8 личных вещей, которые врачи советуют менять гораздо чаще, чем мы привыкли
Все мы прекрасно знаем, что гигиенические принадлежности вроде зубной щетки или мочалки нужно время от времени менять. А вот достаточно ли часто мы их меняем на самом деле?
AdMe.ru решил ознакомиться с рекомендациями специалистов на эту тему и рассказывает вам о результатах.
Частота замены расчески зависит от разных факторов (качество расчески и материал, из которого она сделана, тип волос, количество используемых укладочных средств и проч.), однако в среднем дерматологи рекомендуют делать это не реже 1 раза в 6–12 месяцев. Не забывайте, что регулярная замена расчески не отменяет базовых правил ухода за ней: мойте расческу хотя бы 1 раз в неделю и удаляйте с нее волосы и остатки продуктов для стайлинга после каждого использования.
Зубная щетка
Этот пункт в дополнительных пояснениях не нуждается. Чтобы поддерживать гигиену полости рта, врачи рекомендуют менять зубные щетки по мере износа щетины, но не реже чем 1 раз в 3–4 месяца.
Чаще следует менять зубные щетки детям, а также людям с иммунными заболеваниями и заболеваниями полости рта. Также нужно избавляться от старой щетки после болезни.
Начнем с неприятных новостей для любителей мочалок: дерматологи рекомендуют вообще отказаться от этих предметов гигиены, так как они являются прямо-таки идеальной средой для распространения вредных микроорганизмов.
Если же вы не можете себе представить душ без любимой губки, вот несколько простых правил ухода за ней.
- Ежедневно сушите мочалку.
- Не используйте мочалку сразу после бритья.
- Никогда не мойте с помощью мочалки лицо и иHTиMные части тела.
- Стирайте мочалку примерно раз в неделю.
- Регулярно меняйте мочалку: 1 раз в 2 месяца для мочалок из синтетических материалов, 1 раз в 3–4 недели для мочалок из натуральных материалов.
Постельное белье
Среднестатистический человек ежедневно выделяет во сне около 250 миллилитров пота. Добавьте к этому отмершие клетки кожи, пылевых клещей, различные виды грибков и поймете, что ваша кровать не такая чистая и уютная, как вам казалось.
Именно поэтому специалисты советуют менять постельное белье хотя бы раз в неделю, а если вы спите голышом или ленитесь принимать душ перед сном, то даже чаще.
admin
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
18 04 2024 21:19:42
В этой же статье мы расскажем о признаках того, что партнер с большой вероятностью может изменить вам в будущем...
17 04 2024 7:37:44
ru насобирали очередную порцию суперполезных лайфхаков, которые поднимут уровень вашего кулинарного мастерства...
16 04 2024 15:37:11
А третьи и не догадываются, что загореть можно, даже если на улице пасмурно и идет дождь...
14 04 2024 13:37:45
Узнаем, сколько будет стоить электроэнергия с 1 июля 2020 года в различных российских регионах, насколько выросли тарифы на электричество...
13 04 2024 5:53:50
ru разобрал 10 известных картин — попробуйте пересмотреть их, уже понимая скрытый смысл...
12 04 2024 16:53:14
Штука в том, что с самого детства в наши головы вкладывают такое понятие, как долг...
11 04 2024 6:11:37
Дальнобойщики давно перестали протестовать и покорно совершают взносы в систему Платон...
09 04 2024 10:23:37
Как выслушать человека, жалующегося на жизнь, и не раскиснуть самой, нас учили на курсах для консультантов Телефона доверия...
08 04 2024 15:12:40
comНиколай Угодник – один из наиболее любимых в народе святых, поэтому многим хочется узнать, Никола Летний в 2020 году, какого числа отмечается? Праздник можно отнести к непереходящим, он имеет постоянную дату...
07 04 2024 23:47:12
К чему снится Алфавит: толкование по 100 авторамБольшая энциклопедия сновСмысл сна, в котором снится АлфавитАлфавит — Видеть во сне алфавит — успешное завершение дела, успех в науке...
05 04 2024 13:13:41
Никто в этой жизни не идеален...
04 04 2024 21:18:58
В соответствии со статьёй 59 ТК РФ срочный трудовой договор заключается в определенном ряде случаев...
03 04 2024 2:25:47
Предпочитая сельскую местность городу, Собака не является большим поклонником путешествий, как Лошадь, и предпочитает, прежде всего, заботиться о своем доме...
02 04 2024 10:20:28
Мясные, овощные, сладкие — такими вовсе не стыдно угостить семью и друзей...
01 04 2024 8:37:40
Ну, а для начала необходимо разобраться с общими правами работника-инвалида...
31 03 2024 11:46:38
Чем завлечь мужчину-БлизнецаЕсли представительница прекрасного пола Близнецы хочет привлечь внимание мужчины того же созвездия, ей следует очень тщательно проработать свой имидж и стремиться каждый раз выглядеть по-разному...
28 03 2024 16:37:59
Географические координаты Собора Николая Чудотворца в Евпатории на карте Крыма GPS N 45...
27 03 2024 19:22:11
Упрощенная система налогообложения не такая простая, как кажется на первый взгляд...
26 03 2024 8:34:23
Территория комплекса занимает приблизительно два гектара...
25 03 2024 6:19:44
Именно в них полностью реализуются идеи штайнеровской педагогики, хотя отдельные идеи перекочевали и в массовую систему образования...
24 03 2024 6:44:58
Гораздо важнее разобраться в том, что же нового приготовил нам 2020 года...
23 03 2024 10:35:12
ru собрал для вас некоторые советы о питании, когда до отпуска осталось...
22 03 2024 7:57:28
Их цель — привлечь внимание к проблемам сохранения разнообразия и численности диких птиц...
21 03 2024 13:26:51
Но высокая температура сопровождает разные состояния...
20 03 2024 14:48:22
ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна...
19 03 2024 11:29:54
Но ошибки в общении могут испортить впечатление от покупки...
18 03 2024 4:47:30
К чему снится Абонемент: толкование по 100 авторамНовый и самый полный сонник 1918 г...
17 03 2024 23:51:57
К чему снится Букет: толкование по 100 авторамК чему снится Букет во снеБукет — красивый и яркий – наследство от незнакомого богатого родственника такой букет также предвещает приятные встречи для молодежи...
16 03 2024 0:17:10
Случай, похожий на реинкарнациюЭнцо Феррари, основатель компании «Феррари», умер в 1988 году...
15 03 2024 22:50:42
только человек сможет ухаживать за кошкой как подобает...
14 03 2024 2:44:30
Помочь ребенку правильно развиваться поможет массаж, который можно делать малышу с первых дней его жизни...
13 03 2024 9:34:22
Ежегодно в городе и его предместьях проводится несколько уникальных масштабных фестивалей – настоящих праздников музыки, театра и поэзии...
12 03 2024 22:19:41
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
11 03 2024 0:54:52
Такой продукт будет отлично смотреться на столе в прозрачной хрустальной вазочке и дарить зимним утром заряд энергии и хорошего настроения...
10 03 2024 20:30:50
Благодаря глубокому проникновению в суть предметов они могут видеть многие вещи, недоступные взглядам других...
08 03 2024 6:54:58
Но вопросы о том, когда делать тест на беременность, как по правилам его делать у будущих мам остаются...
07 03 2024 11:49:32
Изображение художника Симоне Мартини в капелле базилики Св...
06 03 2024 3:27:47
Давайте забудем о диетах...
05 03 2024 10:24:22
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
01 03 2024 0:36:36
Совершенно не умеет врать...
29 02 2024 15:44:13
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Как проверить статус перевода Золотая Корона
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года