Диета для ленивых: от Алсу, отзывы
Миллионы людей нашей планеты страдают от лишнего веса. И, несмотря на то, что существует множество самых различных диет, люди не перестают набирать килограммы, постепенно убеждаясь в том, что они уже никуда не денутся.
И дело ведь не в том, что те самые диеты не помогают похудеть, а в том, что многим и многим людям просто лень худеть. Да-да, именно лень. Про силу воли здесь тоже можно упомянуть, ведь ее отсутствие и лень – два взаимосвязанных понятия.
Как же быть в таком случае? Ведь похудеть-то хочется всем – и ленивым и не очень.
Содержание статьи:
К счастью, среди разнообразных диет для похудения есть одна, соблюдая которую не придется, во-первых, что-то готовить особенное, а во-вторых, ограничивать себя в еде ни утром, ни вечером. Речь идет о ленивой диете, которая заключается в том, что каждый раз перед едой нужно выпивать 2 стакана воды.
Согласитесь, что худеть с помощью обычной воды не может быть лень. О диете для ленивых отзывы существуют самые разнообразные, но все они согласны в одном – проще диет не бывает.
Диета для ленивых: плюсы и минусы
Об особенностях диеты для похудения для ленивых мы расскажем ниже, а сначала давайте выясним, в чем ее достоинства и недостатки. Сначала о плюсах.
Начнем с того, что ленивая диета позволяет сбросить до 10 кг за две недели! Конечно, это зависит от изначального веса худеющего. Если он слишком большой, то похудение будет происходить быстрее, а если лишнего веса немного, то, соответственно, медленнее.
Еще один несомненный плюс этой диеты – ею можно пользоваться до тех пока, пока вес не придет в норму! Поэтому считать дни вовсе необязательно, худейте на самой легкой диете для ленивых столько дней, сколько вам нужно. А может быть, вы привыкните так питаться и будете придерживаться диеты всю жизнь?
Было бы очень здорово!
Если вы желаете знать о пользе воды, то она, необходима нашему организму как воздух. Вода прекрасно справляется с очищением нашего организма, нормализуя обмен веществ и повышая уровень метаболизма. Именно в таких условиях распределение пищи становится правильным, а потрeбляемые калории расходуются, а не откладываются в жиры.
Кроме того, вода чистит организм от шлаков и выводит из него соли, которые зачастую становятся причиной набора лишнего веса.
Как видите, диета для ленивых имеет немало плюсов. Однако, как и все другие способы быстрого похудения, для некоторых она может быть вредной.
Например, не рекомендуется использовать диету для похудения для ленивых тем, кто имеет серьезные проблемы с почками и сердцем. В принципе, это все, что относится к минусам диеты для ленивых.
Отзывы некоторых худеющих на ней говорят, что во время диеты приходится чаще посещать туалет, но, согласитесь, что это несущественный минус, а для нашего организма даже плюс.
Самая простая диета для ленивых
Как мы уже говорили, принцип данной диеты заключается в питье воды перед едой. Каждый раз, как только вы соберетесь покушать, неважно, пообедать или перекусить, вам необходимо пить воду. Перед основным приемом пищи за четверть часа пьете 2 стакана воды, перед перекусом – 1 стакан.
Даже если вы решили съесть одно яблочко или вафельку, сначала выпейте стакан (желательно теплой) водички. После приема пищи (любой) в течение двух ничего не пейте, да и вряд ли вам захочется.
Вот и весь принцип диеты для ленивых и безвольных, и проще ее не найти.
Быстрые диеты для ленивых
Мы рассказали вам о классической диете для ленивых. Отзывы о ней пишут неоднозначные, но большинство из них являются положительными.
И если вы не обладаете хоть каплей силы воли, но очень хотите похудеть, то попробуйте эту простую диету для ленивых, которая не содержит никаких ограничений. Но есть и другие ее варианты – более быстрые диеты для ленивых.
Одна из таких называется фруктово-овощной. Она рассчитана всего на 7 дней, за которые можно попрощаться с 5 кг лишнего веса. Заключается диета в том, что после воды (тех же двух стаканов) вы кушаете только свежие овощи и фрукты.
Главное условие такой ленивой диеты: за день вы должны выпивать не менее 2 литров воды. То есть если во время классической диеты вы можете пить и кофе, и чай, и соки, то при фруктово-овощной диете кроме воды вы ничего не пьете.
Как видите, сложного здесь тоже ничего нет, но зато в диете присутствует ограничение – кроме фруктов и овощей ничего нельзя.
Диета для ленивых от Пугачевой
Еще одну ленивую диету, которую еще называют «огуречной», предлагает примадонна российской эстрады Алла Пугачева. Рассчитана она на 7 дней и предполагает избавление от 3-4 кг лишнего жира. Диета заключается в поедании огуречного салата с зеленью, заправленного нежирной сметаной.
При ощущении голода к салату разрешается один кусок ржаного хлеба. После ужина за 2 часа до сна можно съедать одно яблоко или два апельсина.
Во время диеты следует кушать три раза в день и выпивать 1,5 литра минеральной воды.
Диета для ленивых от Алсу
Еще одна известная певица предлагает свой вариант ленивой диеты. Она, так же как и классическая, основывается на употрeблении воды перед едой, однако имеет свои отличия.
Если в первой нет никаких ограничений, то в диете для ленивых от Алсу они есть. Первое – во время еды пить нельзя. Второе – нельзя есть сладкое и сдобное.
В этом вся разница, и если вы справитесь с такой диетой, то похудеете еще быстрее.
Ленивая диета: отзывы и результаты
Данную диету используют многие дeвyшки и женщины разного возраста. Согласно их отзывам, вода помогает им не только худеть, но и справляться со многими недугами, например, с головной болью, запорами, метеоризмом.
Но ленивая диета на воде отзывы получает не всегда положительные. Например, некоторые жалуются на то, что во время диеты для ленивых у них начинают «шалить» почки.
Такая проблема может быть по двум причинам. Первая – частый прием пищи, а соответственно, употрeбление слишком большого количества воды, и вторая – заболевание почек, что является противопоказанием к применению подобной диеты.
Поэтому если вы решите использовать диету на воде, вам необходима консультация врача. Специалист подскажет вам, сколько воды за день вам положено пить, и, возможно, с этим количеством вы также сможете худеть без ущерба для здоровья.
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Средства омоложения кожи лица: домашний уход| ...
19 01 2021 11:41:22
Рецепт с фото, приготовить британский блин| ...
18 01 2021 8:14:23
Сфинксы Каралезской долины - описание с фото, как добраться...
17 01 2021 6:57:58
Исаак значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Исаак...
16 01 2021 6:21:58
Что на самом деле происходит на съемках 13 популярных реалити-шоу...
15 01 2021 15:37:25
Общее развитие ребёнка дошкольного возраста| ...
14 01 2021 16:14:36
Сонник Вода, к чему снится Вода во сне видеть...
12 01 2021 20:46:30
Фонтан Айвазовского в Феодосии - описание и фото, адрес...
11 01 2021 15:20:20
Сонник Америка, к чему снится Америка во сне видеть...
10 01 2021 1:54:14
13 звездных пар, чья любовь в кино стала реальной...
07 01 2021 14:33:10
Что делать если заложен нос, почему заложенность не проходит у взрослых...
05 01 2021 3:52:40
Ваша причёска может раскрыть что-то особенное в вашей личности| ...
04 01 2021 22:47:11
Аквариум в Евпатории: фото и отзывы, цены, официальный сайт...
03 01 2021 4:20:10
Дыхательная гимнастика бодифлекс (для начинающих)| ...
02 01 2021 12:21:32
В Бразилии есть школа, где нет уроков и учителей, но каждый выпускник счастлив, умен и талантлив...
01 01 2021 8:33:43
Новоиспеченному владельцу трaнcпортного средства нужно застраховать свой автомобиль. Правилами дорожного движения предусмотрено обязательное наличие......
30 12 2020 6:32:10
Корочки на голове у ребенка (у грудничка), как убрать, лечение| ...
29 12 2020 3:55:34
Здоровье ребёнка: неврозы у детей, сезонное обострение| ...
28 12 2020 7:24:35
Действует ли при оспаривании сделок с недвижимостью исковая давность...
27 12 2020 15:51:14
Программа воссоединения семьи в РФ в 2019 году...
22 12 2020 1:11:19
Кэролин значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кэролин...
20 12 2020 16:30:48
Сонник Бильярд, к чему снится Бильярд во сне видеть...
18 12 2020 21:16:40
10 показательных ситуаций в отношениях, на которые нельзя закрывать глаза...
17 12 2020 12:48:28
Работа в Лос-Анджелесе для русских в 2019 году: какие есть вакансии, размер зарплат и как устроиться...
15 12 2020 2:17:40
Пизанская башня: архитектура, описание, фото...
14 12 2020 20:13:25
Насколько хорошая совместимость Собаки с Обезьяной?...
13 12 2020 2:18:57
Организация выпускного бала от А до Я| ...
09 12 2020 11:24:47
20 фактов о прививках, которые нужно знать всем ответственным родителям...
08 12 2020 16:38:57
Сонник Визитка, к чему снится Визитка во сне видеть...
07 12 2020 17:31:59
Болезни в планы не входят как быть здоровым женщина| ...
06 12 2020 18:11:18
Сонник Астрономия, к чему снится Астрономия во сне видеть...
05 12 2020 6:58:14
Рената значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Рената...
02 12 2020 8:35:10
Буллинг в школе: как помочь своему ребёнку, советы| ...
01 12 2020 17:46:46
Значение имени Лукерья (Гликерья): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...
30 11 2020 21:12:11
Совместимость Paка и Водолея - причины конфликтов...
29 11 2020 4:56:28
ОСАГО в 2017 году, что будет, стоимость ОСАГО в 2017 году...
28 11 2020 16:21:13
Можно ли сдать документы на загранпаспорт не по месту прописки...
27 11 2020 16:31:47
Музей катастроф на водах (Храм-мояк) п...
25 11 2020 20:55:19
Как правильно составить резюме на работу?| ...
24 11 2020 8:19:39
10 вещей, которые должны насторожить вас при устройстве на работу...
22 11 2020 3:49:25
Рыбные тефтели в марокканском стиле, пошаговый рецепт с фото...
21 11 2020 2:14:23
Значение имени Полина: что означает, судьба и хаpaктер дeвoчки| ...
18 11 2020 14:58:33
Сколько я стал получать денег с после того, как попал в «Нирвану»...
17 11 2020 14:51:26
Дерево логики: как решать насущные проблемы по науке...
16 11 2020 17:12:51
Кора значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кора...
14 11 2020 14:35:13
Способ грамотной организации личного времени...
13 11 2020 20:24:29
Сколько китайцы заплатят за воду Байкала? 0, 05 коп за литр...
12 11 2020 5:25:36
8 фильмов, где реальность оказалась круче вымысла...
11 11 2020 14:53:44
Единый сельскохозяйственный налог : изменения...
10 11 2020 9:23:31
Свежие новости о кризисе в России в 2016 году...
09 11 2020 17:16:38
Гороскоп Стрельца на Май 2019: прогноз астрологов...
08 11 2020 12:39:42
7 мифов о здоровье детей, в которые до сих пор верят большинство родителей...
04 11 2020 17:54:33
Что будет с МЧС в 2020 году: последние новости от нового министра...
02 11 2020 8:49:12
12 неожиданных и простых приемов для спасения испорченных вещей...
01 11 2020 6:24:41
Варианты слов в назначении платежа, за которые могут заблокировать карту при переводе денег...
31 10 2020 0:12:35
Пилинг: что это, зачем делать, виды, противопоказания, уход за кожей| ...
30 10 2020 12:23:28
Эритромицин при ангине: показания и противопоказания, как принимать...
29 10 2020 13:17:27
Какие уроки я вынесла для себя, переехав от родителей в 16 лет...
28 10 2020 13:56:20
Краснуха у детей и взрослых: симптомы, прививки, лечение и профилактика| ...
27 10 2020 0:30:53
Завтра 23 февраля, а вы все еще без подарка...
26 10 2020 7:17:40
Как ставить верные цели и не жить прошлым...
25 10 2020 19:35:13
Как быстро подтянуть внутреннюю поверхность бедра, не раскачивая ноги...
23 10 2020 21:51:52
16 традиций разных народов, которые введут иностранца в многодневный шок...
22 10 2020 1:29:12
Гарри значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гарри...
21 10 2020 4:21:42
Виза в Латвию в 2019 году: необходимые документы, стоимсть, сроки изготовления...
20 10 2020 11:32:51
10 милых пород собак, которых не стоит заводить семье с детьми...
19 10 2020 10:25:30
Болезни и вредители растений Как бороться с болезнями тюльпанов| ...
16 10 2020 13:57:19
Как настроить резервное копирование 1С в облаке...
15 10 2020 4:47:56
Дешёвый отдых: как снизить расходы на летний отдых| ...
14 10 2020 17:18:18
Как недорого украсить дом к Новому Году...
13 10 2020 15:57:31
5 простых и гениальных рецептов вкусного и полезного перекуса...
12 10 2020 5:36:19
Гороскоп для Близнецов, рожденных с 11 июня по 20 июня...
09 10 2020 20:13:25
Как усыновить ребенка одинокой женщине или мужчине: можно ли или нет, требования и документы...
08 10 2020 9:49:14
На что можно потратить материнский капитал в 2020-2019 году...
06 10 2020 14:24:22
Наиля значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Наиля...
05 10 2020 12:44:47
Имунорикс: для детей, отзывы, инструкция, аналоги| ...
04 10 2020 12:54:47
Сонник Гиацинт, к чему снится Гиацинт во сне видеть...
03 10 2020 9:51:40
Фуад значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Фуад...
02 10 2020 20:27:33
9 комиксов о том, как незаметно ускоряется наша жизнь...
01 10 2020 5:39:54
10 шикарных фильмов, которые вы могли пропустить...
30 09 2020 7:37:56
Диета Магги: меню на каждый день, на 4 недели, отзывы похудевших| ...
29 09 2020 20:45:48
Сонник: к чему снится копать картошку, собирать, сажать?| ...
28 09 2020 14:37:50
Ипотека для неполной семьи (ипотечный кредит) - Сбербанк, без первоначального взноса, молодой,...
27 09 2020 0:51:46
Можно ли помогать при устройстве на работу родным| ...
26 09 2020 23:59:36
Сонник Бриться, к чему снится Бриться во сне видеть...
25 09 2020 12:12:42
Лучшие стадионы мира: список, описание, фото...
23 09 2020 2:36:41
Как сохранить свежими срезанные тюльпаны? (Чтобы дольше стояли)| ...
22 09 2020 1:51:20
Совместимость Льва и Paка - причины конфликтов...
21 09 2020 19:14:41
Нотта: для детей, отзывы, капли, таблетки| ...
20 09 2020 19:36:17
Фитнес после родов: когда и с чего начинать занятия?| ...
19 09 2020 3:40:32
Никлас значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Никлас...
18 09 2020 21:22:10
Новый год: что подарить дeвyшке и мужчине на Новый год| ...
17 09 2020 11:51:20
Чай от кашля с медом: применение фиточая, меры предосторожности...
16 09 2020 6:48:12
Ходьба с палками: с лыжными, финская, шведская, норвежская| ...
14 09 2020 1:37:22
Xyлия значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Xyлия...
13 09 2020 16:27:25
Синдром Шегрена: симптомы и лечение народными средствами, причины...
10 09 2020 14:58:29
Женские еврейские имена для девочек (список)| ...
09 09 2020 4:45:15
Порядок вступления в наследство без завещания в 2020 году...
07 09 2020 19:12:40
Сонник Боулинг, к чему снится Боулинг во сне видеть...
06 09 2020 17:46:27
8 случаев, когда вы имеете право уйти из салона красоты, не заплатив...
05 09 2020 0:15:48
Домбра: история, легенда, устройство, фото...
04 09 2020 0:55:56
Элин значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Элин...
02 09 2020 13:41:12
Новый порядок оформления паспорта гражданина...
31 08 2020 1:56:25
ТОП 5 Бизнес идей которые выстрелят в России...
30 08 2020 18:42:13
Зарплата в Турции в 2019 году: минимальная и средняя, плата по профессиям, размер налогов, от чего зависит уровень дохода, особенности налогообложения...
29 08 2020 23:33:38
Когда день танкиста в России, Какого числа день таксиста...
27 08 2020 8:24:45
27 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 27 июля...
25 08 2020 7:42:49
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
