Учим ребёнка плавать в разных возрастах
Возрастные принципы подхода к обучение ребёнка плаванию
Если ребёнок любит отдыхать возле воды, но сам не решается попробовать плыть без вспомогательных средств, расстраиваться не стоит. Будьте упopны и терпеливы.
Разработайте график тренировок, которые помогут малышу уверенно ощущать себя на поверхности воды.
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время. Ещё одним убедительным доводом в пользу подобного занятия является позитивное влияние на здоровье крохи.
Совершенствуется дыхательная система, у позвоночника формируются правильные изгибы, развивается мышечная ткань и тому подобное.
Содержание статьи:
Как научить малютку плавать и при этом не навредить ему?
Важность умения плавания большинством принимается, как неоспоримая истина. Многие родители пытаются обучать малыша с чрезмерным энтузиазмом и рвением.
В результате положительное отношение крохи к водным забавам сменяется на резкое неприятие, которое может сохраниться на долгие годы.
Почему так происходит? Причина кроется в неправильно построенном процессе обучения. Скажем, не рекомендуется прибегать к проверенному «дедовскому способу» — просто неожиданно сталкивать ребёнка в воду, уповая на инстинкт выживания.
Безусловно, многие научились плавать именно так. Хотя боязнь воды у них закрепилась, как минимум, надолго.
Стоило ли это новоприобретённое умение формировать такой ценой, если любовь малыша к плаванию серьёзно пошатнётся?
Где учиться?
Закреплять положительное отношение у новорождённых к воде лучше всего в небольшой ванночке для купания, погрузив кроху всем телом в тёплую воду. По мере взросления малютки можно переходить к взрослой ванне.
Для деток старшего возраста оптимальным вариантом станет бассейн или небольшой водоём. Некоторым повезло больше, и они живут близ озера или пруда, поэтому у них и сомнений не возникает в том, где учиться плаванию.
Если вы останавливаете свой выбор именно на водоёме, то нужно учитывать состояние его вод. Оно должно отвечать требованиям санитарных норм.
Обратите внимание и на рельеф дна. Необходимо, чтобы оно было пологим, ровным и чистым.
Резкие перепады и углубления дна представляют опасность. Оступившись, ребёнок может сильно испугаться и впоследствии уже не столь беззаботно предаваться водным забавам.
Для новорождённых деток вода является достаточно привычной средой. Во время своего пребывания в животике их окружала околоплодная жидкость, дарящая безопасность и комфорт.
В первом полугодии нахождение в тёплой воде приносит младенцу удовольствие и не вызывает никаких страхов.
Решив усовершенствовать врождённые способности к плаванию грудного ребёнка, помните о мерах предосторожности. Во многих центрах раннего развития и бассейнах родителям предлагается освоить технику безопасности перед началом подобных занятий.
Желательно, обратиться к специалисту для получения консультации.
Первоначально используются несложные упражнения.
- Малютку спинкой или животиком немного погружают в воду, аккуратно поддерживая руками.
- На следующем этапе её слегка покачивают, перемещая вдоль внутренних краёв ванны.
- Позже становятся доступны уже и более сложные упражнения.
Детки от года до пяти
Если ребёнок не питает любовь к плаванию, то процесс приобщения к этому занятию может растянуться. Это объясняется тем, что врождённые способности начинают немного угасать.
На данном этапе задача родителей научить ребёнка перестать бояться воды.
Для упражнений подойдут как естественные водоёмы, так и бассейны. Первоначально можно просто познакомить кроху с новыми для неё условиями. Пусть она погрузится в воду по колено или просто намочит ножки.
Обращайте внимание на то, как она себя ведёт при этом. Если вы видите её напряженность или недовольство, то на этом занятия стоит прекратить.
Годовалого малыша нужно постараться обучить технике правильного дыхания. Самым простым для освоения является чередование глубоких вдохов через нос и постепенных выдохов через нос.
Ребёнок освоил эти упражнения и ему приятно нахождение в воде? Значит, пришло время, идти дальше.
Пусть он попробует нырять. При этом он должен быть готов контролировать своё дыхание под водой. Он должен понимать, что дышать там, как обычно он не сможет.
Иначе неудачная попытка сделать вздох вызовет у него крайне неприятные ощущения.
Плавать ребёнка можно научить разными способами. Наиболее распространён метод, при котором родители аккуратно пpeдoxpaняют его от чрезмерного погружения, осторожно поддерживая его руками. При этом сам малыш должен активно грести ножками и ручками.
Если он будет неподвижно лежать на водной глади, то никакого положительного результата вы не добьётесь. Потом малыш будет готов попробовать плыть самостоятельно.
Для того чтобы ребёнок мог держаться на воде предлагается множество приспособлений (например, надувные круги, жилеты, нарукавники). Однако помогают ли они научиться плавать?
Они прекрасно выполняют свою задачу, удерживая на поверхности, не давая утонуть. Однако они не предназначены для обучения плаванию, поскольку затрудняют естественные движения и мешают принимать нужное положение тела.
Зато рекомендованы специальные плавательные доски. Малыш держит перед собой нетонущий предмет и учится контролировать свои действия на воде.
Учим плавать школьника
Даже среди достаточно взрослых деток немало тех, кто плавать ещё не умеет. Не думайте, что это серьёзное упущение. Тем более не нужно стыдить ребёнка за это.
Ведь, его неумение правильно держаться на воде это, скорее всего, вина родителей, чем его самого.
В домашних условиях восполнить этот пробел невозможно, конечно, если у вас нет на приусадебном участке бассейна. В ванной можно только оттачивать технику дыхания под водой.
Запишите своё чадо на занятия в бассейн или выделите время для тренировок на водоёмах. Школьнику требуется значительно большее прострaнcтво для движений, нежели ребёнку меньшего возраста, что вполне естественно.
В воде можно совершать своеобразные «прыжки». Малыш садится с опорой на дно, группируется, а затем резко отталкивается от него, пытаясь хоть немного проплыть. Взрослые на первоначальных этапах также могут страховать его, удерживая на поверхности воды.
Кроме того, они могут выступить в роли «буксира», когда ребёнок держится за впереди плывущего родителя руками и пробует работать ногами.
Итак, научиться плавать можно всегда. Главное, устранить боязнь воды, тогда у вас непременно всё получится.
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
13 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 13 августа...
15 04 2021 19:39:35
Когда день пехоты в России, Какого числа день пехоты...
14 04 2021 19:10:52
5 советов, как привести себя в порядок к отпуску, если счет идет на дни...
13 04 2021 21:21:56
Какие ОФЗ стоит покупать на ИИС в 2020 году...
12 04 2021 1:16:37
Зачем хранить банковские карты в пакете...
11 04 2021 16:17:17
9 токсичных советов родственников, на которые никто не знает, как реагировать...
08 04 2021 6:26:20
10 фильмов, которые заставляют усомниться в реальности...
07 04 2021 15:22:12
Что читают школьники разных стран мира на уроках литературы...
06 04 2021 8:23:49
Газлайтинг: «Тебе это только кажется! »...
05 04 2021 7:28:21
Он смышленый, самостоятельный мальчишка, и я была уверена, что, если на правах старшего первой научусь держать себя в руках, ссор и обид в нашей жизни будет меньше...
03 04 2021 8:39:47
Совместимость Девы и Овна - причины конфликтов...
02 04 2021 7:45:28
Вне времени! – классический стиль одежды...
01 04 2021 16:15:58
Запрет на въезд в РФ: как и где проверить, основания и причины...
31 03 2021 4:38:42
Стоимость монеты 25 рублей к чемпионату мира по футболу...
30 03 2021 10:30:19
9 знаменитостей, чьи родители оказались непростыми людьми...
29 03 2021 23:30:53
Церковь Всех Святых в Севастополе - описание с фото, как добраться...
28 03 2021 1:12:42
Стипендии и гранты в Испании для русских студентов...
27 03 2021 0:12:51
Почему священнослужители похожи на военных...
26 03 2021 1:14:23
Налоги в США в 2019 году: виды, особенности, кто обязан выплачивать...
24 03 2021 3:25:58
13 звезд, которые когда-то ночевали на улице, а теперь владеют особняками...
23 03 2021 16:10:53
Как избежать ненужных расходов в путешествиях...
22 03 2021 17:44:17
Ласковое прозвище, которым называет вас партнер, расскажет все о его отношении к вам...
20 03 2021 6:50:32
Повышение зарплаты бюджетникам в 2017 году в России...
19 03 2021 22:17:37
12 лучших ролей Леонардо Ди Каприо, за которые ему так и не дали «Оскар»...
17 03 2021 19:25:27
День рождения 10 апреля какой знак зодиака...
12 03 2021 9:55:52
Штраф за езду по обочине: сколько и как оплатить, наказание за обочину на МКАДе...
11 03 2021 18:21:28
Размышления с градусником в руках у кровати ребёнка...
10 03 2021 15:18:37
Подушка-овечка своими руками (выкройки)| ...
09 03 2021 19:18:26
Чем занять дошкольника пока мама занята| ...
07 03 2021 14:37:12
Что делать если ухо не слышит, причины почему оно стало хуже слышать...
06 03 2021 2:35:34
Как только я услышала вопрос «как относиться к комплиментам», у меня возникло сразу несколько хороших ответов. Я ведь очень люблю комплименты, у меня к......
03 03 2021 3:31:22
Сонник Водосток, желоб, к чему снится Водосток, желоб во сне видеть...
02 03 2021 12:44:17
День рождения 3 марта какой знак зодиака...
01 03 2021 17:22:56
9 простых экспериментов, которые докажут, что мы ничего не контролируем в этой жизни...
28 02 2021 20:30:21
Кларитромицин: инструкция к антибиотику, показания, отзывы| ...
27 02 2021 8:50:14
Крем пилинг для лица: холи ленд, magruss, правила нанесения| ...
26 02 2021 16:56:48
11 загадочных совпадений, о которые разбивается любая логика...
25 02 2021 21:35:58
7 советов об отношениях, которым ни за что нельзя следовать супругам...
24 02 2021 8:52:45
Теплое и горячее вино от кашля (глинтвейн)...
23 02 2021 22:20:12
Правила выезда за границу граждан РФ в 2019 году...
20 02 2021 15:40:52
15 вещей, которые случились 15 лет назад, а кажется, что только вчера...
18 02 2021 8:30:33
Полоска: полнит, стройнит, укорачивает, удлиняет...
17 02 2021 23:41:59
Как отпраздновать день рождения летом - интересные идеи...
16 02 2021 20:41:59
Урочище Демерджи и Долина приведений в Крыму: описание с фото...
15 02 2021 8:37:36
Как начать гостиничный бизнес на море (часть четвертая, финита ля комедия)...
14 02 2021 0:55:36
8 простых причин, почему мужчины избегают идеальных женщин...
13 02 2021 22:43:32
Как получить гражданство РФ гражданину Азербайджана: правила получения...
11 02 2021 6:14:59
Как получить свидетельство о рождении ребенка: где оформить?...
09 02 2021 4:50:28
Амебиаз: основные симптомы и методы лечения| ...
08 02 2021 16:12:33
Как получить гражданство России гражданину Украины...
07 02 2021 10:49:33
Нарушения сна при невротических расстройствах у детей| ...
06 02 2021 19:18:22
21 лунный день, Двадцать первые лунные сутки...
05 02 2021 19:28:43
8 поступков, которые скажут о вашей любви без лишних слов...
04 02 2021 17:30:35
8 чертовски увлекательных научных опытов для детей...
03 02 2021 20:11:37
Зарплата стюардессы в России в 2019 году: какие произошли изменения...
01 02 2021 22:43:56
Капуста с медом от кашля, лечение капустным листом...
31 01 2021 2:50:31
14 вещей, за которыми придется ехать в Японию, если они вам понравились...
29 01 2021 7:42:59
Неслучайная встреча: созависимый – контрзависимый...
27 01 2021 12:42:46
Молодежные стрижки, прически для подростков| ...
26 01 2021 15:26:35
Как выбрать гладильную доску правильно, какую?| ...
24 01 2021 11:30:34
10 книг, с которыми так приятно провести отпуск...
22 01 2021 16:30:16
Либидо женщины: что это такое, симптомы снижения, как повысить| ...
21 01 2021 14:34:35
Почему лучше путешествовать с турагентством...
19 01 2021 12:47:54
24 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 24 мая...
18 01 2021 13:23:12
5 тревожных предвестников скорого развода по мнению свадебных фотографов...
17 01 2021 21:28:17
Лимонные пирожные, пошаговый рецепт с фото...
16 01 2021 10:12:10
Вишня в собственном соку: рецепт на зиму (с сахаром), без стерилизации| ...
15 01 2021 23:30:20
Первые весенние цветы: первоцветы, названия в лесу, в горшках, на даче| ...
14 01 2021 15:27:52
9 привычек, от которых стоит избавиться, чтобы больше не болеть зимой...
12 01 2021 11:41:35
Сонник: к чему снится наводнение, цунами?| ...
11 01 2021 9:58:55
Астрологический прогноз на 2019 год всех знаков Зодиака...
09 01 2021 6:33:16
11 шикарных историй, которые могли произойти только со студентами...
08 01 2021 16:22:23
Сценарий - пиратский день рождения ребенка...
07 01 2021 20:10:40
Как не опоздать на свой рейс в аэропорт...
06 01 2021 13:16:17
25 уникальных храмов мира, от вида которых захватывает дух...
04 01 2021 7:54:16
17 книг, с которыми можно совершить путешествие к себе и стать сильнее...
02 01 2021 2:47:14
Грудное кормление и мeнcтpуация – вопросы и ответы| ...
01 01 2021 9:10:12
7 недугов, из-за которых не получается избавиться от лишних килограммов...
31 12 2020 0:32:12
10 вещей, которые не стоит делать вечером и перед сном...
30 12 2020 11:39:42
Налог на имущество за 2 квартал: срок, уплаты...
29 12 2020 20:28:26
Прогноз цен на нефть в России: прогнозы экспертов свежие...
28 12 2020 3:16:57
13 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 13 ноября...
27 12 2020 11:54:58
Сонник Бульвар, к чему снится Бульвар во сне видеть...
23 12 2020 22:33:39
Что теряют работающие пенсионеры и стоит ли бросать работу...
22 12 2020 7:40:15
Гороскоп Стрельца на август : обретение душевной гармонии...
21 12 2020 21:46:28
Оформление медицинской страховки для визы в Болгарию...
20 12 2020 11:54:22
Прививка от краснухи, когда делают, последствия перед беременностью| ...
19 12 2020 14:56:14
Сонник Галстук, к чему снится Галстук во сне видеть...
18 12 2020 8:50:26
Как познакомиться с парнем в интернете| ...
17 12 2020 8:53:31
Прогноз погоды на апрель 2020 года в Москве и Московской области...
16 12 2020 1:30:47
Сколько стоит виза в Болгарию для росиян в 2019 году...
13 12 2020 22:20:23
7 ошибок на первом свидании, из-за которых вас не пригласят на второе...
12 12 2020 21:10:42
Штраф за отсутствие страховки ОСАГО с 1 ноября 2020 года становится автоматическим...
11 12 2020 16:47:27
НДФЛ с выходного пособия: когда удерживается, а когда нет...
10 12 2020 13:23:17
Лунный Овен — семейные и дружеские отношения родившихся под Луной в Овне| ...
09 12 2020 4:21:14
Указ Путина об отмене платы за капремонт: новости...
07 12 2020 13:53:45
Что нужно, чтобы открыть ИП в 2020 году...
06 12 2020 12:10:17
Работа и востребованные вакансии в Карловых Варах в 2019 году: как найти и какие документы для этого нужны...
05 12 2020 14:58:31
25 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 25 декабря...
04 12 2020 12:23:51
12 признаков того, что в вас уживаются интроверт и экстраверт...
03 12 2020 13:10:45
10 сериалов, доказывающих, что женщины...
02 12 2020 11:28:11
Где чаще всего нарушаются права пенсионеров...
01 12 2020 9:39:28
ЗОЖ: фитнес-питание — правильное и здоровое питание, меню| ...
30 11 2020 15:38:24
Белые полоски на ногтях рук и ног – причины и лечение| ...
29 11 2020 9:40:38
14 любимых стереотипов о женщинах, которые давно опровергнуты наукой, но многие продолжают в них верить...
28 11 2020 18:16:35
Работа вахтовым методом для украинцев в России...
27 11 2020 16:53:36
5 вкусных и сытных блюд из картофеля, которые полюбят в вашей семье...
26 11 2020 4:11:59
Гороскоп Paка на июнь : здоровье, карьера, любовь...
25 11 2020 20:59:45
Как вырастить петрушку на подоконнике| ...
24 11 2020 10:44:42
Гороскоп для знака Весы Жёлтой Собаки| ...
23 11 2020 11:45:27
Средний отит: симптомы и лечение острого, экссудативного, катарального...
20 11 2020 19:21:55
Чем лечить гайморит у взрослых: антибиотики, спреи, препараты гомеопатии...
19 11 2020 22:30:20
Правда ли, что аналоговое телевидение будет полностью отключено в России в 2020 году...
18 11 2020 16:46:27
Как не поддаваться на рекламные тексты и покупать всякого рода — чудо-методики| ...
17 11 2020 18:34:45
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
