Продукты для здоровья: черешня, польза и вред > Закон
Ваши законные права    


Продукты для здоровья: черешня, польза и вред

Продукты для здоровья: черешня, польза и вред

Черешня — польза и вред, противопоказания и применение

Черешня — дерево из семейства Розовые. Ботаники утверждают, что правильнее её называть Вишней птичьей. Деревья достигают 10 метров.

Это древнейший представитель форм вишни. Не утихают споры, где родина черешни. Предполагается, что её использовали как культуру за 8 000 лет до н.э.

На территории современных стран, таких как Швейцария и Дания, находили при раскопках древних строений косточки черешни.

Дерево отличается быстрым ростом, особенно в первые годы после посадки. До сих пор на Кавказе, в Малой Азии, в Центральной и Южной Европе встречается дикая черешня.

Это мощные деревья, достигающие 23 м в высоту. Срок жизни черешни 100 лет.

Дикие плоды более мелкие и по вкусу могут горчить.

Цветы на деревьях черешни появляются раньше листьев. Кроны покрываются розовыми и белыми цветами.

В списке плодовых деревьев, черешня первая по ранним урожаям. Имея несколько сортов, можно получать вкусные плоды с середины мая, заканчивая концом июля.

Большой вклад в улучшение качества ягод внёс Мичурин. Благодаря селекционеру появились новые сорта с высокими вкусовыми данными. «Козловская», «Первая ласточка», «Первенец» стали базой для последующих сортов.

Плод черешни бывает разного цвета. Встречаются ягоды светло-жёлтые, розовые, красные, бордовые и другие. Ягода – по форме, напоминающая шар.

Вкус чаще всего кисловато-сладкий, вариации зависят от сорта.

В английском, немецком языках у черешни нет своего имени, есть только cherry. Они используют его как для вишни, так и для черешни.

На территории России черешня распространена повсеместно. Её выращивают на садовых, дачных участках. Благоприятными территориями считаются юг России, Крым. В Московской, Ленинградской области существуют опытные посадки черешни. Любители садоводы на территории Омской, Новосибирской областей и даже Дальнего Востока успешно выращивают черешню.

  • СТАТЬЯ
  • ВИДЕО

Содержание статьи:

Действие на организм

Черешня любимое лакомство взрослых и детей. В ней удивительным образом сочетается вкус и польза. В ягодах присутствуют микроэлементы:

Кроме этого есть витамины А, РР, В1, В2, Е, пектин, яблочную кислоту.

Энергетическая ценность на 100 г — 50 ккал. Таким образом, в 1 кг ягод содержится всего 500 ккал. В её составе невысокое содержание жиров, следовательно, черешня может быть использована в диетах, понижающих вес.

В результате фигура станет лучше, организм получит порцию полезных веществ, и это просто вкусно.

В черешне содержатся Р-активные соединения, которые нормализуют давление. Считается, что для достижения положительного эффекта достаточно горсти ягод.

Уникальное воздействие черешни на организм заключается в том, что она одинаково полезна и гипертоникам и гипотоникам. Ягода обладает мочегонным свойством.

Чтобы защитить организм от вирусов, достаточно употрeбллять черешню и содержащуюся в ней аскорбиновую кислоту. Если пить горячий компот из ягоды, без сахара, то при кашле наблюдается положительный эффект, снижается вязкость мокроты.

Ягоды содержат кумарины, их больше только в гранате, смородине, малине. Это соединение, при включении в рацион, действует как тонизирующее.

Возможно употрeбление больными с высокой кислотностью в желудке, так как не вызывает изжогу.

Содержание железа положительно сказывается на составе крови. Наличие йода, делает её полезной при проблемах со щитовидной железой.

Беременным женщинам полезно лакомиться черешней, все её удивительные свойства найдут применения. Черешня, в отличие от вишни не вызывает изжогу.

Диетологи рекомендуют ягоды для тех, кто сидит на строгой диете. Она позволяет быстро утолить голод и насытить организм полезными веществами.

При подростковых угрях полезно ввести черешню в питание. Лечебный эффект пойдёт изнутри.

Ягода очищает организм от шлаков, нормализует работу внутренних органов, насыщает минералами и витаминами. Кожа становится чище.

Польза и вред

Положительное влияние на организм:

  • — Нормализует давление. При ежедневном приёме, всего лишь одной горсти ягод, состояние у гипертоников и гипотоников станет лучше
  • — Нормализует деятельность печени и почек
  • — При подагре снимает болевые симптомы
  • — Черешневый сок улучшает состояние при ревматизме и артрите
  • — Профилактика остеопороза
  • — Благотворно действует на зрение
  • — Уменьшает свёртываемость крови
  • — Профилактика образования тромбов
  • — Повышает аппетит
  • — Профилактика авитаминоза
  • — Улучшает состояние нервной системы
  • — Помогает при расстройствах сна
  • — При заболеваниях щитовидной железы.

Черешня, в отличие от вишни, имеет мало противопоказаний, но нужно знать несколько правил использования ягоды в питании. Во время беременности, даже при отсутствии аллергии, не рекомендуется съедать больше 500г в день.

Не нужно есть ягоду после еды. Между приёмом пищи и потрeблением черешни сделайте интервал в 30 минут.

Диетологи настаивают на ограниченном приёме черешни, за раз не более 300 г, так можно уберечь себя от проблем с желудочно-кишечным тpaктом.

Отрицательное влияние на организм:

  • — Может вызвать аллергическую реакцию
  • — Большое разовое потрeбление ягод даёт резкий скачок уровня сахара
  • — Злоупотрeбление чревато проблемами с кишечником, в том числе диареей.

Применение

Вишня птичья находит применение в разных сферах человеческой жизни.

Черешню едят в свежем виде, подвергают сушке, заморозке. Для того чтобы использовать черешню в течение всего года, из неё делают варенья, заготавливают сок, интересным по вкусу получается плодовое вино.

Цветение дерева в апреле, мае, даёт возможность получить мёд, нектар, и другие продукты. Черешня отличный медонос.

В парфюмерии, ликёрном производстве используют эфирные масла из семян черешни. Столяры работают с древесиной.

Из ствола получаются трубки для курения, мундштуки. Кора содержит танины, которые принимают в кожевенном производстве.

В составе есть камеди, которая необходима для отделки тканей.

И конечно, повсеместно черешня используется как садоводческая культура для получения вкусных плодов. Народная медицина за большой период собрала множество рецептов эффективной борьбы с недугами.

Черешня входит в состав профилактических сборов.

Черешню можно применять в косметологии, чаще всего это маски, питающие кожу лица. Мякоть в составе маски отбеливает, уменьшает пигментацию.

Для подростков с проблемами кожи, рекомендуют черешневые маски, сужающие поры, подсушивающие, уменьшающие жирный блеск. Используют маску из ягод, как способ избавления от перхоти.

Противопоказания к употрeблению

При употрeблении черешни нужно чувство меры. Если разовое потрeбление превысит 300 г, можно получить диарею и вздутие живота.

  • — Аллергия, но можно кушать светлые сорта.
  • — Не рекомендуется использовать в питании детей до 1 года.
  • — Больным, страдающим диабетом, необходимо следить за количеством съеденных плодов. Большое количество черешни спровоцирует увеличение уровня сахара.
  • — Для людей, желающих уменьшить свой вес, большое количество ягоды приведёт к набору веса.
  • — Категорически нельзя при спайках в кишечнике.
2019-04-14admin


Как живут русские на ПМЖ в Швейцарии в 2020 году: плюсы и минусы

Русские в Швейцарии – достаточно распространенное явление...

