Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы > Натали Ливен
Натали    

Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы


7 советов для студентов: как заставить себя учиться

Усталость – ощущение, знакомое не только работающим в режиме пятидневки «белым воротничкам». Постигать высокие науки — тоже нелёгкий труд.

Особенно тяжело молодым студентам, которые только начали сталкиваться с проблемами взрослой жизни. Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся.

Ниже собраны советы, которые помогут преодолеть лень.

Содержание статьи:

Научитесь планировать своё время

Для начала оставьте попытки объять необъятное. Многозадачность — это прекрасно, но только когда это вам по силам.

В остальных случаях запланированные и незавершённые дела станут источником стресса и недовольства собой. Стресс будет накапливаться, а пропорционально ему будет расти усталость.

Когда усталость станет хронической, любая учёба станет в тягость.

  • Попробуйте завести ежедневники и научиться адекватному планированию. Получайте удовольствие от его заполнения, при этом не пытаясь записать задачу в каждую строчку.
  • Науку тайм-менеджмента постепенно осваивайте путём чтения литературы или просмотра видео.
  • Ежедневник — незаменимый инструмент в борьбе за продуктивность. Правильное распределение дел в течение дня — залог успешного их выполнения.

Найдите «место силы»

Жизненно необходимо найти прострaнcтво, где появляется желание погрузиться в учёбу. Чаще всего это оказывается библиотека. Храм знаний, где ещё черпать вдохновение, если не здесь?

Помимо усиленного учебного процесса, в библиотеке можно получить квалифицированную консультацию и общение по интересам с посетителями.

Для студентов, которые предпочитают менее официальную атмосферу, «местом силы» становится столик в кафе, на котором уютно расположится планшет и чашечка капучино. Летом кафе заменяет уединенная скамейка в тени старого клена или плед на площадке крыши соседней четырёхэтажки.

Домоседам бывает достаточно перемещений внутри своей квартиры, например из комнаты на балкон. В любом случае, смена привычной территории должна вдохновить и придать сил.

Развивайтесь и ставьте большие цели

Превратите ваш образовательный процесс в бесконечный квест в погоне за лучшим, что можно взять от этого мира. Это будет похоже на маленькие шажки в направлении чего-то глобального и значимого.

Чего именно — решайте сами, ведь только вы видите конечную цель стремлений.

Препятствием в достижении любой цели становится то, что заставляет вас о ней не думать. Просмотр телевидения, сёрфинг по интернету, общение в социальных сетях забирают драгоценное время на выполнение шага к мечте.

Старайтесь выполнять любую порученную работу качественно, так словно, от неё зависит вся дальнейшая жизнь. Но не растайте после первой же похвалы со стороны.

Помните: если сегодня вы сделали что-то хорошо – постарайтесь завтра сделать это ещё лучше.

Знайте, что учёба — не всегда развлечение

Необходимо просто принять данность: то, что полезно, не всегда приятно. Полезная еда всегда кажется менее вкусной, чем фастфуд, но в дальнейшем принесёт гораздо больше пользы позже (в виде, как минимум, отсутствия проблем с желудком).

Так и с учебной деятельностью.

Конечно, социальные сети, просмотр фильмов и игры приносят больше позитива и удовольствия, чем «зубрёжка». Но только перешагнув порог своей лени и лишив себя сиюминутных радостей, можно достичь чего-то большего.

Это не так трудно, как кажется.

  • Для начала попробуйте выделить определённое время, которое вы можете посвятить своим удовольствиям. В идеале должно получится не более часа в день.

Спорт — путь к спасению от лени

Движение-жизнь! Любой спорт дисциплинирует нас, развивает силу воли и помогает работать эффективнее.

Все успешные люди, несмотря на плотный график, находят время на занятия в спортивном зале, бассейн или фитнес. Эта привычка – не просто блажь.

Спорт действительно придаст вам энергичности. А ощущение усталости будет преодолевать значительно легче.

Ещё спорт учит нас день за днём намечать себе цели и добиваться их. Любые упражнения построены на системе ежедневного небольшого увеличения нагрузки.

Эту схему полезно перенести и на другие сферы жизни.

Говоря об учёбе, можно, например, каждый новый день читать хоть на страничку больше, чем прочли вчера. Прогресс будет заметен уже спустя месяц такой умственной нагрузки.

Делайте через силу

Проверенный вариант, если предыдущие не помогли. Лень отступит, когда путём монотонных действий вы начнёте бороться с ней. Постепенно непривычные действия будут казаться легче и легче.

Человек ко всему привыкает – выработать привычку может каждый.

Может, просто накопилась усталость?

Когда человеку нравится учиться, и вдруг он испытывает лень, возможно, просто накопилась усталость. Необходимо пересмотреть учебный график и время выполнения домашних заданий. Когда режим работы был насыщенным, лень – нормальное явление.

Значит студент должен организовать хороший отдых, который принесёт ему положительные эмоции и даст сил на новые достижения.

