Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы
7 советов для студентов: как заставить себя учиться
Усталость – ощущение, знакомое не только работающим в режиме пятидневки «белым воротничкам». Постигать высокие науки — тоже нелёгкий труд.
Особенно тяжело молодым студентам, которые только начали сталкиваться с проблемами взрослой жизни. Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся.
Ниже собраны советы, которые помогут преодолеть лень.
Содержание статьи:
Научитесь планировать своё время
Для начала оставьте попытки объять необъятное. Многозадачность — это прекрасно, но только когда это вам по силам.
В остальных случаях запланированные и незавершённые дела станут источником стресса и недовольства собой. Стресс будет накапливаться, а пропорционально ему будет расти усталость.
Когда усталость станет хронической, любая учёба станет в тягость.
- Попробуйте завести ежедневники и научиться адекватному планированию. Получайте удовольствие от его заполнения, при этом не пытаясь записать задачу в каждую строчку.
- Науку тайм-менеджмента постепенно осваивайте путём чтения литературы или просмотра видео.
- Ежедневник — незаменимый инструмент в борьбе за продуктивность. Правильное распределение дел в течение дня — залог успешного их выполнения.
Найдите «место силы»
Жизненно необходимо найти прострaнcтво, где появляется желание погрузиться в учёбу. Чаще всего это оказывается библиотека. Храм знаний, где ещё черпать вдохновение, если не здесь?
Помимо усиленного учебного процесса, в библиотеке можно получить квалифицированную консультацию и общение по интересам с посетителями.
Для студентов, которые предпочитают менее официальную атмосферу, «местом силы» становится столик в кафе, на котором уютно расположится планшет и чашечка капучино. Летом кафе заменяет уединенная скамейка в тени старого клена или плед на площадке крыши соседней четырёхэтажки.
Домоседам бывает достаточно перемещений внутри своей квартиры, например из комнаты на балкон. В любом случае, смена привычной территории должна вдохновить и придать сил.
Развивайтесь и ставьте большие цели
Превратите ваш образовательный процесс в бесконечный квест в погоне за лучшим, что можно взять от этого мира. Это будет похоже на маленькие шажки в направлении чего-то глобального и значимого.
Чего именно — решайте сами, ведь только вы видите конечную цель стремлений.
Препятствием в достижении любой цели становится то, что заставляет вас о ней не думать. Просмотр телевидения, сёрфинг по интернету, общение в социальных сетях забирают драгоценное время на выполнение шага к мечте.
Старайтесь выполнять любую порученную работу качественно, так словно, от неё зависит вся дальнейшая жизнь. Но не растайте после первой же похвалы со стороны.
Помните: если сегодня вы сделали что-то хорошо – постарайтесь завтра сделать это ещё лучше.
Знайте, что учёба — не всегда развлечение
Необходимо просто принять данность: то, что полезно, не всегда приятно. Полезная еда всегда кажется менее вкусной, чем фастфуд, но в дальнейшем принесёт гораздо больше пользы позже (в виде, как минимум, отсутствия проблем с желудком).
Так и с учебной деятельностью.
Конечно, социальные сети, просмотр фильмов и игры приносят больше позитива и удовольствия, чем «зубрёжка». Но только перешагнув порог своей лени и лишив себя сиюминутных радостей, можно достичь чего-то большего.
Это не так трудно, как кажется.
- Для начала попробуйте выделить определённое время, которое вы можете посвятить своим удовольствиям. В идеале должно получится не более часа в день.
Спорт — путь к спасению от лени
Движение-жизнь! Любой спорт дисциплинирует нас, развивает силу воли и помогает работать эффективнее.
Все успешные люди, несмотря на плотный график, находят время на занятия в спортивном зале, бассейн или фитнес. Эта привычка – не просто блажь.
Спорт действительно придаст вам энергичности. А ощущение усталости будет преодолевать значительно легче.
Ещё спорт учит нас день за днём намечать себе цели и добиваться их. Любые упражнения построены на системе ежедневного небольшого увеличения нагрузки.
Эту схему полезно перенести и на другие сферы жизни.
Говоря об учёбе, можно, например, каждый новый день читать хоть на страничку больше, чем прочли вчера. Прогресс будет заметен уже спустя месяц такой умственной нагрузки.
Делайте через силу
Проверенный вариант, если предыдущие не помогли. Лень отступит, когда путём монотонных действий вы начнёте бороться с ней. Постепенно непривычные действия будут казаться легче и легче.
Человек ко всему привыкает – выработать привычку может каждый.
Может, просто накопилась усталость?
Когда человеку нравится учиться, и вдруг он испытывает лень, возможно, просто накопилась усталость. Необходимо пересмотреть учебный график и время выполнения домашних заданий. Когда режим работы был насыщенным, лень – нормальное явление.
Значит студент должен организовать хороший отдых, который принесёт ему положительные эмоции и даст сил на новые достижения.
Важно понять, что сегодняшняя лень может обернуться завтрашними слезами. Время идёт быстро.
Одни задачи можно наверстать, а другие – нет. Нельзя допустить момент, когда придётся с досадой осматривать руины упущенных возможностей.
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Гороскоп Близнецов на октябрь 2019: займитесь здоровьем...
27 10 2020 17:16:48
8 доказательств того, что вполне нормально не любить то, что обожают все вокруг...
26 10 2020 12:40:47
Реформа МВД в 2020 году - есть ли новости из официального источника...
24 10 2020 21:53:45
Зачем нужна оценка квартиры при ипотеке в новостройке...
23 10 2020 18:10:58
Невозвратные билеты РЖД в 2020 году - на какие направления распространяются...
22 10 2020 7:43:13
День рождения 5 февраля какой знак зодиака...
21 10 2020 11:15:29
Маленький саженец святого отца Франциска...
20 10 2020 22:56:13
Что такое инсульт? Меры по профилактике инсульта| ...
19 10 2020 16:31:18
Люцерна — полезные свойства и противопоказания| ...
18 10 2020 18:10:48
Бег для похудения: как правильно бегать, чтобы похудеть, отзывы| ...
16 10 2020 7:49:19
Выплата отпускных : новый закон, сроки выплаты...
15 10 2020 18:23:30
Сонник Белка, к чему снится Белка во сне видеть...
13 10 2020 4:15:14
Сонник Адрес, к чему снится Адрес во сне видеть...
11 10 2020 5:27:35
Со скольки лет можно взять ипотеку в банке?...
10 10 2020 3:49:17
Домашний пломбир за 5 минут, пошаговый рецепт с фото...
09 10 2020 2:53:27
Что предсказывает гороскоп Рыбы на май...
08 10 2020 17:25:51
Сонник Бежать, к чему снится Бежать во сне видеть...
07 10 2020 9:51:36
Детский музыкальный сценарий «Музыкальные шутки»...
06 10 2020 6:21:42
Когда день воспитателя в России, Какого числа день воспитателя...
05 10 2020 6:52:58
14 ляпов в мультиках нашего детства, которые мы заметили, только когда выросли...
03 10 2020 15:23:15
Что входит в набор социальных услуг для инвалидов в 2020 году...
02 10 2020 23:12:15
Правда ли что в самолете есть опасная для пассажиров радиация...
01 10 2020 21:23:24
ИП и пособие по беременности и родам (индивидуальный предприниматель) - как получить, положено ли, назначение и выплата...
30 09 2020 5:21:36
6 знаменитостей, которых воспитывали в приемных семьях...
29 09 2020 22:22:59
Платится ли трaнcпортный налог на прицеп для легкового автомобиля?...
28 09 2020 2:13:20
Новые правила по трудовым книжкам в 2020 году...
26 09 2020 6:27:42
По словам психологов, именно эти 5 ситуаций приводят к изменам...
25 09 2020 12:17:47
Политехнический музей в Москве: история, описание...
24 09 2020 22:53:55
Площадь Навона в Риме: история, описание, фото...
23 09 2020 23:22:56
Свекла и уксус от ангины: как вылечить ангину народными средствами...
22 09 2020 5:54:30
Как найти работу гражданам Украины в Латвии в 2020 году...
21 09 2020 16:45:33
Маски от прыщей, против угрей для лица| ...
20 09 2020 8:11:54
Как убрать живот после кесарева сечения| ...
19 09 2020 2:24:48
В Москве открывается благотворительный магазин...
18 09 2020 18:49:39
Мазь от гайморита в аптеке для носа (с воском, оксолиновая, Симановского)...
17 09 2020 16:13:56
Потливость стала для вас проклятием? NormaDry избавит вас от него!| ...
16 09 2020 11:35:52
Что взять с собой в роддом: универсальные советы| ...
13 09 2020 0:33:47
Краткая инфографика о том, каким должно быть давление в вашем возрасте...
12 09 2020 20:22:23
13 знаменитостей, которые не меняют имидж десятилетиями...
11 09 2020 4:28:19
10 ошибок, которые мешают нам выглядеть безупречно...
10 09 2020 23:57:43
Гороскоп для Paков, рожденных с 3 по 22 июля...
09 09 2020 8:51:52
Накопительная пенсия в 2020 году: последние новости о том, что происходит с пенсионной системой России...
08 09 2020 18:23:15
Безопасные позы ceкcа для беременных (во время беременности)| ...
07 09 2020 19:20:43
Как найти самый лучший отдых на Средиземном море...
05 09 2020 14:41:31
Как провести день рождения дома - лучшие идеи...
04 09 2020 9:38:30
Масло эвкалипта: применение при насморке, капли в нос и спрей с эвкалиптом...
03 09 2020 23:10:34
Здоровье детей: влияние массажных ковриков на здоровье ребёнка| ...
01 09 2020 1:53:50
Купальни Роффе (Ялта) - описание с фото, как дораться, отзывы...
29 08 2020 12:14:57
Водонапopная башня во Владимире: описание, фото...
28 08 2020 15:47:17
Как пользоваться субсидией на газ правильно?...
27 08 2020 1:25:47
Что не замечают пассажиры, но замечают пилоты, когда сидят на пассажирском месте...
26 08 2020 11:42:52
Как лечить синусит в домашних условиях| ...
25 08 2020 18:53:53
Отдых на Чёрном море: туризм в Благовещенской станице| ...
24 08 2020 11:33:21
Илиана значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илиана...
23 08 2020 0:38:51
Димексид в косметологии: методы и область применения, рецепты| ...
22 08 2020 8:47:12
Модные женские сумки: весенне-летний сезон| ...
20 08 2020 15:28:18
Варенье из абрикосов: рецепт без косточек на зиму| ...
19 08 2020 19:38:18
5 городов с самыми необычными улицами в мире...
18 08 2020 23:51:28
Домперидон: инструкция, показания, таблетки, отзывы, аналоги| ...
17 08 2020 12:55:36
Демон обжорства» и другие причины переедания...
16 08 2020 6:15:42
12 самых ярких типов пассажиров, о которых рассказала водитель такси...
15 08 2020 4:17:51
Гороскоп Тельца на ноябрь 2019: любовь и карьера...
14 08 2020 22:30:34
Что нельзя готовить на Новый год Свиньи 2019...
13 08 2020 6:56:53
Ангин Хель: отзывы, инструкция по применению для детей...
12 08 2020 0:21:22
Как рассчитать трaнcпортный налог на машину по лошадиным силам: суммы налоговых ставок...
11 08 2020 9:38:13
Нарушения сна при невротических расстройствах у детей| ...
10 08 2020 1:51:10
Реально ли заработать на ипотеке под 2% в год объявленной Путиным...
09 08 2020 17:51:37
Лекарство от насморка взрослым при заложенности носа: список препаратов...
07 08 2020 7:37:35
Доктор Комаровский ответил на 12 вопросов, которые волнуют каждого родителя...
06 08 2020 19:48:52
Какой максимальный размер процентов по кредиту имеет право установить банк...
05 08 2020 21:47:39
Как загадать желание, чтобы сбылось, в новогоднюю ночь...
04 08 2020 2:19:56
Можно ли работать на следующий день после Пасхи?...
03 08 2020 14:12:48
16 «умных» вещей, которые перенесут своих владельцев в 3018 год...
02 08 2020 22:11:37
Сколько будет стоить электроэнергия с 1 июля 2020 года в различных регионах России...
01 08 2020 22:22:16
9 разгадок фильмов, которые понял далеко не каждый...
31 07 2020 2:36:56
С какого числа россияне выходят на работу в январе 2020 года...
30 07 2020 20:44:17
Закрытое завещание и сопутствующие ему риски...
29 07 2020 9:56:39
Кредитная амнистия 2016 для физических лиц...
28 07 2020 19:15:33
Когда день полиции в России, Какого числа день полиции...
26 07 2020 13:34:15
Когда день ВВС (военно-воздушных сил) в России, Какого числа день ВВС...
24 07 2020 15:26:41
Ингаляции при гайморите: лечение небулайзером, можно ли делать, растворы...
23 07 2020 7:43:56
Азат значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Азат...
22 07 2020 10:45:58
Сонник Внутренности, к чему снятся Внутренности во сне видеть...
21 07 2020 15:31:34
Сетевая поэзия для хорошего настроения...
20 07 2020 18:41:51
Снорекс — средство от храпа, инструкция по применению, отзывы специалистов| ...
19 07 2020 9:17:39
10 вещей, которые мудрый человек никогда не сделает ради своего партнера...
17 07 2020 22:47:42
Церковь Всех Святых в Севастополе - описание с фото, как добраться...
16 07 2020 21:19:21
Лечение спины пчелиным ядом, мази, кремы, отзывы| ...
14 07 2020 12:29:19
Черноморская набережная в Феодосии: описание с фото...
11 07 2020 17:25:39
Хаpaктеристика имени Алла, сочетание с отчеством...
10 07 2020 0:47:37
Когда день пограничника в России, Какого числа день пограничника...
09 07 2020 7:25:33
14 туристических мест, от которых просто мурашки по коже...
08 07 2020 13:57:40
Инструкция, как избежать штрафа или сноса бани на дачном участке...
07 07 2020 23:46:59
Частный детектив рассказал о 4 верных признаках того, что муж вам изменяет...
05 07 2020 4:20:58
Кэролин значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кэролин...
04 07 2020 6:33:47
Сонник Аптекарь, к чему снится Аптекарь во сне видеть...
01 07 2020 12:52:14
Одежда для дома: что выбирать — удобство или стиль?| ...
29 06 2020 12:29:23
Как отдохнуть и подлечить здоровье за отпуск...
28 06 2020 15:46:46
Фурункулёз грудных детей: симптоматика и лечение| ...
27 06 2020 5:41:26
Зависимость и мы, наши зависимости, от чего зависимы| ...
26 06 2020 23:12:41
Правила получения накопительных пенсионных выплат...
25 06 2020 23:49:47
Какие налоги платит ИП на ЕНВД без работников в 2020 году...
24 06 2020 19:43:41
Почему у ребенка заложен нос, как лечить и снять сильную заложенность...
23 06 2020 22:34:24
Как диагностировать синдром резистентных яичников| ...
22 06 2020 0:16:18
Отсутствие эмоционального родства с родителями приводит к проблемам с недвижимостью...
20 06 2020 6:48:43
Безглютеновая диета, список разрешенных продуктов| ...
17 06 2020 6:43:57
Почему ребенок во сне: дергается, стонет, вздрагивает, плачет, вскрикивает| ...
16 06 2020 10:53:33
Подростки и интернет самоопределение развитие| ...
15 06 2020 6:37:56
7 сигналов организма, которые не стоит игнорировать, чтобы сохранить здоровье...
14 06 2020 8:27:18
Сосудорасширяющие капли в нос: названия, список, хаpaктеристика...
10 06 2020 4:35:40
Этот актер с легкостью может сыграть человека любой национальности (Он был и Ганди, и Лениным)...
09 06 2020 4:33:44
Что родители должны дать детям в первую очередь...
06 06 2020 12:45:58
4 опасных свойства сахара, о которых мы не подозревали...
05 06 2020 18:45:21
Будет ли увеличена выслуга лет в МВД с 2020 года до 25 лет - последние новости...
04 06 2020 9:51:59
Как выбрать красную икру: икра для новогоднего стола, советы| ...
02 06 2020 11:41:15
Ингаляции при фарингите через небулайзер в домашних условиях, как их делать...
01 06 2020 23:41:41
Халид значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Халид...
31 05 2020 16:59:25
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
