Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи > Натали Ливен
Натали    

Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи


Простые и действенные советы, как сохранить молодость кожи на долгие годы

В юном возрасте мы редко задаемся вопросом о том, как выглядеть сногсшибательно, какой причёске отдать предпочтение, выбрать платье чёрное или красное, а может надеть брючный костюм. И более того, мы совсем не думаем, как достичь идеальной фигуры и как сохранить молодость коже.

Однако с каждым годом мы становимся старше, и эти вопросы наваливаются снежным комом. Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти.

Именно в этот период каждая женщина начинает тщательно подбирать косметические средства по уходу за кожными покровами лица и всего тела, усердно работать над своим телом, посещая изнурительные тренировки в тренажёрных залах и без устали перелистывать журналы мод в поисках своего особенного стиля одежды.

Несомненно, красота женщины берёт своё начало из состояния души, поэтому с любовью к себе и с улыбкой на лице можно начинать борьбу с возрастными изменениями кожи, ведь хочется хоть немного задержать старость.

Для начала нужно понять главное, что способно продлить молодость кожи, с чем можно справиться самостоятельно, а где поставить эту сложную задачу косметическим средствам и салонным процеДypaм.

Начните следить за питанием, так как неправильное питание отрицательно влияет не только на фигуру, но и на состояние кожи лица и тела. Благо, на сегодняшний день мы имеем достаточно информации о правильном питании.

Если с данным вопросом возникают сложности, и трудно подобрать для себя нужный рацион питания, то следует обратиться за помощью к специалистам — диетологам, они непременно помогут.

Когда ваше питание в норме, и теперь вы стали чувствовать легко и хочется двигаться дальше, а это чувство у вас непременно возникнет, стоит задуматься о физических нагрузках. Силовые тренировки подтянут мышцы, помогут коже стать более упругой, а главное, вы почувствуете, что нечто прекрасное просыпается в вас, и окружающий мир представляется совсем в других красках, и вроде вам совсем не за 30 лет.

Наряду с физическими нагрузками (кстати, это могут быть, как занятия в тренажёрном зале, так и аэробика, танцы или просто бег в парке у дома), нужно обязательно баловать свою кожу витаминами, как снаружи, так и изнутри.

Современная косметология на сегодняшний день достигла огромных успехов в области производства средств по уходу за кожей от увлажняющих средств до средств против растяжек.

Не забывайте про массаж, так как данная процеДypa принесёт свои результаты незамедлительно. Интернет-ресурсы сегодня содержат достаточно наглядных примеров различных видов массажа для кожи.

В погоне за молодостью нам так хочется всё сделать быстро, не прилагая к этому особых усилий, мы отчаянно пытаемся найти тот самый чудо-крем, который избавит от набранных лишних килограммов за ночь, или маску, которая на утро сотрёт с лица все морщинки и сыворотку, разглаживающую неприятный целлюлит за пару дней. Увы, так не бывает.

Вас не спасет чудо-крем, если на ночь вы насытились вкусным тортом и свежими булочками. Над собой нужно работать!

И если вы готовы снова почувствовать себя молодой и невероятно красивой, то приложите немного усилий сначала, а потом вас не покинет безграничное чувство гордости за себя.

2019-01-28admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Значение имени Октябрина: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Октябрина: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение Значение имени Октябрина: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...

21 10 2021 10:14:48

Вредно ли УЗИ при беременности?

Вредно ли УЗИ при беременности? Вредно ли УЗИ при беременности?| ...

20 10 2021 11:39:49

ПроцеДypa оформления наследства после cмepти: особенности

ПроцеДypa оформления наследства после cмepти: особенности ПроцеДypa оформления наследства после cмepти: особенности...

19 10 2021 2:33:31

Какими будут цены на недвижимость в 2020 году?

Какими будут цены на недвижимость в 2020 году? Какими будут цены на недвижимость в 2020 году?...

18 10 2021 23:15:13

Как удержать мужчину?

Как удержать мужчину? Как удержать мужчину?| ...

17 10 2021 3:25:25

Как расторгнуть договор подряда в одностороннем порядке

Как расторгнуть договор подряда в одностороннем порядке Как расторгнуть договор подряда в одностороннем порядке...

16 10 2021 14:10:53

Ялтинская киностудия - описание с фото, фильмы про Ялту, адресс

Ялтинская киностудия - описание с фото, фильмы про Ялту, адресс...

15 10 2021 9:40:42

Что нужно ребенку в детский сад?

Что нужно ребенку в детский сад? Что нужно ребенку в детский сад?| ...

14 10 2021 2:38:43

Имбирь для похудения: рецепт, имбирный чай (напиток), корень, отзывы

Имбирь для похудения: рецепт, имбирный чай (напиток), корень, отзывы Имбирь для похудения: рецепт, имбирный чай (напиток), корень, отзывы| ...

13 10 2021 21:25:47

Глубоководные трещины Мирового океана: список, описание

Глубоководные трещины Мирового океана: список, описание Глубоководные трещины Мирового океана: список, описание...

12 10 2021 11:17:29

Какие банки дают кредиты с просрочками и плохой кредитной историей

Какие банки дают кредиты с просрочками и плохой кредитной историей Какие банки дают кредиты с просрочками и плохой кредитной историей...

11 10 2021 15:51:43

5 завтpaков, которые удивят вашу семью в выходные

5 завтpaков, которые удивят вашу семью в выходные 5 завтpaков, которые удивят вашу семью в выходные...

10 10 2021 2:17:52

Гороскоп на год – Водолей мужчина

Гороскоп на год – Водолей мужчина Гороскоп на год – Водолей мужчина| ...

09 10 2021 9:28:51

Сколько китайцы заплатят за воду Байкала? 0, 05 коп за литр

Сколько китайцы заплатят за воду Байкала? 0, 05 коп за литр...

08 10 2021 9:20:15

Лучшие детские книги жанра нон-фикшн

Лучшие детские книги жанра нон-фикшн Лучшие детские книги жанра нон-фикшн...

07 10 2021 16:10:25

Пьетро значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Пьетро

Пьетро значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Пьетро Пьетро значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Пьетро...

06 10 2021 23:30:13

Когда день дочери в России, Какого числа день дочери

Когда день дочери в России, Какого числа день дочери Когда день дочери в России, Какого числа день дочери...

05 10 2021 15:48:34

Гортензия значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гортензия

Гортензия значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гортензия Гортензия значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гортензия...

04 10 2021 22:51:36

Налоговая снова угрожает счетам граждан РФ

Налоговая снова угрожает счетам граждан РФ Налоговая снова угрожает счетам граждан РФ...

03 10 2021 22:39:22

Каких врачей нужно пройти для замены водительских прав в 2020 году

Каких врачей нужно пройти для замены водительских прав в 2020 году Каких врачей нужно пройти для замены водительских прав в 2020 году...

02 10 2021 4:50:41

Упражнения для беременных 3 триместр

Упражнения для беременных 3 триместр Упражнения для беременных 3 триместр| ...

01 10 2021 17:50:33

Мой муж

Мой муж Мой муж...

30 09 2021 8:34:32

Грудное кормление и мeнcтpуация – вопросы и ответы

Грудное кормление и мeнcтpуация – вопросы и ответы Грудное кормление и мeнcтpуация – вопросы и ответы| ...

29 09 2021 5:30:22

Беременность двойней по неделям

Беременность двойней по неделям Беременность двойней по неделям| ...

28 09 2021 15:38:30

2 лунный день – стрижка волос, прическа, окраска

2 лунный день – стрижка волос, прическа, окраска...

27 09 2021 18:14:20

Скельская сталактитовая пещера в Крыму - описание и фото, маршруты

Скельская сталактитовая пещера в Крыму - описание и фото, маршруты Скельская сталактитовая пещера в Крыму - описание и фото, маршруты...

26 09 2021 3:59:44

Прогноз цен на серебро в 2020 году

Прогноз цен на серебро в 2020 году Прогноз цен на серебро в 2020 году...

25 09 2021 8:54:49

День фотографа

День фотографа День фотографа...

24 09 2021 23:56:36

Как вырастить морковь правильное выращивание овощей

Как вырастить морковь правильное выращивание овощей Как вырастить морковь правильное выращивание овощей| ...

23 09 2021 11:37:51

Малиновый сок — источник здоровья и долголетия

Малиновый сок — источник здоровья и долголетия Малиновый сок — источник здоровья и долголетия| ...

22 09 2021 11:59:56

Как оформить кредитную карту Сбербанка через Интернет на 50 тысяч

Как оформить кредитную карту Сбербанка через Интернет на 50 тысяч Как оформить кредитную карту Сбербанка через Интернет на 50 тысяч...

21 09 2021 13:38:48

Правильный продукт: всё, что нужно знать о правильном шоколаде

Правильный продукт: всё, что нужно знать о правильном шоколаде Правильный продукт: всё, что нужно знать о правильном шоколаде| ...

20 09 2021 8:19:55

Как подготовить тело к лету: ванна с содой для похудения

Как подготовить тело к лету: ванна с содой для похудения Как подготовить тело к лету: ванна с содой для похудения| ...

19 09 2021 3:44:21

Сколько живет яйцеклетка после овуляции?

Сколько живет яйцеклетка после овуляции? Сколько живет яйцеклетка после овуляции?| ...

18 09 2021 22:45:33

Обзор совместимости Близнецов с другими знаками Зодиака

Обзор совместимости Близнецов с другими знаками Зодиака...

17 09 2021 13:37:32

5 стран, куда стоит поехать отдыхать на горячие источники

5 стран, куда стоит поехать отдыхать на горячие источники 5 стран, куда стоит поехать отдыхать на горячие источники...

16 09 2021 10:41:34

Как получить вид на жительство ( ВНЖ ) в Швеции для россиян и украинцев в 2019 году

Как получить вид на жительство ( ВНЖ ) в Швеции для россиян и украинцев в 2019 году...

15 09 2021 8:18:34

Повышение зарплаты бюджетникам в 2020 году в России

Повышение зарплаты бюджетникам в 2020 году в России Повышение зарплаты бюджетникам в 2020 году в России...

14 09 2021 3:25:38

15 вещей, которые я поняла за 5 лет жизни за границей

15 вещей, которые я поняла за 5 лет жизни за границей 15 вещей, которые я поняла за 5 лет жизни за границей...

13 09 2021 13:30:52

Семья — основа воспитания ребёнка

Семья — основа воспитания ребёнка Семья — основа воспитания ребёнка| ...

12 09 2021 16:45:12

Обзор совместимости между Близнецами и Стрельцом

Обзор совместимости между Близнецами и Стрельцом...

11 09 2021 11:59:24

Подушка-овечка своими руками (выкройки)

Подушка-овечка своими руками (выкройки) Подушка-овечка своими руками (выкройки)| ...

10 09 2021 22:46:41

С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году

С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году...

09 09 2021 14:59:11

15 фильмов о чувствах, сильных, как выстрел в сердце

15 фильмов о чувствах, сильных, как выстрел в сердце 15 фильмов о чувствах, сильных, как выстрел в сердце...

08 09 2021 8:53:21

Маска для сухих волос

Маска для сухих волос Маска для сухих волос| ...

07 09 2021 15:46:15

Серебряная Беседка

Серебряная Беседка Серебряная Беседка...

06 09 2021 1:43:55

Болезнь Альцгeймера и её лечение

Болезнь Альцгeймера и её лечение Болезнь Альцгeймера и её лечение| ...

05 09 2021 0:41:52

9 городов России для любителей дайвинга

9 городов России для любителей дайвинга 9 городов России для любителей дайвинга...

04 09 2021 8:53:56

14 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 14 августа

14 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 14 августа 14 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 14 августа...

03 09 2021 20:31:55

Как оформляется виза для украинцев в Латвию в 2020 году

Как оформляется виза для украинцев в Латвию в 2020 году...

02 09 2021 15:35:37

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::