Диета для ленивых: от Алсу, отзывы
Миллионы людей нашей планеты страдают от лишнего веса. И, несмотря на то, что существует множество самых различных диет, люди не перестают набирать килограммы, постепенно убеждаясь в том, что они уже никуда не денутся.
И дело ведь не в том, что те самые диеты не помогают похудеть, а в том, что многим и многим людям просто лень худеть. Да-да, именно лень. Про силу воли здесь тоже можно упомянуть, ведь ее отсутствие и лень – два взаимосвязанных понятия.
Как же быть в таком случае? Ведь похудеть-то хочется всем – и ленивым и не очень.
Содержание статьи:
К счастью, среди разнообразных диет для похудения есть одна, соблюдая которую не придется, во-первых, что-то готовить особенное, а во-вторых, ограничивать себя в еде ни утром, ни вечером. Речь идет о ленивой диете, которая заключается в том, что каждый раз перед едой нужно выпивать 2 стакана воды.
Согласитесь, что худеть с помощью обычной воды не может быть лень. О диете для ленивых отзывы существуют самые разнообразные, но все они согласны в одном – проще диет не бывает.
Диета для ленивых: плюсы и минусы
Об особенностях диеты для похудения для ленивых мы расскажем ниже, а сначала давайте выясним, в чем ее достоинства и недостатки. Сначала о плюсах.
Начнем с того, что ленивая диета позволяет сбросить до 10 кг за две недели! Конечно, это зависит от изначального веса худеющего. Если он слишком большой, то похудение будет происходить быстрее, а если лишнего веса немного, то, соответственно, медленнее.
Еще один несомненный плюс этой диеты – ею можно пользоваться до тех пока, пока вес не придет в норму! Поэтому считать дни вовсе необязательно, худейте на самой легкой диете для ленивых столько дней, сколько вам нужно. А может быть, вы привыкните так питаться и будете придерживаться диеты всю жизнь?
Было бы очень здорово!
Если вы желаете знать о пользе воды, то она, необходима нашему организму как воздух. Вода прекрасно справляется с очищением нашего организма, нормализуя обмен веществ и повышая уровень метаболизма. Именно в таких условиях распределение пищи становится правильным, а потрeбляемые калории расходуются, а не откладываются в жиры.
Кроме того, вода чистит организм от шлаков и выводит из него соли, которые зачастую становятся причиной набора лишнего веса.
Как видите, диета для ленивых имеет немало плюсов. Однако, как и все другие способы быстрого похудения, для некоторых она может быть вредной.
Например, не рекомендуется использовать диету для похудения для ленивых тем, кто имеет серьезные проблемы с почками и сердцем. В принципе, это все, что относится к минусам диеты для ленивых.
Отзывы некоторых худеющих на ней говорят, что во время диеты приходится чаще посещать туалет, но, согласитесь, что это несущественный минус, а для нашего организма даже плюс.
Самая простая диета для ленивых
Как мы уже говорили, принцип данной диеты заключается в питье воды перед едой. Каждый раз, как только вы соберетесь покушать, неважно, пообедать или перекусить, вам необходимо пить воду. Перед основным приемом пищи за четверть часа пьете 2 стакана воды, перед перекусом – 1 стакан.
Даже если вы решили съесть одно яблочко или вафельку, сначала выпейте стакан (желательно теплой) водички. После приема пищи (любой) в течение двух ничего не пейте, да и вряд ли вам захочется.
Вот и весь принцип диеты для ленивых и безвольных, и проще ее не найти.
Быстрые диеты для ленивых
Мы рассказали вам о классической диете для ленивых. Отзывы о ней пишут неоднозначные, но большинство из них являются положительными.
И если вы не обладаете хоть каплей силы воли, но очень хотите похудеть, то попробуйте эту простую диету для ленивых, которая не содержит никаких ограничений. Но есть и другие ее варианты – более быстрые диеты для ленивых.
Одна из таких называется фруктово-овощной. Она рассчитана всего на 7 дней, за которые можно попрощаться с 5 кг лишнего веса. Заключается диета в том, что после воды (тех же двух стаканов) вы кушаете только свежие овощи и фрукты.
Главное условие такой ленивой диеты: за день вы должны выпивать не менее 2 литров воды. То есть если во время классической диеты вы можете пить и кофе, и чай, и соки, то при фруктово-овощной диете кроме воды вы ничего не пьете.
Как видите, сложного здесь тоже ничего нет, но зато в диете присутствует ограничение – кроме фруктов и овощей ничего нельзя.
Диета для ленивых от Пугачевой
Еще одну ленивую диету, которую еще называют «огуречной», предлагает примадонна российской эстрады Алла Пугачева. Рассчитана она на 7 дней и предполагает избавление от 3-4 кг лишнего жира. Диета заключается в поедании огуречного салата с зеленью, заправленного нежирной сметаной.
При ощущении голода к салату разрешается один кусок ржаного хлеба. После ужина за 2 часа до сна можно съедать одно яблоко или два апельсина.
Во время диеты следует кушать три раза в день и выпивать 1,5 литра минеральной воды.
Диета для ленивых от Алсу
Еще одна известная певица предлагает свой вариант ленивой диеты. Она, так же как и классическая, основывается на употрeблении воды перед едой, однако имеет свои отличия.
Если в первой нет никаких ограничений, то в диете для ленивых от Алсу они есть. Первое – во время еды пить нельзя. Второе – нельзя есть сладкое и сдобное.
В этом вся разница, и если вы справитесь с такой диетой, то похудеете еще быстрее.
Ленивая диета: отзывы и результаты
Данную диету используют многие дeвyшки и женщины разного возраста. Согласно их отзывам, вода помогает им не только худеть, но и справляться со многими недугами, например, с головной болью, запорами, метеоризмом.
Но ленивая диета на воде отзывы получает не всегда положительные. Например, некоторые жалуются на то, что во время диеты для ленивых у них начинают «шалить» почки.
Такая проблема может быть по двум причинам. Первая – частый прием пищи, а соответственно, употрeбление слишком большого количества воды, и вторая – заболевание почек, что является противопоказанием к применению подобной диеты.
Поэтому если вы решите использовать диету на воде, вам необходима консультация врача. Специалист подскажет вам, сколько воды за день вам положено пить, и, возможно, с этим количеством вы также сможете худеть без ущерба для здоровья.
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Гороскоп для женщины Близнецы на год зодиак| ...
15 04 2021 15:26:34
Создан первый искусственный интеллект с сознанием маньяка, и ученые знают, для чего он нам нужен...
14 04 2021 9:32:22
Кашель: причины и виды зуда, что это такое, почему человека кашляет...
13 04 2021 21:25:39
Для чего дeвyшкам нужны карманы и почему их так мало в женской одежде...
12 04 2021 15:13:12
Чеснок от насморка в нос или уши, лечение чесночными каплями с маслом...
11 04 2021 9:44:22
10 причин, почему выпадают волосы, и как это остановить...
10 04 2021 21:10:38
Покупка и аренда недвижимости в Исландии: стоимость квартир в 2019 году...
09 04 2021 15:53:17
Укропная вода для новорожденных: инструкция, рецепт, как и сколько давать| ...
07 04 2021 1:22:12
Что ждет упрощенную систему налогообложения в новом году...
05 04 2021 15:54:21
3 года какая свадьба, годовщина свадьбы 3 года как называется...
04 04 2021 5:54:10
Церукал: при беременности, детям, таблетки, уколы| ...
03 04 2021 3:14:32
Виза во Францию: как получить самостоятельно, правила заполнения анкеты...
02 04 2021 6:33:42
Гороскоп для Paков, рожденных с 3 по 22 июля...
01 04 2021 15:48:20
Как пользоваться субсидией на газ правильно?...
31 03 2021 4:48:27
Салют на 9 мая 2020 года в Москве - во сколько и где посмотреть...
30 03 2021 9:31:33
Стелы Аксума в Эфиопии: описание, история, фото...
29 03 2021 16:23:11
Социальная пенсия по потере кормильца сумма, размер...
28 03 2021 20:10:31
8 причин женского одиночества глазами мужчин...
27 03 2021 4:29:28
Что могут сделать коллекторы с должником в 2020 году...
26 03 2021 4:44:41
Покупка дома под материнский капитал в 2020 году – пошаговая инструкция, пpaктика и опыт советы, как избежать обмана при покупке жилья под маткапитал...
25 03 2021 21:28:19
Что же будет в моде в конце осени и зимой?| ...
24 03 2021 0:29:35
6 трюков в одежде, которые подчеркнут вашу попу...
23 03 2021 3:51:59
Как перевести деньги с карты Росбанк на карту Росбанк...
22 03 2021 16:23:38
Амикацин для детей: инструкция, отзывы, форма выпуска, аналоги| ...
21 03 2021 17:48:29
Как отметить 11 лет свадьбы, сценарий свадьбы 11 лет совместной жизни...
20 03 2021 11:23:52
Плацента по передней стенке (предлежание, расположение, прикрепление)| ...
19 03 2021 0:21:55
Что будет, если позвонить на номера телефонов, которые случайно мелькают в кино и мультфильмах...
18 03 2021 6:10:46
13 мест, закрытых для туристов, которые не получится посетить даже за очень большие деньги...
17 03 2021 5:23:49
Профессиональное самоопределение Подросток и профессиональное| ...
16 03 2021 10:28:46
Когда день экономиста в России, Какого числа день экономиста...
15 03 2021 14:16:49
5 кукольных домиков, с которыми не прочь поиграть и взрослые...
14 03 2021 6:24:54
Сценарий повышения пенсионного возраста с 2020 года пpaктически готов...
13 03 2021 8:42:19
8 признаков, по которым можно определить, хороший человек перед вами или пустышка...
11 03 2021 6:12:16
Так ли мы хотим слышать «правду в глаза»...
10 03 2021 17:40:10
Коррекция бровей: преимущества, недостатки и правила проведения процедуры| ...
09 03 2021 15:52:49
Непредсказуемые побочные эффекты, которые могут возникнуть после укусов животных...
08 03 2021 18:26:14
Храм Святого Архистратига Михаила - описани с фото, история...
07 03 2021 16:24:13
Лазерная коагуляция носовых paковин и сосудов носа...
06 03 2021 3:49:56
Отдых в Сочи летом в июне, июле, августе: погода, вода| ...
05 03 2021 7:35:44
Я целых 10 дней носила на работу одежду своего мужа...
03 03 2021 7:29:39
Не могу оформить ОСАГО онлайн: почему не работает?...
02 03 2021 20:10:16
5 пунктов из списка счастливого человека, которые могут вам не подойти...
01 03 2021 9:16:58
Что будет, если откладывать по 100 рублей в день...
28 02 2021 23:32:41
Что взять с собой в роддом: универсальные советы| ...
26 02 2021 18:41:31
Как выпрямить волосы, эффективные методы выпрямления| ...
25 02 2021 13:37:41
Тимбилдинг: как паре подготовиться к рождению ребёнка| ...
24 02 2021 10:12:55
Оформление дарения на квартиру может нести угрозу...
23 02 2021 8:42:44
Ваш вопрос о семье и воспитании детей протоиерею Алексию Уминскому...
21 02 2021 21:46:41
Как проверить готовность загранпаспорта через Госуслуги: как отследить ее на портале, а также что нужно посмотреть на сайте, чтобы узнать статус документа?...
20 02 2021 17:59:39
Гемангиома: классификация, причины, клиника, лечение| ...
18 02 2021 4:29:36
Чем занять ребенка 2-5 лет, как организовать досуг| ...
17 02 2021 3:48:40
7 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 7 лет как называется...
16 02 2021 9:41:44
Когда день славянской письменности в России, Какого числа день славянской письменности...
15 02 2021 12:46:22
Казимир значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Казимир...
14 02 2021 1:27:30
Сонник Бегать, к чему снится Бегать во сне видеть...
13 02 2021 15:23:22
14 похожих, но разных вещей, которые хотя бы раз в жизни путал каждый из нас...
12 02 2021 10:59:23
Маленький саженец святого отца Франциска...
10 02 2021 11:32:55
Ильнар (Ильнур) значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ильнар (Ильнур)...
09 02 2021 9:16:44
Возможности и преимущества современной косметологии| ...
08 02 2021 18:51:45
Как отметить день рождения мужчины, парня или мальчика...
07 02 2021 0:10:12
Таблетки после незащищенного акта (название), что делать после?| ...
06 02 2021 20:45:39
Описание знака Зодиака Дева в разных сферах жизни...
05 02 2021 17:28:44
Казахская юрта: история, конструкция, фото...
04 02 2021 19:18:51
Новый закон о банковских картах с 1 июля 2020 года - правдивы ли слухи?...
03 02 2021 21:13:12
События, которые доказывают, что в пятницу, 13-го, действительно что-то происходит...
02 02 2021 21:48:23
Оказывается, Xyлиган, Сэндвич и Бойкот...
01 02 2021 15:42:22
Достопримечательности Хорватии: список, описание...
31 01 2021 1:33:17
Полипоз носа: симптомы, что это такое, лечение и диагностика...
29 01 2021 0:17:26
Пасха 2020 года: какого числа православная и католическая...
28 01 2021 14:33:15
5 стран которые идеально подходят для туристов-новичков...
27 01 2021 23:12:36
Хаpaктеристика имени Эдуард, сочетание с отчеством...
26 01 2021 4:31:58
Как после праздника не оказаться на больничной койке...
25 01 2021 13:49:50
Лучшие корма для кошек: рейтинг кошачьих кормов| ...
24 01 2021 20:30:25
Пришла пора выяснить, что готовит гороскоп Рыб на август...
23 01 2021 23:35:39
Куда обратиться с жалобой на врача - как грамотно написать жалобу на медицинский персонал...
22 01 2021 11:54:34
Какие документы нужны для оформления РВП в 2019 году...
21 01 2021 4:42:18
Tрaнcпортный налог на грузовые автомобили и электромобили в России...
20 01 2021 15:19:56
Лечение гайморита насморк симтоматика| ...
19 01 2021 14:43:35
22 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 22 июля...
16 01 2021 1:26:35
Как плести браслеты из резинок (схемы)| ...
15 01 2021 15:41:36
Виброцил для детей: инструкция, применение, противопоказания| ...
14 01 2021 11:33:56
Когда появится метро до Внуково - планы московской мэрии...
13 01 2021 4:49:27
Гардероб: разобрать, собрать заново и выжить...
12 01 2021 6:18:50
Музеи Александрова: список, описание, фото...
11 01 2021 10:11:10
Соус из красной смородины на зиму: рецепты| ...
10 01 2021 13:56:29
Медвежий жир: применение при кашле и простуде...
07 01 2021 11:26:40
Лечение спины пчелиным ядом, мази, кремы, отзывы| ...
06 01 2021 23:59:50
Зарплата учителей с 1 января 2016 года в России...
05 01 2021 20:20:39
Сонник Выпадение волос, к чему снится Выпадение волос во сне видеть...
03 01 2021 3:42:14
Как не опоздать на свой рейс в аэропорт...
02 01 2021 23:56:12
Хронический трахеит, его симптомы и лечение у взрослых...
30 12 2020 15:14:16
12 идей, которые вернут добро в любой город...
29 12 2020 22:39:28
Можно я выскажусь от лица «тупого ребенка»?...
28 12 2020 21:39:57
Музей-заповедник Херсонес Таврический, описание и фото, как добраться...
26 12 2020 15:38:51
Права беременной женщины и безопасность на рабочем месте| ...
24 12 2020 5:33:54
Болезни в планы не входят как быть здоровым женщина| ...
23 12 2020 6:46:29
Чем лечить аллергический насморк: спреи, таблетки, препараты и народные средства...
22 12 2020 21:14:39
Действующие социальные программы для приобретения жилья в России...
20 12 2020 2:40:42
Кровь из носа у ребенка ночью, причины почему она идет у взрослого...
19 12 2020 15:26:24
Замок Хоэншвангау: история, описание, фото...
18 12 2020 2:13:35
Варенье-пятиминутка из ежевики на зиму| ...
17 12 2020 5:19:49
Варенье из крыжовника (рецепты), изумрудное, с апельсинами, королевское| ...
16 12 2020 3:41:42
11 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 11 ноября...
15 12 2020 10:46:58
Нужно ли оформлять ОСАГО, если есть полис КАСКО?...
14 12 2020 22:15:15
Налоги в ОАЭ для физических и юримдических лиц в 2019 году...
12 12 2020 22:53:17
13 психологических сериалов, которые научат вас разбираться в людях...
11 12 2020 19:12:30
Учим ребёнка плавать в разных возрастах| ...
10 12 2020 18:29:21
Почему бывшую жену или мужа нельзя выписать из квартиры...
09 12 2020 1:58:28
Какая процеДypa перехода от бухгалтера к бухгалтеру? С женами я в курсе...
08 12 2020 8:21:57
Воспаление среднего уха: симптомы, лечение, в т...
07 12 2020 4:48:34
Если просрочил вступление в наследство что делать...
04 12 2020 5:11:36
День рождения 14 сентября какой знак зодиака...
03 12 2020 19:35:24
Гороскоп Paка на Февраль 2019 - прогноз любовных отношений...
02 12 2020 3:45:15
ru составил для вас список действий на тот случай, если вы почувствовали запах газа в квартире...
01 12 2020 23:13:55
Парфен значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Парфен...
29 11 2020 17:45:39
Социальный сертификат для граждан на пенсии - для чего нужен...
28 11 2020 16:50:58
Пригласительные на день рождения ребенка...
27 11 2020 9:21:49
Зачем нужна оценка квартиры при ипотеке в новостройке...
26 11 2020 6:35:49
Измена мужу: признаки, причины, как узнать об измене| ...
25 11 2020 15:45:23
Гурам значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гурам...
24 11 2020 5:51:55
Юния значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Юния...
22 11 2020 16:25:27
Как узнать, что кошка беременная? Признаки беременности| ...
21 11 2020 14:38:16
Полезные свойства мёда: главные секреты мёда| ...
20 11 2020 5:18:12
Работа в Швейцарии в 2019 году: какие вакансии востребованы и как оформить рабочую визу...
19 11 2020 15:26:51
9 привычек, которые помогают незаметно расстаться с лишними килограммами...
18 11 2020 0:22:55
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
