Рекреационная деятельность человека
Рекреационная деятельность человека
Любой человек, будь то студент, трудящийся или школьник, сильно подвержен изнурительным стрессам. Тернистый путь учебной рабочей деятельности пpaктически всегда сопряжён с каскадом труднопреодолимых задач, препятствиями, повышенным вниманием со стороны коллег и начальства поэтому попытки преодолеть данный путь не обходятся без траты огромного количества умственных и физических ресурсов, зачастую неконтролируемой и нерациональной.
Кроме всего прочего, на общем физическом и умственном состоянии индивида сказываются также его личностные пороки, такие как вредные привычки, расшатанное психическое состояние, специфичность хаpaктера и порой полная апатия по отношению к окружающим людям.
Содержание статьи:
Рекреационная терапия
Дабы вернуть проворность изнурённому организму, подверженному стрессам и изморам, индивиду необходимо всерьёз задуматься о том, как бы хотя бы на несколько недель оторваться от будничной рутины и устроить себе «тест-драйв».
Пребывая в новой обстановке, открывая для себя новые горизонты познания, занимаясь физической рекреацией — активной или пассивной, человек каузирует проявление нескольких благоприятных действий, именуемых также рекреационными эффектами:
- • Профилактический, который неразрывно связан с повышением физической нагрузки, форсированием обмена веществ и улучшением качества работы «заржавелого» опopно-двигательного аппарата
- • Менторский, выраженный в добровольном отказе от вредных привычек, формировании мысли о необходимости вести здоровый образ жизни
- • Просветительский, подразумевающий расширение собственного кругозора, суживание асоциальности и общительной близорукости
- • Нейролептический, в ходе которого индивид, сильно подверженный интернальности и имеющий сниженную самооценку из-за высокого уровня субъективного контроля, может восстановить внутренний стержень благодаря насыщенной и плодовитой рекреационной деятельности.
Достигнутый в ходе деятельности положительный эффект приносит в жизнь индивида множество полезных инноваций, таких как:
- • Реализация доселе сокрытых способностей
- • Укрепление физического здоровья
- • Разумная трата досуга
- • Улучшение эмоциональной и психической природы индивида
- • Редуцирование негативных привычек.
Занятия рекреативной направленности само по себе являются признаком высокого уровня физической культуры индивида. Генерирование потребности в занятии двигательной деятельностью, что неуклонно снижается с возрастом, и есть одно из весомых смыслов физической рекреации.
adminИ не только после несчастной любви, но любых ситуаций, которые нас «не отпускают»...
18 03 2024 19:37:49
17 03 2024 13:12:11
Евро в феврале 2020 года испытал довольно значительные перепады относительно российского рубля...
16 03 2024 2:52:28
Достаточно распечатать бланк договора, заполнить его и поставить подписи продавца и покупателя...
15 03 2024 0:21:42
ru знает, что прошлое исправить нельзя, но всегда можно начать сначала и повлиять на собственное будущее...
14 03 2024 11:58:42
Новые правила регламентируют налогообложение дохода от продажи объектов жилого имущества при соблюдении следующих нюансов:Если лицо являлось собственником жилого помещения в период от трех лет и более, с полученного при продаже дохода он может не оплачивать НДФЛЕсли жилье находилось в собственности менее трехлетнего периода, указанному лицу предоставляется возможность сокращения дохода на сумму, приравненную к имущественному налоговому вычету...
13 03 2024 17:11:42
Правда, если обычную вещь можно просто вручить своему родственнику, не ставя никого в известность, то дарение земли обязательно проходит под контролем государственных структур и требует заключения официального договора дарения имущества...
12 03 2024 22:51:52
К чему снится Бекас: толкование по 100 авторамСовременный сонник / Елена АвадяеваЕсли вам снится БекасБекас — Если вам приснилось, что вы едите бекаса — то вас ждет богатство...
11 03 2024 7:26:26
Содержание статьи:Проблема первая: жильеМногие институты не имеют собственного общежития, в связи с этим иногородние студенты вынуждены снимать жилье, а для этого искать подработку...
10 03 2024 0:42:20
ru выяснила, что нам мешают триггеры — шаблоны мышления, которые не дают изменить привычное поведение...
09 03 2024 6:38:40
При этом лечение предполагает не только прием внутрь, но и ингаляции...
08 03 2024 19:11:43
Уменьшительная форма имени: Султанчик, Султанушка...
