Станьте красивой без изнурительных диет > Натали Ливен
Натали    

Станьте красивой без изнурительных диет


В мире очень мало женщин довольных своей фигурой. Бесполезно доказывать, что идеальной красоты не существует, очарование фотомоделей достигается в основном правильным освещением, умелым нанесением грима и выгодной позой.

Нет смысла убеждать, что у каждого мужчины свой вкус, а мир, заполненный одними высоким худощавыми блондинками, будет очень скучен. Не слушая никаких убеждений, милые дамы изводят себя диетами, косметическими процеДypaми и изнуряющими занятиями на тренажёрах.

Любой журнал для женщин подскажет миллионы способов сбросить лишний вес, сделать талию тоньше, а бюcт – больше избавиться от ненавистного целлюлита и вернуть упругость коже. Ничего плохого в этом нет, стремление к красоте заложено в дамах на биологическом уровне, нужно только соблюдать меру.

Всё, что вы делаете, должно приносить удовольствие, в противном случае никакой пользы процедуры не принесут.

Существует множество диет, но похудели по их методике считанные единицы, остальные в лучшем случае остались на том же уровне, в худшем – потом набрали дополнительные килограммы. Ничего удивительного в этом нет: перепуганный голодовкой организм запасает ресурсы на чёрный день.

Полюбите себя такой, какая вы есть, избавьтесь от комплекса полноты, и жир сам начнёт покидать ваше тело.

Всем известны полезные свойства овсяной каши, но признайтесь честно, многие ли любят это кушанье. Почти все, давясь, жуют салаты красоты и считают, что это пойдёт им на пользу.

Не пойдёт! От пищи, принятой через силу ничего хорошего быть не может.

Если не любите овсянку, не зацикливайтесь на ней, есть очень много богатой витаминами, микроэлементами и клетчаткой вкусной пищи, ешьте её и получайте удовольствие.

Составляя рацион, в первую очередь выпишите все продукты, которые вам нравятся. Как видите, получился весьма внушительный список, теперь разделите его на то, что кушать рекомендуется, и что нежелательно. Ту пищу, которая вам не нравится, исключите из своего меню: польза фисташек, клубники и мaндаринов ничуть не меньше, чем у овсянки и отрубей.

Не отказывайтесь полностью от самых любимых, но вредных кушаний, одна ложечка по праздникам не сделает большой беды, а настроение улучшится.

Возможно, питаясь так, как вам нравится, вы не сумеете сбросить ни одного килограмма. Не нужно переживать, лучше быть довольной жизнью женщиной с небольшим жирком на бёдрах, чем злобной от голода фурией с идеальными параметрами.

2019-09-09admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Что почитаем сегодня, Найти

Что почитаем сегодня, Найти Что почитаем сегодня, Найти...

23 09 2021 1:20:54

Когда Иванов день, Какого числа день Иванов день

Когда Иванов день, Какого числа день Иванов день Когда Иванов день, Какого числа день Иванов день...

22 09 2021 16:58:20

Патриция значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Патриция

Патриция значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Патриция Патриция значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Патриция...

21 09 2021 8:51:21

Как использовать зелёный чай при диете

Как использовать зелёный чай при диете Как использовать зелёный чай при диете| ...

20 09 2021 10:55:23

Встречать ли православным Новый год

Встречать ли православным Новый год Встречать ли православным Новый год...

19 09 2021 9:11:26

Какими будут тарифы на электроэнергию с 1 января 2020 года для населения

Какими будут тарифы на электроэнергию с 1 января 2020 года для населения Какими будут тарифы на электроэнергию с 1 января 2020 года для населения...

18 09 2021 12:18:51

Гороскоп Овна на Сентябрь 2019 - отношения и семья

Гороскоп Овна на Сентябрь 2019 - отношения и семья...

17 09 2021 2:13:34

Эхо друг друга

Эхо друг друга Эхо друг друга...

