Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи > Натали Ливен
Натали    

Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи

Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи

Простые и действенные советы, как сохранить молодость кожи на долгие годы

В юном возрасте мы редко задаемся вопросом о том, как выглядеть сногсшибательно, какой причёске отдать предпочтение, выбрать платье чёрное или красное, а может надеть брючный костюм. И более того, мы совсем не думаем, как достичь идеальной фигуры и как сохранить молодость коже.

Однако с каждым годом мы становимся старше, и эти вопросы наваливаются снежным комом. Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти.

Именно в этот период каждая женщина начинает тщательно подбирать косметические средства по уходу за кожными покровами лица и всего тела, усердно работать над своим телом, посещая изнурительные тренировки в тренажёрных залах и без устали перелистывать журналы мод в поисках своего особенного стиля одежды.

Несомненно, красота женщины берёт своё начало из состояния души, поэтому с любовью к себе и с улыбкой на лице можно начинать борьбу с возрастными изменениями кожи, ведь хочется хоть немного задержать старость.

Для начала нужно понять главное, что способно продлить молодость кожи, с чем можно справиться самостоятельно, а где поставить эту сложную задачу косметическим средствам и салонным процеДypaм.

Начните следить за питанием, так как неправильное питание отрицательно влияет не только на фигуру, но и на состояние кожи лица и тела. Благо, на сегодняшний день мы имеем достаточно информации о правильном питании.

Если с данным вопросом возникают сложности, и трудно подобрать для себя нужный рацион питания, то следует обратиться за помощью к специалистам — диетологам, они непременно помогут.

Когда ваше питание в норме, и теперь вы стали чувствовать легко и хочется двигаться дальше, а это чувство у вас непременно возникнет, стоит задуматься о физических нагрузках. Силовые тренировки подтянут мышцы, помогут коже стать более упругой, а главное, вы почувствуете, что нечто прекрасное просыпается в вас, и окружающий мир представляется совсем в других красках, и вроде вам совсем не за 30 лет.

Наряду с физическими нагрузками (кстати, это могут быть, как занятия в тренажёрном зале, так и аэробика, танцы или просто бег в парке у дома), нужно обязательно баловать свою кожу витаминами, как снаружи, так и изнутри.

Современная косметология на сегодняшний день достигла огромных успехов в области производства средств по уходу за кожей от увлажняющих средств до средств против растяжек.

Не забывайте про массаж, так как данная процеДypa принесёт свои результаты незамедлительно. Интернет-ресурсы сегодня содержат достаточно наглядных примеров различных видов массажа для кожи.

В погоне за молодостью нам так хочется всё сделать быстро, не прилагая к этому особых усилий, мы отчаянно пытаемся найти тот самый чудо-крем, который избавит от набранных лишних килограммов за ночь, или маску, которая на утро сотрёт с лица все морщинки и сыворотку, разглаживающую неприятный целлюлит за пару дней. Увы, так не бывает.

Вас не спасет чудо-крем, если на ночь вы насытились вкусным тортом и свежими булочками. Над собой нужно работать!

И если вы готовы снова почувствовать себя молодой и невероятно красивой, то приложите немного усилий сначала, а потом вас не покинет безграничное чувство гордости за себя.

2019-01-28admin


Кашель после еды: причины кашля с мокротой, почему он появляется

Кашель после еды: причины кашля с мокротой, почему он появляется Но как утверждают специалисты, этот защитный механизм может указывать на множество различных патологических процессов в нашем организме...

06 12 2022 13:52:23

Совместимость Paка и Девы - причины конфликтов

Совместимость в любвиПpaктически всегда союз двух стихий — Воды и Земли оказывается удачным...

05 12 2022 7:31:37

Как выглядят в жизни 11 главных красоток зимних Олимпийских игр

Как выглядят в жизни 11 главных красоток зимних Олимпийских игр ru сделала свой выбор и спешит рассказать о красавицах-спортсменках игр в Корее...

04 12 2022 17:50:20

Польза и вред козьего молока

Польза и вред козьего молока В состав молока входят витамины С, А, группы В, Е, РР, Н...

03 12 2022 16:58:47

Что расскажет о мужчине манера вождения автомобиля

Что расскажет о мужчине манера вождения автомобиля Его манера вождения и поведение на дороге смогут многое рассказать о его хаpaктере и привычках, а также о том, каков он в любви и семейной жизни...

01 12 2022 18:15:39

Как сесть на шпагат за неделю: как научиться, упражнения

Как сесть на шпагат за неделю: как научиться, упражнения Ведь с его помощью можно не только привести свое тело в порядок и избавиться от лишних сантиметров, но и улучшить свое здоровье...

30 11 2022 14:15:29

Налоговые каникулы для малого бизнеса в 2020 году - закон принят еще в 2014 году!

Пpaктически всем предпринимателям тяжело через все это пройти на первых этапах работы, когда бизнес только раскручивается...

29 11 2022 11:46:47

Сонник Воздушный шар, к чему снится Воздушный шар во сне видеть

Сонник Воздушный шар, к чему снится Воздушный шар во сне видеть К чему снится Воздушный шар: толкование по 100 авторамК чему снится Воздушный шар во снеВоздушный шар – Этому сну сопутствуют крушение надежд и несчастья...

27 11 2022 1:20:39

Анисовые капли от кашля: инструкция и отзывы

Анисовые капли от кашля: инструкция и отзывы А слышали ли вы о каплях от кашля, которые в последнее время все чаще используются при лечении больных абсолютно любых возрастов?Поговорим о том, что собой представляют эти капли, в каких случаях они используются, а также когда не следует их применять...

26 11 2022 3:41:40

Когда день ВВС (военно-воздушных сил) в России, Какого числа день ВВС

Когда день ВВС (военно-воздушных сил) в России, Какого числа день ВВС Именно эти войска являются элитной частью российской армии, которой должна гордиться страна...

25 11 2022 11:32:46

20 книг для творческих людей

20 книг для творческих людей Ночные дедлайны и несколько проектов одновременно? Легко...

24 11 2022 10:20:13

Изменения тела бодимодификация изменения тела

Изменения тела бодимодификация изменения тела Как правило бодимодификация популярна среди молодёжи, которые проявляют свою уникальность подобным образом...

21 11 2022 6:19:42

Повышение зарплаты аппарату суда в 2020 году в России - свежие новости

Повышение зарплаты аппарату суда в 2020 году в России - свежие новости Каким будет повышение зарплаты аппарату суда в 2020 году в России — свежие новости из Госдумы, принимающей бюджет на будущий год...

20 11 2022 7:24:15

День рождения 8 августа какой знак зодиака

Каждое изменение, каждая новая роль тщательно изучаются, и, таким образом, им может быть гарантирован едва ли не стопроцентный успех...

19 11 2022 6:39:36

Пенсионеры имеющие 2 детей до 1990 года: прибавка, документы

Кому положен перерасчет пенсионных начислений за детей, которые родились до 1980 –1990 годовСамым основным условием для женщин, которые желают получить перерасчет в связи с рождением ребенка до 1990 года, – это выход на пенсию не позднее 1 января 2015 года...

18 11 2022 2:54:19

Когда день танкиста в России, Какого числа день таксиста

Когда день танкиста в России, Какого числа день таксиста Но посвящена эта дата событиям великой Отечественной войны...

17 11 2022 17:10:54

16 актеров, которые пошли на все, чтобы вжиться в роль

16 актеров, которые пошли на все, чтобы вжиться в роль ru составил поразительный список артистов с большой буквы, которые изменились до неузнаваемости ради роли...

16 11 2022 18:32:48

Может ли алкоголик выздороветь окончательно

Может ли алкоголик выздороветь окончательно Что про эту маму могут сказать бабушки на лавочке? Какая хорошая мать! А что про себя говорит мальчик? Опять она меня тащит на ненавистную музыку! И кому в этой ситуации стоит верить? Кто лучше всего понимает, что происходит?Но понятно, что никакой ребенок не хочет чем-то систематически заниматься: Паганини тоже запирали в чулане, чтобы он играл на скрипке...

15 11 2022 16:53:38

Лев 1 декады знака зодиака

После разрешения проблем, связанных с первым возвращением Сатурна (28 – 29 лет), способствующих исчезновению сомнений и нерешительности, к зрелому индивидууму приходит уверенность в собственных силах...

14 11 2022 10:37:19

Как удержать мужчину?

Как удержать мужчину? Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...

13 11 2022 8:24:44

Музей катастроф на водах (Храм-мояк) п

Музей катастроф на водах (Храм-мояк) п Фото из музея:Музей очень молод по меркам богатейшей истории Крымского полуострова...

12 11 2022 3:22:29

Несколько страшилок о вреде фастфуда

Несколько страшилок о вреде фастфуда Переливание напитковСтакан колы, который вы заказали вместе с вашей едой, может быть наполнен напитком из чужого заказа...

11 11 2022 9:32:16

Как сесть на шпагат за 1 день, как научиться делать

Как сесть на шпагат за 1 день, как научиться делать Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...

10 11 2022 18:12:22

Купероз – профилактика и снижение проявления заболевания

Купероз – профилактика и снижение проявления заболевания Искоренить привычку курить, нарушающую нормальную работу кровеносной системы...

09 11 2022 22:24:51

Гороскоп для Пeтyxа на год: женщина и мужчина

Гороскоп для Пeтyxа на год: женщина и мужчина Главное — перестаньте постоянно испытывать человека, который находится рядом с вами...

07 11 2022 19:29:57

Аквапарк Банановая республика (Евпатория) - фото и видео обзор, отзывы

Аквапарк Банановая республика (Евпатория) - фото и видео обзор, отзывы Система безопасности тоже понятна клиентам и достаточно традиционна...

06 11 2022 2:45:35

Невынашивание беременности: причины, диагностика, лечение

Невынашивание беременности: причины, диагностика, лечение Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...

05 11 2022 13:12:13

Екатерина Плотко: «Просто жить, любить, прощать, служить»

Екатерина Плотко: «Просто жить, любить, прощать, служить» Уже тогда она поняла: чем больше любви отдаешь, тем больше к тебе возвращается...

04 11 2022 16:56:26

Укус комара: возможные последствия укусов этих вредителей

Укус комара: возможные последствия укусов этих вредителей Редко могут возникать отёки, гиперемия...

03 11 2022 5:11:58

Совместимость Льва и Весов - причины конфликтов

В нем есть все: и чувства, и отличный ceкc, и прекрасная духовная совместимость...

02 11 2022 1:35:41

17 актеров, которые все еще не получили «Оскара», и, кажется, мы знаем почему

17 актеров, которые все еще не получили «Оскара», и, кажется, мы знаем почему Нам стало интересно, почему складывается такая несправедливая ситуация...

31 10 2022 6:35:42

Как избавиться от пота

Как избавиться от пота У одних этот процесс происходит локально, то есть, потеют подмышки, ступни ног, лицо или ладони...

30 10 2022 5:36:19

Как укрепить ногти: ванночки для укрепления ногтей

Как укрепить ногти: ванночки для укрепления ногтей Многие дeвyшки сейчас отдают предпочтение наращенному маникюру, который требуют всего лишь постоянной своевременной коррекции...

29 10 2022 2:30:32

Редкие мужские имена (имена для мальчиков)

Редкие мужские имена (имена для мальчиков) Каждая мать хочет, чтобы ее сын носил редкое красивое мужское имя, но выбрать такое имя не так-то просто...

28 10 2022 12:16:40

Какие документы нужны для оформления усыновления

Какие документы нужны для оформления усыновления Желая удостовериться, что новая семья является благонадежной и сможет содержать ребенка, государство требует обширный перечень бумаг...

27 10 2022 17:54:20

Развитие ребенка в 9-11 месяцев

Развитие ребенка в 9-11 месяцев Ни в коем случае не нужно выплескивать на ребенка свой гнев и запрещать ему мелкие шалости...

26 10 2022 1:59:52

Башкирские имена девочек

Башкирские имена девочек Следует отметить, что традиционно восточные народы дают имена дeвyшкам, по значению которых они восхваляют женскую красоту...

25 10 2022 20:47:11

Лечим гepпeс сами

Лечим гepпeс сами Это не только нарушает всю привлекательность и красоту лица, но и доставляет довольно неприятные ощущения...

24 10 2022 21:40:27

Проверки Роспотребнадзора на 2020 год - план и график проверок по ИНН

Проверки Роспотребнадзора на 2020 год - план и график проверок по ИНН План проверок Роспотребнадзора в 2020 году — график проверок по ИНН на официальном сайте ведомства...

23 10 2022 5:16:49

Автомобильный знак “Шипы” - отменили или нет в 2020 году

Автомобильный знак “Шипы” - отменили или нет в 2020 году В какой-то момент появилась информация, что ГИБДД само же попросило убрать из ПДД требование устанавливать знак “Шипы” как неактуальное...

22 10 2022 20:32:12

9 мужских особенностей, которые говорят, что он будет прекрасным мужем

9 мужских особенностей, которые говорят, что он будет прекрасным мужем ru собрали основные исследования о бpaке и рассказываем вам, каким должен быть идеальный партнер, по мнению специалистов...

21 10 2022 10:26:43

Сонник Волосатые ноги (волосатое тело, руки), к чему снятся Волосатые ноги во сне видеть

К чему снится волосатые ноги: толкование по 100 авторамК чему снятся волосатые ноги во снеВолосатые руки – Видеть во сне, что ваши руки покрыты шерстью, как у животного, – значит, что вы будете плести заговоры против невинных людей и поймете, что у вас есть бдительные противники, которые ищут способ разрушить ваши планы...

20 10 2022 9:12:51

Сонник Галстук, к чему снится Галстук во сне видеть

К чему снится Галстук: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГалстук во сне к чему снится сновидцуГалстук – Увидеть во сне галстук – к семейному благополучию, если вы меняете перед зеркалом разные галстуки, не зная, какой лучше надеть, – значит, вам предстоит общение с нерешительным человеком...

19 10 2022 10:28:42

18 историй о людях, которые переехали из страны, но в душе остались русскими

18 историй о людях, которые переехали из страны, но в душе остались русскими Чего стоит хотя бы одно представление своим полным именем! Ну и конечно, не обходится без тоски по родине...

18 10 2022 10:34:18

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::