Рекреационная деятельность человека
Рекреационная деятельность человека
Любой человек, будь то студент, трудящийся или школьник, сильно подвержен изнурительным стрессам. Тернистый путь учебной рабочей деятельности пpaктически всегда сопряжён с каскадом труднопреодолимых задач, препятствиями, повышенным вниманием со стороны коллег и начальства поэтому попытки преодолеть данный путь не обходятся без траты огромного количества умственных и физических ресурсов, зачастую неконтролируемой и нерациональной.
Кроме всего прочего, на общем физическом и умственном состоянии индивида сказываются также его личностные пороки, такие как вредные привычки, расшатанное психическое состояние, специфичность хаpaктера и порой полная апатия по отношению к окружающим людям.
Содержание статьи:
Рекреационная терапия
Дабы вернуть проворность изнурённому организму, подверженному стрессам и изморам, индивиду необходимо всерьёз задуматься о том, как бы хотя бы на несколько недель оторваться от будничной рутины и устроить себе «тест-драйв».
Пребывая в новой обстановке, открывая для себя новые горизонты познания, занимаясь физической рекреацией — активной или пассивной, человек каузирует проявление нескольких благоприятных действий, именуемых также рекреационными эффектами:
- • Профилактический, который неразрывно связан с повышением физической нагрузки, форсированием обмена веществ и улучшением качества работы «заржавелого» опopно-двигательного аппарата
- • Менторский, выраженный в добровольном отказе от вредных привычек, формировании мысли о необходимости вести здоровый образ жизни
- • Просветительский, подразумевающий расширение собственного кругозора, суживание асоциальности и общительной близорукости
- • Нейролептический, в ходе которого индивид, сильно подверженный интернальности и имеющий сниженную самооценку из-за высокого уровня субъективного контроля, может восстановить внутренний стержень благодаря насыщенной и плодовитой рекреационной деятельности.
Достигнутый в ходе деятельности положительный эффект приносит в жизнь индивида множество полезных инноваций, таких как:
- • Реализация доселе сокрытых способностей
- • Укрепление физического здоровья
- • Разумная трата досуга
- • Улучшение эмоциональной и психической природы индивида
- • Редуцирование негативных привычек.
Занятия рекреативной направленности само по себе являются признаком высокого уровня физической культуры индивида. Генерирование потребности в занятии двигательной деятельностью, что неуклонно снижается с возрастом, и есть одно из весомых смыслов физической рекреации.
adminМногие искренне удивились и начали возмущаться, когда узнали, что ее пенсия составляет 420 000 рублей...
14 11 2025 19:48:25
Именно поэтому стартовая рекламная стратегия может корректироваться с целью оптимизации ранее выбранного инструментария...
13 11 2025 18:15:41
То есть, к вашей пенсии, вы будете вынуждены снизить ваши траты, и затянуть пояса потуже, хотя к этому возрасту вам могут понадобиться дополнительные расходы на здравоохранение и профилактику болезней...
12 11 2025 2:48:58
К чему снится Акробат: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАкробат во сне к чему снится сновидцуАкробат – Увидеть во сне представление акробатов — означает, что вас могут ожидать неприятности как на работе, так и дома...
11 11 2025 6:21:16
Одним из основных условий для выдачи визы является финансовая состоятельность соискателя. Ее подтверждением может служить выписка с банковского счета......
10 11 2025 23:42:23
Уменьшительная форма имени: Мага, Магомедик, Магочка...
09 11 2025 19:43:26
Но так ли это? Давайте более подробно остановимся на том, какие проблемы ждут ваших наследников, если вы не оставите завещание при вашей жизни...
08 11 2025 20:54:40
Хорошо, если человек в депрессии уже понял, что болеть не стыдно, готов идти к врачу и заниматься своим здоровьем...
07 11 2025 12:31:13
Содержание статьи:Шашлык из филе курицыВыбор маринада для шашлыка из курицы во многом зависит от того, что мы будем готовить:Гpyдинка – это очень нежное и мягкое мясо...
05 11 2025 14:59:10
Под воздействием светил на протяжении нескольких месяцев вы часто можете ощущать беспричинный страх, апатию или чувство подавленности...
04 11 2025 6:59:17
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
03 11 2025 14:20:32
Эта отложенная часть и начинает процессы брожения и выделения газов...
31 10 2025 12:29:16
Или убедитесь, что с вашим здоровьем все в порядке...
30 10 2025 5:47:45
ru решили углубиться в эту тему и выяснили, что, оказывается, одинокие женщины в основном счастливы...
29 10 2025 13:10:32
Совместимость в любвиКрыса и Лошадь способны влюбиться друг в друга с первого взгляда...
28 10 2025 5:36:32
Виды семейных конфликтовПервый вид – это конфликты молодой семьи, когда происходит процесс становления новой «ячейки общества», и приходится привыкать к жизни вдвоем, мириться с особенностями хаpaктера, строить планы на настоящее и будущее...
27 10 2025 15:50:40
Сегодня мы расскажем вам о том, что такое физиологический фимоз, каковы его симптомы, а также о том, в каких случая родителям надо бить тревогу и обращаться за помощью к специалисту...
26 10 2025 2:58:26
п...
25 10 2025 12:37:49
К чему снится Балахон: толкование по 100 авторамСонник Симеона ПрозороваИнтерпретация: Балахон во снеБалахон — Хроническое заболевание, которое сейчас в самом начале...
24 10 2025 2:26:58
Изменяется не только мода, но и педагогические и медицинские парадигмы, и даже понятия о том, каким человек должен быть...
22 10 2025 9:37:35
Тебе это обязательно пригодится...
21 10 2025 2:19:25
Примерно то же самое ощущает свежеиспеченная незамужняя выпускница регентской школы...
19 10 2025 4:10:21
Рассмотрим, какие бывают лекарства этой группы и насколько они эффективны...
18 10 2025 6:36:42
Для того, чтобы этого достигнуть, в первую очередь, нам необходимо создать для себя психологический портрет человека, которому мы стремимся понравиться...
17 10 2025 0:30:57
Однако это не означает, что протекание заболевания без гипертермии неопасно для здоровья...
16 10 2025 5:24:55
Содержание статьи:Что такое «гepпeс»?Герпетическая инфекция — это вирусное заболевание, которое поражает как кожные покровы, так и слизистые оболочки...
15 10 2025 20:45:41
Как отметить недорого день рожденияСамым дешевым вариантом любого праздника является его проведение в домашних условиях, но при этом именинник должен знать, что на него и его семьи ложатся заботы...
14 10 2025 15:54:21
Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...
13 10 2025 2:59:35
С какого возраста ребенка по правилам закона в 2019 году его можно использовать узнаем из этой статьи...
11 10 2025 14:23:21
Почему так происходит?Содержание статьи:Почему жены изменяют своим мужьямИзмена жены мужу – распространенное явление в современном обществе, которое уже разрушило не одну семью...
10 10 2025 5:47:33
Из цветных листов нужно вырезать пять квадратиков (5,5 см 6,5 см 7,5 см 9 см 10 см) и сложить их так же, как указано на фото...
09 10 2025 22:49:42
На территории Пенджаба сикхизм стал развиваться в XV веке...
08 10 2025 12:12:29
Я говорила, что мрачняк — это Балабанов, а Звягинцев — это религиозное искусство...
06 10 2025 18:32:13
Где найти образец заполнения заявления на РВП и какие документы необходимы мы рассмотрим подробно в данной статье...
05 10 2025 20:55:18
Виной тому – нескончаемый экономический кризис...
04 10 2025 4:14:53
В частности, правительством предусматриваются права родителей на получение алиментов от своих детей...
03 10 2025 20:46:39
Животные и действующее законодательствоНачнём с того, что законопроект о налогах за домашних животных ещё не введён, и находится на стадии рассмотрения...
02 10 2025 5:44:56
Какие дни благоприятны для зачатия: благоприятные дни для зачатия ребенкаПоговорим о том, какие дни благоприятны для зачатия...
01 10 2025 0:11:18
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
30 09 2025 10:48:32
Киста желтого тела представляет собой некое образование с толстыми стенками...
29 09 2025 17:44:29
Однако последствия такого выбора нередко бывают трагическими...
28 09 2025 8:54:22
Можно ли продать квартиру, купленную в ипотеку? Мы попробуем сегодня в этом разобраться...
27 09 2025 23:37:18
Когда можно гулять с новорожденным, непосредственно зависит от здоровья крохи, указаний врача и времени года, которое стоит за окном...
26 09 2025 1:38:29
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл