Как живут люди в заполярных городах, где почти не бывает солнца
Под воздействием солнечного света выpaбатывается гормон серотонин — его еще называют гормоном активности. Так что наша осенняя хандра и апатия напрямую связаны со световым голоданием.
Дефицит солнечного света негативно сказывается на здоровье и физическом состоянии человека: страдают иммунная и сердечно-сосудистая системы, замедляются регенерация кожи и рост волос. Однако, несмотря на все это, в мире существует множество городов, на которые ежегодно опускается полярная ночь и где до обидного мало солнечных дней.
AdMe.ru решил узнать, как живется людям в условиях Заполярья, в зоне постоянных сумерек и множества пасмурных дней.
Что такое полярная ночь?
Полярной ночью называется период, когда солнце больше суток не появляется из-за горизонта. Так происходит из-за наклона оси вращения нашей планеты к плоскости ее орбиты.
Продолжительность этого явления отличается в зависимости от широты, на которой находится населенный пункт: чем ближе к полюсу, тем дольше длится полярная ночь. Самые длинные ночи — на полюсах: здесь они бывают по полгода, то есть солнце лишь по разу за год встает и садится.
Самые короткие — на полярном круге: всего одни сутки. Интенсивность темноты ночи также варьируется в разных широтах.
В противоложность полярной ночи существует такое явление, как полярный день: солнце не заходит за горизонт более суток и ночью светло, будто днем.
В самом крупном городе Заполярья
Мурманск — крупнейший в мире город, расположенный за Северным полярным кругом. Со 2 декабря по 11 января солнце здесь вообще не появляется из-за горизонта.
42 дня жизни в темноте!
В этот период многие жители ходят, словно сонные мухи, и считают дни до его окончания. Зато когда полярная ночь заканчивается, горожане устраивают праздник «Здравствуй, Солнце!» с массовыми гуляниями, танцами и ярмарками.
Хотя в первые дни после своего появления солнце радует людей всего по 10 минут.
Весной в Мурманске тоже холодно, лето короткое, солнечных дней бывает очень мало. Жители Мурманска любят шутить: «В Мурманске было лето, но я в тот день работал».
И тем не менее это самый теплый город за полярным кругом благодаря течению Гольфстрим.
Жизнь идет своим чередом
Жители Заполярья говорят, что, несмотря на кромешную темноту в период полярной ночи, жизнь все равно течет как обычно. Люди приспосабливаются к времени года, хотя реагируют на него по-разному в зависимости от организма: некоторые впадают в настоящую депрессию, а другие начинают лишь больше хотеть спать.
Кто-то старается выбраться южнее хотя бы на неделю: это здорово помогает продержаться.
Кварцевание и рыбий жир
Вместе со взрослыми от недостатка солнца страдают и дети. Чтобы поддержать детский организм, в эпоху СССР в северных городах в разное время применяли различные методы. К примеру, полвека назад ребятам в детском саду выдавали по ложке рыбьего жира — малоприятная процеДypa.
Позже его заменили на бутерброды с красной икрой. Затем на смену пришло кварцевание.
Малыши становились в круг в трусиках и темных очках. В центр круга помещалась лампа.
Она гудела, светилась синим цветом и странно пахла.
Сейчас кварцевание не применяют, а рыбий жир производители научились помещать в капсулы, которые легко проглотить. Детям зимой дают витамин D и заваривают успокоительные травяные отвары.
Шведский рецепт
Это май в шведской Кируне.
Кируна — самый северный город Швеции. Большую часть времени жители вынуждены мириться с постоянными сумерками, переходящими в полярную ночь. Но у шведов есть свой способ борьбы с плохим настроением в этот период.
Во-первых, они делают перерывы в работе каждые 2 часа и пьют горячий чай с вкусной выпечкой. Во-вторых, шведы обожают сауну.
Они хорошенько разогревают ее и сидят на полках столько, сколько могут выдержать, а затем выбегают на улицу и бросаются в снег. Вот такой вот адреналин и заряд энергии по-шведски.
Клин клином вышибают
Село Хатанга, Россия, на часах 12:30.
У каждого северянина свои методы борьбы с последствиями недостатка света. Например, один из жителей Мурманска признался, что пережить холодную темную ночь ему помогает.
купание в ледяной проруби. Когда получаешь ожог холодом, выpaбатывается гормон счастья, очень бодрит.
Ослепительный свет
Зимой самое светлое небо, которое можно увидеть во многих заполярных населенных пунктах, — это темно-синего цвета в середине дня на протяжении около 3 часов, и то, только если погода ясная. По крайней мере, так рассказывает дeвyшка, прожившая долгое время в норвежском городе Тромсе.
Как правило, города очень хорошо освещены, найти темные подворотни почти невозможно. У нас на центральных улицах хоть книжки круглые сутки читай в полярную ночь, — рассказывает один из жителей российского города Норильска.
А вот за городом, конечно, совсем другая история. Здесь вовсе не хочется высовываться из дома. В это время единственный естественный свет, который видят люди, исходит от луны.
И во время полнолуния он кажется очень сильным — будто вот-вот ослепит. То же самое происходит и во время ослепительного (в прямом и переносном смысле слова) северного сияния.
Поселок Тикси в Республике Саха в полярную ночь выглядит как футуристический город на Луне.
Ощущаешь себя бесполезным и толстым
Если местные жители кое-как приспособились жить и работать в подобных условиях, то для приезжих полярная ночь становится настоящим испытанием. Пользователь сайта Quora, который несколько лет прожил на севере Норвегии, рассказал, что работать ночью невероятно сложно и производительность сильно страдает. Офисы превращаются в группы поддержки, куда ты приходишь пообщаться, выпить кофе и поесть. И если за рабочий день ты отправишь 3 электронных письма — это очень даже хорошо.
В рождественское время хотя бы спасают увлекательные приготовления к празднику, который здесь очень атмосферный.
Так проходит день за днем, ты чувствуешь себя бесполезным и утратившим всякую мотивацию и понимаешь, что целый месяц (а то и два) потрачен впустую. Ты много спишь и постепенно толстеешь.
И да, все мы знаем, что решения, принятые с 3 до 5 часов утра — это плохие решения. Так вот, нужно быть готовым к тому, что на севере от Рождества и до февраля в вашей голове не родится ни одной хорошей идеи или решения.
admin
Уличный кот по кличке БобA Street Cat Named Bob, 2016В ролях: Люк Тредэвэй, кот БобТрогательная история уличного музыканта, чья жизнь изменилась благодаря обычному рыжему коту...
16 10 2026 0:29:24
Болгарская “провидица” Ванга, ставшая самым популярным персонажем среди подобного рода мистиков своего времени, незадолго до своей cмepти сделала привычное для себя предсказание, заявив, что после cмepти она вселится в дeвoчку, которая так же, как и она, ослепнет...
15 10 2026 0:22:45
Но это вовсе не означает, что разрешение на въезд вообще не потребуется...
14 10 2026 20:53:59
Ниже под картинкой, сама история про таксистов #128071;#129318;♂️В нормальном бизнесе же работает конкуренция, а не физическая угроза! #128073; Сегодня на моих глазах два водителя автобуса разных маршрутов , как раз устроили такое отжимание бизнеса...
13 10 2026 3:17:41
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...
12 10 2026 16:33:16
comСтатья о штрафах за тонировку стекол автомобиля может быть отмененаПроект закона предлагает отмену части 3...
11 10 2026 10:37:16
Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...
09 10 2026 23:56:21
AdMe...
08 10 2026 21:31:33
Что говорит законодательствоДеятельность по межеванию земель регламентируется законодательными актами, прописанными в Земельном кодексе Российской Федерации...
07 10 2026 15:11:57
Сначала вам придется ловить себя на каждой неправильно произнесенной фразе, но вскоре позитивное мышление войдет в привычку и жизнь заиграет новыми красками...
06 10 2026 10:12:19
Ведь шоколадный ликер способен превратить в кулинарный шедевр самое незатейливое блюдо!Шоколадный ликер в Италии добавляют в мороженое, буквально «топя» в жидком шоколаде ванильные шарики (affogato), подают с сухим печеньем и соленым сливочным маслом, чтобы уютно погреться на диване под пледом, «исправляют» им крепкий кофе (caffè corretto)… Шоколадный ликер — это глоток настоящего удовольствия зимой!Итак, рецепт домашнего шоколадного ликера от Джорджии:80 г горького какао-порошка (70%)200 г сахарного песка150 г алкоголя (например, чистой водки, без ароматических добавок)Время подготовки: 25 минутНастаивать: 7 дней (как раз поспеет к Рождеству!)В глубокую кастрюлю вылейте два стакана воды и высыпьте какао-порошок...
05 10 2026 4:39:50
К чему снится Автовокзал: толкование по 100 авторамСловарь сновидений / Штерн Робинсон и Том Корбет (рус...
04 10 2026 13:40:36
Средний размер выплаты оставляет 2 000 рублей по стране...
03 10 2026 13:42:49
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
02 10 2026 6:24:17
По данным статистики, не менее 36% российских женщин хотя бы раз в жизни подверглись насилию со стороны члeнов семьи...
30 09 2026 16:43:49
Венера – это также и страсть, порыв, эмоциональность (порой чрезмерная), вспыльчивость...
29 09 2026 10:37:51
А вообще рецепт отменный...
28 09 2026 21:58:40
Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает...
27 09 2026 7:21:53
Дома еще не успели закончиться душистое критское оливковое масло, домашнее вино и овечий сыр, а вернуться в Грецию снова хотелось уже так сильно, что ради этого я была готова на любую рискованную авантюру...
26 09 2026 16:39:10
В 80-х годах 19 века купец Петр Губонин купил Гурзуф, построил здесь семь гостиниц и облагородил набережную...
25 09 2026 19:58:47
Я расписалась в толстой тетради о передаче мне на руки (да-да, примерно в таких формулировках) несовершеннолетнего такого-то и… И все!Сынишку одели в привезенные мной вещи, и в ожидании такси мы вышли напоследок прогуляться по территории и попрощаться с тем местом, где мой ребенок провел целый год своей жизни...
24 09 2026 4:48:27
8EЧерез 200 лет после окончания войны 1812 года в столице появился современный военный музей...
23 09 2026 12:51:29
Помимо этого, аллергический ринит делится на два типа: интермиттирующий и персистирующий...
22 09 2026 23:11:10
Следствием такой доверчивости может быть муж, ушедший полгода назад выносить мусор и вернувшийся в чужих тапочках...
21 09 2026 18:18:31
Знакомая картина? Обнимемся же, дорогие родители...
20 09 2026 13:12:51
Фото церкви:По некоторым источникам основание Сурб Саркис было заложено еще в XI веке, однако окончательно достроена она была уже XIV...
19 09 2026 19:44:16
8EНа территории современного Ирана, в 60 км к северо-востоку от города Шираз находятся руины Персеполя — древней столицы Персидской империи...
18 09 2026 17:10:12
Существуют здесь и горно-химические или нефтяные компании...
17 09 2026 19:30:30
Хорошо или плохо распоряжаться собственными финансами по личному усмотрению? Достаточно ли подкованы в этом вопросе граждане, чтобы принять правильное решение? На эти вопросы могут ответить только эксперты...
16 09 2026 6:46:45
Выплаты за неиспользованные медицинскую услуги по полису ОМС не существуют — имейте это в виду и предупредите об этом родственников, особенно пенсионеров!Суть мошенничества с выплатами за неиспользованные услуги по медицинскому полису ОМСВ начале этого года в российском интернете появилось сразу несколько мошеннических сайтов, работающих по одной и той же схеме...
15 09 2026 15:33:53
ru собрал забавные и искренние истории людей о разных проявлениях самого прекрасного чувства на земле...
14 09 2026 6:26:28
Содержание статьи:Кто такая Мария Монтессори?Основательницей известной на весь мир методики воспитания была Мария Монтессори – педагог и первая женщина, освоившая профессию врача в Италии...
13 09 2026 6:21:43
При первых симптомах (проявлениях) болезни следует немедленно обратиться к врачу, чтобы не навредить самолечением ребенку...
12 09 2026 7:22:35
Возможно ли без ущерба для бюджета набрать денег на отпуск лицам с невысоким уровнем дохода? Как накопить на отпуск, если зарплата меньше 40 000 рублей?Фото: pixabay...
11 09 2026 8:20:12
Именно поэтому, очень часто имя Раймонд переводится как «мудрый защитник» или «оберегающий»...
10 09 2026 4:38:19
Для начала делаем основу для елочки – это будет конус из плотной бумаги...
09 09 2026 5:54:16
Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что пpaктически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...
08 09 2026 11:11:38
Кроме этого, необходимо учитывать и ряд негативных последствий, о которых многие пациенты не знают...
07 09 2026 13:38:31
Компания объявила конкурс для своих клиентов...
06 09 2026 14:49:12
Содержание статьи:Причины популярности браслетов из резинокБраслеты из резинок стали в последнее время все более популярными...
05 09 2026 15:28:35
Именно игра способствует развитию мозга и является необходимым условием правильного развития ребенка...
03 09 2026 6:52:34
К чему снится Бумага: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБумага во сне к чему снится сновидцуБумага – Бумага или пергамент во сне могут сниться к потерям, лист белой бумаги символизирует дружбу и помощь друзей...
02 09 2026 22:36:30
Идея создателей в том, что на этой платформе у ребенка выстраивается индивидуальная траектория обучения — пролистать страницы и пойти дальше не получится, пока не разберешься в материале...
01 09 2026 0:21:34
Но безвизовый режим имеет свои ограничения...
31 08 2026 5:11:42
Он известен как болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее средство, эффект от которого можно ощутить в течение трех часов после принятия...
30 08 2026 3:44:41
Именно они способны внести в бурную и хаотичную жизнь своего спутника спокойствие и уравновешенность...
29 08 2026 21:46:16
В предыдущих статьях мы разбирали темы регулирования детских конфликтов, развития умения слушать вас и быть вежливыми...
28 08 2026 13:22:23
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
