Что такое эмоциональный интеллект и как он сделает вашего ребенка успешным
Всеобщий интерес к эмоциональному интеллекту, или EQ, возник около 20 лет назад, когда психолог Дэниэль Гоулман выпустил книгу, в которой рассказал о его важности. Сегодня многие ученые подтверждают, что этот показатель играет в успешности и общем благополучии человека большую роль, чем IQ.
Развивать эмоциональный интеллект лучше и легче в детстве, и родители могут помочь в этом своим детям.
Мы в AdMe.ru считаем, что родителям не стоит забывать об эмоциональном воспитании детей, и делимся с читателями советами экспертов.
Что же такое эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект и эмоциональность — это не одно и то же. Высокая эмоциональность — это бурная реакция человека на окружающий мир.
Эмоциональный человек, к примеру, будет жестикулировать и охать во время просмотра интересного фильма. Но это не будет говорить о его развитом эмоциональном интеллекте.
Эмоциональным интеллектом обладает человек, который умеет:
- понимать и воспринимать собственные эмоции;
- управлять своим поведением во время тех или иных эмоций;
- понимать, какие эмоции испытывают другие люди;
- использовать знания о своих и чужих эмоциях для межличностного общения.
Зачем он нужен
Современные психологи считают, что люди с развитым эмоциональным интеллектом становятся хорошими комaндными игроками, лидерами. Они умеют вести переговоры и добиваться своего, при этом оставляя о себе приятное впечатление. Профессиональные знания, конечно же, тоже нужны человеку для личностного и карьерного роста.
Но эмоциональному интеллекту мы обучаемся с самого раннего возраста, причем неосознанно. Поэтому родителям стоит задуматься о будущем детей и помочь им разобраться в многогранном мире чувств.
Обучение эмоциональному интеллекту происходит, как ни бaнaльно это звучит, в эмоциональные моменты жизни. Уделяя внимание эмоциональному воспитанию, родители увеличивают степень доверия в семье, могут повлиять на детей в нужной ситуации и вырастить цельную и уверенную в себе личность.
Некоторые ошибки родителей
Долгое время родители по всему миру тщательно следили за успехами своих детей в учебе и совсем забывали об эмоциональном воспитании. Стереотипы тоже мешают правильно воспринимать чувства.
Наверняка почти всем мальчикам запрещали плакать, а дeвoчкам говорили, что им нельзя злиться.
Психолог Джон Готтман выделяет три типа родителей, которые неправильно обращаются с детскими эмоциями:
- Родители, отвергающие эмоции. Они делают вид, что переживания ребенка — это пустяк, пытаются отвлечь детей от них.
- Родители, не одобряющие эмоции. Они воспринимают отрицательные эмоции как неправильные и часто наказывают детей за них.
- Не вмешивающиеся родители. Они видят детские эмоции, но не знают, как помочь детям, поэтому делают вид, что ничего не происходит.
Такие подходы не позволят ребенку правильно оценивать свои и чужие эмоции. Психологи, изучающие развитие эмоционального интеллекта, выделяют несколько золотых правил воспитания, которых стоит придерживаться.
Что не нужно делать родителям
- Говорить ребенку, что бы вы сделали на его месте или что ему нужно чувствовать, например: «Ты расстроился, а я бы на твоем месте радовалась».
- Наказывать ребенка за проявление чувств.
- Оставаться в стороне, когда ребенку плохо.
Пытаться поставить себя на место ребенка. Вам может показаться, что его проблема необоснованна. Помните, что вы воспринимаете мир по-другому.
Ребенку не стоит видеть ваше несерьезное отношение к его проблеме.
Говорить ребенку, что его проблема знакома всему миру, а некоторым людям живется хуже.
Подобные действия обесценивают и оскорбляют проблему ребенка и его чувства.
Что нужно делать родителям
- Если ребенок сделал что-то нежелательное, дайте комментарий поступку и вашим чувствам. Например: «Я волнуюсь, когда ты не берешь трубку» вместо: «Ты ужасно себя ведешь».
Показывайте заинтересованность в проблемах ребенка и безоговорочную поддержку. Постарайтесь найти поводы, чтобы похвалить его, а не то, за что можно отругать.
Постарайтесь понять, какую эмоцию испытывает ребенок. Помните, что у ребенка не такой богатый словарный запас и житейский опыт.
Он может просто не понимать, что именно его расстраивает. Поэтому вопрос: «Что случилось?» может остаться без ответа.
Лучше прощупывать почву наводящими вопросами: «Ты не сильно устал?», «Я вижу, что тебе плохо, может, тебя обидел одноклассник?»
Выслушайте ответ ребенка и помогите ему описать словами свои чувства.
Обсудите с ребенком, как можно решить его проблему сейчас и что можно сделать, если она повторится.
Подобные действия помогут родителям построить с детьми теплые и близкие отношения. Но помните, что в подростковом возрасте дети проходят сложный период становления и гормональных изменений.
В это время не стоит слишком навязывать им свою помощь. Тем более не стоит без спроса лезть в их личную жизнь — читать переписки и дневники.
Так вы можете разрушить доверие.
А вы согласны с тем, что человеку необходимо понимать свои и чужие эмоции? Считаете ли вы, что у некоторых людей есть пробелы в знаниях об эмоциях?
admin
Последний представляет собой прозрачную жидкость во флаконе из темного стекла с удобным дозатором...
15 10 2026 2:17:21
Оба варианта являются законными и признаны другими державами...
14 10 2026 12:32:26
52, п...
13 10 2026 6:56:20
Не редко вы вовсе и не догадываетесь о том, что уже задолжали налог и попали в черный список налоговой службы...
12 10 2026 19:34:47
Когда надо начинать и как правильно планировать?Если молодая женщина, планирующая первую беременность, не имеет серьезных проблем со здоровьем и регулярно посещает врачей, в том числе гинеколога, планирование беременности нужно начинать за три-четыре месяца...
11 10 2026 2:18:37
Если не манипулировать аудиторией, кто же такой токсичный родитель?Юлия Лапина: Термин токсичный родитель предложила известный психотерапевт Сьюзан Форвард, чтобы описать действие на психику ребенка определенного поведения родителей, которое порой не так заметно стороннему глазу и не является единичным эпизодом...
10 10 2026 21:56:38
ru собрал советы по подбору брюк для каждого из 5 типов телосложения, ведь первый шаг в создании гармоничного образа — это умение найти баланс между нижней и верхней частями тела...
09 10 2026 17:36:33
В большинстве случаев короткую уздечку у новорожденного выявляют еще в роддоме, там же ее раньше и подрезали...
07 10 2026 10:38:58
Содержание статьи:Стоит знать, что для таких знаков как лев и телец совместимость, это нечто из области фантастики, так как оба партнера будут стремиться к лидерству и будут непреклонны в своих стремлениях...
06 10 2026 9:34:45
ru анализирует, как август этого года выглядит в сравнении с тем же месяцем года предыдущего...
05 10 2026 18:36:24
Для руководителей образовательных учреждений этот документ является настольной книгой, своего рода Библией, которую они обязаны знать и неукоснительно соблюдать все положения...
04 10 2026 4:53:39
А что будет, если откладывать по 100 рублей в день, если это и правда такая небольшая и малозначимая сумма? К каким результатам можно прийти? Давайте считать вместе!Фото: pxhere...
03 10 2026 2:50:20
Бизнесмен не перестает просматривать рабочую почту на пляже, а военнослужащий продолжает строить своих близких в уютной атмосфере дома...
02 10 2026 4:57:10
В основном – это структурированный процесс усвоения новых навыков...
01 10 2026 4:38:54
Общая хаpaктеристика союза Обезьяны и СобакиСочетаемость в семейной жизни между парнем-Обезьяной и дeвyшкой-Собакой обещает быть довольно высокой...
29 09 2026 0:11:43
Но так ли это? Давайте более подробно остановимся на том, какие проблемы ждут ваших наследников, если вы не оставите завещание при вашей жизни...
28 09 2026 12:27:41
В официальных источниках такой акт приемки носит полное официальное название Акт сдачи-приемки выполненных работ...
27 09 2026 19:54:47
К чему снится Булка: толкование по 100 авторамСонник Келвина ХоллаЕсли видеть Булку , к чему это?Снится есть булку – полезная работа...
26 09 2026 4:25:24
Более 180 лет старинный монастырь существует в Красном Селе...
25 09 2026 7:33:58
Например, к летописям...
24 09 2026 18:45:39
Но как утверждают специалисты, этот защитный механизм может указывать на множество различных патологических процессов в нашем организме...
23 09 2026 3:29:22
Продажа билетов и первые льготные перелеты должны будут начаться в первой половине апреля...
22 09 2026 8:36:27
Конституция России, принятая в 1993 году — документ для нынешней власти довольно противоречивый...
21 09 2026 22:43:20
sinus), а самой большой из них – гайморитом или верхнечелюстным синуситом...
20 09 2026 2:52:20
ru собрал 9 вещей из вашей жизни, которые для очень многих людей на Земле — настоящая роскошь...
19 09 2026 23:29:57
Путешественники думали только о том, как бы поскорее добраться до какого-нибудь постоялого двора...
18 09 2026 15:50:23
Уложить неугомонного непоседу спать им помогут маленькие секреты опытных мам...
17 09 2026 23:36:33
Мы в AdMe...
16 09 2026 21:28:31
В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...
15 09 2026 4:50:10
Говорят, что Митра связан с солнцем, вернее, с солнечными лучами, от которых никогда нельзя скрыть ложь...
14 09 2026 10:54:59
Каких врачей нужно пройти для замены водительских прав в 2020 году, в каких случаях можно вообще не проходить медицинскую комиссию, получая новый документ...
13 09 2026 1:13:16
Инициатором организации данного дня стала Европейская конфедерация по сельскому хозяйству, которая выступила в 1971 году на 23-й Генеральной Ассамблее...
12 09 2026 3:28:39
Является дикорастущей и посевной...
11 09 2026 7:19:26
Существует десятки простых рецептов варенья из черной смородины в мультиварке или скороварке...
10 09 2026 10:37:54
Другая ситуация на первичном рынке...
09 09 2026 2:40:39
Именно по этой причине пенициллиновую группу антибиотиков сегодня так редко назначают, несмотря на относительную безвредность для организма маленьких детей...
07 09 2026 4:21:30
Эти советы легко применимы для всех типов кожи и касаются образа жизни в целом...
06 09 2026 20:10:59
В определение животного мира тогда включили все виды живых организмов и существ, распространенных на территории России (вне зависимости от того, временно или всегда)...
05 09 2026 10:29:35
Мы в AdMe...
04 09 2026 4:11:25
AdMe...
03 09 2026 13:48:35
И как выяснить, что есть правда? Чего ждать? Сколько по времени идут роды в нормальном режиме?Сколько длятся роды у первородящихЕсли бы, как у животных, можно было точно сказать, сколько длятся роды у человека...
02 09 2026 18:38:14
Сама по себе пульсация не является болезнью, хотя имеет собственное название – тиннитус...
01 09 2026 6:35:13
Галия, что стоит за детскими истериками, в чем их причина?Во-первых, стоит отметить, что истерики — это явление, хаpaктерное для ребенка в возрасте 2-3 лет...
31 08 2026 11:31:24
Существует следующие категории: липопротеиды высокой плотности, липопротеиды низкой плотности и очень низкой плотности (сокращённое наименование ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП) ...
30 08 2026 0:12:14
Потрясает, когда слова — не просто рецепты как надо из Интернета, а подлинная жизненная мудрость, которую воплотил в действия подросток! Итак, о категориальных понятиях в доступной форме...
29 08 2026 22:39:43
Желтые розы символизируют яркую, солнечную, позитивную энергию...
28 08 2026 7:34:38
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
