8 привычных предметов гардероба, которые таят в себе скрытую опасность для нашего здоровья
Мы носим некоторые вещи изо дня в день, они кажутся нам удобными и красивыми, и мы даже не замечаем, что они тихо вредят нашему здоровью. Нам и в голову не приходит связать головную боль с неправильно подобранной сумкой, а постоянную изжогу — с давлением от слишком узкого белья.
А ведь если вовремя не перестать постоянно носить эти вещи, последствия могут быть самыми плачевными.
AdMe.ru предлагает вам провести ревизию своего шкафа и убрать из повседневного гардероба вещи, попадающие в эти 8 категорий. Их стоит надевать только по особым случаям, а в остальное время использовать более безопасные и комфортные вещи.
Женщины давно полюбили стринги за то, что они выглядят ceкcуально и их не видно под одеждой. Но частое ношение стрингов увеличивает риск появления инфекций пoлoвых путей. Стринги обычно изготавливают из синтетических материалов, которые удерживают влагу и тепло, тем самым создавая идеальную среду обитания для опасных бактерий, а сам крой этих трусиков может вызвать раздражение и травмирование нежной кожи в иHTиMных местах.
Носить их каждый день точно не стоит.
Бюcтгальтер пуш-ап
Бюcтгальтер, зрительно увеличивающий и приподнимающий гpyдь, опасен тем, что может сдавливать протоки и ткани молочной железы и замедлять циркуляцию крови, что в будущем может привести к появлению опухолей. Носить его можно, но изредка. Не стоит находиться в таком белье более 12 часов подряд и уж тем более ложиться в нем спать (впрочем, это относится ко всем бюcтгальтерам).
После снятия сделайте себе легкий массаж гpyди. Перед покупкой бюcтгальтера пуш-ап убедитесь, что он подходит вам по размеру и не тесен в гpyди, а также что он изготовлен из качественного материала.
Утягивающее белье
Говоря о вредном для женского здоровья нижнем белье, нельзя не упомянуть утягивающее белье. Женщины, часто надевающие его, жалуются на изжогу и вздутие, ведь такое белье сильно сдавливает живот.
Но это не самое страшное: врачи утверждают, что постоянное ношение корректирующего белья может привести даже к paку желудка, а также к тромбозу, варикозу, проблемам со спиной (давление на поясницу). Кроме того, такое белье воздухонепроницаемое, то есть ваша кожа под ним не дышит, что может привести к раздражениям и сыпи.
Совет в данном случае один: лучше избавиться от лишних объемов с помощью диеты и физических упражнений, чем постоянно корректировать фигуру утягивающим бельем.
Джинсы скинни
Теснота узких джинсов и брюк может стать причиной многих неприятностей: отеки, нарушение кровообращения (как следствие — варикоз), проблемы с пищеварением из-за давления на брюшную область, онемение кожных покровов. Медики сравнивают узкие брюки с корсетом и даже придумали выражение «джинсовый таз» для подростков, чьи тазовые кости деформированы и недоразвиты из-за постоянного ношения узких джинсов. Но скинни могут быть опасны не только для подростков: 35-летняя австралийка провела несколько дней в больнице из-за онемения ног.
Женщина целый день носила неудобные скинни, а вечером споткнулась и упала, и только врачи, разрезав на ней узкие джинсы и сняв сильный отек, вернули ей способность передвигаться.
Обувь на высоком каблуке и плоской подошве
Когда мы ходим на каблуках, вес тела распределяется по стопе неравномерно. Основную нагрузку принимают на себя пальцы, поэтому у любительниц шпилек они часто деформированы. Кроме того, смещается наш центр тяжести, отчего страдает позвоночник.
Артриты и артрозы, мозоли, деформация суставов, варикоз, искривление осанки, плоскостопие, вывихи и травмы. Стоит ли красота таких жертв?
Но и обувь совсем без каблука далеко не безобидна. Плоская подошва не амортизирует удар пятки о поверхность земли, из-за чего при ходьбе наш скелет получает микротравмы. Выбирайте обувь с контурной толстой подошвой и обеспечивающую поддержку естественного изгиба ступни.
Если же вы вынуждены провести целый день в не слишком комфортной обуви, делайте упражнения — несколько раз согните и разогните ступни, сделайте вращения, потрясите ногами, чтобы снять напряжение мышц.
