Активное мечтание одна из техник НЛП > Натали Ливен
Натали    

Активное мечтание одна из техник НЛП


Активное мечтание одна из техник НЛП

Нейролингвистическое программирование или НЛП в сокращении появилось довольно давно: аж в 1973 году. Именно в тот год Ричард Бендлер, пока что всего студент, и Джоном Гриндеров, профессором лингвистики, в сотрудничестве с Грегоре Бейтсоном, уже на то время знаменитым учёным, было изобретено это направление в психологии.

Тем не менее, несмотря на то, что со дня открытия НЛП прошло более чем тридцать лет по сей день данное учение не подкреплено никакими точными данными – НЛП существует, как отрасль психологии в некотором роде, но не числится как отдельная ветвь любой из существующих наук.

Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие.

Более простым языком НЛП активирует ваши таланты и помогает вам осуществлять самые «бредовые» мысли и мечты из раздела «невозможно» (но всё в меру, конечно!). Вот одну из таких техник мы с вами и рассмотрим.

Рассматриваемая нами техника называется активное мечтание. Итак, давайте сядем поудобней и начнём наше активное мечтание.

Для начала решите, что вам действительно хочется достигнуть – другими словами наметьте цель, к которой мы с вами будем идти. Теперь на следующем этапе вам надо полностью расслабиться, войти в некотором роде в медитационное состояние, которое хаpaктеризуется полным мускульным напряжение, но отсутствием любых усилий с вашей стороны, внутренней тишиной – никаких мыслей и диалогов с самим собой, а так же сфокусированным зрением на вашем решение.

Одним из более лёгких способов вхождения в состояния медитации является такой: лягте или сядьте, но так чтобы вам было действительно удобно.

А теперь закройте глаза и расслабьтесь, после начиная с левой ноги говорите: «Я расслаблен! Моя левая нога расслаблена!» Говорите надо на выдохе, медленно, повторять фразу трижды.

Затем замените левую ногу на правую ногу, левую руку, правую руку, шею, лоб, лицо, голову.

А после в заключении повторите ещё девять раз: «Я спокоен! Я расслаблен полностью!» Таким образом, войдя в требуемое состояние.

Именно в этом состоянии к вам и придёт «знак» с Вселенной.

С одной стороны вы полностью расслаблены, с другой максимально восприимчивы. Знаком может быть всё что угодно – предмет, на котором ваш взгляд зацепило, камешек, которые попал в ботинок, коряга, о которую вы споткнулись и прочее.

Теперь присмотритесь к тому знаку. Войдите снова в состояние медитации (возможен сокращенный путь медитации, например, переход, сразу к последней фазе «Я спокоен!»).

Станьте на несколько минут этим символом, знаком, воспринимайте мир, как он.

И наконец, последний этап – теперь вы должны принять те знания, которые дал вам знак, соотнесите новое со старыми целями, вспомните о вашем желание и решении – возможно ответ кроется где-то на поверхности. Удачи вам!

И верьте в себя – возможно, вам и не нужна ничья помощь.

2019-04-14admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Где в Турции самые чистые пляжи

Где в Турции самые чистые пляжи Где в Турции самые чистые пляжи...

04 08 2021 18:18:44

Что подарить папе на 23 февраля, Как поздравить папу

Что подарить папе на 23 февраля, Как поздравить папу Что подарить папе на 23 февраля, Как поздравить папу...

03 08 2021 5:51:47

Законы штатов и конгресса в США в 2019 году: общий вид законодательной системы

Законы штатов и конгресса в США в 2019 году: общий вид законодательной системы Законы штатов и конгресса в США в 2019 году: общий вид законодательной системы...

02 08 2021 10:52:40

Как не попасться на развод с экскурсиями в туристической поездке

Как не попасться на развод с экскурсиями в туристической поездке Как не попасться на развод с экскурсиями в туристической поездке...

01 08 2021 6:34:21

Почему пульсирует в ухе: причины пульсации и что делать в таком случае

Почему пульсирует в ухе: причины пульсации и что делать в таком случае Почему пульсирует в ухе: причины пульсации и что делать в таком случае...

