Натали    

Почему мы ссоримся, скандалим и разводимся

Автор — Сью Джонсон, американский психолог, автор книг Hold me tight. Seven conversations for a lifetime of love (Держи меня крепче.

Семь бесед для долговечной любви) и Love Sense (Смысл любви).

Несчастливые пары всегда говорят мне, что они ссорятся из-за денег, детей или секса. Они жалуются, что не могут наладить контакт, и предлагают выход: другой должен измениться. Если бы Мэри не реагировала на все так эмоционально и выслушала мои аргументы, мы бы пришли к здравому решению, — говорит мне Брайан. Если бы Брайан больше бы со мной общался, а не хлопал дверьми, мы бы не ссорились.

Мне кажется, мы отдаляемся друг от друга, — возражает Мэри.

Я занимаюсь терапией супружеских пар и исследованиями в этой области более 25 лет, и понимаю, что Мэри и Брайан видят лишь вершину айсберга. От их взора скрыта настоящая важная причина их ссор: оба партнера ощущают потерю эмоционального контакта.

Они живут в постоянном напряжении, чувствуя себя обесцененными, отверженными и одинокими. На самом деле за громкими спорами и долгими паузами таится одна удивительная вещь — партнеры задают друг другу ключевой вопрос любовных отношений: Ты по-настоящему рядом? Я и мои чувства важны для тебя?

Ты откликнешься на мою нужду, когда мне это потребуется?. Ответы на эти вопросы, вопросы, которые так непросто задавать и которые так трудно расслышать в пылу ссоры, рождают либо ощущение эмоциональной безопасности, либо эмоциональный голод и страх.

Всем нам хорошо известно из сотен исследований, проведенных в последние десятилетия в области любовных отношений, что именно эмоциональная отзывчивость — это то, что созидает или разрушает любовь. Счастливые пары, находящиеся в стабильных отношениях, могут ссориться и даже драться, но их отличает способность повернуться друг к другу лицом и восстановить эмоциональную связь между ними после конфликта.

Они находят способ наладить прерванный контакт и снова создать вокруг себя безопасное пространство, где могли бы развиваться доверие и любовь. Но почему не все на это способны? Что нам мешает?

Давайте попробуем разобраться.

Эмоциональное цунами

Наши любимые — это наше прибежище в жизни. Если любимый человек недоступен для нас или неотзывчив, нас накрывает эмоциональное цунами: грусть, гнев, боль и, сверх этого, страх.

Этот страх встроен в нас. Способность доверять и опираться на того, кого любишь, зная, что он или она откликнется на наш зов, — вшитое в нас правило выживания.

Исследования ясно показывают: когда отношениям любви, которые имеют для нас первостепенное значение, что-то угрожает, у нас начинается паника.

Существует лишь три способа обходиться со страхом угрожающей потери и последующего одиночества. Если мы находимся в счастливых, безопасных в своей основе отношениях, мы спокойно принимаем нашу потребность в эмоциональной связи и прямо говорим о своих нуждах партнеру — таким образом, чтобы он мог ответить на это с любовью.

Однако если наши отношения с партнером шаткие и непрочные, и мы не очень понимаем, как озвучить свои потребности, — мы будем либо гневно требовать и принуждать партнера к реакции, либо будем молчать и дистанцируемся от него в попытках защитить себя. Неважно, какие конкретные слова мы используем — в действительности мы говорим вот что: Увидь меня.

Будь со мной. Ты мне нужен. Или: Я не позволю тебе сделать мне больно.

Я отойду в сторону, пока ты не возьмешь себя в руки и не изменишься.

Если эти стратегии поведения становятся основными во взаимоотношениях, мы рискуем застрять в том, что я называю проклятыми диалогами. Эти диалоги могут победить вашу любовь.

Они производят такое количество обид, раздражения и барьеров между вами, что вы очень быстро достигаете критической точки и решаете сдаться и уйти из этих отношений.

Вот эти три главных проклятых диалога, которые затягивают любящие пары в безвыходную ловушку эмоционального коллапса.

Найди виноватого

Это тупиковый путь взаимных упреков и претензий, который разводит мужчину и женщину по разные стороны баррикад. Ссоры становятся похожи на битву — кто кого. Как говорила одна девушка: Я всегда жду его осечки, и мое ружье наготове.

Возможно, я нажму на курок еще до того, как он попытается приблизиться. Оба партнера характеризуют друг друга как бесчувственных, равнодушных или в чем-то ущербных. Не выигрывает никто.

Но этот разговор, состоящий из взаимных атак, очень трудно остановить. Как правило, это первая ступенька к следующей крайне распространенной ловушке — танцу протестная полька.