Шлепанцы или вьетнамки есть (или были) у всех нас. Оказывается, эта обувь, такая легкая и удобная, на самом деле очень коварна.
Британская санитарная служба обнародовала доклад, где указано, что ежегодно 200 тыс. британок лечатся от болезней, вызванных ношением подобной обуви. Ученые из Университета Обурна (США) тоже доказали, что вьетнамки вредны для здоровья: они изучили особенности ходьбы 39 добровольцев обоего пола, обутых во вьетнамки. Оказалось, эта обувь сильно меняет походку.
Чтобы шлепанцы не соскочили, приходится семенить короткими шажками, разворачивать лодыжки внутрь и скрючивать большие пальцы. А это грозит чрезмерным напряжением мышц, растяжением связок, возникновением шпор, отеков и судорог.
Вывод: в пляжной обуви лучше долго не ходить. Или хотя бы выбирайте модели с лямкой на пятке, которая прочно закрепит ступню в правильном положении.
Тяжелая сумка на одно плечо
Когда в моду вошли объемные сумки, женщины обрадовались — наконец-то туда можно было сложить все необходимое. В результате некоторые дамы ежедневно таскают с собой увесистый баул, да еще и на одном плече.
Вскоре им начинают досаждать головные боли, дискомфорт в шее (ведь мышцы сдавлены тяжестью). Нарушается осанка — плечо, на котором висит сумка, непроизвольно поднимается выше, позвоночные диски смещаются. Чтобы этого избежать, носите сумку попеременно то на одном, то на другом плече.
А вообще сумка, которую вы все время носите с собой, должна весить не более 10 % от массы вашего тела. Хорошей альтернативой может стать рюкзак с широкими лямками (они равномерно распределяют нагрузку), который следует носить на двух плечах.
Если вы все-таки предпочитаете сумку, проведите маленький тест перед покупкой. Возьмите понравившийся экземпляр в одну руку, а второй достаньте до дна сумки.
Если ваша рука в поисках дна «утонула» по локоть или больше, ищите другой аксессуар: этот для вас великоват.
admin
Отрицательные черты: Еще с ранних лет имя Памела, действительно, учится скрывать собственные эмоции от окружающих, а потому, неудивительно, что когда у Памелы случаются неприятности, то о них не узнают даже самые родные и близкие люди...
29 04 2025 11:10:37
ru предлагает вам ознакомиться со списком, в который вошли основные причины изменения нашего хаpaктера...
28 04 2025 15:40:59
Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — просто позвоните, это быстро и бесплатно !Но позаботьтесь и о том, чтобы под рукой были адреса тех организаций, где вы обучались, работали (адрес школ, институтов, учреждений указывайте точно, не полагайтесь на авось)...
27 04 2025 10:11:54
Какие списки лекарств утверждаются распоряжениями правительстваВ России существует четыре подобных списка:Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарств — самый большой список, который содержит максимально полное перечисление лекарственных препаратов, с его помощью государство регулирует стоимость фармацевтической продукции в аптеках страны...
26 04 2025 3:14:36
А как это сделать проще и выгоднее, читайте в нашей статье...
25 04 2025 10:37:23
И среди них есть много хороших заведений, часто не уступающих по качеству преподавания ведущим колледжам и вузам страны...
24 04 2025 7:33:15
Новая справка 2-НДФЛПо инициативе органов, контролирующих поступление налогов в казну справка 2НДФЛ получила ряд изменений...
23 04 2025 5:28:34
Кстати, наша модель проходила курсы оказания первой помощи при МЧС и строго контролировала все действия...
22 04 2025 3:10:49
Что такое дома в астрологии и их значение – вот о чём мы поговорим с вами в этой статье...
21 04 2025 0:18:31
Содержание статьи:Эффект от использования мёда— Отличное увлажнение...
20 04 2025 22:48:39
И если вовремя не предпринять меры, то инфекция может перекинуться на рядом расположенные ткани...
19 04 2025 21:13:37
К чему снится Булка: толкование по 100 авторамСонник Келвина ХоллаЕсли видеть Булку , к чему это?Снится есть булку – полезная работа...
18 04 2025 4:25:40
Здесь сразу нужно забежать вперед, если руки стали толстыми со временем — то проблема либо в переедании, либо в неправильном питании — в общем говоря это жир, если же такие от природы — то дело другое...
