Какая диета при заболеваниях печени
Диета, применяемая в случае возникновения заболевания печени
Вкусная еда очень часто становится причиной множества проблем с печенью. А вот использование правильного меню способно оказать противоположный эффект и оздоровить этот орган.
Вот несколько ценных советов, которые смогут помочь защитить печень в процессе её непростой работы по очистке организма.
Глядя на сотни различных продуктов, которые привлекают ваше внимание на переполненных полках больших супермаркетов, можно забыть о смысле и цели самого питания. А ведь от того что вы едите, зависит и качество жизни — благополучие, красота, здоровье, как физическое, так и психическое.
Вся работа организма, а также его отдельных органов, напрямую связана со здоровьем и рациональным питанием.
Не является исключением из этой системы и печень. Её клетки и выpaбатывающиеся в них ферменты непрерывно регулируют баланс углеводов, жиров и белков. От работоспособности печени зависит правильная концентрация глюкозы в крови.
А ведь это поставщик энергии для организма. Кроме того, печень выделяет желчь, необходимую для переваривания жиров и стимуляции кишечника.
Эти, кратко перечисленные функции, показывают, насколько важно питание, которое не отягощает работу печени. В этом деле необходимо учитывать совместимость питательных веществ, а также — их возможное лечебное и защитное действие.
Нельзя обойти вниманием и какое-либо нeблагоприятное или раздражающее действие некоторых продуктов.
Содержание статьи:
Индивидуальный подход
Основой питания при всех заболеваниях, связанных с ЖКТ является выбор тех блюд, которые отличаются лёгкостью переваривания. Конечно, в таких случаях не рекомендуется есть жирные, жареные и газообразующие блюда.
А также – острые, поскольку всё это усиливает работу желёз ЖКТ и требует более длительного переваривания.
Цель диеты при заболеваниях печени — предоставление достаточного количества питательных веществ, при сохранении равновесия метаболических процессов. Тут необходимо выровнять наметившийся дефицит некоторых веществ и обеспечить организм всеми нужными компонентами, важными для обновления клеток печени.
Подобная диета должна быть направлена на улучшение функционирования этого органа. Одновременно следует помнить о разнообразии симптомов у больных с различной тяжестью заболевания. Важно также учитывать и другие факторы, такие как возраст, пол, избыточный вес и качество питания ранее.
Всё это необходимо систематизировать и учесть.
Еда по правилам
При хронических заболеваниях печени, диета должна быть:
- лёгкой,
- с высоким содержанием белка,
- с высоким содержанием витаминов.
Вот основные рекомендации.
- Потребность в энергии составляет от 10000 до 11700 кДж, то есть, от 2400 до 2800 ккал. Количество энергии следует увеличить в случае истощения.
- Наличие достаточного количества разных видов белка благоприятно влияет на течение заболевания, так как белок необходим для обновления клеток печени. Рекомендуется в среднем 90-120 г белка в день, что должно покрыть 15-20% потребностей в энергии.
- Жиры не должны превышать 25% от суточного потрeбления энергии (30-50 г) и, желательно, чтобы это были вещества с высокой питательной ценностью — сливочное, соевое, подсолнечное, кукурузное и оливковое масло. А исключить из рациона нужно сало, маргарин, а также — жирное мясо и пирожные.
- Углеводы. При заболеваниях печени хорошо переносятся углеводы. Их суточное потрeбление должно составлять не менее 300 г, но не превышать 350. Но избыток сахара приводит к дистрофии печени. При хронических заболеваниях лучше усваивается фруктоза, содержащаяся в мёде, овощах и фруктах. Ежедневное количество сахара, мёда и так далее, не должно превышать 50-70 г. Допускается также печенье, желе и варенье.
- Витамины. Хронические заболевания печени хаpaктеризуются нарушением усвоения большинства витаминов. Такое положение вещей влияет на рост потребности в этих компонентах. Особое внимание обращается на витамин A, K, C и витамины группы B.
Применение диеты для печени всегда требует консультации с врачом, так как она должна учитывать тип заболевания, его течение, нарушения, возраст и пол пациента. А ещё – потребности в конкретных питательных веществах и энергии.
Каждый больной — это индивидуальный случай.
adminСегодня Магистр велел поставить ровно двадцать приборов: восемнадцать — гостям, еще два — себе и доктору Эоннесу, который, с любезных слов хозяина, уже не считался гостем...
28 03 2024 16:13:18
И считается, что это был момент возникновения стратегической эскадрильи...
27 03 2024 18:53:47
Русик искупался, Настенька для нас снова поет, Семочка опять капризничает...
26 03 2024 7:34:51
Можно ли с ним бороться? Как приучить детей к порядку? Отвечает семейный психолог Екатерина Бурмистрова, мама одиннадцати детей...
24 03 2024 20:21:25
Уже в 1-2 месяца большинство деток поправляются и выглядят совсем по-другому...
23 03 2024 1:20:27
Среди достопримечательностей Судака каждый сможет подобрать что-нибудь себе по вкусу или по увлечениям...
22 03 2024 7:32:14
Хаpaктеристика процедуры и ее видыЛарингоскопия – это инструментальный метод визуального обследования гортани и голосовых связок...
21 03 2024 3:28:30
Нередко женщину госпитализируют в специализированный стационар, где она будет находиться под постоянным врачебным контролем...
20 03 2024 0:39:12
Мир пододеялья в такие минуты особенно притягателен и безграничен...
19 03 2024 21:16:15
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
18 03 2024 20:41:21
Любители этих животных, которые содержат их дома, не согласятся с этим...
17 03 2024 8:35:59
Какого числа день летнего солнцестояния в 2020 году, какова история данного праздника, традиции и обычаи, как влияет этот день на организм человека...
16 03 2024 18:10:10
От того, имеет соискатель законную прописку или нет, зависит срок рассмотрения документов, перечень бумаг и сам порядок процедуры...
15 03 2024 10:24:35
Конечно, невозможно описать все ситуации, с которыми сталкиваешься на пpaктике, но мы приводим некоторые из наиболее часто встречающихся...
14 03 2024 17:16:37
ru узнал, какую информацию могут узнать по вашим страницам (Facebook, Twitter, Instagram, VK) менеджеры по персоналу...
13 03 2024 19:28:35
Они могут страдать от многочисленных неудач, срывов и разочарований на своем пути, но в итоге все равно добьются своего...
12 03 2024 6:28:39
Здравствуйте Уважаемая Юлия, по существу заданного Вами врпроса могу пояснить следующее: Вам необходимо обратиться в соцзащиту и наверняка получить ответы на интересующие Вас вопросы, дело в том, что прожиточный минимум и правила признания семьи малоимущей устанавливаются законами субъекта РФ, так что однозначно могут ответить только юристы Ростовской обл...
11 03 2024 21:35:39
Дело в том, что некоторые из них становятся просто неудобными, другие же – даже опасными для плода...
10 03 2024 5:58:59
Кожа в этом возрасте принимает активное участие в процессе теплорегуляции, она выполняет даже дыхательную функцию – именно поэтому так важно сохранить ее здоровье, в противном случае патологические явления могут отразиться на самочувствии малыша крайне негативно...
09 03 2024 20:22:20
Возвращается долг в понятные сроки и на понятных условиях...
07 03 2024 5:52:11
ru расскажет о них в этой статье...
06 03 2024 16:40:35
Содержание статьи:Гороскоп для мужчины Тельца в годуЭтот год для Тельцов с большой вероятностью начнётся с решения былых проблем...
05 03 2024 3:35:24
Что это такоеПрежде всего, следует упомянуть о том, что ЕДВ – это дополнительная выплата, которая положена различным незащищенным категориям населения, в обмен на отказ от положенных им по закону льгот...
04 03 2024 0:55:40
Почему именно вы, а не служба поддержки?Служба поддержки, конечно, есть, но я — последнее звено в поддержке, потому что ко мне обращаются с самыми ужасными вопросами...
03 03 2024 20:28:44
При этом время пребывания в стране не ограничивается...
02 03 2024 4:38:19
Первое, с чем сталкивается человек с ограниченными возможностями, это сесть в кресло, и выбраться из него обратно...
01 03 2024 7:51:39
В последнее время популярность этого продукта сильно возросла благодаря тому, что его считают естественным антибиотиком и ценят за целебные свойства...
29 02 2024 10:41:10
А третьи и не догадываются, что загореть можно, даже если на улице пасмурно и идет дождь...
28 02 2024 4:12:46
В зависимости от вида крупы, содержание углеводов колeблется от 60 до 75%, поэтому они являются уникальным источником жизненной энергии...
27 02 2024 2:12:32
Но, зная, как заготовить зверобой на зиму, можно самостоятельно и совершенно бесплатно обеспечить свою семью природным лекарством...
26 02 2024 22:55:55
Вот 10 фишек в макияже, которые нравятся мужчинам больше всего...
25 02 2024 13:28:36
Особенно это касается Козерогов, которым нельзя никаких излишеств, лишь натуральные продукты с высоким содержанием калия...
24 02 2024 17:35:29
Несмотря на многочисленные переносы крайних сроков...
23 02 2024 14:24:15
ru решил развенчать самые популярные мифы о макияже, в которые мы до сих пор напрасно верим...
22 02 2024 1:28:59
Запоминание какой-то информации происходит каждый день...
21 02 2024 3:43:43
И сегодня нет ничего зазорного, если женщина сама может сделать первый шаг...
20 02 2024 3:32:53
При этом ритуалов загадывание желаний существует много, и естественно, не все из них действуют одинаково...
19 02 2024 3:55:56
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
18 02 2024 15:46:26
Но можно ли давать корень имбиря детям?В детском возрасте любой новый продукт необходимо вводить с особой осторожностью...
17 02 2024 0:44:15
Гомеопатия от насморка имеет большую популярность, так как ее эффект доказан на пpaктике...
16 02 2024 12:11:31
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
15 02 2024 23:14:37
Опытные экскурсоводы проведут вас таинственными лабиринтами...
14 02 2024 13:56:49
Каким будет повышение зарплаты работников МЧС в 2020 году — последние новости из Госдумы, принимающей главный финансовый документ страны...
13 02 2024 1:39:17
Здесь находится библиотека, музей «Артека» и «Музей космонавтики», созданный в 1967 г...
12 02 2024 1:22:35
Ниже разберемся, на что могут претендовать пенсионеры в городе Омске...
11 02 2024 20:34:37
Переход имущественных ценностей наследникам по закону происходит согласно детально прописанной процедуре...
10 02 2024 23:25:33
Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...
09 02 2024 11:27:48
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::