8 личных вещей, которые врачи советуют менять гораздо чаще, чем мы привыкли
Все мы прекрасно знаем, что гигиенические принадлежности вроде зубной щетки или мочалки нужно время от времени менять. А вот достаточно ли часто мы их меняем на самом деле?
AdMe.ru решил ознакомиться с рекомендациями специалистов на эту тему и рассказывает вам о результатах.
Частота замены расчески зависит от разных факторов (качество расчески и материал, из которого она сделана, тип волос, количество используемых укладочных средств и проч.), однако в среднем дерматологи рекомендуют делать это не реже 1 раза в 6–12 месяцев. Не забывайте, что регулярная замена расчески не отменяет базовых правил ухода за ней: мойте расческу хотя бы 1 раз в неделю и удаляйте с нее волосы и остатки продуктов для стайлинга после каждого использования.
Зубная щетка
Этот пункт в дополнительных пояснениях не нуждается. Чтобы поддерживать гигиену полости рта, врачи рекомендуют менять зубные щетки по мере износа щетины, но не реже чем 1 раз в 3–4 месяца.
Чаще следует менять зубные щетки детям, а также людям с иммунными заболеваниями и заболеваниями полости рта. Также нужно избавляться от старой щетки после болезни.
Начнем с неприятных новостей для любителей мочалок: дерматологи рекомендуют вообще отказаться от этих предметов гигиены, так как они являются прямо-таки идеальной средой для распространения вредных микроорганизмов.
Если же вы не можете себе представить душ без любимой губки, вот несколько простых правил ухода за ней.
- Ежедневно сушите мочалку.
- Не используйте мочалку сразу после бритья.
- Никогда не мойте с помощью мочалки лицо и иHTиMные части тела.
- Стирайте мочалку примерно раз в неделю.
- Регулярно меняйте мочалку: 1 раз в 2 месяца для мочалок из синтетических материалов, 1 раз в 3–4 недели для мочалок из натуральных материалов.
Постельное белье
Среднестатистический человек ежедневно выделяет во сне около 250 миллилитров пота. Добавьте к этому отмершие клетки кожи, пылевых клещей, различные виды грибков и поймете, что ваша кровать не такая чистая и уютная, как вам казалось.
Именно поэтому специалисты советуют менять постельное белье хотя бы раз в неделю, а если вы спите голышом или ленитесь принимать душ перед сном, то даже чаще.
admin
Меня очень беспокоило, почему знаки внимания, обещанные в сказках, мне не оказываются...
31 08 2026 16:41:52
Секреты обольщения под Луной в ДевеВсё вышеперечисленное относится и к пикаперам, однако, нахождение Луны в Деве, может послужить началом долговременных, но ничего не значащих отношений, осуществляющихся по удобному для них графику, чётко расписывающему время и место встреч...
30 08 2026 9:38:13
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
29 08 2026 15:15:37
Сбросить вес можно при помощи различных упражнений и правильного питания, а вот вернуть коже былую упругость не всегда получается...
28 08 2026 15:52:19
Каждый год Министерство здравоохранения распределяет бюджетные средства, другими словами, каждый год количество квот и область их применений могут пересматриваться...
27 08 2026 6:24:44
Самая главная проблема при решении данного вопроса – языковой барьер...
26 08 2026 6:59:23
Именно в них полностью реализуются идеи штайнеровской педагогики, хотя отдельные идеи перекочевали и в массовую систему образования...
24 08 2026 6:14:13
К чему снится Безразличие: толкование по 100 авторамК чему снится Безразличие во снеБезразличие – Проявлять безразличие к кому либо или другу – вам не удастся обрести счастье, так как вы станете замкнутым и отталкивающим...
23 08 2026 1:59:15
Работа в Тель-Авиве подразумевает высокий уровень заработной платы и хороший социальный пакет...
22 08 2026 16:47:40
Исследователи используют не только документальные данные, но также результаты нумерологического исследования, которое предполагает, что имени человека всегда соответствует определенное число, по которому можно определить достоинства и недостатки личности...
21 08 2026 11:33:12
Ведь именно в эту годовщину, по людским меркам, человек становится совершеннолетним и зрелым...
20 08 2026 8:51:31
Давайте рассмотрим Крым с точки зрения трудовой деятельности...
19 08 2026 22:33:34
ru собрали очередную порцию лайфхаков от блогеров, которые каждый день готовят что-нибудь невероятно аппетитное...
18 08 2026 19:27:16
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
17 08 2026 12:58:32
В дальнейшем теория Уотсона повлияла и на других исследователей...
16 08 2026 4:29:56
Работающие на пенсии люди переживают — что будет дальше...
15 08 2026 21:47:32
В числе стран, которые первыми признали существование государства Хорватии, была Исландия, которая приняла соответствующее решение 19 декабря 1991 года...
14 08 2026 20:50:39
Федерального закона от 24...
13 08 2026 9:53:22
Попробуем разобраться, что хаpaктерно для такого союза...
12 08 2026 18:23:37
Они проверены учеными и не принесут вреда здоровью, в отличие от популярных энергетиков...
11 08 2026 2:36:16
Симптомы аденоидов у детей часто одни и те же – затрудненное дыхание, частые простуды и затяжные риниты...
10 08 2026 16:14:21
Маленькие дети по природе своей четко помнят только то, что их удивило, выбило из колеи, и чаще это, увы, какие-то негативные моменты, когда тебя раз в жизни наказали несправедливо или сказали отстань, я устала...
09 08 2026 5:34:46
Содержание статьи:С чем ассоциируется образ кладбищаЕсли взять любой сонник, кладбище – это эмоции человека, которые он переживает в конкретный период времени...
08 08 2026 1:25:33
Зимняя Украина приглашает покататься на горных лыжах в Карпатах...
07 08 2026 11:36:35
Либо он, потеряв работу, потеряет и то, что на самом деле обеспечивает его существование: душевную стабильность, покой, сон, гармоничные отношения с близкими и окружающими...
06 08 2026 20:48:10
Лечение заложенности уха нужно проводить под контролем доктора, который сможет поставить верный диагноз и выбрать наиболее подходящие терапевтические методы...
05 08 2026 9:39:57
Содержание статьи:Эффект от использования мёда— Отличное увлажнение...
04 08 2026 11:34:11
Мы рассмотрим, что положено при рождении третьего ребенка в 2017 году в России...
03 08 2026 3:45:42
Чарльз Конн, соавтор недавно опубликованной книги «Гарантированное решение проблем», предлагает другой подход...
02 08 2026 13:29:18
Уменьшительная форма имени: Азаматик, Азамчик, Азамушка...
01 08 2026 2:57:37
ru опробовали на себе небольшую тренировку с этой чудо-лентой и предлагаем вашему вниманию комплекс из нескольких упражнений, которые понравились нам больше всего...
31 07 2026 9:34:30
К чему снится Говядина: толкование по 100 авторамК чему снится Говядина во снеГовядина – Сырая и окровавленная – предвестник тяжелой болезни: злокачественной опухоли...
30 07 2026 18:16:52
ru знает, как важно произвести впечатление на первых свиданиях, и представляет подборку мобильных приложений, которые помогут подарить дeвyшке приятные эмоции...
29 07 2026 8:14:22
Да и реакция окружающих людей различная:— бабушки осуждающе смотрят на родителей,— взрослые – кто с презрением, кто сочувствующе,— а другие дети – испуганно или со смехом показывают пальцем на истеричного малыша...
28 07 2026 18:49:54
Мясные, овощные, сладкие — такими вовсе не стыдно угостить семью и друзей...
27 07 2026 8:49:11
По данным статистики, не менее 36% российских женщин хотя бы раз в жизни подверглись насилию со стороны члeнов семьи...
26 07 2026 19:28:57
В инструкции к Фервексу для детей отмечено, что этот комбинированный препарат является превосходным средством симптоматической терапии вирусных и простудных заболеваний...
25 07 2026 17:29:28
Именно поэтому такое звание было введено еще во времена Советского Союза, а в 1994 году получило подтверждение уже в законодательстве РФ...
24 07 2026 16:25:41
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
23 07 2026 16:42:29
Рассмотрим как рассчитать ceкcуальную совместимость по дате рождения...
22 07 2026 12:18:43
AdMe...
21 07 2026 12:53:11
#128513;Хочу вам поподробнее рассказать про всё то сумасшествие, что творится на мировом рынке облигаций...
20 07 2026 22:31:49
Дeбeтовая карта Тинькофф — отзывы о предложениях банка, стоит ли в 2020 году открывать такую банковскую карту, плюсы и минусы этих карт...
19 07 2026 18:26:32
Искоренить привычку курить, нарушающую нормальную работу кровеносной системы...
18 07 2026 14:21:14
Отсутствующие навыки появляются у крохи со временем и, разумеется, с вашей помощью...
17 07 2026 6:45:41
Такое решение было приурочено к 300-летию российской гвардии, в результате чего и появился Указ Президента РФ от 22...
15 07 2026 19:28:41
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
