Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи
Простые и действенные советы, как сохранить молодость кожи на долгие годы
В юном возрасте мы редко задаемся вопросом о том, как выглядеть сногсшибательно, какой причёске отдать предпочтение, выбрать платье чёрное или красное, а может надеть брючный костюм. И более того, мы совсем не думаем, как достичь идеальной фигуры и как сохранить молодость коже.
Однако с каждым годом мы становимся старше, и эти вопросы наваливаются снежным комом. Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти.
Именно в этот период каждая женщина начинает тщательно подбирать косметические средства по уходу за кожными покровами лица и всего тела, усердно работать над своим телом, посещая изнурительные тренировки в тренажёрных залах и без устали перелистывать журналы мод в поисках своего особенного стиля одежды.
Несомненно, красота женщины берёт своё начало из состояния души, поэтому с любовью к себе и с улыбкой на лице можно начинать борьбу с возрастными изменениями кожи, ведь хочется хоть немного задержать старость.
Для начала нужно понять главное, что способно продлить молодость кожи, с чем можно справиться самостоятельно, а где поставить эту сложную задачу косметическим средствам и салонным процеДypaм.
Начните следить за питанием, так как неправильное питание отрицательно влияет не только на фигуру, но и на состояние кожи лица и тела. Благо, на сегодняшний день мы имеем достаточно информации о правильном питании.
Если с данным вопросом возникают сложности, и трудно подобрать для себя нужный рацион питания, то следует обратиться за помощью к специалистам — диетологам, они непременно помогут.
Когда ваше питание в норме, и теперь вы стали чувствовать легко и хочется двигаться дальше, а это чувство у вас непременно возникнет, стоит задуматься о физических нагрузках. Силовые тренировки подтянут мышцы, помогут коже стать более упругой, а главное, вы почувствуете, что нечто прекрасное просыпается в вас, и окружающий мир представляется совсем в других красках, и вроде вам совсем не за 30 лет.
Наряду с физическими нагрузками (кстати, это могут быть, как занятия в тренажёрном зале, так и аэробика, танцы или просто бег в парке у дома), нужно обязательно баловать свою кожу витаминами, как снаружи, так и изнутри.
Современная косметология на сегодняшний день достигла огромных успехов в области производства средств по уходу за кожей от увлажняющих средств до средств против растяжек.
Не забывайте про массаж, так как данная процеДypa принесёт свои результаты незамедлительно. Интернет-ресурсы сегодня содержат достаточно наглядных примеров различных видов массажа для кожи.
В погоне за молодостью нам так хочется всё сделать быстро, не прилагая к этому особых усилий, мы отчаянно пытаемся найти тот самый чудо-крем, который избавит от набранных лишних килограммов за ночь, или маску, которая на утро сотрёт с лица все морщинки и сыворотку, разглаживающую неприятный целлюлит за пару дней. Увы, так не бывает.
Вас не спасет чудо-крем, если на ночь вы насытились вкусным тортом и свежими булочками. Над собой нужно работать!
И если вы готовы снова почувствовать себя молодой и невероятно красивой, то приложите немного усилий сначала, а потом вас не покинет безграничное чувство гордости за себя.
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
8 вирусных фото и видео, которые оказались подделками...
15 04 2021 17:29:36
Знание этих 15 фактов однажды может спасти вашу жизнь...
14 04 2021 2:12:30
Зарплата госслужащих в 2020 году - последние новости об индексации...
13 04 2021 8:34:51
Налог на роскошь” на автомобили в 2020 году...
12 04 2021 10:12:22
Документы на вид на жительство в РФ в 2019 году...
11 04 2021 23:19:23
18 историй о том, кем мечтают стать дети, когда вырастут...
09 04 2021 1:53:58
Калия йодид: капли глазные, таблетки, раствор, инструкция по применению| ...
08 04 2021 3:18:45
Как вы незаметно беднеете и что делать...
04 04 2021 12:17:54
Советы, как избавиться от толстых рук| ...
03 04 2021 12:22:39
В чью страховую обращаться при ДТП пострадавшему в 2017 году...
02 04 2021 21:13:11
Чем вызвана детская агрессия и способы борьбы с этой проблемой| ...
31 03 2021 2:23:56
Бесплатный проезд для льготников в Москве: изменения...
30 03 2021 6:19:22
10 вкуснейших крем-супов со всего мира...
28 03 2021 15:39:54
Страны Шенгена в 2020 году: список государств зоны...
27 03 2021 11:25:24
Поздравление с днем рождения дeвoчке на 7 лет: сценарий, стихи| ...
26 03 2021 17:28:54
Ольга Писарик: «Родителям сейчас гораздо сложнее, чем раньше»...
25 03 2021 20:37:40
Как не быть уволенной после корпоратива?| ...
21 03 2021 12:38:13
Водолеи в любви — мужчина и женщина — знак зодиака| ...
18 03 2021 21:25:36
Соска для ребёнка: самые распространённые виды сосок| ...
17 03 2021 6:30:19
20 крутых мобильных игр, которые помогут убить время...
16 03 2021 22:39:38
5 кукольных домиков, с которыми не прочь поиграть и взрослые...
14 03 2021 15:20:43
Преждевременные роды: причины, симптомы, профилактика| ...
13 03 2021 19:59:17
Медкомиссия при приеме на работу: прохождение каких врачей, кроме гинеколога, необходимо для получения книжки, где и как сдать анализы, а также бланк направления...
12 03 2021 8:11:32
Бегония клубневая: посадка и уход, как ухаживать дома| ...
11 03 2021 2:40:21
20 способов получить отличную порцию адреналина в отпуске...
09 03 2021 1:31:11
Овальные ногти в домашних условиях: идеи дизайна| ...
08 03 2021 23:52:46
Сценарий праздника День защитника отечества для детей...
07 03 2021 11:55:10
Тест: Вы мыслите нестандартно или как обычный человек?...
06 03 2021 22:40:25
Оплата личных подсобных хозяйств, новые положения...
05 03 2021 20:36:12
Гороскоп на неделю с 8 по 14 января для знаков зодиака...
02 03 2021 6:39:50
ЗОЖ: хруст в суставах — причины, опасно ли это?| ...
01 03 2021 13:13:51
10 страшилок из нашего детства, которые можно пересказывать только шепотом...
28 02 2021 16:22:42
Лиана значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Лиана...
27 02 2021 4:56:54
Закон о коллекторах с 1 января 2017 года...
26 02 2021 2:12:44
Указ Путина об отмене платы за капремонт: новости...
25 02 2021 22:10:44
Как получить инвестиционный вычет по НДФЛ?...
23 02 2021 13:50:47
Ринопластика: до и после, безоперационная, отзывы после операции| ...
22 02 2021 15:19:37
Как сесть на шпагат за 1 день, как научиться делать| ...
21 02 2021 11:25:58
Что делать, если ребенок перегрелся на солнце?| ...
20 02 2021 20:54:52
Дизайн маникюра, как сделать лунный маникюр| ...
19 02 2021 2:22:20
Пасха с цукатами, пошаговый рецепт с фото...
18 02 2021 7:17:36
Вид на жительство в Греции для россиян: условия и порядок получения...
15 02 2021 2:58:31
2 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 2 апреля...
14 02 2021 6:40:46
Каньон и река Узунджа в Крыму - обзор с фото и видео...
13 02 2021 14:58:28
Налоговая система Германии и как в ней разобраться...
12 02 2021 15:31:11
Кашель: причины и виды зуда, что это такое, почему человека кашляет...
11 02 2021 17:58:16
День рождения 11 июля какой знак зодиака...
10 02 2021 9:55:58
Можно ли пересдать ЕГЭ, если не устраивает результат...
09 02 2021 4:24:24
Сонник Булка, к чему снится Булка во сне видеть...
08 02 2021 4:49:38
12 вещей, которые должен уметь делать взрослый человек...
06 02 2021 1:23:12
15 книг, которые вы прочитаете за вечер, а запомните надолго...
05 02 2021 23:15:59
Рамон значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Рамон...
04 02 2021 2:40:24
11 сериалов, мимо которых невозможно пройти этой весной...
03 02 2021 0:35:28
Антибиотики при синусите, лечение у детей и взрослых...
02 02 2021 5:27:48
Росгвардия - насколько вырастет зарплата в 2020 году, свежие новости об индексации...
01 02 2021 19:53:22
13 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 13 мая...
31 01 2021 6:55:44
Каким будет прожиточный минимум пенсионера в Москве в 2020 году...
30 01 2021 9:52:54
10 хитростей, которые позволят вам сохранить прическу под шапкой...
29 01 2021 1:59:46
Когда день защиты детей в России, Какого числа день защиты детей...
28 01 2021 17:30:46
Качество сна, на чём должна спать женщина| ...
27 01 2021 3:21:30
Фикс Прайс и несколько идей на случай - если не успел купить подарок мужчине...
24 01 2021 18:56:16
Закон о пенсионном возрасте: основные положения 350 ФЗ, последние новости...
23 01 2021 12:32:21
В чем разница между понятиями прописка и регистрация, чем отличается временная регистрация от постоянной?...
21 01 2021 2:20:41
Дeвyшка спасла жизнь двухлетнему ребенку...
20 01 2021 23:42:54
Фикс Прайс весенние новинки для красоты, зайдём посмотрим...
18 01 2021 19:53:18
Как защитить печень во время праздников?| ...
17 01 2021 17:36:34
Изофра для детей: инструкция, применение, дозировка, противопоказания, побочное действие| ...
16 01 2021 17:40:34
Как и чем правильно мыть холодильник внутри?| ...
15 01 2021 4:46:52
Любимый русский святой глазами «писателя-праведника»...
13 01 2021 15:21:35
Как приучить ребёнка спать в своей кроватке: рекомендации| ...
12 01 2021 18:16:52
18 знаменитостей, о родстве которых вы могли не знать...
11 01 2021 11:21:15
Ветеран футбола отверг бизнес-конфликт – Происшествия...
10 01 2021 0:27:53
18 доказательств того, что в «Симпсонах» не бывает случайных совпадений...
09 01 2021 16:27:15
Мы нашли 9 ответов на вопросы, которые хоть раз приходили в голову каждому...
08 01 2021 18:50:26
Как не поддаваться на рекламные тексты и покупать всякого рода — чудо-методики| ...
07 01 2021 23:30:42
10 приложений, которые проведут вас по крутейшим музеям мира...
06 01 2021 10:38:23
Сонник Бойня, к чему снится Бойня во сне видеть...
05 01 2021 21:33:22
Восстановление фигуры после родов: комплексный подход| ...
03 01 2021 1:10:39
Разница в возрасте у супругов: плюсы и минусы, советы супругам| ...
01 01 2021 18:59:42
Когда менять резину на зимнюю в 2020 году...
31 12 2020 17:36:46
Секреты чистой кожи: маски из меда от прыщей| ...
30 12 2020 20:59:36
Как оформить кредитную карту Сбербанка через Интернет на 50 тысяч...
29 12 2020 10:52:37
Что делать, если вы оказались в открытом море...
26 12 2020 9:35:47
Церковь Богоявления Господня в Касимове: описание...
24 12 2020 8:29:47
Гороскоп для знака Рыбы Жёлтой Собаки| ...
23 12 2020 19:22:29
12 коротких сериалов для тех, кому вечно не хватает времени...
21 12 2020 6:33:50
7 фактов о нашей планете, о которых вам не рассказывали в школе...
20 12 2020 19:51:49
Что такое депортация из России иностранных граждан...
17 12 2020 2:25:47
Когда можно начинать гулять с новорожденным?| ...
16 12 2020 7:35:42
ЗОЖ: можно ли пить кофе при беременности, влияние на плод| ...
15 12 2020 10:20:26
Опытные туристы рассказали о проколах отелей и других неприятностях, которые ждут вас в путешествии...
14 12 2020 9:36:20
Компот из арбуза на зиму полезен и вкусен| ...
11 12 2020 21:57:57
Образец заполнения заявления на РВП – скачать бланк...
10 12 2020 23:13:40
Лечение кашля в домашних условиях: как вылечить дома, средства, рецепты...
09 12 2020 3:30:55
Фосфалюгель: инструкция, показания, от изжоги, при отравлении, при панкреатите| ...
08 12 2020 3:55:56
Митинг против повышения пенсионного возраста в Москве 18 июля 2020 года...
07 12 2020 18:31:40
6 упражнений для плоского живота, которые можно делать прямо на стуле...
06 12 2020 3:59:32
26 января - какой праздник сегодня, Рожденные 26 января...
04 12 2020 17:11:24
Коралловый пилинг Роз де мер: состав, противопоказания, процеДypa| ...
03 12 2020 0:44:54
Причина конфликта - дeвcтвeнность или ее отсутствие...
02 12 2020 2:38:17
Хаpaктеристика имени Елизавета, сочетание с отчеством...
01 12 2020 13:42:15
Модные зимние сапоги (последние новинки)| ...
30 11 2020 6:13:28
Как красиво накрасить брови карандашом? Тонкости безупречного макияжа| ...
28 11 2020 9:44:56
Порядок выдачи аттестатов в 2020 году с изменениями и дополнениями - приказ №115...
27 11 2020 17:42:51
День рождения 20 сентября какой знак зодиака...
26 11 2020 22:23:45
Где в России можно отдыхать в любое время года...
24 11 2020 15:26:45
Счет-фактура на аванс - требования к заполнению, образец...
23 11 2020 4:56:22
Почему биометрический паспорт лучше иметь каждому туристу...
20 11 2020 17:33:59
Самая низкокалорийная еда (для похудения)| ...
18 11 2020 20:30:39
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
