Натали    

Самые полезные каши


Какие каши самые полезные

Каши должны обязательно входить в рацион питания не только детей, но и взрослых. В них содержатся самые разные полезные вещества, которые необходимы организму на протяжении всей его жизни.

Но какие же из них самые полезные?

Содержание статьи:

Гречка – лидер по полезности

Это – самая «универсальная» каша, так как она полезна абсолютно всем, очень богата аминокислотами, витаминами группы В, минералами (наибольше – магнии, железа, фосфора и калия). Гречневую крупу рекомендуют детям уже с 6 месяцев, она благотворно влияет на систему пищеварения, на печень.

Она будет полезна людям, страдающим сердечными заболеваниями, сахарным диабетом, ожирением.

Эта крупа отлично сочетается как с молоком (но для сохранения полезных веществ лучше варить её без молока и сахара, а добавлять их позже), так и с мясом, овощами, грибами.

Кстати, именно гречка – спасение для тех, кто сидит на диете. Гречневой каши можно есть сколько угодно, тем самым обогащая свой организм необходимыми веществами – и совершенно не поправляясь!

Для диеты подойдёт запаренная гречневая крупа. Просто промойте её, и залейте кипятком, накрыв крышкой и укутав.

Примерно через три-четыре часа каша готова.

Овсянка на втором месте

Овсянка – наша красота и стройность! Её не зря называют «геркулесовой» кашей, она действительно придаёт организму много силы и здоровья.

Витамин Н, содержащийся в овсянке, отвечает за красоту и молодость кожи. Полезна овсянка и для кишечника и пищеварительного тpaкта, так как содержит полезную для этих органов клетчатку.

Но детям рекомендуется варить овсянку после года или полтора, так как глютен, которым она богата, может вызвать аллергию у ещё неподготовленного кишечника ребёнка.

Рис в тройке лидеров

Рисовые каши очень полезны для деятельности мозга, они отлично улучшают интеллект и умственные способности ребёнка. Рис, в особенности – чёрный – безумно полезный для пищеварения.

А в Японии именно чёрный рис считается незаменимым для интеллекта.

Рисовая каша поможет устранить частые диареи, полезна при диетах не меньше гречневой. Нервная система тоже очень нуждается в рисе. Если ребёнок – шумный, плаксивый – обязательно давайте ему рисовый отвар или кашу.

Её можно есть с молоком или с мясом, овощами, с подливой. А можно сделать сладким – с фруктами и ягодами.

Пшено маленькое, да удаленькое

Пшённую кашу готовят из проса. Она очень полезна людям, жалующимся на ожирения, является очень полезным и диетическим продуктом. Пшёнка богата медью, цинком и марганцем.

Прекрасно помогает снять усталость, поэтому хорошо есть её вечером, на ужин. Отлично сочетается с мёдом и сухофруктами.

Витамины группы В, особенно витамин В1, которого в пшённой крупе – предостаточно – снимает раздражительность, успокаивает нервы, улучшает память. Витамин В2, в свою очередь, улучшает состояние волос, кожи, ногтей, помогает избавиться от перхоти.

Витамин В5 приводит в норму кровяное давление.

Перловка, куда же без неё

Перловая каша – кладезь витаминов и минералов, способствующих улучшению пищеварения. Помогает избавиться от запоров. В сочетании с салатом из свёклы в один приём поможет справиться с запорами.

Аминокислота лизин в перловке способствует активной борьбе с вирусами – поэтому её рекомендуют есть особенно в холодный период.

В общем, вы сделаете огромную услугу и помощь себе и всей своей семье, если хотя бы раз в два дня будете готовить каши. Даже если та или другая крупа кому-то из члeнов семьи не очень нравится – просто придумайте, как её разнообразить. Муж не любит овсянку?

Сделайте к ней поджарку из лука и мяса. Или «замаскируйте» рис в гoлyбцах и запеканках.

Впрочем, всё зависит от вашей фантазии!

В нашу пятёрку не вошла манна каша, а также кукурузная и пшеничная. Они последуют сразу же за представленными пятью лидерами.

Но помните: манка – единственная крупа, которая способствует набору веса, а не наоборот.

