Продукты для здоровья: черешня, польза и вред
Черешня — польза и вред, противопоказания и применение
Черешня — дерево из семейства Розовые. Ботаники утверждают, что правильнее её называть Вишней птичьей. Деревья достигают 10 метров.
Это древнейший представитель форм вишни. Не утихают споры, где родина черешни. Предполагается, что её использовали как культуру за 8 000 лет до н.э.
На территории современных стран, таких как Швейцария и Дания, находили при раскопках древних строений косточки черешни.
Дерево отличается быстрым ростом, особенно в первые годы после посадки. До сих пор на Кавказе, в Малой Азии, в Центральной и Южной Европе встречается дикая черешня.
Это мощные деревья, достигающие 23 м в высоту. Срок жизни черешни 100 лет.
Дикие плоды более мелкие и по вкусу могут горчить.
Цветы на деревьях черешни появляются раньше листьев. Кроны покрываются розовыми и белыми цветами.
В списке плодовых деревьев, черешня первая по ранним урожаям. Имея несколько сортов, можно получать вкусные плоды с середины мая, заканчивая концом июля.
Большой вклад в улучшение качества ягод внёс Мичурин. Благодаря селекционеру появились новые сорта с высокими вкусовыми данными. «Козловская», «Первая ласточка», «Первенец» стали базой для последующих сортов.
Плод черешни бывает разного цвета. Встречаются ягоды светло-жёлтые, розовые, красные, бордовые и другие. Ягода – по форме, напоминающая шар.
Вкус чаще всего кисловато-сладкий, вариации зависят от сорта.
В английском, немецком языках у черешни нет своего имени, есть только cherry. Они используют его как для вишни, так и для черешни.
На территории России черешня распространена повсеместно. Её выращивают на садовых, дачных участках. Благоприятными территориями считаются юг России, Крым. В Московской, Ленинградской области существуют опытные посадки черешни. Любители садоводы на территории Омской, Новосибирской областей и даже Дальнего Востока успешно выращивают черешню.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Содержание статьи:
Действие на организм
Черешня любимое лакомство взрослых и детей. В ней удивительным образом сочетается вкус и польза. В ягодах присутствуют микроэлементы:
Кроме этого есть витамины А, РР, В1, В2, Е, пектин, яблочную кислоту.
Энергетическая ценность на 100 г — 50 ккал. Таким образом, в 1 кг ягод содержится всего 500 ккал. В её составе невысокое содержание жиров, следовательно, черешня может быть использована в диетах, понижающих вес.
В результате фигура станет лучше, организм получит порцию полезных веществ, и это просто вкусно.
В черешне содержатся Р-активные соединения, которые нормализуют давление. Считается, что для достижения положительного эффекта достаточно горсти ягод.
Уникальное воздействие черешни на организм заключается в том, что она одинаково полезна и гипертоникам и гипотоникам. Ягода обладает мочегонным свойством.
Чтобы защитить организм от вирусов, достаточно употрeбллять черешню и содержащуюся в ней аскорбиновую кислоту. Если пить горячий компот из ягоды, без сахара, то при кашле наблюдается положительный эффект, снижается вязкость мокроты.
Ягоды содержат кумарины, их больше только в гранате, смородине, малине. Это соединение, при включении в рацион, действует как тонизирующее.
Возможно употрeбление больными с высокой кислотностью в желудке, так как не вызывает изжогу.
Содержание железа положительно сказывается на составе крови. Наличие йода, делает её полезной при проблемах со щитовидной железой.
Беременным женщинам полезно лакомиться черешней, все её удивительные свойства найдут применения. Черешня, в отличие от вишни не вызывает изжогу.
Диетологи рекомендуют ягоды для тех, кто сидит на строгой диете. Она позволяет быстро утолить голод и насытить организм полезными веществами.
При подростковых угрях полезно ввести черешню в питание. Лечебный эффект пойдёт изнутри.
Ягода очищает организм от шлаков, нормализует работу внутренних органов, насыщает минералами и витаминами. Кожа становится чище.
Польза и вред
Положительное влияние на организм:
- — Нормализует давление. При ежедневном приёме, всего лишь одной горсти ягод, состояние у гипертоников и гипотоников станет лучше
- — Нормализует деятельность печени и почек
- — При подагре снимает болевые симптомы
- — Черешневый сок улучшает состояние при ревматизме и артрите
- — Профилактика остеопороза
- — Благотворно действует на зрение
- — Уменьшает свёртываемость крови
- — Профилактика образования тромбов
- — Повышает аппетит
- — Профилактика авитаминоза
- — Улучшает состояние нервной системы
- — Помогает при расстройствах сна
- — При заболеваниях щитовидной железы.
Черешня, в отличие от вишни, имеет мало противопоказаний, но нужно знать несколько правил использования ягоды в питании. Во время беременности, даже при отсутствии аллергии, не рекомендуется съедать больше 500г в день.
Не нужно есть ягоду после еды. Между приёмом пищи и потрeблением черешни сделайте интервал в 30 минут.
Диетологи настаивают на ограниченном приёме черешни, за раз не более 300 г, так можно уберечь себя от проблем с желудочно-кишечным тpaктом.
Отрицательное влияние на организм:
- — Может вызвать аллергическую реакцию
- — Большое разовое потрeбление ягод даёт резкий скачок уровня сахара
- — Злоупотрeбление чревато проблемами с кишечником, в том числе диареей.
Применение
Вишня птичья находит применение в разных сферах человеческой жизни.
Черешню едят в свежем виде, подвергают сушке, заморозке. Для того чтобы использовать черешню в течение всего года, из неё делают варенья, заготавливают сок, интересным по вкусу получается плодовое вино.
Цветение дерева в апреле, мае, даёт возможность получить мёд, нектар, и другие продукты. Черешня отличный медонос.
В парфюмерии, ликёрном производстве используют эфирные масла из семян черешни. Столяры работают с древесиной.
Из ствола получаются трубки для курения, мундштуки. Кора содержит танины, которые принимают в кожевенном производстве.
В составе есть камеди, которая необходима для отделки тканей.
И конечно, повсеместно черешня используется как садоводческая культура для получения вкусных плодов. Народная медицина за большой период собрала множество рецептов эффективной борьбы с недугами.
Черешня входит в состав профилактических сборов.
Черешню можно применять в косметологии, чаще всего это маски, питающие кожу лица. Мякоть в составе маски отбеливает, уменьшает пигментацию.
Для подростков с проблемами кожи, рекомендуют черешневые маски, сужающие поры, подсушивающие, уменьшающие жирный блеск. Используют маску из ягод, как способ избавления от перхоти.
Противопоказания к употрeблению
При употрeблении черешни нужно чувство меры. Если разовое потрeбление превысит 300 г, можно получить диарею и вздутие живота.
- — Аллергия, но можно кушать светлые сорта.
- — Не рекомендуется использовать в питании детей до 1 года.
- — Больным, страдающим диабетом, необходимо следить за количеством съеденных плодов. Большое количество черешни спровоцирует увеличение уровня сахара.
- — Для людей, желающих уменьшить свой вес, большое количество ягоды приведёт к набору веса.
- — Категорически нельзя при спайках в кишечнике.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
10 фишек в макияже, с которыми вы будете выглядеть как звезда с красной дорожки...
24 02 2021 8:19:39
Законопроект о хостелах: когда вступит в силу закон, требования и кого коснется...
22 02 2021 16:44:29
Лекарства АЦЦ при сухом кашле: как принимать, отзывы, инструкция препарата...
21 02 2021 11:32:41
Самые причудливые законы в Европе, которые удивляют россиян...
19 02 2021 2:33:13
Дмитрий Емец: «Только из терпения способна вырасти истинная любовь»...
18 02 2021 7:39:19
Очищение дома: способы и советы по очищению дома в канун| ...
17 02 2021 12:21:13
Если утро не задалось, или как вернуть ребенку хорошее настроение...
16 02 2021 10:43:42
Материнский капитал в 2020 году - какие изменения ожидаются, свежие новости о выплате на 2 ребенка...
15 02 2021 9:33:15
10 профессий, которые меняют нашу личность в худшую сторону, и как этого не допустить...
14 02 2021 18:44:23
Басма для волос: рецепт, как краситься, отзывы| ...
13 02 2021 15:19:19
Совместимость Стрельца и Тельца - причины конфликтов...
12 02 2021 0:54:59
16 известных людей, которые оставили своих детей без наследства...
11 02 2021 6:13:12
9 способов увеличить стоимость квартиры при продаже...
09 02 2021 10:58:25
Увеличение размера ноги после беременности| ...
08 02 2021 14:20:39
Гороскоп Скорпиона на Июнь 2019 - любовь, семья, отношения...
07 02 2021 23:14:21
Как принимать антибиотик амоксициллин при ангине у взрослых и детей, отзывы...
06 02 2021 22:33:56
Как загадать желание, чтобы сбылось, в новогоднюю ночь...
05 02 2021 11:29:38
12 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 12 лет как называется...
04 02 2021 0:39:17
7 секретов языка тела, которые знают только успешные люди...
01 02 2021 12:53:37
Совместимость Льва и Козерога - причины конфликтов...
31 01 2021 0:44:58
Вернуть машину продавцу по договору купли-продажи: как расторгнуть ДКП, может ли возврат автомобиля быть без обращения в суд, если вы хотите мирного урегулирования?...
30 01 2021 1:25:57
Туры на остров Крит туризм отдых Греция| ...
28 01 2021 19:58:53
Здоровье беременной: зубная боль, как лечить, как снять боль дома| ...
27 01 2021 3:25:30
Как лечить горло в домашних условиях: чем вылечить, методы лечения...
26 01 2021 20:40:46
7 крутых шоколадных десертов для тех, кто плевать хотел на диету...
25 01 2021 0:13:12
Оспаривание кадастровой стоимости земельного участка...
23 01 2021 5:43:41
Совместимость Быка и Крысы - причины конфликтов...
22 01 2021 0:12:28
23 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 23 июля...
20 01 2021 14:25:51
Айдар значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Айдар...
19 01 2021 4:46:43
Гороскоп для Paков, рожденных с 3 по 22 июля...
17 01 2021 6:47:24
Отдых в Будапеште: замки, крепость и легенды| ...
16 01 2021 20:24:44
Документы в соцзащиту на детское пособие: полный перечень...
15 01 2021 0:34:21
Медвежий жир: применение при кашле и простуде...
13 01 2021 6:41:36
Отмена сберкнижек Сбербанка в 2020 году - переживать не нужно...
12 01 2021 0:56:27
Изменения тела бодимодификация изменения тела| ...
11 01 2021 2:53:56
12 паразитов в речи, которые мигом выдадут ваши секреты окружающим...
09 01 2021 1:22:27
Какими способами можно узнать полную стоимость потребительского кредита...
08 01 2021 10:39:24
Элайн значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Элайн...
07 01 2021 3:56:30
Воспитание ребёнка: роль отца в воспитании сына| ...
06 01 2021 2:41:16
Действует ли при оспаривании сделок с недвижимостью исковая давность...
05 01 2021 1:41:15
Мармелад из яблок: рецепт яблочного мармелада| ...
03 01 2021 20:25:21
23 женских привычки, с которыми пора завязывать...
02 01 2021 22:44:20
Как отметить 12 лет свадьбы, сценарий свадьбы 12 лет совместной жизни...
01 01 2021 3:20:10
День медика-2020: когда в России отмечается день медицинского работника в 2020 году...
31 12 2020 13:56:23
Пенсия после cмepти пенсионера - кому и как выплачивается...
30 12 2020 3:36:43
Значение имени Ксения: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...
29 12 2020 18:34:23
Когда день пожарника в России, Какого числа день пожарника...
28 12 2020 7:29:39
Когда судебные приставы закрывают исполнительное производство...
27 12 2020 3:25:30
16 фильмов, которые доказывают, что реальность гораздо круче вымысла...
26 12 2020 2:51:58
Как преодолеть страх и обрести душевный покой...
24 12 2020 21:48:15
9 популярных народных рецептов для волос, используя которые, вы рискуете испортить свою шевелюру...
22 12 2020 21:53:46
Как определить (посчитать) срок беременности| ...
21 12 2020 7:51:11
Что такое ультразвуковой пилинг: какой эффект и ограничения?| ...
20 12 2020 16:23:26
Хаpaктеристика имени Лев, сочетание с отчеством...
19 12 2020 5:23:27
Гороскоп Скорпиона на Август 2019 - деньги, карьера и бизнес...
18 12 2020 19:12:58
Заболевания крови: причины, симптомы и народные средства от| ...
17 12 2020 10:42:15
Что будет, если позвонить на номера телефонов, которые случайно мелькают в кино и мультфильмах...
14 12 2020 8:14:29
Пляж Динамо в Феодосии: описание с фото, коментарии и фото...
13 12 2020 5:11:24
Значение имени Артем: судьба и хаpaктер, что означает| ...
12 12 2020 14:56:55
Австралийский сенатор покормила ребенка гpyдью в парламенте...
11 12 2020 4:49:56
8 научных способов почувствовать себя по-настоящему счастливым...
10 12 2020 1:13:34
Заработная плата в Австралии в 2019 году: минимальный и средний оклад...
09 12 2020 7:53:40
26 обыденных для России вещей, которые удивляют иностранцев по версии британской газеты The Daily Telegraph...
08 12 2020 3:59:36
Как выглядеть ceкcуально? Секреты обворожительной внешности| ...
06 12 2020 18:10:52
Приложение 2а к заявлению на загранпаспорт нового образца: скачать бланк, смотреть онлайн...
05 12 2020 19:43:26
Таблетки от кашля для детей: детские препараты...
04 12 2020 17:20:29
Как получить инвестиционный вычет по НДФЛ?...
03 12 2020 23:35:57
Сын два года со мной не разговаривал, или как Франко Нембрини обращается с трудными подростками...
02 12 2020 8:20:37
Флоренсия значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Флоренсия...
29 11 2020 22:27:15
Большой и Малый Атлеш (Тарханкут, Крым): описание и фото, как доехать...
28 11 2020 13:46:49
Требуются снайперы без опыта работы или «» не перестает интриговать...
27 11 2020 21:26:37
Гороскоп Тельца на 2019 год: важные аспекты и рекомендации...
26 11 2020 6:27:20
Где в России можно поправить свое здоровье - самые лучшие санатории...
25 11 2020 10:47:56
Появился шанс не платить проценты по кредитке...
23 11 2020 4:23:17
Как оформить задаток при покупке квартиры образец договора бланк расписки...
22 11 2020 9:16:19
Топ-5 лучших курортов Крымского полуострова...
21 11 2020 15:10:15
Эмиграция в Сербию из России в 2019 году: как уехать на ПМЖ и получить вид на жительство...
20 11 2020 12:12:20
Стоимость проезда в метро в Москве в 2020 году...
19 11 2020 7:58:56
16 «умных» вещей, которые перенесут своих владельцев в 3018 год...
18 11 2020 18:25:15
Какой подарок сделать любимым на 8 марта? Что подарить на 8 Марта| ...
16 11 2020 14:36:46
5 необычных музеев Испании, куда стоит сходить с детьми...
15 11 2020 16:54:54
Как лечить насморк: способы избавиться, эффективное лечение, что делать...
14 11 2020 4:23:55
Что делать, если на ваш паспорт взяли кредит?...
12 11 2020 13:43:45
9 неочевидных изменений в теле, за которыми могут скрываться опасные болезни...
11 11 2020 7:56:25
Налог на движимое имущество для юридических лиц: изменения...
10 11 2020 9:45:18
7 необычных рецептов каш для полезного завтpaка...
09 11 2020 15:43:44
Как диагностировать синдром истощения яичников| ...
08 11 2020 7:17:55
Как правильно дышать при беге (техника правильного дыхания)| ...
06 11 2020 19:21:30
9 мужских привычек, от которых тают все дeвyшки без исключения...
05 11 2020 23:14:12
20 картин для тех, кто говорит про модернистов: «Пфф, да я тоже так могу! »...
04 11 2020 14:24:25
Как ведет себя ребенок перед родами: плод затихает или активный| ...
03 11 2020 20:46:46
Альфрид Лэнгле: Что спасает нас от безысходности и отчаяния...
02 11 2020 18:31:50
ЗОЖ: фитнес-питание — правильное и здоровое питание, меню| ...
31 10 2020 21:54:52
Возврат страховки после продажи автомобиля...
30 10 2020 10:39:55
Сонник Бокал, к чему снится Бокал во сне видеть...
28 10 2020 22:26:46
9 повседневных привычек, из-за которых разрушается позвоночник...
27 10 2020 12:25:28
20 исторических снимков, которые одновременно очаровывают и заставляют грустить...
25 10 2020 16:40:20
Исковое заявление о разделе имущества после развода...
23 10 2020 11:52:53
Минас значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Минас...
21 10 2020 20:19:59
Можно ли помогать при устройстве на работу родным| ...
19 10 2020 18:20:36
Цитаты Мэрилин Монро, Бриджит Бордо, Фразы о кино и актрисах...
18 10 2020 0:58:24
Виза в Чехию в 2019 году: как оформить документы самостоятельно, образец заявления...
14 10 2020 2:25:11
День рождения 7 мая какой знак зодиака...
13 10 2020 23:58:45
Как найти работу в Сингапуре в 2019 году: распространённые вакансии и средние зарплаты...
12 10 2020 10:13:28
Как выбрать детский лагерь: каким должен быть воспитатель-вожатый| ...
11 10 2020 11:45:12
Эфирные масла от насморка: лечение, способы терапии...
10 10 2020 12:37:51
Может ли алкоголик выздороветь окончательно...
09 10 2020 3:46:51
10 способов сохранить цветы в вазе свежими надолго...
07 10 2020 0:30:15
Преднизолон: инструкция, таблетки, мазь, ампулы, побочные действия, отзывы| ...
06 10 2020 12:21:29
Фонтаны Квадратных прудов в Петергофе: описание...
05 10 2020 20:33:35
Что будет, если оставить дверцу микроволновки открытой, и еще 8 вопросов, которые вы боялись задать...
04 10 2020 21:49:34
Капли в нос Ноздрин: инструкция по применению, отзывы, состав...
03 10 2020 21:55:37
Достопримечательности Жироны: список, описание...
02 10 2020 16:16:43
17 мгновений зимы, или Чему учат в школе приемных родителей...
01 10 2020 17:38:31
7 привычек, которые помогают японкам сохранять молодость как можно дольше...
30 09 2020 5:29:16
Здание Капитолия в Вашингтоне: история, описание...
29 09 2020 16:58:32
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
