Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения
Наступил третий триместр беременности? Готовьтесь, начнется последний этап долгой и сложной эпопеи подготовки к рождению долгожданного малыша. Позади уже полгода – представить только, полгода!
А впереди – всего-то три месяца, но каких! «3 триместр беременности – это как первый, только пузо в десять раз больше». Уже представляете, или еще нет?
Рассказываем, что вас ждет!
Третий триместр беременности – гамма ощущений
Первое, с чем придется познакомиться в третьем триместре беременности, это ложные схватки Брекстона-Хикса, которые первый раз можно принять за настоящие и жутко перепугаться, решив, что начались роды. Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом.
Во-вторых, что тоже хаpaктерно, давление на мочевой пузырь сильно увеличивается, и в третьем триместре в туалет приходится бегать так же часто, как в первом, плюс добавляются еще боли в пояснице, крестце и брюшных мышцах.
Отеки в третьем триместре могут сильно досаждать, и с ними надо быть аккуратнее, если дорого здоровье как собственное, так и ребенка. Повышенное давление может спровоцировать несколько весьма опасных моментов, которые заканчиваются трагически, поэтому лучше ограничить до минимума соль и сахар, чтобы не доводить до неприятностей.
Тошнота в третьем триместре беременности
Тошнота в третьем триместре беременности считается нормальным явлением, однако только тогда, когда ее испытывают совсем чуть-чуть, не больше чем легкое недомогание. Позывы в туалет, выворачивания наизнанку, головные боли и ощущение, что сейчас живот просто рухнет в пропасть – это прямые признаки гестоза в 3 триместре, осложнения очень страшного, с которым надо немедленно ехать в больницу, чтобы не допустить беды.
Признаки гестоза в 3 триместре
Гестоз определяется такими признаками как повышенное давление, скачки веса, сильные отеки и нeнopмaльные проблемы с пищеварением. При любых признаках подобного состояния лучше звонить в скорую и ехать обследоваться, лишним не будет.
Как говорится, лучше перестраховаться, чем потом жалеть о несодеянном.
Простуда в третьем триместре беременности
Лучше всего, конечно, избегать переохлаждений и людных мест, где легко можно подхватить вирус. В третьем триместре ОРВИ – это достаточно опасное явление, с которым придется бороться всеми силами.
Плацента не сможет уберечь ребенка от проникновения вирусов, поэтому подхватить от мамы инфекцию ребенок сможет запросто. Закончиться это может преждевременными родами, что точно никому не нужно.
Если же простуда накрыла на последних неделях, лучше и вовсе лечь в больницу – во избежание осложнений.
Питание в третьем триместре беременности
Для мамы питание в третьем триместре имеет огромное значение, так как в этот период малыш должен дорасти до своих родовых параметров и набраться сил, следовательно, нужно регулярно, то есть, ежедневно, употрeбллять белковые продукты, кальций, витамины и клетчатку. Овощи и фрукты также должны присутствовать в рационе ежедневно.
Тем более, подобные продукты позволяют избежать запоров и анемии, нередких спутников беременности.
А вот хлебобулочных изделий и сладостей лучше избегать вовсе, мало того, что такие продукты провоцируют изжогу и прибавляют килограммы, так еще и отеки становятся гораздо более выраженными, что очень и очень вредно.
Питаться необходимо пять раз в день, но понемногу, общая калорийность рациона не должна превышать трех тысяч калорий.
Сeкc в третьем триместре беременности
Что касаемо ceкcа в третьем триместре, то до последних недель лучше не активничать, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. А вот уже ближе к сороковой неделе беременности, если врач не имеет ничего против, можно «подстегнуть» родовой процесс естественной стимуляцией, только делать это нужно максимально аккуратно.
В любом случае, совет гинеколога в индивидуальном порядке этот вопрос решит.
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Яблочное повидло в мультиварке: рецепт на зиму| ...
15 04 2021 16:48:20
Удостоверение личности моряка — документ для трудоустройства на судно Удостоверение личности моряка (УЛМ) — это документ, к 2014 году окончательно......
14 04 2021 10:12:20
Что такое ферментированные продукты и почему их стоит есть всем, кто мечтает о стройной фигуре...
13 04 2021 18:36:53
Суровый закон: определены случаи, когда вы будете обязаны отдать свое жилье государству...
12 04 2021 15:35:41
На эти 3 вопроса правильно отвечают только шизофреники...
11 04 2021 19:25:50
Работа в Швейцарии в 2019 году: какие вакансии востребованы и как оформить рабочую визу...
10 04 2021 15:59:49
12 харизматичных пенсионеров, которые плевать хотели на то, сколько им лет...
09 04 2021 4:51:13
7 доказательств того, что происходящее с пляжами по всему миру...
05 04 2021 20:39:20
Секреты долгожителей: правила жизни обитателей «гoлyбых зон»| ...
04 04 2021 10:40:49
10 игр со всего мира, чтобы наконец-то оторвать детей от планшетов...
03 04 2021 1:51:31
Сонник Водитель, к чему снится Водитель во сне видеть...
02 04 2021 11:18:43
Россиянки устроили флешмоб и высмеяли фразы, которыми пытаются принизить женщин...
01 04 2021 12:39:46
Потребительская корзина в России на 2020 год - официальные данные...
31 03 2021 17:55:39
Достопримечательности Польши: список, описание...
30 03 2021 13:47:20
Полиорикс — инструкция по применению, отзывы| ...
29 03 2021 14:45:25
Макар значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Макар...
28 03 2021 14:24:23
Болезни в планы не входят как быть здоровым женщина| ...
27 03 2021 22:47:31
Криотерапия: в чём польза криомассажа для кожи, рецепты| ...
26 03 2021 3:41:53
17 историй о людях, которые точно знают, как не заскучать в бpaке...
25 03 2021 14:15:37
Сонник Брынза, к чему снится Брынза во сне видеть...
23 03 2021 12:28:11
4 способа сформировать у ребенка здоровую самооценку...
22 03 2021 16:34:15
Как сделать елку из ватных дисков своими руками (мастер-класс)...
21 03 2021 12:46:43
Луна в Стрельце – здоровье, ароматерапия, красота, фитнес...
20 03 2021 20:41:32
Что на самом деле происходит на съемках 13 популярных реалити-шоу...
19 03 2021 19:23:19
Булькает в ухе: почему это происходит, причины бульканья...
17 03 2021 11:47:19
Синдром Шегрена: симптомы и лечение народными средствами, причины...
16 03 2021 6:11:38
Что такое манипуляция массовым сознанием...
14 03 2021 12:46:45
Лео Бабаута: 9 шагов по искоренению неосознанных привычек...
13 03 2021 9:59:19
Парижский шарм: секреты истинных француженок| ...
12 03 2021 16:16:45
Пенсия в Турции в 2019 году: размер пенсий, пенсионный возраст, социальные гарантии, как живут пенсионеры, пенсионная реформа, повышение...
11 03 2021 19:21:56
Что-то мешает в горле, причины неприятных ощущений в гортани...
10 03 2021 8:21:35
Послеродовое пеленание: новомодная блажь или реальная помощь...
08 03 2021 1:36:16
У замиокулькаса желтеют листья: почему и что делать| ...
06 03 2021 23:31:38
Камиль значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Камиль...
05 03 2021 3:29:22
1994 год какого животного по Китайскому календарю...
04 03 2021 14:54:18
Как стать миллионером автоматически? ��...
03 03 2021 7:55:33
Пенсия по инвалидности 1 группа : размер для неработающих...
02 03 2021 17:52:51
Атерома уха: причины появление на мочке, симптомы, лечение...
27 02 2021 15:50:20
Сонник Герой, к чему снится Герой во сне видеть...
26 02 2021 7:44:32
Гексорал при ангине: спрей от кашля, можно ли брызгать в нос...
25 02 2021 18:41:13
20 откровений о том, как на самом деле живется человеку с депрессией...
24 02 2021 13:45:25
Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли| ...
23 02 2021 1:17:35
Эта задачка для школьников заставит любого хорошенько раскинуть мозгами...
22 02 2021 18:38:28
14 малоизвестных фильмов, которые ни в чем не уступают нашумевшим блокбастерам...
21 02 2021 3:37:26
Изменения в трудовом договоре: основания к внесению, понятие существенных условий, определенных для сторон, образец приказа о правках и бланк уведомления об этом...
19 02 2021 10:42:25
Что делать, если ребенок писается ночью во сне?| ...
18 02 2021 14:16:19
11 неожиданных изменений, которые произойдут с вами, если принимать рыбий жир каждый день...
16 02 2021 6:51:34
Мы готовы развенчать популярные мифы о донорстве, которым не должно быть места в XXI веке...
13 02 2021 17:58:41
Беременность, преждевременное опускание головки| ...
12 02 2021 3:57:37
Как законно перестать оплачивать долги за ЖКХ...
11 02 2021 8:38:39
Как снизить высокое давление при беременности| ...
09 02 2021 22:56:42
16 звездных пар, которые доказали, что любовь может длиться всю жизнь...
08 02 2021 18:29:22
Насколько удачлива совместимость между Близнецами и Козерогом...
07 02 2021 14:41:40
Как сделать костюм Кошки своими руками...
06 02 2021 16:48:23
Налог на выигрыш в лотерею в США в 2019 году: правила и размер выплат...
05 02 2021 15:59:16
Гороскоп для Близнецов, рожденных с 12 по 21 июня...
04 02 2021 7:14:10
Сколько спиртного можно ввозить в Россию в 2019 году...
01 02 2021 15:46:54
Как избежать ошибок которые гарантированно испортят отдых...
29 01 2021 10:20:28
Метод уборки по Мари Кондо изменил мою жизнь! ( видео)...
28 01 2021 18:57:29
25 крутейших фильмов, номинированных на «Оскар» в 2017 году...
27 01 2021 3:29:57
Выборы во Франции 2017 года: дата первого тура, главные кандидаты и их рейтинги...
25 01 2021 21:18:34
Карта стиля: новые веяния, тенденция смешения различных стилей| ...
24 01 2021 16:35:32
Плохие анализы мочи при беременности (ацетон в моче)| ...
23 01 2021 6:33:45
Жжение в носу при вдохе: почему щиплет, лечение в домашних условиях...
21 01 2021 1:14:56
Павел значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Павел...
20 01 2021 15:16:46
Детское автокресло: восемь распространенных ошибок, которых следует избегать...
19 01 2021 22:55:44
Таможенные пошлины на автомобили в 2020 году...
18 01 2021 2:43:43
8 лучших сайтов и приложений для тех, кто учит и преподает английский...
17 01 2021 11:43:55
Безопасность ребёнка: как вести себя ребёнку в подъезде| ...
14 01 2021 20:37:46
Тест: Нарисуйте кактус, и вы удивитесь тому, как точно мы опишем ваш хаpaктер...
13 01 2021 6:56:38
Лук от кашля (с медом, сахаром), применение лукового отвара, сиропа и шелухи...
12 01 2021 6:22:36
Альтернативой военному билету в пакете документов является справка из военкомата для загранпаспорта. Предоставление ее является обязательным для тех, кто......
11 01 2021 8:15:53
Американская учительница покончила с травлей в школе, и о ее методе стоит узнать всем взрослым...
10 01 2021 6:54:22
Сонник Безе, к чему снится Безе во сне видеть...
09 01 2021 19:33:14
Выберите 1 зелье из 6, и мы расскажем всё о вашем хаpaктере...
08 01 2021 3:46:50
Конъюнктивит у новорожденных: симптомы, причины и лечение| ...
06 01 2021 7:12:11
Прогноз погоды на август 2020 года в Москве и Московской области...
05 01 2021 17:40:14
Льготы ветеранам труда в 2020 году в Вологодской области...
04 01 2021 4:38:55
В 2020 году рынок МФО значительно изменился...
03 01 2021 12:22:34
Как сохранить семью: почему не складывается семейная жизнь| ...
02 01 2021 21:42:45
12 лунный день, Двенадцатые лунные сутки...
01 01 2021 13:21:23
Как отдохнуть в речном круизе всей семьей за небольшие деньги...
31 12 2020 1:51:21
Помощь молодым семьям в приобретении жилья от государства в 2020 году...
30 12 2020 11:24:24
Шенгенская зона, Шенгенское соглашение: что это такое и правила проезда...
29 12 2020 10:23:15
Значение имени Милена: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...
28 12 2020 8:36:40
Хорек: уход и содержание в домашних условиях| ...
27 12 2020 1:30:10
10 оригинальных способов украсить яйца к Пасхе...
25 12 2020 0:15:59
Штраф нарушение разметки, рядности и движения по полосам...
24 12 2020 3:34:44
Есть одна важная вещь, о которой мы забываем при выборе собаки...
23 12 2020 18:10:39
Гедеон значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гедеон...
22 12 2020 4:17:30
Когда и как делать тест на беременность| ...
19 12 2020 9:13:51
Чем являются дома в астрологии и что они обозначают...
18 12 2020 17:15:53
Всё о подгузниках за и против подгузников| ...
17 12 2020 7:59:35
Что нужно делать в Великую пятницу Страстной недели - что можно, что нельзя...
15 12 2020 22:12:15
Узнайте, кто вы по Китайскому гороскопу и как он влияет на вас...
14 12 2020 8:37:32
Сонник Высокая температура, к чему снится Высокая температура во сне видеть...
13 12 2020 7:47:50
О способах приобщения детей к чтению, суть каждого способа, его плюсы| ...
12 12 2020 18:33:58
Спасо-Яковлевский монастырь: история, описание, фото...
11 12 2020 13:48:43
9 научных фактов, которые показывают обратную сторону наших вредных привычек...
10 12 2020 10:37:15
Секрет в том, что не бывает ненастоящей любви...
09 12 2020 15:31:24
Как накопить 1 миллион за 3 года? Пошаговый план...
08 12 2020 3:28:32
Виза в Латвию в Санкт-Петербурге 2019 году: консульство в СПБ...
07 12 2020 2:57:35
Совместимость Стрельца и Тельца - причины конфликтов...
06 12 2020 9:19:38
Ребенок не хочет спать: 6 способов наладить укладывание...
05 12 2020 5:19:39
Стандартный налоговый вычет на ребенка : новости, изменения...
04 12 2020 7:54:47
Семейные отношения: жертва ради детей, благо ли это?| ...
02 12 2020 21:50:35
Действует ли при оспаривании сделок с недвижимостью исковая давность...
29 11 2020 2:58:53
Роды без страшилок: четыре счастливые истории...
28 11 2020 0:36:14
Вторая беременность и грудное вскармливание, нюансы| ...
26 11 2020 14:17:35
Отдых в Башкортостане: дом отдыха «Берёзки»| ...
25 11 2020 6:51:20
Как поладить с подростками? Любите их сильно-сильно...
24 11 2020 14:31:46
15 короткометражек, которые смотрятся на одном дыхании...
22 11 2020 4:53:33
12 женских убеждений, которые мешают найти нужного человека...
21 11 2020 1:16:59
Лазурит камень - свойства и кому подходит...
20 11 2020 3:59:33
Минеральная вода: польза или вред, вода минеральная, сладкая| ...
19 11 2020 15:46:35
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
