10 книг, которые помогут прокачать мозг
Подробнейшие инструкции, как обращаться с мозгом, чтобы он работал без сбоев и выдавал гениальные решения, содержатся в книгах, которые AdMe.ru собрал для вас. Надо только запастись терпением и оптимизмом и приступить к выполнению упражнений.
«Твое свободное время», Виктор Болховитинов
Как известно, хочешь потренировать мозг — решай задачки по математике. В этом советском сборнике собраны задачи, опыты, игры, головоломки и кроссворды.
Они в свое время были опубликованы в журналах «Техника — молодежи», «Юный техник», «Наука и жизнь».
«Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания», Дж. Фоер
В книге рассказывается о 12 месяцах, которые автор провел, пытаясь «постичь» свою память — ее внутренние механизмы, естественные способы защиты, скрытый потенциал — и натренировать ее.
«Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей», Р. Сайп
Это собрание проверенных временем рецептов, которые на первый взгляд кажутся бaнaльными, зато работают эффективно, так что тебе уже кажется, будто и не было никаких проблем с памятью.
«Супертренажер для мозга», Ч. Филлипс
В этой книге собрана почти сотня разных головоломок для развития и тренировки интеллекта. Сначала простые упражнения на разминку, потом продвинутые «тренажеры», а в финале — настоящий «Бег с препятствиями».
Все это перемежается увлекательными фактами о мозге.
«Головоломки Шерлока Холмса», Ричард В. Галланд
Для детей тоже есть интересное. В этой книге их ждут всевозможные загадки и головоломки всех уровней: от элементарных до тех, над которыми ломал голову даже непревзойденный Шерлок Холмс.
«Научи свой мозг работать», М. Макдональд
Эта книга объяснит читателю, почему он влюбляется или поднимается с постели рано утром, как и зачем правильно питаться, чем «подзарядить» мозги, когда это требуется, и как улучшить свою память. Автор обобщает и объясняет новейшие достижения нейробиологии, психологии и науки о питании.
Отличная настольная книга с советами.
«Японская система развития интеллекта и памяти», Р. Кавашима
Японский ученый, специалист по нейрофизиологии Рюта Кавашима разработал 60-дневную программу из простых логических задач, которые стимулируют работу «серых клеточек».
«Супертренинг для мозга», Т. Хорн, С. Вуттон
Здесь предлагаются пpaктические упражнения, головоломки, игры и тесты, которые помогают развивать интеллект. Авторы также дают некоторые советы по поводу питания и образа жизни.
«Мозг. Инструкция по применению», Д. Рок
В книге говорится о том, почему наш мозг чувствует себя перегруженным и что делать, чтобы раскачать мыслительные возможности; как сохранять спокойствие в любой ситуации и принимать единственно верное решение.
«Зарядка для мозгов. Повысь свой IQ!», Джоэл Леви
Мозг можно тренировать так же, как и тело, увеличивая возможности памяти, повышая аналитические способности и скорость мышления. В книге собраны тесты, которые покажут уровень вашего IQ и выявят те сферы, в которых вам нужна тренировка, и предлагаются несложные упражнения в этих направлениях.
admin
Новорождённый здоровый малыш большую часть своей маленькой жизни будет спать, прерываясь на еду и смену подгузника...
16 10 2026 14:24:14
Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...
15 10 2026 7:22:33
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
14 10 2026 16:59:30
Но если на улице холодно, сыро, в руках тяжёлые сумки с продуктами, а ещё и коляска (сани, велосипед, беговел и так далее), на которых ребёнок не хочет ехать и просится на руки, или, ещё того лучше, попросту убегает либо не хочет идти за мамой...
13 10 2026 4:58:35
Большинство людей отмечают день рождения на работе...
12 10 2026 2:50:30
Однако мы собираемся раскрыть секреты базовой основы любого стремления – зоны комфорта...
11 10 2026 1:41:26
Мы в AdMe...
10 10 2026 4:15:55
В 90% случаев кровотечение происходит при повреждении мелких кровеносных сосудов, расположенных в начальных отделах носовой полости, где помещается зона Киссельбаха – густая капиллярная сеть, прикрытая сверху тонким слоем слизистой...
09 10 2026 14:58:26
Хаpaктеристика имени МихаилВ основном здоровье не доставляет особых хлопот ни самому Михаилу, ни его родителям...
08 10 2026 23:50:20
Часто пониженное артериальное давление наблюдается у беременных в первые три месяца и не вызывает никаких опасений врачей...
07 10 2026 6:58:54
Содержание статьи:Огурцы в банке в свежем видеВ обычной среде зеленый плод может храниться не более недели, а так хочется сохранить огурцы свежими подольше, как это сделать – закатать в банки, но без присутствия в них кислорода...
06 10 2026 8:27:51
Гомеопатия от насморка имеет большую популярность, так как ее эффект доказан на пpaктике...
05 10 2026 5:36:10
Важно разобраться в том, какую пользу и вред приносят насекомые...
04 10 2026 12:55:45
Но ведь сделать оригинальный подарок мужу своими руками куда приятнее! А главное, что любой мужчина обязательно оценит его по достоинству...
03 10 2026 10:42:16
Большинство государств празднуют событие 20 ноября, так как в этот день в 1959 году была принята декларация, а в 1989 году – Конвенция о правах ребенка...
02 10 2026 12:41:57
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
01 10 2026 11:31:57
На самом деле более надежен другой способ — измерение показателей роста человека и объема талии, ведь при одинаковых показателях ИМТ человек может иметь как подтянутое спортивное тело, так и страдать ожирением...
30 09 2026 19:16:16
Сегодня на повестке дня вопрос «Когда восстановится рубль?» — в этой статье мы постараемся дать максимально полный и развернутый ответ...
29 09 2026 23:30:36
Вторая часть документа была одобрена федеральными парламентариями в 2000 году...
28 09 2026 11:18:31
ru расскажет о 8 очевидных ошибках в известных вещах, которые не заметили...
27 09 2026 12:22:19
Содержание статьи:Для приготовления варенья используются только цветки белой акации – другие виды акации имеют определенную горечь, которая не выводится даже после длительной варки...
26 09 2026 2:46:14
Были на пляже с мужем и сыном (8 лет)...
25 09 2026 20:15:32
Уже значительно позже правом на производство инсулина воспользовался Канадский совет по медицинским исследованиям...
24 09 2026 16:54:48
Конечно же, Испания – это рай для тех, кто хочет отдохнуть на белоснежных и чистейших пляжах Средиземного моря...
23 09 2026 19:42:26
И поначалу мы не замечаем никакой разницы между детьми, разве что картинки на подгузнике разные...
22 09 2026 4:46:26
Мы в AdMe...
20 09 2026 9:36:53
Кому положен перерасчет пенсионных начислений за детей, которые родились до 1980 –1990 годовСамым основным условием для женщин, которые желают получить перерасчет в связи с рождением ребенка до 1990 года, – это выход на пенсию не позднее 1 января 2015 года...
19 09 2026 21:58:25
AdMe...
18 09 2026 18:30:57
Чтобы облегчить состояние пациенту врачи рекомендуют использовать сосудосуживающие капли в нос...
17 09 2026 16:28:14
На самом деле бояться отдохнуть во время болезни глупо...
16 09 2026 10:10:49
В общих случаях это 400 рублей для литра напитков крепостью менее 9% и 500 рублей с литра более крепких напитков...
15 09 2026 2:57:40
Для этого супруги, желающие получить нужный статус, обязаны составить заявление, прийти с ним в собес, прикрепив все нужные справки...
14 09 2026 3:51:11
Принято считать, что успешный человек – это человек самоуверенный, а, чтобы быть счастливым, нужно обязательно быть коммуникабельным...
13 09 2026 1:50:29
Если в прежние времена каникулы проходили централизованно, во всех школах одновременно, то сейчас право решать, когда вводить каникулы, остается за директорами школ...
12 09 2026 21:31:17
Какой бланк используется для 4-ФСС за 2 квартал 2020 годаНовая форма бланка, которая введена в 2020 году, была утверждена приказом соцстpaxa в июне прошлого года, когда были внесены некоторые изменения в ту форму, которую приняли осенью 2016 года...
10 09 2026 13:42:59
Ниже рассмотрим подробнее, каким будет лето в указанном регионе...
09 09 2026 14:16:33
Новая справка 2-НДФЛПо инициативе органов, контролирующих поступление налогов в казну справка 2НДФЛ получила ряд изменений...
08 09 2026 15:13:42
Так, сухость воздуха в помещении часто может возникать в период зимнего отопительного сезона, в производственных условиях, в определенных климатических поясах...
07 09 2026 9:51:39
На прилавках магазинов размещено много подарков...
06 09 2026 17:34:45
Классическая музыка вообще не самый популярный саундтрек на современных гаджетах, потому разговор о том, как научить детей ее любить, назрел, пожалуй, давно...
05 09 2026 12:19:56
А ведь статью проверил рецензент и допустил к публикации, хотя ее содержание и оказалось абсолютно бессмысленным...
04 09 2026 7:49:42
Как выяснять отношения правильно, не рискуя ими, знают семейные психологи...
03 09 2026 21:36:33
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
02 09 2026 0:16:48
начинают ждать, как это было в той рекламе пива (Heineken — And Now We Wait ...
01 09 2026 12:25:40
На востоке она проходит близ знаменитого на весь мир древнего Инкерманского монастыря и переходит в речку под названием Черная...
31 08 2026 20:55:37
Сценарий дискотеки: как провестиДомашняя дискотека приветствует людей разных поколений...
29 08 2026 3:19:16
В результате предстоящие новогодние каникулы запланированы Минтрудом с 30 декабря 2018 года по 8 января 2019 года...
28 08 2026 2:27:57
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
