Продукты для здоровья: черешня, польза и вред
Черешня — польза и вред, противопоказания и применение
Черешня — дерево из семейства Розовые. Ботаники утверждают, что правильнее её называть Вишней птичьей. Деревья достигают 10 метров.
Это древнейший представитель форм вишни. Не утихают споры, где родина черешни. Предполагается, что её использовали как культуру за 8 000 лет до н.э.
На территории современных стран, таких как Швейцария и Дания, находили при раскопках древних строений косточки черешни.
Дерево отличается быстрым ростом, особенно в первые годы после посадки. До сих пор на Кавказе, в Малой Азии, в Центральной и Южной Европе встречается дикая черешня.
Это мощные деревья, достигающие 23 м в высоту. Срок жизни черешни 100 лет.
Дикие плоды более мелкие и по вкусу могут горчить.
Цветы на деревьях черешни появляются раньше листьев. Кроны покрываются розовыми и белыми цветами.
В списке плодовых деревьев, черешня первая по ранним урожаям. Имея несколько сортов, можно получать вкусные плоды с середины мая, заканчивая концом июля.
Большой вклад в улучшение качества ягод внёс Мичурин. Благодаря селекционеру появились новые сорта с высокими вкусовыми данными. «Козловская», «Первая ласточка», «Первенец» стали базой для последующих сортов.
Плод черешни бывает разного цвета. Встречаются ягоды светло-жёлтые, розовые, красные, бордовые и другие. Ягода – по форме, напоминающая шар.
Вкус чаще всего кисловато-сладкий, вариации зависят от сорта.
В английском, немецком языках у черешни нет своего имени, есть только cherry. Они используют его как для вишни, так и для черешни.
На территории России черешня распространена повсеместно. Её выращивают на садовых, дачных участках. Благоприятными территориями считаются юг России, Крым. В Московской, Ленинградской области существуют опытные посадки черешни. Любители садоводы на территории Омской, Новосибирской областей и даже Дальнего Востока успешно выращивают черешню.
- СТАТЬЯ
- ВИДЕО
Содержание статьи:
Действие на организм
Черешня любимое лакомство взрослых и детей. В ней удивительным образом сочетается вкус и польза. В ягодах присутствуют микроэлементы:
Кроме этого есть витамины А, РР, В1, В2, Е, пектин, яблочную кислоту.
Энергетическая ценность на 100 г — 50 ккал. Таким образом, в 1 кг ягод содержится всего 500 ккал. В её составе невысокое содержание жиров, следовательно, черешня может быть использована в диетах, понижающих вес.
В результате фигура станет лучше, организм получит порцию полезных веществ, и это просто вкусно.
В черешне содержатся Р-активные соединения, которые нормализуют давление. Считается, что для достижения положительного эффекта достаточно горсти ягод.
Уникальное воздействие черешни на организм заключается в том, что она одинаково полезна и гипертоникам и гипотоникам. Ягода обладает мочегонным свойством.
Чтобы защитить организм от вирусов, достаточно употрeбллять черешню и содержащуюся в ней аскорбиновую кислоту. Если пить горячий компот из ягоды, без сахара, то при кашле наблюдается положительный эффект, снижается вязкость мокроты.
Ягоды содержат кумарины, их больше только в гранате, смородине, малине. Это соединение, при включении в рацион, действует как тонизирующее.
Возможно употрeбление больными с высокой кислотностью в желудке, так как не вызывает изжогу.
Содержание железа положительно сказывается на составе крови. Наличие йода, делает её полезной при проблемах со щитовидной железой.
Беременным женщинам полезно лакомиться черешней, все её удивительные свойства найдут применения. Черешня, в отличие от вишни не вызывает изжогу.
Диетологи рекомендуют ягоды для тех, кто сидит на строгой диете. Она позволяет быстро утолить голод и насытить организм полезными веществами.
При подростковых угрях полезно ввести черешню в питание. Лечебный эффект пойдёт изнутри.
Ягода очищает организм от шлаков, нормализует работу внутренних органов, насыщает минералами и витаминами. Кожа становится чище.
Польза и вред
Положительное влияние на организм:
- — Нормализует давление. При ежедневном приёме, всего лишь одной горсти ягод, состояние у гипертоников и гипотоников станет лучше
- — Нормализует деятельность печени и почек
- — При подагре снимает болевые симптомы
- — Черешневый сок улучшает состояние при ревматизме и артрите
- — Профилактика остеопороза
- — Благотворно действует на зрение
- — Уменьшает свёртываемость крови
- — Профилактика образования тромбов
- — Повышает аппетит
- — Профилактика авитаминоза
- — Улучшает состояние нервной системы
- — Помогает при расстройствах сна
- — При заболеваниях щитовидной железы.
Черешня, в отличие от вишни, имеет мало противопоказаний, но нужно знать несколько правил использования ягоды в питании. Во время беременности, даже при отсутствии аллергии, не рекомендуется съедать больше 500г в день.
Не нужно есть ягоду после еды. Между приёмом пищи и потрeблением черешни сделайте интервал в 30 минут.
Диетологи настаивают на ограниченном приёме черешни, за раз не более 300 г, так можно уберечь себя от проблем с желудочно-кишечным тpaктом.
Отрицательное влияние на организм:
- — Может вызвать аллергическую реакцию
- — Большое разовое потрeбление ягод даёт резкий скачок уровня сахара
- — Злоупотрeбление чревато проблемами с кишечником, в том числе диареей.
Применение
Вишня птичья находит применение в разных сферах человеческой жизни.
Черешню едят в свежем виде, подвергают сушке, заморозке. Для того чтобы использовать черешню в течение всего года, из неё делают варенья, заготавливают сок, интересным по вкусу получается плодовое вино.
Цветение дерева в апреле, мае, даёт возможность получить мёд, нектар, и другие продукты. Черешня отличный медонос.
В парфюмерии, ликёрном производстве используют эфирные масла из семян черешни. Столяры работают с древесиной.
Из ствола получаются трубки для курения, мундштуки. Кора содержит танины, которые принимают в кожевенном производстве.
В составе есть камеди, которая необходима для отделки тканей.
И конечно, повсеместно черешня используется как садоводческая культура для получения вкусных плодов. Народная медицина за большой период собрала множество рецептов эффективной борьбы с недугами.
Черешня входит в состав профилактических сборов.
Черешню можно применять в косметологии, чаще всего это маски, питающие кожу лица. Мякоть в составе маски отбеливает, уменьшает пигментацию.
Для подростков с проблемами кожи, рекомендуют черешневые маски, сужающие поры, подсушивающие, уменьшающие жирный блеск. Используют маску из ягод, как способ избавления от перхоти.
Противопоказания к употрeблению
При употрeблении черешни нужно чувство меры. Если разовое потрeбление превысит 300 г, можно получить диарею и вздутие живота.
- — Аллергия, но можно кушать светлые сорта.
- — Не рекомендуется использовать в питании детей до 1 года.
- — Больным, страдающим диабетом, необходимо следить за количеством съеденных плодов. Большое количество черешни спровоцирует увеличение уровня сахара.
- — Для людей, желающих уменьшить свой вес, большое количество ягоды приведёт к набору веса.
- — Категорически нельзя при спайках в кишечнике.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Исковое заявление о разделе имущества после развода...
28 10 2020 23:59:45
ЗОЖ: самые опасные способы снижения веса без диет| ...
27 10 2020 15:55:45
Как вводить первый прикорм ребенку? Таблица| ...
26 10 2020 22:49:21
Когда день физкультурника в России, Какого числа день физкультурника...
25 10 2020 13:47:39
Сонник Веранда, к чему снится Веранда во сне видеть...
24 10 2020 14:12:45
5 признаков усталости водителя, игнорирование которых может стоить жизни...
23 10 2020 8:21:57
12 жутких лесов, в которых страшно даже днем...
22 10 2020 13:21:48
9 слов, ударение в которых никак не получается запомнить (Но мы знаем, как это сделать)...
21 10 2020 20:53:32
Облигации федерального займа для физических лиц в 2020 году...
18 10 2020 7:20:48
Как мариновать огурцы (рецепт на зиму): хрустящие, в банках| ...
16 10 2020 11:59:24
15 января - какой праздник сегодня, Рожденные 15 января...
15 10 2020 3:29:13
Недвижимость в Израиле: цены на квартиры и аренду жилья в 2019 году...
13 10 2020 22:17:16
Гелена значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гелена...
12 10 2020 7:42:44
Ласковое прозвище, которым называет вас партнер, расскажет все о его отношении к вам...
11 10 2020 5:24:54
Сонник Выпал зуб без крови, к чему снится Выпал зуб без крови во сне видеть...
10 10 2020 12:39:50
Как привлечь и влюбить мужчину-стрельца| ...
09 10 2020 19:15:40
Суперпродуктивный день: как сделать все, на что не хватает времени...
08 10 2020 11:12:25
10 толковых советов, которые помогут быть в форме...
07 10 2020 7:35:39
Как отметить день рождения ребенка 6 лет...
06 10 2020 3:15:11
15 истин об отношениях, переживающих тяжёлые времена...
05 10 2020 22:26:54
Осенние каникулы 2017-2020 учебного года...
04 10 2020 2:19:25
Когда банк может простить долг по кредиту...
03 10 2020 2:27:39
Психоэмоциональное развитие ребёнка: семь привычек| ...
02 10 2020 1:50:44
Пульхерия значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Пульхерия...
01 10 2020 18:22:12
Налог на имущество по кадастровой стоимости - Москва (ставки)...
30 09 2020 3:50:18
Значение фамилии Маляр, Маляренко, Маляров...
29 09 2020 15:30:59
Достопримечательности Ивановской области: список...
28 09 2020 19:33:39
Стандартный налоговый вычет на ребенка : новости, изменения...
27 09 2020 16:20:39
Будет ли в 2020 году в России амнистия по уголовным делам: последние новости...
26 09 2020 15:24:46
Какие изменения пенсионной реформы могли ожидать россиян...
25 09 2020 12:16:31
9 ошибок, способных превратить уборку в напрасную трату времени...
24 09 2020 9:55:15
Сонник Ветчина, к чему снится Ветчина во сне видеть...
22 09 2020 1:57:35
Минимальный размер алиментов в 2017 году...
21 09 2020 2:41:45
Если вы согласны с 6 из 7 утверждений, значит, вам пора увольняться с этой работы...
20 09 2020 7:21:54
Трогательные истории, которые даже закоренелого скептика заставят поверить в любовь...
19 09 2020 21:57:57
Гороскоп для Обезьяны на год: женщина и мужчина...
18 09 2020 22:33:36
Абсцесс горла и гортани: что это такое, симптомы, классификация...
17 09 2020 21:15:33
Пляж Васили (Балаклава, Крым) - фото и отзывы, как дораться...
16 09 2020 11:49:57
Гороскоп Льва на Октябрь 2019 - каким будет здоровье...
15 09 2020 12:47:43
Стоит ли переезжать в Москву на заработки?...
14 09 2020 13:34:14
Как заморозить на зиму землянику (лесную) правильно: с сахаром и без| ...
13 09 2020 22:56:23
Октоберфест 2020 года - даты проведения...
11 09 2020 23:55:21
Как отметить юбилей фирмы и организовать корпоратив...
10 09 2020 17:39:25
Когда день пожарника в России, Какого числа день пожарника...
09 09 2020 9:19:34
10 вещей, на покупку которых решится не каждый миллионер...
08 09 2020 20:13:59
В чью страховую обращаться при ДТП пострадавшему в 2017 году...
07 09 2020 6:37:52
Лазерная коагуляция носовых paковин и сосудов носа...
06 09 2020 15:12:40
Значение имени Степан: хаpaктер и судьба, что означает| ...
05 09 2020 9:27:47
Если у вас ребенок с синдромом Дayна, вам крупно повезло...
04 09 2020 5:19:36
Достопримечательности Польши: список, описание...
03 09 2020 15:17:37
11 правильных ответов на детские вопросы, которые ставят взрослых в тупик...
02 09 2020 9:20:16
Модные новинки кулинарии, которые вгонят в ступор любого гурмана...
31 08 2020 19:31:37
Как заполнить 3 НДФЛ за 2019 год: образцы...
30 08 2020 11:37:14
Можно ли работать на следующий день после Пасхи?...
29 08 2020 4:53:40
Центральный пляж Камешки в Феодосии: описание с фото, отзывы...
27 08 2020 16:25:36
Социальные выплаты участникам боевых действий в 2020 году...
26 08 2020 20:54:17
Госпрограмма “Первый автомобиль” в 2020 году...
25 08 2020 20:46:43
Работа в Германии в 2019 году: поиск, вакансии, трудоустройство, оформление рабочей визы и заработные платы...
24 08 2020 22:20:18
Тарифы на электроэнергию в Москве с 1 января 2020 года - сколько платим за свет...
23 08 2020 5:32:28
Как получить статус беженца в Израиле в 2019 году...
22 08 2020 17:28:42
Преимущества, которые даёт женщине процеДypa наращивания| ...
21 08 2020 10:48:24
Малоимущая семья: какой доход должен быть...
20 08 2020 18:46:21
10 побочных эффектов быстрых диет (Спойлер: потерянные килограммы того не стоят)...
19 08 2020 7:44:47
Как получить СНИЛС на ребенка - документы для оформления...
18 08 2020 12:53:55
Звездочка от насморка: где мазать бальзамом, как пользоваться, мази и ингаляторы...
17 08 2020 23:56:54
Эмиграция в Сербию из России в 2019 году: как уехать на ПМЖ и получить вид на жительство...
14 08 2020 10:21:44
Новогодний праздник «Ведьмино веселье», Сценарий на Новый год...
13 08 2020 14:20:49
Эксперты рассказали, как нужно умываться, чтобы действительно очистить поры, а не просто размазать грязь...
12 08 2020 17:44:55
Налог на имущество по кадастровой стоимости - Москва: ставки...
11 08 2020 1:33:31
Можно ли пересдать ЕГЭ, если не устраивает результат...
10 08 2020 9:17:43
Игрушки для купания – маленькие, но очень важные вещи для малыша| ...
07 08 2020 2:20:56
Матч Россия - Испания ЧМ: дата, в каком городе играют...
05 08 2020 19:39:42
Лечение ангины: как лечить, способы быстро вылечить и облегчить боль в горле...
04 08 2020 21:32:46
10 вдохновляющих лекций TED, которые надо посмотреть всем женщинам...
03 08 2020 17:30:31
Альфрид Лэнгле: Что спасает нас от безысходности и отчаяния...
02 08 2020 22:42:30
10 показательных ситуаций в отношениях, на которые нельзя закрывать глаза...
01 08 2020 14:40:38
Американские городки: в преддверии чуда...
31 07 2020 13:45:15
Семейные взаимоотношения: «не повзрослевшие» родители| ...
30 07 2020 11:29:54
Замена паспорта РФ на портале госуслуг: как поменять паспорт через интернет...
29 07 2020 9:29:32
Казимир значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Казимир...
28 07 2020 7:40:25
Салют на 9 мая 2020 года в Санкт-Петербурге - во сколько и где посмотреть...
