Как образ жизни привел мою тётю к диабету > Натали Ливен
Натали    

Как образ жизни привел мою тётю к диабету


Не все заболевания удаётся эффективно держать под контролем. Сахарный диабет можно контролировать, правильное лечение продлит жизнь пациента. Однако, если не соблюдать указания врачей, не принимать специальные препараты, то последствия сахарного диабета будут плачевны.

Моя тётя больше 20 лет проработала на железной дороге диспетчером. Она следила за поездами на пульте управления и организовывала правильное их следование на вверенном ей участке маршрута.

Работа была сменная. График постоянно менялся, то выходить нужно было ночью, то дежурить сутки. Привыкнуть к такой работе сложно, одну ночь спишь, через три дня уже нужно не спать всё ночь. Днём, естественно, сон не такой глубокий и длинный, мешают домашние обитатели и текущие дела.

Надо сразу отметить, у моей тёти был диагностирован диабет 2-го типа, он развивается у людей после 40 лет. Диабетом 1-го типа болеют обычно с рождения, на его долю приходится около 15 % больных.

Протекание болезни проходит пpaктически незаметно. Д иабет 2-го типа может развиваться годами, пpaктически без симптомов. Неудивительно, тёте поставили диагноз только тогда, когда она обратилась к окулисту с подозрением на ухудшение зрения.

Далее её направили на сдачу анализов к врачу эндокринологу. Назначено лечение и даны рекомендации по образу жизни.

Последствия диабета ужасны, половина больных лишается ног, кто-то становится не зрячим, других ждёт инфаркт.

Что же послужило развитию диабета 2-го типа?

По утверждению врачей причина была в постоянных недосыпах, неправильном образе жизни, стрессах и лишнем весе.

Человек питается для получения энергии. Потрeбляемые в пищу углеводы превращаются в глюкозу (простой сахар), её усваиванием занимается инсулин. Задача инсулина контролировать уровень глюкозы (сахара) в крови. При избытке глюкозы выpaбатывается инсулин, который открывает ей путь к клеткам, за счёт этого они насыщаются энергией.

Снижение чувствительности рецепторов к инсулину приводит к нарушению обмена глюкозы, поступления её в клетки. Поэтому требуется контролировать потрeбление сахара и вводить дополнительно инсулин.

У диабетика с возрастом могут появиться проблемы с сердечно-сосудистой системой и почками.

1. Основная причина — ожирение. Рецепторы жировой ткани имеют заниженную чувствительность к инсулину. Возможно это связано с тем, что в процессе эволюции жировая ткань нужна была человеку для накапливания в ней энергии и более медленного её расхода.

Мышечная же ткань расходует энергию намного быстрее. Поэтому при похудении жир будет уходить последним. Сначала уйдёт вода из мышц, потом мышцы, а уже в конце начёт таять жир.

Старайтесь вести активный образ жизни, давайте работу своим мышцам, следите за питанием. Не стоит винить во всём потрeбление сахара. Сахар это просто энергия, если вы будете тратить меньше энергии чем потрeбляете, она будет откладываться виде жира, именно в этом причина ожирения.

2. Генетическая предрасположенность. Если у вас оба родителя болели диабетом, то на 60% увеличивается риск вашего заболевания.

3. Травма поджелудочной железы. Именно она выpaбатывает инсулин. Берегите её.

4. Стресс, нервные срывы, плохой сон. Если вы долгое время будете находиться в стрессовой ситуации, то возможно запустите механизм возникновения сахарного диабета. Контролируйте свой отдых, давайте организму необходимое время для восстановления.

5. Вирусная инфекция. Гепатит, краснуха, ветряная оспа.

2019-12-18admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Подробный гороскоп Весов на сентябрь 2019

Подробный гороскоп Весов на сентябрь 2019...

23 09 2021 4:46:37

Прививка от краснухи, когда делают, последствия перед беременностью

Прививка от краснухи, когда делают, последствия перед беременностью Прививка от краснухи, когда делают, последствия перед беременностью| ...

22 09 2021 10:39:29

Лунный календарь огородника садовода на апрель 2019

Лунный календарь огородника садовода на апрель 2019 Лунный календарь огородника садовода на апрель 2019...

21 09 2021 10:45:52

Ловушки для мышей: как поймать мышь?

Ловушки для мышей: как поймать мышь? Ловушки для мышей: как поймать мышь?| ...

20 09 2021 15:30:17

Самые низкокалорийные сладости (таблица)

Самые низкокалорийные сладости (таблица) Самые низкокалорийные сладости (таблица)| ...

19 09 2021 20:41:55

Пенсия в Таиланде в 2019 году: размер и выплаты, пенсионная система Таиланда

Пенсия в Таиланде в 2019 году: размер и выплаты, пенсионная система Таиланда Пенсия в Таиланде в 2019 году: размер и выплаты, пенсионная система Таиланда...

18 09 2021 9:47:28

15 лет: какая свадьба, что дарят на хрустальную годовщину

15 лет: какая свадьба, что дарят на хрустальную годовщину 15 лет: какая свадьба, что дарят на хрустальную годовщину| ...

17 09 2021 17:16:41

Красота и здоровье: самые экзотические рецепты красоты мира

Красота и здоровье: самые экзотические рецепты красоты мира Красота и здоровье: самые экзотические рецепты красоты мира| ...

16 09 2021 16:21:39

7 психологических эффектов, которые работают на миллионах людей

7 психологических эффектов, которые работают на миллионах людей 7 психологических эффектов, которые работают на миллионах людей...

15 09 2021 15:29:46

Молчи, женщина

Молчи, женщина Молчи, женщина...

14 09 2021 8:53:50

Мечеть Хана Узбека (Крым) - как добраться, описание и фото

Мечеть Хана Узбека (Крым) - как добраться, описание и фото Мечеть Хана Узбека (Крым) - как добраться, описание и фото...

13 09 2021 15:56:33

Как распарить лицо перед чисткой? Самые популярные способы для домашнего использования

Как распарить лицо перед чисткой? Самые популярные способы для домашнего использования Как распарить лицо перед чисткой? Самые популярные способы для домашнего использования| ...

12 09 2021 13:23:47

13 советов от известного учителя, которые вдохновят родителей общаться с детьми на языке любви

13 советов от известного учителя, которые вдохновят родителей общаться с детьми на языке любви 13 советов от известного учителя, которые вдохновят родителей общаться с детьми на языке любви...

11 09 2021 17:26:40

Совместимость: дева и дева

Совместимость: дева и дева Совместимость: дева и дева| ...

10 09 2021 4:11:37

Простые правила жизни: как уберечь себя от мошенников?

Простые правила жизни: как уберечь себя от мошенников? Простые правила жизни: как уберечь себя от мошенников?| ...

09 09 2021 0:40:34

Окружность головы плода по неделям (таблица)

Окружность головы плода по неделям (таблица) Окружность головы плода по неделям (таблица)| ...

08 09 2021 4:11:41

Первые признаки беременности до задержки (на ранних сроках)

Первые признаки беременности до задержки (на ранних сроках) Первые признаки беременности до задержки (на ранних сроках)| ...

07 09 2021 21:17:21

20 крутых мобильных игр, которые помогут убить время

20 крутых мобильных игр, которые помогут убить время 20 крутых мобильных игр, которые помогут убить время...

06 09 2021 13:49:26

Госпошлина за утерю паспорта является штрафом

Госпошлина за утерю паспорта является штрафом Госпошлина за утерю паспорта является штрафом...

05 09 2021 6:38:37

Значение имени Феврония (Хавронья): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Феврония (Хавронья): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение Значение имени Феврония (Хавронья): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...

04 09 2021 20:15:49

Про поцелуи для красоты, здоровья и хорошего настроения

Про поцелуи для красоты, здоровья и хорошего настроения Про поцелуи для красоты, здоровья и хорошего настроения| ...

03 09 2021 1:38:38

Как сделать коллаж из фотографий на день рождения ребенка

Как сделать коллаж из фотографий на день рождения ребенка Как сделать коллаж из фотографий на день рождения ребенка...

02 09 2021 23:34:19

Как появился праздник Рождество Пресвятой Богородицы

Как появился праздник Рождество Пресвятой Богородицы...

01 09 2021 10:22:56

Как поступить в медицинский Учёба в медицинском

Как поступить в медицинский Учёба в медицинском Как поступить в медицинский Учёба в медицинском| ...

31 08 2021 4:52:26

Мобилизация: свежие новости России и Украины

Мобилизация: свежие новости России и Украины Мобилизация: свежие новости России и Украины...

30 08 2021 2:45:59

Дельфинарий в Евпатории

Дельфинарий в Евпатории Дельфинарий в Евпатории...

29 08 2021 20:49:33

Загранпаспорт для пенсионера: как оформить и в чем различия старого и нового образца?

Загранпаспорт для пенсионера: как оформить и в чем различия старого и нового образца? Загранпаспорт для пенсионера: как оформить и в чем различия старого и нового образца?...

28 08 2021 23:46:13

Варенье из вишни без косточек, с косточкой: рецепты, пятиминутка

Варенье из вишни без косточек, с косточкой: рецепты, пятиминутка Варенье из вишни без косточек, с косточкой: рецепты, пятиминутка| ...

27 08 2021 20:32:22

Озеро Тайган

Озеро Тайган Озеро Тайган...

26 08 2021 0:39:45

Что будет с картами Сбербанка в 2020 году - обзор последних новостей

Что будет с картами Сбербанка в 2020 году - обзор последних новостей Что будет с картами Сбербанка в 2020 году - обзор последних новостей...

25 08 2021 19:21:31

Как заснуть, чтобы выспаться

Как заснуть, чтобы выспаться Как заснуть, чтобы выспаться| ...

24 08 2021 22:19:44

Возврат обоев в магазин по Закону О защите прав потребителей: правила и сроки

Возврат обоев в магазин по Закону О защите прав потребителей: правила и сроки Возврат обоев в магазин по Закону О защите прав потребителей: правила и сроки...

23 08 2021 15:33:45

Темы итогового сочинения в 2020-2019 учебном году

Темы итогового сочинения в 2020-2019 учебном году Темы итогового сочинения в 2020-2019 учебном году...

22 08 2021 23:36:13

Вымогательство: статья, образцы документов и судебная пpaктика

Вымогательство: статья, образцы документов и судебная пpaктика Вымогательство: статья, образцы документов и судебная пpaктика...

21 08 2021 13:37:41

Как выбрать холодильную камеру для магазина

Как выбрать холодильную камеру для магазина Как выбрать холодильную камеру для магазина...

20 08 2021 0:47:49

МеняНеВзяли: что дает людям участие во флешмобе

МеняНеВзяли: что дает людям участие во флешмобе МеняНеВзяли: что дает людям участие во флешмобе...

19 08 2021 7:52:10

Зачем нужен бpaк в мире, где одному проще

Зачем нужен бpaк в мире, где одному проще Зачем нужен бpaк в мире, где одному проще...

18 08 2021 14:21:45

Закон перегнутой палки

Закон перегнутой палки Закон перегнутой палки...

17 08 2021 23:41:37

Что привезти из Тайланда домой или в подарок: советы бывалых

Что привезти из Тайланда домой или в подарок: советы бывалых Что привезти из Тайланда домой или в подарок: советы бывалых...

16 08 2021 23:53:15

Детское автокресло: восемь распространенных ошибок, которых следует избегать

Детское автокресло: восемь распространенных ошибок, которых следует избегать Детское автокресло: восемь распространенных ошибок, которых следует избегать...

15 08 2021 7:42:56

Кто-то догадался использовать холодильник не по назначению, и теперь ему благодарны все хозяйки

Кто-то догадался использовать холодильник не по назначению, и теперь ему благодарны все хозяйки Кто-то догадался использовать холодильник не по назначению, и теперь ему благодарны все хозяйки...

14 08 2021 2:28:40

Какие документы нужны для прописки новорожденного ребенка?

Какие документы нужны для прописки новорожденного ребенка?...

13 08 2021 4:56:37

Сонник Гнездо, к чему снится Гнездо во сне видеть

Сонник Гнездо, к чему снится Гнездо во сне видеть Сонник Гнездо, к чему снится Гнездо во сне видеть...

12 08 2021 4:38:59

Мойнакское озеро

Мойнакское озеро Мойнакское озеро...

11 08 2021 10:39:37

Швеция, мон амур

Швеция, мон амур Швеция, мон амур...

10 08 2021 14:38:30

Нея значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Нея

Нея значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Нея Нея значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Нея...

09 08 2021 2:55:15

Сонник: к чему снятся пауки? Видеть во сне много пауков

Сонник: к чему снятся пауки? Видеть во сне много пауков Сонник: к чему снятся пауки? Видеть во сне много пауков| ...

08 08 2021 23:31:29

Программа Молодая семья: условия, документы

Программа Молодая семья: условия, документы Программа Молодая семья: условия, документы...

07 08 2021 5:16:28

Что на самом деле происходит на съемках 13 популярных реалити-шоу

Что на самом деле происходит на съемках 13 популярных реалити-шоу Что на самом деле происходит на съемках 13 популярных реалити-шоу...

06 08 2021 8:40:21

Каким бы выглядел мир вокруг, будь вы динозавром, кальмаром или просто бактерией

Каким бы выглядел мир вокруг, будь вы динозавром, кальмаром или просто бактерией Каким бы выглядел мир вокруг, будь вы динозавром, кальмаром или просто бактерией...

05 08 2021 6:16:42

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::