Натали    

7 завтраков на все случаи жизни, которые можно приготовить из обычных хлопьев

= Партнерский пост . и MAKFA =

Завтрак – это самый главный прием пищи за весь день. Это истина, которой нас с самого раннего детства учили мамы и бабушки и которая подтверждается многочисленными научными исследованиями.

Люди, не пропускающие завтрак, меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, высокого давления и ожирения.

Однако завтрак, равно как и обед и ужин, должен быть правильным и сбалансированным. Идеальным выбором для утреннего перекуса станут зерновые хлопья.

В них содержится масса полезных веществ, а блюда из хлопьев хорошо насыщают и просты в приготовлении.

. и MAKFA собрали для вас интересные идеи завтраков из зерновых хлопьев, которые придутся по душе даже тем, кто в последний раз ел кашу в детском саду.

Какао-банановая гранола: для тех, кто долго не может проснуться по утрам

В бананах содержатся природные сахара и калий, в овсянке — клетчатка и антиоксиданты, а какао поднимает уровень серотонина в крови. Такое сочетание продуктов отлично помогает проснуться и дает заряд бодрости на весь день.

А еще овсяные хлопья MAKFA снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Ингредиенты:

  • 300 г овсяных хлопьев MAKFA
  • 60 г семечек подсолнуха
  • 60 г орехов кешью
  • 60 г тыквенных семечек
  • 3 ст. л. какао
  • 5 ст. л. растительного масла
  • 5 ст. л. меда
  • соль по вкусу
  • 2 банана
  • йогурт
  • свежие фрукты или ягоды по вкусу

Приготовление:

  • Кешью крупно порубить. Смешать орехи, семечки и овсяные хлопья.
  • В сотейнике разогреть масло с медом, банан раздавить в пюре и добавить в сотейник. Хорошо перемешать до состояния однородной массы и переложить к сухим ингредиентам. Тщательно перемешать.
  • Разогреть духовку до 200 °C. Распределить гранолу по форме и выпекать 15–20 минут до золотистого цвета, периодически перемешивая. Вынуть из печи и остудить до комнатной температуры.
  • Подавать с йогуртом и свежими фруктами или ягодами.

Овсяно-овощные кексы: для тех, кто следит за фигурой

Непременное условие стройной и подтянутой фигуры — хороший метаболизм. Улучшить его помогают продукты, богатые клетчаткой, например обогащенные отрубями овсяные хлопья MAKFA, которые при регулярном употреблении способствуют очищению организма и снижению веса.

Ингредиенты:

  • 150 г овсяных хлопьев MAKFA с отрубями
  • 1 средний кабачок
  • 1 небольшая морковь
  • 2 яйца
  • 2 ст. л. сметаны
  • 1 пучок укропа
  • соль, специи, чеснок по вкусу

Приготовление:

  • Морковь и кабачок натереть на мелкой терке. Смешать в миске овощи, мелко нарезанный укроп и чеснок, пропущенный через пресс.
  • Добавить овсяные хлопья с отрубями к остальным ингредиентам.
  • К получившейся смеси добавить яйца, сметану и соль. Тщательно все перемешать и оставить настояться примерно на час. За это время отруби впитают в себя сок.
  • Разложить тесто по формочкам. Выпекать в разогретой до 200 °C духовке в течение 30 минут. Готовность проверить по румяной корочке.

Пшеничная каша на кокосовом молоке в индийском стиле: для любителей экзотики

Каша — основа основ русской кухни, однако иногда стандартная каша на молоке или на воде надоедает. К счастью, существует огромное множество вариантов приготовления этого блюда.

Например, поклонникам индийской кухни и просто тем, кто любит экспериментировать с новыми вкусами, стоит попробовать пшеничную кашу на кокосовом молоке. Помимо необычного вкуса, это блюдо за счет высокого содержания растительного белка и витаминов группы B поможет противостоять стрессу и усталости.

Ингредиенты:

  • 100 г пшеничных хлопьев MAKFA
  • 300 мл кокосового молока
  • 10 г тростникового сахара
  • 10 г сливочного масла
  • 5–6 шт. кураги
  • 1 среднее яблоко
  • 20 г гречишного меда
  • 1 палочка корицы
  • соль по вкусу
  • мята для украшения

Приготовление:

  • Удалить сердцевину яблока так, чтобы у него осталось дно. Заполнить центр медом и положить внутрь палочку корицы. Запекать в духовке в течение 10 минут при температуре 200 °C.
  • Отварить пшеничные хлопья в кокосовом молоке.
  • Снять кашу с огня, добавить сахар и соль. Перемешать.
  • Выложить кашу в глубокую тарелку. В центр поместить запеченное яблоко.
  • Посыпать кашу порезанной на мелкие кубики курагой. Украсить мятой и выложить по кругу кусочки сливочного масла.

Гречневый омлет: для тех, кто не представляет своей жизни без спорта

Яйца являются неотъемлемой частью рациона спортсменов, поскольку содержащийся в них белок легко усваивается организмом и помогает набрать мышечную массу. Гречневые хлопья, в свою очередь, способствуют оздоровлению сердечно-сосудистой системы и улучшают пищеварение.

За счет этого гречневый омлет станет отличным выбором для людей, регулярно занимающихся физическими упражнениями.

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. гречневых хлопьев MAKFA
  • 6 ст. л. молока
  • 1 яйцо
  • зеленый лук по вкусу
  • 50–70 г сыра
  • соль по вкусу
  • растительное масло (для жарки)

Приготовление:

  • Вскипятить молоко и залить им гречневые хлопья. Дать хлопьям набухнуть.
  • Мелко нарезать лук (можно заменить другой зеленью). Сыр натереть на мелкой терке.
  • Добавить к хлопьям яйца, лук и сыр и перемешать.
  • Вылить получившуюся смесь на раскаленную сковороду и пожарить омлет с одной стороны.
  • Сложить омлет пополам и подавать на стол.

Фруктовый суп с мультизлаковыми хлопьями: для тех, кому не хватает витаминов

Хлопья «5 злаков» MAKFA, в состав которых входят овсяные, ржаные, гречневые, ячменные и пшеничные хлопья, содержат множество полезных веществ, таких как растительные белки и антиоксиданты. В сочетании с фруктами они помогают быстро насытиться, а также запастись энергией и получить необходимые организму витамины и макроэлементы.

Ингредиенты:

  • 100 г хлопьев «5 злаков» МАКFА
  • 100 мл теплого молока
  • 100 мл яблочного сока
  • 100 г клубники
  • 1 банан
  • 1 апельсин
  • горсть орехов

Приготовление:

  • На сухой сковороде поджарить хлопья, добавить мед, слегка карамелизовать и убрать с огня.
  • Соединить в блендере половину банана, клубнику, сок и молоко и взбить до однородной консистенции.
  • Налить в тарелку готовый суп, посыпать хлопьями, орехами, украсить кусочками фруктов.

Овсяный десерт-брюле: для любителей кулинарных экспериментов

Основное назначение геркулесовых хлопьев – приготовление каш, которые широко используются в диетическом, спортивном и детском питании. Несмотря на это, из геркулесовых хлопьев можно готовить не только повседневные, но и праздничные блюда.

Например, овсяный десерт-брюле, который станет отличным дополнением к новогоднему столу.

Ингредиенты:

  • 2 стакана хлопьев «Геркулес» MAKFA
  • 4 стакана воды
  • 1/2 стакана сливок для взбивания
  • 1/4 стакана сушеных абрикосов (нарезанных)
  • 1/4 стакана сушеной вишни (нарезанной)
  • 1 стакан замороженной или свежей малины
  • 1/4 стакана сахара
  • 2 кусочка корня имбиря (около 2 см в диаметре)
  • 1 палочка корицы
  • 1 ст. л. тертой цедры апельсина
  • 3 ст. л. кленового сиропа
  • 3 ст. л. коричневого сахара
  • 2 ст. л. размягченного сливочного масла
  • 1/2 ч. л. соли
  • мускатный орех на кончике ножа

Приготовление:

  • Готовим имбирный крем. В маленькой кастрюле соедините сливки, тертый имбирь, корицу и цедру апельсина. Доведите до кипения. Убавьте огонь и тушите под крышкой 10 минут. Снимите с огня и процедите, чтобы убрать все комочки. Добавьте к получившейся смеси кленовый сироп и мускатный орех.
  • В большой кастрюле вскипятите воду. В кипящую воду добавьте хлопья, абрикосы, вишню и соль. Варите на средней температуре около 10 минут, постоянно помешивая. Уберите с огня, добавьте коричневый сахар и 1/4 стакана получившегося имбирного крема. Оставьте под крышкой на 2 минуты.
  • Смажьте сливочным маслом 4 порционных горшочка. На дно положите малину, добавьте получившуюся смесь фруктов с хлопьями, сверху посыпьте сахаром. Запекайте 5–6 минут или до тех пор, пока сахар не карамелизуется.
  • Подавать с оставшимся имбирным кремом.

Гречневая каша с грибами и беконом: для брутальных мужчин

В холодное время года организму требуется больше энергии, чтобы согреться, поэтому на завтрак часто хочется съесть что-нибудь посытнее. Отличное блюдо, которое надолго утолит чувство голода, — каша из гречневых хлопьев с грибами и беконом.

Ингредиенты:

  • 100 г гречневых хлопьев МАКFА
  • 150 мл воды
  • 1 маленькая луковица
  • 100 г шампиньонов
  • 2–3 ломтика бекона
  • соль по вкусу
  • зелень по вкусу

Приготовление:

  • Гречневые хлопья отварить до готовности.
  • В разогретой сковороде пожарить мелко нарезанный лук. Когда лук станет прозрачным, добавить к нему порезанные шампиньоны. Тушить до полного испарения жидкости.
  • К готовой каше добавить грибы с луком и предварительно обжаренный бекон.
  • Подавать с зеленью (по вкусу).
2019-01-22admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Совместимость Рака и Водолея - причины конфликтов

Разберемся подробнее...

10 08 2020 1:19:56

Сонник Высокая температура, к чему снится Высокая температура во сне видеть

К чему снится Высокая температура: толкование по 100 авторамК чему снится Высокая температура во снеВысокая температура, лихорадка, малярия – Этот образ иногда говорит о болезненном состоянии того, кто его видит...

08 08 2020 15:30:53

Додо Пицца»: история успеха

Papa John’s и McDonalds впустили в свою структуру обычного на первый взгляд стажера и даже не догадывались, что он станет их конкурентом...

07 08 2020 16:15:40

Помечтать-то можно

Как-то в последнее время принято ругать длинные выходные...

06 08 2020 13:31:31

Злостное уклонение от уплаты алиментов: что им является и какая уголовная ответственность по статье УК РФ предусмотрена за неисполнение родителями алиментных обязательств на детей

И только выполнение родителями обязанности содержать своих детей гарантируется государством под угрозой уголовной ответственности...

05 08 2020 17:35:15

День рождения 11 ноября какой знак зодиака

Люди, чей день рождения 11 ноября по своей природе – хорошие семьянины, защитники домашнего очага и добытчики, которые больше всего на свете любят оказаться в центре семейного торжества или праздника...

03 08 2020 16:55:23

15 душевных фильмов о путешествиях

... подготовил список из 15 фильмов о путешествиях, которые расширяют сознание, меняют жизни и заряжают отличным настроением...

01 08 2020 22:58:34

Совместимость Льва и Весов - причины конфликтов

В нем есть все: и чувства, и отличный секс, и прекрасная духовная совместимость...

31 07 2020 5:29:33

16 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 16 апреля

За Болгарией закреплялось государственное устройство в виде конституционной монархией, в которой законодательная власть находилась в руках парламента...

30 07 2020 12:33:41

Военная ипотека: условия предоставления и изменения в программе в 2020 году

Кто может воспользоваться программой военной ипотекиИз названия очевидно, что военной ипотекой могут воспользоваться только военнослужащие...

29 07 2020 4:31:31

Минимальное пособие по уходу за ребенком до 1, 5 лет : сумма

Не имеющие социальной страховки, то есть все не работающие, получают выплаты в органах социальной защиты в минимальном размере...

28 07 2020 1:25:24

Капитализация процентов на счете по вкладу в Сбербанке - что это такое

Такая разновидность капитализации несколько более выгодна вкладчику и позволяет чуть больше зарабатывать на вкладе...

27 07 2020 8:33:21

Значение фамилии Доманин, Доманов, Доможиров

Подобные имена могли отражать желание родителей относительно поведения ребенка в будущем...

26 07 2020 1:13:36

9 неприятностей, с которыми можно столкнуться, если не следить за климатом в квартире

Но и атмосфера в квартире играет важную роль...

25 07 2020 17:32:33

Характер стрельца (мужчина, женщины, девушки)

Для них важно ставить цели в жизни, и достигнув одну, они будут ставить для себя другую...

24 07 2020 4:54:55

Сбавить темп и дать место другому

Речь — об особом театре...

23 07 2020 7:51:53

Уважение в подарок

Обычно о чем-то привычном для женщин в любом уголке мира: кулинарных рецептах, моде и здоровье...

22 07 2020 0:51:44

12 простейших способов объяснить ребенку математику

Мы решили ненадолго снова стать детьми и представить, как бы нам хотелось получать математические знания...

21 07 2020 8:27:55

6 ошибок в общении с постаревшими родителями, которые приносят им много боли

Надеемся, вы не допускаете таких ошибок, ну а предупрежден — значит вооружен...

20 07 2020 18:15:11

Имена девочек по Святцам: июнь

Кроме этого в Святцах упомянуты очень много красивых имен, есть широко распространенные, но также есть и редкие имена...

19 07 2020 2:26:59

Рецепты с автографом

Рецепт рождественского кекса от Натальи О’Шей (Хелависы), солистки фолк-группы группы Мельница:В основе этого рецепта — классический английский бисквит (sponge cake), доработанный мною самостоятельно по своему вкусу...

18 07 2020 8:41:18

Гороскоп Скорпиона на август : время прорыва

Характеристика месяцаКолоссальная энергия, которой будут наделены Скорпионы в конце лета, позволит сокрушить любые препятствия на пути к намеченной цели...

17 07 2020 13:31:59

25 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 25 сентября

Однако обычно, чтобы избежать получения похвалы, он часто оставлял работу незавершенной и уходил от заказчиков...

16 07 2020 14:54:19

Рената значение имени, характер и судьба, Что означает имя Рената

День ангела Ренаты : имя Рената не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...

15 07 2020 13:59:43

Какие обои выбрать для кухни

Как и в любом другом помещении, он начинается с отделки стен...

14 07 2020 10:46:13

Сонник Бекас, к чему снится Бекас во сне видеть

К чему снится Бекас: толкование по 100 авторамСовременный сонник / Елена АвадяеваЕсли вам снится БекасБекас — Если вам приснилось, что вы едите бекаса — то вас ждет богатство...

12 07 2020 9:46:32

Узкий таз при беременности: клинически и анатомически

Анатомически узкий таз характеризуется своими укороченными межкостными размерами относительно нормы на 1,5 см и более...

10 07 2020 1:20:14

Алименты для пенсионеров: кому и в каких случаях

А вот про родителей мы с вами-то и забыли...

09 07 2020 16:49:56

Как мы работаем в январе 2020 года в России

Как мы будем работать в январе 2020 года в России — какие дни являются рабочими, какие нерабочими, сколько всего рабочих и выходных дней будет в первый месяц нового года...

08 07 2020 16:46:18

Пикировка петунии, как и когда пикировать рассаду после всходов

Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...

06 07 2020 12:22:16

Первая беременность у женщин после 35 лет: плюсы и минусы

Медики же считают, что наиболее благоприятный возрастной период для рождения первенца — от 20 до 30 лет...

05 07 2020 5:29:50

Храм Неба в Пекине: история, описание, фото

Храм Неба с высоты птичьего полётаСвященным правом приносить жертвы верховным божествам — Небу и Земле — обладал только император...

04 07 2020 3:22:15

Значение фамилии Брусенин, Брусилов, Брусов

: Ивашко, прозвище Брусен, нижегородский посадский, 1635 Сергей Брусенин, вилюйский казак, 1678 Гридя Степанов сын Брусилов, помещик, 1500, Новгород...

02 07 2020 8:51:27

Важные аспекты медикаментозного лечение геморроя

Есть и общие правила, которые хорошо бы иметь в виду ещё до входа в аптеку, потому что многие фармацевты часто забывают дать подробную консультацию или осветить важные аспекты лечения...

01 07 2020 23:31:33

Идет ли декретный отпуск в трудовой стаж

В некоторых случаях – 156 дней (если роды прошли с осложнениями) и 194 дня (если родилось одновременно двое и более детей)...

30 06 2020 1:53:34

Сонник Астероид, к чему снится Астероид во сне видеть

К чему снится Астероид: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАстероид во сне к чему снятсяАстероид — Астероид, метеорит, метеоритный дождь во сне — перспективы в делах, которые помогут сдвинуть проблемы с мертвой точки, удача в работе, связанная с риском...

29 06 2020 22:39:48

Инфляция в августе 2020 года в России - данные Росстата

... анализирует, как август этого года выглядит в сравнении с тем же месяцем года предыдущего...

28 06 2020 11:47:58

Обувь весна-лето: тенденции (модная женская весенняя обувь)

Конечно, лодочки еще напоминают об изящных ножках, но вот брутальные гладиаторские сандалии выглядят довольно грубо...

27 06 2020 19:51:14

Таможенные правила Узбекистана в 2019 году: ввоз и вывоз товаров

Таможенные правила при въезде в УзбекистанПриезжая в Узбекистан, нужно пройти таможенный контроль...

26 06 2020 9:25:20

Как плести браслет из резинок Капельки Дождя

И многие хотят узнать, как сплести браслет из резинок Капельки Дождя...

25 06 2020 12:12:40

Сонник Банкир, к чему снится Банкир во сне видеть

К чему снится Банкир: толкование по 100 авторамБанкир в ночных грезахБанкир – Общаться с банкиром — можете поддаться заманчивой рекламе и потерять деньги...

