Диета для ленивых: от Алсу, отзывы
Миллионы людей нашей планеты страдают от лишнего веса. И, несмотря на то, что существует множество самых различных диет, люди не перестают набирать килограммы, постепенно убеждаясь в том, что они уже никуда не денутся.
И дело ведь не в том, что те самые диеты не помогают похудеть, а в том, что многим и многим людям просто лень худеть. Да-да, именно лень. Про силу воли здесь тоже можно упомянуть, ведь ее отсутствие и лень – два взаимосвязанных понятия.
Как же быть в таком случае? Ведь похудеть-то хочется всем – и ленивым и не очень.
Содержание статьи:
К счастью, среди разнообразных диет для похудения есть одна, соблюдая которую не придется, во-первых, что-то готовить особенное, а во-вторых, ограничивать себя в еде ни утром, ни вечером. Речь идет о ленивой диете, которая заключается в том, что каждый раз перед едой нужно выпивать 2 стакана воды.
Согласитесь, что худеть с помощью обычной воды не может быть лень. О диете для ленивых отзывы существуют самые разнообразные, но все они согласны в одном – проще диет не бывает.
Диета для ленивых: плюсы и минусы
Об особенностях диеты для похудения для ленивых мы расскажем ниже, а сначала давайте выясним, в чем ее достоинства и недостатки. Сначала о плюсах.
Начнем с того, что ленивая диета позволяет сбросить до 10 кг за две недели! Конечно, это зависит от изначального веса худеющего. Если он слишком большой, то похудение будет происходить быстрее, а если лишнего веса немного, то, соответственно, медленнее.
Еще один несомненный плюс этой диеты – ею можно пользоваться до тех пока, пока вес не придет в норму! Поэтому считать дни вовсе необязательно, худейте на самой легкой диете для ленивых столько дней, сколько вам нужно. А может быть, вы привыкните так питаться и будете придерживаться диеты всю жизнь?
Было бы очень здорово!
Если вы желаете знать о пользе воды, то она, необходима нашему организму как воздух. Вода прекрасно справляется с очищением нашего организма, нормализуя обмен веществ и повышая уровень метаболизма. Именно в таких условиях распределение пищи становится правильным, а потрeбляемые калории расходуются, а не откладываются в жиры.
Кроме того, вода чистит организм от шлаков и выводит из него соли, которые зачастую становятся причиной набора лишнего веса.
Как видите, диета для ленивых имеет немало плюсов. Однако, как и все другие способы быстрого похудения, для некоторых она может быть вредной.
Например, не рекомендуется использовать диету для похудения для ленивых тем, кто имеет серьезные проблемы с почками и сердцем. В принципе, это все, что относится к минусам диеты для ленивых.
Отзывы некоторых худеющих на ней говорят, что во время диеты приходится чаще посещать туалет, но, согласитесь, что это несущественный минус, а для нашего организма даже плюс.
Самая простая диета для ленивых
Как мы уже говорили, принцип данной диеты заключается в питье воды перед едой. Каждый раз, как только вы соберетесь покушать, неважно, пообедать или перекусить, вам необходимо пить воду. Перед основным приемом пищи за четверть часа пьете 2 стакана воды, перед перекусом – 1 стакан.
Даже если вы решили съесть одно яблочко или вафельку, сначала выпейте стакан (желательно теплой) водички. После приема пищи (любой) в течение двух ничего не пейте, да и вряд ли вам захочется.
Вот и весь принцип диеты для ленивых и безвольных, и проще ее не найти.
Быстрые диеты для ленивых
Мы рассказали вам о классической диете для ленивых. Отзывы о ней пишут неоднозначные, но большинство из них являются положительными.
И если вы не обладаете хоть каплей силы воли, но очень хотите похудеть, то попробуйте эту простую диету для ленивых, которая не содержит никаких ограничений. Но есть и другие ее варианты – более быстрые диеты для ленивых.
Одна из таких называется фруктово-овощной. Она рассчитана всего на 7 дней, за которые можно попрощаться с 5 кг лишнего веса. Заключается диета в том, что после воды (тех же двух стаканов) вы кушаете только свежие овощи и фрукты.
Главное условие такой ленивой диеты: за день вы должны выпивать не менее 2 литров воды. То есть если во время классической диеты вы можете пить и кофе, и чай, и соки, то при фруктово-овощной диете кроме воды вы ничего не пьете.
Как видите, сложного здесь тоже ничего нет, но зато в диете присутствует ограничение – кроме фруктов и овощей ничего нельзя.
Диета для ленивых от Пугачевой
Еще одну ленивую диету, которую еще называют «огуречной», предлагает примадонна российской эстрады Алла Пугачева. Рассчитана она на 7 дней и предполагает избавление от 3-4 кг лишнего жира. Диета заключается в поедании огуречного салата с зеленью, заправленного нежирной сметаной.
При ощущении голода к салату разрешается один кусок ржаного хлеба. После ужина за 2 часа до сна можно съедать одно яблоко или два апельсина.
Во время диеты следует кушать три раза в день и выпивать 1,5 литра минеральной воды.
Диета для ленивых от Алсу
Еще одна известная певица предлагает свой вариант ленивой диеты. Она, так же как и классическая, основывается на употрeблении воды перед едой, однако имеет свои отличия.
Если в первой нет никаких ограничений, то в диете для ленивых от Алсу они есть. Первое – во время еды пить нельзя. Второе – нельзя есть сладкое и сдобное.
В этом вся разница, и если вы справитесь с такой диетой, то похудеете еще быстрее.
Ленивая диета: отзывы и результаты
Данную диету используют многие дeвyшки и женщины разного возраста. Согласно их отзывам, вода помогает им не только худеть, но и справляться со многими недугами, например, с головной болью, запорами, метеоризмом.
Но ленивая диета на воде отзывы получает не всегда положительные. Например, некоторые жалуются на то, что во время диеты для ленивых у них начинают «шалить» почки.
Такая проблема может быть по двум причинам. Первая – частый прием пищи, а соответственно, употрeбление слишком большого количества воды, и вторая – заболевание почек, что является противопоказанием к применению подобной диеты.
Поэтому если вы решите использовать диету на воде, вам необходима консультация врача. Специалист подскажет вам, сколько воды за день вам положено пить, и, возможно, с этим количеством вы также сможете худеть без ущерба для здоровья.
admin
К чему снится Батискаф: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБатискаф во сне к чему снится сновидцуБатискаф – Увидеть во сне батискаф – предвестие неожиданного и удивительного наяву...
11 08 2022 15:35:19
Но следует отметить, что торможение в выработке телец крови начинается лишь при длительном приеме aнaльгина, а разовый прием, как правило, проходит бесследно...
10 08 2022 9:56:14
К чему снится Арбуз: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАрбуз во сне к чему снится сновидцуАрбуз — как правило, приснившийся арбуз – знак препятствия и мелких неприятностей...
09 08 2022 2:45:43
Конечно, бывают исключения из правил, когда зубы режутся уже в 4-5, а то и раньше месяцев...
08 08 2022 21:13:45
Будет ли сокращение МВД в 2020 году — известно ли что-нибудь о возможной реорганизации и корректировке численности штата полиции в будущем году...
07 08 2022 5:54:45
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
06 08 2022 17:35:13
Председатель Государственной Думы РФ: что означает эта должностьС формальной точки зрения, по Конституции России, председатель Госдумы (или спикер, как его называют на английский манер журналисты) — четвёртое лицо в государстве после президента, премьер-министра и председателя Совета Федерации...
05 08 2022 18:11:49
Через год этот показатель должен равняться 100%...
02 08 2022 20:58:42
Рассмотрим как рассчитать ceкcуальную совместимость по дате рождения...
01 08 2022 9:12:33
При этом оформление визы в Майами для россиян – обязательная процеДypa...
31 07 2022 2:19:37
65 лет – какая свадьба65 лет знаменует собой Железную свадьбу...
30 07 2022 17:51:24
По общему правилу суды должны толковать договор буквально...
29 07 2022 14:27:47
Coблaзн привлечь на свою сторону союзников велик, но если не вспомнить, что семейная жизнь — это не поле боя, а круг доверия, в бытовых сражениях можно убить любовь…Содержание статьи:Почему победителей не будетГлавная ошибка в семейных отношениях — смотреть на близкого человека как на оппонента...
28 07 2022 4:23:59
Правительство объяснило повышение пенсионного возраста изменением статуса женщины в обществе...
27 07 2022 5:18:11
Но в то время убрать из Мавзолея Ленина — это спровоцировать бунт огромной части народа, которая находила в символах прошлого едва ли не смысл своей жизни и не желала смириться с переменами в стране...
26 07 2022 4:34:52
Содержание статьи:Нервная анорексия – это добровольный полный либо частичный отказ от пищи при наличии физиологической потребности...
25 07 2022 10:13:36
Содержание статьи:Рецепт варенья из целых яблокВаренье из цельных яблок, приготовленное по этому рецепту, не только удивляет изысканным вкусом, но и очаровательно выглядит в банках...
23 07 2022 2:17:11
В письме он пояснил, что лётчиками ВВС США нужны очки, которые бы защищали глаза от ветра и солнечных лучей, были прочными и удобными...
22 07 2022 5:23:51
Как рассчитывается этот налог к уплате, какой срок перечисления НДФЛ с заработной платы работников в 2018 году...
21 07 2022 5:41:17
Однако список стран, где производят вино достойного качества, гораздо более широкий...
20 07 2022 7:53:29
Я рад объявить, что Armani Group отказывается от использования меха животных для производства одежды, — заявил сам дизайнер...
18 07 2022 10:12:14
Более 180 лет старинный монастырь существует в Красном Селе...
17 07 2022 16:46:29
ru расскажет, что нужно делать, чтобы повысить уровень серотонина и почувствовать себя счастливым...
16 07 2022 2:56:41
ПереводчикКак правило, востребованы в поездках те специалисты, которые владеют устным синхронным переводом – они сопровождают представителей самых разнообразных компаний, дипломатов, политиков, режиссеров...
14 07 2022 17:54:23
к...
13 07 2022 9:38:25
Содержание статьи:Выберите направлениеПрежде чем заняться бизнесом, очевидно, нужно выбрать нишу...
12 07 2022 8:43:31
Так как проблема маленького члeна и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...
11 07 2022 0:34:32
Основным символом выступает Кит (олицетворение могущественной силы космической воды) и Рог Изобилия (духовные и материальные блага)...
10 07 2022 11:33:33
Лунное затемнение в сентябре года в тригоне к вашему декану оказало сильное влияние на вашу домашнюю и семейную жизнь...
09 07 2022 11:41:10
Как выглядит платная парковка в Москве с 15 декабря 2020 года — новые правила и цены на парковку в центре мегаполиса...
07 07 2022 15:20:52
Уменьшительная форма имени: Лин, Линарчик, Нарик, Нарчик, Линчик...
06 07 2022 6:39:38
Наглядными примерами этого тезиса служат потрясающие биографии женщин со всего света, перевернувших свою жизнь и доказавших, что никогда не поздно реализовать даже самую невероятную мечту...
05 07 2022 11:29:56
ru расскажет о 15 ярких кинозвездах, которые попали на большой экран с журнальных обложек...
04 07 2022 10:50:35
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
03 07 2022 18:24:39
Чем лечить аллергический насморк должен определить врач соответствующей квалификации после проведения необходимых диагностических процедур по выявлению конкретных аллергенов, на которые возникла реакция организма...
01 07 2022 16:47:47
Кунг-фу Панда 3Kung Fu Panda 3Когда: с 28 январяПосле того как По нашел своего отца, они отправились в деревню, где живут остальные сородичи панды...
30 06 2022 1:33:42
Содержание статьи:Как меняется интенсивность роста в течение жизниИзвестно, что человек в основном растёт первую четверть своей жизни...
29 06 2022 2:39:17
Ещё в XIX веке немецкий философ Артур Шопенгауэр привёл доводы в пользу «домашнего» назначения женщины...
28 06 2022 18:44:14
Содержание статьи:Маленький Эмиль: становление характераКак правило, ребенок рождается в благополучной и обеспеченной семье, где в раннего детства выполняются все его прихоти и пожелания...
27 06 2022 4:11:43
Камень-талисман Илиана – берилл, гиацинт...
26 06 2022 10:44:20
Как раз то, что нужно для отличного вечера...
25 06 2022 8:53:10
Организовываются тематические концерты, фестивали, конкурсы...
24 06 2022 8:45:22
Здесь подразумевается, сколько денег ежемecячно вы физически не сможете тратить на питание...
23 06 2022 2:25:52
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
Как выглядеть дорого и ухоженно без особых затрат 
15 фильмов с небaнaльным сюжетом, от которых невозможно оторваться
Сетевая поэзия для хорошего настроения
Сколько валюты можно купить в банке за один раз
Сценарии на Масленицу
Косоглазие у детей до года 
Что такое анемия у беременных 
Что подарить дeвoчке на 4 года (подарок ребенку на день рождения)? 
Ежедневный уход за телом 
20 шедевров мирового кино для развития безупречного вкуса
Бумага все стерпит: как экспрессивное письмо делает нас здоровее