26 07 2020 6:50:56
Сонник Бойня, к чему снится Бойня во сне видеть...
24 07 2020 18:38:50
5 типов головной боли и способы быстро от них избавиться...
23 07 2020 10:17:48
Предсказания Павла Глобы на 2017 год для России, Украины и мира в целом...
22 07 2020 9:52:17
Островная крепость Бурци: история, описание, фото...
20 07 2020 21:14:49
Сколько штраф за неправильную парковку в неположенном месте?...
19 07 2020 2:14:42
Как уволиться без отработки в 2 недели в 2020 году...
18 07 2020 20:47:52
8 чертовски увлекательных научных опытов для детей...
17 07 2020 7:59:51
Размножение замиокулькаса (листом и черенками)| ...
16 07 2020 11:42:12
Ошибки родителей при самостоятельном лечении ребёнка| ...
15 07 2020 15:23:26
Что могут сделать коллекторы с должником в 2020 году...
14 07 2020 17:42:26
Наказания для ребенка, их виды и последствия| ...
13 07 2020 16:38:50
Значение имени Феодосия: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...
12 07 2020 10:59:19
Как найти работу гражданам Украины в Латвии в 2020 году...
11 07 2020 1:13:43
20 психологических трюков, которые пользователи сети успешно применяют чуть ли не каждый день...
10 07 2020 2:28:54
Как взять в лизинг автомобиль физическому лицу?...
09 07 2020 12:27:44
Инвалид 2 группы, какие льготы полагаются...
08 07 2020 13:21:29
17 историй от любителей офисных розыгрышей, которые заслуживают личный котел в аду...
05 07 2020 23:12:52
Пенсия : последние новости - индексация инвалидам 3 группы...
04 07 2020 11:44:24
Что изменится в жизни россиян с 1 июля 2020 года...
03 07 2020 22:22:24
Так пекла бабушка: 6 любимых десертов нашего детства...
02 07 2020 15:44:14
20 фактов об «Игре престолов» для тех, кто с нетерпением ждет выхода последнего сезона...
01 07 2020 9:41:40
Как организовать правильное питание ребёнка| ...
30 06 2020 23:12:26
Массандровский пляж Ялта (Крым) - фото, отзывы и карта...
29 06 2020 5:52:44
Как отпраздновать день рождения летом - интересные идеи...
28 06 2020 9:38:40
Как научить детей таблице умножения один раз и на всю жизнь...
27 06 2020 20:16:34
8 причин отправиться в путешествие в одиночку...
25 06 2020 8:34:21
Можно ли поправиться от сала? Развеиваем мифы| ...
24 06 2020 12:37:43
Выращивание картофеля в мешках: посадка, отзывы| ...
20 06 2020 3:28:12
Как сэкономить на проживании в туристических поездках...
19 06 2020 13:18:34
Храм Неба в Пекине: история, описание, фото...
15 06 2020 2:56:44
Хронический трахеит, его симптомы и лечение у взрослых...
13 06 2020 15:35:58
Айсылу значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Айсылу...
11 06 2020 10:42:27
Пасха Христова: крашеные яйца, сдобный кулич, пасхальный стол| ...
10 06 2020 14:12:58
Разрешение (согласие) на выезд ребенка за границу в 2019 году...
09 06 2020 17:35:16
16 каналов на YouTube для тех, кто хочет хорошо фотографировать...
08 06 2020 9:37:52
Сценарий дня рождения ребенка, Как отметить...
06 06 2020 10:39:48
Село Заветное (Крым) - описание с фото, карта и координаты...
05 06 2020 9:25:48
Как закрыть предприятие без налоговой проверки...
04 06 2020 4:27:37
Карта Мир от Сбербанка для пенсионеров - плюсы и минусы...
02 06 2020 21:47:39
У женщины нулевой трудовой стаж: какая у нее будет пенсия...
01 06 2020 9:49:45
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
