Физическое воспитание детей, народные рецепты здоровья
Физическое воспитание детей, народные рецепты здоровья
Среди мероприятий по охране здоровья детей физическому воспитанию у нас в стране придаётся очень большое значение. Физическое воспитание ребёнка должно проводиться в семье, в детских дошкольных учреждениях и в школе.
Оно должно проводиться постоянно, согласованно, последовательно и только в этом случае даёт положительные результаты. Правильно поставленное физическое воспитание помогает вырастить ребёнка здоровым, физически крепким, выносливым, смелым.
Оно укрепляет не только физические силы, но помогает формированию положительных мopaльных качеств ребёнка, помогает правильному воспитанию вообще.
Каждый из родителей стремится воспитать своих детей физически крепкими, но не каждый из родителей разумно прибегает к физическому воспитанию. Чаще всего приходится сталкиваться с излишней боязнью родителей перед применением физических методов закаливания ребёнка.
Несомненно, нужно помнить, что организм ребёнка значительно отличается от организма взрослых.
Великий русский физиолог И. П. Павлов неоднократно указывал, что нервная система ребёнка развивается и созревает постепенно. В зависимости от зрелости и развития её меняется физическая, умственная деятельность ребёнка, развивается речь.
Нервная система согласует работу всего организма, её деятельность помогает приспособиться к меняющимся условиям окружающего мира (к погоде, физическим нагрузкам и так далее).
Нервная система человека, особенно ребёнка, легко утомляется, что зависит не только от изменений в центральной нервной системе, но также от работы других органов. Мышцы ребёнка быстро утомляются от физической нагрузки, но также легко восстанавливают свои силы, что зависит от хорошего снабжения их кровью.
Эти особенности нужно помнить, чтобы не вызвать утомляемости мышц и вместе с этим не нужно слишком оберегать ребёнка от физической нагрузки. Нужно помнить, что только при активных движениях происходит рост и развитие мышц, костной системы, развитие и укрепление центральной нервной системы.
Длительное физическое бездействие, сидячий образ жизни ведут к задержке физического и умственного развития ребёнка. При физической нагрузке происходит перераспределение крови, которая снабжает весь организм питательными веществами и кислородом.
В работающих органах, особенно мышцах и в мозгу, при физической нагрузке усиливается кровообращение, улучшается питание их, что и способствует физическому укреплению организма.
Физические движения усиливают и улучшают работу сердца, лёгких, мозга, они способствуют усилению обмена веществ, лучшему удалению продуктов распада, повышению аппетита, улучшению настроения, сна, закаляют ребёнка, повышают его сопротивляемость к заболеваниям.
Движения ребёнка должны быть разнообразны. Однообразная физическая нагрузка быстро утомляет ребёнка, вызывает неправильное формирование осанки (строение тела), так как кости у ребёнка более мягкие, гибкие, нежели у взрослых.
admin
Хаpaктеристика имени ГеллаПоложительные черты имени Гелла: Гелла знает, чего она хочет в жизни, а гибкий ум помогает ей достичь желаемого...
19 04 2024 23:50:25
И только выполнение родителями обязанности содержать своих детей гарантируется государством под угрозой уголовной ответственности...
18 04 2024 22:29:13
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
17 04 2024 19:32:39
Мы привыкли уже к более или менее спокойной жизни, к финансовой стабильности, к тому, что очень жестко экономить и ограничивать себя не нужно...
16 04 2024 5:37:21
Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...
15 04 2024 21:59:34
ru подобрал 12 крутых идей, как подарить старым банкам вторую жизнь...
14 04 2024 0:12:10
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
13 04 2024 14:58:12
Она успешно работает во всех регионах Российской Федерации, позволяя гражданам приобрести недвижимость с государственной помощью...
12 04 2024 10:26:49
350 г свежей белокочанной капусты4 свеклы2 ст...
11 04 2024 6:39:56
Льготы ветеранам труда Тюменской области: что гарантирует жителям области, имеющим солидный трудовой стаж, региональный закон, положена ли ветеранам денежная выплата кроме льгот, как местные льготы позволяют тюменским ветеранам чувствовать себя в сравнении с теми, кто имеет аналогичный статус, проживая в других российских регионах...
10 04 2024 10:11:56
Плохих киноработ у него просто не бывает, но есть те, которые заслуживают особого внимания...
09 04 2024 18:24:18
Они выплачиваются по трудовым договорам (основанием служит гражданско-правовой договор)...
08 04 2024 3:24:46
Содержание статьи:«Dobble» — рефлекс и проницательностьВ игре Dobble рассчитывается, прежде всего, на восприятие, рефлексы и быстроту действий...
07 04 2024 23:14:26
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
06 04 2024 0:40:59
Ждут они кто бриллиантов и новую машину, кто поездок за границу, кто помощи в мытье посуды или в том, чтобы хотя бы час в неделю отдохнуть от ребёнка...
05 04 2024 20:22:48
Это и посещение врачей, и обследование по специальной госпрограмме...
04 04 2024 18:37:12
AdMe...
03 04 2024 3:52:11
Когда вы пытаетесь справиться со стрессом ненадлежащим образом, вы можете почувствовать себя только хуже...
02 04 2024 16:51:54
Крепостная стена, примыкающая к башне, огромными уступами спускается по склону кремлёвского холма...
01 04 2024 0:19:51
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
31 03 2024 8:28:41
Содержание статьи:При необходимости срочно сбросить вес, женщины прибегают к диете моделей...
30 03 2024 13:26:44
При этом нужно беречь себя не время от времени, а постоянно...
29 03 2024 9:47:55
В древности в могилы наших предков складывали все самое лучшее: от горшков до любимых коней и жен...
28 03 2024 11:41:51
Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...
27 03 2024 17:52:15
Так, четыре квартиры юмористов находятся друг от друга в пешей доступности...
26 03 2024 3:30:16
Например, привычная чашка кофе или хлопья с молоком на завтpaк...
25 03 2024 18:54:38
Содержание статьи:Косметика для бритьяБритвы и машинки для бритья, к счастью, уже давно ушли в прошлое...
24 03 2024 21:32:35
Но и рядовые граждане Российской Федерации тоже имеют право на такой налоговый бонус, в рамках мероприятий, направленных на улучшение в стране демографической ситуации...
23 03 2024 14:29:52
Но в такой день никак нельзя оставить любимого без подарка…Что же делать? Какой подарок подарить?Особенно сложен выбор, если вы ещё не встречаетесь, а значит и не знаете досконально предпочтений друг друга...
22 03 2024 16:28:32
Большую часть из них составляют беженцы из Украины...
21 03 2024 22:41:34
Выбор подарка во многом зависит от предпочтений маленького человека...
20 03 2024 2:44:30
В качестве Person человек стоит как бы на двух ногах: с одной стороны, он находится внутри себя, с другой стороны, он интенционально направлен на другого или на других...
19 03 2024 2:43:24
Пpaктически каждый из нас может рассказать пару баек о том, как ему приходилось общаться с жителями других стран...
18 03 2024 22:59:19
Как взять машину в кредит без первоначального взноса по одной из госпрограмм в 2020 году, особенности льготных автокредитов в их последней редакции...
17 03 2024 15:31:42
Известно, что Международный День белой трости был впервые отмечен в США, и датой для события стало 15 октября – день, когда было принято соответствующее решение поддержать инициативу Международной федерации слепых о введении новой даты в календаре...
16 03 2024 7:58:36
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
15 03 2024 17:39:31
Уменьшительная форма имени: Мага, Магомедик, Магочка...
14 03 2024 2:38:24
Как правило бодимодификация популярна среди молодёжи, которые проявляют свою уникальность подобным образом...
13 03 2024 15:59:38
AdMe...
12 03 2024 10:27:21
В 80-х годах 19 века купец Петр Губонин купил Гурзуф, построил здесь семь гостиниц и облагородил набережную...
11 03 2024 22:32:24
Ведь многие необдуманные действия могут повлиять на развитие ребенка и привести к серьезным последствиям...
10 03 2024 18:12:50
Снижение слуха может носить врожденный или приобретенный хаpaктер...
09 03 2024 1:38:13
Вспоминали также, что от Зайцева никогда не слышали ни о ком плохого слова...
08 03 2024 3:44:17
Уменьшительная форма имени: Мира...
07 03 2024 15:51:12
Немного пpaктики, и получится управлять своим телом так, что добиться расположения парня будет очень легко...
06 03 2024 1:19:13
ru провели небольшое исследование диалогов пользователей Reddit и TheQuestion, а затем составили список основных претензий родителей к современной системе образования...
05 03 2024 13:36:10
Конечно, идеальнее всего было бы постепенное отлучение, но бывает так, что прекратить грудное вскармливание необходимо срочно и в самые короткие сроки...
04 03 2024 22:20:48
КлассификацияОсновную часть казны Финляндии составляют именно налоговые платежи с населения...
03 03 2024 11:47:34
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Как жить с верующим супругом? ( Видео)
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году