Протестная полька

Психологи знали давным-давно, что этот танец наступлений и отступлений приводит к разводу, но не могли объяснить, почему он так распространен и так губителен для отношений. Сегодня мы понимаем, что этот поведенческий паттерн поддерживают наши сильные эмоции и важные потребности — встроенная в нас потребность в эмоциональной привязанности и страх отказа и покинутости.

Даже если мы понимаем мозгами, что, критикуя или игнорируя нашего партнера, мы делаем только хуже, мы не можем просто взять и выключить эту сильную жажду и столь же сильный страх.

Чем чаще он отказывается поговорить со мной или игнорирует мои чувства, тем больше я прихожу в ярость и тем больнее стараюсь его уязвить, — признается Миа. Все что угодно, лишь бы добиться его реакции. Ее партнер Джим подхватывает: И чем больше раздражения я слышу в ее голове, тем больше ощущаю, что мне никогда не сделать так, чтобы она была довольна.

Это приводит меня в отчаяние, и я замыкаюсь.

Бороться нужно не против партнера, а против этой раскручивающейся спирали в отношениях, но ни один из них этого не знает. Миа протестует против дистанцированности Джима.

Джим изо всех сил пытается избежать ее недовольства. Они разговаривают на повышенных тонах, потому что чувствуют тревогу по поводу главного вопроса — о привязанности: Ты рядом, ты со мной?.

В протестной польке каждый партнер, в попытке совладать с ощущением потери эмоциональной связи, невольно подтверждает худшие страхи другого и подталкивает раскручивание этой спирали дальше. В конце концов тот партнер, который чаще проявляет требовательность, начинает сдаваться в этой битве за эмоциональную связь, мысленно хоронит отношения и уходит.

Это приводит к тому, что этот танец становится для пары последним.

Замереть и убежать

В этом танце оба партнера чувствуют беспомощность. Никто тут ни до кого не может достучаться. Никто не берет на себя ответственность.

Каждый бежит в свое укрытие. В других взаимоотношениях какое-то время это может быть нормальным, но с людьми, которых мы любим, этот безответный танец мучителен и невыносим. На самом деле партнеры в этом случае вообще не танцуют друг с другом.

Они пытаются отсидеться. Но мы устроены так, что мы не можем выдерживать подобную изоляцию.

Если ничего не меняется, отношения распадаются.

Когда пара, попавшая в ловушку проклятых диалогов, приходит на терапию и задает вопрос: Есть ли у нас шанс?, я всегда отвечаю: Конечно, есть. Когда мы осознаем, что вся суть драмы любовных отношений заключена в нашей жизненно важной потребности в эмоциональной связи и страхе ее потери, мы сможем помочь друг другу выбраться из этих деструктивных диалогов, начать разговор по-новому — с доверием, теплом и любовью — и вернуть друг другу объятья и ощущение безопасной и надежной гавани.

Перевод с английского Анастасии Храмутичевой

2019-04-17admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Какие прививки делают детям до года?

А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...

02 08 2020 0:44:48

Где можно оплатить транспортный налог онлайн банковской картой без комиссии

Дешевые жилье и еда также являются преимуществом при выборе места для переезда...

01 08 2020 14:45:45

Приснилась Индейка к чему это, что означает во сне Индейка

К чему снится Индейка: толкование по 100 авторамЗначение сна о Домашней птице (Еврейский сонник)Приснилась индейка – есть мясо индейки во сне, приснившийся весной сон – к получению денег летом – к подарку осенью – к везению зимой – к хорошему самочувствию...

31 07 2020 1:16:23

14 знаменитых мест из фильмов, которые можно посетить в реальности

Часть из них открыта для посещения, а на другие хотя бы одним глазком да можно посмотреть...

30 07 2020 2:30:22

Гороскоп Скорпиона на октябрь : время затишья

Общие тенденции месяцаЗвезды советуют Скорпионам задуматься о серьезных отношениях со своим избранником...

29 07 2020 3:48:29

1 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 1 августа

Именно тогда, 18 февраля Петр Первый подписал Указ «О заведовании всех хлебных запасов ратных людей Окольничему Языкову, с наименованием его по сей части Генерал-Провиантом»...

28 07 2020 8:12:28

Ипотека в ВТБ 24: условия и процентная ставка в 2020 году

Подробнее об ипотеке в ВТБ 24 в 2020 году: условия получения кредита, процентная ставка, какие документы нужно предоставить для получения ипотечного кредита в банке...

27 07 2020 18:26:13

Как вести себя с агрессивным нарциссом

Подумалось: а ведь такое встречается отнюдь не только на дорогах...

25 07 2020 7:47:37

Рецепты с фото новогодних блюд

,— белая кокосовая стружка – 100 г...

24 07 2020 14:15:40

Сонник Белье, к чему снится Белье во сне видеть

К чему снится Белье: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБелье во сне к чему снится сновидцуВешать во сне белье на веревку – сулит вам наяву выигрыш, неожиданное получение денег или незапланированной прибыли...

23 07 2020 23:56:47

Лысые морские свинки скинни

Содержание статьи:Но не так давно в продаже появились лысые морские свинки, которые имеют очень оригинальный вид и сразу выделяются среди остальных своих собратьев...

22 07 2020 19:10:27

Как подстричь челку самостоятельно (косую челку) в домашних условиях

Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...

21 07 2020 6:52:35

Как уволиться без отработки 2 недели:

Зная, что говорится в соответствующих статьях ТК, на тему как уволиться в 2018, когда есть определенные сложности, можно попробовать найти выход даже в самой безвыходной ситуации...

20 07 2020 0:20:19

Свадебные тосты

Так выпьем же за то, чтобы искать и находить, найти и оставаться довольными! Гете как-то сказал: «Пpотив великих пpеимуществ дpугих нет иного способа, кpоме любви»...

19 07 2020 9:19:25

Дворец Суук-су (Гурзуф

Здесь находится библиотека, музей «Артека» и «Музей космонавтики», созданный в 1967 г...

18 07 2020 0:59:30

Уход за новорожденным в первый месяц жизни

От этого зависит его дальнейшее развитие и здоровье...

17 07 2020 0:56:12

Как первое свидание не превратить в страдание?

Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...

16 07 2020 13:14:22

Медико социальная комиссия по инвалидности МСЭ

Но смена названия комиссии сути процедуры не изменила...

15 07 2020 3:46:19

Автомобильная аптечка 2020 года: состав по ГОСТ, срок годности

Как выглядит автомобильная аптечка в 2020 году — ее состав по ГОСТ, срок годности аптечки, какие наказания предусмотрены за отсутствие этого атрибута в автомобиле...

14 07 2020 22:38:17

Лунный календарь огородника садовода на май 2019

В календаре указывается транзитная позиция Луны в знаках зодиака — время ее вхождения в знак и время начала лунного дня на весь май 2019 года...

13 07 2020 8:27:25

11 запретов для женщин Саудовской Аравии, в которые сложно поверить

... расскажет о самых неожиданных запретах, с которыми местные жительницы сталкиваются каждый день...

12 07 2020 6:17:12

Что может рассказать грудь о вашем здоровье

Обычно это можно исправить подходящим бюстгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...

11 07 2020 8:49:24

: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья, банки, кредиты и др.

Великий Пост — самый продолжительный и самый важный пост в течение всего календарного года для любого истинно верующего христианина. Неважно, к какой......

10 07 2020 21:16:31

Компот из арбуза на зиму полезен и вкусен

В итоге из одного арбуза можно получить два вида заготовок на зиму...

09 07 2020 11:39:33

Норма показателей ХГЧ при беременности

Содержание статьи:Почему образуется ХГЧ?Спустя 6-10 дней после оплодотворения начинает активно вырабатываться ХГЧ у беременных...

08 07 2020 5:47:17

Я решил проверить, можно ли питаться целую неделю всего на 1 000 рублей

... предлагает взглянуть на наш эксперимент — возможно, что-то из вынесенного нами опыта пригодится и вам самим...

07 07 2020 0:39:16

Значение фамилии Рёпников

запись в писцовых книгах XVI в...

06 07 2020 0:43:33

Пособие по уходу за ребенком инвалидом

Ниже мы узнаем, кто может рассчитывать на получение помощи, какова компенсационная выплата по уходу за ребенком инвалидом, какие существуют дополнительные выплаты на ребенка инвалида до 18 лет и так далее...

05 07 2020 2:35:43

Форосская церковь (Воскресенская): описание и фото, как добраться

Земли в районе Форосе в середине XIX века были приобретены купцов А...

04 07 2020 13:56:54

12 блюд молекулярной кухни, которые можно приготовить дома

Но самые простые, без использования сложных приспособлений и специальных добавок, можно приготовить на собственной кухне...

03 07 2020 6:43:16

Секреты красоты от Клаудии Шиффер и Синди Кроуфорд

Клаудия Шиффер и Синди Кроуфорд...

02 07 2020 17:12:48

Как изменился закон о самогоноварении в России с 2020 года

Нелегальный алкоголь и его рынок — проблема для государства со многих точек зрения...