07 03 2024 17:14:36
А он уже достаточно вырос, что бы можно было определить наличие патологий развития плода...
06 03 2024 11:25:55
КлассификацияОсновную часть казны Финляндии составляют именно налоговые платежи с населения...
05 03 2024 7:33:30
Значение имени Абрам — «отец народов», «отец возвышен»...
03 03 2024 16:25:12
Миндалины и горло воспаляются, если гoнopeя поражает глотку...
02 03 2024 7:41:43
Как выглядит новый налог на роскошь в отношении автомобилей в 2020 году, какой налог на лошадиные силы применяется сейчас...
01 03 2024 7:48:12
ru не смог пройти мимо такого интересного списка...
29 02 2024 9:25:10
ru собрал 34 пословицы, о продолжении которых вы могли даже не догадываться...
28 02 2024 17:52:27
В зависимости от техники и длины волос существуют разные виды этой стрижки...
27 02 2024 9:17:45
В этом году Петров пост начался в понедельник, 4 июня, а закончится в среду, 11 июля...
26 02 2024 6:18:32
Ее можно оформить самостоятельно, обратившись в консульство, посольство страны в России или один из визовых центров...
25 02 2024 0:15:15
Если коллектив смешанный, то мужчины обязательно дадут свой асимметричный ответ Чемберлену...
24 02 2024 6:21:10
Этим термином обозначают коллекцию образцов искусства и архитектуры на плитах из камня...
23 02 2024 0:30:44
ru тоже не раз пугались поутру собственного отражения, поэтому собрали 14 советов для того, чтобы сделать ваше пробуждение по-настоящему добрым...
22 02 2024 22:39:43
А мамам после активной зимней прогулки приходится отогревать окоченевшие от холода маленькие ручки и ножки...
21 02 2024 22:43:46
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
20 02 2024 5:35:25
19 02 2024 6:18:42
И вам это удастся только в том случае, если вы достигнете глубинной эмоциональной основы ваших отношений — самых тонких и иHTиMных переживаний: осознав, что вы зависимы от вашего партнера и эмоционально привязаны к нему подобно тому, как ребенок привязан к родителю...
18 02 2024 0:20:25
Очень хорошо если в школе есть психолог и проводится профориентация...
17 02 2024 4:48:21
Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...
16 02 2024 5:50:47
К чему снится видеть ceкc: толкование по 100 авторамСловарь сновидений / Штерн Робинсон и Том Корбет (рус...
13 02 2024 18:35:41
Тем не менее, порой создатели фейковых новостей действительно напрашиваются на какие-то меры против себя...
12 02 2024 10:15:50
Что позволяет мне сделать скорбное лицо и увести толпу пока-еще-не-двенадцатилетних отпрысков прочь из мира движущихся картинок в сторону более дешевых развлечений...
11 02 2024 20:39:12
Поэтому наступающий год можно назвать для Крысы, в какой-то степени, решающим и она может завершить его, переполнившись пессимизмом и мрачными мыслями...
10 02 2024 23:13:14
Опека оформляется на основании правил, установленных законом...
09 02 2024 15:58:19
Неевропейцы покупают недвижимость в Финляндии крайне редко – не более 50 сделок в год...
08 02 2024 5:34:28
Но не будем «копаться» в женских мыслях, а поговорим о том, как можно понравиться парню, ведь не каждой дeвyшке это удается сделать...
07 02 2024 3:17:15
Содержание статьи:Причины популярности браслетов из резинокБраслеты из резинок стали в последнее время все более популярными...
06 02 2024 22:13:19
Вдобавок заряжают позитивом и помогают расслабиться...
05 02 2024 12:49:59
В разные времена, как и сейчас, некоторые люди считали леворукость отклонением от нормы, а человека – левшу принимали за нeнopмaльного...
03 02 2024 14:35:34
Члeн Ассоциации диетологов Канады...
02 02 2024 23:19:24
Но порой даже самые обычные вопросы способны ввести нас в замешательство: к примеру, почему низкопробную прессу называют желтой и как Дамблдор колдовал без своей волшебной палочки?Мы в AdMe...
01 02 2024 12:32:20
31 01 2024 10:46:41
Что означает имя Лукерья (Гликерья): Дeвyшка — профессионал в своём деле...
30 01 2024 17:46:44
Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...
29 01 2024 0:43:43
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::