24 06 2020 1:38:57

Льготы и привилегии опекунам недееспособных: что положено и как получить , правила, документы

Понятие недееспособностиНедееспособность — физическое состояние гражданина, не позволяющее ему контролировать свое поведение и поступки, а также понимать их последствия...

23 06 2020 8:51:25

Как избавиться от появления моли в доме

Появление моли в доме может принести массу проблем начиная от испорченной крупы и продуктов питания и заканчивая одеждой и мебелью...

22 06 2020 11:10:23

Плетение макраме для начинающих

Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...

21 06 2020 1:16:11

Гель для увеличения: как работает средство, противопоказания

Так как проблема маленького члена и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...

20 06 2020 5:26:51

Маргарид значение имени, характер и судьба, Что означает имя Маргарид

Что означает имя Маргарид: Маргарид переводится как «цветок», «цветок маргаритки» В России более известен вариант имени Маргарита...

19 06 2020 10:17:31

11 самых опасных в мире мест для туристов

Долина Смерти, СШАЕсли Земля — наш дом, то Долина Смерти в нем — раскаленная духовка...

18 06 2020 14:34:40

Плюсы и минусы кредитных карт: взгляд эксперта

Порой пластиковые кредитные карточки даются чуть ли не в обязательном порядке...

17 06 2020 1:39:41

Есть ли право у поставщика подать заявление в суд

(одной компании) выплатить не могу за долги у банков арестована зарплатная карта...

16 06 2020 19:45:16

Варенье из лепестков шиповника, рецепт

Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...

14 06 2020 4:11:33

Как получить кредитную карту в Связном

К тому же при её потере денежные средства никуда не денутся, чего нельзя сказать о кошельке...

13 06 2020 10:48:42

Когда день птиц в России, Какого числа день птиц

Их цель — привлечь внимание к проблемам сохранения разнообразия и численности диких птиц...

12 06 2020 20:36:59

Куда и как поступить на юриста? Что нужно для того, чтобы стать юристом?

После окончания юридического факультета можно стать адвокатом, следователем, прокурором, судьёй или консультантом по юридическим вопросам...

11 06 2020 9:13:24

Прыщи на спине, причины

Можно отказаться от таких приятных вещей, как отдых на пляже или красивая одежда, открывающая плечи...

09 06 2020 22:14:31

Налог на роскошь” на автомобили в 2020 году

Как выглядит новый налог на роскошь в отношении автомобилей в 2020 году, какой налог на лошадиные силы применяется сейчас...

08 06 2020 16:25:53

Казахская юрта: история, конструкция, фото

В туристической палатке не испытываешь чувства уютной защищённости дома, а в городской квартире не ощущаешь открытости казахстанских просторов...

07 06 2020 12:26:22

9 простых экспериментов, которые докажут, что мы ничего не контролируем в этой жизни

И тут могут помочь сладости, здоровая конкуренция и даже дух бунтарства...

06 06 2020 17:19:22

Какие витамины принимать при планировании беременности

Важно знать, какие именно витамины пойдут на пользу и как отразятся на состоянии плода...

05 06 2020 18:58:56

Гранулезный фарингит: лечение, симптомы и причины

Не зря говорится, что врага следует знать в лицо, поэтому прежде чем говорить о том, как лечить гранулезный фарингит, необходимо разобраться в том, что собой представляет это заболевание и по каким причинам оно возникает...

04 06 2020 2:31:51

Энтерол для детей: инструкция, применение, как давать, состав

Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...

03 06 2020 22:57:56

20 шедевров мирового кино для развития безупречного вкуса

Сладкая жизнь La dolce vita Федерико ФеллиниЖурналист Марчелло — наблюдатель и участник всех эпизодов жизни итальянской элиты конца 50-х годов...

01 06 2020 21:29:10

14 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 14 июля

Но другие источники утверждают, что оно означает «Несущий исцеление»...

31 05 2020 15:33:26

Военная ипотека в 2017 году

Напомним, что военная ипотека представляет собой специальную накопительную программу, в которую должен вступить военнослужащий, который желает взять льготную ипотеку...

30 05 2020 7:44:54

Значение фамилии Беклемишев

Можно предположить и русское происхождение прозвища Беклемиш: в вятских говорах есть слово беклемеша — «неуклюжий, неповоротливый человек»...

29 05 2020 21:32:56

ФЗ о беженцах: права и закон в РФ

Все положения закона отвечают требованиям международной конвенции, принятой ООН в 1951 году для обеспечения защиты прав беженцев и других переселенцев во всем мире...

28 05 2020 23:48:16

МеняНеВзяли: что дает людям участие во флешмобе

Флешмобы с публичными признаниями дают возможность увидеть, как много людей оказывались в схожей ситуации, ощутить, что ты не один, узнать, как другие люди справлялись с похожими проблемами...

27 05 2020 2:32:21

Что такое форекс сигналы? Торговые сигналы на рынке форекс

«Что такое этот сигнал и с чем его едят?» – спросите вы...

26 05 2020 6:21:33

Прогноз цен на нефть в России: прогнозы экспертов свежие

Но не стоит забывать о том, что нефть сегодня – это незаменимый материал для многих промышленных образований, например, для химической или металлургической промышленности...

25 05 2020 8:11:55

Как ухаживать за каланхоэ

Необходимы пересадка, подкормка, обрезка, период покоя...

24 05 2020 15:46:45

Что означают маркировки BB, CC, DD и PP на кремах

Название BB-крема расшифровывается как beauty balm или blemish balm («бьюти-бальзам» или «маскирующий бальзам»)...

23 05 2020 16:59:26

Луна в Деве: любовь, отношения, интим

Секреты обольщения под Луной в ДевеВсё вышеперечисленное относится и к пикаперам, однако, нахождение Луны в Деве, может послужить началом долговременных, но ничего не значащих отношений, осуществляющихся по удобному для них графику, чётко расписывающему время и место встреч...

22 05 2020 3:45:23

Моисей значение имени, характер и судьба, Что означает имя Моисей

Одна женщина, решив спасти своего сына, положила его в корзинку и поставила в тростниках на берегу Нила...

20 05 2020 4:20:23

День рождения 14 октября какой знак зодиака

Но именно на таких ошибках они учатся поворачивать события в свою пользу...

19 05 2020 17:18:41

Как написать заявление на временную регистрацию?

Для получения свидетельства, подтверждающего вашу временную регистрацию, вам и собственнику жилья нужно будет заполнить заявление и отправить его в адрес ГУВМ МВД РФ (в адрес одного из подразделений главного управления по вопросам миграции МВД России), либо лично, либо придя в отделение Почты России...

18 05 2020 17:16:50

Мухаммед значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мухаммед

Уменьшительная форма имени: Мага, Магомедик, Магочка...

17 05 2020 1:37:28

20 веселых историй, которые доказывают, что дети и cпокойная жизнь несовместимы

Но заливающее изнутри теплое счастье — тоже из-за них...

16 05 2020 20:21:40

Аида Лисенкова-Ханемайер: «Слава Богу, что мы так мало живем! »

Живописные и графические работы Аиды Лисенковой (по мужу Ханемайер) известны не только в нашей стране, но и за ее пределами — в США, Греции, Германии, Польше...

15 05 2020 20:19:53

Средства от растяжек для беременных: крем, масло

В результате эластичность кожи снижается, и при увеличении объемов живота, груди на ее поверхности появляются растяжки, после родов они не исчезают...

14 05 2020 20:31:56

Как научить ребенка рисовать?

Содержание статьи:Рисуем с детьми вместе!Малыши склонны к пародированию поведения окружающих их людей, поэтому родителям, желающим знать, как научить ребенка рисовать, лучше всего начинать обучение с собственного примера...

13 05 2020 13:20:45

Архитектурные шедевры Антонио Гауди в Барселоне: список, описание, фото

Барселона – это город, который может похвастаться самой богатой «коллекцией» архитектурных шедевров Гауди, известнейшими из них являются жилые дома, великолепный парк и грандиозный храм...

12 05 2020 12:17:15

Родители и дети на пороге подросткового возраста

Родителям часто приходится сталкиваться с изменениями в поведении ребенка и чувствовать себя растерянными и даже беспомощными...

11 05 2020 12:34:16

Беременность и роды: родить ребёнка «для себя&raquo

Несерьёзно рожать лишь из соображений, что «перед смертью некому будет подать стакан воды»...

10 05 2020 10:33:45

Почему понты приводят к бедности

И если вы можете себе все это позволить не в кредит, то я искренне рад за вас...

09 05 2020 13:32:15

Значение имени Ярина: характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Также некоторые исследователи полагают, что Ярина имеет древнегреческие корни и обозначает «покой»...

08 05 2020 21:23:14

Мы поедем на море»

Мы в ...

07 05 2020 9:34:27

Ципролет: инструкция, показания, отзывы, аналоги (таблетки и капли)

Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...

04 05 2020 2:40:22

Температура у грудничка (грудного ребенка)

А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...

02 05 2020 6:42:21

Иларий значение имени, характер и судьба, Что означает имя Иларий

Уменьшительная форма имени: Иларя, Ларик, Илаша...

30 04 2020 11:55:44

Сценарий повышения пенсионного возраста с 2020 года практически готов

Какой сценарий повышения пенсионного возраста с 2020 года выбрало правительство, когда обществу будет представлен окончательный вариант проекта реформирования пенсионной системы...

29 04 2020 23:49:52

Сретенская церковь в Муроме: история, описание, фото

Петра и Февронии, икона Афонских Святых с частицами мощей, икона блаженной Матроне Московской Координаты: 55°34’23...

28 04 2020 22:43:36

Американская семья: нешаблонные зарисовки

Наблюдениями на эту тему мне бы и хотелось поделиться...

27 04 2020 6:28:28

Дебетовая карта с начислением процентов

На сегодняшний день довольно большой популярностью обзавелись дебетовые карты с начислением определённого процента за их использование...

26 04 2020 3:19:15

Детские причёски

Но порой на это не хватает времени или возможности, именно в таких случаях данная статья поможет подобрать по-настоящему красивые детские причёски, которые не отнимут много сил и не требуют профессиональных знаний...

25 04 2020 4:35:17

Депрессия у подростков проблематика и причины

Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...

24 04 2020 23:26:50

10 показательных ситуаций в отношениях, на которые нельзя закрывать глаза

... собрал не такие уж очевидные признаки того, что ваш партнер от вас устал...

23 04 2020 4:45:52

Значение фамилии Булаткин, Булатов, Булатович

Булатовы в Устюге, Ярославле, Торжке, Кашире, Рязани, Ярославле...

22 04 2020 5:50:50

Достопримечательности Индонезии: список, описание

60% площади страны покрыто влажными вечнозелёными лесами, но встречаются и саванны — безлесные равнины, поросшие травой аланг-аланг...

21 04 2020 1:57:46

Кредит под залог доли в квартире - без согласия других собственников, недвижимости, взять

По документам владельцем всего жилого помещения может быть только один из супругов...

20 04 2020 18:43:37

Молодые семьи могут получать пособия на покупку жилплощади

Это вопрос решают местные органы власти в каждом отдельном регионе...

19 04 2020 13:58:46

Детские ссоры в семье: что могут сделать родители

Это и готовность считаться с чужим мнением (что быстро не приходит), и умение отстаивать свою точку зрения (что в жизни пригодится), и способность выдерживать и разрешать конфликты, находить компромиссы, признавать свое поражение и добиваться победы...

18 04 2020 20:42:13

Миндальное масло для волос: применение, отзывы

Но если нет таких средств, да и времени бывает не всегда? Выход есть – домашняя медицина с использованием проверенных временем народных средств...

17 04 2020 21:22:32

Кикос значение имени, характер и судьба, Что означает имя Кикос

Однако на помощь приходит нумерология – методика, предполагающая, что имени человека обычно соответствует определенное число...

16 04 2020 19:19:31

Гороскоп на май Весы

Согласно гороскопу на май года, Весам предстоят поездки и обучение...

15 04 2020 18:17:31

Значение имени Ксения: характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Что означает имя Ксения: Имя произошло от забавных стихов, которыми греки встречали своих гостей...

14 04 2020 22:16:46

Условия и уровень жизни в Болгарии в 2019 году: средние цены, зарплаты и система образования

Мы рассматриваем жизнь за границей хладнокровно, взвешиваем уровень жизни там и на Родине, подсчитываем доходы и расходы, и уже после делаем выводы стоит ли эмигрировать в Болгарию, а тем более начинать процедуру получения болгарского гражданства...

13 04 2020 0:23:46

Отипакс: ушные капли, при беременности, отзывы, аналоги

Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...

12 04 2020 18:52:38

Выбор профессии: Как стать модельером-конструктором

Небольшие предприятия, мастерская заинтересованы в универсальных специалистах, умеющих не едва только придумывать новые модели, но и воплощать свои идеи...

11 04 2020 10:27:13

Увлекательный гороскоп Рака на ноябрь -го

Однако, вы не расстроитесь сильно, когда ваша карьера начнёт подыматься вверх просто с астрономическими скоростями...

10 04 2020 1:49:51

9 способов убрать мешки под глазами, которыми пользуются известные модели

... уже вовсю проводит над собой эксперименты и надеется, что и вы откроете для себя новые бьюти-секреты...

09 04 2020 11:20:55

Сонник Бунт, к чему снится Бунт во сне видеть

К чему снится Бунт: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБунт во сне к чему снится сновидцуБунт – Видеть во сне бунтовщика означает, что вы от кого-то слишком многого хотите или требуете, а он не в состоянии этого выполнить...

