Натали    

Правильные упражнения для осанки ребенка (ЛФК)

Правильная осанка у ребенка залог его здоровья в будущем. И это не просто слова.

Изогнутый позвоночник приводит к деформации внутренних органов, в результате чего у человека могут наблюдаться сбои в их работе. Поэтому медики рекомендуют выполнять упражнения для осанки детям с самого раннего возраста.

Конечно, в 2-3 месяца это будет обычный массаж и гимнастика, рассчитанный для новорожденных, но ведь лучше предупредить проблему, чем потом исправлять ее.

Содержание статьи:

ЛФК для позвоночника: что это такое

ЛФК для позвоночника – комплекс физических упражнений при нарушении осанки у детей. С его помощью можно:

  • • Исправить имеющиеся нарушения изгиба позвоночника.
  • • Укрепить и нормализовать мышечный тонус спины, брюшного пресса и конечностей.
  • • Привить ребенку привычку правильно держать осанку в любом положении тела.

Как правило, ЛФК для детей с нарушением осанки назначают 3-4 раза в неделю в течение 2 месяцев с последующим перерывом в 1 месяц. За год ребенку с искривленным позвоночником требуется 4 таких курса.

Для наилучшего результата медики рекомендуют усложнять или менять упражнения примерно каждые 3 недели. Если эти рекомендации оставить без внимания мышцы привыкнут к однотипной нагрузке и эффективность занятий снизится.

Противопоказания к ЛФК

Комплексы ЛФК для детей с нарушением осанки имеют противопоказания.

К ЛФК не допускаются:

  • • Дети с серьезными мышечными зажимами, образовавшимися в результате искривления позвоночника.
  • • Дети с ущемлением корешка нерва (компрессионным синдромом). В этом случае сначала нужно вылечить сам синдром.
  • • Дети, у которых в вертебробазилярном бассейне скопилось большое количество мозговых и позвоночных сосудов. Эта аномалия влечет за собой нарушение кровообращения.
  • • Дети с низким болевым порогом.

Как исправить осанку у ребенка при наличии противопоказаний к ЛФК

В случае если ребенку с нарушением осанки ЛФК противопоказано, можно попробовать гидропроцедуры или массажи.

А вот ношение корсетов и бандажей для коррекции осанки, не выход из ситуации. Они способны нанести еще больший вред ребенку, ведь мышцы спину под их действием расслабляются.

Нарушение осанки у детей школьного возраста: лечение

Нарушение осанки частое явление у школьников. Это связано с тем, что им приходится подолгу находиться в одном и том же положении.

От постоянного напряжения спинные мышцы устают, и спина начинает болеть. Ребенок вынужден выгибать позвоночник или отклоняться в сторону, чтобы снять напряжение.

Если у школьника появились признаки нарушения осанки, нужно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Можно потянуть или даже порвать мышцы спины, а, значит, нанести еще больший вред ребенку.

Только специалист способен ответить на вопрос, какие упражнения вырабатывают правильную осанку для детей. Исходя из индивидуальных биометрических параметров ребенка, он подберет специальный комплекс упражнений.

Ведь степень нарушения, как и угол отклонения позвоночника, может быть разной.

Упражнения для правильной осанки у детей

Существует определенный базовый комплекс упражнений для осанки. Его можно выполнять детям и взрослым, как с ее нарушением, так и без.

Ходьба на месте. Упражнение говорит само за себя.

Главное, на протяжении 10-15 мин суметь удержать осанку ровной.

Приседание. Вытянув руки перед собой нужно сделать 10 приседаний держа спину ровно.

Упражнение на расслабление и напряжение мышц. Стоя ровно нужно постараться поочередно расслабить все мышцы тела, а, затем, напрячь их.

Сделать это нужно не сгибая спины.

Гимнастика для осанки для детей предполагает упражнения лежа и сидя.

Вот самые распространенные из них:

  • • Сидя на полу или на стуле, нужно постараться максимально приблизить лопатки друг к другу. Затем расслабиться. Упражнение повторить 10 раз.
  • • Нужно взять маленькие гантели вытянуть руки перед собой и удерживать их в таком положении 5 сек. При этом необходимо стараться держать осанку правильно. Упражнение выполняется сидя. Вместо гантелей можно использовать бутылки с водой.
  • • Лежа на животе необходимо поднимать поочередно сначала одну ногу, затем, другую. Каждую ногу продержать в подвешенном состоянии 5 сек. Сделать 10 подходов.
  • • Лежа на спине в позе солдатика (руки по бокам, ноги прямо) попытаться поднять голову насколько это возможно. При этом все остальные части тела должны быть прижаты к полу. Повторить упражнение несколько раз.

Лечебная физкультура — это способ вернуть здоровье и профилактика многих расстройств. Выполнять упражнения можно в специальном зале под присмотром специалиста или дома.

2019-08-16admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Современные стихи, которые вынимают из тебя душу

Стихи, от которых встают дыбом волосы по всему телу...

09 07 2020 15:39:39

Роль запретов в жизни ребёнка

Людям, воспитанным по такой модели, трудно жить...

08 07 2020 22:58:40

8 фактов, которые изменят ваше мнение о том, где у человека самый важный орган

Но готовы спорить на что угодно, никто не назовет кишечник...

07 07 2020 15:13:45

Когда день влюбленных в России, Какого числа день влюбленных

К таким праздникам по признанию многих относиться Новый Год, Рождество, собственный день Рождения, а также день святого Валентина, который, по мнению историков, берет свое начало еще в 16 веке...

06 07 2020 15:46:31

Как я решила месяц сортировать отходы и что из этого получилось

Я говорю о свалках, мертвых зонах со зловонным ореолом, которые портят и окружающую среду, и все настроение...

05 07 2020 19:49:38

Московский метод выращивания рассады

Эта методика чаще применяется для холодоустойчивых растений, пикируемых непосредственно в грунт...

04 07 2020 15:14:34

Как подстричь челку самостоятельно (косую челку) в домашних условиях

Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...

03 07 2020 22:19:46

Гороскоп на ноябрь : преодоление конфликтов

Рассмотрим гороскоп на ноябрь 2018 года подробно...

02 07 2020 17:50:29

Я наконец-то увидела тебя, мама

Одно твое присутствие рядом успокоило меня, ко мне вернулись силы...

01 07 2020 8:58:38

Как разогнать метаболизм для похудения: практические советы из личного опыта

Если у кого-то из близких родственников наблюдается склонность к полноте, скорее всего, низкий обмен веществ заложен генетически...

30 06 2020 23:27:48

Иммиграция в США: легальные способы и особенности переезда из России

Так как эмигрировать в США сегодня? Это не совсем корректный вопрос...

29 06 2020 15:16:34

Мефодий значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мефодий

Уменьшительная форма имени: Мефодя, Нефедка, Федя, Федюша...

28 06 2020 13:10:41

Квартира по социальному найму что это

В таком случае им законом полагается жилье по соцнайму...

27 06 2020 0:29:40

Восточный гороскоп для Собаки на год

Предпочитая сельскую местность городу, Собака не является большим поклонником путешествий, как Лошадь, и предпочитает, прежде всего, заботиться о своем доме...

26 06 2020 1:37:19

Пасха с цукатами, пошаговый рецепт с фото

Все фрукты надо обязательно мелко порезать...

25 06 2020 10:52:30

25 уникальных храмов мира, от вида которых захватывает дух

Все эти здания объединяет одно — их архитектура уникальна, и это притягивает миллионы людей вне зависимости от убеждений...

24 06 2020 18:43:51

Березовые почки лечение заболеваний отвары

Затем их нужно высушить, желательно с помощью сквозняка...

23 06 2020 7:41:11

12 добрых поступков, которые согрели мир в 2015 году

... решил собрать лучшие проявления доброты за уходящий 2015 год...

22 06 2020 7:37:23

После праздников: как выбраться из финансовой ямы

Но еще один неприятный сюрприз, ждущий многих после праздников, каникул или отпуска — финансовая яма...

21 06 2020 16:36:42

9 способов, которыми пользуются агенты спецслужб, чтобы воспитать железную волю

... обобщил советы Ларей Куай и Эндрю Уитмана, которые помогут воспитать силу воли, а также вселить веру в то, что каждый из нас сильнее, чем о себе думает...

20 06 2020 12:12:20

Как отметить день рождения мужчины, парня или мальчика

Быть может, у него уже имеются кое-какие планы относительно времяпрепровождения...

19 06 2020 18:40:47

Указ Путина об отмене платы за капремонт: новости

Указ Путина облегчил жизнь более 4 млн граждан страны, перешагнувших рубеж 80-летия...

18 06 2020 18:13:14

Не засиживайся! Интересные профессии, перечень

ПереводчикКак правило, востребованы в поездках те специалисты, которые владеют устным синхронным переводом – они сопровождают представителей самых разнообразных компаний, дипломатов, политиков, режиссеров...

17 06 2020 2:52:56

Заседание 98

Путешественники думали только о том, как бы поскорее добраться до какого-нибудь постоялого двора...

16 06 2020 22:42:28

Неустойка не может превышать по закону о защите прав потребителей

О ее размерах, порядке взыскания мы и поговорим в этой статье...

15 06 2020 12:34:42

Совместимость Девы и Близнецов - причины конфликтов

Совместимость в любвиСтихии знаков — земляная и воздушная не сочетаются между собой, поэтому гармоничной совместимости в этой паре нет...

14 06 2020 14:38:34

Девушка попросила визажистов 5 известных брендов сделать ей макияж

... Еву в 5 разных магазинов косметики и парфюмерии...

13 06 2020 14:40:31

Что делать, если ребенок писается ночью во сне?

И в этом нет ничего страшного...

12 06 2020 12:24:56

Снорекс — средство от храпа, инструкция по применению, отзывы специалистов

Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...

11 06 2020 3:28:18

Можно ли продать квартиру в ипотеке и купить другое жилье, оформив новый кредит с помощью вырученных средств?

Можно ли продать квартиру, купленную в ипотеку? Мы попробуем сегодня в этом разобраться...

08 06 2020 0:38:22

Гороскоп Стрельца на декабрь : устойчивое равновесие

Тенденции декабряПредновогоднее настроение уже охватило население планеты, все наполнены предвкушением чудесных изменений...

06 06 2020 18:49:15

Дорогая, это не то, что ты думаешь»

Не понимаю, как жить дальше»...

05 06 2020 14:33:55

Гороскоп на год — Близнецы мужчина

Не стоит бояться проявлять инициативу, браться за новые дела...

04 06 2020 10:28:44

2 лунный день – стрижка волос, прическа, окраска

Что делать с волосами — экспериментируем с прическами, чтобы черпать духовные и физические силы у природы второй лунный день характеризуется «возвращением» к повседневности...

03 06 2020 5:12:13

Нужен ли ошейник маленькой собачке

Благодаря такой конструкции сила натяжения во время рывка собаки на прогулки распределяется не только на шейном отделе, как это происходит в случае ношения ошейника, а равномерно распределяется по всему телу...

02 06 2020 12:17:50

Лондонский глаз: история, описание, фото

Вид на колесо с противоположной стороны ТемзыПеречислить все его дворцы, крепости, замки, музеи в одном материале просто не представляется возможным...

01 06 2020 15:21:10

Лунный календарь огородника садовода на июль 2019

В календаре указывается транзитная позиция Луны в знаках зодиака — время ее вхождения в знак и время начала лунного дня на весь июль 2019 года...

31 05 2020 2:53:19

Абьюз»: спектакль как психотерапия

Сновидческий триллер о насилии в семье — поясняется в описании к постановке...

30 05 2020 17:44:14

Как предотвратить появление растяжек и что делать, если они уже есть

В этой статье мы выяснили, какие способы борьбы с растяжками эффективны, а о каких стоит навсегда забыть...

29 05 2020 2:53:32

Женский половой гормон: анализ, норма, название

Но больше всего производится эндокринной системой, которая состоит из желез внутренней секреции, таких как:• поджелудочная, вилочковая, щитовидная и паращитовидная железы• надпочечники• яичники• гипофиз• гипоталамус...

28 05 2020 12:25:44

Войдет ли обучение в Высшем Учебном Заведении в общий страховой стаж

После чего, десять лет назад, наше правительство, проведя очередную пенсионную реформу, говоря о размере пенсии, окончательно заменило трудовой вид стажа на страховой...

27 05 2020 16:58:54

Болезнь Альцгеймера

Симптомы развиваются стремительно, но у каждого человека она приобретает полную мощь за разное количество времени...

26 05 2020 12:35:35

Хелен значение имени, характер и судьба, Что означает имя Хелен

Распространено имя Хелен преимущественно в странах, жители которых исповедуют православие и католичество...

25 05 2020 11:24:21

17 качественных сериалов, словно специально созданных для идеального новогоднего безделья

... заранее подготовили список сериалов, отлично подходящих для недолгого ленивого счастья, которое случается только раз в году...

24 05 2020 9:53:34

Сонник Араб, к чему снится Араб во сне видеть

К чему снится Араб: толкование по 100 авторамЧто означает Араб во снеАраб – К радости (как вообще любой экзотический персонаж)...

23 05 2020 3:42:11

Прогноз цены на евро в апреле 2020 года

Что будет с евро в ближайшее время — прогноз цены на евро в апреле 2020 года, будет ли евро дорожать и дальше и как заметно...

22 05 2020 12:44:48

Нуне значение имени, характер и судьба, Что означает имя Нуне

Исследователи используют не только документальные данные, но также результаты нумерологического исследования, которое предполагает, что имени человека всегда соответствует определенное число, по которому можно определить достоинства и недостатки личности...

21 05 2020 9:29:41

Первым делом - самолёты

Почти всю жизнь она только и делала, что порхала в облаках и получала за это гонорар, сопоставимый с зарплатой профессора...

20 05 2020 19:13:17

Частые ОРВИ, рецидивирующие синуситы, хронический тонзиллит

Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...

19 05 2020 12:14:40

7 секретов настоящей леди

О ней рассказывают на тренингах и снимают кино...

18 05 2020 4:59:29

Статуя Христа-Искупителя в Бразилии: описание и фото

Изваяние Христа с распростёртыми руками высится над 10-миллионным городом, словно благословляя и обнимая его...

17 05 2020 19:29:51

13 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 13 мая

С течением времени на берегах бухты развернулось масштабное строительство порта и города, который стал основной базой российского флота и стал называться Севастополь...

16 05 2020 19:24:33

Нужно ли оформлять ОСАГО, если есть полис КАСКО?

Система образования в ФинляндииДействующая сегодня в Финляндии образовательная система была сформирована в 60-х годах прошлого века...

15 05 2020 21:48:10

СКР не увидел преступления в угрозах адвокату, рассказавшей о пытках в ярославской колонии– Общество

Как выяснилось, он вынес отказное постановление почти семь месяцев назад...

14 05 2020 22:43:42

Годовщина свадьбы

За год уже можно понять, что любовь — это не то, что кружит голову и будоражит сердце...

13 05 2020 12:42:50

Эффект масштаба: сколько - весит - ваш труд

Если у вас почасовая оплата, она не масштабируется, а если вам платят за результат, то масштабируется...

12 05 2020 2:50:19

Коррекция бровей: преимущества, недостатки и правила проведения процедуры

Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...

11 05 2020 9:28:38

Характеристика имени Даниил (Данила), сочетание с отчеством

Характеристика имени ДаниилПо натуре — это вечный первопроходец...

10 05 2020 11:57:24

Значение фамилии Бузов, Бузыгин, Бузько

Подобные прозвища и фамилии встречаем в XV -XVII вв...

09 05 2020 9:59:10

18 фото «до и после», которые точно понравятся вашему дому

Иногда достаточно просто изменить внешний вид своего дома...

08 05 2020 7:55:34

25 советских вещей, о которых не слышали за границей

ПионерболЭтот упрощенный под хилые детские тельца вариант волейбола появился в 30-х годах...

07 05 2020 21:32:41

Совместимость: Стрелец и Водолей

Оба знака очень общительные, лёгкие, полны творческих идей, но Стрелец лучше приспосабливается к переменам в окружающем мире, а Водолей часто является до определённой степени консерватором в том, что касается лично его...

06 05 2020 3:16:26

Электронные ПТС в России начнут выдавать с 2017 года

С 1 июля 2017 года бумажные ПТС на новые или ввезенные из-за границы автомобили перестанут выдаваться, их заменит электронный документ...

05 05 2020 5:18:41

Польза и вред козьего молока

В состав молока входят витамины С, А, группы В, Е, РР, Н...

04 05 2020 17:48:55

23 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 23 июля

После этого на поклонение ей приводили большое количество финнов, принявших православие...

03 05 2020 6:17:55

Совместимость Петуха и Змеи

Они без труда считывают эмоции партнера, предугадывают его желания и потребности...

02 05 2020 17:44:47

Как пенсионеру не попасть на удочку мошенника?

Помимо этого, участившиеся случаи мошенничества говорят о том, что не все пенсионеры знают, как действовать в сложной, сомнительной ситуации...

01 05 2020 9:14:33

Лазолван: инструкция, отзывы, применение (ингаляции, сироп, раствор)

При попадании в организм малыша, лекарство начинает действовать уже через полчаса, а продолжительность лечебного эффекта – 8-12 часов...

30 04 2020 18:21:17

Керченская крепость

Площадь крепости Керчь составляет около 40 гектар, 7 километров неприступной крепостной стены, около 600 орудий и гарнизон, рассчитанный на 5200 человек...

29 04 2020 17:48:46

Описание совместимости между Рыбами и Стрельцом

Тогда благодаря чувственности Рыб и оптимизму Стрельца партнёры справятся с любыми жизненными трудностями...

26 04 2020 22:45:10

Послеродовое пеленание: новомодная блажь или реальная помощь

Анна Бравославская окончила факультет психологии МГУ имени М...

25 04 2020 21:53:54

Матильда значение имени, характер и судьба, Что означает имя Матильда

Характеристика имени МатильдаХарактер имени Матильда : Честолюбие, желание всегда и везде быть первой – вот отличительные черты имени Матильда...

24 04 2020 9:36:42

Традесканция: уход в домашних условиях, выращивание, посадка

Содержание статьи:Коротко о традесканцииТрадесканция, уход в домашних условиях за которой при соблюдении температурных условий несложен, родом из субтропиков, поэтому свет предпочтительнее использовать не только яркий, но и рассеянный...

23 04 2020 13:11:44

25 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 25 сентября

Однако обычно, чтобы избежать получения похвалы, он часто оставлял работу незавершенной и уходил от заказчиков...

22 04 2020 16:33:55

Иволгинский дацан в Бурятии: история, описание, фото

Несмотря на то, что обыватели называют его центром буддизма в России, дацан не имеет каких-либо титулов, данных ему официально...

21 04 2020 12:23:32

8 тестов для проверки здоровья, которые можно сделать не выходя из дома

Или убедитесь, что с вашим здоровьем все в порядке...

20 04 2020 1:59:46

Перевод - Корона: как и в каком российском банке получить перевод?

Многофункциональный сервис приема и отправки платежейВ перечень сервисов Золотой Короны входит не только осуществление денежных переводов, но и пополнение банковских платежных и кредитных карт, выплата процентов по кредитам и оформление подарочных карт для любого получателя...

19 04 2020 21:39:27

17 красочных стран, куда можно сбежать от всей этой суеты хоть завтра

К счастью, на Земле немало прекрасных стран, куда жителям России разрешен свободный въезд...

18 04 2020 1:38:43

Какие налоги платит ИП на ЕНВД без работников в 2020 году

Какие налоги платить ИП на ЕНВД без работников в 2020 году — что платит предприниматель на этом режиме за самого себя...

17 04 2020 1:20:50

Почему болит грудь при беременности?

На этот раз мы расскажем, почему болит грудь при беременности, а также о том, нужно ли это лечить, и как справляться с этой болью...

16 04 2020 2:31:23

Необходимые условия для получения двух, по-разному обоснованных, пенсий

По вхождению в пенсионный возраст и недееспособности пенсии могут получить граждане, получившие инвалидность в результате различных категорий военных травм и увечий, а так же инвалиды ВОВ, к которым так же относятся отмеченные как Жители Блокадного Ленинграда...

15 04 2020 19:33:45

Как отметить день рождения ребенка 9 лет

Каждый ребенок с нетерпением ожидает своего очередного дня рождения, поэтому постарайтесь его не разочаровать...

14 04 2020 1:58:14

Три секрета «детности»

Но… вы встречали многодетных миллионеров? Я — нет...

13 04 2020 18:10:34

А нужно ли «мыло душистое»

По крайней мере, до ползучего возраста...

12 04 2020 5:32:31

Этическое воспитание дети и родители

Дети современного поколения, в основном, воспитываются в условиях технологического прогресса и больше общаются с различными гаджетами, забывая со временем про свою истинную природу...

11 04 2020 13:18:56

Каким должно быть украшение зала

Оформление стола цветами – особое искусство...

10 04 2020 8:54:11

Рекреационная деятельность человека

Содержание статьи:Рекреационная терапияДабы вернуть проворность изнурённому организму, подверженному стрессам и изморам, индивиду необходимо всерьёз задуматься о том, как бы хотя бы на несколько недель оторваться от будничной рутины и устроить себе «тест-драйв»...

09 04 2020 5:25:27

Профстандарты для педагогов в 2017 году

Труд педагога связан также с бумажной волокитой...

08 04 2020 6:26:56

Красота и здоровье: самые экзотические рецепты красоты мира

Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...

07 04 2020 0:57:51

Почему понты приводят к бедности

И если вы можете себе все это позволить не в кредит, то я искренне рад за вас...

05 04 2020 23:13:17

11 лунный день: характеристика одиннадцатых лунных суток

Особенности одиннадцатых лунных суток:Энергия, которая направлена к каждому человеку из космоса, может раскрыть его энергетический потенциал, «разбудить» скрытые резервы организма и дать толчок к кардинальным жизненным переменам...

04 04 2020 0:48:27

Значение фамилии Паркин, Паршутин, Парышев

Некоторые именования зафиксированы в документах XIV — XVII вв...

02 04 2020 16:46:37

20 книг для волшебного зимнего настроения

... собрал для вас книги, которые создадут то самое волшебное настроение, которого мы ждем от зимы...

01 04 2020 18:38:29

Святые сестры: Агапия, Хиония и Ирина

Все это происходило в годы гонений императора Диоклетиана — и вот эти самые гонения докатились и до итальянского города Аквилеи, где в тот момент пребывал правитель...

31 03 2020 9:46:59

Армани отказался от меха

Я рад объявить, что Armani Group отказывается от использования меха животных для производства одежды, — заявил сам дизайнер...

30 03 2020 23:53:52

Дом находится в водоохранной зоне, что делать? Как определить границы? Как не лишиться земли

Надо отметить, что согласно пункту 8 статьи 6 Водного Кодекса РФ, любой гражданин вправе пользоваться береговой полосой...

29 03 2020 17:51:16

10 признаков токсичных отношений, от которых вы устали, но боитесь в этом признаться

Речь идет о том состоянии, когда вы понимаете, что что-то не так, но не можете это объяснить в первую очередь себе...

28 03 2020 20:58:24

Какую работу можно найти в ДНР в 2019 году

В ДНР более четырёх лет не осуществляют полноценную производственную деятельность крупные промышленные предприятия, до начала конфликта предоставлявшие трудоустройство тысячам жителей Донбасса...

27 03 2020 18:58:27

Житие Евфросинии

8 января 1908 года в Одессе в семье юриста-криминолога Антона Керсновского родилась девочка, которую назвали милым и даже забавным для нашего слуха именем Фрося — Евфросиния...

26 03 2020 6:10:22

Не обманывайтесь: не каждый ребенок

Хвалят кружок в Лире, и мы идем туда, сегодня подали заявление, — рассказывает подруга...

25 03 2020 7:11:57

Горный Алтай: отдых летом, погода

В ней есть все, что радует человеческий глаз – заснеженные вершины гор, перевалы, кристальные водопады, горные реки, сказочные леса, тайга и многое другое...

24 03 2020 15:56:26

Женское летнее пальто

Поэтому пальто не только не помешает, а в какой-то степени даже поспособствует вашей комфортной жизни...

23 03 2020 23:27:50

Гороскоп для женщины Близнецы на год зодиак

Не нужно слишком сильное нагружать себя какой-то работой, будь то даже домашние дела...

21 03 2020 9:45:31

Какие документы нужны для замены паспорта: сколько стоит заявление

По истечении срока Договора Арендатор, надлежащим образом исполнявший свои обязанности, имеет преимущественное право на заключение договора на новый срок...

20 03 2020 5:57:26

8 вещей, которые стоит знать всем, кто не представляет свой отдых без моря или бассейна

... предлагает взять на заметку ценную информацию, которая может пригодиться уже сейчас...

18 03 2020 18:50:55

Калия йодид: капли глазные, таблетки, раствор, инструкция по применению

Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...

17 03 2020 19:39:14

20 историй, которые поднимут вам настроение, даже если день не задался

После операции на ухе доктор снимает мне бинты...

16 03 2020 16:18:28

Образование в Швеции: система обучения в 2020 году

Следует отметить, что образование в Швеции дает молодежи хорошие стартовые возможности, а шведские дипломы котируются во всем мире...

15 03 2020 0:14:24

Мелирование: на темные волосы, на черные, на окрашенные

Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...

14 03 2020 16:24:40

Красный Камень (Крым) - описание и фото, координаты и карт, как добраться

Объект открыт для всех желающих, и с каждым годом привлекает все больше людей...

13 03 2020 3:43:42

Маска для волос с медом: отзывы о медовой маске, польза

Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употреблением в пищу...

12 03 2020 1:42:52

Женский коллектив: стратегия выживания

Суд, развод, скандал – все мужского...

11 03 2020 12:58:39

Кофе для похудения

Также стоит отметить, что если очень сильно захочется, то на полках супермаркета можно поискать, скорее всего, это вам обойдется не намного дороже, чем быстрорастворимый кофе...

10 03 2020 1:45:26

Важная помощь

Первое, с чем сталкивается человек с ограниченными возможностями, это сесть в кресло, и выбраться из него обратно...

08 03 2020 16:11:49

Обзор совместимости по Венере разных созвездий

Есть даже такое понятие, как совместимость по Венере, о том, что это такое и какой она бывает – узнаете из материала ниже...

07 03 2020 1:28:19

Какого числа день летнего солнцестояния в 2020 году

Какого числа день летнего солнцестояния в 2020 году, какова история данного праздника, традиции и обычаи, как влияет этот день на организм человека...

06 03 2020 9:14:47

Как завязывать шарф на голове?

На аксессуарах экономить нельзя...

04 03 2020 15:50:18

Путешествие на вулкан Этна

Этна занимает 10-е место в мире среди могущественных активных вулканов современности...

03 03 2020 21:35:24

Сонник Анальный секс, к чему снится Анальный секс во сне видеть

К чему снится Анальный секс: толкование по 100 авторамЕсли приснился сон про анальный сексАнальный секс – Сон предупреждает о том, что вас обманывают...

02 03 2020 15:29:29

Как сшить пеленки для новорожденных

Пеленки в любом случае понадобятся – сходить на прием ко врачу или на УЗИ, подстелить в детскую коляску или автолюльку...

01 03 2020 11:17:19

Достопримечательности стран Северной Америки

Средняя температура зимой на континенте колеблется от −36 °C на севере Канады до + 20 °C на юге Флориды и в Мексике...

29 02 2020 7:35:20

Как узнать СНИЛС по паспорту через интернет?

Поэтому большинство родителей стремятся оформить СНИЛС своим детям как можно раньше...

28 02 2020 0:37:54

Креативный макияж

Что может понадобиться для креативного макияжаНабор необходимых средств определяется сложностью образа, который вы придумали...

27 02 2020 6:23:37

Родительское бессилие

Надо бежать, спасать, защищать...

25 02 2020 23:57:53

Циндол: показания к применению, болтушка от прыщей, при ветрянке, мазь

Кожа в этом возрасте принимает активное участие в процессе теплорегуляции, она выполняет даже дыхательную функцию – именно поэтому так важно сохранить ее здоровье, в противном случае патологические явления могут отразиться на самочувствии малыша крайне негативно...

24 02 2020 7:52:45

Совместимость Быка и Быка

Читайте, что нужно делать, на что обращать внимание, чтобы сохранить любовь и гармонию в паре...

23 02 2020 7:41:13

Когда будет черная пятница 2020 в России: дата, список магазинов

Повышенный спрос на дешевые товары понятен, ведь в это время скидки могут достигать 90% от реальной стоимости продукции...

22 02 2020 1:19:42

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях: рецепты от целлюлита

Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...

21 02 2020 17:54:12

Женская дружба в мире брутальных мужчин

Есть и те, кто привычно считает мужчин умнее, сильнее, образованнее...

20 02 2020 9:11:39

Сколько составляет средняя зарплата в Новосибирске в 2019 году

Основные отраслиГород Новосибирск и область относится к особым регионам нашей страны...

19 02 2020 13:40:37

20 крутых мобильных игр, которые помогут убить время

... делится со своими читателями списком самых крутых мобильных игр, которые уже скачали миллионы пользователей по всему миру...

18 02 2020 18:17:57

Как выбрать красивое современное имя для девочки

Но здесь главное не переборщить – еще неизвестно, как девочка будет относиться к своему необычному имени через несколько лет...

17 02 2020 1:59:32

Рецепт каши из пшеницы с курицей

Одно из любимых блюд взрослых и детей...

16 02 2020 3:20:28

Олимп значение имени, характер и судьба, Что означает имя Олимп

Отчество имени Олимп : Олимпович, Олимпиевич, Олимповна, Олимпиевна...

15 02 2020 6:25:48

Гонконг с разных сторон

Самая главная проблема при решении данного вопроса – языковой барьер...

14 02 2020 22:13:16

Что говорит о вашем характере поза, в которой вы спите

Посмотрите на картинку ниже и выберите основную позу, в которой в спите ночью...

13 02 2020 0:24:17

Посмотрите на эти 23 лакомства из разных стран мира, но не падайте в обморок

... представляет 23 самых странных и необычных блюда мира, которые кое-где едят так, что аж за ушами трещит...

12 02 2020 15:53:21

Читай меня полностью

... обожаем читать и считаем, что для творческой личности любовь к книгам так же естественна, как дыхание...

11 02 2020 9:23:44

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 :: Важное -38 ::

В погоне за мнимым счастьем несложно проворонить счастье настоящее. То, что здесь и сейчас, в это самое мгновенье

Каждый этап жизни уникален и неповторим. Глупо в декретном отпуске переживать о том, что без вас реализуют успешный проект или что из памяти стираются профессиональные термины, если можно наслаждаться этим волшебным временем, когда дети совсем крохи. Ведь оно так быстро пролетит.