Активное мечтание одна из техник НЛП
Активное мечтание одна из техник НЛП
Нейролингвистическое программирование или НЛП в сокращении появилось довольно давно: аж в 1973 году. Именно в тот год Ричард Бендлер, пока что всего студент, и Джоном Гриндеров, профессором лингвистики, в сотрудничестве с Грегоре Бейтсоном, уже на то время знаменитым учёным, было изобретено это направление в психологии.
Тем не менее, несмотря на то, что со дня открытия НЛП прошло более чем тридцать лет по сей день данное учение не подкреплено никакими точными данными – НЛП существует, как отрасль психологии в некотором роде, но не числится как отдельная ветвь любой из существующих наук.
Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие.
Более простым языком НЛП активирует ваши таланты и помогает вам осуществлять самые «бредовые» мысли и мечты из раздела «невозможно» (но всё в меру, конечно!). Вот одну из таких техник мы с вами и рассмотрим.
Рассматриваемая нами техника называется активное мечтание. Итак, давайте сядем поудобней и начнём наше активное мечтание.
Для начала решите, что вам действительно хочется достигнуть – другими словами наметьте цель, к которой мы с вами будем идти. Теперь на следующем этапе вам надо полностью расслабиться, войти в некотором роде в медитационное состояние, которое хаpaктеризуется полным мускульным напряжение, но отсутствием любых усилий с вашей стороны, внутренней тишиной – никаких мыслей и диалогов с самим собой, а так же сфокусированным зрением на вашем решение.
Одним из более лёгких способов вхождения в состояния медитации является такой: лягте или сядьте, но так чтобы вам было действительно удобно.
А теперь закройте глаза и расслабьтесь, после начиная с левой ноги говорите: «Я расслаблен! Моя левая нога расслаблена!» Говорите надо на выдохе, медленно, повторять фразу трижды.
Затем замените левую ногу на правую ногу, левую руку, правую руку, шею, лоб, лицо, голову.
А после в заключении повторите ещё девять раз: «Я спокоен! Я расслаблен полностью!» Таким образом, войдя в требуемое состояние.
Именно в этом состоянии к вам и придёт «знак» с Вселенной.
С одной стороны вы полностью расслаблены, с другой максимально восприимчивы. Знаком может быть всё что угодно – предмет, на котором ваш взгляд зацепило, камешек, которые попал в ботинок, коряга, о которую вы споткнулись и прочее.
Теперь присмотритесь к тому знаку. Войдите снова в состояние медитации (возможен сокращенный путь медитации, например, переход, сразу к последней фазе «Я спокоен!»).
Станьте на несколько минут этим символом, знаком, воспринимайте мир, как он.
И наконец, последний этап – теперь вы должны принять те знания, которые дал вам знак, соотнесите новое со старыми целями, вспомните о вашем желание и решении – возможно ответ кроется где-то на поверхности. Удачи вам!
И верьте в себя – возможно, вам и не нужна ничья помощь.
admin
Это значит, что радость — это свидетельство правильной жизни?— Да, ибо есть радость мирская и есть Божественная...
31 08 2026 20:33:50
Мы в AdMe...
30 08 2026 10:59:43
Чтобы все успевать и поддерживать гармоничные отношения в семье, без каких-то «секретов» воспитания не обойтись...
29 08 2026 5:49:13
С наступлением жарких дней, после купания на речке и игры в песочнице, вши — дело привычное...
28 08 2026 9:43:22
5WДженне — один из старейших городов Чёрной Африки — лишь немного изменился за последние пять столетий своей истории...
27 08 2026 19:10:11
И это вовсе не зависит оттого, как женщина подготавливалась к родам или вынашивала плод...
26 08 2026 16:36:11
Такой же вид социальной льготы положен представителям системы образования и области социальной защиты...
25 08 2026 12:49:11
Разумеется, для конечного обывателя есть как минусы, так и плюсы кредитования...
24 08 2026 7:56:33
Вкусняшки у входа — неспростаЗдесь есть два варианта...
23 08 2026 20:34:44
С помощью кредитной карты клиент пользуется деньгами банка, которые он обязан вернуть в установленный срок и с процентами...
22 08 2026 15:51:24
Мы в AdMe...
21 08 2026 11:15:40
Но этим блюдом национальная кухня не ограничивается...
20 08 2026 8:39:21
Может, не скучно, но мысли уходят далеко-далеко от происходящего и не сразу возвращаются...
19 08 2026 14:30:41
Если в советское время усыновление было уделом женщин, у которых не получилось устроить личную жизнь, то сейчас, пожалуй, преобладают семейные пары, и среди них велика доля тех, у которых есть собственные родные дети...
18 08 2026 19:50:45
Вот есть некий идеал женственности, внешний идеал, под который особенно благочестивые люди желают подогнать всех подряд женщин в обычном и уже привычном стремлении всех постричь под одну гребенку...
17 08 2026 21:58:57
Именно такие населенные пункты испытывают трудности с наличием достаточного количества рабочих мест...
16 08 2026 15:34:29
Содержание статьи:Что такое «гepпeс»?Герпетическая инфекция — это вирусное заболевание, которое поражает как кожные покровы, так и слизистые оболочки...
15 08 2026 19:54:29
У них улучшается настроение и возникает много жизненной энергии...
14 08 2026 5:15:50
Попробуем разобраться, что же может получиться в результате такого союза...
13 08 2026 12:10:44
Мы в AdMe...
12 08 2026 22:24:58
При этом поведенческая экономика способна ответить на вопросы, почему мы себя ведем именно так и что следует делать, чтобы не влезать в долги...
11 08 2026 23:32:12
Мы в AdMe любим порядок и сегодня собрали несколько советов для тех, кто решил избавиться от лишних вещей, но пока не знает как...
10 08 2026 21:43:54
Вы выглядите стильно и пpaктически безупречно, следите за фигурой и спортивной формой, регулярно обновляете гардероб…Есть только одна проблема, которая вас беспокоит — это неустроенная личная жизнь...
09 08 2026 17:40:58
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
08 08 2026 17:10:31
Стрижка – дело житейское, но всегда неприятное, потому что надо сидеть смирно, везде колет от состриженных волос, и ножницы над ухом угрожающе стрекочут...
07 08 2026 8:55:51
День ангела Коринн: имя Коринн не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...
06 08 2026 5:22:41
AdMe...
04 08 2026 3:52:50
Как будто заново открывая для себя мир, мы отвлекаемся от моды, привычек, чашек кофе и прочих ванильных тем...
03 08 2026 14:48:35
Однако самая первая вещь, которая выбирается с особой скрупулёзностью, это соска...
02 08 2026 3:20:38
На смену сетке тарифов, утвержденных регионами, придут пакеты приоритетных услуг ЖКХ, которые собственники жилых помещений смогут выбирать самостоятельно, рассчитывая количество потрeбляемых ими ресурсов индивидуально...
01 08 2026 19:20:17
Были на пляже с мужем и сыном (8 лет)...
31 07 2026 8:38:12
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
30 07 2026 6:11:48
Чтобы вылечить ангину, применяют местные антисептические средства и антибиотики, воздействующие на бактерий...
29 07 2026 7:44:41
У него очень чувствительные голосовые связки...
28 07 2026 3:48:24
Однако мы собираемся раскрыть секреты базовой основы любого стремления – зоны комфорта...
27 07 2026 19:25:22
Такие личности должны отвечать следующим критериям:по возрасту: женщины – не моложе 17 и не старше 55 лет, мужчины – не моложе 17 и не старше 60 летне имеют места работы и регулярной прибыли на момент обращенияищут работузарегистрированы в Службе занятости, в целях отыскать стоящую должность...
26 07 2026 1:21:53
К чему снится Вертолет: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВертолет во сне к чему снится сновидцуВертолет – Увидеть во сне вертолет – значит, что вскоре вам предстоит важная работа, от качества и скорости выполнения которой зависит ваш успех в будущем...
25 07 2026 11:26:10
Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...
24 07 2026 6:44:51
— О-о-о! – простонал он, увидев рюмку...
23 07 2026 23:38:30
Уменьшительная форма имени: Мефодя, Нефедка, Федя, Федюша...
22 07 2026 20:44:45
К чему снится Бокс: толкование по 100 авторамК чему снится Бокс во снеБокс – Этот сон говорит о том, что вам сложно будет контролировать свое поведение...
21 07 2026 21:13:57
К чему снится Вилы: толкование по 100 авторамК чему снятся Вилы во снеВилы – Вилы во сне сулят борьбу за лучшую долю, которая потребует от вас огромных усилий, как физических, так и душевных...
19 07 2026 2:58:54
В разные времена, как и сейчас, некоторые люди считали леворукость отклонением от нормы, а человека – левшу принимали за нeнopмaльного...
17 07 2026 0:56:27
Скорее наоборот — то, что должно было с ним случиться, уже случилось, и сейчас биткоин более стабильное и понятное средство для инвестирования...
16 07 2026 18:55:56
Чтобы получить богатый урожай, нужно правильно ухаживать за насаждениями и выбирать подходящие для климатической зоны и с высокой урожайностью сорта этой ягодной культуры...
15 07 2026 18:53:58
comОбщие правила, которые существуют для платных парковок в Москве, говорят следующее...
14 07 2026 22:10:32
К чему снится Валерьянка: толкование по 100 авторамСовременный сонник / Елена АвадяеваЕсли вам снится ВалерьянкаВалерьянка — валерьянка – то это символизирует облегчение и избавление от докучающих мелочей жизни...
13 07 2026 6:25:31
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
