Как я бросила курить > Закон
Ваши законные права    


Как я бросила курить

Как я бросила курить

Я курила уже более 5 лет, когда впервые задумалась о том, что пора бы уже бросать. Ведь мне, чтобы нормально себя чувствовать, одной пачки сигарет в день уже не хватало… Сейчас мне страшно вспоминать об этом времени, но, думаю, кому-то мой рассказ может пригодиться.

Тем более, что умалчивать о помощи святых угодников нехорошо.

Начиналось все с глупостей и баловства. Классе в восьмом мы с закадычной подругой детства несколько раз стащили по паре сигарет из пачки ее отца и перед зеркалом прикидывали: когда мы их держим в руках — это красиво или нет?

Конечно же, первые выкуренные сигареты не доставили нам никакого удовольствия. Но почему-то, время от времени, мы продолжали развлекаться подобным образом. Возможно, считали это признаком взрослости и стильности, возможно просто по глупости и отсутствию рядом того, кто дал бы нам хорошего пенделя за подобные проделки.

Как бы то ни было, но баловство стало переходить в привычку.

Кончилась школа, мы с подругой поступили в высшие учебные заведения, о которых мечтали. Началась взрослая жизнь.

А уж кто из нас не знает, как в институтах, техникумах или училищах смолят на переменах почти все подряд… Год от года количество необходимых на день сигарет все увеличивалось.

Затем начались трудовые будни. Работа секретарем директора во Внешторге была сопряжена с тем, что каждые 2-3 часа кто-нибудь из коллег звал меня покурить и поболтать. Ну как тут не оторваться от звонков, документов и корреспонденции, не использовать шанс минут на 10-15 скрыться со строгих директорских глаз?

Да и всегда было что обсудить с сотрудниками, так уж логичнее было это делать параллельно с перекуром. В то время у меня и мысли не возникало о том, что пора бы расстаться со столь пагубной привычкой.

Мне было около 19 лет, когда я крестилась. В тот год умер отец моей подруги, который, по сути, заменял отца и мне. Все выходные, праздники, все летние каникулы я с самого детства проводила в этой семье.

И родители моей подруги пpaктически считали меня своим третьим ребенком. Но это отдельная тема – о невероятной самоотверженности и доброте человеческой.

Здесь я упомянула об этом затем, чтобы было понятно, почему эта cмepть была трагедией и для меня.

Через некоторое время после похорон мама подруги решила, что надо крестить детей. Решение это созрело не на пустом месте: очень часто покойный супруг во сне велел ей сделать это, и еще многое другое, касающееся церковного поминовения (при жизни никогда разговоров о Боге не велось, да и верующим человеком он себя не называл). Я решила присоединиться к ним.

Нам было сказано, что надо будет еще в ближайшие дни причаститься, но после принятия Крещения мы об этом и думать забыли.

Дальше – замужество, беременность. На ранних сроках вдруг возник гипертонус матки.

Надо было ходить на физиотерапию. И там доктор сказала, что если я до беременности так много курила, то бросать во время нее нельзя, иначе организм может выкинуть коленца, и ситуация выйдет из-под контроля. Рекомендовала оставить дозу в 2-3 сигареты на день.

Врач сказал – пациент сделал. До сих пор не могу себе этого простить!

Во время кормления я все же как-то удерживалась от курения. Но молоко пропало через 2 месяца, и восстановить лактацию уже не было никакой возможности. Утешительная сигарета была рядом – и все понеслось по накатанной дорожке.

Бедный мой сын примерно до 7 лет рос в чаду. Курил так же и муж.

Надо сказать, что крепким здоровьем я никогда не отличалась, и с каждым годом появлялись все новые и новые проблемы. Некоторые из них казались совершенно неразрешимыми.

И я начала делать попытки высвободиться. Мне уже давно был отвратителен запах табака от волос, рук, одежды. С возрастом пришло и понимание того, какой огромный вред я наношу здоровью близких и своему собственному.

Я читала статьи на эту тему, пыталась себя убеждать, делала попытки не курить. Но все было тщетно. Эмоциональная привязанность к сигарете оказалась невероятно сильной.

Без курения в жизни образовывался огромный пробел, который ничто не могло заполнить.

После 25 лет с подачи и при помощи другой моей подруги я начала постепенно воцерковляться. Процесс был долгим, сложным и постепенным.

Чтобы приступить к таинству Причащения, надо было, помимо общей подготовки, не курить после 12 часов ночи и до окончания Литургии, как минимум! Это была мука.

Позже я стала пытаться не курить после Таинства до 17 часов, потом до 12 часов ночи. Я до сих пор помню, как невероятно тяжело было пережить первый день такого эксперимента!

Этот день я помню до мельчайших подробностей.

Во мне шла борьба. Я уже всей душой жаждала избавиться от этого пристрастия, особенно для того, чтобы не осквернять Таинство. Мне уже невозможно было психологически совмещать одно с другим.

Но силы воли так и не хватало – к сожалению, я вообще по жизни слабовольна.

И, наконец, я от всей души взмолилась святителю Николаю Чудотворцу! Не сразу, но помог мне мой любимый святитель! Я точно знаю, что только и именно его предстательством мне дана была сила победить.

Я это чувствую.

Это не было легко. Слезы, тоска, никотиновая ломка, невероятно мощные приступы желания закурить, тяжелая адаптация организма… Все это продолжалось около года. Да, путь был тяжел.

Но мне были даны силы его пройти. Своих не было.

И то, что я смогла все это выдержать – чудо святителя Николая Чудотворца, дарованное мне, недостойной.

Поддержали меня тогда и мои близкие. Муж перестал курить дома, терпел мою нервозность и плаксивость, не приносил сигареты в дом, оставляя их в машине.

Я абсолютно уверена, что и поддержка моего супруга, и невероятное упорство, проявленное мной в этом противостоянии (как человеком по сути своей безвольным), и то, что мои друзья не подначивали меня разговорами типа ну что тебе будет от одной сигаретки?, и вся эта ситуация — исключительно проявление милостивой помощи моего любимого Чудотворца.

Никогда не понять тем, кто не курил, насколько сильно удерживает человека (особенно женщину) это пристрастие. Уверена, что как не существует бывших наркоманов и алкоголиков, так нет и бывших курильщиков. Страсть всегда начеку, подкарауливает.

Многое пришлось мне пережить за прошедшие с тех пор 17 лет. Развод, тяжелые болезни свои и близких, профессиональные взлеты и падения – всего и не пересказать.

И до сих пор в самые тяжелые моменты жизни возникает рефлекторное желание закурить. И только мысль о том, что, сделав это, я оскорблю дорогого Святителя, так милостиво помогшего мне тогда, и точное знание того, что бросить я уже больше не смогу никогда, удерживает меня от этого уже столько лет.

Надеюсь, что так будет и дальше.

Я никого не собиралась ни агитировать за что-то, ни в чем-то убеждать. Мы рождены свободными, и каждый в жизни делает свой выбор.

Но если кому-нибудь из читателей или их детям мой рассказ хоть немного в чем-то поможет, или от чего-либо предостережет – задача его будет выполнена.

2019-03-05admin


День рождения 4 апреля какой знак зодиака

Как бы то ни было, люди, чей день рождения 4 апреля вынуждены бороться за то, чего они хотят...

17 04 2026 11:31:26

Лечение кашля народными средствами

Лечение кашля народными средствами Вторая имеет более сильную симптоматику: сотрясается все тело, а иногда даже становится сложно дышать...

16 04 2026 16:10:25

Удаление аденоидов лазером у детей и лазеротерапия (лазерное лечение)

Удаление аденоидов лазером у детей и лазеротерапия (лазерное лечение) ПроцеДypa подразумевает некоторую подготовку...

15 04 2026 5:30:50

Бизнес на продаже газет и журналов

И продолжайте заниматься любимым делом – чтением печатных изданий...

14 04 2026 1:15:29

Привычки бедных людей

Меняя привычки, даже, казалось бы, самые незначительные, человек может полностью изменить себя и жизнь...

13 04 2026 23:18:57

И нет больше тьмы

И нет больше тьмы Если что, то я больше двух раз подряд отжаться не смогла ни разу в жизни...

12 04 2026 0:59:22

Детский футбол

Детский футбол По словам тренеров, родители могут смело приводить в секцию детей:— активных,— ловких,— атлетической конституции,— эмоционально открытых,— считающихся с мнением окружающих...

11 04 2026 2:23:55

Visa проводит эксперимент по услуге снятия наличных прямо на кассах магазинов

В настоящее время сервис тестируется в пилотном режиме в партнерстве с торговой сетью Русский пармезан и Россельхозбанком...

10 04 2026 1:56:30

Алименты на ребенка с неработающего должника

80), руководствуясь принципом защиты прав и интересов подрастающего поколения, определяет, что средства на содержание детей в случае, если родители не предоставляют их добровольно, взыскиваются с них в судебном порядке...

09 04 2026 3:30:13

Самые известные торты

Самые известные торты Сочетание слоёного теста и масляного крема, до сих пор не оставляет никого равнодушным...

08 04 2026 19:43:11

Гороскоп на неделю с 23 по 29 июля

Гороскоп на неделю с 23 по 29 июля Во вторник ожидаются трудности в присутственных местах, встреча с чем-то прошлым по работе, форс-мажорные ситуации с друзьями...

07 04 2026 7:15:54

Как увеличить количество грудного молока?

Как увеличить количество грудного молока? Именно об этом пойдет речь в данной статье...

06 04 2026 19:22:29

Чебуреки, пошаговый рецепт с фото

Чебуреки, пошаговый рецепт с фото яйцо – 1масло для фритюрамука – 4 стаканамолоко – 2 ст...

05 04 2026 22:15:54

Дельфинарии Крыма

Дельфинарии Крыма uaКонтактный телефон: +7 (915) 040-10-00Режим работы: С 11:00 до 16:00Адрес сайта: www...

04 04 2026 8:38:53

10 пpaктичных советов для поиска работы

10 пpaктичных советов для поиска работы Просто некоторые соискатели совершают распространённые ошибки, что и мешает им устроиться на желаемую должность...

03 04 2026 7:13:30

Удачливы ли показатели совместимости между Собакой и Лошадью

В такой паре он и она хорошо понимают друг друга, а также умеют адекватно принимать недостатки своей второй половинки...

02 04 2026 15:30:10

Адаптация на работе

Адаптация на работе Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...

01 04 2026 15:33:26

Инвалидность после инсульта

Инвалидность после инсульта В зависимости от общего анамнеза будет зависеть, какая группа инвалидности после инсульта может быть получена...

31 03 2026 15:39:48

Самая низкокалорийная еда (для похудения)

Самая низкокалорийная еда (для похудения) Благодаря исследованиям таких специалистов мир узнал о том, что не все пищевые продукты приносят пользу человеческому организму, что их энергетическая ценность может существенно отличаться, а переработка и усваивание человеческим организмом происходит совершенно разными способами...

29 03 2026 0:21:59

10 фильмов, счастливый конец которых был обманом

10 фильмов, счастливый конец которых был обманом Вечное сияние чистого разумаEternal Sunshine of the Spotless MindФинал фильма: Джоэл и Клементина прослушивают аудиокассеты с их признаниями перед стиранием памяти, раскрывающие все их пороки и негативные стороны, но решают дать друг другу шанс и начать все сначала...

25 03 2026 9:20:59

Как защитить ребенка от инфекций в детском саду

Как защитить ребенка от инфекций в детском саду Родители должны понимать, что ребенок будет находиться в постоянном контакте с другими детьми, которые могут быть носителями инфекции, и перед тем как отправить своего малыша, провести ряд профилактических мероприятий дома...

24 03 2026 5:10:23

Водная диета: на 7 дней, отзывы похудевших на воде

Водная диета: на 7 дней, отзывы похудевших на воде Содержание статьи:Все вы знаете, как вода благоприятно действует на организм...

23 03 2026 12:55:36

Сундучок для денег на свадьбу своими руками

Сундучок для денег на свадьбу своими руками Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...

21 03 2026 15:21:15

Значение имени Григорий и судьба

Значение имени Григорий и судьба А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...

19 03 2026 7:40:42

Рецепты смузи для похудения (в блендере)

Рецепты смузи для похудения (в блендере) Содержание статьи:Настоящим открытием стали густые коктейли смузи, приготовленные с помощью блендера...

