Как убрать живот после кесарева сечения
Как убрать живот после кесарева – вопрос, волнующий, пожалуй, каждую первую маму, прошедшую эту операцию. Мало того что разрезаются и кожа, и мышцы, матка сокращается на порядок медленнее, чем при естественных родах, и когда уходит живот после кесарева, кажется, что это происходит как в очень замедленной съемке – по миллиметру в месяц.
Несправедливо до слез! Да, еще и упражнения для живота после кесарева делать нельзя. Спорт категорически запрещен, и хоть плачь!
И как теперь восстановить нормальный живот после кесарева? Как вернуться к прежней форме и выглядеть красавицей, а не чудовищем?
Как восстановить живот после кесарева
Начнем с того, что восстановительный период, когда заживает операционная рана, это отдельная тема, тут ничем не поможешь, пока шов не зарастет. Ни спорта, ни кремов в это время применять нельзя, но это не значит, что подтянуть живот после кесарева можно будет только через полгода!
Действовать можно и нужно уже сейчас. Во-первых, спать нужно на животе, это помогает сократить матку быстрее, половина живота уже уйдет, и половины поводов для паники не будет. вспомнить только, худющая Кейт Миддлтон, и та после родов выглядела «все еще беременной» за счет того, что выпячивался живот.
И ничего, пара недель – и порядок. Во-вторых, необходимо носить бандаж, а лучше даже купить себе парочку, разных моделей, и носить их поочередно.
Как подтянуть живот после кесарева сечения
Как только шов затянется, можно воспользоваться методом Кати Миримановой. Он как убрать живот после кесарева помогает, так и растяжки лечит.
Нужно развести таблетки мумие в воде и смешать с обычным детским кремом. Сразу стоит сказать – аромат у этой смеси тот еще, поэтому мужа лучше близко не подпускать в течение хотя бы пары-тройки часов, пока идет активное впитывание смеси в кожу. Не повредит в этом же периоде контрастное обливание живота и скраб, в том числе тот же «миримановский», сделанный из обычного спитого кофе пополам с гелем для душа.
Простейший и отлично работающий рецепт. После скpaба можно наносить корректирующий крем и делать десятиминутный массаж жесткой щеткой, рукавичкой или просто пальцами, растирая кожу до ощущения тепла.
Как убрать живот после кесарева – активное восстановление
Несколько месяцев, когда живот после кесарева уходит в час по чайной ложке, пережить довольно сложно, зато потом можно целиком и полностью посвятить себя активным занятиям. Стоит поверить, плоский живот после кесарева – это не миф, это реальность, просто нужно добиваться своего и не отговариваться тем, что ребенок отнимает совершенно все свободное время, и несвободное тоже. Помогают: плавание и аэробика в воде, изотонические тренировки, специальные упражнения для живота после кесарева, направленные на улучшение тонуса мышц брюшного пресса.
Таковые можно с легкостью найти в фитнес видеокурсах послеродовой реабилитации или получить в клубе, если есть возможность ходить на занятия с тренером. Да, это займет пару месяцев, если не больше.
Придется попотеть, причем, изрядно, зато результат не заставит себя ждать – убрать живот после кесарева сечения обязательно получится, не стоит даже сомневаться!
Как убрать живот после кесарева сечения, если он висит?
А вот это уже ситуация под названием «катастрофа». Довольно сложно будет убрать живот после кесарева, если во время беременности было набрано отчаянное количество лишних килограммов, или родились близнецы, и передняя брюшная стенка растянулась слишком сильно, поэтому благополучно отвисла в виде совершенно неэстетичного «фартука». Конечно, можно и нужно попробовать бороться с этим безобразием традиционными методами – массажем, диетой и спортом.
Но, откровенно говоря, в большинстве случаев это мало помогает, потому что подтянуть одними только упражнениями огромный кожный лоскут просто невозможно.
На радикальные меры, позволяющие убрать живот после кесарева, можно соглашаться только в том случае, если детей более не планируется. Иначе деньги будут потрачены зря. Да и сам метод, мягко говоря, не слишком здоровый, зато реально действенный.
Кожаные фартуки убираются с его помощью бесследно. Это операция абдоминопластика. Дорогая, травматичная, требующая еще большего периода реабилитации, чем кесарево, плюс придется озаботиться дополнительно и деньгами, и другими средствами для дальнейшей уборки большого шрама, остающегося внизу живота.
Впрочем, в выборе между фартуком и шрамом многие дамы альтернативы не видят.
Шрам зашлифовать можно, мы говорили о том, каким образом реально убрать шрам на теле после кесарева, эти методы подойдут и для рубцов после пластики. Зато фартука точно не будет. В конце концов, мopaльное здоровье мамы – это важнейшая составляющая правильного воспитания ребенка.
Так что, еще неясно, что вреднее – операция или годы мучений и недовольства собой. В любом случае, идти на операцию нужно только тогда, когда другие средства испытаны и точно беспомощны. Зачастую абдоминопластика мамам даже не требуется, хватает домашней терапии.
Пробуйте, все получится!
admin
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
23 03 2023 1:51:36
Например, католики носят золотые украшения, а мусульмане считают, что золото пригодно только для дeвyшек, мужчинам же полагается серебро...
22 03 2023 20:40:13
Или убедитесь, что с вашим здоровьем все в порядке...
21 03 2023 9:48:37
Вот, например, вы можете своими руками сделать елку из обычных бумажных салфеток...
20 03 2023 3:21:14
Кто будет выступать на конкурсе Евровидение-2019 за Россию, известен ли участник фестиваля от нашей страны уже сейчас...
18 03 2023 10:21:39
Как выглядит платная парковка в Москве с 15 декабря 2020 года — новые правила и цены на парковку в центре мегаполиса...
16 03 2023 13:31:42
Тиковые леса, Южная АфрикаТиковые деревья «на лицо ужасные, добрые внутри»...
15 03 2023 6:38:56
Как пел Гребенщиков, завидую вашему знанью, что я – это я...
14 03 2023 12:52:43
Существуют и более бюджетные варианты переезда...
13 03 2023 10:52:25
Что происходит на самом деле? Готовится ли к отмене скидка на штрафы ГИБДД в 50 процентов, как отреагировали в Госдуме на предложения упразднить дисконт для тех, кто оплачивает штрафы вовремя...
12 03 2023 23:59:15
На помощь приходит нумерология – методика, согласно которой имя человека всегда определяется числом, указывающим на его достоинства и недостатки, особенности личности...
11 03 2023 19:49:54
ru узнал самые простые способы, как позаботиться о себе и своих близких...
10 03 2023 19:31:21
Поэтому большинство родителей стремятся оформить СНИЛС своим детям как можно раньше...
09 03 2023 10:32:20
Также соискателям предстоит пройти экзамен на РВП по стандартам 2019 года...
08 03 2023 14:39:10
Об этом не раз говорил известный австралийский писатель Аллан Пиз...
07 03 2023 2:13:54
Содержание статьи:Фетоплацентарная недостаточность причиныСтоит отметить, что причины, которые вызывают заболевание различные...
06 03 2023 8:50:33
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
04 03 2023 0:27:12
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
03 03 2023 16:20:28
8 акушерских недель беременности – это крайний срок, на котором можно и нужно забывать про неправильное питание, курение сигарет (есть и такие мамы, которые до последнего продолжают дымить), успеть пролечить зубы, чтобы не потерять их после родов, и вовремя купить себе новый лифчик...
02 03 2023 23:58:10
Читайте прогнозы и рекомендации астрологов, чтобы лучше разобраться в ситуации...
01 03 2023 5:17:16
Подобные инциденты не прекратятся, пока пользователи не научатся отличать мошенников от благонадёжных компаний...
28 02 2023 18:22:36
Там есть все, что мы когда-либо видели или переживали, хотя мы не всегда это помним...
27 02 2023 9:46:57
Удивительно, но есть такие привычки, которые одновременно и жутко раздражают, и приносят пользу...
26 02 2023 17:29:48
Но их в любом случае можно считать успехом...
25 02 2023 23:15:56
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
24 02 2023 16:28:13
В первую очередь стоит заметить, что все родители имеют полное право написать отказ от прививок, в России вакцинация добровольная и по закону никто не имеет право заставить родителей прививать своего ребенка...
23 02 2023 14:31:50
Нам стало интересно, почему складывается такая несправедливая ситуация...
22 02 2023 0:33:38
Фото пещерного города Тепе-кермен:История горы-останца полна тайн, ведь до сих пор очень мало известно об этой местности Крыма...
21 02 2023 10:53:46
Содержание статьи:Когда после родов при ГВ приходят мecячныеОбычно в период интенсивной лактации мeнcтpуация не начинается...
20 02 2023 7:30:40
СТАТЬЯВИДЕОВиды среднего отита: факторы появления и симптомы1...
19 02 2023 17:33:44
Трудоустройство инвалидов – общие положенияМежду тем, трудоустройство инвалидов по законодательству РФ в 2019 году, является не правом, а обязанностью работодателей...
17 02 2023 14:42:20
Рассмотрим, какие виды государственной помощи инвалидам предусматриваются действующим законодательством РФ...
16 02 2023 14:55:13
Чтобы избежать опасного воздействия солнца, нужно придерживаться некоторых несложных правил...
15 02 2023 23:15:27
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
13 02 2023 6:46:48
Фото озера Донузлав:Длина водоема 30 км, средняя ширина 5 км...
12 02 2023 12:44:52
Туристы едут сюда, чтобы искупаться в теплом чистом море, подышать целебным воздухом, наполненным ароматами сосны и можжевельника, побродить по горным тропам, отдохнуть от городской суеты...
11 02 2023 11:24:41
Заключение прибыльной сделки по приобретению недвижимого имущества...
10 02 2023 9:59:14
Но что хаpaктерно, не каждая брокерская контора учит трейдера, как торговать с максимальной отдачей...
07 02 2023 5:59:30
За предыдущий период, включая 2015 год, в Самаре и Самарской области более 5,5 тысяч молодых семей получили субсидии на федеральном уровне, но региональные власти выплачивают дополнительные 5% к номинальной стоимости собственной квартиры...
06 02 2023 20:42:33
Если замиокулькас желтеет, значит, растению оказывается ненадлежащий уход, либо на то есть иные причины...
05 02 2023 17:36:19
При нарушении баланса возникает гинекомастия...
04 02 2023 13:13:36
ru сделали подборку знаменитых отцов, которые поставили детей на первое место в своей жизни...
03 02 2023 9:17:16
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
Когда день отца в России, Какого числа день день отца
Как выглядеть дорого и ухоженно без особых затрат 
Как прекратить (остановить) лактацию? 
Кризис трехлетнего возраста, его признаки и симптомы 
Знаки для стирки одежды 
Элахе значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Элахе
Мгновенные переводы в ближнее зарубежье через Сбербанк с комиссией 1% от суммы
18 историй о том, кем мечтают стать дети, когда вырастут
Сетевая поэзия для хорошего настроения