10 книг, которые помогут прокачать мозг
Подробнейшие инструкции, как обращаться с мозгом, чтобы он работал без сбоев и выдавал гениальные решения, содержатся в книгах, которые AdMe.ru собрал для вас. Надо только запастись терпением и оптимизмом и приступить к выполнению упражнений.
«Твое свободное время», Виктор Болховитинов
Как известно, хочешь потренировать мозг — решай задачки по математике. В этом советском сборнике собраны задачи, опыты, игры, головоломки и кроссворды.
Они в свое время были опубликованы в журналах «Техника — молодежи», «Юный техник», «Наука и жизнь».
«Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания», Дж. Фоер
В книге рассказывается о 12 месяцах, которые автор провел, пытаясь «постичь» свою память — ее внутренние механизмы, естественные способы защиты, скрытый потенциал — и натренировать ее.
«Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей», Р. Сайп
Это собрание проверенных временем рецептов, которые на первый взгляд кажутся бaнaльными, зато работают эффективно, так что тебе уже кажется, будто и не было никаких проблем с памятью.
«Супертренажер для мозга», Ч. Филлипс
В этой книге собрана почти сотня разных головоломок для развития и тренировки интеллекта. Сначала простые упражнения на разминку, потом продвинутые «тренажеры», а в финале — настоящий «Бег с препятствиями».
Все это перемежается увлекательными фактами о мозге.
«Головоломки Шерлока Холмса», Ричард В. Галланд
Для детей тоже есть интересное. В этой книге их ждут всевозможные загадки и головоломки всех уровней: от элементарных до тех, над которыми ломал голову даже непревзойденный Шерлок Холмс.
«Научи свой мозг работать», М. Макдональд
Эта книга объяснит читателю, почему он влюбляется или поднимается с постели рано утром, как и зачем правильно питаться, чем «подзарядить» мозги, когда это требуется, и как улучшить свою память. Автор обобщает и объясняет новейшие достижения нейробиологии, психологии и науки о питании.
Отличная настольная книга с советами.
«Японская система развития интеллекта и памяти», Р. Кавашима
Японский ученый, специалист по нейрофизиологии Рюта Кавашима разработал 60-дневную программу из простых логических задач, которые стимулируют работу «серых клеточек».
«Супертренинг для мозга», Т. Хорн, С. Вуттон
Здесь предлагаются пpaктические упражнения, головоломки, игры и тесты, которые помогают развивать интеллект. Авторы также дают некоторые советы по поводу питания и образа жизни.
«Мозг. Инструкция по применению», Д. Рок
В книге говорится о том, почему наш мозг чувствует себя перегруженным и что делать, чтобы раскачать мыслительные возможности; как сохранять спокойствие в любой ситуации и принимать единственно верное решение.
«Зарядка для мозгов. Повысь свой IQ!», Джоэл Леви
Мозг можно тренировать так же, как и тело, увеличивая возможности памяти, повышая аналитические способности и скорость мышления. В книге собраны тесты, которые покажут уровень вашего IQ и выявят те сферы, в которых вам нужна тренировка, и предлагаются несложные упражнения в этих направлениях.
admin
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
15 04 2026 12:12:36
Вступил ли в силу новый экологический налог для физлиц с 1 января 2020 года, что означает этот налог, за что он будет взиматься и в какие сроки...
14 04 2026 14:12:55
К чему снится Астра: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАстра во сне к чему снится сновидцуАстра – Увидеть во сне астры – сулит вам наяву получить похвалу начальника или признание окружающих...
13 04 2026 5:27:56
Позы для фотосессии с любимым могут быть различными...
12 04 2026 22:50:43
Не все учреждения выдают ее бесплатно...
11 04 2026 9:56:21
И, если верить летописям, нынешнее здание собора было освящено 15 (25) августа 1479 года...
10 04 2026 20:33:37
Вы мечтали о большой прибыли, которая позволит вам забыть о проблемах с деньгами...
09 04 2026 17:28:31
Однако мы собираемся раскрыть секреты базовой основы любого стремления – зоны комфорта...
08 04 2026 4:50:21
Отчество имени Глеб : Глебович, Глебовна разг...
07 04 2026 4:37:53
Причем далеко не всех их возможно использовать для жилого строительства или же для решения иных задач...
06 04 2026 9:34:26
Так, четыре квартиры юмористов находятся друг от друга в пешей доступности...
05 04 2026 1:59:55
Такую карту придется оформить тем, кому удобно получать пенсионные выплаты на банковский счет...
04 04 2026 2:45:27
ru решили разобраться в этом вопросе...
03 04 2026 6:31:34
Список, разумеется, неполный, потому что хороших фильмов в нашей стране было снято много...
30 03 2026 3:27:14
К слову, в древнеиндийском тpaктате о любви описано порядка десяти разновидностей поцелуев, отражающих самые различные чувства, и рассказано в том числе, как научиться целоваться так, чтобы это было не просто соприкосновение губ, а настоящая поэзия чувственности...
29 03 2026 13:55:30
Древние славяне в этот день почитали Макошь и Велеса – земных заступников...
28 03 2026 7:56:10
Но что если поменять традицию и самим поехать в гости к доброму и щедрому Санте? Для это необходимо заранее подготовиться...
27 03 2026 18:59:55
Мне кажется, то, о чем я буду сегодня говорить, полезно парам, которые стали родителями в последние 5 лет...
26 03 2026 4:23:55
Камни — белый агат, опал, сиреневый аметист, шпинель...
25 03 2026 12:48:15
К чему снится Бузина: толкование по 100 авторамК чему снится Бузина во снеБузина – Густые кусты бузины снятся к счастью в семье и милому деревенскому дому со средствами для путешествия и отдыха...
24 03 2026 8:53:33
Потом обнаруживаем в нём личность и стараемся её развить, гармонизировать и подготовить к будущему...
23 03 2026 4:45:59
Если конфликта избежать не удается, соответственно, надо выбрать способ максимально мирного разрешения, с минимальными потерями для себя...
22 03 2026 15:17:16
Они всегда высказываются прямо, не способны на уловки, хитрости и интриги...
21 03 2026 13:24:14
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
20 03 2026 22:10:50
ru собрал для вас рекомендации целой армии специалистов о том, как правильно спать, чтобы решить проблемы со здоровьем...
19 03 2026 0:38:13
В таком случае использование маски приостановит процесс старения, а также окажет ряд других эффектов на кожу...
18 03 2026 15:14:14
Кроме того, в роддоме проводится так называемый аудиологический скрининг новорожденных – проверка слуха...
17 03 2026 18:59:59
В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...
16 03 2026 13:19:25
Когда в тебе начинает расти твой малыш, организм начинает изменяться, ведь в теле живет уже ребенок, и оно подстраивается под такого пассажира...
15 03 2026 7:49:32
А в конце статьи вас ждет бонус: мы расскажем о колледже, в котором отсутствуют аудитории...
14 03 2026 1:15:42
В итоге получается экстраординарная личность, которая одновременно одержима стремлением к успеху и подвержена пораженческим настроениям...
13 03 2026 8:14:57
Порой дойдёт до абсурда: вы будете сравнивать запах цветов в этом году с прошедшим годом...
12 03 2026 19:35:17
ru решили раз и навсегда выяснить, как на самом деле выглядят актеры, сыгравшие в знаменитых ужастиках, и стоит ли их бояться...
11 03 2026 10:15:15
Сейчас в фонде музея насчитывается целых 30 000 монет и 1 000 бумажных денежных купюр!Экспонаты музея сгруппированы в 7 тематических отделов:1...
10 03 2026 16:48:11
Проценты по вкладам Сбербанка для физических лиц: привыкаем к невысоким ставкамОфициальная статистика инфляции, которую публикует Центробанк, а также сравнительно низкая ключевая ставка, которую устанавливает тот же ЦБ, приводят к заметным изменениям на рынке банковских услуг...
09 03 2026 5:29:23
В каждом из регионов есть свои особенности...
07 03 2026 8:35:29
Мама, мамочка, — от Алениного нежного голоса у Иры сладко во рту, как от меда, и локоны у нее медовые, и кожа фарфоровая, а глаза цвета августовского вечера, от них тепло даже зимой, когда они вдвоем идут от работы к остановке по заснеженному городу...
05 03 2026 16:16:32
И это то, что мы, AdMe...
04 03 2026 18:34:17
Основное задание мамы на данном этапе — ограничить его поступление в молочную железу, чтобы предотвратить зарождение уплотнения, воспалительного процесса и даже oнкoлoгического заболевания...
03 03 2026 9:27:42
Неправда: на начальном уровне это не страшно, лечится и наблюдается в раннем возрасте у 50% детей и у 75% школьников городского сектора...
01 03 2026 15:11:45
Материнский капитал в 2020 году — какие изменения ожидают программу, свежие новости о том, какой будет выплата за рождение второго ребенка в России...
28 02 2026 14:48:26
Объемные, в то же время легкие и пластичные украшения из воздушных шаров позволяют реализовать любые замыслы, в короткие сроки создать оригинальные, притягивающие всеобщее внимание композиции, подчеркнуть или, напротив, задекорировать отдельные элементы интерьера (ландшафта)...
27 02 2026 18:53:59
В честь этой даты AdMe...
26 02 2026 7:34:58
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл