Натали    

Сухая кожа на ногах: причины, что делать


Правильное функционирование кожных покровов происходит в случае получения достаточного количества влаги, поддерживающей нормальный природный баланс жидкости в организме. Тогда сальные железы продуцируют оптимальный уровень масляных веществ, удерживающих воду в середине кожных покровов.

Когда в организме, по каким либо причинам, происходит сбой выработки масел, приводящий к недостаточности их количества и уменьшению концентрации жидкости, хотя бы на 10%, то защитный покров становится неэластичным, начинает трескаться, чесаться, у человека появляются неприятные ощущения.

Содержание статьи:

Таким образом, возникает сухая кожа на ногах, сухая кожа на руках, сухость лица и других участках тела. Кроме всего, через защитные покровы в организм могут попадать патогенные грибки и бактерии, провоцирующие различные патологические состояния.

Что еще больше усугубляет ситуацию.

Сухая кожа на ногах: норма или симптом?

Дерматологи разделяют сухость кожных покровов на два вида:

  • • приобретенную
  • • свойственную конституционным особенностям организма.

Приобретенный вид очень сухой кожи на ногах хаpaктеризуется воздействием каких-либо внешних факторов. В качестве причин могут выступать: солнечная активность, высокая или низкая температура воздуха, пониженная влажность, наличие ветряной погоды и др.

Терапевтические процедуры, такие как пилинг, омолаживание кожи, а также употрeбление средств ретиноидного и азелаинового ряда тоже являются причинами сухой кожи ног.

Конституционные особенности появляются в результате некоторых физиологических и генетических изменений в организме. Часто наблюдаются такие изменения в детском возрасте 2-6 лет, у женщин, обладающих бледной и тонкой кожей, в период менопаузы, беременности или других гормональных перестроек организма.

Почему сухая кожа на ногах появляется при отсутствии видимых причин? Ответом может стать рассмотрение тонуса покровов. Наличие хорошего тонуса кожи подтверждает отсутствие морщин.

Однако, на фоне этого, может наблюдаться сухость кожи, чутко реагирующей на влияние внешних факторов. Тогда возникает потребность в постоянном уходе за кожей, чтобы покров не потерял тонус.

Чаще всего хаpaктерно такое явление для молодых людей.

На кожный покров со сниженным тонусом указывает его истончение, особенно выраженное вокруг глаз и рта (появление ранних морщин), здесь понадобятся самые современные способы ухода, в том числе и за ногами.

Способы определения сухости кожи

Простой тест поможет выявить сухую кожу на голенях ног. Для этого следует нажать пальцами на голень и проследить, как быстро исчезнут следы от них.

Если отметка остается надолго, значит существуют проблемы дефицита воды в организме.

Основные симптомы сухости кожи на ногах:

  • • растрескивание и шелушение покрова
  • • появление чешуек
  • • возникновение зудящих ощущений
  • • кожа может покрываться красными пятнами, на ней исчезают поры
  • • при прикосновении чувствуется, что покров грубый, неэластичный, шероховатый
  • • особо сильное ощущение стянутости появляется после принятия водных процедур
  • • наблюдаются трещины, которые могут даже кровоточить.

Причины сухости кожи на ногах

Основная причина того, почему сухая кожа на ногах, проявляется в дефиците жидкости. Обезвоживание может быть обусловлено рядом причин:

  • • Нарушения обращения крови. Приводит к появлению очень сухой кожи на ногах ношение тесных колготок, обуви, которые создают препятствия нормальному кровотоку.
  • • Наличие стрессов.
  • • Злоупотрeбление гигиеническими средствами, особенно щелочным мылом.
  • • Дефицит витаминов А, Е, В.
  • • Наличие заболеваний. Существует ряд патологий выступающих в качестве причины сухой кожи ног:
  • • пониженная концентрация гормонов щитовидки
  • • чешуйчатый лишай, вызванный эндокринными, нервными или обменными патологиями
  • • атопический дерматит, имеющий аллергическое происхождение
  • • патологии обмена веществ (диабет)
  • • проявления экземы аллергического хаpaктера
  • • наследственный ихтиоз, который более выражается в местах сгибания и разгибания конечностей
  • • кератоз, который появляется в детском возрасте и значительно развивается в юношестве
  • • нарушения в функционировании пищеварительного тpaкта.
  • • Отдых на море или купание в горячей воде.
  • • Естественное старение организма.
  • • Прием лекарственных средств.
  • • Сезонные причины, в том числе смена климатических условий.
  1. Воспалительные и аллергические реакции.
  2. Механические повреждения кожных покровов (раны, царапины).
  3. Сухой воздух в помещениях.