29 02 2024 11:16:56

Минимальная зарплата с 1 мая в Татарстане

Минимальная зарплата с 1 мая в Татарстане В Татарстане все еще действует соглашение о МРОТ от 18 января, по которому размер минимальной зарплаты составляет 10126...

27 02 2024 8:10:17

Платят ли стипендию летом?

Платят ли стипендию летом? В связи с этим очень популярен вопрос: выплачивается ли стипендиальное вознаграждение летом, в месяцы, во время которых не проходят занятия? Для начала разберемся, что вообще такое стипендиальное вознаграждение...

26 02 2024 1:44:27

Как определить размер кольца

Как определить размер кольца О них будет рассказано ниже...

25 02 2024 16:19:49

Tрaнcпортный налог: узнать задолженность, как оплатить через Госуслуги онлайн?

Большую часть из них составляют беженцы из Украины...

24 02 2024 21:56:38

Путешествие на вулкан Этна

Путешествие на вулкан Этна Этна занимает 10-е место в мире среди могущественных активных вулканов современности...

23 02 2024 6:56:11

10 неожиданных вещей, о которых может рассказать ваша ДНК

10 неожиданных вещей, о которых может рассказать ваша ДНК ru выбрал 11 самых неожиданных вещей, о которых мы можем узнать из своей ДНК уже сегодня...

22 02 2024 9:48:54

Хаpaктеристика знаков Зодиака, которые выпадают на декабрь

Общая хаpaктеристика знаков Зодиака декабряДекабрь – месяц, когда правят два очень вспыльчивые созвездия: Стрелец и Козерог...

21 02 2024 5:56:14

Беременность и роды: ранний выкидыш, осложнения

Беременность и роды: ранний выкидыш, осложнения Более чем в 40% случаев от всех зачатий происходят выкидыши при этом более половины из них приходятся именно на такие ранние сроки, что женщины даже не замечают их (по этой причине при клинически установленных беременностях процент выкидышей остаётся низким)...

20 02 2024 19:38:11

8 научных способов почувствовать себя по-настоящему счастливым

8 научных способов почувствовать себя по-настоящему счастливым ru расскажет, что нужно делать, чтобы повысить уровень серотонина и почувствовать себя счастливым...

19 02 2024 15:27:44

Какой земельный участок опасно покупать? 5 признаков незаконной сделки

Какой земельный участок опасно покупать? 5 признаков незаконной сделки Чтобы этого не произошло, специалисты советуют анализировать предложения по каждому участку и своевременно подмечать их опасные стороны...

18 02 2024 7:48:19

21 неделя беременности: УЗИ, размер плода

21 неделя беременности: УЗИ, размер плода Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...

16 02 2024 15:36:14

Послесвадебная депрессия, или Сказать жизни «Да»

Послесвадебная депрессия, или Сказать жизни «Да» И вот моя первая глубокая мысль – Виктор Франкл был бы мной недоволен...

15 02 2024 15:29:27

48 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 48 лет как называется

48 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 48 лет как называется Конечно, она имеет огромное символическое значение...

14 02 2024 17:50:53

Облигации и сумасшествие рынка

#128513;Хочу вам поподробнее рассказать про всё то сумасшествие, что творится на мировом рынке облигаций...

13 02 2024 10:14:58

Заседание 131

Заседание 131 название...

12 02 2024 8:39:13

15 идей для прекрасных длинных выходных

15 идей для прекрасных длинных выходных Сейчас у вас впереди несколько дней — и вы можете посетить гипермаркет, чтобы купить пророщенные зерна или отруби, зеленую чечевицу или кедровые орешки, и устроить настоящий великопостный пир!Турнир настольных игрЗапланируйте настоящий турнир — для всей семьи или даже для двух-трех семей друзей или родственников...

11 02 2024 10:13:31

По словам психологов, именно эти 5 ситуаций приводят к изменам

По словам психологов, именно эти 5 ситуаций приводят к изменам ru изучил исследование и собрал признаки, которые могут указывать на то, что партнер вам изменяет...

10 02 2024 21:55:35

Гороскоп Paка на Февраль 2019 - прогноз любовных отношений

Рекомендации и общие тенденции гороскопа:Paки обычно не испытывают недостатка в друзьях и общении...

09 02 2024 17:12:59

Норгул значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Норгул

Норгул значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Норгул Что означает имя Норгул: Дeвoчки с этим именем спокойные, но резко реагируют на наказания...

08 02 2024 1:38:45

Совместимость: Лев и Весы

Совместимость: Лев и Весы Содержание статьи:Сразу стоит уточнить, что Весы – лучший партнер для Льва, поскольку представители данного знака Зодиака, являясь творческими натурами и всесторонне развитыми личностями, увлекают партнера в свой мир и помогают ему также развивать свои таланты с самой неожиданной стороны...

07 02 2024 6:40:28

Свадьба на природе своими руками: идеи, конкурсы

Свадьба на природе своими руками: идеи, конкурсы Содержание статьи:Это решение имеет целый ряд преимуществ:• простор и открытое небо над головой создают более романтическое настроение, чем стены самого пафосного ресторана• нет никаких ограничений, связанных со временем аренды или режимом работы заведения общественного питания, гостям не обязательно прощаться вскоре после полуночи, а можно гулять до рассвета• сценарий свадьбы на природе может включать запуск гoлyбей, воздушных змеев или фейерверк• возможность организовать выездную регистрацию, которая пройдет куда менее официально, чем в ЗАГСе• возможность организовать недорого праздник для большого количества гостей...

06 02 2024 17:34:51

Не выдуманные истории: стоит ли избегать служебного романа?

Не выдуманные истории: стоит ли избегать служебного романа? А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...

05 02 2024 1:38:29

У мужа любовница, что делать, виды помощи, обращения

У мужа любовница, что делать, виды помощи, обращения Но ведь бывают и совсем дикие ситуации...

04 02 2024 4:54:31

Вовлечение несовершеннолетнего в совершение преступления

Вовлечение несовершеннолетнего в совершение преступления То же деяние, совершенное родителем, педагогическим работником либо иным лицом, на которое законом возложены обязанности по воспитанию несовершеннолетнего, —наказывается лишением свободы на срок до шести лет с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до трех лет или без такового...

02 02 2024 12:21:19

Я целых 10 дней носила на работу одежду своего мужа

Я целых 10 дней носила на работу одежду своего мужа Нам помогла дeвyшка по имени Руфина, которая несколько дней ходила на работу и на прогулки в одежде своего мужа...

31 01 2024 8:55:38

5 идей постных завтpaков

5 идей постных завтpaков Самое интересное, что рецептов постной пищи множество, возможности тоже есть, но как же лень все это претворять в жизнь… Тем более, что результат (в смысле — съедят или нет) в моей семье, например, непредсказуем...

30 01 2024 0:53:19

Сонник Видеомагнитофон, к чему снится Видеомагнитофон во сне видеть

Сонник Видеомагнитофон, к чему снится Видеомагнитофон во сне видеть К чему снится Видеомагнитофон: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть Видеомагнитофон, как разгадать символикуЕсли вам подарили видеомагнитофон, то на работе вы получите справедливое замечание, которое неправильно поймете...

29 01 2024 21:16:34

Как заморозить шпинат в домашних условиях на зиму (заготовка-заморозка)

Как заморозить шпинат в домашних условиях на зиму (заготовка-заморозка) Этот овощ в виде зеленных листочков богат на белок, клетчатку и такие минеральные вещества, как цинк, фосфор, калий, кальций, магний, селен, марганец...

28 01 2024 20:18:51

Рецепты масок — медовые маски

Содержание статьи:Эффект от использования мёда— Отличное увлажнение...

27 01 2024 4:42:48

Конъюнктивит у новорожденных: симптомы, причины и лечение

Конъюнктивит у новорожденных: симптомы, причины и лечение Содержание статьи:Симптомы и диагностикаКонъюнктивит имеет ярко выраженные симптомы, по которым родители легко могут его распознать и вовремя принять меры...

26 01 2024 5:59:56

Кто победит на ЧМ по футболу

Кто победит на ЧМ по футболу Содержание статьи:Прогнозы на победителя ЧМ по футболу Знающие болельщики делают ставки на результаты игр согласно следующему правилу: выигрывает одна из комaнд, попадающих в первую группу...

25 01 2024 14:38:27

Сонник Гиацинт, к чему снится Гиацинт во сне видеть

К чему снится Гиацинт: толкование по 100 авторамК чему снится Гиацинт во снеГиацинт – Видеть или собирать его – в скором времени вы испытаете боль разлуки с другом...

24 01 2024 1:22:30

Вирусный менингит: симптомы у детей и взрослых, как он передается

Вирусный менингит: симптомы у детей и взрослых, как он передается Специалисты в некоторые периоды регистрируют даже эпидемиологические вспышки заболевания...

23 01 2024 17:39:35

План выпуска монет на 2020 год от ЦБ РФ - информация с официального сайта

План выпуска монет на 2020 год от ЦБ РФ - информация с официального сайта План выпуска монет на 2020 год от ЦБ РФ — информация с официального сайта Банка России о том, какие инвестиционные и памятные монеты появятся в новом году...

22 01 2024 11:33:56

Значение имени Валентин: что означает и судьба

Значение имени Валентин: что означает и судьба Содержание статьи:Происходит имя от женского Валентина и имеет с ним один корень Вал, который означает «сила»...

21 01 2024 19:43:28

Работа в Швейцарии для русских: зарплата

Работа в Швейцарии для русских: зарплата Поэтому, если покупатель изначально будет понимать какие документы необходимы для оформления собственности, это существенно ускорит процесс регистрации квартиры...

20 01 2024 15:42:46

Как открыть частный детский сад

Как открыть частный детский сад Для бизнес-леди, любящих детей, творческих, думающих о будущем своей страны и предназначена эта статья...

19 01 2024 11:15:18

Как организовать правильное питание ребёнка

Как организовать правильное питание ребёнка Кроме того, принципы питания, усвоенные детьми в раннем возрасте, будут оказывать долгосрочное влияние на их здоровье...

18 01 2024 5:45:27

В ритме жизни

В ритме жизни И последние десять лет, чуть только заикнувшись о своем хобби в большой компании других члeнов Церкви, я сразу слышу: как? Как? Ты что! Танцы — греховное дело! Как это можно? А coблaзн? А вырвать глаз, руку и ногу, чтоб без них — в Царствие Небесное? А тебя благословили танцевать семь священников в семи церквях о семи куполах? А разве можно на танцах не смотреть с вожделением?Восприятие танцев как чего-то дурного, как я сейчас понимаю, существует исключительно в среде неофитов...

17 01 2024 18:58:26

Двери счастья открываются наружу

Двери счастья открываются наружу Он делает ее счастливой тем, что он есть в ее жизни, но этот источник ее счастья находится снаружи...

16 01 2024 16:54:57

14 ударений, от которых хочется воскликнуть: «Не может быть! »

14 ударений, от которых хочется воскликнуть: «Не может быть! » Ударение «мизе́рный» во многих словарях обозначается как правильное до сих пор, как и произношение «сон[е]ты» вместо «сон[э]ты»...

15 01 2024 6:25:58

Рецепты смузи для похудения (в блендере)

Рецепты смузи для похудения (в блендере) Содержание статьи:Настоящим открытием стали густые коктейли смузи, приготовленные с помощью блендера...

13 01 2024 9:44:31

Совместимость Весов с Весами - причины конфликтов

Совместимость в любвиВ этом союзе партнеры постоянно находятся в поиске гармонии и баланса...

11 01 2024 5:26:29

Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::