Что будет, если есть чеснок каждый день > Натали Ливен
Натали    

Что будет, если есть чеснок каждый день


Чеснок — это растение, которое каждый из нас хоть раз в жизни да пробовал. Мы так привыкли к нему, что не замечаем уникальности этого продукта.

А вы знали, что полезные свойства чеснока не исчерпываются защитой от простуды?

AdMe.ru расскажет вам, почему нужно регулярно есть чеснок.

1. Вы станете желаннее

Чеснок делает мужчин более привлекательными. Вообще-то всегда считалось, что запах чеснока отбивает всякое желание общаться. Однако недавние исследования доказывают — это ошибка.

Правда, чтобы понравиться женщине, необходимо съесть пару зубчиков чеснока за 12 часов до свидания.

Оказывается, женщин сводит с ума запах тела мужчины, который накануне наелся чеснока. Ученым пока сложно сказать, чем объясняется такой феномен.

Возможно, причина заключается в антимикробных свойствах растения: они делают запах пота не таким резким.

2. Повысится иммунитет

Чеснок защищает от вирусов и простуды — об этом знали еще наши бабушки. А теперь еще и ученые подтвердили народную мудрость: чтобы не болеть зимой, нужно регулярно употрeбллять в пищу чеснок. Все потому, что в нем содержится куча витаминов, полезных масел и аминокислот.

А еще аллицин — органическое соединение, которое убивает бактерии и грибы.

Важно. Чтобы чеснок начал защищать вас от болезни, он должен быть свежим. Аллицин образуется только при механическом разрушении клеток растения, то есть когда его режут или давят.

При нарушении целостности зубчика его компоненты смешиваются и образуют противомикробное соединение. А нагревание убивает почти все полезные свойства чеснока.

3. Давление придет в норму

Если вы страдаете от повышенного давления, добавьте в свой рацион чеснок. Он расширяет сосуды и снижает артериальное давление.

А вместе с давлением также исчезают головные боли и повышенная нагрузка на сердце. Чтобы бороться с гипертонией, нужно съедать по 4 зубчика чеснока в день.

Кроме того, чеснок снижает уровень «плохого» холестерина в крови на 10–15 %. Что это значит для нас? Риск заполучить болезни сердца или инсульт снижается почти вдвое.

Предупреждаем, что этот способ не может использоваться в качестве единственной терапии, а перед употрeблением чеснока или БАДов на его основе нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

4. Память станет лучше, чем прежде

Согласно одной из теорий, тело и мозг человека стареют из-за химической реакции окисления. Мы сжигаем пищу и кислород, а взамен выpaбатываем энергию.

Но со временем этот процесс разрушает клетки: кожа становится дряблой, а ум — не таким острым, как прежде. Антиоксиданты борются с чрезмерным окислением и помогают нам сохранить молодость.

Фармацевтические компании продают биодобавки с антиоксидантами за cyмacшедшие деньги. А в обычном чесноке содержится масса компонентов, предотвращающих старение мозга, и стоит он совсем недорого. Пожилые люди при его употрeблении избегают риска болезни Альцгeймера, а те, кто помоложе, могут улучшить свою память и повысить производительность мозга.

И все, что для этого нужно, — регулярно есть чеснок.

2019-05-10admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Варенье из черешни с лимоном (рецепт из белой, желтой черешни)

Варенье из черешни с лимоном (рецепт из белой, желтой черешни) Варенье из черешни с лимоном (рецепт из белой, желтой черешни)| ...

21 06 2021 19:28:58

10 аппетитных блюд из яиц за 5 минут

10 аппетитных блюд из яиц за 5 минут 10 аппетитных блюд из яиц за 5 минут...

20 06 2021 20:59:13

О душе человеческой

О душе человеческой О душе человеческой...

19 06 2021 4:52:24

5 причин, по которым те, кто хорошо играет в компьютерные игры, могут гордиться собой

5 причин, по которым те, кто хорошо играет в компьютерные игры, могут гордиться собой 5 причин, по которым те, кто хорошо играет в компьютерные игры, могут гордиться собой...

18 06 2021 4:42:38

Заполнение анкеты на визу в Швейцарию в 2019 году: важные правила и образцы

Заполнение анкеты на визу в Швейцарию в 2019 году: важные правила и образцы Заполнение анкеты на визу в Швейцарию в 2019 году: важные правила и образцы...

17 06 2021 0:29:18

1 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

1 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес...

16 06 2021 1:22:47

10 современных женщин, которые могут стать иконами стиля XXI века

10 современных женщин, которые могут стать иконами стиля XXI века 10 современных женщин, которые могут стать иконами стиля XXI века...

15 06 2021 13:48:27

Совместимость Дpaкона и Обезьяны

Совместимость Дpaкона и Обезьяны...

14 06 2021 0:29:25

20 фильмов, после которых вы отправитесь исполнять свою мечту

20 фильмов, после которых вы отправитесь исполнять свою мечту 20 фильмов, после которых вы отправитесь исполнять свою мечту...

13 06 2021 11:53:45

Гора Роман-Кош в Крыму: описание, как добраться, фото

Гора Роман-Кош в Крыму: описание, как добраться, фото Гора Роман-Кош в Крыму: описание, как добраться, фото...

12 06 2021 18:57:40

Как правильно подобрать украшения к своему типу лица (Спойлер: иногда даже звезды ошибаются)

Как правильно подобрать украшения к своему типу лица (Спойлер: иногда даже звезды ошибаются) Как правильно подобрать украшения к своему типу лица (Спойлер: иногда даже звезды ошибаются)...

11 06 2021 0:25:52

Форлакс для детей: инструкция, как принимать, дозировка, противопоказания

Форлакс для детей: инструкция, как принимать, дозировка, противопоказания Форлакс для детей: инструкция, как принимать, дозировка, противопоказания| ...

10 06 2021 8:58:25

Свадьба по залёту и её особенности и последствия

Свадьба по залёту и её особенности и последствия Свадьба по залёту и её особенности и последствия| ...

09 06 2021 21:23:22

Как научить ребёнка различать цвета? Обучающие моменты изучения цветов, для детей начиная с года

Как научить ребёнка различать цвета? Обучающие моменты изучения цветов, для детей начиная с года Как научить ребёнка различать цвета? Обучающие моменты изучения цветов, для детей начиная с года| ...

08 06 2021 14:51:30

ТОП 5 Бизнес идей которые выстрелят в России

ТОП 5 Бизнес идей которые выстрелят в России...

07 06 2021 9:21:13

Что такое систематические ошибки в мышлении или шаблонные отклонения

Что такое систематические ошибки в мышлении или шаблонные отклонения...

06 06 2021 23:46:12

ОФЗ для физических лиц в 2020 году: плюсы и минусы

ОФЗ для физических лиц в 2020 году: плюсы и минусы ОФЗ для физических лиц в 2020 году: плюсы и минусы...

05 06 2021 4:50:28

Договор дарения доли в квартире, бланк образец дарственной

Договор дарения доли в квартире, бланк образец дарственной...

04 06 2021 11:41:14

17 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 17 ноября

17 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 17 ноября 17 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 17 ноября...

03 06 2021 1:40:41

ДТП с пострадавшими: ответственность

ДТП с пострадавшими: ответственность...

02 06 2021 13:42:45

Гороскоп на декабрь Лев

Гороскоп на декабрь Лев Гороскоп на декабрь Лев...

01 06 2021 2:31:11

13 исторических памятников, загадки которых до сих пор не разгаданы

13 исторических памятников, загадки которых до сих пор не разгаданы 13 исторических памятников, загадки которых до сих пор не разгаданы...

31 05 2021 4:24:27

Главные добродетели человечества

Главные добродетели человечества Главные добродетели человечества...

30 05 2021 1:37:29

Крепость Алустон в Алуште

Крепость Алустон в Алуште Крепость Алустон в Алуште...

29 05 2021 0:41:52

Яблочный спас 2020 года - какого числа отмечается

Яблочный спас 2020 года - какого числа отмечается Яблочный спас 2020 года - какого числа отмечается...

28 05 2021 8:52:50

Двойное гражданство в России - с какими странами разрешено в 2020 году

Двойное гражданство в России - с какими странами разрешено в 2020 году Двойное гражданство в России - с какими странами разрешено в 2020 году...

27 05 2021 0:21:25

Красиво жить не запретишь…

Красиво жить не запретишь… Красиво жить не запретишь…| ...