18 03 2026 17:55:42

Сонник Аул, к чему снится Аул во сне видеть

Сонник Аул, к чему снится Аул во сне видеть К чему снится Аул: толкование по 100 авторамБольшой современный сонникАул — к чему снитсяАул — Вы видите аул со стороны — со степной дороги или это горный аул, и вы видите его с высоты — сон означает, что ваша жизнь в последнее время не устраивает вас своими суетностью, мелочностью, поверхностностью вы ищете покоя, сосредоточения, углубленности мысли...

17 03 2026 19:47:24

Кредиты для малого бизнеса без залога и поручателей

Почему так? Потому что банки хотят прикрыть себя и минимизировать большие риски...

16 03 2026 14:53:31

Как купить недвижимость на Кипре

Внимательно изучите документы на здание...

15 03 2026 16:49:45

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке: рекомендации

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке: рекомендации На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...

14 03 2026 6:50:48

Западная система оплаты труда в сравнении с отечественной системой

Западная система оплаты труда в сравнении с отечественной системой Почему же подобные условия не применимы для нашего трудоспособного населения...

13 03 2026 19:24:21

Пенсия в 2017 году: когда будет индексация

Пенсия в 2017 году: когда будет индексация Пенсия в 2017 году: последние новости, когда будет индексация и на какой процент...

11 03 2026 10:59:24

Есть ли за границей прописка

Есть ли за границей прописка А казахстанского гражданства можно лишится если выехать на ПМЖ за границу и не встать на консульский учёт в течении 3 лет без уважительной причины...

10 03 2026 5:31:38

Детская шизофрения симптомы причины лечение

Детская шизофрения симптомы причины лечение Содержание статьи:Формы проявления детской шизофренииПсихологи условно вывели несколько групп...

09 03 2026 12:56:40

Какой год

Здесь мероприятие поддержали Dolce Gabbana, Breitling, Johnnie Walker и Mercedes...

08 03 2026 16:19:54

Как сделать свадебный макияж

Как сделать свадебный макияж Только опытные визажисты могут правильно сделать его, подобрав палитру цветов и подчеркнув все достоинства невесты...

07 03 2026 3:44:16

Один я в белом пальто стою красивый

Один я в белом пальто стою красивый СМИ молчать не станут, не молчать — это их хлеб...

06 03 2026 11:29:42

ХГЧ после переноса эмбрионов: таблица, рост, значение ХГЧ

При этом, важно понимать, что необходимое для положительных прогнозов значение ХГЧ после переноса эмбрионов не является стопроцентной гарантией успеха...

05 03 2026 20:33:47

10 звездных детей, которые выросли как-то слишком быстро

10 звездных детей, которые выросли как-то слишком быстро ru провел небольшое расследование и в очередной раз убедился: все-таки дети растут ну очень, очень быстро!Майя и Левон Турман-Хоук (дети Умы Турман и Итана Хоука)Старшая дочь Умы Турман и Итана Хоука растет настоящей красоткой...

04 03 2026 6:16:34

Как вернуть мужчин в свою жизнь

Как вернуть мужчин в свою жизнь А хочется умного, взрослого, интересного, равного по статусу… И где взять?Возможно, когда-то у тебя была толпа поклонников...

03 03 2026 21:26:24

Гороскоп на неделю с 19 по 25 февраля

Гороскоп на неделю с 19 по 25 февраля В понедельник 19 февраля Овну нужно позаботиться о доме и своем деле...

02 03 2026 10:21:52

Недвижимость в США в 2019 году: процеДypa покупки жилья и стоимость

Недвижимость в США в 2019 году: процеДypa покупки жилья и стоимость По договору продажи земли продавец берет обязательство по дальнейшей передаче в собственность покупателя конкретного участка земли, а покупатель, подписывая соглашение, обязуется принять указанный в соглашении земельный участок и уплатить за него оговоренную денежную сумму, указанную в договоре...

01 03 2026 9:20:18

Дивиденды Газпрома на одну акцию: последние новости

Дивиденды Газпрома  на одну акцию: последние новости Эту информацию косвенно подтвердил финансовый директор Газпрома А...

28 02 2026 22:52:51

Наиболее прибыльные виды бизнеса в России в 2019 году

В 2019 году есть 6 направлений, которые гарантированно принесут хороший доход...

27 02 2026 9:57:10

Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::