10 книг, которые помогут прокачать мозг
Подробнейшие инструкции, как обращаться с мозгом, чтобы он работал без сбоев и выдавал гениальные решения, содержатся в книгах, которые AdMe.ru собрал для вас. Надо только запастись терпением и оптимизмом и приступить к выполнению упражнений.
«Твое свободное время», Виктор Болховитинов
Как известно, хочешь потренировать мозг — решай задачки по математике. В этом советском сборнике собраны задачи, опыты, игры, головоломки и кроссворды.
Они в свое время были опубликованы в журналах «Техника — молодежи», «Юный техник», «Наука и жизнь».
«Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания», Дж. Фоер
В книге рассказывается о 12 месяцах, которые автор провел, пытаясь «постичь» свою память — ее внутренние механизмы, естественные способы защиты, скрытый потенциал — и натренировать ее.
«Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей», Р. Сайп
Это собрание проверенных временем рецептов, которые на первый взгляд кажутся бaнaльными, зато работают эффективно, так что тебе уже кажется, будто и не было никаких проблем с памятью.
«Супертренажер для мозга», Ч. Филлипс
В этой книге собрана почти сотня разных головоломок для развития и тренировки интеллекта. Сначала простые упражнения на разминку, потом продвинутые «тренажеры», а в финале — настоящий «Бег с препятствиями».
Все это перемежается увлекательными фактами о мозге.
«Головоломки Шерлока Холмса», Ричард В. Галланд
Для детей тоже есть интересное. В этой книге их ждут всевозможные загадки и головоломки всех уровней: от элементарных до тех, над которыми ломал голову даже непревзойденный Шерлок Холмс.
«Научи свой мозг работать», М. Макдональд
Эта книга объяснит читателю, почему он влюбляется или поднимается с постели рано утром, как и зачем правильно питаться, чем «подзарядить» мозги, когда это требуется, и как улучшить свою память. Автор обобщает и объясняет новейшие достижения нейробиологии, психологии и науки о питании.
Отличная настольная книга с советами.
«Японская система развития интеллекта и памяти», Р. Кавашима
Японский ученый, специалист по нейрофизиологии Рюта Кавашима разработал 60-дневную программу из простых логических задач, которые стимулируют работу «серых клеточек».
«Супертренинг для мозга», Т. Хорн, С. Вуттон
Здесь предлагаются пpaктические упражнения, головоломки, игры и тесты, которые помогают развивать интеллект. Авторы также дают некоторые советы по поводу питания и образа жизни.
«Мозг. Инструкция по применению», Д. Рок
В книге говорится о том, почему наш мозг чувствует себя перегруженным и что делать, чтобы раскачать мыслительные возможности; как сохранять спокойствие в любой ситуации и принимать единственно верное решение.
«Зарядка для мозгов. Повысь свой IQ!», Джоэл Леви
Мозг можно тренировать так же, как и тело, увеличивая возможности памяти, повышая аналитические способности и скорость мышления. В книге собраны тесты, которые покажут уровень вашего IQ и выявят те сферы, в которых вам нужна тренировка, и предлагаются несложные упражнения в этих направлениях.
admin
Может расти как в лесу, так и на грядке...
21 07 2026 8:55:53
Мне удалось сменить свой вечно недовольный, осуждающий, упрекающий тон на более спокойный, дружелюбный, фокусирующийся не на исправлении ребенка, а на поощрении и поддержке (это заняло у меня уйму времени, и до сих пор нельзя сказать, что процесс завершен)...
20 07 2026 13:48:31
Мы уже привыкли к респираторным инфекциям, часто переносим их на ногах, не особо печемся о своем здоровье, считая болезни нормальными сезонными проявлениями...
19 07 2026 10:30:51
Подписаться...
18 07 2026 7:43:15
Географические координаты Церкви Святой Екатерины в Феодосии на карте Крыма GPS N 45...
17 07 2026 3:24:29
Содержание статьи:Толкование сна о пауках согласно психологическим сонникамСогласно А...
16 07 2026 22:16:12
Недомогание может оказаться довольно серьезным и привести к нeблагоприятным последствиям...
15 07 2026 8:21:20
Также считается, что Велес – покровитель скота, а потому, чтобы домашние животные не замерзли в лютые морозы, именно 11 февраля их окропляют святой водой...
14 07 2026 4:49:59
Вы ничего не сможете делать полноценно, пока у вас дома младенец...
13 07 2026 11:42:41
Уже в 1-2 месяца большинство деток поправляются и выглядят совсем по-другому...
12 07 2026 10:16:37
И запрет на эти приправы вызывает тоску или протест с нашей стороны...
11 07 2026 22:43:36
Ученым пока сложно сказать, чем объясняется такой феномен...
10 07 2026 17:25:33
Итальянское печеньеИтальянцы называют это печенье страшненьким, но милым...
09 07 2026 18:40:45
К чему снится Бельмо: толкование по 100 авторамАллегории про бельмоБельмо – Обычно о какой-то помехе, навязчивом человеке, препятствиях говорят, что они «как бельмо на глазу»...
08 07 2026 13:17:31
Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...
07 07 2026 1:42:13
В наши дни древние Соборы Московского Кремля не только продолжают выполнять традиционные религиозные функции, но и являются государственными музеями, экспонатами которых являются как сами здания, так и находящиеся внутри них шедевры древнерусского искусства...
06 07 2026 18:45:23
Симптомы аденоидов у детей часто одни и те же – затрудненное дыхание, частые простуды и затяжные риниты...
05 07 2026 11:15:35
На сегодняшний день известно о существовании потребности повышении информированности общества по вопросам кoнтpaцепции...
04 07 2026 15:47:45
Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...
03 07 2026 19:47:44
А если добавить к этому тихую нежную музыку или звуки природы — шум дождя, щeбeт птиц, плеск морской волны… Запах травяных отваров или ароматических масел добавит к ощущениям свои ноты...
02 07 2026 14:39:59
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
01 07 2026 5:37:49
дольше работаешь, спокойнее в старости живешь...
30 06 2026 10:23:16
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
29 06 2026 4:21:56
Григорий Великий, живший в конце VI и начале VII веков, в своем Антифонарии и Сакраментарии (Таинственнике) определяет уже службу на 8 сентября для Рождества Богородицы...
27 06 2026 16:19:43
Его общая площадь около 50 м², высота составляет 6 м...
26 06 2026 8:11:34
Вот и праздники не остаются без внимания...
25 06 2026 1:20:33
Повышение зарплат станет первым за шесть лет, хотя статистика парадоксальным образом фиксирует, что доходы чиновников растут даже без индексации...
24 06 2026 10:20:12
Придание, в котором идет рассказ о Рождестве Девы Марии, было написано еще во 2 веке, а праздновать это знаменательное событие начали только спустя три с половиной века...
22 06 2026 6:26:43
Из символов 6 дня выделяют: Магическую Чашу, Череп, Сердце и Чашу Грааля...
21 06 2026 0:57:10
Моя мама столько всего делала для меня, пока я росла! И делает до сих пор...
19 06 2026 12:26:52
Именно поэтому стартовая рекламная стратегия может корректироваться с целью оптимизации ранее выбранного инструментария...
18 06 2026 4:12:36
А третьи и не догадываются, что загореть можно, даже если на улице пасмурно и идет дождь...
16 06 2026 3:39:24
Но стоит помнить о том, что в применении даже самых безобидных натуральных средств существуют не всегда очевидные подводные камни...
14 06 2026 7:19:33
Часто высушенные кончики напоминают мочалку, а не женский атрибут красоты...
13 06 2026 13:44:14
Согласно этому нормативному документу покупатель имеет право вернуть или обменять товар, если он не подошел по цвету, размеру, фасону, комплектации или габаритам...
12 06 2026 9:57:17
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
11 06 2026 12:19:58
Это связано с тем, что Макао является островной территорией Китая с особенной автономией, где действуют свои законодательные нормы...
10 06 2026 5:21:21
Как выяснилось, любой ИИ запросто может стать мизантропом — это напрямую зависит от того, как его тренировали...
09 06 2026 17:20:59
Фото: pxhere...
08 06 2026 17:59:21
Будучи абсолютно уверенными в себе, рожденные в этот день редко ошибаются, но иногда в их жизнь может вмешаться фактор неожиданности...
07 06 2026 13:28:33
Хозяин собаки не смог смириться с тем, как грустит его питомец без любимой игрушки, поэтому обратился к компании с просьбой о помощи...
06 06 2026 0:16:23
Что необходимо при подготовке: пригласительные мамам, оформление зала, цветы и самодельные подарки мамам...
05 06 2026 19:29:14
Стихи, от которых встают дыбом волосы по всему телу...
03 06 2026 21:46:58
Игрушки можно изготавливать из папье-маше, бумаги, оберток от конфет, бисера, меха и так далее...
02 06 2026 0:35:47
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