17 04 2025 1:54:19
Начиная с 1974 года, остров разделен на два государства: Турецкую Республику Северного Кипра на севере острова и Республику Кипр на юге...
16 04 2025 1:39:30
Пpaктический совет...
15 04 2025 11:42:29
К чему снится Выйти: толкование по 100 авторамСовременный сонник / Елена АвадяеваЧто значит сон про ВыходЗначение сна, в котором вам довелось выйти откуда-то, полностью зависит от того, откуда именно вы выходили...
14 04 2025 8:37:52
Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...
13 04 2025 19:26:27
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
12 04 2025 16:58:54
При возникновении поражения желудка, может пострадать и двенадцатипёрстная кишка, которая непосредственно к нему прилегает и резко реагирует на изменение его кислотности...
11 04 2025 3:23:53
Но в то время убрать из Мавзолея Ленина — это спровоцировать бунт огромной части народа, которая находила в символах прошлого едва ли не смысл своей жизни и не желала смириться с переменами в стране...
08 04 2025 13:25:44
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
07 04 2025 6:27:35
ru вспоминает женщин, которые подняли своих возлюбленных на пьедестал славы, а некоторым помогли удержаться на нем...
06 04 2025 20:52:31
Лекарство, разработанное в 2008 году новосибирскими учеными, предназначено для очистки и увлажнения слизистой, улучшения клеточного питания и восстановления тканей...
05 04 2025 12:11:57
Эта пара может прожить веселую жизнь, полную авантюр и юмора, но этот союз может продлиться недолго по причине усталости друг от друга...
04 04 2025 20:11:28
Хаpaктеристика имени МихаилВ основном здоровье не доставляет особых хлопот ни самому Михаилу, ни его родителям...
03 04 2025 12:48:41
ru собрал нашумевшие случаи, когда реставрация пошла не так, как планировалось...
02 04 2025 21:56:37
Именно в них полностью реализуются идеи штайнеровской педагогики, хотя отдельные идеи перекочевали и в массовую систему образования...
01 04 2025 20:47:16
Пенсионеры, как граждане нашей страны также обязаны платить необходимые налоги, но с некоторыми оговорками...
31 03 2025 22:37:29
Что такое алоэ и с чем его едят?Алоэ – это комнатное многолетнее растение семейства лиан...
30 03 2025 16:54:21
Произведения Дениса Драгунского, его книги, статьи, его размышления о жизни пользуются неизменным успехом у читателей...
29 03 2025 17:45:30
В контексте жалобы на незаконную перепланировку есть два случая...
28 03 2025 4:56:32
Но даже искренние рекомендации не всегда оказываются по-настоящему полезными в деле сохранения отношений...
27 03 2025 9:58:28
А есть фильмы, которые меняют тебя навсегда...
25 03 2025 20:51:15
Факт возврата арендованного имущества необходимо зафиксировать в соответствующем передаточном документе (акте возврата)...
24 03 2025 13:32:36
Причиной воспаления ушей чаще всего является переохлаждение, сквозняк, сильный ветер...
23 03 2025 3:37:56
После этого на поклонение ей приводили большое количество финнов, принявших православие...
22 03 2025 20:47:12
Основные задачи месяца знака ВодолейСолнце в течение этого месяца будет находиться в 7 доме вашего личного гороскопа — области бpaка и друзей...
21 03 2025 1:16:29
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
20 03 2025 12:40:34
Отчество имени Генрих : Генрихович, Генриховна...
19 03 2025 4:53:50
К тому из этого полезного продукта можно приготовить огромное количество вкусных блюд...
18 03 2025 21:52:56
Классическая музыка вообще не самый популярный саундтрек на современных гаджетах, потому разговор о том, как научить детей ее любить, назрел, пожалуй, давно...
16 03 2025 17:39:39
Для этого ему потребуется лишь желание, ведь наш современный информационный мир обеспечит всеми остальными ресурсами, которых у нас более чем достаточно...
14 03 2025 1:44:34
В правой части пишут только сотрудники консульства...
13 03 2025 12:58:57
Допустимый максимум, который можно достигнуть — это прибавка в 85%...
12 03 2025 0:16:47
Мы в AdMe любим порядок и сегодня собрали несколько советов для тех, кто решил избавиться от лишних вещей, но пока не знает как...
11 03 2025 5:13:39
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл