Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы
7 советов для студентов: как заставить себя учиться
Усталость – ощущение, знакомое не только работающим в режиме пятидневки «белым воротничкам». Постигать высокие науки — тоже нелёгкий труд.
Особенно тяжело молодым студентам, которые только начали сталкиваться с проблемами взрослой жизни. Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся.
Ниже собраны советы, которые помогут преодолеть лень.
Содержание статьи:
Научитесь планировать своё время
Для начала оставьте попытки объять необъятное. Многозадачность — это прекрасно, но только когда это вам по силам.
В остальных случаях запланированные и незавершённые дела станут источником стресса и недовольства собой. Стресс будет накапливаться, а пропорционально ему будет расти усталость.
Когда усталость станет хронической, любая учёба станет в тягость.
- Попробуйте завести ежедневники и научиться адекватному планированию. Получайте удовольствие от его заполнения, при этом не пытаясь записать задачу в каждую строчку.
- Науку тайм-менеджмента постепенно осваивайте путём чтения литературы или просмотра видео.
- Ежедневник — незаменимый инструмент в борьбе за продуктивность. Правильное распределение дел в течение дня — залог успешного их выполнения.
Найдите «место силы»
Жизненно необходимо найти прострaнcтво, где появляется желание погрузиться в учёбу. Чаще всего это оказывается библиотека. Храм знаний, где ещё черпать вдохновение, если не здесь?
Помимо усиленного учебного процесса, в библиотеке можно получить квалифицированную консультацию и общение по интересам с посетителями.
Для студентов, которые предпочитают менее официальную атмосферу, «местом силы» становится столик в кафе, на котором уютно расположится планшет и чашечка капучино. Летом кафе заменяет уединенная скамейка в тени старого клена или плед на площадке крыши соседней четырёхэтажки.
Домоседам бывает достаточно перемещений внутри своей квартиры, например из комнаты на балкон. В любом случае, смена привычной территории должна вдохновить и придать сил.
Развивайтесь и ставьте большие цели
Превратите ваш образовательный процесс в бесконечный квест в погоне за лучшим, что можно взять от этого мира. Это будет похоже на маленькие шажки в направлении чего-то глобального и значимого.
Чего именно — решайте сами, ведь только вы видите конечную цель стремлений.
Препятствием в достижении любой цели становится то, что заставляет вас о ней не думать. Просмотр телевидения, сёрфинг по интернету, общение в социальных сетях забирают драгоценное время на выполнение шага к мечте.
Старайтесь выполнять любую порученную работу качественно, так словно, от неё зависит вся дальнейшая жизнь. Но не растайте после первой же похвалы со стороны.
Помните: если сегодня вы сделали что-то хорошо – постарайтесь завтра сделать это ещё лучше.
Знайте, что учёба — не всегда развлечение
Необходимо просто принять данность: то, что полезно, не всегда приятно. Полезная еда всегда кажется менее вкусной, чем фастфуд, но в дальнейшем принесёт гораздо больше пользы позже (в виде, как минимум, отсутствия проблем с желудком).
Так и с учебной деятельностью.
Конечно, социальные сети, просмотр фильмов и игры приносят больше позитива и удовольствия, чем «зубрёжка». Но только перешагнув порог своей лени и лишив себя сиюминутных радостей, можно достичь чего-то большего.
Это не так трудно, как кажется.
- Для начала попробуйте выделить определённое время, которое вы можете посвятить своим удовольствиям. В идеале должно получится не более часа в день.
Спорт — путь к спасению от лени
Движение-жизнь! Любой спорт дисциплинирует нас, развивает силу воли и помогает работать эффективнее.
Все успешные люди, несмотря на плотный график, находят время на занятия в спортивном зале, бассейн или фитнес. Эта привычка – не просто блажь.
Спорт действительно придаст вам энергичности. А ощущение усталости будет преодолевать значительно легче.
Ещё спорт учит нас день за днём намечать себе цели и добиваться их. Любые упражнения построены на системе ежедневного небольшого увеличения нагрузки.
Эту схему полезно перенести и на другие сферы жизни.
Говоря об учёбе, можно, например, каждый новый день читать хоть на страничку больше, чем прочли вчера. Прогресс будет заметен уже спустя месяц такой умственной нагрузки.
Делайте через силу
Проверенный вариант, если предыдущие не помогли. Лень отступит, когда путём монотонных действий вы начнёте бороться с ней. Постепенно непривычные действия будут казаться легче и легче.
Человек ко всему привыкает – выработать привычку может каждый.
Может, просто накопилась усталость?
Когда человеку нравится учиться, и вдруг он испытывает лень, возможно, просто накопилась усталость. Необходимо пересмотреть учебный график и время выполнения домашних заданий. Когда режим работы был насыщенным, лень – нормальное явление.
Значит студент должен организовать хороший отдых, который принесёт ему положительные эмоции и даст сил на новые достижения.
Важно понять, что сегодняшняя лень может обернуться завтрашними слезами. Время идёт быстро.
Одни задачи можно наверстать, а другие – нет. Нельзя допустить момент, когда придётся с досадой осматривать руины упущенных возможностей.
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Насущный вопрос женщин: когда лучше рожать первенца?| ...
25 02 2021 3:20:53
Зависимость и мы, наши зависимости, от чего зависимы| ...
24 02 2021 0:36:55
ИИС - что это такое и как это работает простыми словами...
23 02 2021 12:57:20
Имена для мальчиков и девочек по отчеству| ...
22 02 2021 19:18:52
Хронический тонзиллит: симптомы, лечение обострений, в т...
21 02 2021 11:34:56
Сонник Асфальт, к чему снится Асфальт во сне видеть...
20 02 2021 12:25:44
Подозрение на бульбит желудка — симптомы и надлежащее лечение| ...
19 02 2021 13:29:44
История о том, что иногда злая шутка оборачивается большим счастьем...
17 02 2021 21:21:20
Кора значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кора...
15 02 2021 0:36:13
Как отметить день рождения ребенка 9 лет...
14 02 2021 22:38:59
15 доказательств, что в стюардессы берут только избранных...
12 02 2021 12:27:15
Программы лечения за границей: как выбрать страну и клинику| ...
11 02 2021 18:50:37
Размножение замиокулькаса (листом и черенками)| ...
10 02 2021 12:26:45
Фуксия: уход в домашних условиях, цветы, размножение| ...
09 02 2021 13:47:15
Оплачивается ли пенсионеру больничный лист после увольнения, в каких случаях и что для этого нужно сделать, а также список документов, порядок и сроки расчета...
07 02 2021 5:55:28
Как получить отказ от работодателя для биржи труда...
06 02 2021 11:56:19
15 бесценных хитростей по уходу за собой...
05 02 2021 15:23:52
Компот из кабачков со вкусом ананаса на зиму| ...
04 02 2021 17:10:38
Как правильно купать новорожденного ребенка?| ...
03 02 2021 17:57:26
Прогноз погоды на апрель 2020 года в Москве и Московской области...
01 02 2021 23:57:36
Выплаты алиментов при усыновлении (удочерении): нужно ли платить при отмене и после развода...
31 01 2021 10:37:48
Куда пропали 9 некогда известных пар близнецов и чем они занимаются сегодня...
30 01 2021 11:42:49
Яблочное повидло в мультиварке: рецепт на зиму| ...
28 01 2021 2:28:16
Студенческая виза в Чехию в 2019 году: нюансы получения...
27 01 2021 12:24:18
ХГЧ после переноса эмбрионов: таблица, рост, значение ХГЧ| ...
26 01 2021 8:52:33
Капуста с медом от кашля, лечение капустным листом...
25 01 2021 1:17:31
Токсоплазмоз при беременности — симптомы и лечение| ...
23 01 2021 1:27:39
Помощь молодым семьям в приобретении жилья от государства в 2020 году...
22 01 2021 17:11:59
Гемангиома: классификация, причины, клиника, лечение| ...
21 01 2021 21:52:20
Гостевая виза в Германию: инструкция по оформлению в 2020 году...
19 01 2021 13:39:45
Где находится точка G у женщины? Как стимулировать точку G?| ...
18 01 2021 14:49:17
11 лунный день, Одиннадцатые лунные сутки...
17 01 2021 9:42:22
Активированный уголь при беременности: инструкция, противопоказания, аналоги, особенности| ...
16 01 2021 4:25:20
20 фактов о прививках, которые нужно знать всем ответственным родителям...
15 01 2021 4:35:36
26 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 26 сентября...
14 01 2021 6:24:30
Отдых в Минске Белоруссия: достопримечательности| ...
12 01 2021 18:21:58
Образование в Швеции: система обучения в 2020 году...
11 01 2021 10:24:16
Порядок действий при выращивании огурцов способом рассады| ...
10 01 2021 4:53:52
Сонник Гной, к чему снится Гной во сне видеть...
08 01 2021 22:19:27
Общий гороскоп на январь всех знаков зодиака...
07 01 2021 2:12:23
Куда и как поступить на юриста? Что нужно для того, чтобы стать юристом?| ...
06 01 2021 19:20:23
Покупка недвижимости в Испании в 2019 году...
05 01 2021 7:49:20
Значение фамилии Лукашёв, Лукашин, Лукутин...
04 01 2021 9:17:32
Диета Магги: меню на каждый день, на 4 недели, отзывы похудевших| ...
03 01 2021 9:14:12
Достопримечательности Турции: список, описание, фото...
02 01 2021 23:20:25
9 моделей, от которых сходят с ума лучшие дизайнеры мира...
31 12 2020 0:33:28
Новый лимузин Путина - подробнее о проекте “Кортеж”...
30 12 2020 1:20:23
Дети с синдромом Дayна: как помочь адаптироваться ребёнку| ...
29 12 2020 23:33:20
Лунный календарь для маникюра в 2019 году...
28 12 2020 23:56:55
6 повседневных загадок из жизни родителей| ...
26 12 2020 22:33:10
Долина Цзючжайгоу в Китае: описание природы, фото...
25 12 2020 21:45:57
Жизнь останется: размышления о трaнcплантологии...
24 12 2020 20:57:50
Как узнать свои достоинства и недостатки и презентовать...
23 12 2020 6:30:30
Международная выставка собак РКФ “Евразия 2017”...
22 12 2020 4:18:44
7 неожиданных выводов о любви и взаимоотношениях, которые ученые сделали в последние годы...
21 12 2020 11:31:15
Сонник Бульон, к чему снится Бульон во сне видеть...
20 12 2020 6:25:38
Дача Стамболи в Феодосии: описание, режим работы, адрес, фото...
19 12 2020 19:18:38
10 самых невозможных мест на планете, где живут люди...
18 12 2020 21:12:22
Психологи назвали 15 вопросов, которые нужно задать самому себе, чтобы построить успешную карьеру...
17 12 2020 4:38:42
Что делать, когда ясно только то, что ничего не ясно...
16 12 2020 19:49:54
7 недугов, из-за которых не получается избавиться от лишних килограммов...
15 12 2020 14:51:22
Течет из носа: как остановить и чем лечить насморк быстро...
14 12 2020 15:26:52
Почему при беременности появляются желтые выделения| ...
13 12 2020 19:59:49
День рождения 14 октября какой знак зодиака...
12 12 2020 4:41:49
Арника (гомеопатия) – показания к применению| ...
11 12 2020 9:21:24
Женские стрижки на длинные волосы: красивые, модные| ...
10 12 2020 13:29:22
Онлайн запись в посольство Венгрии в 2019 году...
08 12 2020 7:51:20
Лунный календарь на апрель 2019, Благоприятные дни в апреле 2019...
07 12 2020 4:55:49
6 идей, с которыми будущее поколение точно не пропадет...
06 12 2020 8:13:36
Тамифлю: суспензия для детей, инструкция, отзывы врачей| ...
03 12 2020 22:26:44
Закон о гаражной амнистии : основные положения...
02 12 2020 2:13:45
Выбор первого учителя: рекомендации родителям первоклассников| ...
30 11 2020 20:58:25
Интерьер гостиной в классическом стиле| ...
29 11 2020 17:33:31
Ясон значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ясон...
28 11 2020 8:52:15
Сценарий новогодней корпоративной вечеринки, Сценарий на Новый год для корпоратива...
27 11 2020 4:31:13
Обувь весна-лето: тенденции (модная женская весенняя обувь)| ...
26 11 2020 22:16:17
ВНЖ в Чехии в 2019 году: как получить, способы и этапы оформления...
25 11 2020 21:41:58
11 заблуждений трудоголиков, которые, вопреки ожиданиям, сулят не взлет по карьерной лестнице, а клинику...
23 11 2020 13:56:32
Сонник Высокая температура, к чему снится Высокая температура во сне видеть...
22 11 2020 21:18:13
Когда делают первое УЗИ при беременности?| ...
21 11 2020 15:52:15
Регидрон для детей: инструкция, применение, как разводить и пить, состав| ...
18 11 2020 17:44:39
Как составить претензию на возврат товара...
16 11 2020 13:43:14
11 известных легенд, которым нашлось рациональное объяснение...
15 11 2020 16:20:44
Как получить гражданство Украины: закон...
14 11 2020 21:18:52
Старая пинакотека в Мюнхене: история, описание...
13 11 2020 5:21:37
Вкуснейший осетинский пирог с мясом, рецепт пирога| ...
12 11 2020 8:21:30
Малоимущая семья: какой доход должен быть...
11 11 2020 4:23:25
16 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 16 мая...
10 11 2020 16:19:47
7 эффективных упражнений от складок на спине и боках...
09 11 2020 1:35:26
Где можно оформить визу в Латвию в Пскове в 2020 году...
08 11 2020 18:55:47
Сабантуй в Москве в 2020 году - какого числа отмечается народный татарский праздник...
07 11 2020 6:35:53
8 способов ответить на хамство, не опустившись до уровня грубияна...
06 11 2020 2:58:28
8 правил питания в жару, которые мы нарушаем чуть ли не каждый день...
05 11 2020 11:53:24
Читали ли вы книгу, которая была бестселлером в год вашего рождения?...
03 11 2020 5:39:42
Почему нельзя разрезать и выкидывать банковские карты?...
02 11 2020 0:24:36
Когда день тихоокеанского флота в России, Какого числа день тихоокеанского флота...
01 11 2020 12:39:53
12 способов превратить жестяную банку в крутую и полезную вещицу...
31 10 2020 21:28:49
Как отследить наличие и готовность визы в Германию...
29 10 2020 1:28:10
МРОТ с 1 января 2020 года - какой будет минимальная зарплата в следующем году...
28 10 2020 4:42:16
Как застройщики обманывают покупателей - самые распространенные схемы...
26 10 2020 2:24:23
Люцерна — полезные свойства и противопоказания| ...
25 10 2020 11:23:37
Хаpaктеристика имени Елизавета, сочетание с отчеством...
24 10 2020 5:56:25
Рамиз значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Рамиз...
23 10 2020 3:33:24
Совместимость Стрельца и Тельца - причины конфликтов...
22 10 2020 23:21:13
7 необычных способов, при помощи которых наши предки решали повседневные проблемы...
20 10 2020 1:32:51
Валютная ипотека: что нового есть для валютных ипотечников...
19 10 2020 16:14:32
Родители-«достигаторы» убивают в ребенке личность...
16 10 2020 22:18:32
Психолог со стажем рассказал, как раз и навсегда научиться разбираться в себе и окружающих...
15 10 2020 16:49:32
5 стран, куда стоит поехать отдыхать на горячие источники...
11 10 2020 6:14:54
Праздники в сентябре 2020 года в России...
10 10 2020 18:11:31
Как снизить плохой холестерин, опыт моего отца...
09 10 2020 3:14:21
Льготы инвалидам 1, 2 и 3 группы от государства...
08 10 2020 9:50:35
Луиза значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Луиза...
07 10 2020 18:59:35
Дeбeтовая карта с начислением процентов...
06 10 2020 21:16:54
Азамат значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Азамат...
05 10 2020 5:19:59
Как выглядит удостоверение личности военнослужащего в 2020 году...
04 10 2020 13:13:48
Как сесть на шпагат за неделю: как научиться, упражнения| ...
03 10 2020 2:19:22
Как получить гражданство РФ гражданину Азербайджана: правила получения...
02 10 2020 12:38:27
Сонник Винтовка, к чему снится Винтовка во сне видеть...
01 10 2020 22:34:21
6 профессиональных навыков, которые востребованы в любой карьере...
29 09 2020 16:59:19
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
