Натали    

Сон во время беременности и проблемы с частотой мочеиспускания


Проблемы со сном? Учитывая брыкание ребенка, частые походы в туалет и проблему с нахождением удобного положения, во время беременности выспаться может оказаться трудно. К счастью, у нас есть советы для этого. «Отдыхайте» — отличный совет, но часто его проще дать, чем выполнить.

Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности. Когда вы наконец заснули, ребенок часто вас будит.

Вот некоторые особенности нарушения сна при беременности и способы их преодоления.

Содержание статьи:

Качания и повороты

Часто трудно, особенно в третьем триместре, найти удобное положение для сна. Попробуйте лечь на бок с подушкой между коленями для поддержки низа спины.

Подушки определенной формы вдоль тела и отбрасывание на них оказывают поддержку именно там, где вы больше всего в ней нуждаетесь. Некоторые женщины расслабляются, когда спят в положение, где голова находится несколько выше, с несколькими подушками позади и вокруг тела.

Частое мочеиспускание

Чем дольше длится беременность, тем чаще вы ходите в туалет. Ночное время не исключение. Причина — в увеличении давления матки на мочевой пузырь.

Не нужно уменьшать потрeбление жидкости днем, а попробуйте меньше пить перед сном.

Иногда частоту мочеиспускания могут изменить инфекции мочевыводящих путей. Частота мочеиспускания — не единственный симптом инфекций мочевыводящих путей: вы можете чувствовать, что в туалет нужно сходить «немедленно» или чувствовать боль или жгучие ощущения в процессе мочеиспускания.

Если у вас есть подобные симптомы, а также увеличение частоты, обратитесь к врачу. Он, скорее всего, сделает анализ мочи на наличие инфекции.

Активность ребенка

Движения ребенка могут разбудить вас ночью. Вряд ли вы что-то сможете сделать с этим, да и нет необходимости. Ребенок, который движется, обычно здоровый ребенок.

Когда дети перестают двигаться или замедляют движение, мы беспокоимся относительно их состояния здоровья. Итак, хотя это может доставлять вам неудобства, это признак здоровья вашего малыша!

Если ребенок не дает вам поспать ночью, попробуйте поспать днем. Даже короткий сон сможет восстановить ваши силы.

Проблемы со сжатием нервов. Все женщины задерживают жидкость во время беременности (отеки). Это нормально, но может привести к давлению на нервы в разных точках.

Например, нерв в руке может сжаться, когда он проходит через запястье (запястный синдром). Результирующая боль обычно резкая утром, но может разбудить вас и среди ночи.

Часто помогают с этим справиться манжеты. Или попробуйте положить руку, в которой имеется проблема, на подушку.

Советы как заснуть

Вот еще несколько других способов хорошо выспаться ночью:

  • • Откажитесь от кофеина в своей диете.
  • • Выполняйте физические упражнения в легком режиме ежедневно. Исследования показывают, что регулярные физические упражнения помогают заснуть. Ходьба — отличный выбор для беременных.
  • • Пейте стакан теплого молока перед сном.
  • • Наконец, не принимайте снотворное, чтобы уснуть. Всегда консультируйтесь с врачом по этому поводу.
2019-03-15admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

6 фраз, после которых вы будете рисковать без сомнений

6 фраз, после которых вы будете рисковать без сомнений 6 фраз, после которых вы будете рисковать без сомнений...

12 04 2021 18:31:13

12 вещей, которыми природа наградила только мужчин

12 вещей, которыми природа наградила только мужчин 12 вещей, которыми природа наградила только мужчин...

11 04 2021 17:16:42

Плата за аренду земли в 2017 году

Плата за аренду земли в 2017 году Плата за аренду земли в 2017 году...

10 04 2021 11:15:43

Болезненные мecячные: причины и лечение, советы

Болезненные мecячные: причины и лечение, советы Болезненные мecячные: причины и лечение, советы| ...

09 04 2021 13:58:49

Альбина Саматова: «У меня было желание победить»

Альбина Саматова: «У меня было желание победить» Альбина Саматова: «У меня было желание победить»...

08 04 2021 3:25:42

ОСАГО при замене водительского удостоверения: как внести права в полис

ОСАГО при замене водительского удостоверения: как внести права в полис...

07 04 2021 8:36:52

Кулич от Лидии Чаковской, пошаговый рецепт с фото

Кулич от Лидии Чаковской, пошаговый рецепт с фото Кулич от Лидии Чаковской, пошаговый рецепт с фото...

06 04 2021 21:25:41

Однажды я снова проснусь счастливой

Однажды я снова проснусь счастливой Однажды я снова проснусь счастливой...

05 04 2021 7:56:18

Карима значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Карима

Карима значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Карима Карима значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Карима...

04 04 2021 11:45:33

Демоны не ходят в «Ашан», или В чем секрет популярности «50 оттенков серого»

Демоны не ходят в «Ашан», или В чем секрет популярности «50 оттенков серого» Демоны не ходят в «Ашан», или В чем секрет популярности «50 оттенков серого»...

03 04 2021 15:30:50

Церукал: при беременности, детям, таблетки, уколы

Церукал: при беременности, детям, таблетки, уколы Церукал: при беременности, детям, таблетки, уколы| ...

02 04 2021 10:19:55

Самый прекрасный семейный альбом

Самый прекрасный семейный альбом Самый прекрасный семейный альбом...

01 04 2021 10:45:14

Пять деталей образа невесты

Пять деталей образа невесты Пять деталей образа невесты| ...

31 03 2021 5:43:50

22 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 22 ноября

22 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 22 ноября 22 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 22 ноября...

30 03 2021 10:22:29

Одинокие женщины более счастливые

Одинокие женщины более счастливые Одинокие женщины более счастливые...

29 03 2021 7:26:34

Хронический трахеит, его симптомы и лечение у взрослых

Хронический трахеит, его симптомы и лечение у взрослых Хронический трахеит, его симптомы и лечение у взрослых...

28 03 2021 22:16:32

Где можно копать с металлоискателем по новому закону

Где можно копать с металлоискателем по новому закону Где можно копать с металлоискателем по новому закону...

27 03 2021 19:19:55

Секреты Востока

Секреты Востока Секреты Востока| ...

26 03 2021 1:35:19

10 актеров, которые терпеть не могут свои фильмы

10 актеров, которые терпеть не могут свои фильмы 10 актеров, которые терпеть не могут свои фильмы...

25 03 2021 0:39:33

Реальная любовь

Реальная любовь Реальная любовь...

24 03 2021 7:27:43

Когда день единства в России, Какого числа день единства

Когда день единства в России, Какого числа день единства Когда день единства в России, Какого числа день единства...

23 03 2021 7:48:36

Почему он молчит

Почему он молчит Почему он молчит...

22 03 2021 21:11:25

Налог на имущество за 2 квартал: срок, уплаты

Налог на имущество за 2 квартал: срок, уплаты...

21 03 2021 6:31:24

Замена паспорта после замужества - документы при смене фамилии при регистрации бpaка

Замена паспорта после замужества - документы при смене фамилии при регистрации бpaка...

20 03 2021 7:25:15

Уход за комнатным растением бамбук

Уход за комнатным растением бамбук Уход за комнатным растением бамбук| ...

19 03 2021 0:59:42

Как выбрать дом

Как выбрать дом Как выбрать дом| ...

18 03 2021 4:53:42

Какую одежду покупать, чтобы в 35 выглядеть на 25

Какую одежду покупать, чтобы в 35 выглядеть на 25 Какую одежду покупать, чтобы в 35 выглядеть на 25...

17 03 2021 5:17:42

Конкурсы, игры на любой праздник в школе

Конкурсы, игры на любой праздник в школе...

16 03 2021 6:55:33

Сонник Гной, к чему снится Гной во сне видеть

Сонник Гной, к чему снится Гной во сне видеть Сонник Гной, к чему снится Гной во сне видеть...

15 03 2021 16:49:52

Женский гардероб: как и с чем носить кожаные вещи?

Женский гардероб: как и с чем носить кожаные вещи? Женский гардероб: как и с чем носить кожаные вещи?| ...

14 03 2021 23:38:14

Соборы и храмы (церкви) Санкт-Петербурга: список

Соборы и храмы (церкви) Санкт-Петербурга: список Соборы и храмы (церкви) Санкт-Петербурга: список...

13 03 2021 15:37:53

Замок Оберхофен в Швейцарии: история, описание

Замок Оберхофен в Швейцарии: история, описание Замок Оберхофен в Швейцарии: история, описание...

12 03 2021 1:40:21

Достопримечательности Ивановской области: список

Достопримечательности Ивановской области: список...

11 03 2021 15:46:34

Игры на день рождения ребенка 4 года

Игры на день рождения ребенка 4 года...

10 03 2021 6:16:46

Прогноз цен на недвижимость в России: последние новости

Прогноз цен на недвижимость  в России: последние новости Прогноз цен на недвижимость в России: последние новости...

09 03 2021 6:13:16

День рождения 8 июля какой знак зодиака

День рождения 8 июля какой знак зодиака...

08 03 2021 21:15:51

Спрей от храпа: Mysleepgood, Слипекс, Доктор Храп, Сайленс отзывы

Спрей от храпа: Mysleepgood, Слипекс, Доктор Храп, Сайленс отзывы Спрей от храпа: Mysleepgood, Слипекс, Доктор Храп, Сайленс отзывы...

07 03 2021 19:44:46

Температура у грудничка (грудного ребенка)

Температура у грудничка (грудного ребенка) Температура у грудничка (грудного ребенка)| ...

06 03 2021 8:33:56

Как быстро похудеть без диет?

Как быстро похудеть без диет? Как быстро похудеть без диет?| ...

05 03 2021 4:21:47

Уважение в подарок

Уважение в подарок Уважение в подарок...

04 03 2021 17:13:24

Преображение: выбор в пользу света

Преображение: выбор в пользу света Преображение: выбор в пользу света...

03 03 2021 20:27:56

Наказание за мошенничество в китае

Наказание за мошенничество в китае Наказание за мошенничество в китае...

02 03 2021 1:44:48

Психоз у ребенка Инфекционные психозы у детей: клиника и ее особе

Психоз у ребенка Инфекционные психозы у детей: клиника и ее особе Психоз у ребенка Инфекционные психозы у детей: клиника и ее особе| ...

01 03 2021 19:59:25

Как приготовить вкусные котлеты

Как приготовить вкусные котлеты Как приготовить вкусные котлеты| ...

28 02 2021 3:21:48

Почему сериал «Гоголь» не так страшен, как его малюют

Почему сериал «Гоголь» не так страшен, как его малюют Почему сериал «Гоголь» не так страшен, как его малюют...

27 02 2021 17:56:11

Логическое мышление у детей

Логическое мышление у детей Логическое мышление у детей| ...

26 02 2021 20:24:57

Как загадать желание, чтобы сбылось, в новогоднюю ночь

Как загадать желание, чтобы сбылось, в новогоднюю ночь...

25 02 2021 19:14:59

Куда сходить в Москве с детьми: интересные места

Куда сходить в Москве с детьми: интересные места Куда сходить в Москве с детьми: интересные места...

24 02 2021 17:11:28

Гороскоп Льва на Октябрь 2019 - каким будет здоровье

Гороскоп Льва на Октябрь 2019 - каким будет здоровье...

23 02 2021 4:18:54

12 анекдотов, пропитанных тончайшим английским юмором

12 анекдотов, пропитанных тончайшим английским юмором 12 анекдотов, пропитанных тончайшим английским юмором...

22 02 2021 23:51:30

4 года свадьбы – какая свадьба? Поздравления с годовщиной

4 года свадьбы – какая свадьба? Поздравления с годовщиной 4 года свадьбы – какая свадьба? Поздравления с годовщиной| ...

21 02 2021 17:19:46

Как оформить медицинскую страховку для визы в Болгарию в 2019 году

Как оформить медицинскую страховку для визы в Болгарию в 2019 году...

20 02 2021 10:22:14

Какой тариф ЖКХ позволит сэкономить ?

Какой тариф ЖКХ позволит сэкономить ? Какой тариф ЖКХ позволит сэкономить ?...

19 02 2021 14:54:20

Древний город Персеполь: история, описание, фото

Древний город Персеполь: история, описание, фото Древний город Персеполь: история, описание, фото...

18 02 2021 23:23:37

5 cyмacшедших поступков знаменитостей, в которые верится с трудом

5 cyмacшедших поступков знаменитостей, в которые верится с трудом 5 cyмacшедших поступков знаменитостей, в которые верится с трудом...

17 02 2021 11:40:20

Низкокалорийная диета для похудения: меню (таблица)

Низкокалорийная диета для похудения: меню (таблица) Низкокалорийная диета для похудения: меню (таблица)| ...

16 02 2021 20:19:39

Феофан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Феофан

Феофан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Феофан Феофан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Феофан...

15 02 2021 6:33:24

Казахская юрта: история, конструкция, фото

Казахская юрта: история, конструкция, фото Казахская юрта: история, конструкция, фото...

14 02 2021 21:28:39

Мужчина овен, женщина овен: совместимость

Мужчина овен, женщина овен: совместимость Мужчина овен, женщина овен: совместимость| ...

13 02 2021 14:46:15

Главный источник стресса

Главный источник стресса Главный источник стресса...

12 02 2021 19:41:39

Стильные блузки больших размеров для видных красавиц

Стильные блузки больших размеров для видных красавиц Стильные блузки больших размеров для видных красавиц| ...

11 02 2021 22:23:34

10 полезных роллов, которые можно взять на работу

10 полезных роллов, которые можно взять на работу 10 полезных роллов, которые можно взять на работу...

10 02 2021 7:25:36

Вопрос дня

Вопрос дня Вопрос дня...

09 02 2021 7:21:30

Как туристу сэкономить на провозе багажа

Как туристу сэкономить на провозе багажа Как туристу сэкономить на провозе багажа...

08 02 2021 16:19:18

Какой тариф ЖКХ позволяет экономить на оплате?

Какой тариф ЖКХ позволяет экономить на оплате? Какой тариф ЖКХ позволяет экономить на оплате?...

07 02 2021 2:41:37

Хаpaктеристика имени Елизавета, сочетание с отчеством

Хаpaктеристика имени Елизавета, сочетание с отчеством Хаpaктеристика имени Елизавета, сочетание с отчеством...

06 02 2021 22:52:53

Как оформить страховку для визы в Швейцарию в 2020 году

Как оформить страховку для визы в Швейцарию в 2020 году...

05 02 2021 6:23:15

Что, если все, чего мне хочется – это жить заурядной жизнью

Что, если все, чего мне хочется – это жить заурядной жизнью Что, если все, чего мне хочется – это жить заурядной жизнью...

04 02 2021 16:44:21

Где в России можно поправить свое здоровье - самые лучшие санатории

Где в России можно поправить свое здоровье - самые лучшие санатории Где в России можно поправить свое здоровье - самые лучшие санатории...

03 02 2021 8:45:57

Как провести День Влюбленных - важные советы

Как провести День Влюбленных - важные советы Как провести День Влюбленных - важные советы...

02 02 2021 9:38:25

7 картин знаменитых художников, которые запретили к показу

7 картин знаменитых художников, которые запретили к показу 7 картин знаменитых художников, которые запретили к показу...

01 02 2021 20:47:36

Карим значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Карим

Карим значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Карим Карим значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Карим...

31 01 2021 12:58:27

Как отметить день рождения ребенка 9 лет

Как отметить день рождения ребенка 9 лет...

30 01 2021 3:51:41

Спорт и беременность: чем можно заниматься, а чем нельзя?

Спорт и беременность: чем можно заниматься, а чем нельзя? Спорт и беременность: чем можно заниматься, а чем нельзя?| ...

29 01 2021 3:35:51

7 советов родителям ребенка, которого травят в школе или интернете

7 советов родителям ребенка, которого травят в школе или интернете 7 советов родителям ребенка, которого травят в школе или интернете...

28 01 2021 6:24:18

Компот из арбуза на зиму полезен и вкусен

Компот из арбуза на зиму полезен и вкусен Компот из арбуза на зиму полезен и вкусен| ...

27 01 2021 16:52:44

Психологи назвали самый главный предвестник расставания

Психологи назвали самый главный предвестник расставания Психологи назвали самый главный предвестник расставания...

26 01 2021 23:32:14

Достопримечательности Хорватии: список, описание

Достопримечательности Хорватии: список, описание Достопримечательности Хорватии: список, описание...

25 01 2021 10:17:51

Как защититься от донжуана

Как защититься от донжуана Как защититься от донжуана...

24 01 2021 5:36:27

13 лучших ролей Аль Пачино

13 лучших ролей Аль Пачино 13 лучших ролей Аль Пачино...

23 01 2021 7:43:47

Что будет с льготной пенсией педагогов с 2020 года - последние новости

Что будет с льготной пенсией педагогов с 2020 года - последние новости Что будет с льготной пенсией педагогов с 2020 года - последние новости...

22 01 2021 7:48:28

Частый и продолжительный сухой кашель без температуры: лечение и причины

Частый и продолжительный сухой кашель без температуры: лечение и причины Частый и продолжительный сухой кашель без температуры: лечение и причины...

21 01 2021 2:13:27

Наезд грузовика на людей в центре Москвы: несчастный случай или теpaкт?

Наезд грузовика на людей в центре Москвы: несчастный случай или теpaкт? Наезд грузовика на людей в центре Москвы: несчастный случай или теpaкт?...

20 01 2021 20:29:57

Поддержка малого бизнеса: субсидии и государственная помощь

Поддержка малого бизнеса: субсидии и государственная помощь Поддержка малого бизнеса: субсидии и государственная помощь...

19 01 2021 13:41:11

Пенсия по инвалидности 2 группа : размер для неработающих

Пенсия по инвалидности 2 группа : размер для неработающих Пенсия по инвалидности 2 группа : размер для неработающих...

18 01 2021 18:29:57

Бизнес идея: наружная и внутренняя очистка зданий

Бизнес идея: наружная и внутренняя очистка зданий...

17 01 2021 15:45:12

Инфляция в августе 2020 года в России - данные Росстата

Инфляция в августе 2020 года в России - данные Росстата Инфляция в августе 2020 года в России - данные Росстата...

16 01 2021 16:32:56

Как снизить плохой холестерин, опыт моего отца

Как снизить плохой холестерин, опыт моего отца...

15 01 2021 6:27:36

Свято Успенский пещерный монастырь - Бахчисарай (Крым)

Свято Успенский пещерный монастырь - Бахчисарай (Крым) Свято Успенский пещерный монастырь - Бахчисарай (Крым)...

14 01 2021 11:33:43

Халид значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Халид

Халид значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Халид Халид значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Халид...

13 01 2021 1:52:36

Пенсии в Узбекистане: повышение в 2019 году, размер выплат, кто и сколько получает

Пенсии в Узбекистане: повышение в 2019 году, размер выплат, кто и сколько получает...

12 01 2021 2:18:37

Особенности заполенения выписки со счета Альфа-Банка для визы

Получение визы означает разрешение пересечь границу другого государства. Выдавая его, консульство должно быть уверено в финансовой состоятельности......

11 01 2021 15:54:17

Оставить квартиру в наследство детям, теперь не позволяет закон: так ли это на самом деле и если нет, то как сделать и составить договор наследования, а так же передать права на жилую площадь следующему поколению

Оставить квартиру в наследство детям, теперь не позволяет закон: так ли это на самом деле и если нет, то как сделать и составить договор наследования, а так же передать права на жилую площадь следующему поколению Оставить квартиру в наследство детям, теперь не позволяет закон: так ли это на самом деле и если нет, то как сделать и составить договор наследования, а так же передать права на жилую площадь следующему поколению...

10 01 2021 13:20:21

Луна в Козероге для растений и садовых работ

Луна в Козероге для растений и садовых работ...

09 01 2021 23:48:36

Причины очень сухой кожи тела: как от них избавиться?

Причины очень сухой кожи тела: как от них избавиться? Причины очень сухой кожи тела: как от них избавиться?| ...

08 01 2021 14:39:30

Выходные в апреле 2020 года: как мы отдыхаем на Пасху и другие праздники

Выходные в апреле 2020 года: как мы отдыхаем на Пасху и другие праздники Выходные в апреле 2020 года: как мы отдыхаем на Пасху и другие праздники...

07 01 2021 0:50:25

10 признаков того, что ваша жизнь постепенно катится под откос

10 признаков того, что ваша жизнь постепенно катится под откос 10 признаков того, что ваша жизнь постепенно катится под откос...

06 01 2021 14:20:17

Дети с синдромом Дayна: как помочь адаптироваться ребёнку

Дети с синдромом Дayна: как помочь адаптироваться ребёнку Дети с синдромом Дayна: как помочь адаптироваться ребёнку| ...

05 01 2021 22:32:11

10 происшествий, которые делают Землю чертовски загадочным местом

10 происшествий, которые делают Землю чертовски загадочным местом 10 происшествий, которые делают Землю чертовски загадочным местом...

04 01 2021 5:32:42

Как научить ребенка петь

Как научить ребенка петь Как научить ребенка петь| ...

03 01 2021 16:10:42

Свадьба на природе своими руками: идеи, конкурсы

Свадьба на природе своими руками: идеи, конкурсы Свадьба на природе своими руками: идеи, конкурсы| ...

02 01 2021 1:54:50

10 секретных мест, спрятанных у всех на виду

10 секретных мест, спрятанных у всех на виду 10 секретных мест, спрятанных у всех на виду...

01 01 2021 17:32:59

Как придать объём волосам, рекомендации по приданию объёма

Как придать объём волосам, рекомендации по приданию объёма| ...

31 12 2020 7:14:24

Обращение в суд по причине предоставления недостаточной информации

Обращение в суд по причине предоставления недостаточной информации Обращение в суд по причине предоставления недостаточной информации...

30 12 2020 9:33:26

10 причин, почему даже самая любящая дeвyшка может уйти

10 причин, почему даже самая любящая дeвyшка может уйти 10 причин, почему даже самая любящая дeвyшка может уйти...

29 12 2020 5:39:40

Салют на 9 мая 2020 года в Москве - во сколько и где посмотреть

Салют на 9 мая 2020 года в Москве - во сколько и где посмотреть Салют на 9 мая 2020 года в Москве - во сколько и где посмотреть...

28 12 2020 16:11:57

Гороскоп для Змеи на год: женщина и мужчина

Гороскоп для Змеи на год: женщина и мужчина Гороскоп для Змеи на год: женщина и мужчина...

27 12 2020 21:20:56

Свадебное путешествие: какое направление выбрать

Свадебное путешествие: какое направление выбрать Свадебное путешествие: какое направление выбрать| ...

26 12 2020 0:20:24

Большинство водителей в России покупают техосмотр

Большинство водителей в России покупают техосмотр...

25 12 2020 6:33:17

Нужна ли виза на Пхукет в 2019 году, оформление визы в Таиланд: советы, отзывы, новые правила, процеДypa и образец заполнения анкеты

Нужна ли виза на Пхукет в 2019 году, оформление визы в Таиланд: советы, отзывы, новые правила, процеДypa и образец заполнения анкеты Нужна ли виза на Пхукет в 2019 году, оформление визы в Таиланд: советы, отзывы, новые правила, процеДypa и образец заполнения анкеты...

24 12 2020 7:27:46

Варенье из кабачков в мультиварке

Варенье из кабачков в мультиварке Варенье из кабачков в мультиварке| ...

23 12 2020 10:44:48

Миома матки, симптомы

Миома матки, симптомы Миома матки, симптомы| ...

22 12 2020 23:39:32

20 добрых фильмов, от которых становится светло на душе

20 добрых фильмов, от которых становится светло на душе 20 добрых фильмов, от которых становится светло на душе...

21 12 2020 20:10:57

Подростковые самоубийства: почему наши дети взяли в моду лишать себя жизни и рисовать синих китов

Подростковые самоубийства: почему наши дети взяли в моду лишать себя жизни и рисовать синих китов Подростковые самоубийства: почему наши дети взяли в моду лишать себя жизни и рисовать синих китов| ...

20 12 2020 4:14:16

Лаура значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Лаура

Лаура значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Лаура Лаура значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Лаура...

19 12 2020 11:41:35

Технический анализ BTC, ETH, XMR

Технический анализ BTC, ETH, XMR...

18 12 2020 13:20:39

Гороскоп Paк мужчина на год знаки зодиака

Гороскоп Paк мужчина на год знаки зодиака Гороскоп Paк мужчина на год знаки зодиака| ...

17 12 2020 13:14:10

Стандартный налоговый вычет на ребенка : новости, изменения

Стандартный налоговый вычет на ребенка : новости, изменения Стандартный налоговый вычет на ребенка : новости, изменения...

16 12 2020 12:51:52

Документы для списания автомобиля в гибдд

Документы для списания автомобиля в гибдд...

15 12 2020 11:52:43

9 трогательных историй о том, как важно проявлять любовь

9 трогательных историй о том, как важно проявлять любовь 9 трогательных историй о том, как важно проявлять любовь...

14 12 2020 16:15:14

12 способов превратить жестяную банку в крутую и полезную вещицу

12 способов превратить жестяную банку в крутую и полезную вещицу 12 способов превратить жестяную банку в крутую и полезную вещицу...

13 12 2020 2:28:24

8 детских сказок, смысл которых намного глубже, чем кажется

8 детских сказок, смысл которых намного глубже, чем кажется 8 детских сказок, смысл которых намного глубже, чем кажется...

12 12 2020 20:10:39

Как сделать тесто без дрожжей самостоятельно

Как сделать тесто без дрожжей самостоятельно Как сделать тесто без дрожжей самостоятельно| ...

11 12 2020 9:23:44

Сонник Бриться, к чему снится Бриться во сне видеть

Сонник Бриться, к чему снится Бриться во сне видеть Сонник Бриться, к чему снится Бриться во сне видеть...

10 12 2020 18:38:38

Что нужно знать туристу о стыковочных рейсах в аэропортах

Что нужно знать туристу о стыковочных рейсах в аэропортах Что нужно знать туристу о стыковочных рейсах в аэропортах...

09 12 2020 19:14:45

Детское меню: как побудить ребёнка попробовать новое полезное блюдо?

Детское меню: как побудить ребёнка попробовать новое полезное блюдо? Детское меню: как побудить ребёнка попробовать новое полезное блюдо?| ...

08 12 2020 8:46:18

Молодость кожи в ты молодости кожи после 45 лет

Молодость кожи в ты молодости кожи после 45 лет Молодость кожи в ты молодости кожи после 45 лет| ...

07 12 2020 23:23:45

Очаровательная японская еда, которая умилит даже самых брутальных

Очаровательная японская еда, которая умилит даже самых брутальных Очаровательная японская еда, которая умилит даже самых брутальных...

06 12 2020 22:28:13

10 книг, с которыми так приятно провести отпуск

10 книг, с которыми так приятно провести отпуск 10 книг, с которыми так приятно провести отпуск...

05 12 2020 12:52:57

Любимый праздник бабушки

Любимый праздник бабушки Любимый праздник бабушки...

04 12 2020 12:44:58

Евпаторийский краеведческий музей

Евпаторийский краеведческий музей Евпаторийский краеведческий музей...

03 12 2020 12:14:26

Как отметить 18 лет свадьбы, сценарий свадьбы 18 лет совместной жизни

Как отметить 18 лет свадьбы, сценарий свадьбы 18 лет совместной жизни Как отметить 18 лет свадьбы, сценарий свадьбы 18 лет совместной жизни...

02 12 2020 5:19:30

Как проходит утро пользовательницы Инстаграма

Как проходит утро пользовательницы Инстаграма Как проходит утро пользовательницы Инстаграма...

01 12 2020 0:34:30

Гороскоп на июль Весы

Гороскоп на июль Весы Гороскоп на июль Весы...

30 11 2020 7:45:51

Как вывести свой бизнес на профессиональный уровень

Как вывести свой бизнес на профессиональный уровень...

29 11 2020 7:30:48

Памятник затопленным кораблям в Севастополе: описание, краткая история

Памятник затопленным кораблям в Севастополе: описание, краткая история...

28 11 2020 8:19:52

Как можно аппетитно украсить салат

Как можно аппетитно украсить салат Как можно аппетитно украсить салат| ...

27 11 2020 0:52:53

9 научно доказанных способов вытащить из депрессии близкого человека (И не скатиться в нее самому)

9 научно доказанных способов вытащить из депрессии близкого человека (И не скатиться в нее самому) 9 научно доказанных способов вытащить из депрессии близкого человека (И не скатиться в нее самому)...

26 11 2020 6:17:48

17 историй от любителей офисных розыгрышей, которые заслуживают личный котел в аду

17 историй от любителей офисных розыгрышей, которые заслуживают личный котел в аду 17 историй от любителей офисных розыгрышей, которые заслуживают личный котел в аду...

25 11 2020 20:20:48

10 трюков, которые вернут белизну вашей одежде

10 трюков, которые вернут белизну вашей одежде 10 трюков, которые вернут белизну вашей одежде...

24 11 2020 22:22:45

Сонник Ангел, к чему снится Ангел во сне видеть

Сонник Ангел, к чему снится Ангел во сне видеть Сонник Ангел, к чему снится Ангел во сне видеть...

23 11 2020 1:46:55

Средняя зарплата в Чехии в 2019 году

Средняя зарплата в Чехии в 2019 году...

22 11 2020 6:50:17

10 психологических романов, в которые ныряешь с головой

10 психологических романов, в которые ныряешь с головой 10 психологических романов, в которые ныряешь с головой...

21 11 2020 3:33:37

Сонник Бедность, к чему снится Бедность во сне видеть

Сонник Бедность, к чему снится Бедность во сне видеть Сонник Бедность, к чему снится Бедность во сне видеть...

20 11 2020 17:14:29

Как держать все под контролем: 5 принципов управления временем

Как держать все под контролем: 5 принципов управления временем...

19 11 2020 22:40:37

Почему мало миллионеров

Почему мало миллионеров...

18 11 2020 21:52:44

Гороскоп Тельца на Март 2019: тенденции месяца

Гороскоп Тельца на Март 2019: тенденции месяца...

17 11 2020 15:40:52

10 экзотических бьюти-процедур, которые не стоят потраченных денег

10 экзотических бьюти-процедур, которые не стоят потраченных денег 10 экзотических бьюти-процедур, которые не стоят потраченных денег...

16 11 2020 9:16:44

Правила получения накопительных пенсионных выплат

Правила получения накопительных пенсионных выплат Правила получения накопительных пенсионных выплат...

15 11 2020 14:56:55

10 фильмов, об истинном смысле которых вы не догадывались

10 фильмов, об истинном смысле которых вы не догадывались 10 фильмов, об истинном смысле которых вы не догадывались...

14 11 2020 20:23:22

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::