Уход за сухой кожей ног

Многих людей интересует: когда наблюдается сухая кожа ног, что делать? Чаще всего подобные явления возникают у взрослых на пятках из-за более толстого рогового слоя в данных местах.

При уходе за пятками необходимо минимум один раз в неделю снимать омертвевшие клетки. Хорошо подходит для такой процедуры пемза.

Когда кожа очистится от ненужных частичек, нужно хорошо вытереть ноги и увлажнить их кремом.

Если не уделять внимания причинам сухой кожи ног, пятках и других областях, то возможно появление мелких трещин, благодаря которым в организм могут попасть гибки и микробы.

Еще один принцип ухода за сухой кожей на ногах – пересмотр рациона питания. В нем должно хватать:

  • • рыбы и масла растительного происхождения
  • • продуктов, содержащих витамин А – это овощи и фрукты оранжевого окраса (морковь, тыква, абрикосы, персики, апельсины)
  • • продукты, вмещающие витамин Е (орехи, злаки).

В холодные периоды года рекомендуется принимать поливитаминные комплексы.

В норме, если взрослый человек употрeбляет в сутки 2-3 л. воды. Не следует об этом забывать, так как жидкость улучшает метаболические и регенерационные процессы в организме, которые препятствуют появлению сухости кожных покровов.

Существует множество косметических средств, которые можно найти в продаже или приготовить в домашних условиях, позволяющих справиться с сухой кожей на ногах. Много таких рецептов есть в интернете.

Однако, если приложенные старания не приносят желаемого эффекта, а также в случаях когда: кроме сухости наблюдается покраснение на покровах, нарушается сон из-за зуда, возникают язвы или сильно шелушащиеся участки кожи, то необходимо обратиться за консультацией к врачу.

2019-11-19admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Значение имени Нелли (Нелля, Неля), происхождение, склонение

Значение имени Нелли (Нелля, Неля), происхождение, склонение Значение имени Нелли (Нелля, Неля), происхождение, склонение| ...

29 11 2020 21:59:39

Гороскоп на год — Близнецы мужчина

Гороскоп на год — Близнецы мужчина Гороскоп на год — Близнецы мужчина| ...

28 11 2020 17:46:53

Сонник Балахон, к чему снится Балахон во сне видеть

Сонник Балахон, к чему снится Балахон во сне видеть Сонник Балахон, к чему снится Балахон во сне видеть...

27 11 2020 4:58:25

Пульхерия значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Пульхерия

Пульхерия значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Пульхерия Пульхерия значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Пульхерия...

26 11 2020 4:41:48

Имена девочек по Святцам: июнь

Имена девочек по Святцам: июнь Имена девочек по Святцам: июнь...

25 11 2020 17:17:59

Может ли алкоголик выздороветь окончательно

Может ли алкоголик выздороветь окончательно Может ли алкоголик выздороветь окончательно...

24 11 2020 13:15:36

Отказ от наследства: как правильно отказаться, образец заявления, право

Отказ от наследства: как правильно отказаться, образец заявления, право Отказ от наследства: как правильно отказаться, образец заявления, право...

23 11 2020 8:23:32

ВПЧ 18 типа у женщин: лечение, что это такое?

ВПЧ 18 типа у женщин: лечение, что это такое? ВПЧ 18 типа у женщин: лечение, что это такое?| ...

22 11 2020 23:17:34

Совместимость: Овен и Рыбы

Совместимость: Овен и Рыбы Совместимость: Овен и Рыбы| ...

21 11 2020 12:38:55

Когда Ильин день, Какого числа Ильин день

Когда Ильин день, Какого числа Ильин день Когда Ильин день, Какого числа Ильин день...

20 11 2020 0:55:32

Что будет с лесным хозяйством в 2020 году

Что будет с лесным хозяйством в 2020 году Что будет с лесным хозяйством в 2020 году...

19 11 2020 2:57:55

4 эффективных способа избавиться от шишек на ногах

4 эффективных способа избавиться от шишек на ногах 4 эффективных способа избавиться от шишек на ногах...

18 11 2020 14:42:50

Онлайн-курс, которого вы от нас не ожидали

Онлайн-курс, которого вы от нас не ожидали Онлайн-курс, которого вы от нас не ожидали...

