Что такое эмоциональный интеллект и как он сделает вашего ребенка успешным
Всеобщий интерес к эмоциональному интеллекту, или EQ, возник около 20 лет назад, когда психолог Дэниэль Гоулман выпустил книгу, в которой рассказал о его важности. Сегодня многие ученые подтверждают, что этот показатель играет в успешности и общем благополучии человека большую роль, чем IQ.
Развивать эмоциональный интеллект лучше и легче в детстве, и родители могут помочь в этом своим детям.
Мы в AdMe.ru считаем, что родителям не стоит забывать об эмоциональном воспитании детей, и делимся с читателями советами экспертов.
Что же такое эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект и эмоциональность — это не одно и то же. Высокая эмоциональность — это бурная реакция человека на окружающий мир.
Эмоциональный человек, к примеру, будет жестикулировать и охать во время просмотра интересного фильма. Но это не будет говорить о его развитом эмоциональном интеллекте.
Эмоциональным интеллектом обладает человек, который умеет:
- понимать и воспринимать собственные эмоции;
- управлять своим поведением во время тех или иных эмоций;
- понимать, какие эмоции испытывают другие люди;
- использовать знания о своих и чужих эмоциях для межличностного общения.
Зачем он нужен
Современные психологи считают, что люди с развитым эмоциональным интеллектом становятся хорошими комaндными игроками, лидерами. Они умеют вести переговоры и добиваться своего, при этом оставляя о себе приятное впечатление. Профессиональные знания, конечно же, тоже нужны человеку для личностного и карьерного роста.
Но эмоциональному интеллекту мы обучаемся с самого раннего возраста, причем неосознанно. Поэтому родителям стоит задуматься о будущем детей и помочь им разобраться в многогранном мире чувств.
Обучение эмоциональному интеллекту происходит, как ни бaнaльно это звучит, в эмоциональные моменты жизни. Уделяя внимание эмоциональному воспитанию, родители увеличивают степень доверия в семье, могут повлиять на детей в нужной ситуации и вырастить цельную и уверенную в себе личность.
Некоторые ошибки родителей
Долгое время родители по всему миру тщательно следили за успехами своих детей в учебе и совсем забывали об эмоциональном воспитании. Стереотипы тоже мешают правильно воспринимать чувства.
Наверняка почти всем мальчикам запрещали плакать, а дeвoчкам говорили, что им нельзя злиться.
Психолог Джон Готтман выделяет три типа родителей, которые неправильно обращаются с детскими эмоциями:
- Родители, отвергающие эмоции. Они делают вид, что переживания ребенка — это пустяк, пытаются отвлечь детей от них.
- Родители, не одобряющие эмоции. Они воспринимают отрицательные эмоции как неправильные и часто наказывают детей за них.
- Не вмешивающиеся родители. Они видят детские эмоции, но не знают, как помочь детям, поэтому делают вид, что ничего не происходит.
Такие подходы не позволят ребенку правильно оценивать свои и чужие эмоции. Психологи, изучающие развитие эмоционального интеллекта, выделяют несколько золотых правил воспитания, которых стоит придерживаться.
Что не нужно делать родителям
- Говорить ребенку, что бы вы сделали на его месте или что ему нужно чувствовать, например: «Ты расстроился, а я бы на твоем месте радовалась».
- Наказывать ребенка за проявление чувств.
- Оставаться в стороне, когда ребенку плохо.
Пытаться поставить себя на место ребенка. Вам может показаться, что его проблема необоснованна. Помните, что вы воспринимаете мир по-другому.
Ребенку не стоит видеть ваше несерьезное отношение к его проблеме.
Говорить ребенку, что его проблема знакома всему миру, а некоторым людям живется хуже.
Подобные действия обесценивают и оскорбляют проблему ребенка и его чувства.
Что нужно делать родителям
- Если ребенок сделал что-то нежелательное, дайте комментарий поступку и вашим чувствам. Например: «Я волнуюсь, когда ты не берешь трубку» вместо: «Ты ужасно себя ведешь».
Показывайте заинтересованность в проблемах ребенка и безоговорочную поддержку. Постарайтесь найти поводы, чтобы похвалить его, а не то, за что можно отругать.
Постарайтесь понять, какую эмоцию испытывает ребенок. Помните, что у ребенка не такой богатый словарный запас и житейский опыт.
Он может просто не понимать, что именно его расстраивает. Поэтому вопрос: «Что случилось?» может остаться без ответа.
Лучше прощупывать почву наводящими вопросами: «Ты не сильно устал?», «Я вижу, что тебе плохо, может, тебя обидел одноклассник?»
Выслушайте ответ ребенка и помогите ему описать словами свои чувства.
Обсудите с ребенком, как можно решить его проблему сейчас и что можно сделать, если она повторится.
Подобные действия помогут родителям построить с детьми теплые и близкие отношения. Но помните, что в подростковом возрасте дети проходят сложный период становления и гормональных изменений.
В это время не стоит слишком навязывать им свою помощь. Тем более не стоит без спроса лезть в их личную жизнь — читать переписки и дневники.
Так вы можете разрушить доверие.
А вы согласны с тем, что человеку необходимо понимать свои и чужие эмоции? Считаете ли вы, что у некоторых людей есть пробелы в знаниях об эмоциях?
admin
Именно поэтому такое звание было введено еще во времена Советского Союза, а в 1994 году получило подтверждение уже в законодательстве РФ...
16 04 2026 9:15:18
Согласно 10 пересмотру Международной класификации болезней (МКБ 10), ринит признан серьезным заболеванием, которое без должного лечения перерастает в хроническую форму и может привести к серьезным осложнениям в будущем...
15 04 2026 12:43:48
ru собрал для вас 16 крутых вещей из Японии, которые, по нашему мнению, должны быть во всех странах...
14 04 2026 0:26:40
Итак, есть некоторые общие советы и рекомендации по воспитанию и общению с малышами, не достигшими трёх лет...
13 04 2026 21:23:19
Что это такое – вы можете прочесть в отдельной статье, посвященной астеническому неврозу у подростков...
12 04 2026 11:40:10
Как выглядеть ceкcуально – ответ на этот вопрос знает, поверь, далеко не каждая дeвyшка...
10 04 2026 15:45:48
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
09 04 2026 9:46:50
Это не камешек на фотографии...
08 04 2026 9:41:40
Содержание статьи:Салат с тунцомОтварите 200 г толстой лапши (фетучини), смешайте с чайной ложкой растительного масла...
07 04 2026 19:50:26
К чему снится Бетон месить: толкование по 100 авторамК чему снится Бетон меситьБетон — идти во сне по ровной дороге из бетона — хороший знак, предвещающий, что вам будет сопутствовать успех...
06 04 2026 15:36:13
До какой-то степени мы все хозяева своих мыслей и обстоятельств жизни...
05 04 2026 1:13:48
В данном случае гараж принадлежал юридическому лицу...
04 04 2026 18:45:33
Ведь о том, что нельзя беременным, есть много правдивых и не очень слухов...
03 04 2026 11:14:57
ru собрал наиболее действенные способы помощи человеку, который находится в депрессии...
02 04 2026 2:40:44
AdMe...
01 04 2026 18:42:12
Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом...
31 03 2026 9:27:17
В Японии существует система питания, которая официально рекомендована правительством...
29 03 2026 19:34:26
Во время кесарева сечения подлежат разрезанию и кожа, и мышцы, и сосуды, поэтому на месте разреза начинает образовываться рубцовая ткань...
28 03 2026 8:25:44
Ее с детства нужно держать в руках...
27 03 2026 1:20:40
Содержание статьи:Когда возникает право на отпускСтатья 255 Трудового Кодекса РФ устанавливает, что право на отпуск по беременности и родам возникает за 70 календарных дней до рождения ребенка...
26 03 2026 15:53:19
На нем едва различимо изображение обнаженного мужского тела спереди и сзади...
25 03 2026 15:16:27
Возвращается долг в понятные сроки и на понятных условиях...
24 03 2026 17:55:57
Как и куда обращатьсяВопросами временной прописки занимаются местные подразделения ГУВМ МВД РФ (ранее ФМС РФ)...
23 03 2026 9:11:55
Председатель Государственной Думы РФ: что означает эта должностьС формальной точки зрения, по Конституции России, председатель Госдумы (или спикер, как его называют на английский манер журналисты) — четвёртое лицо в государстве после президента, премьер-министра и председателя Совета Федерации...
22 03 2026 12:46:51
ru делится с вами самыми неожиданными и опасными последствиями взаимодействия с животными...
20 03 2026 14:45:28
Распространено имя Хелен преимущественно в странах, жители которых исповедуют православие и католичество...
19 03 2026 19:34:24
Если учитывать все правила, то можно без особого труда составить жалобу...
18 03 2026 7:36:57
Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...
17 03 2026 21:19:50
Горячие и холодные, легкие и очень сытные, прозрачные и ...
16 03 2026 9:45:16
Да и реакция окружающих людей различная:— бабушки осуждающе смотрят на родителей,— взрослые – кто с презрением, кто сочувствующе,— а другие дети – испуганно или со смехом показывают пальцем на истеричного малыша...
15 03 2026 21:31:55
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
13 03 2026 15:58:12
Ведь речь то идет не об отказе кормить кроху гpyдью, а о дальнейшем удобстве для молодой мамочки и малыша...
12 03 2026 16:44:14
Если же щенок был подобран с улицы, его нужно незамедлительно отправить на осмотр и вывести всех паразитов, которые, несомненно, имеются в теле животного...
11 03 2026 18:21:28
Каждый ребенок с нетерпением ожидает своего очередного дня рождения, поэтому постарайтесь его не разочаровать...
10 03 2026 0:43:31
Все врачи сходятся во мнении, что во время беременности стоит придерживаться умеренных физических нагрузок в некоторых видах спорта...
09 03 2026 2:22:36
Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...
08 03 2026 3:17:58
Пускай он пользуется спросом лишь только у очень богатых людей, элитных ресторанов, но этот спрос постоянный, причем люди, которые занимаются этим бизнесом прекрасно осведомлены кому и за сколько продавать свой уникальный товар...
07 03 2026 22:11:53
Согласно закону, с 1 января 2019 года субъекты начнут возмещать расходы на капремонт собственникам жилья, достигшим возраста 70 или 80 лет, проживающим в семье с инвалидами I и II групп...
06 03 2026 11:45:42
Содержание статьи:Мотивы профессионального самоопределенияСуществует широкий спектр причин, которые обуславливают значимость проблемы выбора профессии...
04 03 2026 7:58:43
ru подобрал для вас 10 опровержений мифов, в которых вы были уверены на все 100 %, а они оказались неправдой...
03 03 2026 9:58:47
Мы в AdMe...
02 03 2026 13:52:40
День ангела Коринн: имя Коринн не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...
01 03 2026 4:33:43
6E Объект культурного наследия Российской ФедерацииВот уже более 850 лет на высоком берегу реки Клязьмы стоит белокаменный Успенский собор...
28 02 2026 3:21:35
Как бы то ни было, они провоцируют ненужные сложности, ссоры и сильный стресс...
27 02 2026 17:10:45
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
26 02 2026 16:21:52
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл