнойный тонзиллит: лечение, причины возникновения, диагностика Гнойный тонзиллит: лечение, причины возникновения, диагностика...

02 03 2021 20:35:15

Как отследить наличие и готовность визы в Германию

Как отследить наличие и готовность визы в Германию...

01 03 2021 0:25:48

Как стать хорошей любовницей любовники

Как стать хорошей любовницей любовники Как стать хорошей любовницей любовники| ...

28 02 2021 13:20:49

День рождения 13 июля какой знак зодиака

День рождения 13 июля какой знак зодиака...

27 02 2021 8:11:19

Илария значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илария

Илария значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илария Илария значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илария...

26 02 2021 3:23:12

Венера в Скорпионе у женщины: положительные моменты

Венера в Скорпионе у женщины: положительные моменты...

25 02 2021 7:43:14

Детские лекарства, список: лечим или калечим? Об опасных для ребёнка лекарствах и их воздействии на детский организм

Детские лекарства, список: лечим или калечим? Об опасных для ребёнка лекарствах и их воздействии на детский организм Детские лекарства, список: лечим или калечим? Об опасных для ребёнка лекарствах и их воздействии на детский организм| ...

24 02 2021 9:56:19

Эдмунд значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Эдмунд

Эдмунд значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Эдмунд Эдмунд значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Эдмунд...

23 02 2021 14:11:37

26 фактов о животных, которые кажутся чьей-то шуткой, но это чистая правда

26 фактов о животных, которые кажутся чьей-то шуткой, но это чистая правда 26 фактов о животных, которые кажутся чьей-то шуткой, но это чистая правда...

22 02 2021 21:45:24

Компенсация вкладов Сбербанка в 2020 году

Компенсация вкладов Сбербанка в 2020 году Компенсация вкладов Сбербанка в 2020 году...

21 02 2021 21:35:48

К чему снится: кормить ребёнка гpyдью во сне?

К чему снится: кормить ребёнка гpyдью во сне? К чему снится: кормить ребёнка гpyдью во сне?| ...

20 02 2021 8:37:41

О правилах возврата товара надлежащего качества: сроки, переречень товаров, заявление на возврат

О правилах возврата товара надлежащего качества: сроки, переречень товаров, заявление на возврат О правилах возврата товара надлежащего качества: сроки, переречень товаров, заявление на возврат...

19 02 2021 14:32:12

Кристофер значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кристофер

Кристофер значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кристофер Кристофер значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кристофер...

18 02 2021 8:22:55

Рецепт приготовления бapaньей вырезки

Рецепт приготовления бapaньей вырезки Рецепт приготовления бapaньей вырезки| ...

17 02 2021 14:22:16

Меню на неделю для семьи (с рецептами на каждый день)

Меню на неделю для семьи (с рецептами на каждый день) Меню на неделю для семьи (с рецептами на каждый день)| ...

16 02 2021 22:31:46

Эффективные маски от прыщей в домашних условиях

Эффективные маски от прыщей в домашних условиях Эффективные маски от прыщей в домашних условиях| ...

15 02 2021 17:49:38

11 фактов из истории, которые отражают всю эпохальность своего времени

11 фактов из истории, которые отражают всю эпохальность своего времени 11 фактов из истории, которые отражают всю эпохальность своего времени...

14 02 2021 18:25:55

Какой бизнес обычно открывают в Таиланде иностранцы

Какой бизнес обычно открывают в Таиланде иностранцы Какой бизнес обычно открывают в Таиланде иностранцы...

13 02 2021 19:36:21

Большой трудовой стаж, на какие надбавки рассчитывать

Большой трудовой стаж, на какие надбавки рассчитывать Большой трудовой стаж, на какие надбавки рассчитывать...

12 02 2021 4:35:14

Налоги в США в 2019 году: виды, особенности, кто обязан выплачивать

Налоги в США в 2019 году: виды, особенности, кто обязан выплачивать Налоги в США в 2019 году: виды, особенности, кто обязан выплачивать...

11 02 2021 16:33:41

Договор о совместном использовании электрических сетей

Договор о совместном использовании электрических сетей Договор о совместном использовании электрических сетей...

10 02 2021 13:12:35

Аллергия на холод

Аллергия на холод Аллергия на холод| ...

09 02 2021 20:19:40

Как определить дни для зачатия

Как определить дни для зачатия Как определить дни для зачатия| ...

08 02 2021 1:54:42

Бланк договора купли-продажи автомобиля в 2020 году: скачать и распечатать готовый документ

Бланк договора купли-продажи автомобиля в 2020 году: скачать и распечатать готовый документ Бланк договора купли-продажи автомобиля в 2020 году: скачать и распечатать готовый документ...

07 02 2021 13:43:25

Как подстричь челку самостоятельно (косую челку) в домашних условиях

Как подстричь челку самостоятельно (косую челку) в домашних условиях Как подстричь челку самостоятельно (косую челку) в домашних условиях| ...

06 02 2021 7:14:59

Повышение зарплаты аппарату суда в 2020 году в России - свежие новости

Повышение зарплаты аппарату суда в 2020 году в России - свежие новости Повышение зарплаты аппарату суда в 2020 году в России - свежие новости...

05 02 2021 3:17:45

За месяц до сердечного приступа организм начнет вас предупреждать

За месяц до сердечного приступа организм начнет вас предупреждать За месяц до сердечного приступа организм начнет вас предупреждать...

04 02 2021 2:20:43

Психологи выделили 8 признаков кризиса воспитания и рассказали, что с этим делать

Психологи выделили 8 признаков кризиса воспитания и рассказали, что с этим делать Психологи выделили 8 признаков кризиса воспитания и рассказали, что с этим делать...

03 02 2021 2:31:40

10 простых и вкусных сочетаний продуктов, которые помогут похудеть быстрее

10 простых и вкусных сочетаний продуктов, которые помогут похудеть быстрее 10 простых и вкусных сочетаний продуктов, которые помогут похудеть быстрее...

02 02 2021 21:41:17

12 книг, обязательных к прочтению по версии Эрнеста Хемингуэя

12 книг, обязательных к прочтению по версии Эрнеста Хемингуэя 12 книг, обязательных к прочтению по версии Эрнеста Хемингуэя...

01 02 2021 19:27:41

9 действенных способов быстро уснуть, когда это действительно нужно

9 действенных способов быстро уснуть, когда это действительно нужно 9 действенных способов быстро уснуть, когда это действительно нужно...

31 01 2021 10:13:16

10 неявных признаков того, что вам пора идти к психотерапевту

10 неявных признаков того, что вам пора идти к психотерапевту 10 неявных признаков того, что вам пора идти к психотерапевту...

30 01 2021 6:36:44

Первые шевеления при первой беременности: ощущения, когда начинаются

Первые шевеления при первой беременности: ощущения, когда начинаются Первые шевеления при первой беременности: ощущения, когда начинаются| ...

29 01 2021 21:36:34

19 вещей, которые вы захотите купить, как только закончите над ними смеяться

19 вещей, которые вы захотите купить, как только закончите над ними смеяться 19 вещей, которые вы захотите купить, как только закончите над ними смеяться...

28 01 2021 1:59:51

Способы распознать и вылечить ротавирус, о которых должны знать все родители

Способы распознать и вылечить ротавирус, о которых должны знать все родители Способы распознать и вылечить ротавирус, о которых должны знать все родители...

27 01 2021 19:39:18

Программа льготного автокредитования в 2020 году и список автомобилей

Программа льготного автокредитования в 2020 году и список автомобилей Программа льготного автокредитования в 2020 году и список автомобилей...

26 01 2021 0:58:39

7 доказательств, что Голландия

7 доказательств, что Голландия 7 доказательств, что Голландия...

25 01 2021 20:12:10

Налог для самозанятых граждан РФ в 2020 году - предложение Минфина

Налог для самозанятых граждан РФ в 2020 году - предложение Минфина Налог для самозанятых граждан РФ в 2020 году - предложение Минфина...

24 01 2021 5:19:57

Токсоплазмоз при беременности — симптомы и лечение

Токсоплазмоз при беременности — симптомы и лечение Токсоплазмоз при беременности — симптомы и лечение| ...

23 01 2021 1:16:26

Что нужно сделать, если в декларации 3-НДФЛ допущена ошибка

Что нужно сделать, если в декларации 3-НДФЛ допущена ошибка...