17 11 2020 21:31:25

Когда день пограничника в России, Какого числа день пограничника

Когда день пограничника в России, Какого числа день пограничника Когда день пограничника в России, Какого числа день пограничника...

16 11 2020 5:11:53

8 ошибок в известных вещах, которые все упустили из виду

8 ошибок в известных вещах, которые все упустили из виду 8 ошибок в известных вещах, которые все упустили из виду...

15 11 2020 6:16:24

16 клевых историй о папах, с которыми можно и в огонь и в воду

16 клевых историй о папах, с которыми можно и в огонь и в воду 16 клевых историй о папах, с которыми можно и в огонь и в воду...

14 11 2020 1:41:32

9 продуктов, которые мы всегда мыли неправильно

9 продуктов, которые мы всегда мыли неправильно 9 продуктов, которые мы всегда мыли неправильно...

13 11 2020 21:39:58

Продажа квартиры в долевой собственности

Продажа квартиры в долевой собственности...

12 11 2020 23:41:51

Какой штраф за парковку на месте для инвалидов?

Какой штраф за парковку на месте для инвалидов?...

11 11 2020 14:52:31

Все, что вы хотели узнать о родительстве, но не знали, у кого спросить

Все, что вы хотели узнать о родительстве, но не знали, у кого спросить Все, что вы хотели узнать о родительстве, но не знали, у кого спросить...

10 11 2020 11:12:49

10 вещей, на покупку которых решится не каждый миллионер

10 вещей, на покупку которых решится не каждый миллионер 10 вещей, на покупку которых решится не каждый миллионер...

09 11 2020 22:31:10

Как можно заказать, оформить и получить СНИЛС через сайт государственных услуг

Как можно заказать, оформить и получить СНИЛС через сайт государственных услуг...

08 11 2020 18:11:26

На сколько минут в день ребенку можно давать гаджеты ( таблица по возрастам)

На сколько минут в день ребенку можно давать гаджеты ( таблица по возрастам) На сколько минут в день ребенку можно давать гаджеты ( таблица по возрастам)...

07 11 2020 0:26:43

Как ухаживать за волосами, чтобы они быстро стали гладкими как шелк

Как ухаживать за волосами, чтобы они быстро стали гладкими как шелк Как ухаживать за волосами, чтобы они быстро стали гладкими как шелк...

06 11 2020 19:47:53

5 стран с национальными деликатесами которые не каждый рискнет попробовать

5 стран с национальными деликатесами которые не каждый рискнет попробовать 5 стран с национальными деликатесами которые не каждый рискнет попробовать...

05 11 2020 22:24:25

Время жить

Время жить Время жить...

04 11 2020 1:54:43

Вот почему наши пальцы рук и ног морщатся от долгого пребывания в воде

Вот почему наши пальцы рук и ног морщатся от долгого пребывания в воде Вот почему наши пальцы рук и ног морщатся от долгого пребывания в воде...

03 11 2020 3:57:46

Воспитание ребёнка: как помочь ребёнку социализироваться?

Воспитание ребёнка: как помочь ребёнку социализироваться? Воспитание ребёнка: как помочь ребёнку социализироваться?| ...

02 11 2020 5:59:19

9 нелепых случайностей, которые изменили ход истории

9 нелепых случайностей, которые изменили ход истории 9 нелепых случайностей, которые изменили ход истории...

01 11 2020 8:23:38

12 способов проверки украшений, которые помогут выявить подделку

12 способов проверки украшений, которые помогут выявить подделку 12 способов проверки украшений, которые помогут выявить подделку...

31 10 2020 20:56:16

11 женщин, которые блистают в мире моды, несмотря на физические изъяны

11 женщин, которые блистают в мире моды, несмотря на физические изъяны 11 женщин, которые блистают в мире моды, несмотря на физические изъяны...

30 10 2020 7:54:10

Марс под вопросом: почему колонии в космосе не спасут Землю

Марс под вопросом: почему колонии в космосе не спасут Землю...

29 10 2020 0:11:31

Как удержать мужчину в зависимости от знака зодиака

Как удержать мужчину в зависимости от знака зодиака Как удержать мужчину в зависимости от знака зодиака| ...

28 10 2020 3:56:48

Российские звезды в детстве

Российские звезды в детстве Российские звезды в детстве...

27 10 2020 18:19:22

Получение визы в Болгарию в СПБ в 2020 году, визовые центры

Получение визы в Болгарию в СПБ в 2020 году, визовые центры...

26 10 2020 7:28:26

Инфекционные болезни Непсихотические нарушения при и после инфекц

Инфекционные болезни Непсихотические нарушения при и после инфекц Инфекционные болезни Непсихотические нарушения при и после инфекц| ...

25 10 2020 8:56:33

Как составить сценарий рубиновой свадьбы

Как составить сценарий рубиновой свадьбы...

24 10 2020 20:57:52

Выплаты опекунам несовершеннолетних детей : сумма

Выплаты опекунам несовершеннолетних детей : сумма Выплаты опекунам несовершеннолетних детей : сумма...

23 10 2020 5:56:30

Признаки того, что Вы беременны мальчиком

Признаки того, что Вы беременны мальчиком Признаки того, что Вы беременны мальчиком| ...

22 10 2020 2:15:51

Диета балерин

Диета балерин Диета балерин| ...

21 10 2020 16:51:29

12 комедий для тех, кто уже устал от глупых шуток

12 комедий для тех, кто уже устал от глупых шуток 12 комедий для тех, кто уже устал от глупых шуток...

20 10 2020 16:38:46

27 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 27 октября

27 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 27 октября 27 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 27 октября...

19 10 2020 3:27:36

9 фраз, которые были вырваны из контекста и поэтому потеряли свой первоначальный смысл

9 фраз, которые были вырваны из контекста и поэтому потеряли свой первоначальный смысл 9 фраз, которые были вырваны из контекста и поэтому потеряли свой первоначальный смысл...

18 10 2020 17:38:25

Сонник Батискаф, к чему снится Батискаф во сне видеть

Сонник Батискаф, к чему снится Батискаф во сне видеть Сонник Батискаф, к чему снится Батискаф во сне видеть...

17 10 2020 9:31:17

14 самых удаленных от цивилизации поселений, куда не хотят пускать туристов

14 самых удаленных от цивилизации поселений, куда не хотят пускать туристов 14 самых удаленных от цивилизации поселений, куда не хотят пускать туристов...

16 10 2020 0:28:46

Как облегчить колики у новорожденных

Как облегчить колики у новорожденных Как облегчить колики у новорожденных| ...

15 10 2020 8:45:37

Образование в Швеции: система обучения в 2020 году

Образование в Швеции: система обучения в 2020 году...

14 10 2020 4:53:51

Отипакс: ушные капли, при беременности, отзывы, аналоги

Отипакс: ушные капли, при беременности, отзывы, аналоги Отипакс: ушные капли, при беременности, отзывы, аналоги| ...

13 10 2020 19:25:26

Повышение ЕДВ ветеранам боевых действий : последние новости

Повышение ЕДВ ветеранам боевых действий : последние новости Повышение ЕДВ ветеранам боевых действий : последние новости...

12 10 2020 9:46:13

Храм Святого Иоанна Предтечи в Керчи: как добраться, координаты

Храм Святого Иоанна Предтечи в Керчи: как добраться, координаты...

11 10 2020 21:40:17

Повышение пенсии в 2019, какие надбавки ждут пенсионеров

Повышение пенсии в 2019, какие надбавки ждут пенсионеров Повышение пенсии в 2019, какие надбавки ждут пенсионеров...

10 10 2020 10:29:44

Документы для постановки на учет автомобиля

Документы для постановки на учет автомобиля...

09 10 2020 6:46:10

Пенсия госслужащих : последние новости в России

Пенсия госслужащих : последние новости в России Пенсия госслужащих : последние новости в России...

08 10 2020 11:27:54

Что делать если ухо не слышит, причины почему оно стало хуже слышать

Что делать если ухо не слышит, причины почему оно стало хуже слышать Что делать если ухо не слышит, причины почему оно стало хуже слышать...

07 10 2020 11:35:46

Ребёнок плохо спит: малыш просыпается по ночам, причины

Ребёнок плохо спит: малыш просыпается по ночам, причины Ребёнок плохо спит: малыш просыпается по ночам, причины| ...

06 10 2020 16:19:47

Учёба за границей

Учёба за границей Учёба за границей| ...

05 10 2020 7:30:16

Кора значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кора

Кора значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кора Кора значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кора...

04 10 2020 19:53:15

Аскариды у детей: лечение, симптомы, лекарства

Аскариды у детей: лечение, симптомы, лекарства Аскариды у детей: лечение, симптомы, лекарства| ...

03 10 2020 12:56:17

7 средств самообороны, о которых должна знать каждая дeвyшка

7 средств самообороны, о которых должна знать каждая дeвyшка 7 средств самообороны, о которых должна знать каждая дeвyшка...

02 10 2020 0:46:29

Как воруют на благоустройстве в префектурах Москвы

Как воруют на благоустройстве в префектурах Москвы...

01 10 2020 23:15:56

Налоги для ИП в 2017 году

Налоги для ИП в 2017 году Налоги для ИП в 2017 году...

30 09 2020 16:53:32

Отличные новости для шопоголиков

Отличные новости для шопоголиков Отличные новости для шопоголиков| ...

29 09 2020 20:16:12

Евпаторийский краеведческий музей

Евпаторийский краеведческий музей Евпаторийский краеведческий музей...

28 09 2020 14:18:55

Как не попасться на развод с экскурсиями в туристической поездке

Как не попасться на развод с экскурсиями в туристической поездке Как не попасться на развод с экскурсиями в туристической поездке...

27 09 2020 2:38:10

Замок Хоэншвангау: история, описание, фото

Замок Хоэншвангау: история, описание, фото Замок Хоэншвангау: история, описание, фото...

26 09 2020 3:32:28

Индексация пенсий с 1 апреля 2017 года

Индексация пенсий с 1 апреля 2017 года Индексация пенсий с 1 апреля 2017 года...

25 09 2020 15:12:17

Насморк с кровью из носа: что это значит, кровянистые выделения

Насморк с кровью из носа: что это значит, кровянистые выделения Насморк с кровью из носа: что это значит, кровянистые выделения...

24 09 2020 10:10:34

Где можно копать с металлоискателем по новому закону

Где можно копать с металлоискателем по новому закону Где можно копать с металлоискателем по новому закону...

23 09 2020 5:39:24

Регистрация ребенка в ЗАГСе: правила документы и сроки

Регистрация ребенка в ЗАГСе: правила документы и сроки...

22 09 2020 10:13:11

В чьё пользу осуществляется толкование условий договора

В чьё пользу осуществляется толкование условий договора...

21 09 2020 14:13:29

Роды у собаки: как подготовиться и принять роды на дому

Роды у собаки: как подготовиться и принять роды на дому Роды у собаки: как подготовиться и принять роды на дому| ...

20 09 2020 8:20:12

Беременность и ВИЧ

Беременность и ВИЧ Беременность и ВИЧ| ...

19 09 2020 1:40:36

Достопримечательности Судака

Достопримечательности Судака Достопримечательности Судака...

18 09 2020 7:55:48

С 1 января 2016 года вся страна перейдёт на новые кассы

С 1 января 2016 года вся страна перейдёт на новые кассы С 1 января 2016 года вся страна перейдёт на новые кассы...

17 09 2020 5:21:59

Список лучших покупных масок для волос

Список лучших покупных масок для волос Список лучших покупных масок для волос| ...

16 09 2020 21:47:44

Территория любви

Территория любви Территория любви...

15 09 2020 3:52:13

Самый прекрасный семейный альбом

Самый прекрасный семейный альбом Самый прекрасный семейный альбом...

14 09 2020 17:56:46

Чтобы утро было добрым: как и сколько спать, полноценность сна

Чтобы утро было добрым: как и сколько спать, полноценность сна Чтобы утро было добрым: как и сколько спать, полноценность сна| ...

13 09 2020 22:57:22

Астматический кашель, его лечение при бронхиальной астме

Астматический кашель, его лечение при бронхиальной астме Астматический кашель, его лечение при бронхиальной астме...

12 09 2020 20:11:41

10 мифов о похудении, в которые мы почему-то продолжаем верить

10 мифов о похудении, в которые мы почему-то продолжаем верить 10 мифов о похудении, в которые мы почему-то продолжаем верить...

11 09 2020 22:22:30

Дружба между мужчиной и женщиной

Дружба между мужчиной и женщиной Дружба между мужчиной и женщиной...

10 09 2020 0:31:28

Заготовки из яблок на зиму для пирогов

Заготовки из яблок на зиму для пирогов Заготовки из яблок на зиму для пирогов| ...

09 09 2020 0:12:45

1 января - какой праздник сегодня, Рожденные 1 января

1 января - какой праздник сегодня, Рожденные 1 января 1 января - какой праздник сегодня, Рожденные 1 января...

08 09 2020 5:50:49

Сонник Ацетон, к чему снится Ацетон во сне видеть

Сонник Ацетон, к чему снится Ацетон во сне видеть Сонник Ацетон, к чему снится Ацетон во сне видеть...

07 09 2020 0:51:20

Китайские имена: женские, мужские

Китайские имена: женские, мужские Китайские имена: женские, мужские| ...

06 09 2020 1:58:17

11 упражнений для снятия напряжения в шее и плечах

11 упражнений для снятия напряжения в шее и плечах 11 упражнений для снятия напряжения в шее и плечах...

05 09 2020 9:24:59

Исковое заявление о разделе имущества после развода

Исковое заявление о разделе имущества после развода Исковое заявление о разделе имущества после развода...

04 09 2020 4:43:16

Как первое свидание не превратить в страдание?

Как первое свидание не превратить в страдание? Как первое свидание не превратить в страдание?| ...

03 09 2020 21:46:45

Первая исповедь ребенка

Первая исповедь ребенка Первая исповедь ребенка...

02 09 2020 11:34:55

Как лучше узнать свой целевой рынок в интернете

Как лучше узнать свой целевой рынок в интернете...

01 09 2020 22:55:28

Гороскоп Тельца на июль 2019 - сфера здоровья

Гороскоп Тельца на июль 2019 - сфера здоровья...

31 08 2020 12:38:23

Женский табель о рангах

Женский табель о рангах Женский табель о рангах...

30 08 2020 20:20:31

Мавлюда значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мавлюда

Мавлюда значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мавлюда Мавлюда значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мавлюда...

29 08 2020 17:17:58

Компот из шпанки на зиму: рецепт с косточками, консервация

Компот из шпанки на зиму: рецепт с косточками, консервация Компот из шпанки на зиму: рецепт с косточками, консервация| ...

28 08 2020 2:57:26

Список 1 и 2 льготных профессий для назначения досрочной пенсии в 2020 году

Список 1 и 2 льготных профессий для назначения досрочной пенсии в 2020 году Список 1 и 2 льготных профессий для назначения досрочной пенсии в 2020 году...

27 08 2020 19:55:32

Работа в Париже: специфика трудоустройства для россиян

Работа в Париже: специфика трудоустройства для россиян Работа в Париже: специфика трудоустройства для россиян| ...

26 08 2020 9:59:19

ХГЧ после переноса эмбрионов: таблица, рост, значение ХГЧ

ХГЧ после переноса эмбрионов: таблица, рост, значение ХГЧ ХГЧ после переноса эмбрионов: таблица, рост, значение ХГЧ| ...

25 08 2020 20:45:50

Сонник Безе, к чему снится Безе во сне видеть

Сонник Безе, к чему снится Безе во сне видеть Сонник Безе, к чему снится Безе во сне видеть...

24 08 2020 16:59:53

Какой трудовой стаж нужен для присвоения звания ветеран труда?

Какой трудовой стаж нужен для присвоения звания ветеран труда? Какой трудовой стаж нужен для присвоения звания ветеран труда?...

23 08 2020 11:52:23

Мусорная реформа” с 1 января 2020 года в России

Мусорная реформа” с 1 января 2020 года в России Мусорная реформа” с 1 января 2020 года в России...

22 08 2020 0:25:48

Додо Пицца»: история успеха

Додо Пицца»: история успеха...

21 08 2020 3:31:22

10 вещей, которым сложно найти логическое объяснение

10 вещей, которым сложно найти логическое объяснение 10 вещей, которым сложно найти логическое объяснение...

20 08 2020 15:13:53

Инвалидность после инсульта

Инвалидность после инсульта Инвалидность после инсульта...

19 08 2020 7:11:43

Когда нет лета: лучшие средства для автозагара в домашних условиях

Когда нет лета: лучшие средства для автозагара в домашних условиях Когда нет лета: лучшие средства для автозагара в домашних условиях| ...

18 08 2020 0:11:25

Ребенок блогер – как стать звездой?

Ребенок блогер – как стать звездой? Ребенок блогер – как стать звездой?| ...

17 08 2020 11:47:58

Глядя на эту спортсменку, не каждый поймет, что она отличается от других

Глядя на эту спортсменку, не каждый поймет, что она отличается от других Глядя на эту спортсменку, не каждый поймет, что она отличается от других...

