Что такое эмоциональный интеллект и как он сделает вашего ребенка успешным
Всеобщий интерес к эмоциональному интеллекту, или EQ, возник около 20 лет назад, когда психолог Дэниэль Гоулман выпустил книгу, в которой рассказал о его важности. Сегодня многие ученые подтверждают, что этот показатель играет в успешности и общем благополучии человека большую роль, чем IQ.
Развивать эмоциональный интеллект лучше и легче в детстве, и родители могут помочь в этом своим детям.
Мы в AdMe.ru считаем, что родителям не стоит забывать об эмоциональном воспитании детей, и делимся с читателями советами экспертов.
Что же такое эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект и эмоциональность — это не одно и то же. Высокая эмоциональность — это бурная реакция человека на окружающий мир.
Эмоциональный человек, к примеру, будет жестикулировать и охать во время просмотра интересного фильма. Но это не будет говорить о его развитом эмоциональном интеллекте.
Эмоциональным интеллектом обладает человек, который умеет:
- понимать и воспринимать собственные эмоции;
- управлять своим поведением во время тех или иных эмоций;
- понимать, какие эмоции испытывают другие люди;
- использовать знания о своих и чужих эмоциях для межличностного общения.
Зачем он нужен
Современные психологи считают, что люди с развитым эмоциональным интеллектом становятся хорошими комaндными игроками, лидерами. Они умеют вести переговоры и добиваться своего, при этом оставляя о себе приятное впечатление. Профессиональные знания, конечно же, тоже нужны человеку для личностного и карьерного роста.
Но эмоциональному интеллекту мы обучаемся с самого раннего возраста, причем неосознанно. Поэтому родителям стоит задуматься о будущем детей и помочь им разобраться в многогранном мире чувств.
Обучение эмоциональному интеллекту происходит, как ни бaнaльно это звучит, в эмоциональные моменты жизни. Уделяя внимание эмоциональному воспитанию, родители увеличивают степень доверия в семье, могут повлиять на детей в нужной ситуации и вырастить цельную и уверенную в себе личность.
Некоторые ошибки родителей
Долгое время родители по всему миру тщательно следили за успехами своих детей в учебе и совсем забывали об эмоциональном воспитании. Стереотипы тоже мешают правильно воспринимать чувства.
Наверняка почти всем мальчикам запрещали плакать, а дeвoчкам говорили, что им нельзя злиться.
Психолог Джон Готтман выделяет три типа родителей, которые неправильно обращаются с детскими эмоциями:
- Родители, отвергающие эмоции. Они делают вид, что переживания ребенка — это пустяк, пытаются отвлечь детей от них.
- Родители, не одобряющие эмоции. Они воспринимают отрицательные эмоции как неправильные и часто наказывают детей за них.
- Не вмешивающиеся родители. Они видят детские эмоции, но не знают, как помочь детям, поэтому делают вид, что ничего не происходит.
Такие подходы не позволят ребенку правильно оценивать свои и чужие эмоции. Психологи, изучающие развитие эмоционального интеллекта, выделяют несколько золотых правил воспитания, которых стоит придерживаться.
Что не нужно делать родителям
- Говорить ребенку, что бы вы сделали на его месте или что ему нужно чувствовать, например: «Ты расстроился, а я бы на твоем месте радовалась».
- Наказывать ребенка за проявление чувств.
- Оставаться в стороне, когда ребенку плохо.
Пытаться поставить себя на место ребенка. Вам может показаться, что его проблема необоснованна. Помните, что вы воспринимаете мир по-другому.
Ребенку не стоит видеть ваше несерьезное отношение к его проблеме.
Говорить ребенку, что его проблема знакома всему миру, а некоторым людям живется хуже.
Подобные действия обесценивают и оскорбляют проблему ребенка и его чувства.
Что нужно делать родителям
- Если ребенок сделал что-то нежелательное, дайте комментарий поступку и вашим чувствам. Например: «Я волнуюсь, когда ты не берешь трубку» вместо: «Ты ужасно себя ведешь».
Показывайте заинтересованность в проблемах ребенка и безоговорочную поддержку. Постарайтесь найти поводы, чтобы похвалить его, а не то, за что можно отругать.
Постарайтесь понять, какую эмоцию испытывает ребенок. Помните, что у ребенка не такой богатый словарный запас и житейский опыт.
Он может просто не понимать, что именно его расстраивает. Поэтому вопрос: «Что случилось?» может остаться без ответа.
Лучше прощупывать почву наводящими вопросами: «Ты не сильно устал?», «Я вижу, что тебе плохо, может, тебя обидел одноклассник?»
Выслушайте ответ ребенка и помогите ему описать словами свои чувства.
Обсудите с ребенком, как можно решить его проблему сейчас и что можно сделать, если она повторится.
Подобные действия помогут родителям построить с детьми теплые и близкие отношения. Но помните, что в подростковом возрасте дети проходят сложный период становления и гормональных изменений.
В это время не стоит слишком навязывать им свою помощь. Тем более не стоит без спроса лезть в их личную жизнь — читать переписки и дневники.
Так вы можете разрушить доверие.
А вы согласны с тем, что человеку необходимо понимать свои и чужие эмоции? Считаете ли вы, что у некоторых людей есть пробелы в знаниях об эмоциях?
admin
ru предлагает совершить небольшое путешествие по известным местам мира, которые приготовили нам встречу с чем-то абсолютно неожиданным...
18 06 2025 11:53:18
Однако эта теория сегодня пока что не нашла подтверждения...
17 06 2025 11:28:28
75, долгота: 37...
16 06 2025 16:49:23
Возможно всё дело в его жизнерадостном хаpaктере, а быть может причина кроется совсем в другом: посредством подобного поведения он просто маскирует что-то серьёзное и глубинное...
15 06 2025 5:42:32
Она занимает 7 место среди самых длинных гипсовых пещер подземных полостей планеты и является одной из самых крупных карстовых пещер, расположенных на территории России...
14 06 2025 9:55:58
Как же не отметить такое торжество Любви и Терпения!Озорство, иль вино рубина,Или счастье у вас в кровиВ вас сияет огнем любви...
13 06 2025 14:48:14
О том, как на самом деле был устроен институт дворянских нянь, мы побеседовали с Мариной Мелия, психологом и автором книги «Главный секрет первого года жизни»...
11 06 2025 3:18:26
— От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...
10 06 2025 23:38:43
К чему снится Выходить: толкование по 100 авторамНовый и самый полный сонник 1918 г...
09 06 2025 11:38:35
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
08 06 2025 16:25:24
И наконец, напротив тебя стоит Он, с кольцом, коленопреклоненный…...
07 06 2025 19:39:48
Что это – чудеса пластической хирургии или эксклюзивные нано-технологии? А может, и вовсе божественное вмешательство?К сожалению, внезапное омоложение в возрасте после 50 лет – это крайне нeблагоприятный симптом, говорящий о серьёзных неполадках в организме...
06 06 2025 0:26:57
Но существует еще и другое танго, невидимое для непосвященных, танго, которое мы называем «социальным» и которое танцуют любители и профессионалы на специально для этого организованных вечеринках, фестивалях и марафонах...
05 06 2025 17:33:57
То есть, невозможно превратиться в идеальную версию себя, если у вас, попросту говоря, нечего поесть и не во что одеться...
03 06 2025 23:49:38
Для начала стоит определиться с тем, в чем же различие между депиляцией и эпиляцией...
02 06 2025 9:49:18
Обонятельная дисфункция может быть врожденной или приобретенной...
01 06 2025 3:29:24
Мы в AdMe...
31 05 2025 3:26:11
В 90% случаев кровотечение происходит при повреждении мелких кровеносных сосудов, расположенных в начальных отделах носовой полости, где помещается зона Киссельбаха – густая капиллярная сеть, прикрытая сверху тонким слоем слизистой...
30 05 2025 22:54:51
То есть, к вашей пенсии, вы будете вынуждены снизить ваши траты, и затянуть пояса потуже, хотя к этому возрасту вам могут понадобиться дополнительные расходы на здравоохранение и профилактику болезней...
29 05 2025 22:14:31
Именно тогда, этот праздник объединил всех людей, которым не страшно доверить свою жизнь в одно целое...
28 05 2025 13:47:25
Последние изменения в программеВ ноябре президент представил публике несколько серьезных изменений, которые коснутся данного проекта, направленной на увеличение демографической обстановки в стране...
27 05 2025 0:26:33
Компот из белой смородины на зиму готовится быстро, требует минимум ингредиентов...
26 05 2025 15:36:13
Узнаем, какова стоимость патента для ИП на 2020 год для тех или иных видов деятельности — от чего зависит цена патента в России...
25 05 2025 11:57:58
Лучше питайтесь чем то полезным и откройте банку огурцов или помидоров, а можете и приготовить свои чипсы, пожарив тонкие ломтики картофеля на сковороде...
24 05 2025 7:48:59
Большинство взрослых людей своего первого учителя вспоминают с теплом в душе, и, конечно, каждому родителю хочется, чтобы первый учитель ребёнка в школе был не только опытным профессиональным педагогом, но и наставником и другом, который откроет ему школьный мир, полный интересных событий и привьёт интерес к новым знаниям...
23 05 2025 3:37:15
Приток зарубежных инвестиций – один из важнейших элементов системы развития государства, поэтому вы вправе рассчитывать на меры поддержки, хаpaктер которых зависит от вида деятельности, формы собственности и других индивидуальных черт вашего бизнеса...
22 05 2025 1:35:17
В состав молока входят витамины С, А, группы В, Е, РР, Н...
21 05 2025 5:13:12
К чему снится Ад: толкование по 100 авторамК чему снится Ад во снеАд — Если вам снится, что вы в аду, то наяву вы впадете в искушение, которое пpaктически полностью сломит вас мopaльно и материально...
20 05 2025 12:44:39
Фото: ru...
19 05 2025 13:51:58
Почему именно вы, а не служба поддержки?Служба поддержки, конечно, есть, но я — последнее звено в поддержке, потому что ко мне обращаются с самыми ужасными вопросами...
18 05 2025 13:43:13
ru собрал 9 неожиданных историй о прослушиваниях, на которых актерам пришлось выложиться по полной...
17 05 2025 17:57:40
Из ста человек лишь пять имеют серьезные проблемы со здоровьем, где головная боль является важным симптомом...
16 05 2025 3:58:58
Но еще один неприятный сюрприз, ждущий многих после праздников, каникул или отпуска — финансовая яма...
14 05 2025 23:48:20
Как сделать букет невестыСобирая Букет невесты, следует учитывать несколько нюансов...
13 05 2025 7:14:11
В любом случае не стоит отчаиваться и накапливать долги...
10 05 2025 16:53:12
К чему снится Букет: толкование по 100 авторамК чему снится Букет во снеБукет — красивый и яркий – наследство от незнакомого богатого родственника такой букет также предвещает приятные встречи для молодежи...
09 05 2025 14:15:34
Пазухи носа начинают формироваться ещё при внутриутробном развитии и полностью формируются только после пoлoвoго созревания...
08 05 2025 8:19:26
Так в чём разница между тонзиллитом и ангиной? Как определить, чем на данный момент болеет ребёнок? И самое главное, как правильно лечить тонзиллит или ангину?Ангина – это инфекционное заболевание, в большей степени вызываемое стрептококками или стафилококками, реже грибами или вирусами...
07 05 2025 18:49:52
К чему снится Аромат: толкование по 100 авторамК чему снится Аромат во снеАромат – Молодой дeвyшке чувствовать во сне сладкий аромат означает, что в скором времени ее ждет приятное развлечение или подарок...
06 05 2025 8:16:58
Как встречают в республике россиян, которые приехали с целью трудоустройства или для создания бизнеса? Как решают проблемы с работой граждане Узбекистана в других странах?Уровень безработицы: о чем свидетельствует государственная статистикаПо уверению чиновников министерства, они принимают меры, чтобы предложение и спрос рабочей силы были приблизительно равными...
05 05 2025 23:26:16
Приятного аппетита!Индейка с лимономВам понадобятся:600 г филе индейки1 лимон4 луковицы2 ст...
04 05 2025 14:13:53
Его первые литературные опыты как раз и относятся к студенческим годам, где он впервые почувствовал любовь...
03 05 2025 22:42:58
6 из них она потеряла, так что сегодня под крышей ее дома живут 38 разновозрастных детей...
02 05 2025 13:50:37
Основные нюансы трудового договораПрава и обязанности наёмного работника...
01 05 2025 19:38:21
Мы в AdMe...
30 04 2025 7:23:16
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл