Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи
Простые и действенные советы, как сохранить молодость кожи на долгие годы
В юном возрасте мы редко задаемся вопросом о том, как выглядеть сногсшибательно, какой причёске отдать предпочтение, выбрать платье чёрное или красное, а может надеть брючный костюм. И более того, мы совсем не думаем, как достичь идеальной фигуры и как сохранить молодость коже.
Однако с каждым годом мы становимся старше, и эти вопросы наваливаются снежным комом. Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти.
Именно в этот период каждая женщина начинает тщательно подбирать косметические средства по уходу за кожными покровами лица и всего тела, усердно работать над своим телом, посещая изнурительные тренировки в тренажёрных залах и без устали перелистывать журналы мод в поисках своего особенного стиля одежды.
Несомненно, красота женщины берёт своё начало из состояния души, поэтому с любовью к себе и с улыбкой на лице можно начинать борьбу с возрастными изменениями кожи, ведь хочется хоть немного задержать старость.
Для начала нужно понять главное, что способно продлить молодость кожи, с чем можно справиться самостоятельно, а где поставить эту сложную задачу косметическим средствам и салонным процеДypaм.
Начните следить за питанием, так как неправильное питание отрицательно влияет не только на фигуру, но и на состояние кожи лица и тела. Благо, на сегодняшний день мы имеем достаточно информации о правильном питании.
Если с данным вопросом возникают сложности, и трудно подобрать для себя нужный рацион питания, то следует обратиться за помощью к специалистам — диетологам, они непременно помогут.
Когда ваше питание в норме, и теперь вы стали чувствовать легко и хочется двигаться дальше, а это чувство у вас непременно возникнет, стоит задуматься о физических нагрузках. Силовые тренировки подтянут мышцы, помогут коже стать более упругой, а главное, вы почувствуете, что нечто прекрасное просыпается в вас, и окружающий мир представляется совсем в других красках, и вроде вам совсем не за 30 лет.
Наряду с физическими нагрузками (кстати, это могут быть, как занятия в тренажёрном зале, так и аэробика, танцы или просто бег в парке у дома), нужно обязательно баловать свою кожу витаминами, как снаружи, так и изнутри.
Современная косметология на сегодняшний день достигла огромных успехов в области производства средств по уходу за кожей от увлажняющих средств до средств против растяжек.
Не забывайте про массаж, так как данная процеДypa принесёт свои результаты незамедлительно. Интернет-ресурсы сегодня содержат достаточно наглядных примеров различных видов массажа для кожи.
В погоне за молодостью нам так хочется всё сделать быстро, не прилагая к этому особых усилий, мы отчаянно пытаемся найти тот самый чудо-крем, который избавит от набранных лишних килограммов за ночь, или маску, которая на утро сотрёт с лица все морщинки и сыворотку, разглаживающую неприятный целлюлит за пару дней. Увы, так не бывает.
Вас не спасет чудо-крем, если на ночь вы насытились вкусным тортом и свежими булочками. Над собой нужно работать!
И если вы готовы снова почувствовать себя молодой и невероятно красивой, то приложите немного усилий сначала, а потом вас не покинет безграничное чувство гордости за себя.
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Женские резиновые сапоги, как подобрать стиль| ...
13 01 2021 10:35:59
Какими способами можно узнать полную стоимость потребительского кредита...
12 01 2021 3:43:58
Подростковый возраст: психология, особенности, хаpaктеристика| ...
11 01 2021 15:11:42
Прокл значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Прокл...
10 01 2021 7:49:14
10 вкуснейших крем-супов со всего мира...
09 01 2021 22:37:28
16 авиакомпаний, признанных самыми безопасными в мире (С этим списком вы точно забудете про аэрофобию)...
08 01 2021 8:37:17
Сокращение в ПФР в 2020 году последние новости из Госдумы сегодня...
07 01 2021 15:40:25
Астенический невроз и неврастения у детей: что это и как избежать заболевания?| ...
06 01 2021 12:58:44
Когда банк может простить долг по кредиту...
05 01 2021 12:31:35
Что делать, если не пришло уведомление на уплату налога из налоговой службы...
04 01 2021 1:32:59
Польза и вред от употрeбления шиповника, состав шиповника| ...
03 01 2021 8:55:57
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году...
01 01 2021 0:22:56
Как отметить годовщину отношений? 7 вариантов| ...
31 12 2020 10:55:11
Имена девочек родившихся в год Обезьяны...
30 12 2020 6:50:17
Отказ от гражданства Украины: бланк заявления как отказаться?...
29 12 2020 1:20:26
Илария значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илария...
28 12 2020 5:14:52
Во что обойдется индексация пенсий работающим пенсионерам в 2017 году...
26 12 2020 6:30:38
7 версий о том, что же на самом деле случилось на перевале Дятлова...
25 12 2020 7:24:22
6 упражнений, которые можно делать, не вылезая из постели...
24 12 2020 18:57:12
Налоговики открыто признали, что вымогают лишние налоги у ИП через шантаж и угрозы...
22 12 2020 1:54:43
Почему нельзя разрезать и выкидывать банковские карты?...
21 12 2020 2:19:56
Неслучайная встреча: созависимый – контрзависимый...
20 12 2020 22:38:44
10 интересных фактов об апостолах Петре и Павле...
19 12 2020 17:31:29
Вкратце: Богатый папа бедный папа за 1 минуту...
18 12 2020 21:46:12
Золотистый стафилококк в носу: лечение, как лечить у взрослых и детей, симптомы...
17 12 2020 9:28:25
8 невероятных изобретений, секрет которых мы не узнаем...
16 12 2020 21:28:21
Как проводится межевание земельного участка...
15 12 2020 6:13:33
Евровидение в 2020 году - где пройдет следующий конкурс...
14 12 2020 19:59:45
13 мест, закрытых для туристов, которые не получится посетить даже за очень большие деньги...
13 12 2020 2:52:25
Общие принципы и методы работы таможни в Германии...
12 12 2020 7:35:31
28 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 28 декабря...
11 12 2020 3:51:10
Сонник Асфальт, к чему снится Асфальт во сне видеть...
10 12 2020 5:32:32
Где в Индии дешевле всего отдохнуть туристу из России...
09 12 2020 11:56:45
Если вы тоже тянетесь за упаковкой стевии вместо сахара, собранные нами факты будут очень кстати...
08 12 2020 12:13:11
Срок выплаты корпоративных пенсий в «Газпроме» снизится до 15 лет...
07 12 2020 20:21:44
Выращивание моркови, как вырастить хороший урожай из семян (секреты)| ...
06 12 2020 17:34:20
Инара значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Инара...
04 12 2020 10:32:51
Регистрация договора купли продажи квартиры - порядок проведения...
02 12 2020 14:54:42
Военная ипотека: условия предоставления и изменения в программе в 2020 году...
01 12 2020 0:20:54
Как навсегда избавиться от соперницы, чтобы муж любил только вас?| ...
30 11 2020 18:18:37
Как открыть суши-бар? Что для это нужно...
28 11 2020 2:59:13
Хаpaктеристика имени Герман, сочетание с отчеством...
26 11 2020 1:42:31
20 фильмов, которые заставят вас расплакаться...
25 11 2020 8:34:24
Татфондбанк: последние новости на сегодня...
24 11 2020 14:41:54
Что ждет пенсионеров с 1 августа 2020 года...
21 11 2020 6:44:18
7 случайных находок, которые сделали обычных людей миллионерами...
20 11 2020 0:15:34
Как возможно использовать пенсионные накопления...
19 11 2020 6:30:58
Исковое заявление о взыскании алиментов и о выдаче судебного приказа - образцы 2019...
18 11 2020 11:46:30
Гороскоп Скорпиона на март : чего ожидать в этом месяце...
17 11 2020 5:30:49
Возможные риски сдачи жилья квартирантам...
16 11 2020 14:58:34
Почему мы ссоримся, скандалим и разводимся...
14 11 2020 18:29:51
Ребенку - 7 айфон, себе - старые сапоги...
13 11 2020 22:35:34
Полипоз носа: симптомы, что это такое, лечение и диагностика...
12 11 2020 2:20:35
7 картин, которые вы больше никогда не увидите...
11 11 2020 20:29:48
Корпоратив на 23 февраля - идеи для вечеринки...
10 11 2020 8:45:45
Сонник Водить, к чему снится Водить во сне видеть...
09 11 2020 0:14:59
6 советов гарвардских психологов, которые помогут воспитать уверенного в себе ребенка...
08 11 2020 10:52:10
Когда день кино в России, Какого числа день кино...
07 11 2020 13:21:40
Клавдий значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Клавдий...
06 11 2020 21:34:26
Злостное уклонение от уплаты алиментов: что им является и какая уголовная ответственность по статье УК РФ предусмотрена за неисполнение родителями алиментных обязательств на детей...
05 11 2020 17:10:15
Почему рубль дешевле гривны по отношению к доллару...
04 11 2020 21:36:40
Образец заявления в суд об установлении факта принятия наследства...
03 11 2020 7:40:34
Сабантуй в Москве в 2020 году - какого числа отмечается народный татарский праздник...
02 11 2020 5:51:37
Профстандарты для педагогов в 2017 году...
31 10 2020 20:15:32
8 важнейших частей тела, о которых мы ничегошеньки не знаем...
30 10 2020 23:21:37
Гороскоп Близнецов на апрель 2019 - финансовая сфера...
28 10 2020 2:30:48
Средства от растяжек для беременных: крем, масло| ...
27 10 2020 19:16:31
26 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 26 сентября...
26 10 2020 21:33:52
Образец трудового договора с работником (скачать бланк)...
25 10 2020 18:44:30
Хелен значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Хелен...
22 10 2020 19:52:30
Рыбный салат со свекольным желе, пошаговый рецепт с фото...
20 10 2020 14:57:58
Как выбрать брюки в зависимости от типа фигуры (Спойлер: осторожнее с капри)...
19 10 2020 15:40:36
Игрушки для купания – маленькие, но очень важные вещи для малыша| ...
18 10 2020 8:33:59
Реабилитация после имплантации: восстановление слуха у детей| ...
17 10 2020 7:59:36
Как лечить остеохондроз позвоночника в домашних условиях| ...
16 10 2020 2:16:31
6 примеров того, как не стоит извиняться, если вы не хотите испортить отношения...
14 10 2020 11:12:49
Катарина значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Катарина...
13 10 2020 6:26:37
7 правил астронавтов НАСА, следуя которым вы всегда будете высыпаться...
12 10 2020 1:41:18
Виды папилломы, хаpaктер заболевания, лечение народными методами| ...
11 10 2020 0:34:54
Кулебяка со сложной мясной начинкой, пошаговый рецепт с фото...
10 10 2020 6:57:44
Думаете, это фотошоп? На самом деле природе есть чем вас удивить, и мы нашли тому доказательства...
09 10 2020 8:34:56
Признаки гайморита у детей и подростков, как определить болезнь, ее лечение...
07 10 2020 4:35:44
Волшебные яблочки ( итальянский рецепт)...
06 10 2020 10:10:33
МИД РФ: есть риск возникновения ядерной войны - Новости...
05 10 2020 7:16:20
Срок годности, есть ли сроки годности вещей| ...
03 10 2020 19:49:40
Маски из крахмала: эффективный и недорогой способ омоложения| ...
02 10 2020 11:14:53
Нужно ли сегодня дeвyшкам брить ноги? Эстетика гладкого тела| ...
01 10 2020 6:53:51
5 итальянских десертов для тех, кому надоел тирамису...
30 09 2020 22:59:21
Алименты на ребенка: новый закон 2019, прожиточный минимум...
29 09 2020 18:26:33
Годовалый питбуль замерзал в заброшенном доме, но помощь пришла откуда не ждали...
25 09 2020 19:27:36
Соска для ребёнка: самые распространённые виды сосок| ...
24 09 2020 5:57:23
Илларион, Ларион значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илларион, Ларион...
23 09 2020 15:40:12
7 лучших текстов «Матрон» в мае: выбор читателей...
22 09 2020 10:14:34
Лунный календарь стрижек на ноябрь : благоприятные дни...
20 09 2020 17:58:22
7 факторов, которые убивают отношения (И как с ними бороться)...
19 09 2020 18:30:45
Когда день женщин в России, Какого числа день женщин...
18 09 2020 13:20:40
15 фактов о жизни в Норвегии, которые перевернут ваше представление об этой стране...
17 09 2020 14:24:24
Как правильно красить губы красной помадой, модные оттенки помады| ...
16 09 2020 11:53:38
Оспаривание кадастровой стоимости объекта недвижимости для уменьшения налога: как опротестовать, если неверно рассчитали?...
15 09 2020 22:23:47
Что это такое реадмиссия иностранного гражданина...
14 09 2020 3:12:37
Как снизить плохой холестерин, опыт моего отца...
13 09 2020 5:27:35
Оплата больничного внешнему совместителю...
12 09 2020 4:19:28
Сонник Бекас, к чему снится Бекас во сне видеть...
11 09 2020 11:25:56
Байдарские ворота в Крыму - история с фото, расположение на карте...
10 09 2020 11:28:30
Ольга Голосова: Выйти замуж - это не главное...
09 09 2020 14:31:36
Фикс Прайс весенние новинки для красоты, зайдём посмотрим...
08 09 2020 7:39:36
Синдром Арагорна, или кризис идеального мужчины...
07 09 2020 8:51:34
Когда день ученика в России, Какого числа день ученика...
05 09 2020 14:46:22
Кондрат значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кондрат...
04 09 2020 23:15:43
Благовещенский приход в Ярославле: описание, фото...
03 09 2020 12:45:33
День рождения 10 декабря какой знак зодиака...
02 09 2020 3:55:10
Папа важен: как отношения с отцом влияют на карьеру и отношения...
30 08 2020 5:38:52
Разработан интерфейс, позволяющий управлять телефоном без прикосновений...
29 08 2020 5:12:41
Пресвитера - помощница и соработница священника...
28 08 2020 13:31:26
9 причин отказаться от длительного сидения...
27 08 2020 16:34:46
Минимальная пенсия в Москве в 2017 году для неработающих и работающих пенсионеров...
25 08 2020 6:51:41
Гороскоп для женщины Близнецы на год зодиак| ...
24 08 2020 7:58:19
Мечеть Бейбарса в старом Крыму: описание с фото...
22 08 2020 13:58:52
Мгновенные переводы в ближнее зарубежье через Сбербанк с комиссией 1% от суммы...
21 08 2020 14:59:37
Работа в Швейцарии в 2019 году: какие вакансии востребованы и как оформить рабочую визу...
19 08 2020 4:27:39
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