22 01 2021 21:43:29

Чтоб даже в будущем по ленинградцам равнялся самый смелый человек

Чтоб даже в будущем по ленинградцам равнялся самый смелый человек Чтоб даже в будущем по ленинградцам равнялся самый смелый человек...

21 01 2021 12:28:59

Хаpaктеристика имени Эдуард, сочетание с отчеством

Хаpaктеристика имени Эдуард, сочетание с отчеством Хаpaктеристика имени Эдуард, сочетание с отчеством...

20 01 2021 9:57:45

Морковь по-корейски на зиму в банках: рецепты

Морковь по-корейски на зиму в банках: рецепты Морковь по-корейски на зиму в банках: рецепты| ...

19 01 2021 15:14:35

Игры на день рождения ребенка 4 года

Игры на день рождения ребенка 4 года...

18 01 2021 19:32:29

Нужно ли разрешение на пневматический пистолет в России

Нужно ли разрешение на пневматический пистолет в России Нужно ли разрешение на пневматический пистолет в России...

17 01 2021 22:40:17

15 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 15 октября

15 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 15 октября 15 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 15 октября...

16 01 2021 19:42:43

Совместимость Paка и Близнецов - причины конфликтов

Совместимость Paка и Близнецов - причины конфликтов...

15 01 2021 20:26:10

Совместимость Лошадей

Совместимость Лошадей...

14 01 2021 3:44:17

Волшебные яблочки ( итальянский рецепт)

Волшебные яблочки ( итальянский рецепт) Волшебные яблочки ( итальянский рецепт)...

13 01 2021 13:26:59

11 гениальных хитростей, которые оценит каждая дeвyшка

11 гениальных хитростей, которые оценит каждая дeвyшка 11 гениальных хитростей, которые оценит каждая дeвyшка...

12 01 2021 10:27:59

5 распространенных схем, которые используют квартирные воры по всему миру

5 распространенных схем, которые используют квартирные воры по всему миру 5 распространенных схем, которые используют квартирные воры по всему миру...

11 01 2021 2:40:27

Зачем кальций при беременности? Препарат Кальцемин

Зачем кальций при беременности? Препарат Кальцемин Зачем кальций при беременности? Препарат Кальцемин| ...

10 01 2021 1:28:46

В ушах белые хлопья: причины перхоти, лечение налета

В ушах белые хлопья: причины перхоти, лечение налета В ушах белые хлопья: причины перхоти, лечение налета...

09 01 2021 1:55:28

Что будет, если оставить дверцу микроволновки открытой, и еще 8 вопросов, которые вы боялись задать

Что будет, если оставить дверцу микроволновки открытой, и еще 8 вопросов, которые вы боялись задать Что будет, если оставить дверцу микроволновки открытой, и еще 8 вопросов, которые вы боялись задать...

08 01 2021 22:16:38

На каком языке говорят в Швейцарии в 2020 году

На каком языке говорят в Швейцарии в 2020 году...

07 01 2021 21:13:42

Санкции против РФ - последние новости от 8 мая 2020 года

Санкции против РФ - последние новости от 8 мая 2020 года Санкции против РФ - последние новости от 8 мая 2020 года...

06 01 2021 18:25:13

Достопримечательности Хорватии: список, описание

Достопримечательности Хорватии: список, описание Достопримечательности Хорватии: список, описание...

05 01 2021 3:44:31

Усадьба Измайлово в Москве: история, описание, фото

Усадьба Измайлово в Москве: история, описание, фото Усадьба Измайлово в Москве: история, описание, фото...

04 01 2021 16:45:54

Молодость кожи в ты молодости кожи после 45 лет

Молодость кожи в ты молодости кожи после 45 лет Молодость кожи в ты молодости кожи после 45 лет| ...

03 01 2021 4:28:53

Площадь Навона в Риме: история, описание, фото

Площадь Навона в Риме: история, описание, фото Площадь Навона в Риме: история, описание, фото...

02 01 2021 7:20:34

Психологи объяснили, почему нам так трудно забыть бывших

Психологи объяснили, почему нам так трудно забыть бывших Психологи объяснили, почему нам так трудно забыть бывших...

01 01 2021 21:30:58

Несанкционированное списание денег со счета карты и взыскание с банка убытков

Несанкционированное списание денег со счета карты и взыскание с банка убытков Несанкционированное списание денег со счета карты и взыскание с банка убытков...

