Дневник дayншифтера: из офиса в счастливую турбулентность фриланса > Закон
Ваши законные права    


Дневник дayншифтера: из офиса в счастливую турбулентность фриланса

Дневник дayншифтера: из офиса в счастливую турбулентность фриланса

У меня было все: высокооплачиваемая работа, нежесткий график, множество хобби. И — ощущение неудовлетворенности, теснота в гpyди и страх того, что потом, в старости, я буду очень жалеть о том, что жила и работала именно так. «Зажралась», — говорили родственники, а меня продолжали терзать сомнения.

На том ли я месте? Каково мое предназначение?

Можно ли жить «как хочется», или необходимо только «как надо»?

В нескольких статьях я хочу рассказать об обретении свободы, о своем пути из успешного московского офиса в зыбкую и неизведанную ширь «работы не по найму».

Я была руководителем тренинг-отдела виноторговой компании около 10 лет. В целом я проработала в этой компании почти 16. Придя дeвoчкой «подай-принеси», я быстро дослужилась до старшего специалиста отдела логистики, каждый год у меня росла зарплата, и каждый год полномочия и обязанности менялись, усложнялись, становились все более и более интересными.

Потом я перешла в маркетинг и стала тренером по продукту. Ездила по ресторанам и кафе, работала на выставках, пила вино, рассказывала о нем, встречалась с виноделами и собирала информацию о винах разных стран и регионов.

Не работа, а мечта!

Мне многие завидовали: у меня не было жесткого графика я ездила по тренингам, параллельно могла куда-то зайти по своим делам, перерывы на обед и время прихода/ухода тоже строго не контролировались… Зарплата для московского рынка была вполне привлекательной, и со стороны казалось, что я действительно «зажралась».

К сожалению, в действительности дела обстояли несколько иначе.

Персонал большинства ресторанов не заинтересован проходить обучение с утра пораньше, поэтому приходилось тратить много сил, чтобы их расшевелить, заинтересовать, заинтриговать. Или хотя бы сделать так, чтобы они перестали ненавидеть человека, из-за которого они были вынуждены ехать на работу ни свет ни заря. С другой стороны, руководство ресторанов не рвется вкладываться в сотрудников, которые уйдут через пару месяцев: текучка персонала в ресторанах и кафе колоссальная.

А та часть моей работы, которая проходила в офисе, была однообразной и по большей части формальной: переводы презентаций, которые никто не читает, поиски оценок и рейтингов, которые ничего не значат, написание текстов, которые «нужны срочно», но за которые редко говорят спасибо.

Моя деятельность во многом была бессмысленной и энергозатратной, что в итоге, как я позже узнала от психотерапевта, легко приводит к выгоранию. После нескольких лет такой работы меня стали терзать сомнения. Мучило ощущение, что многое в компании устроено неправильно, нечестно, несправедливо, нелогично.

Иногда хотелось сбежать из этого театра абсурда навсегда.

Около 8 лет назад я заинтересовалась поиском себя и своего «предназначения». Я увлекалась то одним, то другим, делала браслеты и сережки, фотографировала, пыталась писать, мечтала научиться шить и рисовать, собиралась написать книгу об Италии и проводить экскурсии по Флоренции. Но большую часть свободного времени сидела у телевизора или серфила в интернете по разным сайтам.

Для того чтобы сделать что-то большое и значимое, у меня не хватало мотивации. Почему? Разобравшись позже, я сделала два вывода:

Первое. Желание монетизировать свой интерес, превратить его в источник дохода.

Почему-то в тот момент в моей картине мира «просто хобби для удовольствия» не существовало. Как только я просчитывала, сколько мне надо делать браслетиков, чтобы обеспечить нормальный ежемecячный доход, интерес к рукоделию угасал.

Как только я пыталась прикинуть, как заpaбатывает фотограф, приходило разочарование в этой профессии, и так далее.

Второе. Глубокая, фундаментальная неуверенность в себе.

Как только я вдохновлялась чем-то новым, я смотрела на работы профессионалов и говорила: «Ну куда тебе! Это требует много усилий, много времени, много учебы, много проб и ошибок.

Не нужно и пытаться. Зачем напрягаться, если крутой результат не гарантирован?»

Где-то в глубине души я страдала, мечтала, но убедила себя, что мой удел надежная и стабильная работа в офисе. Ведь это намного проще, чем искать себя.

Однажды мне на глаза попалась книга «Путь художника» Джулии Кэмерон, с которой постепенно и начались мои метаморфозы. Эту книгу мало прочитать, по ней надо работать. Я потихоньку, со скрипом, но работала.

И через какое-то время внутри оформилось то, чего я действительно хотела: танцевать. С детства мечтала, ходила перед телевизором на цыпочках, изображая балерину.

И вот, к 29 годам, собрав в кучку свои страхи, неуверенность, перфекционизм, стеснительность, трясясь и пугаясь, я открыла новую страницу своей жизни.

Я стала танцевать аргентинское танго. «Вот ОНО», думала я. «Танец смысл моей жизни, то, ради чего я пришла в этот мир». Танго увлекло настолько, что все остальные интересы оказались заброшены.

Отошли на второй план проблемы на работе, перестали беспокоить мысли о монетизации хобби. Главное получать зарплату и спускать ее на танго. Удивительно, но о том, что можно заpaбатывать деньги с помощью танцев, у меня и мысли не возникало.

Я знала, что надо много и долго учиться и была готова отдавать себя без остатка. Наконец-то не пугали долгие годы работы над собой и совершенствование.

Это было мое! Так появилось первое призвание.

Танцевать танго хотелось в красивых платьях, а возможности их покупать не было: все уходило на частные уроки с преподавателями. Тогда я достала швейную машинку и начала шить сама.

Сначала придумывала наряды для танго, а потом и просто для жизни. Вскоре пришла идея создать собственную коллекцию платьев для продажи. Но вернулся и внутренний критик: «Куда тебе!

Это сложно, долго, затратно а много все равно не заработать. Шей для себя».

На том и порешили.

В танго прошло несколько лет, эмоции поутихли, страсти поугасли, и выяснилось: для того чтобы добиться успеха, идеально танцевать не основное условие. Нужно быть смелым, уверенным в себе, немного наглым и эгоистичным.

Или иметь очень много денег (впрочем, как везде). Из этого набора качеств мне многого не хватало.

И ломать себя я не захотела, хотя были амбиции впервые в жизни. Я отступила, оставив для танго отдельную полочку в своей душе.

Полочку «любимое хобби».

Благодаря танго в моей жизни появилось много друзей и знакомых, любимый муж и доля мудрости. Танго пожалуй, лучшее, что со мной произошло.

Может быть, когда-нибудь я вытащу его с полочки «хобби» и поставлю чуть выше, кто знает.

Когда сила притяжения танго ослабла, снова всплыли старые «друзья» размышления о смысле, предназначении и ощущение, что я делаю чужое, ненужное и неважное дело. Опять начались поиски и метания.

Я не могла погрузиться во что-то одно, хваталась за все и быстро бросала. И тут мне снова помогла случайно попавшаяся на глаза книга Барбары Шер «Отказываюсь выбирать!».

Так я узнала, что я «сканер», это не стыдно, это нормально и совсем не обязательно делать каждое свое хобби смыслом жизни и способом заpaбатывания денег. С тех пор я позволила себе хранить в шкафу:

тонны бусин, чтобы делать из них брошки, когда захочется

кучу мотков шерсти и спицы

акварель, карандаши, маркеры, альбомы

швейную машинку и ворох разнокалиберных тканей

проволоку, пассатижи и всякую ерунду для создания украшений

книги по искусству, фотографии, написанию текстов, маркетингу, самопознанию, винам, сырам, брендингу

фотоаппарат.

Я приняла себя такой, какая есть, и перестала ругать за то, что не копаю глубоко. Ведь сканеры даже на поверхности талантливы и могут сделать очень много.

Я начала ценить все эти увлечения, не требуя от них монетизации.

Когда я приняла себя, всплыло второе, вернее, первое важное дело в жизни. Вино.

Мне помогла злость. Я побывала на нескольких лекциях и дегустациях винных экспертов и профессионалов, известных людей на этом рынке, и была очень удивлена.

Тренинги, которые я проводила в ресторанах для персонала, были зачастую интереснее и веселее, чем «лекции» этих профи. Я, бывало, могла зажечь совершенно холодную аудиторию быстрее и ярче, чем известные персоны.

Они-то работали уже на тепленькую, во всех смыслах, публику.

Я разозлилась и решила проводить дегустации сама. Доказать в первую очередь себе, что могу не хуже.

Злость — отличный двигатель, как оказалось.

Начала придумывать темы, покупать вина, вкусную еду, делать интересный материал с картинками и приглашать людей. Сначала — знакомых, дальше — больше.

Так родились мои винные пpaктики.

Сразу стало спокойнее, гармонии в жизни стало больше. Позже, спустя два года, я призналась психологу, что с появлением своего маленького дела у меня ушел сильный страх cмepти.

Как будто я стала реализовываться, выполнять то самое предназначение, которое искала. Значит, живу уже не зря, и умирать не так обидно и страшно.

Удивительное ощущение.

Я стала делать что-то действительно классное. Это нравилось людям, они приходили на пpaктики за порцией новых знаний, ощущений и вкусов, за новыми знакомствами и интересным общением.

Дегустации стали дополнительным источником дохода, маленькой страховкой, доказательством, что вне офиса деньги заработать тоже можно.

Мой урок. Иногда мы ищем призвание очень далеко от себя, а оно может быть совсем рядом.

Можно просто сменить клиентов, аудиторию, местоположение (офис на дом или кафе, например) — и ты начинаешь получать удовольствие от работы, которая раньше казалась невыносимой.

В моем случае сменилась аудитория: с нeблагодарной — на отзывчивую и живую. Поменялся смысл работы: я не просто продвигала товар, а несла винную культуру в массы.

Я не выполняла приказы, логики которых не понимала, а делала то, в чем видела нечто важное и ценное. Наконец, я начала получать отдачу, признание и поддержку, которых у меня не было уже много-много лет.

Но совмещение офисной работы и собственного дела имело и обратную сторону. Я очень — нет, ОЧЕНЬ — много работала.

Во-первых, я тянула на себе отдел, в котором раньше было 3-4 человека, а теперь только двое: я и мой помощник. Он только входил в курс дела, и поэтому 90% работы было на мне. Параллельно я развивала свой проект винных дегустаций, а еще преподавала в школе сомелье.

Мне казалось, что я невероятно эффективна, успеваю за день столько, сколько другой человек и за три дня не осилит. Как потом выяснилось, так работают гормоны стресса — кортизол и адреналин. Внешне казалось, что все прекрасно, самой себе я казалась активной и бодрой.

Только почему-то, когда ложилась спать, сердце билось так, будто я пробежала стометровку. Я удивлялась, что умудрилась запыхаться, дойдя до кровати, но и подумать не могла, что надо бить тревогу.

Потом у меня расшаталась вегетативная система, начало барахлить сердце — появились пугающие экстрасистолы (нарушения ритма сердца, сильные и мощные толчки, кувырки), по ночам я не спала из-за вегетативных кризов, сопровождавшихся тахикардией, ознобом, ощущением удушья и страхом. Каждый день я садилась в машину с отвратительным чувством беспричинной тревоги, мучительной и необъяснимой.

Спустя несколько месяцев хождений по разным врачам, потратив уйму денег на обследование и лечение, в том числе несуществующих болезней, я дошла, наконец, до психотерапевта. Он и рассказал мне про переутомление и выгорание.

С этим диагнозом я продолжала работать за троих, а по вечерам лежала в ванне с лавандой в надежде, что этот чудодейственный способ меня спасет. Только спустя какое-то время я наконец осмелилась взглянуть правде в глаза. А правда была в том, что надо уходить с работы.

Я боялась в этом признаться даже себе. Но все говорило о том, что пора это сделать.

С поддержкой психотерапевта я разобралась в причинах того, почему работать в офисе мне становилось все тяжелее. Мои глубинные ценности честность, искренность, справедливость. Поэтому на работе меня выбивали из колеи ситуации, резавшие по самому больному: несправедливые увольнения, несправедливая оценка труда, недальновидные и нечестные решения по отношению к сотрудникам и клиентам, непрофессионализм топ-менеджмента.

Я не могла спокойно отсиживаться и получать зарплату за то, что от меня требовалось. Внутри все восставало против неграмотных, нечестных и разрушительных ситуаций не только и не столько по отношению ко мне, но и по отношению ко всему делу в целом.

Мне было тяжело, больно и обидно. Обидно за чужой, в общем-то, бизнес.

К этому прибавлялась усталость и ощущение, что я трачу драгоценное время одной-единственной жизни на бессмысленную деятельность, на то, чтобы обеспечивать благосостояние руководства, а не делать что-то по-настоящему важное и полезное людям.

Да, можно всю жизнь работать поперек себя и своих внутренних установок, просто за деньги. Но можно ли быть счастливым в такой ситуации?

У меня не получалось.

Я понимала, что политику компании поменять не смогу. Руководство месяцами игнорировало мои аккуратные просьбы о возвращении в отдел третьего сотрудника, сокращенного во время кризиса.

Жалобы на проблемы со здоровьем всерьез приняты не были.

Ближайшая перспектива мне светила не очень заманчивая: загреметь в клинику неврозов. Когда стало совсем плохо, я по-настоящему испугалась за здоровье и приняла решение.

Поставила руководству ультиматум: или я перехожу на сокращенную рабочую неделю, или увольняюсь. Не могу передать, как тяжело было решиться на этот разговор и как долго я к нему готовилась.

Я понимала, что ничего плохого после разговора не случится, но сделать этот шаг было невероятно сложно.

Глупо, конечно, но мне казалось, что я ценный сотрудник, мой ультиматум докатится до верхов и будут приняты меры, чтобы меня удержать. Этих мер, на самом деле, я тоже боялась.

Я знала, что они будут coблaзнять меня остаться в рутине и глубинную проблему не решат. Но и этих попыток удержать предпринято не было. Через пару недель, не предлагая никаких альтернатив, мне просто подписали заявление о переходе на сокращенную рабочую неделю.

Я прятала улыбку и счастливый взгляд. Мне нужно было продержаться еще месяц.

Потом свобода.

Мой урок. Увольняться сразу и в никуда страшно и не всегда разумно.

Свободный график или сокращенная рабочая неделя идеальный и постепенный выход из прочных оков офиса. Да и параллельно основной работе можно пробовать, экспериментировать, искать себя.

А там и опыт наберется, и видение, куда двигаться дальше. Жаль, что я решилась на этот шаг только тогда, когда другого выхода уже не было.

Последний тренинг прошел в подмосковном ресторане. Меня снимали на камеру, аплодировали, угощали пирогами с чаем. Как будто работа пыталась показать мне лучшие свои стороны.

Но я была настолько истощена и так ждала этого дня, что мне было совсем не жаль всех этих «плюшек».

В машине совершенно случайно заиграла песенка Джорджа Майкла Freedom. Все еще не веря, я включила звук на полную мощность, ехала, ревела и смеялась одновременно. Чувства переполняли меня.

Радость, облегчение, усталость, жалость к себе, обида, опустошение, предвкушение здесь было все.

Я свободна. Причем не только на ближайшие выходные.

Я свободна от работы, которую выполняла ежедневно в течение вот уже 15 лет.

Впереди много планов, часть из которых обязательно воплотится в жизнь, ворох иллюзий о работе фрилансера, мечты о спокойных утрах с чашечкой кофе и настоящая, всамделишная реальность, которая сильно отличается от того, что я себе нафантазировала. Вот о ней, реальности дayншифтера и фрилансера я расскажу в следующих статьях.

2019-10-28admin


Вытянулась рассада помидор, что делать, почему всходы томатов тянутся?

Вытянулась рассада помидор, что делать, почему всходы томатов тянутся? Содержание статьи:Условия выращивания здоровой рассады томатовПомидоры в наших широтах в основном выращиваются рассадным способом...

31 08 2026 10:10:17

10 историй о том, что никогда не поздно изменить свою жизнь

10 историй о том, что никогда не поздно изменить свою жизнь Наглядными примерами этого тезиса служат потрясающие биографии женщин со всего света, перевернувших свою жизнь и доказавших, что никогда не поздно реализовать даже самую невероятную мечту...

30 08 2026 2:31:52

Компот из дыни: рецепты на зиму

Компот из дыни: рецепты на зиму Испокон веков его выращивали и в Африке, и в Азии...

28 08 2026 15:42:56

14 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 14 декабря

14 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 14 декабря Но почему именно 14 декабря выбрано в качестве даты для события? Зачем вообще отмечать этот праздник? Такие вопросы задают достаточно часто...

27 08 2026 8:18:32

Как отметить 34 года свадьбы, сценарий свадьбы 34 года совместной жизни

Как отметить 34 года свадьбы, сценарий свадьбы 34 года совместной жизни К этому моменту супружеский союз не только прочный и ценный, то также прозрачный и изумительно красивый...

26 08 2026 10:53:11

Спасо-Преображенский собор в Переславле-Залесском

Спасо-Преображенский собор в Переславле-Залесском 3 Начало строительства: 1152 год Окончание строительства: 1157 год Координаты: 56°44’11...

25 08 2026 15:54:31

Новые методы преодоления сопротивления

Новые методы преодоления сопротивления Сегодня мы поговорим о том, как помочь детям преодолеть сопротивление и научиться полноценно сотрудничать с миром...

24 08 2026 10:24:18

Сироп от кашля Флавамед: инструкция, от какого типа его применяют

Сироп от кашля Флавамед: инструкция, от какого типа его применяют Форма выпуска и составТаблетки Флавомед плоские круглые, окрашенные в белый или желтоватый цвет...

23 08 2026 22:33:54

Как разговаривать с ребенком, когда он вас не слушает

Как разговаривать с ребенком, когда он вас не слушает Мне удалось сменить свой вечно недовольный, осуждающий, упрекающий тон на более спокойный, дружелюбный, фокусирующийся не на исправлении ребенка, а на поощрении и поддержке (это заняло у меня уйму времени, и до сих пор нельзя сказать, что процесс завершен)...

22 08 2026 0:56:14

Как получить справку из психоневрологического диспансера

В частности, справку из психоневрологического диспансера у вас обязательно потребуют в случаях:Поступлении на обучение в автошколу и при получении водительского удостоверенияПоступлении на обучение в ВУЗы с военными кафедрами и военные училищаПолучении лицензии на оружиеПри оформлении опекунства или при усыновлении детейПри трудоустройстве в некоторые организации...

21 08 2026 10:56:23

И ещё раз о босых беременных на кухне

И ещё раз о босых беременных на кухне Дeвoчки-подростки осознают окончательно различие от мальчиков...

20 08 2026 11:38:15

Что такое безопасная сделка с недвижимостью

Говорить о том, что какая-то из сторон рискует меньше или больше своей ценностью, неправильно...

18 08 2026 2:14:50

18 неожиданных способов использования кондиционера для волос, которые сэкономят ваши деньги

18 неожиданных способов использования кондиционера для волос, которые сэкономят ваши деньги В общем, такое средство просто незаменимо для нашей шевелюры...

17 08 2026 23:36:39

Мастер по наращиванию ресниц: как стать лешмейкером, требования

Мастер по наращиванию ресниц: как стать лешмейкером, требования Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...

16 08 2026 4:31:53

Совместимость Лошади и Дpaкона

Общая хаpaктеристикаЧтобы понять, насколько благоприятной будет совместимость в паре Дpaкона и Лошади, стоит проанализировать хаpaктеры обоих партнеров...

15 08 2026 19:23:51

Иволгинский дацан в Бурятии: история, описание, фото

Несмотря на то, что обыватели называют его центром буддизма в России, дацан не имеет каких-либо титулов, данных ему официально...

14 08 2026 21:52:10

Серебряная Беседка

Серебряная Беседка 4701 E 34...

13 08 2026 18:59:11

Сонник Буйвол, к чему снится Буйвол во сне видеть

К чему снится Буйвол: толкование по 100 авторамК чему снится Буйвол во снеБуйвол – Если женщина видит во сне, что она убивает буйволов, – значит, возьмется за какое то очень важное дело и, проявив силу воли, отказавшись от материальных благ, завоюет одобрение мужчин и получит давно ею желаемое...

12 08 2026 5:28:51

Подросток и отношения с родителями, часть 4

Подросток и отношения с родителями, часть 4 В предыдущих статьях мы разбирали темы регулирования детских конфликтов, развития умения слушать вас и быть вежливыми...

11 08 2026 6:27:24

Что такое RF-лифтинг? Уникальный способ продлить молодость

Что такое RF-лифтинг? Уникальный способ продлить молодость Перед тем, как обратиться к лифтингу, следует знать, насколько данное косметическое лечение подходит именно тебе, с особенностями твоего тела...

10 08 2026 5:27:56

Хана значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Хана

Хана значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Хана Распространено в странах, жители которых исповедуют православие и католичество...

09 08 2026 0:29:30

Размер зарплат в Германии

Зарплата в Германии, которую получает среднестатистический немец, существенно больше даже приличного заработка россиянина...

08 08 2026 17:48:44

Сенсорное развитие детей 2-3 лет, дошкольников

Сенсорное развитие детей 2-3 лет, дошкольников Основной целью их обучения является правильное формирование таких систем как вкус, осязание, слух, обоняние и зрение...

07 08 2026 23:19:21

20 веселых историй, которые доказывают, что дети и cпокойная жизнь несовместимы

20 веселых историй, которые доказывают, что дети и cпокойная жизнь несовместимы Но заливающее изнутри теплое счастье — тоже из-за них...

06 08 2026 4:42:14

Замок Нойшванштайн: история, описание, фото

Замок Нойшванштайн: история, описание, фото 9EВ красивейшем уголке Баварских Альп на высоком холме, поросшем тёмно-зелёными елями, величаво возвышается замок Нойшванштайн...

05 08 2026 16:50:35

19 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 19 лет как называется

19 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 19 лет как называется А название этой даты исполнено символики, ведь криптон символизирует собой чистый свет...

04 08 2026 9:14:24

Как можно аппетитно украсить салат

Как можно аппетитно украсить салат Они, конечно, от этого лучше на вкус не станут, но зато будут смотреться празднично...

03 08 2026 3:53:34

10 правил выживания летом в лесу

10 правил выживания летом в лесу К счастью, плутала она всего полчаса, а потом смогла выйти на дорогу...

02 08 2026 6:26:59

Семейные взаимоотношения: «не повзрослевшие» родители

Семейные взаимоотношения: «не повзрослевшие» родители Этакие Емели, Карлсоны и Питеры Пены… Но в сказках эти персонажи очень забавные и симпатичные, а в реальной жизни иметь с ними дело не так-то приятно...

31 07 2026 1:24:57

Имена для дeвoчки Девы

Имена для дeвoчки Девы Дeвoчки-Девы, несмотря на застенчивость, очень твердые и целеустремленные...

30 07 2026 7:48:11

Как взять в лизинг автомобиль физическому лицу?

Как взять в лизинг автомобиль физическому лицу? Тем не менее, лизинговые сделки – операции, не лишённые смысла там, где стоит попытать особые условия покупки авто...

29 07 2026 21:58:13

Отдых в Минске Белоруссия: достопримечательности

Отдых в Минске Белоруссия: достопримечательности Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...

27 07 2026 5:26:32

Как сделать костюм Снегурочки своими руками

Как сделать костюм Снегурочки своими руками Дед Мороз и Снегурочка – это герои, без которых не обходиться празднование Нового года...

26 07 2026 6:26:32

Дополнительный отпуск инвалидам 3 группы: можно ли его взять?

Дополнительный отпуск инвалидам 3 группы: можно ли его взять? Ну, а для начала необходимо разобраться с общими правами работника-инвалида...

25 07 2026 14:13:56

Гороскоп на апрель Водолей

Гороскоп на апрель Водолей Оно подарит им любознательность и живость, необходимые для этого непростого месяца...

24 07 2026 18:31:38

Почему существует неверность

Почему существует неверность Я люблю своего мужа, мы с ним создали прекрасную семью, у нас все очень хорошо...

23 07 2026 19:48:12

Допустимая норма алкоголя за рулем в промилле за 2020 г

Допустимая норма алкоголя за рулем в промилле за 2020 г Связано это главным образом с постепенным вытеснением дорожного патруля IP-видеокамерами...

22 07 2026 14:31:15

Церквей Крыма

Церквей Крыма Именно на Крымском полуострове принял крещение князь Владимир в 988 году в Херсонесе, ныне Севастополь...

21 07 2026 23:56:39

Клизма микролакс для новорожденных: инструкция, дозировка, состав, аналоги

Клизма микролакс для новорожденных: инструкция, дозировка, состав, аналоги 5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...

20 07 2026 15:39:36

Как отметить день рождения ребенка на даче

Только нужно подумать о том, как отметить день рождения ребенка на даче, так, чтобы праздник прошел не только весело, но и запомнился всем надолго, как одно из самых замечательных летних приключений...

19 07 2026 3:50:59

Любите своих врагов: как использовать критику с умом

От учителя средней школы, который сказал, что у вас никогда не получится...

18 07 2026 20:13:37

Как накопить на отпуск, если зарплата меньше 40 000 рублей?

Как накопить на отпуск, если зарплата меньше 40 000 рублей? Возможно ли без ущерба для бюджета набрать денег на отпуск лицам с невысоким уровнем дохода? Как накопить на отпуск, если зарплата меньше 40 000 рублей?Фото: pixabay...

17 07 2026 11:59:36

Гепатоз печени: причины, симптомы и лечение

Гепатоз печени: причины, симптомы и лечение Причинами же такого явления в основном стоит приход вместе с продуктами питания в организм человека большого количества углеводов и жиров, а также они могут в чрезмерном количестве собираться в крови, что также к этому приводит...

16 07 2026 4:58:23

Светофор, изобилие товаров и экономия при этом

Вот такую большую бутылку можно купить за 34 рубля...

15 07 2026 1:47:54

Овен и Paк: совместимость знаков Зодиака

Овен и Paк: совместимость знаков Зодиака Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...

14 07 2026 5:54:22

Кто из россиян собирается жить на пенсию

Кто из россиян собирается жить на пенсию А это значит, что они либо будут продолжать работать, либо же им помогут их дети...

13 07 2026 7:27:48

Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::