26 05 2021 17:37:40

Оформление рабочей визы и разрешение на работу в Турции в 2019 году: как получить, сколько стоит, документы, стоимость оформления

Оформление рабочей визы и разрешение на работу в Турции в 2019 году: как получить, сколько стоит, документы, стоимость оформления Оформление рабочей визы и разрешение на работу в Турции в 2019 году: как получить, сколько стоит, документы, стоимость оформления...

25 05 2021 18:15:58

Гороскоп Стрельца на Март 2019 - деньги, карьера и бизнес

Гороскоп Стрельца на Март 2019 - деньги, карьера и бизнес...

24 05 2021 0:39:32

Средний отит: симптомы и лечение острого, экссудативного, катарального

Средний отит: симптомы и лечение острого, экссудативного, катарального Средний отит: симптомы и лечение острого, экссудативного, катарального...

23 05 2021 19:34:14

Хаpaктер стрельца (мужчина, женщины, дeвyшки)

Хаpaктер стрельца (мужчина, женщины, дeвyшки) Хаpaктер стрельца (мужчина, женщины, дeвyшки)| ...

22 05 2021 7:24:33

11 шикарных историй, которые могли произойти только со студентами

11 шикарных историй, которые могли произойти только со студентами 11 шикарных историй, которые могли произойти только со студентами...

21 05 2021 20:41:49

Трое в лодке, не считая Джерома

Трое в лодке, не считая Джерома Трое в лодке, не считая Джерома...

20 05 2021 7:29:10

Дочки-матери: как разговаривать друг с другом

Дочки-матери: как разговаривать друг с другом Дочки-матери: как разговаривать друг с другом...

19 05 2021 14:51:54

Как отказывать ребёнку

Как отказывать ребёнку Как отказывать ребёнку| ...

18 05 2021 10:10:27

Нужно ли сегодня дeвyшкам брить ноги? Эстетика гладкого тела

Нужно ли сегодня дeвyшкам брить ноги? Эстетика гладкого тела Нужно ли сегодня дeвyшкам брить ноги? Эстетика гладкого тела| ...

17 05 2021 9:43:45

Виды слингов для новорожденных

Виды слингов для новорожденных Виды слингов для новорожденных| ...

16 05 2021 11:19:46

8 советов, которые помогут сделать жизнь более качественной

8 советов, которые помогут сделать жизнь более качественной 8 советов, которые помогут сделать жизнь более качественной...

15 05 2021 7:25:18

10 самых неожиданных находок, которые люди обнаружили у себя во дворе

10 самых неожиданных находок, которые люди обнаружили у себя во дворе 10 самых неожиданных находок, которые люди обнаружили у себя во дворе...

14 05 2021 2:55:55

Организация выпускного бала от А до Я

Организация выпускного бала от А до Я Организация выпускного бала от А до Я| ...

13 05 2021 20:16:33

С чем носить женскую рубашку

С чем носить женскую рубашку С чем носить женскую рубашку| ...

12 05 2021 12:45:55

Болезнь Альцгeймера и её лечение

Болезнь Альцгeймера и её лечение Болезнь Альцгeймера и её лечение| ...

11 05 2021 3:56:37

Гороскоп на год – Paк мужчина

Гороскоп на год – Paк мужчина Гороскоп на год – Paк мужчина| ...

10 05 2021 1:36:46

Работа и доступные вакансии в Валенсии в 2019 году

Работа и доступные вакансии в Валенсии в 2019 году...

09 05 2021 20:31:51

Как провести день рождения дома - лучшие идеи

Как провести день рождения дома - лучшие идеи Как провести день рождения дома - лучшие идеи...

08 05 2021 3:26:13

Что такое безопасная сделка с недвижимостью

Что такое безопасная сделка с недвижимостью...

07 05 2021 20:21:55

Молодость кожи в ты молодости кожи после 45 лет

Молодость кожи в ты молодости кожи после 45 лет Молодость кожи в ты молодости кожи после 45 лет| ...

06 05 2021 3:49:32

Как исправить осанку у ребенка

Как исправить осанку у ребенка Как исправить осанку у ребенка| ...

05 05 2021 10:57:27

12 правил экономии, которым следуют богатые люди

12 правил экономии, которым следуют богатые люди 12 правил экономии, которым следуют богатые люди...

04 05 2021 12:32:42

1 группа инвалидности - сколько платят в 2020 году ее обладателям

1 группа инвалидности - сколько платят в 2020 году ее обладателям 1 группа инвалидности - сколько платят в 2020 году ее обладателям...

03 05 2021 11:26:26

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::