01 07 2020 2:21:33

Дневник дауншифтера: из офиса в счастливую турбулентность фриланса

На том ли я месте? Каково мое предназначение? Можно ли жить «как хочется», или необходимо только «как надо»?В нескольких статьях я хочу рассказать об обретении свободы, о своем пути из успешного московского офиса в зыбкую и неизведанную ширь «работы не по найму»...

30 06 2020 20:15:25

Как сохранить чернику на зиму в свежем виде

Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...

29 06 2020 23:56:35

Какой бизнес можно организовать в собственном гараже

Не имея материальных активов и денежных средств, обладая одной идеей, а также целеустремленностью, трудолюбием, усердием и желанием воплотить задуманное, они шли к своей цели...

28 06 2020 6:15:46

Дома лучше, или День аиста

Я расписалась в толстой тетради о передаче мне на руки (да-да, примерно в таких формулировках) несовершеннолетнего такого-то и… И все!Сынишку одели в привезенные мной вещи, и в ожидании такси мы вышли напоследок прогуляться по территории и попрощаться с тем местом, где мой ребенок провел целый год своей жизни...

27 06 2020 16:57:21

Суп Мышкина радость, пошаговый рецепт с фото

Полученную смесь тщательно перемешиваем и варим минут 7...

26 06 2020 20:35:26

Музей Отечественной войны 1812 года: история, описание

8EЧерез 200 лет после окончания войны 1812 года в столице появился современный военный музей...

25 06 2020 1:39:10

Оспаривание кадастровой стоимости земельного участка

Кадастровая стоимость участка применяется при расчете земельного налога, арендной платы, платы за пользование земельным участком, выкупной стоимости земельного участка в случае его выкупа из государственной или муниципальной собственности, при продаже земельных участков из государственной или муниципальной собственности собственникам находящихся на этих участках зданий, строений и сооружений...

24 06 2020 12:33:13

Усыпальница адмиралов в Севастополе (Крым): описание и история

Фото собора: Собор в Крыму, называемый усыпальницей адмиралов, высится на Центральном холме Севастополя...

23 06 2020 16:40:38

Музей Александра Грина в Феодосии: фото, цены на вход, адрес

В мире практически не существует аналогов – за исключением, пожалуй, музея Андерсена и еще Булгакова...

22 06 2020 6:18:21

Приметы Нового года: как привлечь достаток, любовь и удачу

Люди считали, если опираться на приметы, то можно обеспечить отменный праздник, а кроме того, добиться исполнения желаний и привлечь любовь в свой дом...

21 06 2020 23:34:12

Дефицит веса у грудных детей

Содержание статьи:Чем опасен дефицит весаДефицит веса, чреват развитием тяжёлых осложнений у ребёнка, ведь он постоянно растёт, а пища, является источником элементов, необходимых для роста...

20 06 2020 16:21:30

Как забеременеть после внематочной беременности

Разрыв сокращает в будущем вероятность благополучного зачатия и вынашивания, по меньшей мере, вдвое...

19 06 2020 7:53:56

Где взять денег, если все банки и микрозаймы отказывают

Это могли быть судебные разбирательства по прошлым задолженностям, отрицательная кредитная история, непогашенные кредиты, потеря рабочего места и ряд прочих причин...

18 06 2020 19:19:36

Как выбрать дом

И не потому, что большой выбор и глаза разбегаются, а скорее наоборот, смотреть просто не на что...

17 06 2020 23:24:31

5 тревожных предвестников скорого развода по мнению свадебных фотографов

Но именно у фотографов есть особая возможность наблюдать за парой в фокусе объектива в течение многих часов...

16 06 2020 21:22:42

Почему артхаус кажется таким скучным и как теперь жить с этой информацией

Так что, киноманы, внимайте: давайте вместе войдем в пустоту...

15 06 2020 11:16:12

Как получить положенные льготы работникам на вредных производствах

В противном случае гражданину потребуется собрать дополнительные справки...

14 06 2020 19:14:45

Как правильно купать новорожденного ребенка?

Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...

13 06 2020 16:34:33

Партии страсти

При этом победы в ряде случаев доставляют больше проблем, чем поражения и потери: так, сразу же после подведения итогов выборов в Мосгордуму, где КПРФ утроила свое представительство, партия столкнулась с обвинениями в якобы незаконной передаче доверенностей для регистрации наблюдателей в столичный штаб Алексея Навального...

12 06 2020 6:37:34

Церковь преподобной Марии Египетской Оптиной пустыни

5EС севера от Введенского собора Оптиной пустыни стоит красивая одноглавая церковь, построенная в лучших традициях классицизма...

11 06 2020 19:15:31

Прежде чем начать инвестировать

Мой вам совет — прежде чем начать инвестиционную деятельность на фондовом рынке, ознакомьтесь, хотя бы с 2-3 книгами по этой теме, желательно разных авторов, которые вам приглянутся, почитайте пару-тройку форумов и статей...