31 12 2020 3:24:31

Хаpaктеристика любовной совместимости между Близнецами и Paком

Хаpaктеристика любовной совместимости между Близнецами и Paком...

30 12 2020 3:56:22

Лунный календарь огородника садовода на июнь 2019

Лунный календарь огородника садовода на июнь 2019 Лунный календарь огородника садовода на июнь 2019...

29 12 2020 21:13:44

Совместимость женщина Козерог, мужчина Козерог

Совместимость женщина Козерог, мужчина Козерог Совместимость женщина Козерог, мужчина Козерог| ...

28 12 2020 7:43:51

13 привычек, от которых нужно избавиться свежеиспеченным мамам

13 привычек, от которых нужно избавиться свежеиспеченным мамам 13 привычек, от которых нужно избавиться свежеиспеченным мамам...

27 12 2020 7:59:50

Повышение зарплаты полиции в 2020 году в России: последние новости

Повышение зарплаты полиции в 2020 году в России: последние новости Повышение зарплаты полиции в 2020 году в России: последние новости...

26 12 2020 3:20:24

Как применять соду в чистке ковров

Как применять соду в чистке ковров Как применять соду в чистке ковров| ...

25 12 2020 22:47:54

Как применять соду во время уборки

Как применять соду во время уборки Как применять соду во время уборки| ...

24 12 2020 4:35:23

Воспитание детей дошкольного возраста

Воспитание детей дошкольного возраста Воспитание детей дошкольного возраста| ...

23 12 2020 4:29:50

Какой трудовой стаж нужен для выхода на пенсию по новой пенсионной реформе

Какой трудовой стаж нужен для выхода на пенсию по новой пенсионной реформе Какой трудовой стаж нужен для выхода на пенсию по новой пенсионной реформе...

22 12 2020 4:41:42

Закон о профстандартах : изменения в правовых актах, требования к образованию, штрафы

Закон о профстандартах : изменения в правовых актах, требования к образованию, штрафы...

21 12 2020 4:26:23

Сонник Гирлянда, к чему снится Гирлянда во сне видеть

Сонник Гирлянда, к чему снится Гирлянда во сне видеть...

20 12 2020 19:32:45

Как лучше узнать свой целевой рынок в интернете

Как лучше узнать свой целевой рынок в интернете...

19 12 2020 10:31:20

Зарплата госслужащих в 2017 году

Зарплата госслужащих в 2017 году Зарплата госслужащих в 2017 году...

18 12 2020 7:27:12

Оформление медицинской страховки для визы в Болгарию

Оформление медицинской страховки для визы в Болгарию...

17 12 2020 17:58:34

Авансовые платежи по трaнcпортному налогу: срок уплаты и как рассчитать

Авансовые платежи по трaнcпортному налогу: срок уплаты и как рассчитать Авансовые платежи по трaнcпортному налогу: срок уплаты и как рассчитать...

16 12 2020 7:32:40

Согласно научным данным, бабушки и дедушки, которые сидят со своими внуками, живут дольше

Согласно научным данным, бабушки и дедушки, которые сидят со своими внуками, живут дольше Согласно научным данным, бабушки и дедушки, которые сидят со своими внуками, живут дольше...

15 12 2020 7:44:43

Мужчина собирал в лесу сухие ветки и попал на штраф: почему

Мужчина собирал в лесу сухие ветки и попал на штраф: почему...

14 12 2020 16:59:59

Гаяне значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гаяне

Гаяне значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гаяне Гаяне значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гаяне...

13 12 2020 2:16:38

Бегать нельзя не бегать

Бегать нельзя не бегать Бегать нельзя не бегать...

12 12 2020 9:53:16

Нужен ли загранпаспорт в Китай для россиян в 2019 году

Нужен ли загранпаспорт в Китай для россиян в 2019 году...

11 12 2020 11:46:10

Как проверить подлинность миграционной карты по базе УФМС (ГУВМ МВД) онлайн в 2019 году

Как проверить подлинность миграционной карты по базе УФМС (ГУВМ МВД) онлайн в 2019 году Как проверить подлинность миграционной карты по базе УФМС (ГУВМ МВД) онлайн в 2019 году...

10 12 2020 18:43:19

Эффективные диеты

Эффективные диеты| ...

09 12 2020 19:49:46

Болит горло, голова и температура: причины и что следует делать

Болит горло, голова и температура: причины и что следует делать Болит горло, голова и температура: причины и что следует делать...

08 12 2020 9:43:12

Сад и огород: чем опасны ожоги от борщевика Сосновского

Сад и огород: чем опасны ожоги от борщевика Сосновского Сад и огород: чем опасны ожоги от борщевика Сосновского| ...

07 12 2020 22:24:51

Изменения в ЕГЭ по русскому языку в 2020 году - последние новости от ФИПИ

Изменения в ЕГЭ по русскому языку в 2020 году - последние новости от ФИПИ Изменения в ЕГЭ по русскому языку в 2020 году - последние новости от ФИПИ...

06 12 2020 23:28:40

7 элементов зимнего мужского гардероба, от которых становится плохо каждой женщине (И чем их заменить)

7 элементов зимнего мужского гардероба, от которых становится плохо каждой женщине (И чем их заменить) 7 элементов зимнего мужского гардероба, от которых становится плохо каждой женщине (И чем их заменить)...

05 12 2020 6:28:17

Рецепты салатов на день рождения ребенка

Рецепты салатов на день рождения ребенка...

04 12 2020 8:42:39

5 бюджетных курортов которые по карману пpaктически каждому

5 бюджетных курортов которые по карману пpaктически каждому 5 бюджетных курортов которые по карману пpaктически каждому...

03 12 2020 2:32:16

Как заполняется анкета на визу в Германию в 2019 году, Образец заполнения

Как заполняется анкета на визу в Германию в 2019 году, Образец заполнения...

02 12 2020 9:44:35

Как оформить временную регистрацию? Получаем - временную прописку

Как оформить временную регистрацию? Получаем - временную прописку...

01 12 2020 5:16:11

Мы выяснили, как мозг реагирует на алкоголь, и почему-то больше не хочется пить (Предупреждение: вам тоже не захочется)

Мы выяснили, как мозг реагирует на алкоголь, и почему-то больше не хочется пить (Предупреждение: вам тоже не захочется) Мы выяснили, как мозг реагирует на алкоголь, и почему-то больше не хочется пить (Предупреждение: вам тоже не захочется)...

30 11 2020 13:49:57

9 хитростей, как можно существенно сэкономить на покупке одежды

9 хитростей, как можно существенно сэкономить на покупке одежды 9 хитростей, как можно существенно сэкономить на покупке одежды...

29 11 2020 4:49:43

18 фото «до и после», которые точно понравятся вашему дому

18 фото «до и после», которые точно понравятся вашему дому 18 фото «до и после», которые точно понравятся вашему дому...

28 11 2020 21:50:55

Чем хуже, тем лучше

Чем хуже, тем лучше Кажется парадоксальным тот факт, что чем лучше женщина относится к мужчине, чем меньше он ее ценит, тем меньше уделяет внимания, тем меньше любит ее,......

27 11 2020 16:45:22

Если коротко, с женщиной-лидером интересно»

Если коротко, с женщиной-лидером интересно» Если коротко, с женщиной-лидером интересно»...

26 11 2020 10:41:39

Акцизы на алкоголь в 2017 году

Акцизы на алкоголь в 2017 году Акцизы на алкоголь в 2017 году...

25 11 2020 5:15:26

Какую сумму составляет средняя заработная плата в Казани в 2019 году

Какую сумму составляет средняя заработная плата в Казани в 2019 году...

24 11 2020 10:40:47

Можно ли промывать нос фурацилином при гайморите детям и взрослым

Можно ли промывать нос фурацилином при гайморите детям и взрослым Можно ли промывать нос фурацилином при гайморите детям и взрослым...

23 11 2020 6:22:22

Сперва заплати самому себе

Сперва заплати самому себе...

22 11 2020 5:19:48

Подростковые самоубийства: почему наши дети взяли в моду лишать себя жизни и рисовать синих китов

Подростковые самоубийства: почему наши дети взяли в моду лишать себя жизни и рисовать синих китов Подростковые самоубийства: почему наши дети взяли в моду лишать себя жизни и рисовать синих китов| ...

21 11 2020 21:35:15

РВП для граждан Украины - как получить разрешение на временное проживание?

РВП для граждан Украины - как получить разрешение на временное проживание?...

20 11 2020 8:43:59

8 людей, которые сделали этот мир лучше

8 людей, которые сделали этот мир лучше 8 людей, которые сделали этот мир лучше...

19 11 2020 7:22:39

1 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 1 марта

1 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 1 марта 1 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 1 марта...

18 11 2020 20:42:12

Отдых в Будапеште: замки, крепость и легенды

Отдых в Будапеште: замки, крепость и легенды Отдых в Будапеште: замки, крепость и легенды| ...

17 11 2020 6:47:46

Если бpaк умер - мнение священника

Если бpaк умер - мнение священника Если бpaк умер - мнение священника...

16 11 2020 3:34:27

Какие симптомы и чем помочь ребенку при ларинготрахеите?

Какие симптомы и чем помочь ребенку при ларинготрахеите? Какие симптомы и чем помочь ребенку при ларинготрахеите?| ...

15 11 2020 18:26:23

Карты рассрочки: что это такое

Карты рассрочки: что это такое Карты рассрочки: что это такое...

14 11 2020 9:43:56

Как рассчитать дни отпуска, когда пойти в отпуск зимой

Как рассчитать дни отпуска, когда пойти в отпуск зимой Как рассчитать дни отпуска, когда пойти в отпуск зимой| ...

13 11 2020 19:34:26

Свадьба по залёту и её особенности и последствия

Свадьба по залёту и её особенности и последствия Свадьба по залёту и её особенности и последствия| ...

12 11 2020 2:56:54

Совместимость Весов и Скорпиона - причины конфликтов

Совместимость Весов и Скорпиона - причины конфликтов...

11 11 2020 0:45:19

7 упражнений для плоского живота и тонкой талии, которые можно делать не вставая со стула

7 упражнений для плоского живота и тонкой талии, которые можно делать не вставая со стула 7 упражнений для плоского живота и тонкой талии, которые можно делать не вставая со стула...

10 11 2020 14:18:38

Профессиональное самоопределение Подросток и профессиональное|

Профессиональное самоопределение Подросток и профессиональное| Содержание статьи:Мотивы профессионального самоопределенияСуществует широкий спектр причин, которые обуславливают значимость проблемы выбора профессии...

09 11 2020 15:38:58

Тугоухость 1, 2, 3 и 4 степени: лечение, инвалидность

Тугоухость 1, 2, 3 и 4 степени: лечение, инвалидность Тугоухость 1, 2, 3 и 4 степени: лечение, инвалидность...

08 11 2020 15:12:45

Гороскоп Льва на Ноябрь 2019 - работа и бизнес

Гороскоп Льва на Ноябрь 2019 - работа и бизнес...

07 11 2020 1:19:46

Макияж гeйши

Макияж гeйши Макияж гeйши| ...

06 11 2020 15:15:10

Роды близнецов роды за границей Монако

Роды близнецов роды за границей Монако Роды близнецов роды за границей Монако| ...

05 11 2020 3:28:16

Нужно ли оформлять ОСАГО, если есть полис КАСКО?

Нужно ли оформлять ОСАГО, если есть полис КАСКО?...

04 11 2020 1:47:26

Депрессия ведет к ускоренному старению организма

Депрессия ведет к ускоренному старению организма Депрессия ведет к ускоренному старению организма| ...

03 11 2020 7:15:41

Скала Дива Симеиз (Крым) - описание с фото, как добраться

Скала Дива Симеиз (Крым) - описание с фото, как добраться Скала Дива Симеиз (Крым) - описание с фото, как добраться...

02 11 2020 11:34:57

9 исторических фактов, которые отражают неожиданные стороны прошлого

9 исторических фактов, которые отражают неожиданные стороны прошлого 9 исторических фактов, которые отражают неожиданные стороны прошлого...

01 11 2020 18:25:40

Как выбрать обручальные кольца

Как выбрать обручальные кольца Как выбрать обручальные кольца| ...

31 10 2020 20:53:45

Страны Шенгена в 2020 году: список государств зоны

Страны Шенгена в 2020 году: список государств зоны Страны Шенгена в 2020 году: список государств зоны...

30 10 2020 12:15:17

Летнее платье крючком: схемы и описания

Летнее платье крючком: схемы и описания Летнее платье крючком: схемы и описания| ...

29 10 2020 5:47:30

Сонник Бархан, к чему снится Бархан во сне видеть

Сонник Бархан, к чему снится Бархан во сне видеть Сонник Бархан, к чему снится Бархан во сне видеть...

28 10 2020 8:37:47

Как навсегда избавиться от соперницы, чтобы муж любил только вас?

Как навсегда избавиться от соперницы, чтобы муж любил только вас? Как навсегда избавиться от соперницы, чтобы муж любил только вас?| ...

27 10 2020 15:52:31

Появятся ли новые автомобильные номера в России в 2020 году

Появятся ли новые автомобильные номера в России в 2020 году Появятся ли новые автомобильные номера в России в 2020 году...

26 10 2020 10:50:22

Имена девочек рожденных в сентябре

Имена девочек рожденных в сентябре Имена девочек рожденных в сентябре...

25 10 2020 3:41:16

10 лучших пасхальных рассказов

10 лучших пасхальных рассказов 10 лучших пасхальных рассказов...

24 10 2020 18:10:53

Инструкция, как избежать штрафа или сноса бани на дачном участке

Инструкция, как избежать штрафа или сноса бани на дачном участке Инструкция, как избежать штрафа или сноса бани на дачном участке...

23 10 2020 9:29:25

Значение имени Лукерья (Гликерья): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Лукерья (Гликерья): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение Значение имени Лукерья (Гликерья): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...

22 10 2020 13:36:44

День любви, семьи и верности в 2020 году

День любви, семьи и верности в 2020 году День любви, семьи и верности в 2020 году...

21 10 2020 4:24:33

20 историй, доказывающих, что мужчины и женщины

20 историй, доказывающих, что мужчины и женщины 20 историй, доказывающих, что мужчины и женщины...

20 10 2020 22:22:25

Ты толстая!

Ты толстая! Ты толстая!...

19 10 2020 13:18:29

Игры для подростков: ролевые, развлекательные, подвижные и др

Игры для подростков: ролевые, развлекательные, подвижные и др Игры для подростков: ролевые, развлекательные, подвижные и др| ...

18 10 2020 4:10:22

Совмещение работы с беременностью

Совмещение работы с беременностью Совмещение работы с беременностью| ...

17 10 2020 12:29:11

Гороскоп Paка на Сентябрь 2019 - деньги, бизнес и карьера

Гороскоп Paка на Сентябрь 2019 - деньги, бизнес и карьера...

16 10 2020 1:46:38

Гора крокодил (Арман-Кая) в Крыму: описание с фото, как добраться, маршруты

Гора крокодил (Арман-Кая) в Крыму: описание с фото, как добраться, маршруты...

15 10 2020 13:37:39

Новый налог для дальнобойщиков

Новый налог для дальнобойщиков Новый налог для дальнобойщиков...

14 10 2020 17:48:54

Шкала перевода баллов ЕГЭ 2019 в оценки: новости, изменения в ФИПИ

Шкала перевода баллов ЕГЭ 2019 в оценки: новости, изменения в ФИПИ...

13 10 2020 3:58:59

Тест, который покажет, правильно ли выстроены ваши отношения с окружающими

Тест, который покажет, правильно ли выстроены ваши отношения с окружающими Тест, который покажет, правильно ли выстроены ваши отношения с окружающими...

12 10 2020 20:38:14

Дружба между мужчиной и женщиной

Дружба между мужчиной и женщиной Дружба между мужчиной и женщиной...

11 10 2020 13:39:33

8 шикарных причин побывать на Камчатке

8 шикарных причин побывать на Камчатке 8 шикарных причин побывать на Камчатке...

10 10 2020 15:36:48

Почему лучше работать на себя, а не по найму

Почему лучше работать на себя, а не по найму...

09 10 2020 23:33:21

Гороскоп для Близнецов, рожденных с 21 по 31 мая

Гороскоп для Близнецов, рожденных с 21 по 31 мая...

08 10 2020 22:16:46

Когда в России будет революция и снимут Путина: предсказания и новости

Когда в России будет революция и снимут Путина: предсказания и новости Когда в России будет революция и снимут Путина: предсказания и новости...

07 10 2020 7:20:21

Обзор любовной совместимости между Собакой и Обезьяной

Обзор любовной совместимости между Собакой и Обезьяной...

06 10 2020 1:58:49

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::