Важно понять, что сегодняшняя лень может обернуться завтрашними слезами. Время идёт быстро.

Одни задачи можно наверстать, а другие – нет. Нельзя допустить момент, когда придётся с досадой осматривать руины упущенных возможностей.

2019-02-15admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Операторы связи будут сообщать банкам о смене номера абонентом

Операторы связи будут сообщать банкам о смене номера абонентом...

21 06 2021 1:15:11

Подарки на День Святого Валентина

Подарки на День Святого Валентина Подарки на День Святого Валентина| ...

20 06 2021 17:43:45

Если мальчик растёт без отца, или ещё раз об инфантильных мужчинах ( Видео)

Если мальчик растёт без отца, или ещё раз об инфантильных мужчинах ( Видео) Если мальчик растёт без отца, или ещё раз об инфантильных мужчинах ( Видео)...

19 06 2021 14:52:34

25 уникальных храмов мира, от вида которых захватывает дух

25 уникальных храмов мира, от вида которых захватывает дух 25 уникальных храмов мира, от вида которых захватывает дух...

18 06 2021 7:59:23

Бумага все стерпит: как экспрессивное письмо делает нас здоровее

Бумага все стерпит: как экспрессивное письмо делает нас здоровее...

17 06 2021 15:34:59

10 новогодних поделок с детьми

10 новогодних поделок с детьми 10 новогодних поделок с детьми...

16 06 2021 20:19:13

Добрые книги, согревающие душу

Добрые книги, согревающие душу Добрые книги, согревающие душу...

15 06 2021 14:46:25

Игры на день рождения ребенка 11 лет

Игры на день рождения ребенка 11 лет...

14 06 2021 4:16:30

Как появился праздник Воздвижения Креста Господня

Как появился праздник Воздвижения Креста Господня...

13 06 2021 6:14:16

Какие документы нужны для замены паспорта в 45 лет ?

Какие документы нужны для замены паспорта в 45 лет ? Какие документы нужны для замены паспорта в 45 лет ?...

12 06 2021 11:58:18

10 важных таможенных правил в России о которых лучше знать заранее

10 важных таможенных правил в России о которых лучше знать заранее 10 важных таможенных правил в России о которых лучше знать заранее...

11 06 2021 23:38:23

9 вредных кошачьих привычек, которые мы сами воспитываем

9 вредных кошачьих привычек, которые мы сами воспитываем 9 вредных кошачьих привычек, которые мы сами воспитываем...

10 06 2021 13:44:58

Борщ с черносливом, пошаговый рецепт с фото

Борщ с черносливом, пошаговый рецепт с фото Борщ с черносливом, пошаговый рецепт с фото...

09 06 2021 18:30:23

Размер знаков “Шипы”и “Новичок за рулем” по ГОСТу в 2017 году

Размер знаков “Шипы”и “Новичок за рулем” по ГОСТу в 2017 году Размер знаков “Шипы”и “Новичок за рулем” по ГОСТу в 2017 году...

08 06 2021 12:37:17

1 лунный день: хаpaктеристика первых лунных суток

1 лунный день: хаpaктеристика первых лунных суток...

07 06 2021 3:40:48

Преимущества электронного полиса ОСАГО от Ингосстpaxa и КАСКО

Преимущества электронного полиса ОСАГО от Ингосстpaxa и КАСКО...

06 06 2021 23:17:22

Как отметить день рождения ребенка 6 лет

Как отметить день рождения ребенка 6 лет...

05 06 2021 9:42:45

31 декабря 2020 года - рабочий день или выходной в России

31 декабря 2020 года - рабочий день или выходной в России 31 декабря 2020 года - рабочий день или выходной в России...

04 06 2021 21:16:27

Сделать паузу

Сделать паузу Сделать паузу...

03 06 2021 21:41:14

Социальные выплаты на детей в Москве таблица

Социальные выплаты на детей  в Москве таблица Социальные выплаты на детей в Москве таблица...

02 06 2021 14:44:39

Дорогая, это не то, что ты думаешь»

Дорогая, это не то, что ты думаешь» Дорогая, это не то, что ты думаешь»...

01 06 2021 23:17:51

10 невероятных фактов, о которых даже учителя не в курсе

10 невероятных фактов, о которых даже учителя не в курсе 10 невероятных фактов, о которых даже учителя не в курсе...

31 05 2021 13:19:26

Перерасчет пенсии пенсионерам в 2020 году - все об индексациях этого года

Перерасчет пенсии пенсионерам в 2020 году - все об индексациях этого года Перерасчет пенсии пенсионерам в 2020 году - все об индексациях этого года...

30 05 2021 6:10:11

Какой бизнес обычно открывают в Таиланде иностранцы

Какой бизнес обычно открывают в Таиланде иностранцы Какой бизнес обычно открывают в Таиланде иностранцы...

29 05 2021 7:38:29

Гостевая виза в Италию в 2019 году: документы и образец заполнения письма

Гостевая виза в Италию в 2019 году: документы и образец заполнения письма...

28 05 2021 5:47:55

Продажа квартиры в долевой собственности

Продажа квартиры в долевой собственности...

27 05 2021 23:49:38

И ещё раз о босых беременных на кухне

И ещё раз о босых беременных на кухне И ещё раз о босых беременных на кухне...

26 05 2021 7:49:51

Гаражная амнистия 2020 года - последние новости

Гаражная амнистия 2020 года - последние новости Гаражная амнистия 2020 года - последние новости...

25 05 2021 5:18:41

Здоровье детей: пет — терапия, что это такое, виды терапий

Здоровье детей: пет — терапия, что это такое, виды терапий| ...

24 05 2021 3:31:28

Как определить (посчитать) срок беременности

Как определить (посчитать) срок беременности Как определить (посчитать) срок беременности| ...

23 05 2021 9:45:58

12 паразитов в речи, которые мигом выдадут ваши секреты окружающим

12 паразитов в речи, которые мигом выдадут ваши секреты окружающим 12 паразитов в речи, которые мигом выдадут ваши секреты окружающим...

22 05 2021 13:14:16

Похудеть в домашних условиях легко

Похудеть в домашних условиях легко Похудеть в домашних условиях легко| ...

21 05 2021 19:19:25

Как проверить подлинность миграционной карты по базе УФМС (ГУВМ МВД) онлайн в 2019 году

Как проверить подлинность миграционной карты по базе УФМС (ГУВМ МВД) онлайн в 2019 году Как проверить подлинность миграционной карты по базе УФМС (ГУВМ МВД) онлайн в 2019 году...

20 05 2021 14:18:24

Чем больше помогаешь, тем хуже к тебе относятся

Чем больше помогаешь, тем хуже к тебе относятся В трудных ситуациях мы можем нуждаться в помощи. И когда получаем ее, то иногда решаем, что нам должны. Мы становимся требовательными, даже придирчивыми......

19 05 2021 5:40:40

Список поз для фотосессии с любимым

Список поз для фотосессии с любимым Список поз для фотосессии с любимым| ...

18 05 2021 22:59:56

Гороскоп на год Водолей

Гороскоп на год Водолей Гороскоп на год Водолей...

17 05 2021 4:36:53

Ложное смирение

Ложное смирение Ложное смирение...

16 05 2021 17:53:39

Фиктивная регистрация по месту жительства: понятие, особенности

Фиктивная регистрация по месту жительства: понятие, особенности...

15 05 2021 3:33:21

10 роковых женщин, которых в кино сыграли настоящие красотки

10 роковых женщин, которых в кино сыграли настоящие красотки 10 роковых женщин, которых в кино сыграли настоящие красотки...

14 05 2021 15:10:25

Совместимость Девы и Водолея - причины конфликтов

Совместимость Девы и Водолея - причины конфликтов...

13 05 2021 13:31:29

13 комедий для тех, кто обожает черный юмор

13 комедий для тех, кто обожает черный юмор 13 комедий для тех, кто обожает черный юмор...

12 05 2021 6:21:48

Как диагностировать синдром гиперторможения яичников

Как диагностировать синдром гиперторможения яичников Как диагностировать синдром гиперторможения яичников| ...

11 05 2021 4:15:48

Прыщи на спине, причины

Прыщи на спине, причины Прыщи на спине, причины| ...

10 05 2021 18:14:45

Как выбрать профессию

Как выбрать профессию Как выбрать профессию...

09 05 2021 7:34:48

5 ноября 2020 года - выходной или рабочий день в России

5 ноября 2020 года - выходной или рабочий день в России 5 ноября 2020 года - выходной или рабочий день в России...

08 05 2021 14:31:19

8 ответов на самые наболевшие вопросы об уходе за зубами от пpaктикующего врача-стоматолога

8 ответов на самые наболевшие вопросы об уходе за зубами от пpaктикующего врача-стоматолога 8 ответов на самые наболевшие вопросы об уходе за зубами от пpaктикующего врача-стоматолога...

07 05 2021 12:12:17

Ошибки при заполнении 6-НДФЛ: как проверить и исправить, штрафы

Ошибки при заполнении 6-НДФЛ: как проверить и исправить, штрафы Ошибки при заполнении 6-НДФЛ: как проверить и исправить, штрафы...

06 05 2021 3:50:36

Ново-Алексеевский монастырь в Москве: история

Ново-Алексеевский монастырь в Москве: история Ново-Алексеевский монастырь в Москве: история...

05 05 2021 17:31:46

Стоимость горячей воды в Москве с 1 июля по счетчику

Стоимость горячей воды в Москве с 1 июля по счетчику Стоимость горячей воды в Москве с 1 июля по счетчику...

04 05 2021 6:41:33

Ричард значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ричард

Ричард значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ричард Ричард значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ричард...

03 05 2021 14:12:40

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::