Натали    

Послеродовая депрессия: самое важное о расстройстве


Постродовое депрессивное расстройство – искажение психической деятельности, возникающее у молодых мам и связанное с рождением ребенка. Выражается заболевание – если его течение типично – в классической симптоматике депрессии:

  • -сниженное настроение
  • -усталость
  • -подавленность
  • -плаксивость
  • -повышенная эмоциональная чувствительность.

Постродовая депрессия приводит к тому, что мама не может нормально справляться со своей новой ролью, при этом снижается и исполнительность ролей жены и домохозяйки.

Сам диагноз ставится примерно в 50% случаев. К сожалению, не все молодые мамы придают должное значение заболеванию, что не только пагубно влияет на их состояние, но и ухудшает ситуацию развития ребенка.

А в младенческом возрасте любые неудачи в воспитании должны сводиться на «нет».

Содержание статьи:

Встречаемость

Около 15% молодых мам входят в группу риска относительно постродовой депрессии. Феноменольно, но в исключительных случаях постродовая депрессия может наблюдаться и у мужчин, а общая распространенность патологии 5-10% семейных пар.

Очевидно, что ближайший период после рождения малыша – зона для развития расстройства.

Отметим, что в эти 15% входят женщины, у которых постродовая депрессия протекает остро и подостро, а вот примерно половина матерей переживают постродовую депрессию в слабовыраженной, но требующей коррекции, форме.

Начало расстройства и длительность протекания

Критический период развития постродовой депрессии – первые три месяца жизни ребенка. Длительность самого заболевания зависит от конкретных причин и личностных особенностей мамы.

Если после первых эмоциональных сдвигов прошло более двух недель и состояние ухудшается – необходимо обратиться к специалисту. При должном лечении и отсутствии наследственной отягощенности (в роду не было психических заболеваний), постродовая депрессия окончательно корректируется за пару месяцев.

В определенных случаях депрессия может принимать тяжелое течение. Например, мамы перенесшие депрессивные состояния, а тем более – клинические депрессии, то вероятность возникновения заболевания после родов пpaктически стопроцентная.

Личностные особенности, вроде циклотимии, также увеличивают иски заболевания.

Молодые мамы с пограничными расстройствами склонны к возникновению тяжелых и затяжных форм послеродовой депрессии. При отсутствии лечения в этих случаях, заболевание может прогрессировать и перейти в хроническую и рецидивирующую формы.

При полном отказе от лечения велика вероятность развития биполярного расстройства личности (устаревшее — маниакально-депрессивный психоз) с уклоном в тяжелую депрессию.

Группы риска

Есть достаточное количество факторов, повышающих риски развития этого заболевания. При сочетании различных причин мы рекомендуем мамам заранее подумать над профилактическими мерами и вероятном лечении.

Ниже мы опишем группы риска:

  • -женщины с любыми психическими расстройствами, эмоциональными нарушениями и пограничными состояниями. Роды – это огромная нагрузка и на организм, и на психику, которая может не выдержать и «уйти в болезнь»
  • -семьи с низким уровнем дохода. Похоже на казус, но нет: если мама понимает, что с трудом может обеспечить ребенка всем необходимым, то такая стрессовая ситуация может приводить к депрессивным состояниям
  • -женщины, лечившиеся от клинических депрессий и находящихся в нестабильном эмоциональном состоянии перед родами. Здесь депрессию обуславливают внешние факторы: смена распорядка дня, гормональный взрыв, перестройка отношений с окружающими
  • -эмоциональная нестабильность проживающих с беременной людей. Чаще всего – это муж. Эмоционально лабильные, склонные к тревоге и опасениям мужья как бы «заражают» будущую маму нервозностью, что сказывается на зарождении постродовой депрессии. Беременная женщина – крайне чувствительна, обостряется не только восприятие, но и цена эмоциональной жизни. Поэтому задача мужей – создать благополучный эмоциональный климат в семье, оказывая всестороннюю поддержку маме
  • -отягощенная наследственность также является причиной развития постродовой депрессии
  • -отсутствие семейного тепла, нежелание ребенка и боязнь ответственности способствуют развитию расстройства. Тоже относится и к матерям, живущих в одиночестве.

Например, преждевременная cмepть мужа во время беременности может привести не просто к депрессии, а к серьезным нарушениям в развитии плода. Более того, совмещение ролей (мамы и обеспеченца семьи) настолько отягощает молодую маму, что может развиться неприязнь еще не родившегося ребенка, что приводит к внутреннему конфликту между ролью мамы и желанием рефлекторным просто выжить («я должна любить ребенка» против «я не хочу страдать»)

Как пример приведу случай коллеги-психиатра:

У молодой дeвyшки в первом квартале беременности врачи обнаружили злокачественные нарушения развития плода. Предложили прервать беременность, однако женщина отказалась.

На протяжении всех 9 месяцев женщина очень тревожилась, переживала, плакала, возникли конфликты с мужем.

К счастью, врачи ошиблись, и ребенок родился абсолютно здоровым. Однако 8 месяцев тревоги не прошли бесследно, у дeвyшки началось активное развитие постродовой депрессии с бредовыми вплетениями (о здоровье малыша).

Женщина прибывала в ступорозном состоянии большую часть времени, за ребенком пpaктически не ухаживала, боялась его.

Была стационирована в клинику, где в течении месяца удалось снять депрессию и последствия тревоги.

Почему развивается постродовая депрессия

Однозначно ответить, почему возникает послеродовая депрессия, нельзя.

Развитие данного психического расстройство — результат взаимодействия предрасполагающих факторов, а также непосредственных причин послеродовой депрессии. В некоторых случаях установить причины появления послеродовой депрессии не удается.

Сказать с полной уверенностью о причинах развития постродовой депрессии нельзя. Это заболевание обуславливается предрасположенностью (как генетической, так и наследственной отягощенностью) и ситуативными факторами, о которых мы писали выше.

В редких случаях, чаще всего – тяжелых терапевтических причины вообще ускользают из истории болезни.

Мы же рискнем упростить многообразие факторов и свести к следующим категориям:

  • -гормональный взрыв, связанный с беременностью. Во время самой беременности и в ближайший постродовой период проходят серьезные колебания гормонов. Например, в первые дни после рождения ребенка скачкообразно восстанавливать прежний уровень внутренней секреторной функции, начинается активная выработка пролактина – гормона, запускающего выработку грудного молока. Такие изменения, безусловно, могут сказаться на психическом тонусе молодой мамы
  • -в одной из статей мы говорили, что отцовская и материнская любовь – различны по генезу. Именно поэтому рождение ребенка иногда может приводить к достаточно острым конфликтам, связанных с супружескими отношениями. Некоторые мужья могут начинать ревновать свою жену к ребенку, поскольку та почти все время уделяет новорожденному. На фоне грандиозных изменений, происходящих с женщиной, такая абсолютно необоснованная критик может приводить к развитию гнева по отношению к мужу, который, обычно, подавляется женщиной. Такая невнимательность молодого отца и подавленная эмоция могут давать толчок к развитию депрессивных состояний
  • -для психически здоровой женщины – рождение ребенка – это ее собственное рождение как матери. Поэтому первый месяц после рождения женщина принимает на себя абсолютно новую социальную роль: роль матери, которая накладывает существенные ограничения на привычную жизнь и привносит большое количество обязательств. Разумеется, это определенный стресс для женщины. Тем более, первые недели у молодой мамы может нарушаться сон, повышаться тревожность, да и вообще кардинально изменяется график дня: ведь за малышом нужен постоянны уход. В некоторых случаях хроническая усталость приводит к тому, что потребности ребенка не всегда удовлетворяются в полной мере, от чего он беспокоен, что, по принципу замкнутого круга, еще сильнее тревожит мать
  • -наследственность как генетическая, так и хаpaктерологическая. Молодые и тревожные мамы с большей степенью вероятности заработают постродовую депрессию. Более того, есть понятие эндогенной депрессии – расстройства, обусловленного генетикой и слабостью ЦНС. При таком раскладе избежать постродовой депрессии не удастся, но это ни в коей мере не умаляет значимости лечения и профилактики.

Симптоматика постродовой депрессии

Ближе всего к послеродовой депрессии находится невротическая депрессия, симптоматика которой походит на наше расстройство. В принципе, начиная с подросткового возраста депрессивные проявления более-менее одинаковы, но для лучшего понимания мы попробуем раскрыть некоторые из них.

Итак, вот список хаpaктерных черт неклинической депрессии:

  • -повышенная тревожность
  • -меланхолическо-печальное состояние
  • -повышенная готовность к слезам
  • -физическая слабость.

В крайних формах в картину депрессии могут включаться панические атаки. Если говорить о постродовой депрессии, то панические атаки в ее картине возникают в связи с ипохондрическими переживаниями матери.

Многие молодые мамы переживают чувство собственной несостоятельности как матери (даже при реально хорошем уходе), они переживают, что их малыш постоянно не ухожен, болен. Если такое состояние не скорректировать, то такое настроение может исказить так называемую когнитивную схему ребенка в глазах матери, что позже приводит к нарушению типа привязанности и дисфункциональному воспитанию по типу гиперпротекции или инвалидизации.

Для постродовой депрессии хаpaктерно вплетение психосоматических симптомов:

  • -головные боли
  • -нарушения сна
  • -тахикардия и учащение ЧСС
  • -приступы удушья и сбивчивости дыхания
  • -снижение веса.

Более того, может развиваться навязчивый страх навредить ребенку, что может привести к поведению избегания: чтобы ничего не испортить, мама старается максимально избегать контакта с малышом. В патологических случаях могут не удовлетворяться даже витальные потребности новорожденного.

Такое поведение матери приводит к конфликтам с мужем, поскольку он попросту не понимает, что за ее действиями стоит не нелюбовь к ребенку, а наоборот – чрезмерная любовь, выраженная через боязнь причинение вреда.

В принципе, при легком течении постродовой депрессии женщина может попробовать самостоятельное лечение этого расстройства. В первую очередь стоит подумать о приеме лекарственных средств и аутогенных тренировках, освоению методов релаксации.

Хорошим способом является метод остановки мыслей, позволяющий не только освободиться от неприятных переживаний, но и выловить ошибочные мысли.

Важно! В тяжелых случаях ни при каких условиях нельзя прибегать к самолечению!

Если в картину депрессии начинает включаться бред, галлюцинаторные переживания, частые панические атаки, которые не сознаются женщиной как нeнopмaльные – то необходимо провести стационарное лечение в специальном заведении. В противном случае существенно повышаются риски развития биполярного расстройства и обширного депрессивного психоза.

Отказ от лечения и его последствия

Вредит ли женщина себе, отказываясь от психиатрического лечения? Безусловно, но в первую очередь отказ влечет за собой угрозу для ментального здоровья и развития собственного ребенка!

Дети, чьи мамы длительное время переживали депрессивные состояния возникают определенные трудности и на уровне психики, и на уровне физиологии. Во-первых, такие дети сами склонны к возникновению различных невротических заболевания, от энкопреза и тиков, до трудно корректируемых бредовых односторонних увлечениях.

Дети депрессивных матерей с большой вероятность будут испытывать трудности в освоении смысловой речи, могут наблюдаться проблемы в развитии моторной сферы, восприятия. Младенцы как бы отражают состояние матери: они могут быть излишне плаксивы или наоборот – крайне вялы.

Такие реакции малыша как бы «замыкают» депрессивный круг. Мама боится, что ребенку плохо, а ребенок постоянно плачет, страх матери нарастает. Женщина начинает переживать себя как неполноценную мать, опасаться за будущее малыша – нарастает тревожность и симптомы ухудшаются.

Начинают искажаться представления о роли матери, изменяется родительский образ ребенка. Более того, в семье начинаются проблемы между родителями.

Подводя итог скажем, что колебания настроения и плаксивость после родов – это нормальное состояние. Но если симптоматика прогрессирует, проявляется постоянно и не угасает по истечению двух недель – это первые признаки патологически текущей постродовой депрессии.

Если же при этом нарушается и уровень протекции (уход) за ребенком, то необходимо обратиться к врачам для коррекции расстройства.

автор статьи: пpaктикующий психолог Борисов Олег Владимирович, Москва

2019-05-24admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Русская дeвyшка уже 6 лет живет во Вьетнаме, и ей есть что рассказать об этой стране

Русская дeвyшка уже 6 лет живет во Вьетнаме, и ей есть что рассказать об этой стране Русская дeвyшка уже 6 лет живет во Вьетнаме, и ей есть что рассказать об этой стране...

26 10 2020 14:17:23

Важный разговор? Слушайте правым ухом

Важный разговор? Слушайте правым ухом Важный разговор? Слушайте правым ухом...

25 10 2020 1:13:43

Компенсационные выплаты : кому положены, и какими будут

Компенсационные выплаты : кому положены, и какими будут Компенсационные выплаты : кому положены, и какими будут...

24 10 2020 1:34:43

Креативный макияж

Креативный макияж Креативный макияж| ...

23 10 2020 8:51:33

Что произойдет с вашим телом, если перестать есть хлеб

Что произойдет с вашим телом, если перестать есть хлеб Что произойдет с вашим телом, если перестать есть хлеб...

22 10 2020 19:52:43

Храм Посейдона на мысе Сунион: история, описание

Храм Посейдона на мысе Сунион: история, описание...

21 10 2020 19:22:39

О мальчиках, дeвoчках и красноречивых вопросах

О мальчиках, дeвoчках и красноречивых вопросах О мальчиках, дeвoчках и красноречивых вопросах...

20 10 2020 13:32:10

Лунный календарь на февраль 2019: фазы луны и благоприятные дни

Лунный календарь на февраль 2019: фазы луны и благоприятные дни...

19 10 2020 9:20:45

Тысяча и один вопрос дeвyшке в подряснике

Тысяча и один вопрос дeвyшке в подряснике Тысяча и один вопрос дeвyшке в подряснике...

18 10 2020 21:36:10

Как перейти на пенсию мужа: что изменилось

Как перейти на пенсию мужа: что изменилось Как перейти на пенсию мужа: что изменилось...

17 10 2020 3:12:41

Как заморозить шпинат в домашних условиях на зиму (заготовка-заморозка)

Как заморозить шпинат в домашних условиях на зиму (заготовка-заморозка) Как заморозить шпинат в домашних условиях на зиму (заготовка-заморозка)| ...

16 10 2020 23:53:23

Идеальные роды с точки зрения остеопатия

Идеальные роды с точки зрения остеопатия Идеальные роды с точки зрения остеопатия| ...

15 10 2020 14:53:45

10 правил женщины, влюбленной в свою жизнь

10 правил женщины, влюбленной в свою жизнь 10 правил женщины, влюбленной в свою жизнь...

14 10 2020 0:40:25

Процент ипотеки для молодой семьи

Процент ипотеки для молодой семьи Процент ипотеки для молодой семьи...

13 10 2020 18:42:55

Льготы ветеранам труда в Москве, московской области и др

Льготы ветеранам труда  в Москве, московской области и др Льготы ветеранам труда в Москве, московской области и др...

12 10 2020 8:48:34

Демоны не ходят в «Ашан», или В чем секрет популярности «50 оттенков серого»

Демоны не ходят в «Ашан», или В чем секрет популярности «50 оттенков серого» Демоны не ходят в «Ашан», или В чем секрет популярности «50 оттенков серого»...

11 10 2020 13:23:15

13 неочевидных привычек, от которых появляются морщины

13 неочевидных привычек, от которых появляются морщины 13 неочевидных привычек, от которых появляются морщины...

10 10 2020 11:19:41

6 примеров того, как не стоит извиняться, если вы не хотите испортить отношения

6 примеров того, как не стоит извиняться, если вы не хотите испортить отношения 6 примеров того, как не стоит извиняться, если вы не хотите испортить отношения...

09 10 2020 22:44:55

Детское меню на день рождения, что приготовить детям

Детское меню на день рождения, что приготовить детям Детское меню на день рождения, что приготовить детям| ...

08 10 2020 14:43:58

Блестящие вещи: правильный уход, советы стилиста

Блестящие вещи: правильный уход, советы стилиста Блестящие вещи: правильный уход, советы стилиста| ...

07 10 2020 7:32:27

Выбор профессии: Виды медицинских профессий и их особенности

Выбор профессии: Виды медицинских профессий и их особенности Выбор профессии: Виды медицинских профессий и их особенности| ...

06 10 2020 4:46:40

Гороскоп для женщины Весы на год зодиак

Гороскоп для женщины Весы на год зодиак Гороскоп для женщины Весы на год зодиак| ...

05 10 2020 8:29:31

Женский гардероб женская мода стиль одежды

Женский гардероб женская мода стиль одежды Женский гардероб женская мода стиль одежды| ...

04 10 2020 23:36:10

Как сделать эмо-макияж

Как сделать эмо-макияж Как сделать эмо-макияж| ...

03 10 2020 7:16:12

10 ослепительно красивых платьев звезд, которые стоят целое состояние

10 ослепительно красивых платьев звезд, которые стоят целое состояние 10 ослепительно красивых платьев звезд, которые стоят целое состояние...

02 10 2020 10:16:28

Работа в Лос-Анджелесе для русских в 2019 году: какие есть вакансии, размер зарплат и как устроиться

Работа в Лос-Анджелесе для русских в 2019 году: какие есть вакансии, размер зарплат и как устроиться...

30 09 2020 10:11:40

Как я попала на край света

Как я попала на край света Как я попала на край света...

29 09 2020 4:19:24

5 тревожных предвестников скорого развода по мнению свадебных фотографов

5 тревожных предвестников скорого развода по мнению свадебных фотографов 5 тревожных предвестников скорого развода по мнению свадебных фотографов...

28 09 2020 18:55:44

Первое свидание

Первое свидание Первое свидание| ...

27 09 2020 13:21:44

Средняя зарплата в Чехии в 2019 году

Средняя зарплата в Чехии в 2019 году...

26 09 2020 9:48:53

Бездна голодных глаз»: бестолковая рецензия 20 лет спустя

Бездна голодных глаз»: бестолковая рецензия 20 лет спустя Бездна голодных глаз»: бестолковая рецензия 20 лет спустя...

25 09 2020 17:42:32

Как ведет себя ребенок перед родами: плод затихает или активный

Как ведет себя ребенок перед родами: плод затихает или активный Как ведет себя ребенок перед родами: плод затихает или активный| ...

24 09 2020 16:42:38

Студия Pixar выпустила сильный ролик о том, как нелегко приходится дeвyшке в мужском коллективе

Студия Pixar выпустила сильный ролик о том, как нелегко приходится дeвyшке в мужском коллективе Студия Pixar выпустила сильный ролик о том, как нелегко приходится дeвyшке в мужском коллективе...

23 09 2020 2:48:25

10 изобретений, которые еще недавно считались фантастикой, а оказались реальными

10 изобретений, которые еще недавно считались фантастикой, а оказались реальными 10 изобретений, которые еще недавно считались фантастикой, а оказались реальными...

22 09 2020 10:31:11

Яблочный спас 2020 года - какого числа отмечается

Яблочный спас 2020 года - какого числа отмечается Яблочный спас 2020 года - какого числа отмечается...

21 09 2020 11:43:29

Совместимость Скорпиона и Весов

Совместимость Скорпиона и Весов...

20 09 2020 21:26:41

Запах изо рта у ребенка

Запах изо рта у ребенка Запах изо рта у ребенка| ...

19 09 2020 8:18:40

Кто стареет раньше: мужчина или женщина, что делать

Кто стареет раньше: мужчина или женщина, что делать Кто стареет раньше: мужчина или женщина, что делать| ...

18 09 2020 11:25:35

Как устроить оригинальное празднование свадьбы

Как устроить оригинальное празднование свадьбы...

17 09 2020 2:32:14

Как восстановить загранпаспорт при утере?

Как восстановить загранпаспорт при утере?...

16 09 2020 12:36:48

Максуд значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Максуд

Максуд значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Максуд Максуд значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Максуд...

15 09 2020 22:46:28

Одежда для детского сада

Одежда для детского сада Одежда для детского сада| ...

14 09 2020 2:47:10

Прогноз погоды на август 2020 года в Москве и Московской области

Прогноз погоды на август 2020 года в Москве и Московской области Прогноз погоды на август 2020 года в Москве и Московской области...

13 09 2020 15:22:25

Давно хочу купить мультиварку

Давно хочу купить мультиварку Давно хочу купить мультиварку| ...

12 09 2020 9:27:39

Новый конкурс на Матронах

Новый конкурс на Матронах Новый конкурс на Матронах...

11 09 2020 7:27:44

25 советских вещей, о которых не слышали за границей

25 советских вещей, о которых не слышали за границей 25 советских вещей, о которых не слышали за границей...

10 09 2020 4:35:57

Когда день кино в России, Какого числа день кино

Когда день кино в России, Какого числа день кино Когда день кино в России, Какого числа день кино...

09 09 2020 2:33:58

Как отметить 29 лет свадьбы, сценарий свадьбы 29 лет совместной жизни

Как отметить 29 лет свадьбы, сценарий свадьбы 29 лет совместной жизни Как отметить 29 лет свадьбы, сценарий свадьбы 29 лет совместной жизни...

08 09 2020 11:15:43

Алименты на ребенка с неработающего должника

Алименты на ребенка с неработающего должника...

07 09 2020 5:15:58

Рецепты приготовления цукатов из арбузов, с пошаговой инструкцией

Рецепты приготовления цукатов из арбузов, с пошаговой инструкцией Рецепты приготовления цукатов из арбузов, с пошаговой инструкцией| ...

06 09 2020 8:56:31

Сонник Брынза, к чему снится Брынза во сне видеть

Сонник Брынза, к чему снится Брынза во сне видеть Сонник Брынза, к чему снится Брынза во сне видеть...

05 09 2020 15:59:23

Дело жизни

Дело жизни Дело жизни...

04 09 2020 8:14:28

Когда Иванов день, Какого числа день Иванов день

Когда Иванов день, Какого числа день Иванов день Когда Иванов день, Какого числа день Иванов день...

03 09 2020 18:50:41

Как не поддаваться на рекламные тексты и покупать всякого рода — чудо-методики

Как не поддаваться на рекламные тексты и покупать всякого рода — чудо-методики Как не поддаваться на рекламные тексты и покупать всякого рода — чудо-методики| ...

02 09 2020 2:14:14

Как применять соду в чистке ковров

Как применять соду в чистке ковров Как применять соду в чистке ковров| ...

01 09 2020 5:25:59

Поверхностный пилинг: виды, проведение процедуры, противопоказания, советы

Поверхностный пилинг: виды, проведение процедуры, противопоказания, советы Поверхностный пилинг: виды, проведение процедуры, противопоказания, советы| ...

31 08 2020 7:31:48

Тактильный передоз

Тактильный передоз Тактильный передоз...

30 08 2020 5:32:16

22 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 22 июля

22 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 22 июля 22 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 22 июля...

29 08 2020 22:47:58

Вредно ли УЗИ при беременности?

Вредно ли УЗИ при беременности? Вредно ли УЗИ при беременности?| ...

28 08 2020 8:40:48

Средняя зарплата в России в 2020 году по данным Росстата

Средняя зарплата в России в 2020 году по данным Росстата Средняя зарплата в России в 2020 году по данным Росстата...

27 08 2020 15:34:30

История Инкермана

История Инкермана История Инкермана...

26 08 2020 12:39:45

Отмена трaнcпортного налога для легковых автомобилей: новости

Отмена трaнcпортного налога  для легковых автомобилей: новости Отмена трaнcпортного налога для легковых автомобилей: новости...

25 08 2020 9:45:27

Обоюдная вина в ДТП: кому страховая компания выплачивает страховку?

Обоюдная вина в ДТП: кому страховая компания выплачивает страховку?...

24 08 2020 6:22:11

Воспитание детей дошкольного возраста

Воспитание детей дошкольного возраста Воспитание детей дошкольного возраста| ...

23 08 2020 15:30:25

Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото

Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото Водопад Игуасу в Бразилии: описание, фото...

22 08 2020 9:11:43

Утром накричать, вечером похвалить

Утром накричать, вечером похвалить Утром накричать, вечером похвалить...

21 08 2020 21:35:19

Суровый закон: определены случаи, когда вы будете обязаны отдать свое жилье государству

Суровый закон: определены случаи, когда вы будете обязаны отдать свое жилье государству...

20 08 2020 8:18:31

Ново-Алексеевский монастырь в Москве: история

Ново-Алексеевский монастырь в Москве: история Ново-Алексеевский монастырь в Москве: история...

19 08 2020 18:35:23

Сонник Битва, к чему снится Битва во сне видеть

Сонник Битва, к чему снится Битва во сне видеть Сонник Битва, к чему снится Битва во сне видеть...

18 08 2020 9:30:42

Как выбрать кофе

Как выбрать кофе Как выбрать кофе| ...

17 08 2020 21:49:19

Как получить ВНЖ Испании и гражданство ЕС

Как получить ВНЖ Испании и гражданство ЕС...

16 08 2020 13:46:17

8 водительских привычек, которые убивают авто и опустошают кошелек

8 водительских привычек, которые убивают авто и опустошают кошелек 8 водительских привычек, которые убивают авто и опустошают кошелек...

15 08 2020 18:11:30

Социальная карта москвича - кому положена и что дает в 2020 году

Социальная карта москвича - кому положена и что дает в 2020 году Социальная карта москвича - кому положена и что дает в 2020 году...

14 08 2020 11:47:14

Основные требования к фото на визу в Чехию в 2019 году

Основные требования к фото на визу в Чехию в 2019 году...

13 08 2020 17:47:12

9 звезд, которые одним своим ответом закрыли рот обидчику

9 звезд, которые одним своим ответом закрыли рот обидчику 9 звезд, которые одним своим ответом закрыли рот обидчику...

12 08 2020 14:45:31

Гороскоп на неделю с 20 по 26 августа

Гороскоп на неделю с 20 по 26 августа Гороскоп на неделю с 20 по 26 августа...

11 08 2020 2:41:18

Как получить гражданство Польши: польское гражданство россиянину или украинцу

Как получить гражданство Польши: польское гражданство россиянину или украинцу Как получить гражданство Польши: польское гражданство россиянину или украинцу...

10 08 2020 5:48:22

Последние предсказания Веры Лион на 2017 год

Последние предсказания Веры Лион на 2017 год Последние предсказания Веры Лион на 2017 год...

09 08 2020 2:28:17

Как тренировать ребенка по дороге?

Как тренировать ребенка по дороге? Как тренировать ребенка по дороге?| ...

08 08 2020 1:23:31

Watch-list: Ваш помощник при покупке акций

Watch-list: Ваш помощник при покупке акций...

07 08 2020 8:21:37

Порядок налогообложения материальной помощи в России

Порядок налогообложения материальной помощи в России...

06 08 2020 11:26:46

11 июня начинается Петров пост

11 июня начинается Петров пост 11 июня начинается Петров пост...

05 08 2020 2:39:38

Ещё раз о семье

Ещё раз о семье Ещё раз о семье...

04 08 2020 18:13:12

Список льготных лекарств

Список льготных лекарств Список льготных лекарств...

03 08 2020 10:13:23

День рождения 20 марта какой знак зодиака

День рождения 20 марта какой знак зодиака...

02 08 2020 10:12:49

Чем кормить черепах (сухопутных)?

Чем кормить черепах (сухопутных)? Чем кормить черепах (сухопутных)?| ...

01 08 2020 10:57:38

10 прекрасных примеров, как лучше использовать вещи, которые создавались для войны

10 прекрасных примеров, как лучше использовать вещи, которые создавались для войны 10 прекрасных примеров, как лучше использовать вещи, которые создавались для войны...

31 07 2020 15:20:45

Как получить гражданство Италии россиянину в 2019 году

Как получить гражданство Италии россиянину в 2019 году...

30 07 2020 18:13:54

Аскорил для детей: инструкция, отзывы, аналоги (сироп и таблетки)

Аскорил для детей: инструкция, отзывы, аналоги (сироп и таблетки) Аскорил для детей: инструкция, отзывы, аналоги (сироп и таблетки)| ...

29 07 2020 19:27:15

Детская ревность

Детская ревность Детская ревность| ...

28 07 2020 5:44:23

Как приумножить деньги: способы, методы, советы

Как приумножить деньги: способы, методы, советы Как приумножить деньги: способы, методы, советы| ...

27 07 2020 17:34:57

Какого числа день пожилого человека 2019

Какого числа день пожилого человека 2019...

26 07 2020 10:39:33

Работа на Кипре для русских в 2019 году: как открыть или купить бизнес

Работа на Кипре для русских в 2019 году: как открыть или купить бизнес...

25 07 2020 23:23:59

Стильные аксессуары: достоинства наручных часов марки — GUESS

Стильные аксессуары: достоинства наручных часов марки — GUESS Стильные аксессуары: достоинства наручных часов марки — GUESS| ...

24 07 2020 0:37:13

10 правил для создания крутого селфи

10 правил для создания крутого селфи 10 правил для создания крутого селфи...

23 07 2020 23:23:42

Куда поехать в феврале отдыхать?

Куда поехать в феврале отдыхать? Куда поехать в феврале отдыхать?| ...

22 07 2020 13:26:43

Учеба в Голландии: плюсы и минусы заграничного обучения

Учеба в Голландии: плюсы и минусы заграничного обучения Учеба в Голландии: плюсы и минусы заграничного обучения| ...

21 07 2020 17:44:18

Любим ли мы страдать

Любим ли мы страдать Любим ли мы страдать...

20 07 2020 10:42:20

20 книг для творческих людей

20 книг для творческих людей 20 книг для творческих людей...

19 07 2020 0:29:43

Как подтвердить стаж работы для назначения страховой пенсии

Как подтвердить стаж работы для назначения страховой пенсии Как подтвердить стаж работы для назначения страховой пенсии...

18 07 2020 0:15:20

Гороскоп на неделю с 8 по 14 октября

Гороскоп на неделю с 8 по 14 октября Гороскоп на неделю с 8 по 14 октября...

17 07 2020 0:40:33

Украинская война: глупый подмосковный женский взгляд

Украинская война: глупый подмосковный женский взгляд Украинская война: глупый подмосковный женский взгляд...

16 07 2020 13:53:40

Непослушный ребёнок, что делать

Непослушный ребёнок, что делать Непослушный ребёнок, что делать| ...

15 07 2020 3:41:32

Сонник: к чему снится кот? Видеть во сне большого кота

Сонник: к чему снится кот? Видеть во сне большого кота Сонник: к чему снится кот? Видеть во сне большого кота| ...

14 07 2020 16:34:26

Овик значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Овик

Овик значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Овик Овик значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Овик...

13 07 2020 6:25:56

Церковь Богоявления Господня в Касимове: описание

Церковь Богоявления Господня в Касимове: описание Церковь Богоявления Господня в Касимове: описание...

12 07 2020 0:25:49

Нужно ли сегодня дeвyшкам брить ноги? Эстетика гладкого тела

Нужно ли сегодня дeвyшкам брить ноги? Эстетика гладкого тела Нужно ли сегодня дeвyшкам брить ноги? Эстетика гладкого тела| ...

11 07 2020 19:50:51

Образование в Швеции: система обучения в 2020 году

Образование в Швеции: система обучения в 2020 году...

10 07 2020 12:36:27

Крепость Еникале

Крепость Еникале Крепость Еникале...

09 07 2020 19:11:48

Сад и огород: чем опасны ожоги от борщевика Сосновского

Сад и огород: чем опасны ожоги от борщевика Сосновского Сад и огород: чем опасны ожоги от борщевика Сосновского| ...

08 07 2020 1:29:51

Лечение микоза стоп в домашних условиях

Лечение микоза стоп в домашних условиях Лечение микоза стоп в домашних условиях| ...

07 07 2020 10:19:14

Как меняются отношения мужчины и женщины после рождения ребёнка

Как меняются отношения мужчины и женщины после рождения ребёнка Как меняются отношения мужчины и женщины после рождения ребёнка| ...

06 07 2020 8:55:58

1 января - какой праздник сегодня, Рожденные 1 января

1 января - какой праздник сегодня, Рожденные 1 января 1 января - какой праздник сегодня, Рожденные 1 января...

05 07 2020 8:40:22

Пополам: как я пересмотрела свою жизнь после падения

Пополам: как я пересмотрела свою жизнь после падения Пополам: как я пересмотрела свою жизнь после падения...

04 07 2020 8:36:56

Почему новорожденный часто срыгивает

Почему новорожденный часто срыгивает Почему новорожденный часто срыгивает| ...

03 07 2020 5:27:57

Сонник Булочная, к чему снится Булочная во сне видеть

Сонник Булочная, к чему снится Булочная во сне видеть Сонник Булочная, к чему снится Булочная во сне видеть...

02 07 2020 3:11:26

Как остановить тахикардию меньше чем за 1 минуту

Как остановить тахикардию меньше чем за 1 минуту Как остановить тахикардию меньше чем за 1 минуту...

01 07 2020 20:38:12

9 привычек, которые помогают незаметно расстаться с лишними килограммами

9 привычек, которые помогают незаметно расстаться с лишними килограммами 9 привычек, которые помогают незаметно расстаться с лишними килограммами...

30 06 2020 7:21:27

20 книг для волшебного зимнего настроения

20 книг для волшебного зимнего настроения 20 книг для волшебного зимнего настроения...

29 06 2020 10:36:31

Диспансеризация 2019: какие года рождения попадают, таблица

Диспансеризация 2019: какие года рождения попадают, таблица Диспансеризация 2019: какие года рождения попадают, таблица...

28 06 2020 2:58:38

Портмоне женское, как правильно выбрать

Портмоне женское, как правильно выбрать Портмоне женское, как правильно выбрать| ...

27 06 2020 12:13:28

Перевязка труб у женщин: последствия, отзывы, побочные эффекты

Перевязка труб у женщин: последствия, отзывы, побочные эффекты Перевязка труб у женщин: последствия, отзывы, побочные эффекты| ...

26 06 2020 8:25:28

Когда природе грустно, она берет радугу и раскрашивает горы

Когда природе грустно, она берет радугу и раскрашивает горы Когда природе грустно, она берет радугу и раскрашивает горы...

25 06 2020 18:48:17

7 фактов, которые должны знать все, кто не может жить без кофе

7 фактов, которые должны знать все, кто не может жить без кофе 7 фактов, которые должны знать все, кто не может жить без кофе...

24 06 2020 7:22:37

Жизнь на приходе

Жизнь на приходе Жизнь на приходе...

23 06 2020 6:54:28

Студенческая виза в Чехию в 2019 году: нюансы получения

Студенческая виза в Чехию в 2019 году: нюансы получения...

22 06 2020 21:56:30

Нужен ли загранпаспорт в Китай для россиян в 2019 году

Нужен ли загранпаспорт в Китай для россиян в 2019 году...

21 06 2020 6:13:12

Отбеливание кожи лица апельсиновой кожурой

Отбеливание кожи лица апельсиновой кожурой Отбеливание кожи лица апельсиновой кожурой| ...

20 06 2020 23:29:42

10 книг для развития творческого мышления

10 книг для развития творческого мышления 10 книг для развития творческого мышления...

19 06 2020 23:37:18

Причина конфликта - дeвcтвeнность или ее отсутствие

Причина конфликта - дeвcтвeнность или ее отсутствие Причина конфликта - дeвcтвeнность или ее отсутствие...

18 06 2020 11:59:39

Чтобы все было в шоколаде домашний итальянский рецепт

Чтобы все было в шоколаде домашний итальянский рецепт Чтобы все было в шоколаде домашний итальянский рецепт...

17 06 2020 4:10:37

Для пенсионеров начнут выпускать электронные социальные карты

Для пенсионеров начнут выпускать электронные социальные карты Для пенсионеров начнут выпускать электронные социальные карты...

16 06 2020 19:47:37

Можно ли путешествовать во время беременности

Можно ли путешествовать во время беременности Можно ли путешествовать во время беременности| ...

15 06 2020 2:21:29

14 вещей, которые убивают любовь

14 вещей, которые убивают любовь 14 вещей, которые убивают любовь...

14 06 2020 8:41:57

Екатерина Третья

Екатерина Третья Екатерина Третья...

13 06 2020 7:46:53

Хабиб значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Хабиб

Хабиб значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Хабиб Хабиб значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Хабиб...

12 06 2020 3:50:52

Рыбные тефтели в марокканском стиле, пошаговый рецепт с фото

Рыбные тефтели в марокканском стиле, пошаговый рецепт с фото Рыбные тефтели в марокканском стиле, пошаговый рецепт с фото...

11 06 2020 18:20:40

День города в Москве в 2020 году: дата проведения, куда сходить

День города в Москве в 2020 году: дата проведения, куда сходить День города в Москве в 2020 году: дата проведения, куда сходить...

10 06 2020 11:58:46

6 неочевидных признаков варикозной болезни ног

6 неочевидных признаков варикозной болезни ног 6 неочевидных признаков варикозной болезни ног...

09 06 2020 22:21:28

Пенсионер уволился с работы: надо ли сообщать в Пенсионный Фонд

Пенсионер уволился с работы: надо ли сообщать в Пенсионный Фонд Пенсионер уволился с работы: надо ли сообщать в Пенсионный Фонд...

08 06 2020 13:29:13

10 вариаций на тему помощи, или Какой бывает помощь

10 вариаций на тему помощи, или Какой бывает помощь 10 вариаций на тему помощи, или Какой бывает помощь...

07 06 2020 21:41:10

Договор купли-продажи между юридическими лицами

Договор купли-продажи между юридическими лицами Договор купли-продажи между юридическими лицами...

06 06 2020 23:13:56

Значение имени Александра для дeвoчки: тайна и происхождение

Значение имени Александра для дeвoчки: тайна и происхождение Значение имени Александра для дeвoчки: тайна и происхождение| ...

05 06 2020 16:48:25

12 правил экономии, которым следуют богатые люди

12 правил экономии, которым следуют богатые люди 12 правил экономии, которым следуют богатые люди...

04 06 2020 17:55:22

Нужны ли ребенку ходунки, прыгунки или вожжи

Нужны ли ребенку ходунки, прыгунки или вожжи Нужны ли ребенку ходунки, прыгунки или вожжи...

03 06 2020 18:50:47

Годовщина свадьбы

Годовщина свадьбы Годовщина свадьбы...

02 06 2020 0:46:37

Рецепт с фото, приготовление шоколадного манник

Рецепт с фото, приготовление шоколадного манник Рецепт с фото, приготовление шоколадного манник| ...

01 06 2020 9:16:50

Что делать, если вы

Что делать, если вы Что делать, если вы...

31 05 2020 17:17:36

Лунный Овен — семейные и дружеские отношения родившихся под Луной в Овне

Лунный Овен — семейные и дружеские отношения родившихся под Луной в Овне| ...

30 05 2020 23:13:28

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::