Офисная жизнь: презентеизм
Может ли длительная работа приносить человеку счастье? Большинство людей ответит отрицательно. Скажут, что продолжительная работа плохо сказывается на здоровье (как физическом, так и психическом), плохо для семейных отношений и даже может привести к преждевременной cмepти. В пример поставят Японию и Южную Корею, где работники настолько преданы своей фирме, что число cмepтей от переутомления зашкаливает.
Тем не менее под этим правилом лежат очень интересные аномалии. Действительно, долгие часы работы создают много ожидаемых проблем, но это обстоятельство не обязательно делает сотрудников несчастными. Более того, они счастливы, хотя и чувствуют перегруженность и хроническую усталость.
Почему это происходит? Причиной является т. н. презентеизм (ситуация, при которой сотрудник проводит на работе больше времени, чем необходимо). Он распространён во всём мире.
Одной из причин является ситуация, когда компании сокращают рабочие места и нагрузка на оставшихся работников возрастает. Другая причина в том, что люди, видя, как увольняют их коллег, беспокоятся о своём месте. Неуверенность в своём будущем приводит к презентеизму. Человек не хочет лишиться работы.
Вместе с тем продолжительная работа помогает некоторым сотрудникам улучшить свой имидж. Для них важно, что работа начинается рано и заканчивается поздно. Они чувствуют себя нужными. Они при деле. Многие работники рассматривают такой режим, как шаг по служебной лестнице.
Не стоит забывать, что в современном мире мало места риску и мужеству, поэтому многочасовая работа становятся для мужчин удовлетворением свои мужских потребностей.
Так что, если все эти доводы сложить вместе, то презентеизм может сделать людей счастливыми. Начальник вас любит. Вы меньше беспокоитесь о потере работы. Вы воспринимаете себя более важным и, возможно, более успешным в будущем. Или нет?
Совершенно очевидно, что бессмысленное сиденье на работе плохо сказывается на вас. Так как ваша важность и успешность проистекают от собственной неуверенности. Если вы по-настоящему счастливы и чувствуете уверенность в завтрашнем дне, вы скажете: Так, 18 часов, работа закончена. Я поехал домой.
Но нет худа без добра. Что плохо для одних приносит пользу другим. В частности, женщины, чьи мужья работают много, чувствуют себя лучше и здоровее. В то же время, если жена работает больше мужа, его здоровье, наоборот, ухудшается. Приходиться больше заниматься домашними делами, чем спортом и друзьями.
Презентеизму больше подвержены молодые люди от 20 до 30 лет и меньше всего 50-летние. Думаете потому что они достигли чего хотели? Нет. Просто они поумнели.
Насколько важно быть популярным на работе?
В этом желании нет ничего плохого. Иногда действительно нужно всю неделю работать как собака, чтобы вовремя и хорошо сделать свою работу.
Но стоит ли так работать постоянно? Если вы чувствуете, что цель к которой вы стремитесь, все время отдаляется от вас, должны быть избирательными в работе.
Конечно, разные люди имеют разные возможности. Некоторые лучше подготовлены. У них больше энергии и психологической устойчивости. Но в итоге никто не является сверхчеловеком.
Если вы работаете слишком много, рано или поздно заболеете. Лишь непродолжительная работа благотворно сказывается на здоровье. Но этого трудно достичь.
Не все организации одинаковы. Одни будут заинтересованы и в продвижении работы и в вашем здоровье. В других будут требовать работы от рассвета до заката, если хотите получить хоть какой-то шанс на повышение по службе.
Презентеизм для нормальных людей в нормальных организациях решается просто. Но не всегда легко даётся. Нужно убедить руководство оценивать вас по результатам, а не по часам. Поощрять гибкий рабочий график. Научиться различать, что важно, а что нет. И научиться понимать необходимо и достаточно .
Возможно, главный вывод заключается в том, что ещё никто на cмepтном одре не сказал, что он счастлив, потому что всю жизнь провёл на работе. Это печально. Но это правда. Мы придумываем всякие оправдания вместо того, чтобы жить ради жизни. А не жить ради работы.
admin
В мире пpaктически не существует аналогов – за исключением, пожалуй, музея Андерсена и еще Булгакова...
24 07 2026 20:32:26
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
23 07 2026 16:52:14
Шитые игрушки своими руками имеют ряд преимущество перед своими покупными фабричными моделями:При самостоятельном пошиве мягкой игрушки вы полностью обезопасите себя от получения некачественного товара, поскольку вы будете тщательно следить за качеством используемого материала...
21 07 2026 0:51:44
И если в организме возникает ее недостаток – это приводит к его ослаблению...
20 07 2026 17:54:59
ru провели серьезную поисковую операцию, результатом которой стала подборка из трех десятков отличнейших мест для проживания в разных уголках Европы...
19 07 2026 20:50:58
Что означает имя Фортунат: счастливый (имя Фортунат латинского происхождения)...
18 07 2026 12:10:16
Благодаря высоким доходам от продажи нефти, граждане этого государства получают многочисленные пособия и не спешат устраиваться на низкооплачиваемые, по их мнению, должности...
17 07 2026 20:41:43
Единственное, что нельзя дарить, это стандартный «набор плохих примет» — часы, зеркала и острые предметы...
