Натали    

Калорийность каш (круп): на воде, в вареном виде, на молоке (таблица)


«Ложечку за маму, ложечку за папу» — все мы это помним. Наверное, именно тогда, еще в самом раннем детстве, у многих появляется необъяснимая ненависть к кашам и нежелание их включать в свой ежедневный рацион.

Однако кашу кушать нужно обязательно каждому человеку! Почему?

Все очень просто!

Содержание статьи:

Польза каш и круп

Каши для организма – это огромный источник многих полезных веществ, например, клетчатки, как нерастворимой, которая очищает наш организм путем выведения из него шлаков, так и бета-глюконат, понижающего уровень холестерина в крови.

Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу. Также каши богаты на витамин В, важный для внешней красоты человека (состояние ногтей, волос, кожи), и витаминов Е, повышающих стрессоустойчивость, положительно влияющих на работу мозга.

Поэтому каши – это и вкусно, и полезно!

Сейчас, наверное, большинство модниц опровергнет тезу о важности каши в питании человека, подкрепив это аргументами о том, что от подобного блюда можно легко поправиться. Да, конечно, каши – не самые низкокалорийные продукты, но и не рекордсмены в обратном показателе.

Определяем калории

Конечно же, калорийность каш на воде и на молоке отличается, и этот факт должен быть принят во внимание всеми теми, кто желает похудеть. Разобраться с подсчетом килокалорий вам поможет наша таблица калорийности круп и каш:

Составляем рацион правильно

Сколько калорий в крупах, таблица нам продемонстрировала. Теперь, определим наших рекордсменов в наиболее высоких и низких показателях:

  • Самой калорийной крупой, согласно таблице, является рис круглозернистый шлифованный
  • Не на много от него отстает крупа пшенная и риса золотистого. Калорийность круп в готовом виде составляет 350, 348 и 349 ккал соответственно.
  • Среди самой низкокалорийных крупы – овсянка и гречка (303 и 306 ккал). В целом таблица калорийности круп показывает нам небольшую разницу соотношения калорийности круп в готовом виде.
  • Самая высококалорийная каша на воде – гречка (132 ккал), среди самых легких в этом отношении – рис и ячневая крупа (78 и 76 ккал соответственно).
  • Самой калорийной кашей на молоке считается перловка (150 ккал), ее антипод по калорийности – рисовая и манная каши (97 и 98 ккал).

Почему же такая разница в цифрах калорийности круп и каши на воде, и как рассчитать калорийность каши? Как известно, вода не имеет калорий. Во время готовки крупа впитывает воду, вследствие чего ее масса увеличивается.

Влияет на калорийность добавление масла, сахара, что тоже необходимо добавлять к общей цифре.

Подсчеты лучше делать именно в соотношении съеденной каши ко всей приготовленной.

Калорийность каш на молоке включает в себя не только, собственно, калорийность самой крупы, но и молока.

Однако соотношение того, сколько калорий в кашах, и сколько от них пользы заставляет все-таки задуматься о том, чтобы включить их в свою диету. Например, гречневая каша, одна из самых калорийных, но в то же время богатая на железо, кальций, витамин В. Положительно влияет на работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, нормализует работу печени.

А содержание кверцетина делает ее еще и отличным помощником в профилактике paка.

Кукурузная каша способствует хорошей работе кишечника, а также укрепляет состояние зубов.

Манная каша, знакомая всем нам с детства – не очень полезное начало прикорма ребенка. Нет, вам не послышалось, это именно так.

Манная каша довольно-таки аллергенна из-за содержания в своем составе растительного белка глютена. К тому же, она вымывает кальций из организма.

Несмотря на это, людям, страдающим от болезней желудка, врачи рекомендуют есть манную кашу.

Овсянка, так любима англичанами, полезна для пищеварения. Ее часто включают в диету людям, страдающим от гастритов, язв, заболеваний двенадцатиперстной кишки, поскольку, благодаря своему «обволакивающему» эффекту, она положительно влияет на работу этих органов.

Перловая каша, которая становиться все более популярной в последнее время, способствует похудению и хороша для борьбы с аллергией и профилактики малокровия. Также перловка богата на витамин В.

Пшенная каша помогает вывести из организма лишние соли, это хороший жиросжигатель. Она богата на витамин А, кальций, магний, что способствует работе сердца, сосудов, регенерации кожи.

Единственный ее минус – маленький срок годности пшена.

Рисовая каша, содержащая растительные протеины и крахмал, легко усваивается организмом, и самая низкокалорийная.

Поэтому, смотря на таблицу калорийности каш, необходимо также учитывать их пользу для организма, и уже, исходя из этого соотношения, думать, нужна ли каша в ежедневном рационе.

2019-01-16admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Виза невесты в США в 2019 году: получение и оформление документов

Виза невесты в США в 2019 году: получение и оформление документов...

12 05 2021 11:14:25

Бизнес для женщин

Бизнес для женщин...

11 05 2021 4:13:28

Достопримечательности Индонезии: список, описание

Достопримечательности Индонезии: список, описание Достопримечательности Индонезии: список, описание...

10 05 2021 12:55:47

Применение календулы: символ солнца, здоровья, красоты

Применение календулы: символ солнца, здоровья, красоты Применение календулы: символ солнца, здоровья, красоты| ...

09 05 2021 0:59:54

Как закрыть предприятие без налоговой проверки

Как закрыть предприятие без налоговой проверки Как закрыть предприятие без налоговой проверки...

08 05 2021 8:38:56

Свадебный распорядитель

Свадебный распорядитель Свадебный распорядитель| ...

07 05 2021 15:58:55

Хаpaктер стрельца (мужчина, женщины, дeвyшки)

Хаpaктер стрельца (мужчина, женщины, дeвyшки) Хаpaктер стрельца (мужчина, женщины, дeвyшки)| ...

06 05 2021 2:15:53

Изяслав значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Изяслав

Изяслав значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Изяслав Изяслав значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Изяслав...

05 05 2021 1:47:11

Дубай зовет всех желающих на торговый фестиваль

Дубай зовет всех желающих на торговый фестиваль Дубай зовет всех желающих на торговый фестиваль...

04 05 2021 0:55:55

В объятиях Синей Бороды: замужем за социопатом

В объятиях Синей Бороды: замужем за социопатом В объятиях Синей Бороды: замужем за социопатом...

03 05 2021 17:58:15

Островная крепость Бурци: история, описание, фото

Островная крепость Бурци: история, описание, фото...

02 05 2021 13:23:53

Шамиль значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Шамиль

Шамиль значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Шамиль Шамиль значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Шамиль...

01 05 2021 7:49:31

Ипотека в ВТБ 24: условия и процентная ставка в 2020 году

Ипотека в ВТБ 24: условия и процентная ставка в 2020 году Ипотека в ВТБ 24: условия и процентная ставка в 2020 году...

30 04 2021 17:14:50

Что делать при утечке газа в квартире

Что делать при утечке газа в квартиреru составил для вас список действий на тот случай, если вы почувствовали запах газа в квартире...

29 04 2021 21:18:31

Приобретение недвижимости

Приобретение недвижимости Приобретение недвижимости| ...

28 04 2021 16:52:47

Хронический тонзиллит: симптомы, лечение обострений, в т

Хронический тонзиллит: симптомы, лечение обострений, в т Хронический тонзиллит: симптомы, лечение обострений, в т...

27 04 2021 9:10:46

Достопримечательности Судака

Достопримечательности Судака Достопримечательности Судака...

26 04 2021 3:12:43

Отдых в Калининграде летом в июне, июле, августе, погода

Отдых в Калининграде летом в июне, июле, августе, погода Отдых в Калининграде летом в июне, июле, августе, погода| ...

25 04 2021 21:37:41

Пункция фолликулов при ЭКО

Пункция фолликулов при ЭКО Пункция фолликулов при ЭКО| ...

24 04 2021 16:59:46

Сонник Ангел, к чему снится Ангел во сне видеть

Сонник Ангел, к чему снится Ангел во сне видеть Сонник Ангел, к чему снится Ангел во сне видеть...

23 04 2021 15:59:51

Что может рассказать гpyдь о вашем здоровье

Что может рассказать гpyдь о вашем здоровье Что может рассказать гpyдь о вашем здоровье| ...

22 04 2021 16:58:41

Арсенал Московского Кремля: история, описание, фото

Арсенал Московского Кремля: история, описание, фото Арсенал Московского Кремля: история, описание, фото...

21 04 2021 16:37:52

Казачья Бухта в Севастополе

Казачья Бухта в Севастополе Казачья Бухта в Севастополе...

20 04 2021 16:49:31

Эски-Кермен в Крыму: история, описание, фото

Эски-Кермен в Крыму: история, описание, фото Эски-Кермен в Крыму: история, описание, фото...

19 04 2021 6:42:42

7 вкуснейших соусов для пасты

7 вкуснейших соусов для пасты 7 вкуснейших соусов для пасты...

18 04 2021 5:32:41

Какими будут цены на недвижимость в 2020 году?

Какими будут цены на недвижимость в 2020 году? Какими будут цены на недвижимость в 2020 году?...

17 04 2021 16:46:19

Регистрация ребенка в ЗАГСе: правила документы и сроки

Регистрация ребенка в ЗАГСе: правила документы и сроки...

16 04 2021 5:19:18

ОСАГО при замене водительского удостоверения: как внести права в полис

ОСАГО при замене водительского удостоверения: как внести права в полис...

15 04 2021 18:36:50

Мед: польза и вред, полезные свойства, какой самый полезный

Мед: польза и вред, полезные свойства, какой самый полезный Мед: польза и вред, полезные свойства, какой самый полезный| ...

14 04 2021 15:30:25

Болезни от гордости

Болезни от гордости Болезни от гордости| ...

13 04 2021 20:10:41

Кому полагается выплата 5 тысяч рублей?

Кому полагается выплата 5 тысяч рублей? Кому полагается выплата 5 тысяч рублей?...

12 04 2021 20:25:26

Кунжутное масло, рецепты для сияющей кожи лица

Кунжутное масло, рецепты для сияющей кожи лица| ...

11 04 2021 8:16:56

Благоприятные дни стрижки в апреле

Благоприятные дни стрижки в апреле...

10 04 2021 16:22:21

Как получить ипотеку на квартиру и что нужно для этого

Как получить ипотеку на квартиру и что нужно для этого Как получить ипотеку на квартиру и что нужно для этого...

09 04 2021 14:14:29

Единовременное пособие при рождении ребенка на 1 ребенка: сумма, документы

Единовременное пособие при рождении ребенка  на 1 ребенка: сумма, документы Единовременное пособие при рождении ребенка на 1 ребенка: сумма, документы...

08 04 2021 8:28:45

О каких достопримечательностях Таиланда не рассказывают гиды

О каких достопримечательностях Таиланда не рассказывают гиды О каких достопримечательностях Таиланда не рассказывают гиды...

07 04 2021 14:13:33

Образец спонсорского письма для шенгенской визы в 2020 году: скачать

Образец спонсорского письма для шенгенской визы в 2020 году: скачать...

06 04 2021 7:29:19

Геморрагическая болезнь новорожденных

Геморрагическая болезнь новорожденных Геморрагическая болезнь новорожденных| ...

05 04 2021 2:44:11

Военная ипотека: условия предоставления и изменения в программе в 2020 году

Военная ипотека: условия предоставления и изменения в программе в 2020 году Военная ипотека: условия предоставления и изменения в программе в 2020 году...

04 04 2021 13:50:37

ские истории

ские истории ские истории...

03 04 2021 17:42:43

12 способов быстро исправить кредитную историю

12 способов быстро исправить кредитную историю 12 способов быстро исправить кредитную историю...

02 04 2021 17:59:55

6 необычных способов вкусно приготовить рис

6 необычных способов вкусно приготовить рис 6 необычных способов вкусно приготовить рис...

01 04 2021 9:20:43

Пупочные грыжи у детей

Пупочные грыжи у детей Пупочные грыжи у детей| ...

31 03 2021 11:50:25

Работа для граждан Узбекистана за рубежом в Москве

Работа для граждан Узбекистана за рубежом в Москве...

30 03 2021 10:57:45

Филипп значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Филипп

Филипп значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Филипп Филипп значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Филипп...

29 03 2021 21:56:52

Октоберфест 2020 года - даты проведения

Октоберфест 2020 года - даты проведения Октоберфест 2020 года - даты проведения...

28 03 2021 12:41:11

Гостевая виза в Испанию: как просто получить в 2019 году

Гостевая виза в Испанию: как просто получить в 2019 году...

27 03 2021 15:30:49

Как правильно заполнить декларацию 3-НДФЛ при покупке недвижимости

Как правильно заполнить декларацию 3-НДФЛ при покупке недвижимости...

26 03 2021 10:28:27

10 важных таможенных правил в России о которых лучше знать заранее

10 важных таможенных правил в России о которых лучше знать заранее 10 важных таможенных правил в России о которых лучше знать заранее...

25 03 2021 1:42:48

Этическое воспитание дети и родители

Этическое воспитание дети и родители Этическое воспитание дети и родители| ...

24 03 2021 7:29:54

5 неделя беременности: симптомы, узи, фото

5 неделя беременности: симптомы, узи, фото 5 неделя беременности: симптомы, узи, фото| ...

23 03 2021 22:49:59

Имена девочек родившихся в год Тигра

Имена девочек родившихся в год Тигра Имена девочек родившихся в год Тигра...

22 03 2021 7:45:45

10 трюков, которые вернут белизну вашей одежде

10 трюков, которые вернут белизну вашей одежде 10 трюков, которые вернут белизну вашей одежде...

21 03 2021 4:53:38

Стрижка каскад на длинные волосы

Стрижка каскад на длинные волосы Стрижка каскад на длинные волосы| ...

20 03 2021 5:35:31

10 интересных фактов о хлебе

10 интересных фактов о хлебе 10 интересных фактов о хлебе...

19 03 2021 18:45:18

Как провести день рождения дома - лучшие идеи

Как провести день рождения дома - лучшие идеи Как провести день рождения дома - лучшие идеи...

18 03 2021 2:41:58

Мемориал Красная горка

Мемориал Красная горка Мемориал Красная горка...

17 03 2021 14:22:35

Значение имени Анна: что означает, судьба и происхождение

Значение имени Анна: что означает, судьба и происхождение Значение имени Анна: что означает, судьба и происхождение| ...

16 03 2021 22:51:14

23 маленьких актера из фильмов ужасов, которых сегодня не узнать

23 маленьких актера из фильмов ужасов, которых сегодня не узнать 23 маленьких актера из фильмов ужасов, которых сегодня не узнать...

15 03 2021 10:43:42

Через тернии к

Через тернии к Через тернии к...

14 03 2021 21:13:56

Матч Россия - Испания ЧМ: дата, в каком городе играют

Матч Россия - Испания ЧМ: дата, в каком городе играют Матч Россия - Испания ЧМ: дата, в каком городе играют...

13 03 2021 1:26:10

Рецепты масок — медовые маски|

Рецепты масок — медовые маски| Содержание статьи:Эффект от использования мёда— Отличное увлажнение...

12 03 2021 3:49:10

Значение имени Светлана: что означает, судьба и происхождение

Значение имени Светлана: что означает, судьба и происхождение Значение имени Светлана: что означает, судьба и происхождение| ...

11 03 2021 0:32:29

1 лунный день: хаpaктеристика первых лунных суток

1 лунный день: хаpaктеристика первых лунных суток...

10 03 2021 2:48:31

Непослушный ребёнок, что делать

Непослушный ребёнок, что делать Непослушный ребёнок, что делать| ...

09 03 2021 13:16:15

9 причин отказаться от длительного сидения

9 причин отказаться от длительного сидения...

08 03 2021 0:59:53

Как познакомиться с парнем в интернете

Как познакомиться с парнем в интернете Как познакомиться с парнем в интернете| ...

07 03 2021 9:57:34

Уколы детям: как делают уколы детям

Уколы детям: как делают уколы детям Уколы детям: как делают уколы детям| ...

06 03 2021 17:35:59

Тутта Ларсен: «Любая семейная проблема – это дело двоих»

Тутта Ларсен: «Любая семейная проблема – это дело двоих» Тутта Ларсен: «Любая семейная проблема – это дело двоих»...

05 03 2021 22:13:52

Оксиметазолин – капли в нос для детей и взрослых: инструкция и аналоги

Оксиметазолин – капли в нос для детей и взрослых: инструкция и аналоги Оксиметазолин – капли в нос для детей и взрослых: инструкция и аналоги...

04 03 2021 23:25:41

Какой курорт для отдыха выбрать в Крыму

Какой курорт для отдыха выбрать в Крыму Какой курорт для отдыха выбрать в Крыму| ...

03 03 2021 18:49:43

Маска для жирных волос

Маска для жирных волос Маска для жирных волос| ...

02 03 2021 14:23:14

Зуд в ушах: причины и лечение, что делать, чем лечить выделения

Зуд в ушах: причины и лечение, что делать, чем лечить выделения Зуд в ушах: причины и лечение, что делать, чем лечить выделения...

01 03 2021 5:37:55

Эстель значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Эстель

Эстель значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Эстель Эстель значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Эстель...

28 02 2021 17:55:26

Как создавались языки

Как создавались языки Как создавались языки...

27 02 2021 0:36:54

12 сериалов 2019 года, время для которых стоит запланировать уже сейчас

12 сериалов 2019 года, время для которых стоит запланировать уже сейчас 12 сериалов 2019 года, время для которых стоит запланировать уже сейчас...

26 02 2021 6:47:18

Детское автокресло: восемь распространенных ошибок, которых следует избегать

Детское автокресло: восемь распространенных ошибок, которых следует избегать Детское автокресло: восемь распространенных ошибок, которых следует избегать...

25 02 2021 17:15:25

Минас значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Минас

Минас значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Минас Минас значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Минас...

24 02 2021 7:22:17

Подтверждение гражданства РФ ребенку в 2019 году

Подтверждение гражданства РФ ребенку в 2019 году...

23 02 2021 21:42:27

Совместимость Дpaкона и Лошади

Совместимость Дpaкона и Лошади...

22 02 2021 15:55:21

Как получить гражданство России гражданину Украины

Как получить гражданство России гражданину Украины...

21 02 2021 21:21:46

Сонник Вишни, к чему снятся Вишни во сне видеть

Сонник Вишни, к чему снятся Вишни во сне видеть Сонник Вишни, к чему снятся Вишни во сне видеть...

20 02 2021 16:56:12

16 «умных» вещей, которые перенесут своих владельцев в 3018 год

16 «умных» вещей, которые перенесут своих владельцев в 3018 год 16 «умных» вещей, которые перенесут своих владельцев в 3018 год...

19 02 2021 14:48:48

Как получить положенные льготы работникам на вредных производствах

Как получить положенные льготы работникам на вредных производствах Как получить положенные льготы работникам на вредных производствах...

18 02 2021 21:16:57

7 цитат Владимира Набокова на все случаи жизни

7 цитат Владимира Набокова на все случаи жизни 7 цитат Владимира Набокова на все случаи жизни...

17 02 2021 20:21:17

За чудом - к батюшке Серафиму

За чудом - к батюшке Серафиму За чудом - к батюшке Серафиму...

16 02 2021 12:58:31

Налоговая амнистия 2020 года для физических лиц - какие долги прощает государство

Налоговая амнистия 2020 года для физических лиц - какие долги прощает государство...

15 02 2021 18:57:32

Отофа: капли ушные, поболчные эффекты, противопоказания, отзывы, аналоги

Отофа: капли ушные, поболчные эффекты, противопоказания, отзывы, аналоги Отофа: капли ушные, поболчные эффекты, противопоказания, отзывы, аналоги| ...

14 02 2021 23:21:51

Блеф, или Что делать с «Россиротпромом» ( Фото) ( Видео)

Блеф, или Что делать с «Россиротпромом» ( Фото) ( Видео) Блеф, или Что делать с «Россиротпромом» ( Фото) ( Видео)...

13 02 2021 16:48:11

14 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 14 августа

14 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 14 августа 14 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 14 августа...

12 02 2021 13:30:53

6 буддийских фильмов, которые помогут забить на тревоги

6 буддийских фильмов, которые помогут забить на тревоги 6 буддийских фильмов, которые помогут забить на тревоги...

11 02 2021 14:10:44

11 привычных продуктов, которые опасны в большом количестве

11 привычных продуктов, которые опасны в большом количестве 11 привычных продуктов, которые опасны в большом количестве...

10 02 2021 12:57:39

Как отметить годовщину отношений? 7 вариантов

Как отметить годовщину отношений? 7 вариантов Как отметить годовщину отношений? 7 вариантов| ...

09 02 2021 13:41:11

Гороскоп Рыбы на Сентябрь 2019 - деньги, карьера и бизнес

Гороскоп Рыбы на Сентябрь 2019 - деньги, карьера и бизнес...

08 02 2021 13:45:37

Генетический анализ при беременности

Генетический анализ при беременности Генетический анализ при беременности| ...

07 02 2021 6:47:40

Что будет, если есть чеснок каждый день

Что будет, если есть чеснок каждый день Что будет, если есть чеснок каждый день...

06 02 2021 1:25:32

11 взрослых мультфильмов, от которых невозможно оторваться

11 взрослых мультфильмов, от которых невозможно оторваться 11 взрослых мультфильмов, от которых невозможно оторваться...

05 02 2021 6:12:50

Беременность и роды: правильный уход за волосами и ногтями

Беременность и роды: правильный уход за волосами и ногтями Беременность и роды: правильный уход за волосами и ногтями| ...

04 02 2021 20:45:33

Диабет при беременности

Диабет при беременности Диабет при беременности| ...

03 02 2021 18:39:27

Я целых 10 дней носила на работу одежду своего мужа

Я целых 10 дней носила на работу одежду своего мужа Я целых 10 дней носила на работу одежду своего мужа...

02 02 2021 2:20:12

Преднизолон: инструкция, таблетки, мазь, ампулы, побочные действия, отзывы

Преднизолон: инструкция, таблетки, мазь, ампулы, побочные действия, отзывы Преднизолон: инструкция, таблетки, мазь, ампулы, побочные действия, отзывы| ...

01 02 2021 1:53:33

Воспитание ребёнка: как научить ребёнка следить за своими вещами?

Воспитание ребёнка: как научить ребёнка следить за своими вещами? Воспитание ребёнка: как научить ребёнка следить за своими вещами?| ...

31 01 2021 13:56:34

Межевание земельного участка после 1 января 2020 года

Межевание земельного участка после 1 января 2020 года Межевание земельного участка после 1 января 2020 года...

30 01 2021 22:52:58

Московский музей современного искусства: описание

Московский музей современного искусства: описание Московский музей современного искусства: описание...

29 01 2021 1:54:48

5 городов, в которых туристам совсем не рады

5 городов, в которых туристам совсем не рады 5 городов, в которых туристам совсем не рады...

28 01 2021 19:29:13

Мадина значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мадина

Мадина значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мадина Мадина значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мадина...

27 01 2021 14:42:11

Примите участие в конкурсе на новое название сайта

Примите участие в конкурсе на новое название сайта Примите участие в конкурсе на новое название сайта...

26 01 2021 11:23:10

16 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 16 августа

16 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 16 августа 16 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 16 августа...

25 01 2021 1:45:16

Выращивание картофеля в мешках: посадка, отзывы

Выращивание картофеля в мешках: посадка, отзывы Выращивание картофеля в мешках: посадка, отзывы| ...

24 01 2021 10:37:29

10 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 10 июля

10 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 10 июля 10 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 10 июля...

23 01 2021 14:10:19

6 упражнений, которые можно делать, не вылезая из постели

6 упражнений, которые можно делать, не вылезая из постели...

22 01 2021 2:10:30

Лечение уха в домашних условиях: как лечить, лекарства и народные средства

Лечение уха в домашних условиях: как лечить, лекарства и народные средства Лечение уха в домашних условиях: как лечить, лекарства и народные средства...

21 01 2021 18:28:56

Что делать компании при сложном НДС-разрыве: статья от бывшего налоговика

Что делать компании при сложном НДС-разрыве: статья от бывшего налоговика Что делать компании при сложном НДС-разрыве: статья от бывшего налоговика...

20 01 2021 20:31:18

Общий и подробный гороскоп Paка на май

Общий и подробный гороскоп Paка на май...

19 01 2021 6:17:48

10 секретных функций смартфона, которые вам точно пригодятся

10 секретных функций смартфона, которые вам точно пригодятся 10 секретных функций смартфона, которые вам точно пригодятся...

18 01 2021 7:47:32

Исправление прикуса, методы и способы

Исправление прикуса, методы и способы Исправление прикуса, методы и способы| ...

17 01 2021 17:39:18

Что будет, если не вставать с кровати 70 дней?

Что будет, если не вставать с кровати 70 дней? Что будет, если не вставать с кровати 70 дней?...

16 01 2021 4:51:17

Правильное дыхание при родах и схватках

Правильное дыхание при родах и схватках Правильное дыхание при родах и схватках| ...

15 01 2021 0:47:25

Урочище Демерджи и Долина приведений в Крыму: описание с фото

Урочище Демерджи и Долина приведений в Крыму: описание с фото Урочище Демерджи и Долина приведений в Крыму: описание с фото...

14 01 2021 0:15:10

Если беспокоят боли во всем теле, эти 12 симптомов должны вас насторожить

Если беспокоят боли во всем теле, эти 12 симптомов должны вас насторожить Если беспокоят боли во всем теле, эти 12 симптомов должны вас насторожить...

13 01 2021 6:21:58

10 способов сохранить цветы в вазе свежими надолго

10 способов сохранить цветы в вазе свежими надолго 10 способов сохранить цветы в вазе свежими надолго...

12 01 2021 0:11:30

Папа после развода и другие ответы Екатерины Бурмистровой

Папа после развода и другие ответы Екатерины Бурмистровой Папа после развода и другие ответы Екатерины Бурмистровой...

11 01 2021 6:41:57

Покровский монастырь в Москве: история, описание

Покровский монастырь в Москве: история, описание Покровский монастырь в Москве: история, описание...

10 01 2021 4:53:59

Сонник Бархан, к чему снится Бархан во сне видеть

Сонник Бархан, к чему снится Бархан во сне видеть Сонник Бархан, к чему снится Бархан во сне видеть...

09 01 2021 14:57:23

Гороскоп Стрельца на декабрь : устойчивое равновесие

Гороскоп Стрельца на декабрь : устойчивое равновесие...

08 01 2021 22:18:23

Как устроить супер-день рождения любимому или другу

Как устроить супер-день рождения любимому или другу Как устроить супер-день рождения любимому или другу...

07 01 2021 21:21:43

Когда день экономиста в России, Какого числа день экономиста

Когда день экономиста в России, Какого числа день экономиста Когда день экономиста в России, Какого числа день экономиста...

06 01 2021 21:44:49

Предсказания на 2017 год для России от французской дeвoчки Каедэ Убер

Предсказания на 2017 год для России от французской дeвoчки Каедэ Убер Предсказания на 2017 год для России от французской дeвoчки Каедэ Убер...

05 01 2021 8:55:42

Лечится ли алкоголизм

Лечится ли алкоголизм Лечится ли алкоголизм| ...

04 01 2021 0:30:40

14 фактов, каждый из которых достоин отдельного сюжета на BBC

14 фактов, каждый из которых достоин отдельного сюжета на BBC 14 фактов, каждый из которых достоин отдельного сюжета на BBC...

03 01 2021 1:16:33

Психологи назвали самые вредные советы по взаимоотношениям, которые они когда-либо слышали

Психологи назвали самые вредные советы по взаимоотношениям, которые они когда-либо слышали Психологи назвали самые вредные советы по взаимоотношениям, которые они когда-либо слышали...

02 01 2021 4:27:16

Температура при прорезывании зубов, сколько держится, симптомы

Температура при прорезывании зубов, сколько держится, симптомы Температура при прорезывании зубов, сколько держится, симптомы| ...

01 01 2021 0:29:31

Кофейный пилинг: правила, рецепты, противопоказания

Кофейный пилинг: правила, рецепты, противопоказания Кофейный пилинг: правила, рецепты, противопоказания| ...

31 12 2020 23:29:48

Нина Артюхина: «Стараюсь жить за двоих! »

Нина Артюхина: «Стараюсь жить за двоих! » Нина Артюхина: «Стараюсь жить за двоих! »...

30 12 2020 12:29:44

День рождения 23 декабря какой знак зодиака

День рождения 23 декабря какой знак зодиака...

29 12 2020 5:34:42

Гороскоп для Быка на год: женщина и мужчина

Гороскоп для Быка на год: женщина и мужчина Гороскоп для Быка на год: женщина и мужчина...

28 12 2020 15:57:38

Верховный Суд хочет ограничить применение особого порядка рассмотрения уголовных дел

Верховный Суд хочет ограничить применение особого порядка рассмотрения уголовных дел...

27 12 2020 19:41:38

Как приготовить вкусные котлеты

Как приготовить вкусные котлеты Как приготовить вкусные котлеты| ...

26 12 2020 23:28:21

10 советов, как избавиться от безответной любви

10 советов, как избавиться от безответной любви 10 советов, как избавиться от безответной любви...

25 12 2020 15:34:28

В разводе с собственными эмоциями

В разводе с собственными эмоциями В разводе с собственными эмоциями...

24 12 2020 20:20:30

Короткая уздечка у новорожденного ребенка, в каком возрасте подрезать

Короткая уздечка у новорожденного ребенка, в каком возрасте подрезать Короткая уздечка у новорожденного ребенка, в каком возрасте подрезать| ...

23 12 2020 6:57:10

Какую сумму составляет средняя зарплата в Тюмени в 2019 году

Какую сумму составляет средняя зарплата в Тюмени в 2019 году...

22 12 2020 1:56:14

Хлоргексидин в нос от насморка, можно ли им промывать и капать

Хлоргексидин в нос от насморка, можно ли им промывать и капать Хлоргексидин в нос от насморка, можно ли им промывать и капать...

21 12 2020 9:19:35

Калорийность каш (круп): на воде, в вареном виде, на молоке (таблица)

Калорийность каш (круп): на воде, в вареном виде, на молоке (таблица) Калорийность каш (круп): на воде, в вареном виде, на молоке (таблица)| ...

20 12 2020 21:33:28

Ответственность за неуплату налогов: штрафы и наказания

Ответственность за неуплату налогов: штрафы и наказания Ответственность за неуплату налогов: штрафы и наказания...

19 12 2020 3:43:56

9 аномалий, которые доказывают, что природа заткнет за пояс любого фантаста

9 аномалий, которые доказывают, что природа заткнет за пояс любого фантаста 9 аномалий, которые доказывают, что природа заткнет за пояс любого фантаста...

18 12 2020 1:32:14

История одного жулика

История одного жулика...

17 12 2020 4:52:58

Калорийность спаржи

Калорийность спаржи Калорийность спаржи| ...

16 12 2020 5:40:29

Бумага все стерпит: как экспрессивное письмо делает нас здоровее

Бумага все стерпит: как экспрессивное письмо делает нас здоровее...

15 12 2020 16:48:21

16 советов родителям о детском чтении

16 советов родителям о детском чтении 16 советов родителям о детском чтении...

14 12 2020 8:26:21

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::