16 08 2020 19:20:34

Согласно научным данным, бабушки и дедушки, которые сидят со своими внуками, живут дольше

Согласно научным данным, бабушки и дедушки, которые сидят со своими внуками, живут дольше Согласно научным данным, бабушки и дедушки, которые сидят со своими внуками, живут дольше...

15 08 2020 1:28:23

Порядок выдачи аттестатов в 2020 году с изменениями и дополнениями - приказ №115

Порядок выдачи аттестатов в 2020 году с изменениями и дополнениями - приказ №115 Порядок выдачи аттестатов в 2020 году с изменениями и дополнениями - приказ №115...

14 08 2020 19:16:39

Когда день птиц в России, Какого числа день птиц

Когда день птиц в России, Какого числа день птиц Когда день птиц в России, Какого числа день птиц...

13 08 2020 15:11:23

Цитаты Мэрилин Монро, Бриджит Бордо, Фразы о кино и актрисах

Цитаты Мэрилин Монро, Бриджит Бордо, Фразы о кино и актрисах...

12 08 2020 12:17:47

Развод семьи с ребёнком, как помочь ребёнку? Помощь ребёнку при разводе

Развод семьи с ребёнком, как помочь ребёнку? Помощь ребёнку при разводе Развод семьи с ребёнком, как помочь ребёнку? Помощь ребёнку при разводе| ...

11 08 2020 12:32:27

В каких случаях лучше отказаться от отельного гида и осматривать достопримечательности самостоятельно

В каких случаях лучше отказаться от отельного гида и осматривать достопримечательности самостоятельно В каких случаях лучше отказаться от отельного гида и осматривать достопримечательности самостоятельно...

10 08 2020 3:33:51

Как и когда прервать беременность своевременно

Как и когда прервать беременность своевременно Как и когда прервать беременность своевременно| ...

09 08 2020 21:52:22

Диета и упражнения: убираем жир с боков и живота

Диета и упражнения: убираем жир с боков и живота Диета и упражнения: убираем жир с боков и живота| ...

08 08 2020 10:36:51

Создание сайта небольшой компании

Создание сайта небольшой компании...

07 08 2020 5:20:40

Как лечить заикание у ребёнка, причины заикания

Как лечить заикание у ребёнка, причины заикания Как лечить заикание у ребёнка, причины заикания| ...

06 08 2020 19:59:26

Купальни Роффе (Ялта) - описание с фото, как дораться, отзывы

Купальни Роффе (Ялта) - описание с фото, как дораться, отзывы...

05 08 2020 21:16:46

Памятники Московского Кремля: список, описание, фото

Памятники Московского Кремля: список, описание, фото Памятники Московского Кремля: список, описание, фото...

04 08 2020 16:23:10

Как закончились 10 наших любимых сериалов

Как закончились 10 наших любимых сериалов Как закончились 10 наших любимых сериалов...

03 08 2020 23:54:44

Как остановить кровь из носа у ребёнка, первая помощь

Как остановить кровь из носа у ребёнка, первая помощь Как остановить кровь из носа у ребёнка, первая помощь| ...

02 08 2020 16:54:37

Военная ипотека - условия предоставления

Военная ипотека - условия предоставления...

01 08 2020 13:52:30

Демон обжорства» и другие причины переедания

Демон обжорства» и другие причины переедания Демон обжорства» и другие причины переедания...

31 07 2020 23:50:28

Капли в нос Протагол для детей: инструкция по применению при гайморите, отзывы

Капли в нос Протагол для детей: инструкция по применению при гайморите, отзывы Капли в нос Протагол для детей: инструкция по применению при гайморите, отзывы...

30 07 2020 0:31:58

Как добиться идеальной фигуры за 30 дней? 13 действий для тебя

Как добиться идеальной фигуры за 30 дней? 13 действий для тебя Как добиться идеальной фигуры за 30 дней? 13 действий для тебя| ...

29 07 2020 3:42:47

12 исторических фото, которые заставят вас грустить и восхищаться одновременно

12 исторических фото, которые заставят вас грустить и восхищаться одновременно 12 исторических фото, которые заставят вас грустить и восхищаться одновременно...

28 07 2020 13:43:49

Все о планировании беременности: с чего начать, какие витамины пить, какие анализы сдавать

Все о планировании беременности: с чего начать, какие витамины пить, какие анализы сдавать Все о планировании беременности: с чего начать, какие витамины пить, какие анализы сдавать| ...

27 07 2020 14:23:11

Активное мечтание одна из техник НЛП

Активное мечтание одна из техник НЛП Активное мечтание одна из техник НЛП| ...