08 04 2020 20:14:56

9 токсичных советов родственников, на которые никто не знает, как реагировать

... составил список самых токсичных советов всех времен и народов, и если вы услышите хотя бы один из них, то бегите прочь со всех ног...

06 04 2020 21:51:23

Снорекс — средство от храпа, инструкция по применению, отзывы специалистов

Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...

05 04 2020 17:44:14

Квартира по социальному найму что это

В таком случае им законом полагается жилье по соцнайму...

04 04 2020 10:14:11

Секс? Только после свадьбы

Вдруг для него это окажется очень важно, а мне будет нельзя? Придётся делать выбор — или согрешить, или расстаться...

03 04 2020 15:42:42

Налог на роскошь” на автомобили в 2017 году: список автомобилей, расчет

Автомобильный “налог на роскошь” 2017 года: список моделей, как рассчитываетсяРасчет транспортного налога в России происходит исходя из множества показателей...

02 04 2020 22:28:25

Уничтожение тараканов в квартире

Конечно, есть люди, которые не только любят тараканов, но и разводят их...

01 04 2020 2:37:18

Сонник Гений, к чему снится Гений во сне видеть

К чему снится Гений: толкование по 100 авторамГения видеть в сновидении, что означаетГений — гений – то в ближайшем будущем вас ждут ревность и зависть...

31 03 2020 21:29:22

Как отметить годовщину отношений? 7 вариантов

Это период когда чувства и эмоции еще, очень яркие и все запоминается...

30 03 2020 16:42:20

Физическое воспитание детей, народные рецепты здоровья

Правильно поставленное физическое воспитание помогает вырастить ребёнка здоровым, физически крепким, выносливым, смелым...

29 03 2020 17:39:49

Варианты подарка любимому на год отношений

Из мелочей строится все...

28 03 2020 1:44:45

Химическая завивка волос: на короткие, средние, длинные волосы

Ведь не придется стоять часами около зеркала, наводя кудри плойкой, они уже будут готовыми...

27 03 2020 23:18:57

15 обычных вещей, которые были придуманы для совершенно других целей

... предлагает присоединиться к небольшому расследованию, которое раскроет изначальное назначение знакомых нам вещей...

26 03 2020 23:48:50

Как отмыть микроволновку внутри быстро?

Содержание статьи:Естественно, для таких печей на полках магазинов можно найти специальные средства для мытья и чистки...

25 03 2020 12:14:41

История Инкермана

В центре его отвесная скала, на вершине которой виднеются старинные руины...

24 03 2020 1:47:58

7 упражнений для плоского живота и тонкой талии, которые можно делать не вставая со стула

Попробуйте тренироваться, не вставая с этого самого стула...

23 03 2020 5:34:56

ские истории

Проблемой для стартапа является и то, что поддержка бизнеса отнесена к компетенции администраций территориальных образований, а налоговый орган практически никак не участвует в данном процессе...

22 03 2020 5:52:16

Как расположить к себе мужчину

Немного практики, и получится управлять своим телом так, что добиться расположения парня будет очень легко...

21 03 2020 10:40:29

Вода для умывания

Вода, которая течёт из-под крана, является жёсткой водой, и она никак не может отображаться на коже лица с положительной стороны...

20 03 2020 21:46:13

Сонник Гестапо, к чему снится Гестапо во сне видеть

К чему снится Гестапо: толкование по 100 авторамСонник Странника (Терентия Смирнова)Толкование Гестапо из вашего снаГестапо видеть – пострадаете от чьей-то жестокости...

19 03 2020 22:57:16

Современная женственность: мягкая и ласковая — ломовая лошадь

Вызвать в окружающих восхищение, уважение и признание...

17 03 2020 12:28:45

12 исторических фото, которые заставят вас грустить и восхищаться одновременно

... составил небольшую подборку исторических фотографий, которые вызовут у вас одновременно и восхищение, и легкую грусть...

16 03 2020 13:12:20

Амир значение имени, характер и судьба, Что означает имя Амир

Уменьшительная форма имени: Амирчик, Мира...

15 03 2020 0:36:30

Достопримечательности Вьетнама: список, описание

Здесь можно покорить горную вершину, заняться рыбалкой, прокатиться на горном велосипеде или отправиться в речной круиз...

14 03 2020 1:48:21

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 :: Важное -38 ::

В погоне за мнимым счастьем несложно проворонить счастье настоящее. То, что здесь и сейчас, в это самое мгновенье

Каждый этап жизни уникален и неповторим. Глупо в декретном отпуске переживать о том, что без вас реализуют успешный проект или что из памяти стираются профессиональные термины, если можно наслаждаться этим волшебным временем, когда дети совсем крохи. Ведь оно так быстро пролетит.