15 07 2026 3:53:54
Особенную популярность французские женские имена, о которых мы сегодня расскажем, завоевали после выхода на экраны знаменитых фильмов с участием таких актрис как Бриджит Бардо, Деми Мур и другие...
13 07 2026 7:13:25
Как только малыш появился на свет, он начинает жить по правилам семьи...
12 07 2026 22:23:50
12 января писателю исполнилось 67 лет...
11 07 2026 21:12:52
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
10 07 2026 8:20:19
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
09 07 2026 21:40:26
Я говорю о свалках, мертвых зонах со зловонным ореолом, которые портят и окружающую среду, и все настроение...
08 07 2026 4:11:56
ru расскажет о некоторых секретах, которые помогают людям со всего мира поддерживать себя в форме...
07 07 2026 0:28:59
Интересно знать, что ещё в V веке до н...
06 07 2026 5:14:48
Стерпится — слюбится, есть муж, а любовь приложится, — такие представления вроде бы актуальны только для традиционного общества, где жених и невеста друг друга не выбирали, и им приходилось притираться друг к другу уже после свадьбы...
03 07 2026 20:20:53
Например, в России часто презрительно относятся к Paкам, считая их слабаками...
02 07 2026 8:19:11
Больше всего приветствуются сувениры, особенно если речь идёт о представительницах слабого пола...
01 07 2026 8:41:34
ru предлагаем вам взять чашечку ароматного чая и погрузиться в интересную статью, которая расскажет, какими видят русскую культуру и русский народ за границей...
30 06 2026 2:34:20
Первую картину Малевич написал в 16 лет...
28 06 2026 12:58:37
Я отмыл все полки и выровнял все книжки в офисе, прежде чем взяться за написание важного электронного письма или сообщения для блога...
27 06 2026 20:42:45
Список минимальных работ указан в постановлении Правительства РФ от 03...
26 06 2026 12:13:55
Но, пожалуй, единственной системой, которая самым непосредственным и существенным образом влияет на человека с рождения и до глубокой старости, является его так называемая расширенная семья...
25 06 2026 11:46:55
Если на осмотре у вашего ребенка были обнаружены какие-то нарушения осанки, то их нужно исправлять...
24 06 2026 11:13:46
А все потому, что человеку свойственно хотеть разнообразия...
23 06 2026 2:15:48
Как и где отпраздновать день рожденияНе нужно придумывать бaнaльные вещи для торжества, чтобы как отпраздновать день рождения...
22 06 2026 23:52:48
Это приводит к тому, что исследователям не составляет никакого труда определить основные качества личности Гаяне, одновременно используя результаты нумерологических расчетов, которые позволяют по числу-покровителю выявить достоинства и недостатки определенного человека...
21 06 2026 9:39:14
Но, оказывается, так можно все только усугубить...
20 06 2026 22:19:13
Под сводами древней пещеры, освещённой небольшой лампочкой, Мария разглядела силуэты огромных бизонов, очерченных охрой на камнях...
19 06 2026 16:21:16
После интервью семья на маленьком теплоходе отправилась кататься по рекам и каналам Санкт-Петербурга, оставив после себя воспоминания чего-то несбыточного, далекого, незнакомого и диковинного...
18 06 2026 21:53:32
Любовь, семья, отношенияМнение астрологов: в ноябре личная жизнь будет полна разногласий...
17 06 2026 17:38:16
Я наивно полагала, что иммиграция — это просто и весело...
16 06 2026 15:13:30
Подробнее об ипотеке в ВТБ 24 в 2020 году: условия получения кредита, процентная ставка, какие документы нужно предоставить для получения ипотечного кредита в банке...
15 06 2026 10:16:42
ru решили разобраться в этом вопросе...
14 06 2026 19:54:36
Одно это краткое перечисление позволяет представить место и значение Давида Бурлюка в культуре русского и мирового авангарда...
13 06 2026 2:27:36
Для этого ему необходимо вступить в добровольные правоотношения по обязательному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством и оплатить страховой взнос в ФСС в фиксированном размере (статья 4...
12 06 2026 12:47:23
Именно поэтому они и задаются вопросом, в каком возрасте стерилизуют кошек...
11 06 2026 12:18:17
Животные и действующее законодательствоНачнём с того, что законопроект о налогах за домашних животных ещё не введён, и находится на стадии рассмотрения...
10 06 2026 7:36:44
ru предлагает взглянуть на дeвyшек, которые захватывают модельный мир прямо сейчас...
09 06 2026 21:52:34
Вдруг для него это окажется очень важно, а мне будет нельзя? Придётся делать выбор — или согрешить, или расстаться...
08 06 2026 23:58:14
Содержание статьи:Состав семян подсолнухаСостав семян подсолнуха весьма разнообразен и богат, в основном состоит из жиров и что очень важно – в семенах нет холестерина...
07 06 2026 9:47:24
Вы же признаёте, что кто-то может не любить соседа Гришу или Мариванну? Вы же наверняка логически понимаете, что и вас далеко не все любят? Ну вот ваши родители входят в это множество «далеко не всех»...
06 06 2026 15:48:10
Препарат замечательно справляется с воспалительным процессом и применяется даже при затяжных ринитах, гайморитах, а также других острых процессов со стороны ЛОР-органов...
05 06 2026 6:26:48
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