10 06 2020 6:16:19

Закон о полиции ограничения и запреты

Такая статья в Законе о милиции отсутствовала...

09 06 2020 17:39:25

12 способов выкинуть из головы то, о чем мы переживаем снова и снова

И не только после несчастной любви, но любых ситуаций, которые нас «не отпускают»...

08 06 2020 20:18:23

Как стать заводчиком кошек Мейл-Кун: важные советы

Эти кошки умны, ласковы, любят быть в центре всеобщего внимания...

07 06 2020 11:31:30

Алкоголизм – болезнь или вредная привычка? О страшном заболевании, которое постепенно превращает человека в слабоумного инвалида

А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...

06 06 2020 22:53:54

6 знаменитостей, которых воспитывали в приемных семьях

... решили вспомнить 6 историй усыновления со счастливым концом, когда приемные дети добились успеха и признания...

05 06 2020 3:35:14

Сбавить темп и дать место другому

Речь — об особом театре...

04 06 2020 18:31:53

Сухая кожа на ногах: причины, что делать

Содержание статьи:Таким образом, возникает сухая кожа на ногах, сухая кожа на руках, сухость лица и других участках тела...

02 06 2020 23:34:24

Студенческая виза в Чехию в 2019 году: нюансы получения

Привлекательность Чехии для студентовЧешская республика расположена в самом центре Европы...

01 06 2020 16:37:12

Как плести тройной браслет из резинок

Каждый маленький мастер пытается внести свою лепту в рабочий процесс, чтобы создать оригинальный шедевр на удивление окружающим...

31 05 2020 14:51:45

Значение имени Артем: судьба и характер, что означает

Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...

30 05 2020 20:11:58

Ребенок блогер – как стать звездой?

Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...

29 05 2020 19:35:32

Учительница детей с синдромом Дауна пригласила на свою свадьбу весь класс

Но она хотела, чтобы в этот день с ними были и все ученики из ее класса...

28 05 2020 4:54:10

Как устроить день рождения ребенку - советы родителям

Им так же придется обеспечить досуг маленьких гостей, если они не захотят передать эту часть мероприятий профессионалу — организатору детских праздников...

27 05 2020 18:41:41

Потребительская корзина в России на 2020 год - официальные данные

А вот для детей и пенсионеров прожиточный минимум — это практически и есть стоимость той самой потребительской корзины...

26 05 2020 20:47:32

Обезьяна-инвестор

В итоге, сверив полученный результат с крупными финансовыми управляющими и инвестиционными фондами, вышло так, что обезьяна не только переиграла рынок (то есть общий прирост за год составил больше, чем за этот год вырос рынок акций), но и переиграла большинство крупных фондов, которые берут немалые деньги за управление чужими средствами...

25 05 2020 7:42:20

Как получить вид на жительство в США для россиян: способы и правила оформления в 2019 году

В вопросах, связанных как с проживанием, так и с выселением из коммуналок...

24 05 2020 13:34:27

Первый прикорм ребенка в 5 месяцев

В связи с этим, с 5 месяцев меню прикорма обогащают фруктами и овощами, а точнее, приготовленными из них соками и пюре, которые богаты витаминами и микроэлементами...

23 05 2020 10:13:53

Социальное обслуживание граждан пожилого возраста и инвалидов

С каждым днем ситуация может меняться кардинально в положительную или, наоборот, в отрицательную сторону...

22 05 2020 19:13:21

Абсцесс горла и гортани: что это такое, симптомы, классификация

Гнойники, возникающие при абсцессе горла (далее – АГ), дифференцируют с флегмонами и эмпиемами...

21 05 2020 18:30:24

Приснился Наездник к чему это, что означает во сне Наездник

К чему снится Наездник: толкование по 100 авторамНаездник , к чему это:Наездник – неожиданная неприятность...

20 05 2020 12:25:54

Оглядись вокруг, малыш

Даже находясь в декрете, мы точно так же включены в эту ежедневную круговерть...

19 05 2020 7:28:46

Совместимость Петуха и Змеи

Они без труда считывают эмоции партнера, предугадывают его желания и потребности...

18 05 2020 6:40:33

На чём заработать в интернете

И начнём мы, пожалуй, с первого типа, так как в них можно зарабатывать гораздо больше, нежели с партнёрских разнообразных сервисов…Итак, партнёрки информационных продуктов — специальный скрипт, специальная область, в которой может зарегистрироваться любой желающий абсолютно бесплатно...

17 05 2020 15:42:35

Тосты на день всех влюбленных

Тогда между ними всегда будет царить взаимопонимание...

16 05 2020 10:55:44

Салют на 9 мая 2020 года в Санкт-Петербурге - во сколько и где посмотреть

Но залпы звучат и в других районах города...

15 05 2020 13:34:34

Значение фамилии Лукашёв, Лукашин, Лукутин

Фамилия Лукманов восходит к уменьшительной ферме Лукман (ср...

14 05 2020 4:50:56

Гороскоп для Близнецов на 2019 год

Год Земляной Жёлтой Свиньи принесёт финансовое благополучие, особенно это коснётся тех, кто трудится на земле и в сельском хозяйстве...

13 05 2020 7:45:10

День рождения 3 марта какой знак зодиака

Рожденные 3 марта обладают способностью не только увидеть целостную картину событий, но так же хорошо сфокусироваться даже на мельчайших деталях...

12 05 2020 17:31:59

Условия семейного счастья

— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...

11 05 2020 3:51:41

Предсказания Павла Глобы на 2017 год для России, Украины и мира в целом

В первые годы XX века, когда разлагалась и рушилась Российская Империя, подобному человеку даже удалось войти в высшие слои власти...

10 05 2020 16:18:24

Может ли открыться дверь самолета прямо во время полета?

Часто боязнь полетов — это страх перед неизвестностью, и его можно немного уменьшить, если постараться больше узнать о том, что может, а что не может произойти на борту...

09 05 2020 13:30:11

С 1 января 2016 года вся страна перейдёт на новые кассы

Отсюда следует, что данные о совершаемых покупках будут автоматически отправляться в налоговую инспекцию в режиме онлайн...

08 05 2020 21:17:58

Стипендии и гранты в Испании для русских студентов

Однако при выборе вуза нужно внимательно ознакомиться с информацией, касающейся различных аспектов сотрудничества того или иного учебного заведения с международными фондами, поскольку полное финансирование обучения в Испании найти весьма сложно...

07 05 2020 1:41:48

Приручить дракона

Блохинцева, в которой регулярно проходят бесплатные культурные мероприятия, вечера, лекции и праздники для жителей Дубны, состоялась лекция психолога, многодетной мамы, автора книг и семинаров Екатерины Бурмистровой на тему Как приручить дракона? Гнев в семье...

06 05 2020 22:12:16

Почему британская королевская семья не пользуется своей фамилией

... выяснил, что фамилия у королевской семьи все-таки есть, хотя она и не используется или используется крайне редко, и на то есть причина...

05 05 2020 6:12:13

Сосудорасширяющие капли в нос: названия, список, характеристика

К тому же такое пренебрежительное отношение к своему здоровью и увлечение каплями приводят к печальному последствию – развитию зависимости от сосудосуживающих препаратов...

04 05 2020 10:46:52

Отсрочка приговора - вопрос юристу

2010 N 16-ФЗ, от 29...

02 05 2020 21:44:55

17 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 17 июня

Также делались отчеты относительно того, как осуществляется Конвенция...

01 05 2020 23:27:27

Пасхальные куличи

В действительности выпечка куличей изначально носила ритуальный характер, обращенный к богам плодородия...

30 04 2020 7:45:32

Замок Грюйер в Швейцарии: история, описание, фото

9EВ одном из многочисленных кантонов Швейцарии Фрибурге раскинулся небольшой городок Грюйер, который был построен еще во времена Средневековья...

29 04 2020 8:30:58

Новые правила пользования водой для дачников с

Ограничения по скважинамСогласно закону будут такие же нормы добычи воды из скважины без оформления лицензии...

28 04 2020 15:14:29

9 советов об отношениях, которые лучше не слушать

Иногда ссорятся утром, когда до отхода ко сну еще остается куча времени, чтобы разобраться во всем, а иногда ночью, когда все устали, — и это может дополнительно подогреть раздражение и нежелание разумно рассуждать...

27 04 2020 18:45:56

26 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 26 октября

В 1943 году состоялась встреча в Москве, на которой присутствовали руководители СССР, США и Великобритании...

26 04 2020 6:40:46

Сонник Головокружение, к чему снится Головокружение во сне видеть

К чему снится Головокружение: толкование по 100 авторамК чему снится Головокружение во снеГоловокружение – К чему снится, что у вас кружится голова, то вам уготованы неприятности дома и в деловой сфере...

25 04 2020 6:34:46

Упражнения на турнике: программа тренировок, дома, для начинающих

Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...

24 04 2020 17:33:44

Температура у грудничка (грудного ребенка)

А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...

23 04 2020 0:18:26

Если вы согласны с 6 из 7 утверждений, значит, вам пора увольняться с этой работы

Эдмонд рассказал о том, как понять, что пора сменить пластинку, и нас впечатлила простота его метода...

22 04 2020 17:23:23

Простейшие паразиты человека: их видах и представителях, лечение

В организме человека и животных может обитать много видов амёб...

21 04 2020 3:39:39

Вред холестерина: норма содержания, лечение и профилактика

Необходимо отметить то, что холестерин или как его правильно назвать с медицинской точки холестерол – это жироподобное вещество, которое должно быть в каждом живом организме...

20 04 2020 18:44:39

Указ Путина об отмене платы за капремонт: новости

Указ Путина облегчил жизнь более 4 млн граждан страны, перешагнувших рубеж 80-летия...

19 04 2020 9:22:16

Как быстро увеличить грудь?

О том, можно ли увеличить грудь и как увеличить грудь быстро и без вреда для здоровья, и пойдет речь в нашей статье...

18 04 2020 5:40:59

Как лечить цистит у женщин

Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...

16 04 2020 21:47:58

Этот город наш с тобою

У истоков этого нового периода в жизни Дивеево и окрестностей стоит удивительная женщина Агафья Семенова Мельгунова, известная как преподобная Александра Дивеевская...

15 04 2020 0:40:46

Когда день детства в России, Какого числа день детства

Когда отпраздновать День детства?В тоже время, если верить высказываниям великих людей, то все мы до самой смерти в глубине души остаемся детьми...

14 04 2020 14:26:58

День рождения 8 июля какой знак зодиака

Как основатели и инициаторы они способны не только создать ту или иную организацию, семью или бизнес, но и обеспечить нормальное функционирование своего детища в самом деле, эксплуатация собственного начинания становится для них главенствующей темой, а эффективное ведение хозяйства – высшим приоритетом...

13 04 2020 4:45:18

Новый закон о такси 2017 года

Как говорят законодатели, главная проблема таких сервисов в том, что они не могут обеспечить качество обслуживания и должный уровень безопасности для пассажиров...

12 04 2020 6:17:49

Косточки на ногах лечение, как вылечить косточки на ногах

Больше всего прекрасную половину человечества интересуют причины возникновения косточек на ногах, и также вопрос о том, почему мужчины подвержены данному заболеванию меньше...

11 04 2020 6:41:47

Дельфинарий в Евпатории

353127Евпаторийский дельфинарий расположен в одном из красивейших мест города, в парке Фрунзе, по адресу — улица Киевская 19/20...

10 04 2020 13:26:14

Праздничная одежда

Вам в помощь статья – гид в мир новогодних платьев...

09 04 2020 19:13:59

Когда две тысячи женщин собираются вместе

А я направилась на секцию о благотворительности...

08 04 2020 13:41:18

23 маленьких актера из фильмов ужасов, которых сегодня не узнать

А в конце статьи мы расскажем об очень известном актере, чей первый выход на большой экран состоялся в фильме ужасов...

07 04 2020 13:15:40

Как в 2020 году взять выходной для диспансеризации без потери зарплаты

Это и посещение врачей, и обследование по специальной госпрограмме...

06 04 2020 21:47:42

Дом Чехова в Ялте

491143, E 34...

04 04 2020 22:58:11

Ясон значение имени, характер и судьба, Что означает имя Ясон

Отчество имени Ясон : Ясонович, Натанович, Ясоновна, Насоновна...

03 04 2020 11:29:38

10 простых упражнений для красивых рук и подтянутой груди

... опробовала на себе все эти упражнения и предлагает вам включить их в свою ежедневную программу...

02 04 2020 17:20:30

ЗОЖ: как похудеть без диет, запретов и лишних затрат

Содержание статьи:Ходите пешкомОтличное упражнение для ног, укрепления ягодиц и развития выносливости...

01 04 2020 4:21:26

Миндальный суп из курицы, пошаговый рецепт с фото

1 л куриного бульона4 средних филе куриной грудки50 г сырого очищенного миндаля и еще примерно 30 г пластинок миндаля для подачи1 средняя морковка4 стебля зеленого лукасок и цедра половины лимона1 ст...

31 03 2020 20:59:14

Кулич от Лидии Чаковской, пошаговый рецепт с фото

Тесто всегда вымешивал могучими руками мой дед...

30 03 2020 16:59:50

О чем нужно помнить при покупке квартиры

Любая сделка с недвижимостью — это риск...

29 03 2020 21:17:21

Сонник Гармония, к чему снится Гармония во сне видеть

К чему снится Гармония: толкование по 100 авторамГармонию видеть в сновидении, что означаетЧувствовать гармонию во сне – хороший знак...

28 03 2020 9:34:56

Госпожа тыква: а ещё её едят

Кажется, будто она напиталась солнечным светом, вобрала его в себя и теперь готова делиться с нами своим теплом и оптимизмом...

27 03 2020 15:14:25

Год Кролика: какие рождения, характеристика знака

Читайте статью, чтобы лучше понять характер и особенности этого знака восточного гороскопа...

26 03 2020 6:51:59

Как отходят воды перед родами?

Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...

25 03 2020 2:37:44

Спикер не застраховался от следствия

В течение целого дня 57-летний политик отвечал в суде города Лилля на обвинения в том, что в 2011 году страховая компания Mutuelles de Bretagne, которой он руководил, арендовала помещения, принадлежавшие его знакомым...

24 03 2020 18:12:43

Теплое и горячее вино от кашля (глинтвейн)

История возникновения глинтвейнаВино было придумано не для веселья...

23 03 2020 9:53:13

10 вещей, которым вы можете научиться за 10 минут

... подсмотрел, какими лайфхаками делятся пользователи The Question, и сделал для вас подборку самых интересных, а главное, полезных советов...

22 03 2020 5:56:51

Беременность и здоровье: острые респираторные заболевания

Осложняется ситуация тем, что те препараты, которые используют обычно с целью облегчения симптомов простуды, во время ожидания малыша принимать крайне нежелательно...

21 03 2020 10:25:30

Когда день выпускников в России, Какого числа день выпускников

На самом деле он не совпадает с датами школьных выпускных и отмечается 20 апреля...

19 03 2020 12:37:56

Таблица унижения

Последнее может показаться относительно безобидным, но это впечатление обманчиво...

18 03 2020 3:33:16

Пенсия госслужащих в России с 1 января 2017 года: последние новости

Повышение будет именно постепенным и плавным — его будут увеличивать на шесть месяцев каждый год...

17 03 2020 17:18:47

Уход за малиной весной: посадка, как ухаживать, подкормка, пересадка

Для того чтобы обеспечить хорошую урожайность вашего кустарника, необходим тщательный уход за малиной весной...

16 03 2020 1:15:58

Уход для мужчин красота и привлекательность

Само твоё мышление должно привлекать, твой внутренний мир, твоя душа, прежде всего, должна быть красивой...

15 03 2020 16:35:53

Как сделать загранпаспорт быстро: срочное оформление загранпаспорта

Выбор зависит исключительно от возможностей и желаний россиян, т...

13 03 2020 20:18:12

Гороскоп Стрельца на декабрь : устойчивое равновесие

Тенденции декабряПредновогоднее настроение уже охватило население планеты, все наполнены предвкушением чудесных изменений...

12 03 2020 9:29:15

Ноеми значение имени, характер и судьба, Что означает имя Ноеми

Значение имени Ноеми – «приятная», «красивая»...

11 03 2020 20:26:48

Сценарий праздника День Победы, Как отметить День Победы

Сценарий праздника День ПобедыВы, конечно, можете придумать еще что-то свое, но несомненно, что все вышеперечисленные элементы подготовки к празднику не будут лишними...

10 03 2020 11:59:44

Мумие от растяжек (рецепт)

С такими проблемами отлично справляется комплексное мумие от растяжек, используется которое для различных частей тела...

09 03 2020 11:50:42

Екатерина Мамаева: «Давайте уважать право ребенка на свободу»

— Екатерина, начать бы хотелось с вопроса о мотивации ребенка...

08 03 2020 12:52:12

Год Собаки: какие рождения, характеристика знака

Отличительные черты года СобакиКогда появляются на свет представители указанного знака?К этому верному животному могут относить себя все те, кто родился в следующие годы:в 1958-м (год Жёлтого Земляного Пса);1970-м (Металлическая Белая Собачка);1982-м (Чёрная Водяная Псина);1994-м (Деревянная Синяя Собака);2006-м (был годом Красной Огненной Собаки);2018-м (Жёлтый Земляной Пёс)...

07 03 2020 22:10:44

Как рассчитать ОСАГО самому (самостоятельно) - стоимость, посчитать автомобиль

От того, имеет соискатель законную прописку или нет, зависит срок рассмотрения документов, перечень бумаг и сам порядок процедуры...

06 03 2020 3:34:35

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 :: Важное -38 ::

В погоне за мнимым счастьем несложно проворонить счастье настоящее. То, что здесь и сейчас, в это самое мгновенье

Каждый этап жизни уникален и неповторим. Глупо в декретном отпуске переживать о том, что без вас реализуют успешный проект или что из памяти стираются профессиональные термины, если можно наслаждаться этим волшебным временем, когда дети совсем крохи. Ведь оно так быстро пролетит.