26 07 2020 21:41:46

Муж и сын: между двух огней

Муж и сын: между двух огней Муж и сын: между двух огней...

25 07 2020 20:37:11

Капли в нос Отривин для орошения носовой полости, инструкция

Капли в нос Отривин для орошения носовой полости, инструкция Капли в нос Отривин для орошения носовой полости, инструкция...

24 07 2020 10:41:53

Что вы должны знать об утюжной системе

Что вы должны знать об утюжной системе Что вы должны знать об утюжной системе| ...

23 07 2020 8:53:44

Как победить конкурентов и получить всё

Как победить конкурентов и получить всё...

22 07 2020 3:34:30

Когда день Конституции России, Какого числа день Конституции России

Когда день Конституции России, Какого числа день Конституции России Когда день Конституции России, Какого числа день Конституции России...

21 07 2020 15:29:37

Как очистить утюг от накипи

Как очистить утюг от накипи Как очистить утюг от накипи| ...

20 07 2020 23:14:44

Клизма микролакс для новорожденных: инструкция, дозировка, состав, аналоги

Клизма микролакс для новорожденных: инструкция, дозировка, состав, аналоги Клизма микролакс для новорожденных: инструкция, дозировка, состав, аналоги| ...

19 07 2020 9:49:53

13 проблем со здоровьем, о которых предупреждают лунки на ногтях

13 проблем со здоровьем, о которых предупреждают лунки на ногтях 13 проблем со здоровьем, о которых предупреждают лунки на ногтях...

18 07 2020 7:17:28

Как разводят туристов

Как разводят туристов Как разводят туристов...

17 07 2020 14:46:39

Эксперт по продуктам: польза растительного масла

Эксперт по продуктам: польза растительного масла Эксперт по продуктам: польза растительного масла| ...

16 07 2020 14:12:53

9 неочевидных стран, которые не уступают Франции и Испании по качеству вина

9 неочевидных стран, которые не уступают Франции и Испании по качеству вина 9 неочевидных стран, которые не уступают Франции и Испании по качеству вина...

15 07 2020 8:53:33

Возможно ли иметь двойное гражданство в России?

Возможно ли иметь двойное гражданство в России?...

14 07 2020 17:40:35

Наука разоблачила известные с детства убеждения, а нам теперь приходится с этим жить

Наука разоблачила известные с детства убеждения, а нам теперь приходится с этим жить Наука разоблачила известные с детства убеждения, а нам теперь приходится с этим жить...

13 07 2020 21:29:57

Зачем всё же нужен полис ОСАГО? Купил автомобиль и тут понеслось

Зачем всё же нужен полис ОСАГО? Купил автомобиль и тут понеслось...

12 07 2020 18:17:28

4 способа сформировать у ребенка здоровую самооценку

4 способа сформировать у ребенка здоровую самооценку 4 способа сформировать у ребенка здоровую самооценку...

11 07 2020 2:14:57

Центр дальней космической связи в Евпатории - описание и фото

Центр дальней космической связи в Евпатории - описание и фото...

10 07 2020 22:20:58

Лунные Близнецы — гороскоп родившихся под Луной в Близнецах

Лунные Близнецы — гороскоп родившихся под Луной в Близнецах Лунные Близнецы — гороскоп родившихся под Луной в Близнецах| ...

09 07 2020 9:10:45

Калорийность сахара

Калорийность сахара Калорийность сахара| ...

08 07 2020 12:54:58

Цель, которой страшно достигнуть

Цель, которой страшно достигнуть Цель, которой страшно достигнуть...

07 07 2020 17:52:26

Хлебная маска для волос (маска из хлеба)

Хлебная маска для волос (маска из хлеба) Хлебная маска для волос (маска из хлеба)| ...

06 07 2020 18:54:18

Корочки на голове у ребенка (у грудничка), как убрать, лечение

Корочки на голове у ребенка (у грудничка), как убрать, лечение Корочки на голове у ребенка (у грудничка), как убрать, лечение| ...

05 07 2020 22:21:51

Комната для дeвoчки-подростка, дeвyшки (дизайн интерьера)

Комната для дeвoчки-подростка, дeвyшки (дизайн интерьера) Комната для дeвoчки-подростка, дeвyшки (дизайн интерьера)| ...

04 07 2020 18:13:36

Грант значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Грант

Грант значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Грант Грант значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Грант...

03 07 2020 6:44:44

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::