16 09 2021 22:11:44

Сонник Аптекарь, к чему снится Аптекарь во сне видеть

Сонник Аптекарь, к чему снится Аптекарь во сне видеть Сонник Аптекарь, к чему снится Аптекарь во сне видеть...

15 09 2021 1:11:46

10 фраз, которые нельзя говорить детям

10 фраз, которые нельзя говорить детям 10 фраз, которые нельзя говорить детям| ...

14 09 2021 1:54:51

Гороскоп на неделю с 22 по 28 октября

Гороскоп на неделю с 22 по 28 октября Гороскоп на неделю с 22 по 28 октября...

13 09 2021 10:43:17

Где провести отпуск: озёра республики Марий Эл

Где провести отпуск: озёра республики Марий Эл Где провести отпуск: озёра республики Марий Эл| ...

12 09 2021 14:39:55

Великая китайская стена: строительство, история, фото

Великая китайская стена: строительство, история, фото Великая китайская стена: строительство, история, фото...

11 09 2021 16:27:50

Как оплатить госпошлину через представителя

Как оплатить госпошлину через представителя...

10 09 2021 8:53:31

Признаки аппендицита симптомы лечение

Признаки аппендицита симптомы лечение Признаки аппендицита симптомы лечение| ...

09 09 2021 15:48:13

8 марта в офисе - 15 идей как отметить праздник

8 марта в офисе - 15 идей как отметить праздник 8 марта в офисе - 15 идей как отметить праздник...

08 09 2021 18:30:11

Cлужба в армии США в 2019 году: обязательна ли, условия и особенности

Cлужба в армии США в 2019 году: обязательна ли, условия и особенности...

07 09 2021 8:53:48

Дневной макияж для зеленых глаз

Дневной макияж для зеленых глаз Дневной макияж для зеленых глаз| ...

06 09 2021 19:41:51

Ошибки в диалоге с детьми

Ошибки в диалоге с детьми Ошибки в диалоге с детьми| ...

05 09 2021 16:37:14

Что делать если заложен нос, почему заложенность не проходит у взрослых

Что делать если заложен нос, почему заложенность не проходит у взрослых Что делать если заложен нос, почему заложенность не проходит у взрослых...

04 09 2021 9:44:48

Психологи назвали 7 советов, которые помешают стрессу на работе разрушить ваши отношения

Психологи назвали 7 советов, которые помешают стрессу на работе разрушить ваши отношения Психологи назвали 7 советов, которые помешают стрессу на работе разрушить ваши отношения...

03 09 2021 23:42:34

Зачем пенсионерам навязывают карту - Мир

Зачем пенсионерам навязывают карту - Мир...

02 09 2021 11:52:37

Добрая и веселый: два артиста в одном доме

Добрая и веселый: два артиста в одном доме Добрая и веселый: два артиста в одном доме...

01 09 2021 22:37:38

В каких регионах России медработникам повысят зарплату

В каких регионах России медработникам повысят зарплату...

31 08 2021 17:35:16

Делаем медовое обертывание для похудения, прямо у себя дома

Делаем медовое обертывание для похудения, прямо у себя дома Делаем медовое обертывание для похудения, прямо у себя дома| ...

30 08 2021 2:13:26

10 способов обезвредить любимые лакомства

10 способов обезвредить любимые лакомства 10 способов обезвредить любимые лакомства...

29 08 2021 11:14:27

Для майнинга осталось 4, 2 миллиона Биткоинов

Для майнинга осталось 4, 2 миллиона Биткоинов...

28 08 2021 3:24:37

В каком случае денежную купюру не считают испорченной

В каком случае денежную купюру не считают испорченной...

27 08 2021 17:44:16

Калорийность гороховой каши

Калорийность гороховой каши Калорийность гороховой каши| ...

26 08 2021 3:47:45

Федосей значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Федосей

Федосей значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Федосей Федосей значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Федосей...

