Диета для ленивых: от Алсу, отзывы
Миллионы людей нашей планеты страдают от лишнего веса. И, несмотря на то, что существует множество самых различных диет, люди не перестают набирать килограммы, постепенно убеждаясь в том, что они уже никуда не денутся.
И дело ведь не в том, что те самые диеты не помогают похудеть, а в том, что многим и многим людям просто лень худеть. Да-да, именно лень. Про силу воли здесь тоже можно упомянуть, ведь ее отсутствие и лень – два взаимосвязанных понятия.
Как же быть в таком случае? Ведь похудеть-то хочется всем – и ленивым и не очень.
Содержание статьи:
К счастью, среди разнообразных диет для похудения есть одна, соблюдая которую не придется, во-первых, что-то готовить особенное, а во-вторых, ограничивать себя в еде ни утром, ни вечером. Речь идет о ленивой диете, которая заключается в том, что каждый раз перед едой нужно выпивать 2 стакана воды.
Согласитесь, что худеть с помощью обычной воды не может быть лень. О диете для ленивых отзывы существуют самые разнообразные, но все они согласны в одном – проще диет не бывает.
Диета для ленивых: плюсы и минусы
Об особенностях диеты для похудения для ленивых мы расскажем ниже, а сначала давайте выясним, в чем ее достоинства и недостатки. Сначала о плюсах.
Начнем с того, что ленивая диета позволяет сбросить до 10 кг за две недели! Конечно, это зависит от изначального веса худеющего. Если он слишком большой, то похудение будет происходить быстрее, а если лишнего веса немного, то, соответственно, медленнее.
Еще один несомненный плюс этой диеты – ею можно пользоваться до тех пока, пока вес не придет в норму! Поэтому считать дни вовсе необязательно, худейте на самой легкой диете для ленивых столько дней, сколько вам нужно. А может быть, вы привыкните так питаться и будете придерживаться диеты всю жизнь?
Было бы очень здорово!
Если вы желаете знать о пользе воды, то она, необходима нашему организму как воздух. Вода прекрасно справляется с очищением нашего организма, нормализуя обмен веществ и повышая уровень метаболизма. Именно в таких условиях распределение пищи становится правильным, а потрeбляемые калории расходуются, а не откладываются в жиры.
Кроме того, вода чистит организм от шлаков и выводит из него соли, которые зачастую становятся причиной набора лишнего веса.
Как видите, диета для ленивых имеет немало плюсов. Однако, как и все другие способы быстрого похудения, для некоторых она может быть вредной.
Например, не рекомендуется использовать диету для похудения для ленивых тем, кто имеет серьезные проблемы с почками и сердцем. В принципе, это все, что относится к минусам диеты для ленивых.
Отзывы некоторых худеющих на ней говорят, что во время диеты приходится чаще посещать туалет, но, согласитесь, что это несущественный минус, а для нашего организма даже плюс.
Самая простая диета для ленивых
Как мы уже говорили, принцип данной диеты заключается в питье воды перед едой. Каждый раз, как только вы соберетесь покушать, неважно, пообедать или перекусить, вам необходимо пить воду. Перед основным приемом пищи за четверть часа пьете 2 стакана воды, перед перекусом – 1 стакан.
Даже если вы решили съесть одно яблочко или вафельку, сначала выпейте стакан (желательно теплой) водички. После приема пищи (любой) в течение двух ничего не пейте, да и вряд ли вам захочется.
Вот и весь принцип диеты для ленивых и безвольных, и проще ее не найти.
Быстрые диеты для ленивых
Мы рассказали вам о классической диете для ленивых. Отзывы о ней пишут неоднозначные, но большинство из них являются положительными.
И если вы не обладаете хоть каплей силы воли, но очень хотите похудеть, то попробуйте эту простую диету для ленивых, которая не содержит никаких ограничений. Но есть и другие ее варианты – более быстрые диеты для ленивых.
Одна из таких называется фруктово-овощной. Она рассчитана всего на 7 дней, за которые можно попрощаться с 5 кг лишнего веса. Заключается диета в том, что после воды (тех же двух стаканов) вы кушаете только свежие овощи и фрукты.
Главное условие такой ленивой диеты: за день вы должны выпивать не менее 2 литров воды. То есть если во время классической диеты вы можете пить и кофе, и чай, и соки, то при фруктово-овощной диете кроме воды вы ничего не пьете.
Как видите, сложного здесь тоже ничего нет, но зато в диете присутствует ограничение – кроме фруктов и овощей ничего нельзя.
Диета для ленивых от Пугачевой
Еще одну ленивую диету, которую еще называют «огуречной», предлагает примадонна российской эстрады Алла Пугачева. Рассчитана она на 7 дней и предполагает избавление от 3-4 кг лишнего жира. Диета заключается в поедании огуречного салата с зеленью, заправленного нежирной сметаной.
При ощущении голода к салату разрешается один кусок ржаного хлеба. После ужина за 2 часа до сна можно съедать одно яблоко или два апельсина.
Во время диеты следует кушать три раза в день и выпивать 1,5 литра минеральной воды.
Диета для ленивых от Алсу
Еще одна известная певица предлагает свой вариант ленивой диеты. Она, так же как и классическая, основывается на употрeблении воды перед едой, однако имеет свои отличия.
Если в первой нет никаких ограничений, то в диете для ленивых от Алсу они есть. Первое – во время еды пить нельзя. Второе – нельзя есть сладкое и сдобное.
В этом вся разница, и если вы справитесь с такой диетой, то похудеете еще быстрее.
Ленивая диета: отзывы и результаты
Данную диету используют многие дeвyшки и женщины разного возраста. Согласно их отзывам, вода помогает им не только худеть, но и справляться со многими недугами, например, с головной болью, запорами, метеоризмом.
Но ленивая диета на воде отзывы получает не всегда положительные. Например, некоторые жалуются на то, что во время диеты для ленивых у них начинают «шалить» почки.
Такая проблема может быть по двум причинам. Первая – частый прием пищи, а соответственно, употрeбление слишком большого количества воды, и вторая – заболевание почек, что является противопоказанием к применению подобной диеты.
Поэтому если вы решите использовать диету на воде, вам необходима консультация врача. Специалист подскажет вам, сколько воды за день вам положено пить, и, возможно, с этим количеством вы также сможете худеть без ущерба для здоровья.
admin
Работающим пока на индексацию надеяться не стоит, о чем предупредили ранее...
04 12 2022 0:22:33
ru стало интересно, как должен вести себя человек, оказавшийся в открытом море...
03 12 2022 2:28:44
ru предлагает взглянуть на 10 самых необычных предметов из повседневного обихода прошлого...
02 12 2022 18:44:19
Но не стоит отчаиваться – вам поможет Юпитер, который подарит силу, решительность и уверенность в себе...
01 12 2022 22:20:24
Содержание статьи:Кто такая Мария Монтессори?Основательницей известной на весь мир методики воспитания была Мария Монтессори – педагог и первая женщина, освоившая профессию врача в Италии...
30 11 2022 6:16:40
Именно поэтому от недуга хочется избавиться как можно скорее, а можно ли вылечить ангину дома или понадобится стационарное лечение?Сразу же хотелось бы отметить, что в каждом отдельном случае могут понадобиться разные способы лечения, схема, которая помогла одному, не обязательно применима к другой ситуации...
29 11 2022 6:23:57
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
28 11 2022 23:11:56
Народная молва свидетельствует о необычных свойствах смеси меда и банана при бронхите...
27 11 2022 18:14:25
Сложности начинаются, когда прописанный в квартире ребенок и его родители уклоняются от выписки...
26 11 2022 17:37:10
Из-за этого в полости снижается давление...
25 11 2022 2:52:11
Автор после тяжелого развода отправилась путешествовать в три страны на букву и: Италия, Индия, Индонезия...
24 11 2022 11:34:22
ru собрал для вас подробную инструкцию о том, как определить тип головной боли, найти причину и облегчить свое состояние...
23 11 2022 8:47:55
ru собрал лишь некоторые фильмы, которые получили от зрителей высшие баллы...
22 11 2022 12:36:52
Уменьшительная форма имени: Пахомка, Паша, Пашута, Пама...
21 11 2022 18:36:48
comОпределение «самозанятости» уже имеется в НК РФ, но имеющийся перечень содержит далеко не все профессии и сферы деятельности, присутствующие в современных реалиях...
20 11 2022 5:18:54
ru предлагает взглянуть на актрис, чья харизма и внутренняя сила делает их незабываемыми...
19 11 2022 23:23:44
Возможно, наше мнение отличается от вашего: смело делитесь им в комментариях!Помимо многих прочих смыслов, которые можно увидеть в этой напичканной метафорами картине, фильм по сути является символическим пересказом Библии...
18 11 2022 23:25:15
Познавательно:Площадь заповедника, включающая в себя акваторию Черного моря, составляет 2870 га...
17 11 2022 8:34:49
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
16 11 2022 13:22:15
В 1884 г...
15 11 2022 12:45:24
Однако государство постаралось юбилей революции вовсе не заметить, в том числе никаких жестов гуманности к ее столетию не последовало...
14 11 2022 11:35:41
Молодой парень (в исполнении Джесси Айзенберга) приезжает покорять Голливуд, а вместо этого теряет голову от любви и оказывается в самом эпицентре светской жизни...
13 11 2022 13:17:36
Все чаще в медицине используется термин «тонзиллофарингит», который отражает суть происходящих процессов в ротовой полости, а именно, одновременное воспаление задней глоточной стенки (фарингит) и поражение поверхности небных миндалин (тонзиллит)...
12 11 2022 0:17:21
5 Начало строительства: 1584 год Окончание строительства: 1585 год Координаты: 56°44’07...
11 11 2022 2:50:18
В некоторых случаях помимо перечня указанных бумаг судьи могут потребовать не оговоренные в списке официальные документы или другие доказательства...
10 11 2022 22:43:47
Большинство, впрочем, отнеслось к мужской нелюбви делать домашнюю работу терпимо, ссылаясь на азы гендерной психологии: «Мужчин отличает от женщин то, что женщины моют посуду после еды, а мужчины — до еды»...
09 11 2022 7:58:44
Гречневую крупу рекомендуют детям уже с 6 месяцев, она благотворно влияет на систему пищеварения, на печень...
08 11 2022 10:53:55
Величина прожиточного минимума для московских пенсионеров на 2020 годМэр российской столицы Сергeй Собянин подписал в конце октября 2017 года городской закон, которым был установлен московский прожиточный минимум для пенсионеров на 2020 год — это 11...
07 11 2022 14:34:23
Страна является кандидатом на члeнство в Евросоюзе, поэтому ценность вложений в экономику Черногории имеет все шансы значительно возрасти уже через несколько лет...
06 11 2022 18:47:22
Эмигранты из разных стран стремятся не только трудоустроиться на территории государства, но и получить ВНЖ и гражданство...
05 11 2022 3:30:34
ru рекомендует всем читателям замечательный рассказ писателя и блогера Олега Батлука...
04 11 2022 11:27:26
И считается, что это был момент возникновения стратегической эскадрильи...
03 11 2022 16:13:25
Именно они способны внести в бурную и хаотичную жизнь своего спутника спокойствие и уравновешенность...
02 11 2022 11:40:28
Именно поэтому ее здоровье служит залогом хорошего самочувствия, высокой работоспособности и активного образа жизни...
01 11 2022 20:11:29
В интервью нашему журналу Юлия рассказала о дружбе с собственными детьми и философском подходе к собственному старению...
31 10 2022 7:45:37
А как это сделать проще и выгоднее, читайте в нашей статье...
30 10 2022 5:44:46
Содержание статьи:Органическое удобрениеОрганическое удобрение наиболее ценно для удобрения почвы...
29 10 2022 13:48:14
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
28 10 2022 12:46:26
Где-то в недрах шкафа лежит сумка, которая послезавтра должна лететь со мной в самолёте, а я понятия не имею, что туда класть и как оно туда влезет...
27 10 2022 10:30:23
Классификация лабиринтитовВ зависимости от происхождения внутренних отитов существует следующая классификация:тимпаногенныеменингогенныегематогенныетравматические...
26 10 2022 23:57:14
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
25 10 2022 19:45:28
Если бpaк, по ее мнению – это такой союз, в котором женщина должна все, а мужчина не должен ей ничего...
23 10 2022 23:40:23
Типы опухолиВ зависимости от структуры сосудистая опухоль на носу и ротовой полости может быть капиллярной, каверозной и смешанной...
22 10 2022 9:59:20
Они бывают тренировочными и родовыми...
21 10 2022 20:56:23
Теперь фермы можно и нужно приспосабливать для игры на биржах...
20 10 2022 2:28:47
Они точно знают, что делает нас довольными жизнью, а что — наоборот...
19 10 2022 18:25:37
Итак, как действовать?Как устроить день рождения любимому человекуИтак, отвечая на вопрос как устроить день рождения любимому человеку или другу, следует заметить, что утром, в день рождения, надо обязательно поздравить именинника, когда он только пробудится ото сна...
18 10 2022 7:23:52
Первые морщинки появляются уже после 25 летнего рубежа, конечно ещё не столь заметны, но уже есть...
17 10 2022 13:47:25
Как основатели и инициаторы они способны не только создать ту или иную организацию, семью или бизнес, но и обеспечить нормальное функционирование своего детища в самом деле, эксплуатация собственного начинания становится для них главенствующей темой, а эффективное ведение хозяйства – высшим приоритетом...
16 10 2022 1:42:40
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
15 фильмов с небaнaльным сюжетом, от которых невозможно оторваться
11 неожиданных изменений, которые произойдут с вами, если принимать рыбий жир каждый день
20 шедевров мирового кино для развития безупречного вкуса
Логическое мышление у детей 
Ежедневный уход за телом 
Эдмунд значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Эдмунд
22 сериала с высоким рейтингом для тех, кто хочет отдохнуть в выходные
Сетевая поэзия для хорошего настроения
Закон о коллекторах с 1 января 2017 года