Продукты для здоровья: черешня, польза и вред
Черешня — польза и вред, противопоказания и применение
Черешня — дерево из семейства Розовые. Ботаники утверждают, что правильнее её называть Вишней птичьей. Деревья достигают 10 метров.
Это древнейший представитель форм вишни. Не утихают споры, где родина черешни. Предполагается, что её использовали как культуру за 8 000 лет до н.э.
На территории современных стран, таких как Швейцария и Дания, находили при раскопках древних строений косточки черешни.
Дерево отличается быстрым ростом, особенно в первые годы после посадки. До сих пор на Кавказе, в Малой Азии, в Центральной и Южной Европе встречается дикая черешня.
Это мощные деревья, достигающие 23 м в высоту. Срок жизни черешни 100 лет.
Дикие плоды более мелкие и по вкусу могут горчить.
Цветы на деревьях черешни появляются раньше листьев. Кроны покрываются розовыми и белыми цветами.
В списке плодовых деревьев, черешня первая по ранним урожаям. Имея несколько сортов, можно получать вкусные плоды с середины мая, заканчивая концом июля.
Большой вклад в улучшение качества ягод внёс Мичурин. Благодаря селекционеру появились новые сорта с высокими вкусовыми данными. «Козловская», «Первая ласточка», «Первенец» стали базой для последующих сортов.
Плод черешни бывает разного цвета. Встречаются ягоды светло-жёлтые, розовые, красные, бордовые и другие. Ягода – по форме, напоминающая шар.
Вкус чаще всего кисловато-сладкий, вариации зависят от сорта.
В английском, немецком языках у черешни нет своего имени, есть только cherry. Они используют его как для вишни, так и для черешни.
На территории России черешня распространена повсеместно. Её выращивают на садовых, дачных участках. Благоприятными территориями считаются юг России, Крым. В Московской, Ленинградской области существуют опытные посадки черешни. Любители садоводы на территории Омской, Новосибирской областей и даже Дальнего Востока успешно выращивают черешню.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Содержание статьи:
Действие на организм
Черешня любимое лакомство взрослых и детей. В ней удивительным образом сочетается вкус и польза. В ягодах присутствуют микроэлементы:
Кроме этого есть витамины А, РР, В1, В2, Е, пектин, яблочную кислоту.
Энергетическая ценность на 100 г — 50 ккал. Таким образом, в 1 кг ягод содержится всего 500 ккал. В её составе невысокое содержание жиров, следовательно, черешня может быть использована в диетах, понижающих вес.
В результате фигура станет лучше, организм получит порцию полезных веществ, и это просто вкусно.
В черешне содержатся Р-активные соединения, которые нормализуют давление. Считается, что для достижения положительного эффекта достаточно горсти ягод.
Уникальное воздействие черешни на организм заключается в том, что она одинаково полезна и гипертоникам и гипотоникам. Ягода обладает мочегонным свойством.
Чтобы защитить организм от вирусов, достаточно употрeбллять черешню и содержащуюся в ней аскорбиновую кислоту. Если пить горячий компот из ягоды, без сахара, то при кашле наблюдается положительный эффект, снижается вязкость мокроты.
Ягоды содержат кумарины, их больше только в гранате, смородине, малине. Это соединение, при включении в рацион, действует как тонизирующее.
Возможно употрeбление больными с высокой кислотностью в желудке, так как не вызывает изжогу.
Содержание железа положительно сказывается на составе крови. Наличие йода, делает её полезной при проблемах со щитовидной железой.
Беременным женщинам полезно лакомиться черешней, все её удивительные свойства найдут применения. Черешня, в отличие от вишни не вызывает изжогу.
Диетологи рекомендуют ягоды для тех, кто сидит на строгой диете. Она позволяет быстро утолить голод и насытить организм полезными веществами.
При подростковых угрях полезно ввести черешню в питание. Лечебный эффект пойдёт изнутри.
Ягода очищает организм от шлаков, нормализует работу внутренних органов, насыщает минералами и витаминами. Кожа становится чище.
Польза и вред
Положительное влияние на организм:
- — Нормализует давление. При ежедневном приёме, всего лишь одной горсти ягод, состояние у гипертоников и гипотоников станет лучше
- — Нормализует деятельность печени и почек
- — При подагре снимает болевые симптомы
- — Черешневый сок улучшает состояние при ревматизме и артрите
- — Профилактика остеопороза
- — Благотворно действует на зрение
- — Уменьшает свёртываемость крови
- — Профилактика образования тромбов
- — Повышает аппетит
- — Профилактика авитаминоза
- — Улучшает состояние нервной системы
- — Помогает при расстройствах сна
- — При заболеваниях щитовидной железы.
Черешня, в отличие от вишни, имеет мало противопоказаний, но нужно знать несколько правил использования ягоды в питании. Во время беременности, даже при отсутствии аллергии, не рекомендуется съедать больше 500г в день.
Не нужно есть ягоду после еды. Между приёмом пищи и потрeблением черешни сделайте интервал в 30 минут.
Диетологи настаивают на ограниченном приёме черешни, за раз не более 300 г, так можно уберечь себя от проблем с желудочно-кишечным тpaктом.
Отрицательное влияние на организм:
- — Может вызвать аллергическую реакцию
- — Большое разовое потрeбление ягод даёт резкий скачок уровня сахара
- — Злоупотрeбление чревато проблемами с кишечником, в том числе диареей.
Применение
Вишня птичья находит применение в разных сферах человеческой жизни.
Черешню едят в свежем виде, подвергают сушке, заморозке. Для того чтобы использовать черешню в течение всего года, из неё делают варенья, заготавливают сок, интересным по вкусу получается плодовое вино.
Цветение дерева в апреле, мае, даёт возможность получить мёд, нектар, и другие продукты. Черешня отличный медонос.
В парфюмерии, ликёрном производстве используют эфирные масла из семян черешни. Столяры работают с древесиной.
Из ствола получаются трубки для курения, мундштуки. Кора содержит танины, которые принимают в кожевенном производстве.
В составе есть камеди, которая необходима для отделки тканей.
И конечно, повсеместно черешня используется как садоводческая культура для получения вкусных плодов. Народная медицина за большой период собрала множество рецептов эффективной борьбы с недугами.
Черешня входит в состав профилактических сборов.
Черешню можно применять в косметологии, чаще всего это маски, питающие кожу лица. Мякоть в составе маски отбеливает, уменьшает пигментацию.
Для подростков с проблемами кожи, рекомендуют черешневые маски, сужающие поры, подсушивающие, уменьшающие жирный блеск. Используют маску из ягод, как способ избавления от перхоти.
Противопоказания к употрeблению
При употрeблении черешни нужно чувство меры. Если разовое потрeбление превысит 300 г, можно получить диарею и вздутие живота.
- — Аллергия, но можно кушать светлые сорта.
- — Не рекомендуется использовать в питании детей до 1 года.
- — Больным, страдающим диабетом, необходимо следить за количеством съеденных плодов. Большое количество черешни спровоцирует увеличение уровня сахара.
- — Для людей, желающих уменьшить свой вес, большое количество ягоды приведёт к набору веса.
- — Категорически нельзя при спайках в кишечнике.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Требуются снайперы без опыта работы или «» не перестает интриговать...
11 05 2021 4:48:44
Как получить рабочую визу в Литве для россиян в 2019 году...
09 05 2021 19:14:52
Цена визы в Болгарию, как оформить гражданам СНГ в 2020 году...
08 05 2021 6:12:59
Преподобный Сергий: разве его может не быть...
07 05 2021 19:32:10
16 фишек в школах и университетах со всего мира, из-за которых на уроки ходят даже отпетые двоечники...
06 05 2021 9:46:56
Федеральный закон о бухгалтерском учете - 402 ФЗ, последняя редакция...
05 05 2021 4:25:39
Наум значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Наум...
03 05 2021 15:50:21
Признаки аппендицита симптомы лечение| ...
02 05 2021 20:49:54
Что изменится в работе бухгалтера в 2020 году...
01 05 2021 12:37:22
Договор о совместном использовании электрических сетей...
30 04 2021 23:40:28
Если у вас ребенок с синдромом Дayна, вам крупно повезло...
29 04 2021 8:55:54
Пoлoвoе воспитание детей: ceкcуальная жизнь подростков| ...
28 04 2021 0:49:51
17 кухонных хитростей, узнав которые вы захотите готовить чаще...
27 04 2021 8:28:49
7 шагов к твоему первому миллиону рублей...
26 04 2021 12:53:17
Есть ли на Лазурном береге бюджетные курорты...
24 04 2021 13:41:45
Непринятие наследства и отказ от наследства - в чем разница...
23 04 2021 7:33:29
Сонник Аппетит, к чему снится Аппетит во сне видеть...
22 04 2021 20:55:47
Как подготовиться к ЭЭГ головного мозга у детей? Как ее проводят?| ...
18 04 2021 19:54:27
Я попробовала безумные блюда китайской национальной кухни и хочу поделиться впечатлениями...
17 04 2021 16:38:35
Какие документы нужны для оформления РВП в 2019 году...
16 04 2021 21:37:18
Хаpaктеристика имени Ярослава, сочетание с отчеством...
15 04 2021 3:44:31
Предвестники родов по неделям беременности: на 36, 37, 38, 39, 40 и 41 неделе| ...
13 04 2021 11:46:32
У ребёнка болит живот: что делать, как помочь, советы родителям| ...
12 04 2021 20:50:19
Феофил значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Феофил...
11 04 2021 0:16:44
Документы для развода: какие из них нужны при расторжении бpaка через ЗАГС и в суде при наличии несовершеннолетних детей...
09 04 2021 21:10:39
О каких достопримечательностях Таиланда не рассказывают гиды...
07 04 2021 19:13:47
Глеб значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Глеб...
06 04 2021 19:28:12
Анисовые капли от кашля: инструкция и отзывы...
05 04 2021 11:57:52
Чего хотят мужчины: памятка для дeвyшки, которая стремится замуж| ...
04 04 2021 14:59:39
10 интеллектуальных книг, которые прокачают ваше сознание...
03 04 2021 23:26:59
Как заморозить на зиму землянику (лесную) правильно: с сахаром и без| ...
01 04 2021 18:56:50
10 суперздоровых привычек, которые на самом деле могут нанести вред...
31 03 2021 0:11:21
34 известные пословицы, у которых, оказывается, есть продолжение (И порой оно полностью меняет их смысл)...
30 03 2021 3:55:43
Отпуск для госслужащих в 2020 году: последние новости об изменениях в законе...
29 03 2021 19:30:20
Чайный гриб: полезные свойства, чем полезен, польза и вред, отзывы| ...
28 03 2021 13:32:59
Корней Чуковский писал: «Начиная с двух лет всякий ребенок становится на короткое время гениальным лингвистом, а потом, к пяти-шести годам, эту......
27 03 2021 12:40:26
День строителя в 2019 году какого числа...
26 03 2021 9:31:19
МИД РФ: есть риск возникновения ядерной войны - Новости...
23 03 2021 23:46:55
Часовая башня Нижегородского кремля: описание, фото...
22 03 2021 4:38:55
Воспитание ребёнка: как помочь ребёнку социализироваться?| ...
19 03 2021 11:24:38
Заложенность ушей без боли: причины и лечение...
17 03 2021 8:13:59
Беременность и роды: родить ребёнка «для себя»| ...
16 03 2021 17:39:18
10 идей для последней недели Великого поста...
14 03 2021 23:28:24
Значение имени Галина: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...
09 03 2021 2:56:28
По словам психологов, именно эти 5 ситуаций приводят к изменам...
08 03 2021 1:43:56
Компот из шпанки на зиму: рецепт с косточками, консервация| ...
06 03 2021 21:31:15
Сенаторы хотят привязать электронную почту к вашим паспортным данным...
05 03 2021 21:44:54
Сонник Взгляд, к чему снится Взгляд во сне видеть...
03 03 2021 7:18:38
Что стоит попробовать в путешествии на Крит...
02 03 2021 12:38:19
Компот из вишни на зиму: простой рецепт, как варить, как закрывать| ...
28 02 2021 0:53:14
Как водителю обжаловать постановление об административном правонарушении?...
26 02 2021 14:35:56
27 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 27 апреля...
24 02 2021 6:13:26
Сонник Виолончель, к чему снится Виолончель во сне видеть...
23 02 2021 18:20:16
Пасха – прекрасный подарок для мальчика дошкольного возраста| ...
22 02 2021 20:28:12
18 головоломок, чтобы проверить свой мозг на прочность...
21 02 2021 4:26:42
Ароматизированный чай: как ароматизировать чай дома| ...
20 02 2021 2:15:52
Село Бондаренково - грязевые вулканы, описание и фото, как добраться...
19 02 2021 11:17:30
Лечение синусита народными средствами и методами в домашних условиях...
18 02 2021 7:37:20
11 победителей престижного фестиваля независимого кино «Сандэнс-2019» (Спойлер: некоторые фильмы вызывают шок)...
17 02 2021 13:58:23
10 трюков, которые вернут белизну вашей одежде...
15 02 2021 20:32:22
Вред холестерина: норма содержания, лечение и профилактика| ...
14 02 2021 10:53:58
Налоговые каникулы для малого бизнеса в 2020 году - закон принят еще в 2014 году!...
13 02 2021 15:12:42
Ставить рекорды или просто жить? Ответ Лизе Правиковой...
12 02 2021 4:13:51
Как и сколько гулять с новорожденным зимой?| ...
10 02 2021 19:18:12
Гороскоп Paка на Февраль 2019 - прогноз любовных отношений...
09 02 2021 0:23:23
Паола значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Паола...
08 02 2021 17:44:33
22 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 22 июля...
06 02 2021 23:32:52
Миндальное масло для волос: применение, отзывы| ...
05 02 2021 11:15:52
23 января - какой праздник сегодня, Рожденные 23 января...
04 02 2021 23:39:23
Лишним весом можно заразиться от окружающих, по мнению ученых...
03 02 2021 21:46:58
Калорийность орехов: грецких, кедровых, кешью, бразильских (таблица)| ...
02 02 2021 13:58:51
Последние новости о реновации в Москве...
01 02 2021 22:14:44
15 ответов на вопрос, что и как есть, чтобы оставаться красивым и здоровым...
31 01 2021 0:48:36
Когда день семьи и верности в России, Какого числа день семьи и верности...
30 01 2021 8:42:32
11 киноактеров, чья боль в кадре была настоящей...
29 01 2021 14:22:38
Когда день спорта в России, Какого числа день спорта...
27 01 2021 20:43:32
13 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 13 апреля...
26 01 2021 3:40:24
Оплачивается ли пенсионеру больничный лист после увольнения, в каких случаях и что для этого нужно сделать, а также список документов, порядок и сроки расчета...
25 01 2021 19:19:29
Женские аксессуары: этикет, которому подчиняются аксессуары| ...
24 01 2021 22:14:49
Задержка развития у ребёнка, как решить проблему| ...
23 01 2021 19:11:29
Гехецкуи значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гехецкуи...
22 01 2021 19:47:12
Буллезный отит (острый, хронический): лечение, причины и симптомы...
21 01 2021 21:23:32
Успенский монастырь в Иваново: история, описание, фото...
20 01 2021 14:16:48
Как развить у ребёнка интерес к чтению| ...
18 01 2021 1:57:55
1 группа инвалидности - сколько платят в 2020 году ее обладателям...
17 01 2021 2:26:46
Как оформить опекунство над недееспособным пожилым человеком?...
15 01 2021 0:58:32
10 домашних масок, эффект от которых не хуже, чем от салонных процедур...
14 01 2021 12:44:42
Эффект масштаба: сколько - весит - ваш труд...
13 01 2021 12:23:11
Инфляция в августе 2020 года в России - данные Росстата...
12 01 2021 9:45:23
День рождения 21 марта какой знак зодиака...
10 01 2021 0:13:37
Штраф за незаконную предпринимательскую деятельность в 2020 году...
09 01 2021 22:39:20
Пилоты рассказали о 15 нюансах, с которыми вы станете профи в вопросах авиаперелетов...
07 01 2021 12:29:12
Накладные в ЕГАИС: как подтверждать ТТН через личный кабинет системы, сделать переотправку или отказаться от них, в какие сроки надо уложиться, каковы штрафы?...
06 01 2021 16:58:28
День рождения 19 марта какой знак зодиака...
05 01 2021 14:22:28
Несколько случаев, когда законный наследник может остаться без наследства...
04 01 2021 20:54:47
День рождения 23 декабря какой знак зодиака...
03 01 2021 22:11:33
Сколько стоит и как купить квартиру на Кипре? Рассказывают застройщики...
30 12 2020 22:38:39
Любовная зависимость», или Где проходят границы наших земель? Часть II...
29 12 2020 3:11:20
Вакцина совигрипп – инструкция, отзывы| ...
28 12 2020 7:22:38
Разница в возрасте у супругов: плюсы и минусы, советы супругам| ...
27 12 2020 21:20:43
10 фактов о Земле, которые вы не знали (Внимание: не пропустите 2034 год)...
26 12 2020 10:42:44
Хрипы в горле при дыхании, лечение хрипоты (как и чем) у ребенка...
25 12 2020 9:35:55
Предсказания Павла Глобы на 2017 год для России, Украины и мира в целом...
24 12 2020 12:50:51
Что должен уметь ребенок в 5 лет (развитие)| ...
22 12 2020 7:19:39
В Лапландии отдых и туризм на новый год| ...
21 12 2020 18:35:33
Биомикроскопия глаза: для чего проводится, как проводится| ...
20 12 2020 15:28:22
7 недугов, из-за которых не получается избавиться от лишних килограммов...
17 12 2020 17:16:53
9 неоднозначных экспериментов с участием детей, которые вызывают бурю праведного возмущения...
16 12 2020 0:48:41
Когда и как делать тест на беременность| ...
14 12 2020 1:51:10
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