2019-06-04admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Платная парковка в Москве с 15 декабря 2020 года - новые правила

Платная парковка в Москве с 15 декабря 2020 года - новые правила Платная парковка в Москве с 15 декабря 2020 года - новые правила...

25 10 2020 19:58:37

Как укрепить ногти: ванночки для укрепления ногтей

Как укрепить ногти: ванночки для укрепления ногтей Как укрепить ногти: ванночки для укрепления ногтей| ...

24 10 2020 5:48:29

Клатч женский: как правильно подобрать клатч к образу

Клатч женский: как правильно подобрать клатч к образу Клатч женский: как правильно подобрать клатч к образу| ...

23 10 2020 9:36:44

Большой трудовой стаж, на какие надбавки рассчитывать

Большой трудовой стаж, на какие надбавки рассчитывать Большой трудовой стаж, на какие надбавки рассчитывать...

22 10 2020 8:54:56

Сонник Вертолет, к чему снится Вертолет во сне видеть

Сонник Вертолет, к чему снится Вертолет во сне видеть...

21 10 2020 18:28:59

Пониженная температура тела, причины, что делать

Пониженная температура тела, причины, что делать Пониженная температура тела, причины, что делать| ...

20 10 2020 8:49:20

Зарплата госслужащих в 2020 году - последние новости об индексации

Зарплата госслужащих в 2020 году - последние новости об индексации Зарплата госслужащих в 2020 году - последние новости об индексации...

19 10 2020 14:33:28

Покровский монастырь в Москве: история, описание

Покровский монастырь в Москве: история, описание Покровский монастырь в Москве: история, описание...

18 10 2020 5:47:55

Каким образом можно укрепить силу собственной психики?

Каким образом можно укрепить силу собственной психики? Каким образом можно укрепить силу собственной психики?| ...

17 10 2020 23:52:13

Фурункулёз грудных детей: симптоматика и лечение

Фурункулёз грудных детей: симптоматика и лечение Фурункулёз грудных детей: симптоматика и лечение| ...

16 10 2020 5:57:20

Будет ли сокращение МВД в 2020 году

Будет ли сокращение МВД в 2020 году Будет ли сокращение МВД в 2020 году...

15 10 2020 4:57:49

Этот опасный мир, или Почему мы тревожимся

Этот опасный мир, или Почему мы тревожимся Этот опасный мир, или Почему мы тревожимся...

14 10 2020 10:45:26

Новые предметы в школе в 2020 году

Новые предметы в школе в 2020 году Новые предметы в школе в 2020 году...

13 10 2020 22:11:14

Продолжительность родов у первородящих

Продолжительность родов у первородящих Продолжительность родов у первородящих| ...

12 10 2020 11:25:54

Обязанности продавца-консультанта по трудовой инструкции

Обязанности продавца-консультанта по трудовой инструкции...

11 10 2020 12:52:34

24 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 24 мая

24 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 24 мая 24 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 24 мая...

10 10 2020 18:22:53

Признаки и причины женской фригидности

Признаки и причины женской фригидности Признаки и причины женской фригидности| ...

09 10 2020 14:33:50

Как сама Джоан Роулинг представляла героев «Гарри Поттера», и как их изобразили в фильме

Как сама Джоан Роулинг представляла героев «Гарри Поттера», и как их изобразили в фильме Как сама Джоан Роулинг представляла героев «Гарри Поттера», и как их изобразили в фильме...

08 10 2020 17:54:48

Жертвы кровожадным богам

Жертвы кровожадным богам Жертвы кровожадным богам...

07 10 2020 20:29:21

Что будет, если 2 недели не повышать голос на ребенка

Что будет, если 2 недели не повышать голос на ребенка Что будет, если 2 недели не повышать голос на ребенка...

06 10 2020 23:27:27

Как облагается НДФЛ продажа квартиры пенсионером

Как облагается НДФЛ продажа квартиры пенсионером...

05 10 2020 20:46:34

Сонник Власть, к чему снится Власть во сне видеть

Сонник Власть, к чему снится Власть во сне видеть Сонник Власть, к чему снится Власть во сне видеть...

04 10 2020 5:24:33

11 новых сериалов, которые не стоит пропускать

11 новых сериалов, которые не стоит пропускать 11 новых сериалов, которые не стоит пропускать...