25 08 2021 3:29:58

25 советов, как добиться эффекта идеальной кожи при нанесении макияжа

25 советов, как добиться эффекта идеальной кожи при нанесении макияжа 25 советов, как добиться эффекта идеальной кожи при нанесении макияжа...

24 08 2021 2:32:49

Почему Будва это самый модный курорт Черногории

Почему Будва это самый модный курорт Черногории Почему Будва это самый модный курорт Черногории...

23 08 2021 21:46:54

36 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 36 лет как называется

36 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 36 лет как называется 36 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 36 лет как называется...

22 08 2021 9:34:20

Отказ от гражданства Казахстана при получении гражданства России: образец текста заявления, как осуществить выход из него в РФ?

Отказ от гражданства Казахстана при получении гражданства России: образец текста заявления, как осуществить выход из него в РФ? Отказ от гражданства Казахстана при получении гражданства России: образец текста заявления, как осуществить выход из него в РФ?...

21 08 2021 14:33:42

Дом Дувана

Дом Дувана Дом Дувана...

20 08 2021 22:32:33

Я выбрала йогу

Я выбрала йогу Я выбрала йогу| ...

19 08 2021 1:15:52

Люди в сети вдруг осознали, что у каждого есть шрам на указательном пальце и еще пара странностей на теле

Люди в сети вдруг осознали, что у каждого есть шрам на указательном пальце и еще пара странностей на теле Люди в сети вдруг осознали, что у каждого есть шрам на указательном пальце и еще пара странностей на теле...

18 08 2021 17:40:30

Гороскоп Льва на Октябрь 2019 - каким будет здоровье

Гороскоп Льва на Октябрь 2019 - каким будет здоровье...

17 08 2021 2:42:55

Елена Драпеко: «Если б я родилась мужчиной, мне бы легче жилось»

Елена Драпеко: «Если б я родилась мужчиной, мне бы легче жилось» Елена Драпеко: «Если б я родилась мужчиной, мне бы легче жилось»...

16 08 2021 7:21:44

Свободное общение свободных людей

Свободное общение свободных людей Свободное общение свободных людей...

15 08 2021 1:46:43

Заседание 79

Заседание 79 Заседание 79...

14 08 2021 20:12:24

7 фактов, которые должны знать все, кто не может жить без кофе

7 фактов, которые должны знать все, кто не может жить без кофе 7 фактов, которые должны знать все, кто не может жить без кофе...

13 08 2021 0:42:53

10 неудачных дублей, которые внезапно оказались гениальными

10 неудачных дублей, которые внезапно оказались гениальными 10 неудачных дублей, которые внезапно оказались гениальными...

12 08 2021 1:22:12

Сонник Автобус, к чему снится Автобус во сне видеть

Сонник Автобус, к чему снится Автобус во сне видеть Сонник Автобус, к чему снится Автобус во сне видеть...

11 08 2021 4:26:57

Как включиться в рабочий процесс после отпуска

Как включиться в рабочий процесс после отпуска Как включиться в рабочий процесс после отпуска...

10 08 2021 21:27:58

Как можно использовать приёмы конфликтологии в сделках с недвижимостью

Как можно использовать приёмы конфликтологии в сделках с недвижимостью...

09 08 2021 23:47:19

Каким образом сохранить личные финансы

Каким образом сохранить личные финансы...

08 08 2021 5:12:45

Лунный Овен — семейные и дружеские отношения родившихся под Луной в Овне

Лунный Овен — семейные и дружеские отношения родившихся под Луной в Овне| ...

07 08 2021 15:35:11

Феодосийский Введенский храм - описание с фото, как добраться

Феодосийский Введенский храм - описание с фото, как добраться Феодосийский Введенский храм - описание с фото, как добраться...

06 08 2021 20:52:30

Дeвyшка спасла жизнь двухлетнему ребенку

Дeвyшка спасла жизнь двухлетнему ребенку Дeвyшка спасла жизнь двухлетнему ребенку...

05 08 2021 4:49:38

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::