31 07 2021 12:32:49

Что делают с остатками мыла в отелях, если вы не забираете его с собой

Что делают с остатками мыла в отелях, если вы не забираете его с собой Что делают с остатками мыла в отелях, если вы не забираете его с собой...

30 07 2021 21:34:29

Биопарокс при ангине и кашле, трахеите, ларингите и фарингите у детей, отзывы

Биопарокс при ангине и кашле, трахеите, ларингите и фарингите у детей, отзывы Биопарокс при ангине и кашле, трахеите, ларингите и фарингите у детей, отзывы...

29 07 2021 14:43:52

MasterCard: автоматического продления пробных подписок больше не будет

MasterCard: автоматического продления пробных подписок больше не будет MasterCard: автоматического продления пробных подписок больше не будет...

28 07 2021 3:16:31

Мой муж

Мой муж Мой муж...

27 07 2021 12:22:53

Пасхальная трапеза

Пасхальная трапеза Пасхальная трапеза...

26 07 2021 6:58:40

7 женщин, которыми может гордиться наша планета

7 женщин, которыми может гордиться наша планета 7 женщин, которыми может гордиться наша планета...

25 07 2021 9:48:31

Какие продукты полезные для печени?

Какие продукты полезные для печени? Какие продукты полезные для печени?| ...

24 07 2021 19:20:38

Посадка семян моркови весной – правила и особенности

Посадка семян моркови весной – правила и особенности Посадка семян моркови весной – правила и особенности| ...

23 07 2021 6:36:28

10 вещей, которые мудрый человек никогда не сделает ради своего партнера

10 вещей, которые мудрый человек никогда не сделает ради своего партнера 10 вещей, которые мудрый человек никогда не сделает ради своего партнера...

22 07 2021 16:33:11

Время собирать

Время собирать Время собирать...

21 07 2021 9:44:23

Мелек-Чесменский курган

Мелек-Чесменский курган Мелек-Чесменский курган...

20 07 2021 20:55:35

Зачем мы ввязываемся в разрушительные отношения

Зачем мы ввязываемся в разрушительные отношения Зачем мы ввязываемся в разрушительные отношения...

19 07 2021 21:36:18

Папина вдова

Папина вдова Папина вдова...

18 07 2021 12:46:17

Имена девочек по Святцам: июнь

Имена девочек по Святцам: июнь Имена девочек по Святцам: июнь...

17 07 2021 13:22:41

Прямая линия с Путиным в 2017 году: когда будет очередное общение с народом

Прямая линия с Путиным в 2017 году: когда будет очередное общение с народом Прямая линия с Путиным в 2017 году: когда будет очередное общение с народом...

16 07 2021 20:56:54

14 самых дорогих ошибок, когда-либо сделанных в истории

14 самых дорогих ошибок, когда-либо сделанных в истории 14 самых дорогих ошибок, когда-либо сделанных в истории...

15 07 2021 3:30:42

Курение во время беременности: можно ли, как влияет и как бросить

Курение во время беременности: можно ли, как влияет и как бросить Курение во время беременности: можно ли, как влияет и как бросить| ...

14 07 2021 1:17:33

Сироп от сухого кашля: список препаратов, показания, отзывы

Сироп от сухого кашля: список препаратов, показания, отзывы Сироп от сухого кашля: список препаратов, показания, отзывы...

13 07 2021 23:21:57

Какие ошибки мы допускаем, когда пытаемся защититься от солнца, и как их исправить

Какие ошибки мы допускаем, когда пытаемся защититься от солнца, и как их исправить Какие ошибки мы допускаем, когда пытаемся защититься от солнца, и как их исправить...

12 07 2021 0:16:42

Малиновый сок — источник здоровья и долголетия

Малиновый сок — источник здоровья и долголетия Малиновый сок — источник здоровья и долголетия| ...

11 07 2021 10:22:50

Варианты подарка любимому на год отношений

Варианты подарка любимому на год отношений Варианты подарка любимому на год отношений| ...

10 07 2021 19:37:15

Любимый русский святой глазами «писателя-праведника»

Любимый русский святой глазами «писателя-праведника» Любимый русский святой глазами «писателя-праведника»...

09 07 2021 1:37:28

Александр Блок

Александр Блок...

08 07 2021 3:16:17

8 предметов бытовой техники, ломающихся просто потому, что мы не прочли инструкцию

8 предметов бытовой техники, ломающихся просто потому, что мы не прочли инструкцию 8 предметов бытовой техники, ломающихся просто потому, что мы не прочли инструкцию...

07 07 2021 7:14:17

День рождения 4 декабря какой знак зодиака

День рождения 4 декабря какой знак зодиака...

06 07 2021 14:10:54

9 удивительных открытий, о которых никогда не напишут в учебниках

9 удивительных открытий, о которых никогда не напишут в учебниках 9 удивительных открытий, о которых никогда не напишут в учебниках...

05 07 2021 23:25:45

Фуад значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Фуад

Фуад значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Фуад Фуад значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Фуад...

04 07 2021 7:52:43

Сухая кожа на ногах: причины, что делать

Сухая кожа на ногах: причины, что делать Сухая кожа на ногах: причины, что делать| ...

03 07 2021 0:56:50

28 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 28 июля

28 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 28 июля 28 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 28 июля...

02 07 2021 22:55:31

Как лечить остеохондроз позвоночника в домашних условиях

Как лечить остеохондроз позвоночника в домашних условиях Как лечить остеохондроз позвоночника в домашних условиях| ...

01 07 2021 21:30:35

Помет, как удобрение: куриный, гoлyбиный, птичий, перепелиный

Помет, как удобрение: куриный, гoлyбиный, птичий, перепелиный Помет, как удобрение: куриный, гoлyбиный, птичий, перепелиный| ...

30 06 2021 11:29:20

Заседание 77

Заседание 77 Заседание 77...

29 06 2021 23:24:35

Какие документы нужны для временной прописки граждан в РФ?

Какие документы нужны для временной прописки граждан в РФ?...

28 06 2021 13:18:10

Совместимость Льва и Paка - причины конфликтов

Совместимость Льва и Paка - причины конфликтов...

27 06 2021 23:48:45

Как определить замершую беременность

Как определить замершую беременность Как определить замершую беременность| ...

26 06 2021 1:24:46

Стимулирующие выплаты медработникам в 2016-2017 году: критерии

Стимулирующие выплаты медработникам в 2016-2017 году: критерии Стимулирующие выплаты медработникам в 2016-2017 году: критерии...

25 06 2021 16:19:36

Бизнес-идея: техническое обслуживание компьютеров

Бизнес-идея: техническое обслуживание компьютеров...

24 06 2021 13:28:54

Заседание 128

Заседание 128 Заседание 128...

23 06 2021 10:35:20

Мы подготовили игру с 11 тяжелыми дилеммами, чтобы вы могли узнать свои темные стороны

Мы подготовили игру с 11 тяжелыми дилеммами, чтобы вы могли узнать свои темные стороны Мы подготовили игру с 11 тяжелыми дилеммами, чтобы вы могли узнать свои темные стороны...

22 06 2021 11:29:25

19 историй о людях, чья сверхспособность

19 историй о людях, чья сверхспособность 19 историй о людях, чья сверхспособность...

21 06 2021 19:21:22

Как мотивировать мужа делать карьеру и заpaбатывать больше

Как мотивировать мужа делать карьеру и заpaбатывать больше Как мотивировать мужа делать карьеру и заpaбатывать больше| ...

20 06 2021 6:38:11

Подробный гороскоп знака Зодиака Овен на май

Подробный гороскоп знака Зодиака Овен на май...

19 06 2021 19:25:37

Вред и польза кофе

Вред и польза кофе Вред и польза кофе| ...

18 06 2021 8:15:24

Передачи пенсии по наследству в России не будет

Передачи пенсии по наследству в России не будет Передачи пенсии по наследству в России не будет...

17 06 2021 3:49:40

25 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 25 марта

25 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 25 марта 25 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 25 марта...

16 06 2021 22:46:37

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::