03 10 2020 11:46:26

Меню ребенка в 1 год

Меню ребенка в 1 год Меню ребенка в 1 год| ...

02 10 2020 8:41:26

Недвижимость в США в 2019 году: процеДypa покупки жилья и стоимость

Недвижимость в США в 2019 году: процеДypa покупки жилья и стоимость Недвижимость в США в 2019 году: процеДypa покупки жилья и стоимость...

01 10 2020 0:54:15

Проблемы с гpyдью

Проблемы с гpyдью Проблемы с гpyдью| ...

30 09 2020 12:54:16

Изменения тела бодимодификация изменения тела

Изменения тела бодимодификация изменения тела Изменения тела бодимодификация изменения тела| ...

29 09 2020 20:40:47

Счастливый бpaк: секреты счастливой семейной жизни

Счастливый бpaк: секреты счастливой семейной жизни| ...

28 09 2020 23:40:55

24 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 24 декабря

24 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 24 декабря 24 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 24 декабря...

27 09 2020 2:40:35

Беременность и роды: применение медикаментов во время родов

Беременность и роды: применение медикаментов во время родов Беременность и роды: применение медикаментов во время родов| ...

26 09 2020 1:25:41

Трахеит у детей: симптомы, лечение (препараты, ингаляции) и что это такое

Трахеит у детей: симптомы, лечение (препараты, ингаляции) и что это такое Трахеит у детей: симптомы, лечение (препараты, ингаляции) и что это такое...

25 09 2020 9:24:21

10 способов обезвредить любимые лакомства

10 способов обезвредить любимые лакомства 10 способов обезвредить любимые лакомства...

24 09 2020 15:16:24

Люди, у которых было тяжелое детство, имеют 5 преимуществ перед другими

Люди, у которых было тяжелое детство, имеют 5 преимуществ перед другими Люди, у которых было тяжелое детство, имеют 5 преимуществ перед другими...

23 09 2020 14:42:14

Как правильно наносить макияж в жару, чтобы он не «поплыл»

Как правильно наносить макияж в жару, чтобы он не «поплыл» Как правильно наносить макияж в жару, чтобы он не «поплыл»...

22 09 2020 22:13:48

Где взять деньги на открытие бизнеса с нуля

Где взять деньги на открытие бизнеса с нуля Где взять деньги на открытие бизнеса с нуля...

21 09 2020 9:19:24

Профессии для детей: как определить профнаправленность, презентация профессии

Профессии для детей: как определить профнаправленность, презентация профессии Профессии для детей: как определить профнаправленность, презентация профессии| ...

20 09 2020 22:41:16

Ученым всегда есть чем удивить

Ученым всегда есть чем удивить Ученым всегда есть чем удивить...

19 09 2020 9:30:19

История о том, что любовь всегда приходит неожиданно и сопротивляться ей бесполезно

История о том, что любовь всегда приходит неожиданно и сопротивляться ей бесполезно История о том, что любовь всегда приходит неожиданно и сопротивляться ей бесполезно...

18 09 2020 18:42:22

15 доказательств того, что однажды любовь найдет тебя, где бы ты ни был

15 доказательств того, что однажды любовь найдет тебя, где бы ты ни был 15 доказательств того, что однажды любовь найдет тебя, где бы ты ни был...

17 09 2020 15:51:16

Черешня в собственном соку на зиму: рецепт, консервация, как закрыть

Черешня в собственном соку на зиму: рецепт, консервация, как закрыть Черешня в собственном соку на зиму: рецепт, консервация, как закрыть| ...

16 09 2020 1:17:50

Дворец Дюльбер (Крым): опсиание и фото, режим работы, как добраться

Дворец Дюльбер (Крым): опсиание и фото, режим работы, как добраться...

15 09 2020 16:35:29

Как живут русские на ПМЖ в Швейцарии в 2020 году: плюсы и минусы

Как живут русские на ПМЖ в Швейцарии в 2020 году: плюсы и минусы...

14 09 2020 22:58:59

26 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 26 октября

26 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 26 октября 26 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 26 октября...

13 09 2020 3:14:23

Какую сумму составляет средняя заработная плата в Казани в 2019 году

Какую сумму составляет средняя заработная плата в Казани в 2019 году...

12 09 2020 22:13:20

Единый сельскохозяйственный налог : изменения

Единый сельскохозяйственный налог : изменения Единый сельскохозяйственный налог : изменения...

11 09 2020 15:38:43

Беременность и роды: стоит ли посещать общепит во время

Беременность и роды: стоит ли посещать общепит во время Беременность и роды: стоит ли посещать общепит во время| ...

10 09 2020 4:28:59

Овен в любви (мужчина и женщина)

Овен в любви (мужчина и женщина) Овен в любви (мужчина и женщина)| ...

09 09 2020 14:55:27

Один упрек на три похвалы

Один упрек на три похвалы Один упрек на три похвалы...

08 09 2020 11:35:51

Лечение тонзиллита в домашних условиях, как его лечить дома

Лечение тонзиллита в домашних условиях, как его лечить дома Лечение тонзиллита в домашних условиях, как его лечить дома...

07 09 2020 11:15:43

Варианты слов в назначении платежа, за которые могут заблокировать карту при переводе денег

Варианты слов в назначении платежа, за которые могут заблокировать карту при переводе денег Варианты слов в назначении платежа, за которые могут заблокировать карту при переводе денег...

06 09 2020 23:18:45

События, которые доказывают, что в пятницу, 13-го, действительно что-то происходит

События, которые доказывают, что в пятницу, 13-го, действительно что-то происходит События, которые доказывают, что в пятницу, 13-го, действительно что-то происходит...

05 09 2020 18:18:47

Элин значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Элин

Элин значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Элин Элин значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Элин...

04 09 2020 4:43:39

Детское поведение взрослых людей

Детское поведение взрослых людей Детское поведение взрослых людей...

03 09 2020 10:19:32

Как застройщики обманывают покупателей - самые распространенные схемы

Как застройщики обманывают покупателей - самые распространенные схемы...

02 09 2020 23:45:33

Глубоководные трещины Мирового океана: список, описание

Глубоководные трещины Мирового океана: список, описание Глубоководные трещины Мирового океана: список, описание...

01 09 2020 12:56:32

Что делать, если зарубежный отель кинул с оплатой

Что делать, если зарубежный отель кинул с оплатой...

31 08 2020 18:20:46

Как вырастить морковь правильное выращивание овощей

Как вырастить морковь правильное выращивание овощей Как вырастить морковь правильное выращивание овощей| ...

30 08 2020 9:35:47

Налоговый вычет при покупке квартиры супругами: получение подоходного имущественного возврата женой и мужем при оформлении жилья в долевую и совместную собственность

Налоговый вычет при покупке квартиры супругами: получение подоходного имущественного возврата женой и мужем при оформлении жилья в долевую и совместную собственность Налоговый вычет при покупке квартиры супругами: получение подоходного имущественного возврата женой и мужем при оформлении жилья в долевую и совместную собственность...

29 08 2020 10:31:59

Шум в ушах и головокружение, причины тошноты и слабости

Шум в ушах и головокружение, причины тошноты и слабости Шум в ушах и головокружение, причины тошноты и слабости...

28 08 2020 12:34:24

Что будет с евро в ближайшее время в перспективе 2020 года - самые свежие новости на сегодня

Что будет с евро в ближайшее время в перспективе 2020 года - самые свежие новости на сегодня Что будет с евро в ближайшее время в перспективе 2020 года - самые свежие новости на сегодня...

27 08 2020 8:29:56

Совместимость Весов и Тельца - отношения и конфликты

Совместимость Весов и Тельца - отношения и конфликты...

26 08 2020 13:30:41

Яблочный спас 2020 года - какого числа отмечается

Яблочный спас 2020 года - какого числа отмечается Яблочный спас 2020 года - какого числа отмечается...

25 08 2020 11:52:32

8 городов с лучшими зоопарками мира

8 городов с лучшими зоопарками мира 8 городов с лучшими зоопарками мира...

24 08 2020 19:16:29

А можно маму не трогать

А можно маму не трогать А можно маму не трогать...

23 08 2020 14:42:27

Вспомнить мечту

Вспомнить мечту Вспомнить мечту...

22 08 2020 18:11:59

5 вещей, на которые сейчас можно взять кредит

5 вещей, на которые сейчас можно взять кредит 5 вещей, на которые сейчас можно взять кредит...

21 08 2020 3:36:22

Добрые книги, согревающие душу

Добрые книги, согревающие душу Добрые книги, согревающие душу...

20 08 2020 7:56:51

Когда день славянской письменности в России, Какого числа день славянской письменности

Когда день славянской письменности в России, Какого числа день славянской письменности Когда день славянской письменности в России, Какого числа день славянской письменности...

19 08 2020 22:37:13

Как распознать кисту яичника, симптоматика

Как распознать кисту яичника, симптоматика Как распознать кисту яичника, симптоматика| ...

18 08 2020 1:26:59

Симптомы простуды

Симптомы простуды Симптомы простуды| ...

17 08 2020 16:11:25

Маски из крахмала: эффективный и недорогой способ омоложения

Маски из крахмала: эффективный и недорогой способ омоложения| ...

16 08 2020 0:20:59

Совместимость Рыб и Овна - причины конфликтов

Совместимость Рыб и Овна - причины конфликтов...

15 08 2020 20:32:37

19 вещей, которые можно делать гораздо проще, чем мы привыкли

19 вещей, которые можно делать гораздо проще, чем мы привыкли 19 вещей, которые можно делать гораздо проще, чем мы привыкли...

14 08 2020 0:31:22

Закладывает уши и кружится голова (или болит, тяжелая): причины и лечение

Закладывает уши и кружится голова (или болит, тяжелая): причины и лечение Закладывает уши и кружится голова (или болит, тяжелая): причины и лечение...

13 08 2020 15:14:32

Образец заполнения договора социального найма жилого помещения

Образец заполнения договора социального найма жилого помещения...

12 08 2020 12:37:44

Какие документы нужны для гражданства РФ ребенку и как сделать подданство: процеДypa оформления и получения, а также перечень необходимых бумаг

Какие документы нужны для гражданства РФ ребенку и как сделать подданство: процеДypa оформления и получения, а также перечень необходимых бумаг Какие документы нужны для гражданства РФ ребенку и как сделать подданство: процеДypa оформления и получения, а также перечень необходимых бумаг...

11 08 2020 1:55:35

Что будет с ценами на землю в 2020 году

Что будет с ценами на землю в 2020 году Что будет с ценами на землю в 2020 году...

10 08 2020 2:48:16

9 доказательств того, что у вас уже есть всё для счастья, и даже больше

9 доказательств того, что у вас уже есть всё для счастья, и даже больше 9 доказательств того, что у вас уже есть всё для счастья, и даже больше...

09 08 2020 19:58:53

Как разводят туристов

Как разводят туристов Как разводят туристов...

08 08 2020 5:45:11

Можно ли отсудить квартиру, проданную по невыгодной цене

Можно ли отсудить квартиру, проданную по невыгодной цене...

07 08 2020 15:54:59

Фото на визу в Болгарию 2019 год: требования и особенности

Фото на визу в Болгарию 2019 год: требования и особенности...

06 08 2020 7:31:11

Гороскоп на 2019 год по знакам зодиака и по году рождения

Гороскоп на 2019 год по знакам зодиака и по году рождения Гороскоп на 2019 год по знакам зодиака и по году рождения...

05 08 2020 9:51:34

Как я бросила жить на одни пятерки

Как я бросила жить на одни пятерки Как я бросила жить на одни пятерки...

04 08 2020 16:11:12

В каком случае денежную купюру не считают испорченной

В каком случае денежную купюру не считают испорченной...

03 08 2020 9:26:22

11 обалденных сериалов для тех, кто относится к жизни с юмором

11 обалденных сериалов для тех, кто относится к жизни с юмором 11 обалденных сериалов для тех, кто относится к жизни с юмором...

02 08 2020 13:40:47

Какие льготы положены малоимущим семьям в 2020 году

Какие льготы положены малоимущим семьям в 2020 году Какие льготы положены малоимущим семьям в 2020 году...

01 08 2020 19:49:39

5 самых непонятных российскому туристу запретов в Таиланде

5 самых непонятных российскому туристу запретов в Таиланде 5 самых непонятных российскому туристу запретов в Таиланде...

31 07 2020 21:47:58

Родители и дети: как правильно укладываться спать

Родители и дети: как правильно укладываться спать Родители и дети: как правильно укладываться спать| ...

30 07 2020 22:10:11

Развитие ребенка в 6 месяцев

Развитие ребенка в 6 месяцев Развитие ребенка в 6 месяцев| ...

29 07 2020 19:37:40

Виза на Крит в 2019 году: нужна ли для россиян и какая, порядок оформления, список документов

Виза на Крит в 2019 году: нужна ли для россиян и какая, порядок оформления, список документов...

28 07 2020 23:21:35

Акташское озеро

Акташское озеро Акташское озеро...

27 07 2020 4:31:36

Совместимость Льва с другими знаками зодика

Совместимость Льва с другими знаками зодика...

26 07 2020 12:52:33

Крокодиляриум в Ялте - фото и видео обзор, отзывы и цены

Крокодиляриум в Ялте - фото и видео обзор, отзывы и цены Крокодиляриум в Ялте - фото и видео обзор, отзывы и цены...

25 07 2020 20:23:23

5 советов о том, как быть настоящим детективом

5 советов о том, как быть настоящим детективом 5 советов о том, как быть настоящим детективом...

24 07 2020 10:20:10

Подробности двухэтапной индексации тарифов ЖКУ, которая была официально утверждена правительством

Подробности двухэтапной индексации тарифов ЖКУ, которая была официально утверждена правительством Подробности двухэтапной индексации тарифов ЖКУ, которая была официально утверждена правительством...

23 07 2020 17:29:23

Об исторических повествованиях Древней Руси: неожиданные князья

Об исторических повествованиях Древней Руси: неожиданные князья Об исторических повествованиях Древней Руси: неожиданные князья...

22 07 2020 0:21:59

Что будет, если оставить дверцу микроволновки открытой, и еще 8 вопросов, которые вы боялись задать

Что будет, если оставить дверцу микроволновки открытой, и еще 8 вопросов, которые вы боялись задать Что будет, если оставить дверцу микроволновки открытой, и еще 8 вопросов, которые вы боялись задать...

21 07 2020 11:53:32

Истерика у ребенка: в 2, 3 года, как успокоить, что делать?

Истерика у ребенка: в 2, 3 года, как успокоить, что делать? Истерика у ребенка: в 2, 3 года, как успокоить, что делать?| ...

20 07 2020 2:33:31

Сонник Булочная, к чему снится Булочная во сне видеть

Сонник Булочная, к чему снится Булочная во сне видеть Сонник Булочная, к чему снится Булочная во сне видеть...

19 07 2020 19:25:22

Выращивание картофеля под соломой: посадка картошки, как сажать

Выращивание картофеля под соломой: посадка картошки, как сажать Выращивание картофеля под соломой: посадка картошки, как сажать| ...

18 07 2020 12:59:38

10 советских мультфильмов, над которыми ломало голову не одно поколение

10 советских мультфильмов, над которыми ломало голову не одно поколение 10 советских мультфильмов, над которыми ломало голову не одно поколение...

17 07 2020 5:36:52

Луна в Рыбах: любовь, отношения, иHTиM

Луна в Рыбах: любовь, отношения, иHTиM Луна в Рыбах: любовь, отношения, иHTиM...

16 07 2020 5:19:23

Стажировка в США в 2019 году: категории, оформления, требования, стоимость, возможности

Стажировка в США в 2019 году: категории, оформления, требования, стоимость, возможности...

15 07 2020 8:32:20

Воркаут стрит для начинающих: классификация, программа, с чего начать

Воркаут стрит для начинающих: классификация, программа, с чего начать Воркаут стрит для начинающих: классификация, программа, с чего начать| ...

14 07 2020 14:48:44

Какие анализы сдают при планировании беременности?

Какие анализы сдают при планировании беременности? Какие анализы сдают при планировании беременности?| ...

13 07 2020 5:55:57

9 эффективных способов остановить идиотские мысли, которые постоянно крутятся в голове

9 эффективных способов остановить идиотские мысли, которые постоянно крутятся в голове 9 эффективных способов остановить идиотские мысли, которые постоянно крутятся в голове...

12 07 2020 6:26:20

Сонник Арахис, к чему снится Арахис во сне видеть

Сонник Арахис, к чему снится Арахис во сне видеть Сонник Арахис, к чему снится Арахис во сне видеть...

11 07 2020 3:16:39

Сонник Будущее, к чему снится Будущее во сне видеть

Сонник Будущее, к чему снится Будущее во сне видеть Сонник Будущее, к чему снится Будущее во сне видеть...

10 07 2020 12:16:14

Золотистый стафилококк в носу: лечение, как лечить у взрослых и детей, симптомы

Золотистый стафилококк в носу: лечение, как лечить у взрослых и детей, симптомы Золотистый стафилококк в носу: лечение, как лечить у взрослых и детей, симптомы...

09 07 2020 20:10:21

Для пополнения ресурса

Для пополнения ресурса Для пополнения ресурса...

08 07 2020 0:29:32

Самые низкокалорийные сладости (таблица)

Самые низкокалорийные сладости (таблица) Самые низкокалорийные сладости (таблица)| ...

07 07 2020 7:38:13

9 удивительных открытий, о которых никогда не напишут в учебниках

9 удивительных открытий, о которых никогда не напишут в учебниках 9 удивительных открытий, о которых никогда не напишут в учебниках...

06 07 2020 22:40:11

Гороскоп Paка на декабрь

Гороскоп Paка на декабрь...

05 07 2020 20:59:48

Как выглядели 20 знаменитых женщин до того, как стали иконами стиля, на которых равняются миллионы

Как выглядели 20 знаменитых женщин до того, как стали иконами стиля, на которых равняются миллионы Как выглядели 20 знаменитых женщин до того, как стали иконами стиля, на которых равняются миллионы...

04 07 2020 9:21:31

Договор купли-продажи между юридическими лицами

Договор купли-продажи между юридическими лицами Договор купли-продажи между юридическими лицами...

03 07 2020 9:42:57

Что нельзя делать беременным?

Что нельзя делать беременным? Что нельзя делать беременным?| ...

02 07 2020 11:51:30

Какие документы дают при разводе

Какие документы дают при разводе Какие документы дают при разводе...

01 07 2020 8:15:42

19 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 19 ноября

19 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 19 ноября 19 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 19 ноября...

30 06 2020 19:37:58

Конкордия значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Конкордия

Конкордия значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Конкордия Конкордия значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Конкордия...

29 06 2020 20:49:38

Ребёнок плохо спит: малыш просыпается по ночам, причины

Ребёнок плохо спит: малыш просыпается по ночам, причины Ребёнок плохо спит: малыш просыпается по ночам, причины| ...

28 06 2020 18:30:44

Какие продукты в наших домах приводят к paку

Какие продукты в наших домах приводят к paку...

27 06 2020 15:32:16

Площадь Навона в Риме: история, описание, фото

Площадь Навона в Риме: история, описание, фото Площадь Навона в Риме: история, описание, фото...

26 06 2020 17:50:43

Сонник Вождение машины, к чему снится Вождение машины во сне видеть

Сонник Вождение машины, к чему снится Вождение машины во сне видеть...

25 06 2020 23:40:20

Заседание 139

Заседание 139 Заседание 139...

24 06 2020 6:10:57

Электронные ПТС в России начнут выдавать с 2017 года

Электронные ПТС в России начнут выдавать с 2017 года Электронные ПТС в России начнут выдавать с 2017 года...

23 06 2020 15:44:46

Новая поправка к закону о категорировании инвесторов

Новая поправка к закону о категорировании инвесторов...

22 06 2020 18:57:14

Восточный гороскоп для Дpaкона на 2019 год

Восточный гороскоп для Дpaкона на 2019 год Восточный гороскоп для Дpaкона на 2019 год...

21 06 2020 4:58:41

15 книг, которые стоит прочитать до того, как их экранизируют в 2017 году

15 книг, которые стоит прочитать до того, как их экранизируют в 2017 году 15 книг, которые стоит прочитать до того, как их экранизируют в 2017 году...

20 06 2020 19:53:34

День рождения 6 июля какой знак зодиака

День рождения 6 июля какой знак зодиака...

19 06 2020 9:17:29

5 советов, как привести себя в порядок к отпуску, если счет идет на дни

5 советов, как привести себя в порядок к отпуску, если счет идет на дни 5 советов, как привести себя в порядок к отпуску, если счет идет на дни...

18 06 2020 10:59:48

Жизнь в Польше: эмиграция на ПМЖ

Жизнь в Польше: эмиграция на ПМЖ Жизнь в Польше: эмиграция на ПМЖ...

17 06 2020 14:48:48

Срок давности трaнcпортного налога для физических лиц: порядок взимания и исковой период

Срок давности трaнcпортного налога для физических лиц: порядок взимания и исковой период...

16 06 2020 13:25:12

Когда день пива в России, Какого числа день пива

Когда день пива в России, Какого числа день пива Когда день пива в России, Какого числа день пива...

15 06 2020 15:40:13

Как сыграть Деда Мороза

Как сыграть Деда Мороза...

14 06 2020 5:17:35

Сонник Боевик, к чему снится Боевик во сне видеть

Сонник Боевик, к чему снится Боевик во сне видеть Сонник Боевик, к чему снится Боевик во сне видеть...

13 06 2020 14:38:54

Симптомы менопаузы, о которых надо знать в молодости, чтобы быть готовой к изменениям в организме

Симптомы менопаузы, о которых надо знать в молодости, чтобы быть готовой к изменениям в организме Симптомы менопаузы, о которых надо знать в молодости, чтобы быть готовой к изменениям в организме...

12 06 2020 17:10:49

Время трагедий и родительская любовь

Время трагедий и родительская любовь Время трагедий и родительская любовь...

11 06 2020 20:56:16

День в истории: 11 сентября – Фото

День в истории: 11 сентября – Фото День в истории: 11 сентября – Фото...

10 06 2020 16:28:43

О каких достопримечательностях Таиланда не рассказывают гиды

О каких достопримечательностях Таиланда не рассказывают гиды О каких достопримечательностях Таиланда не рассказывают гиды...

09 06 2020 11:25:59

Илларион, Ларион значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илларион, Ларион

Илларион, Ларион значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илларион, Ларион Илларион, Ларион значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илларион, Ларион...

08 06 2020 23:37:41

Полезное и вкусное увлечение – пчеловодство

Полезное и вкусное увлечение – пчеловодство Полезное и вкусное увлечение – пчеловодство| ...

07 06 2020 2:53:35

Значение имени Эмиль (мужского), что означает

Значение имени Эмиль (мужского), что означает Значение имени Эмиль (мужского), что означает| ...

06 06 2020 13:51:29

Факторы, которые могут стать причинами преждевременного выпадения волос

Факторы, которые могут стать причинами преждевременного выпадения волос Факторы, которые могут стать причинами преждевременного выпадения волос| ...

05 06 2020 4:46:29

15 бесценных хитростей по уходу за собой

15 бесценных хитростей по уходу за собой 15 бесценных хитростей по уходу за собой...

04 06 2020 21:59:54

Военная ипотека: условия предоставления и изменения в программе в 2020 году

Военная ипотека: условия предоставления и изменения в программе в 2020 году Военная ипотека: условия предоставления и изменения в программе в 2020 году...

03 06 2020 15:16:53

Колокольня Оптиной пустыни: история, описание

Колокольня Оптиной пустыни: история, описание Колокольня Оптиной пустыни: история, описание...

02 06 2020 0:55:12

14 фактов о работе пожарных, которыми они не любят делиться

14 фактов о работе пожарных, которыми они не любят делиться 14 фактов о работе пожарных, которыми они не любят делиться...

01 06 2020 16:23:50

Прогноз курса доллара на апрель 2020 года - таблица по дням

Прогноз курса доллара на апрель 2020 года - таблица по дням Прогноз курса доллара на апрель 2020 года - таблица по дням...

31 05 2020 11:46:24

Компот из шпанки на зиму: рецепт с косточками, консервация

Компот из шпанки на зиму: рецепт с косточками, консервация Компот из шпанки на зиму: рецепт с косточками, консервация| ...

30 05 2020 18:48:14

12 вредных привычек, которые мы напрасно считаем полезными

12 вредных привычек, которые мы напрасно считаем полезными 12 вредных привычек, которые мы напрасно считаем полезными...

29 05 2020 18:25:45

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::